Chàng trai lương 9 triệu, nợ 90 triệu lại còn dang tay đèo bồng nuôi luôn bạn gái, đến hồi bế tắc đi xin lời khuyên làm sao để xóa nợ?

“Đã nợ nần chồng chất rồi còn đèo bòng nuôi thêm người yêu. Bạn gái kia không đi làm để hỗ trợ thêm à?”.

Thẻ tín dụng ra đời mang theo vô vàn tiện ích của một loại hình tài chính tân tiến. Tuy nhiên, đối với những thành tố “tiêu pha không cần suy nghĩ”, loại thẻ này lại trở thành công cụ “tạo nợ” vô cùng hữu hiệu. Có sẵn một số tiền trong tay, nhiều người chẳng ngại vung tay. Đơn cử, vừa mới đây, một hội nhóm trên mạng xã hội đã có dịp chia sẻ câu chuyện “khó gỡ” của một chàng trai.

Cụ thể, thu nhập theo lương hàng tháng của chàng trai này là 9 triệu đồng. Nhưng vì một số nguyên nhân, mà chắc rằng đến từ việc “tiêu tiền thả ga”, số nợ trong thẻ tín dụng của cậu đã lên tới con số hơn 90 triệu đồng. Ở thời điểm hiện tại, bên cạnh thu nhập 9 triệu hàng tháng nhận được, cậu trai này còn phải đứng ra chịu phần chi phí ăn ở, sinh hoạt cho cô bạn gái của mình, và dự là sẽ chẳng có dư. 

Chàng trai lương 9 triệu, nợ 90 triệu lại còn dang tay đèo bồng nuôi luôn bạn gái, đến hồi bế tắc đi xin lời khuyên làm sao để xóa nợ?-1

Số nợ trong thẻ tín dụng đã kéo dài 2 năm cộng với tình hình tài chính hiện tại, chắc chắn sẽ tiếp tục kéo dài thêm một thời gian nữa. Bức bách và không tìm được lối thoát, chàng trai đã ngay lập tức đăng đàn hỏi ý dân mạng.

Chàng trai lương 9 triệu, nợ 90 triệu lại còn dang tay đèo bồng nuôi luôn bạn gái, đến hồi bế tắc đi xin lời khuyên làm sao để xóa nợ?-2

Sau khi vừa được đăng tải, bài đăng nhanh chóng thu được sự chú ý của đông đảo người dùng mạng. Rất nhiều điểm bất hợp lý trong thu chi hàng tháng của chủ nhân bài đăng đã được dân mạng chỉ ra rồi phân tách. Tuy nhiên, tựu trung lại, nhiều người cho rằng, nguyên nhân khiến “khổ chủ” không thể có dư để trả nợ bắt nguồn từ việc phải “nuôi” thêm bạn gái: “Ông cha ta nói không sai,muốn nghèo thì nuôi thêm gái”, “Bạn gái kia không đi làm thêm à, còn nếu đi học thì bố mẹ không trợ cấp à, sao lại để một mình bạn gánh hết?”, “Đã nghèo, đã nợ rồi còn đèo bồng, thêm 2 năm nữa chưa chắc trả hết”.

Ở thời điểm hiện tại, bài đăng vẫn đang thu hút được đông đảo sự chú ý của dân mạng. Mong rằng chàng trai trong bài đăng sớm tìm ra được lối thoát trong phương cách chi tiêu hàng ngày để có thể trả đủ nợ cho ngân hàng.

Theo Helino

Động thái mới nhất của Ahn Jae Hyun: 3 tháng trước còn giữ khư khư, giờ đã lẳng lặng xóa mọi dấu vết về Goo Hye Sun

Ahn Jae Hyun đã xoá mọi dấu vết về Goo Hye Sun từ khi nào.

Sáng nay, Goo Hye Sun đăng tải loạt ảnh tin nhắn để tuyên bố ly hôn với Ahn Jae Hyun. gay khi vợ liên tục có động thái gay gắt và vạch mặt, Ahn Jae Hyun lại chọn cách im lặng và nhờ công ty chủ quản HB Entertainment lên tiếng thay. Đáng nói, soi lại Instagram của Ahn Jae Hyun, tất cả những hình ảnh, mọi dấu vết về Goo Hye Sun mà từ 3 tháng trước anh vẫn quyết giữ nguyên đã hoàn toàn biến mất. 

Còn nhớ thời điểm đó, “nàng cỏ” làm rộ lên tin đồn ly hôn vì xoá ảnh của chồng khỏi Instagram nhưng Ahn Jae Hyun vẫn khư khư giữ lại dấu vết quá khứ, kể cả clip cầu hôn người thương. Không ít người phẫn nộ vì động thái thiếu dũng cảm, âm thầm của Ahn Jae Hyun, có người lại cho rằng nam diễn viên này vốn đã xóa đi từ lúc nào và công chú không để ý mà thôi.

Động thái mới nhất của Ahn Jae Hyun: 3 tháng trước còn giữ khư khư, giờ đã lẳng lặng xóa mọi dấu vết về Goo Hye Sun-1Động thái mới nhất của Ahn Jae Hyun: 3 tháng trước còn giữ khư khư, giờ đã lẳng lặng xóa mọi dấu vết về Goo Hye Sun-2
3-4 tháng trước, Goo Hye Sun làm rộ lên tin đồn ly hôn vì động thái xoá ảnh Ahn Jae Hyun y như cách Song Hye Kyo làm với Song Joong Ki

Động thái mới nhất của Ahn Jae Hyun: 3 tháng trước còn giữ khư khư, giờ đã lẳng lặng xóa mọi dấu vết về Goo Hye Sun-3Động thái mới nhất của Ahn Jae Hyun: 3 tháng trước còn giữ khư khư, giờ đã lẳng lặng xóa mọi dấu vết về Goo Hye Sun-4
Dù là ảnh nhẫn cưới hay ảnh mùi mẫn đều biến mất

Động thái mới nhất của Ahn Jae Hyun: 3 tháng trước còn giữ khư khư, giờ đã lẳng lặng xóa mọi dấu vết về Goo Hye Sun-5
Nhưng Ahn Jae Hyun vẫn chọn giữ lại mọi thứ, còn “thả tim” vào ảnh của Goo Hye Sun

Động thái mới nhất của Ahn Jae Hyun: 3 tháng trước còn giữ khư khư, giờ đã lẳng lặng xóa mọi dấu vết về Goo Hye Sun-6Động thái mới nhất của Ahn Jae Hyun: 3 tháng trước còn giữ khư khư, giờ đã lẳng lặng xóa mọi dấu vết về Goo Hye Sun-7Động thái mới nhất của Ahn Jae Hyun: 3 tháng trước còn giữ khư khư, giờ đã lẳng lặng xóa mọi dấu vết về Goo Hye Sun-8
Hiện giờ Instagram của Ahn Jae Hyun chỉ còn lại những bức hình cá nhân của anh, ảnh cùng đồng nghiệp

Động thái mới nhất của Ahn Jae Hyun: 3 tháng trước còn giữ khư khư, giờ đã lẳng lặng xóa mọi dấu vết về Goo Hye Sun-9
Bức ảnh duy nhất trong bộ ảnh cưới cũng chỉ có mặt Ahn Jae Hyun

Theo Helino

Diện bikini khoe đường cong nảy nở, Lê Thúy chính thức xóa sổ biệt danh “bộ xương di động”

Trước khi những hình ảnh của Cao Ngân tại Chung kết VNTM mùa All Stars thì biệt danh “bộ xương di động” như gắn liền cố hữu với cái tên Lê Thúy.

Trưởng thành từ VNTM mùa 2, Lê Thúy là một trong những người mẫu có chiều cao trội bật nhất trong làng mốt Việt. Cô sở hữu vẻ đẹp lạ tương thích với thời trang cao cấp cũng như từng một thân hình mà chỉ có thể mô tả ngắn gọn là gầy trơ xương. Sắc vóc mảnh khảnh quá đỗi của Lê Thúy cũng bị đem ra làm đề tài để công chúng bàn tán xôn xao mặc dù cô đã thừa nhận rằng bản thân vốn thuộc dạng khó ăn uống khó hấp thụ, tăng cân là điều chẳng hề dễ dàng.

Thế nhưng với những hình ảnh khoe đường cong trong bikini, công chúng lại được chiêm ngưỡng một Lê Thúy hoàn toàn khác: tràn đầy sức sống, đường cong rõ ràng, vòng nào ra vòng nấy.

Diện bikini khoe đường cong nảy nở, Lê Thúy chính thức xóa sổ biệt danh bộ xương di động - Ảnh 1.

Trong chuyến đi biển mới đây, Lê Thúy không ngần ngại chia sẻ những hình ảnh gợi cảm trong trang phuc bikini kiểu cổ điển.

Diện bikini khoe đường cong nảy nở, Lê Thúy chính thức xóa sổ biệt danh bộ xương di động - Ảnh 2.

Nếu trước kia số đo của Lê Thúy vào dạng 3 vòng như 1, thân hình thẳng đứng đuồn đuỗn thì nay nét nào ra nét ấy, cũng “căng đét” chẳng kém chị em nào.

Lê Thúy tiết lộ rằng cô đã tăng đến 12kg kể từ sau khi giải nghệ vào cuối năm ngoái.  Cô dành nhiều thời gian hơn để chăm sóc bản thân cũng như gia đình.

Nhìn vào Lê Thúy của thì hiện tại, chắc chắn ai cũng sẽ cảm thấy vui cho cô. Nếu so sánh với thời mới chập chững nghề người mẫu hay chỉ độ vài ba năm trước thì sẽ thấy hình thể của Lê Thúy thay đổi đến ngưỡng “một trời một vực”.

Diện bikini khoe đường cong nảy nở, Lê Thúy chính thức xóa sổ biệt danh bộ xương di động - Ảnh 4.

Từng là nhân tố tạo drama tại VNTM mùa 2, Lê Thúy còn khiến khán giả không thể quên được bởi thân hình quá gầy – đặc biệt mỗi khi cô diện đồ bơi hay trang phục ôm sát.

Diện bikini khoe đường cong nảy nở, Lê Thúy chính thức xóa sổ biệt danh bộ xương di động - Ảnh 5.

Một số hình ảnh còn khiến dân tình hốt hoảng đặt biệt danh cho cô là “bộ xương di đông”.

Cái sự gầy gò mảnh khảnh một thời của Lê Thúy không chỉ khiến người nhìn dễ bị ám ảnh mà còn dấy lên tranh cãi về những tiêu chuẩn nghề người mẫu, tránh cổ súy cho chứng biếng ăn vốn trở nên tràn lan từ làng mốt thập niên 90.

Diện bikini khoe đường cong nảy nở, Lê Thúy chính thức xóa sổ biệt danh bộ xương di động - Ảnh 7.

Đặt hai hình ảnh cạnh nhau, rõ ràng Lê Thúy đã chính thức xóa sổ biệt danh “bộ xương di động”!

Phim vừa đóng máy, dàn sao “Về nhà đi con” đã bung xõa ngay với kiểu tóc mới, lại còn “ăn chơi” hệt nhau

Không hẹn mà gặp, Thu Quỳnh, Bảo Hân và Quang Anh đều F5 diện mạo với màu tóc xám khói.

Hành trình 85 tập của bộ phim quốc dân “Về nhà đi con” đã kết thúc, để lại trong lòng công chúng biết bao cảm xúc, kỷ niệm; và đáng nhớ nhất có lẽ là dàn diễn viên như được sinh ra để dành cho bộ phim này.

Để nhập vai thật chuẩn, các diễn viên như Thu Quỳnh, Bảo Hân hay Quang Anh sẽ phải để một kiểu tóc phù hợp, gắn bó với một kiểu phong cách thời trang sao cho truyền tải tốt nhất nhân vật mình đang thể hiện. Và thế rồi, khoảnh khắc bộ phim đóng máy chính là thời cơ hoàn hảo nhất để họ F5 diện mạo với kiểu tóc mới toanh, “ăn chơi” hơn rất nhiều so với trong phim.

1. Bảo Hân

Trong phim, Bảo Hân vào vai cô nàng tomboyloichoi vô cùng cá tính, mạnh mẽ; và mái tóc ngắn chính là đặc trưng phong cách giúp cô nàng diễn tròn vai nhân vật của mình. Nhưng dù để tóc ngắn siêu chất, Bảo Hân vẫn nép mình trong vùng an toàn với màu tóc nâu.

Và ngay sau khi hết vai, cô nàng cá tính đã lập tức đưa phong cách của mình sang trang mới: bụi bặm và chất chơi hơn với màu tóc xám. Thật tuyệt là kiểu tóc này vô cùng hợp với Bảo Hân, lại giúp tăng thêm vài phần thú vị, ấn tượng cho phong cách của cô nàng.  

Phim vừa đóng máy, dàn sao Về nhà đi con” đã bung xõa ngay với kiểu tóc mới, lại còn ăn chơi” hệt nhau-1

Phim vừa đóng máy, dàn sao Về nhà đi con” đã bung xõa ngay với kiểu tóc mới, lại còn ăn chơi” hệt nhau-2

2. Quang Anh

Hiền lành, si tình và có một chút ngây ngốc, màu tóc nâu của Quang Anh quả thực là hoàn hảo với vai diễn mà cậu thể hiện.

Cứ tưởng là cậu chàng sẽ gắn bó mãi với phong cách trẻ trung và ngoan hiền như vậy nhưng ai ngờ, phim vừa đóng máy, Quanh Anh đã chơi lớn bằng việc phù phép cho diện mạo của mình với mái tóc ghi xám. Và sẵn gương mặt đẹp trai nên Quang Anh chẳng gặp khó khăn gì khi chinh phục màu tóc kén mặt này. Diện mạo của cậu cũng nhờ kiểu tóc “chất chơi” mà thêm phần lãng tử, khiến mọi trái tim fan nữ phải tan chảy.

Phim vừa đóng máy, dàn sao Về nhà đi con” đã bung xõa ngay với kiểu tóc mới, lại còn ăn chơi” hệt nhau-3

Phim vừa đóng máy, dàn sao Về nhà đi con” đã bung xõa ngay với kiểu tóc mới, lại còn ăn chơi” hệt nhau-4

3. Thu Quỳnh

Quen mắt với hình tượng hiền khô, thùy mị, nết na của Thu Quỳnh trong “Về nhà đi con” nên ngay khi nữ diễn viên chuyển sang màu tóc xám khói, người ta sẽ thấy có chút lạ lẫm. Tuy nhiên, phải công nhận là với gương mặt sắc sảo, khí chất lạnh lùng, trông Thu Quỳnh vẫn thật tuyệt trong kiểu tóc mới. Và dù bà mẹ một con năm nay đã 31 tuổi, trông cô sành điệu và “ăn chơi” nào có kém gì hai người em Quang Anh và Bảo Hân khi cùng nhuộm chung một màu tóc?

Phim vừa đóng máy, dàn sao Về nhà đi con” đã bung xõa ngay với kiểu tóc mới, lại còn ăn chơi” hệt nhau-5

Phim vừa đóng máy, dàn sao Về nhà đi con” đã bung xõa ngay với kiểu tóc mới, lại còn ăn chơi” hệt nhau-6

Theo Helino

Phim vừa đóng máy, dàn sao “Về nhà đi con” đã bung xõa ngay với kiểu tóc mới, lại còn “ăn chơi” hệt nhau

Hành trình 85 tập của bộ phim quốc dân “Về nhà đi con” đã kết thúc, để lại trong lòng công chúng biết bao cảm xúc, kỷ niệm; và đáng nhớ nhất có lẽ là dàn diễn viên như được sinh ra để dành cho bộ phim này.

Để nhập vai thật chuẩn, các diễn viên như Thu Quỳnh, Bảo Hân hay Quang Anh sẽ phải để một kiểu tóc phù hợp, gắn bó với một kiểu phong cách thời trang sao cho truyền tải tốt nhất nhân vật mình đang thể hiện. Và thế rồi, khoảnh khắc bộ phim đóng máy chính là thời cơ hoàn hảo nhất để họ F5 diện mạo với kiểu tóc mới toanh, “ăn chơi” hơn rất nhiều so với trong phim.

1. Bảo Hân

Trong phim, Bảo Hân vào vai cô nàng tomboyloichoi vô cùng cá tính, mạnh mẽ; và mái tóc ngắn chính là đặc trưng phong cách giúp cô nàng diễn tròn vai nhân vật của mình. Nhưng dù để tóc ngắn siêu chất, Bảo Hân vẫn nép mình trong vùng an toàn với màu tóc nâu.

Và ngay sau khi hết vai, cô nàng cá tính đã lập tức đưa phong cách của mình sang trang mới: bụi bặm và chất chơi hơn với màu tóc xám. Thật tuyệt là kiểu tóc này vô cùng hợp với Bảo Hân, lại giúp tăng thêm vài phần thú vị, ấn tượng cho phong cách của cô nàng.  

2. Quang Anh

Hiền lành, si tình và có một chút ngây ngốc, màu tóc nâu của Quang Anh quả thực là hoàn hảo với vai diễn mà cậu thể hiện.

Cứ tưởng là cậu chàng sẽ gắn bó mãi với phong cách trẻ trung và ngoan hiền như vậy nhưng ai ngờ, phim vừa đóng máy, Quanh Anh đã chơi lớn bằng việc phù phép cho diện mạo của mình với mái tóc ghi xám. Và sẵn gương mặt đẹp trai nên Quang Anh chẳng gặp khó khăn gì khi chinh phục màu tóc kén mặt này. Diện mạo của cậu cũng nhờ kiểu tóc “chất chơi” mà thêm phần lãng tử, khiến mọi trái tim fan nữ phải tan chảy.

3. Thu Quỳnh

Quen mắt với hình tượng hiền khô, thùy mị, nết na của Thu Quỳnh trong “Về nhà đi con” nên ngay khi nữ diễn viên chuyển sang màu tóc xám khói, người ta sẽ thấy có chút lạ lẫm. Tuy nhiên, phải công nhận là với gương mặt sắc sảo, khí chất lạnh lùng, trông Thu Quỳnh vẫn thật tuyệt trong kiểu tóc mới. Và dù bà mẹ một con năm nay đã 31 tuổi, trông cô sành điệu và “ăn chơi” nào có kém gì hai người em Quang Anh và Bảo Hân khi cùng nhuộm chung một màu tóc?

Chồng có xuề xòa đến đâu thì ít nhất vợ cũng phải sắm đủ 3 kiểu áo phông này để lên đồ luôn bảnh

Áo phông trơn màu 

Dù đơn giản, nhưng không hề đơn điệu. Đây là mẫu áo luôn giúp các ông chồng có thể nhanh gọn trong việc chon đồ để mặc. Nó phù hợp để kết hợp với mọi phong cách thời trang và mặc trong những tiết trời khác nhau. 

Ngoài việc dễ mặc, dễ hợp mọi kiểu quần từ jeans, quần âu, quần lửng… thì nó cũng là một items khá dễ mặc thành đồ đôi cùng vợ

20190708-20190725hbhs-7_01 copy

Với những chàng có dáng đậm người, không được “mi nhon” cho lắm, nên chọn màu sắc tối như đen/ ghi đậm/ rêu hay xanh nany.

Screen Shot 2019-08-10 at 4

Nếu sở hữu thân hình cân đối, thì những màu sắc sáng như be, trắng hay màu pastel là những màu cơ bản nên hướng tới.

Áo phông kẻ

Đối với phái nữ, những chiếc áo phông kẻ là món đồ không thể thiếu thì nam giới cũng vậy. Áo phông kẻ không những dễ mặc, dễ kết hợp lại còn che đi nhược điểm khá tốt. Người gầy hãy mặc sọc dày và kẻ ngang, còn người mập nên chọn kiểu sọc mỏng và kẻ sọc. 

Screen Shot 2019-08-10 at 4
Screen Shot 2019-08-10 at 4
Screen Shot 2019-08-10 at 4

Áo phông có cổ 

Đây là kiểu áo nhìn khá chững chạc hơn so với 2 kiểu áo trên, phù hợp diện đi làm. Nếu đi làm có thể sơ vin cùng quần âu + giày loafer hay quần jeans. Còn nếu đi chơi, một chiếc quần lửng và giày thể thao hay giày lười sẽ là lựa chọn hợp lý. 

Screen Shot 2019-08-10 at 4
banner-Artboard 1

Phan Mạnh Quỳnh bị tố quỵt tiền, vô ơn với người từng nâng đỡ khi mới vào nghề nhưng người “bóc phốt” lại bị cộng đồng mạng “ném đá” đến mức phải xóa bài

Đây là lần hiếm hoi Phan Mạnh Quỳnh vướng phải ồn ào kể từ khi hoạt động trong showbiz.
 

Phan Mạnh Quỳnh là một nhạc sĩ – ca sĩ không quá đình đám nhưng lại được sự ủng hộ của đông đảo khán giả qua những sáng tác và lối sống giản dị, đời tư “sạch sẽ”.

Tuy nhiên, cách đây vài giờ, cộng đồng mạng đã được một phen xôn xao trước thông tin Phan Mạnh Quỳnh là kẻ bội nghĩa, nợ tiền không chịu trả.

Phan Mạnh Quỳnh bị tố quỵt tiền, vô ơn với người từng nâng đỡ khi mới vào nghề nhưng người bóc phốt lại bị cộng đồng mạng ném đá đến mức phải xóa bài-1

Phan Mạnh Quỳnh nổi tiếng hiền lành, không tai tiếng lại bất ngờ bị tố là kẻ bội nghĩa

Cụ thể, một người tự xưng là đàn anh, đã dìu dắt Phan Mạnh Quỳnh từ những ngày mới bước chân vào làng nhạc Việt đã đăng đàn tố cáo nam ca sĩ nợ mình một khoản tiền nhưng mãi không chịu trả. Người này còn “bóc phốt” Phan Mạnh Quỳnh quên ơn nghĩa cũ, khi đã có tiếng tăm thì tỏ thái độ “bơ đẹp” với người từng nâng đỡ mình.

Phan Mạnh Quỳnh bị tố quỵt tiền, vô ơn với người từng nâng đỡ khi mới vào nghề nhưng người bóc phốt lại bị cộng đồng mạng ném đá đến mức phải xóa bài-2

Nguyên văn nội dung bài viết “bóc phốt” Phan Mạnh Quỳnh: 

“Góc bóc phốt: Nhân vật vhính – Ca sỹ Phan Mạnh Quỳnh.

Nhớ khi xưa em chân ướt, chân ráo vào showbiz, anh là người đã giúp đỡ, dìu dắt em khi vào nghề. Nay em đã trưởng thành và có chỗ đứng chắc chắn, em bơ anh luôn. Thôi thì chuyện đấy với anh cũng chả sao. Nhưng chuyện em nợ anh tiền thì là nghĩa khác.

Luật đời là có vay, có trả. Em nợ anh rất lâu rồi, rất nhiều lần hứa hẹn trả tiền anh mà chưa thấy đâu. Chuyện chả hay ho gì nhưng em không cho anh sự lựa chọn nên anh phải đưa lên đây. Anh chỉ lấy những gì thuộc về anh. Còn chuyện ơn huệ anh coi như là không có”.

Người tố cáo nam ca sĩ “Vợ người ta” cũng đăng tải đoạn tin nhắn giữa hai người để làm bằng chứng xác thực.

Phan Mạnh Quỳnh bị tố quỵt tiền, vô ơn với người từng nâng đỡ khi mới vào nghề nhưng người bóc phốt lại bị cộng đồng mạng ném đá đến mức phải xóa bài-3

Phan Mạnh Quỳnh bị tố quỵt tiền, vô ơn với người từng nâng đỡ khi mới vào nghề nhưng người bóc phốt lại bị cộng đồng mạng ném đá đến mức phải xóa bài-4

Thông thường, những bài “bóc phốt” như thế này sẽ nhận được phản ứng tò mò từ đông đảo khán giả. Tuy nhiên, riêng với trường hợp này, không mấy người tỏ ra mặn mà với bài đăng vì cho rằng có khá nhiều điểm bất hợp lý.

Theo cộng đồng mạng, rõ ràng trong tin nhắn của Phan Mạnh Quỳnh có nhắc: “anh muốn bao nhiêu, cho em một con số” nhưng người này lại lấp lửng, không trả lời cụ thể mà chỉ chăm chăm đòi nam ca sĩ “trả ơn”.

Nhiều người cho rằng, hành động này của người đăng bài chỉ là một cách “vòi tiền” Phan Mạnh Quỳnh. Vì vậy, đông đảo cư dân mạng đã đứng về phía nam ca sĩ, đồng loạt “ném đá” vào bài viết “bóc phốt” kia. Sau đó không lâu, người này đã phải gỡ bài viết trên nhóm.

Hiện tại, Phan Mạnh Quỳnh vẫn chưa có bất cứ phản hồi nào về sự việc này.
 

Theo Helino

Hướng dẫn tập 4 động tác đơn giản mỗi sáng giúp xoá sổ mỡ bụng dưới

Động tác 1: Chống đẩy kết hợp plank (10 lần x 3 set)

Thực hiện 3 lần chống đẩy.

Hạ khủy tay vuông góc với sàn sau đó nâng người giữ ở tư thế plank trong 10 giây.

Nâng tay lên và “đi bộ” tay về phía bàn chân.

Bài tập 1

Động tác 2: Leo núi (10 lần x 3 set)

Giữ người ở tư thế tấm ván hoặc tăng thêm độ khó với bậc cao.

Co chân lên vào giữa khoảng trống 2 tay, co càng gần về phía ngực càng tốt nhưng lưu ý giữ lưng thẳng khi tập.

Bài tập 2

Bài tập 3: Tập cơ bụng (10 lần x 3 set)

Bắt đầu với tư thế nằm ngửa thoải mái trên thảm, hai chân co, gót chân nằm trên sàn.

Đặt nhẹ các ngón tay đằng sau gáy, không dùng tay để kéo căng vùng cổ khi Crunch.

Siết chặt cơ bụng, nâng phần thân trên lên sao cho cách sàn khoảng 10cm.

Bài tập 3

Bài tập 4: Bài tập nâng chân (10 lần x 3 set) 

Nằm xuống và có cánh tay duỗi thẳng. 

Siết cơ bụng, hít vào và nâng 2 chân lên. 

Khi bạn thở ra, giữ chặt cơ bụng và từ từ hạ chân xuống.

Bài tập 4

Tim đăng status lạ rồi vội vàng xóa đi, dân mạng đồn đoán nam ca sĩ muốn nhắc đến Trương Quỳnh Anh và Bình Minh?

Ngay sau khi đăng tải những điều này vào lúc 1 giờ sáng, Tim đã lập tức xóa status nhưng cư dân mạng cũng đã kịp chụp lại.

Mới đây trong một nhóm kín chuyên bàn về chuyện của làng giải trí, nhiều cư dân mạng bất ngờ truyền tay nhau ảnh chụp màn hình status của ca sĩ Tim được viết lúc 1 giờ sáng. Status này sau đó đã được nam ca sĩ xóa đi ngay lập tức, nhưng dân mạng còn nhanh tay hơn vì họ đã kịp chụp lại. 

Nội dung status của Tim viết khá khó hiểu, gồm nhiều chữ viết tắt, chỉ có một vài dòng viết rõ như: “Đừng đợi tôi quay về. Xin lỗi Trương Quỳnh Anh“. Ngoài ra, nam ca sĩ còn nhắc đến những từ như “Tqa” và “Bm” kèm theo biểu tượng trái tim hay “Cxao qua”. 

Tim đăng status lạ rồi vội vàng xóa đi, dân mạng đồn đoán nam ca sĩ muốn nhắc đến Trương Quỳnh Anh và Bình Minh?-1

Dòng status lạ của Tim.

Dòng status của Tim đã ngay lập tức khiến dân mạng vô cùng hoang mang. Dưới phần bình luận, nhiều người trổ tài dự đoán những chữ viết tắt mà Tim viết. Đặc biệt, cụm từ “Tqa” được đoán là “Trương Quỳnh Anh” còn “Bm” được cho là “Bình Minh”; “Cxao qua” là “Cô xạo quá”. Cũng có người cho rằng “Bm” là “Bố mẹ” và một số cư dân mạng thì đồn đoán phải chăng Tim bị hack nick? 

Bên cạnh đó, không ít cư dân mạng cũng tỏ ra mệt mỏi vì “drama” hôn nhân kéo dài suốt một thời gian dài của Trương Quỳnh Anh và Tim mà đến nay vẫn chưa có hồi kết. 

Tim đăng status lạ rồi vội vàng xóa đi, dân mạng đồn đoán nam ca sĩ muốn nhắc đến Trương Quỳnh Anh và Bình Minh?-2

Dân mạng đồn đoán Tim muốn nhắc đến Trương Quỳnh Anh và Bình Minh?

Tim đăng status lạ rồi vội vàng xóa đi, dân mạng đồn đoán nam ca sĩ muốn nhắc đến Trương Quỳnh Anh và Bình Minh?-3

Mọi người cũng tỏ ra mệt mỏi vì scandal tình cảm của cặp đôi này.

Trước đó, Trương Quỳnh Anh và Bình Minh từng khiến dư luận xôn xao khi để lộ những hình ảnh thân mật bên nhau. Tuy nhiên, phía nam diễn viên đã phủ nhận chuyện tình ái với giọng ca sinh năm 1989 và cho biết đó chỉ là những hình ảnh trong hậu trường phim. 

Tim đăng status lạ rồi vội vàng xóa đi, dân mạng đồn đoán nam ca sĩ muốn nhắc đến Trương Quỳnh Anh và Bình Minh?-4

Tim đăng status lạ rồi vội vàng xóa đi, dân mạng đồn đoán nam ca sĩ muốn nhắc đến Trương Quỳnh Anh và Bình Minh?-5

Những hình ảnh thân mật của Bình Minh và Trương Quỳnh Anh. 

Về chuyện của Trương Quỳnh Anh và Tim, cả hai công khai ly hôn cách đây hơn 1 năm. Sau khi chia tay, Tim và Trương Quỳnh Anh vẫn sống chung một nhà để tiện chăm sóc cho con trai. Tim từng tiết lộ, anh và bà xã ly hôn nhưng chưa bao giờ hết yêu, tất cả chỉ là chuyện giấy tờ và làm hài lòng phụ huynh mà thôi. 

Hiện tại, phía Tim chưa có bất cứ phản hồi nào về dòng status nói trên. 

Tim đăng status lạ rồi vội vàng xóa đi, dân mạng đồn đoán nam ca sĩ muốn nhắc đến Trương Quỳnh Anh và Bình Minh?-6

Chuyện của Tim và Trương Quỳnh Anh vẫn lằng nhằng mãi chưa có hồi kết.

Theo helino

Thu Quỳnh biến hóa giỏi là vậy, bảo sao đổi style từ My Sói sexy sang chị Huệ xuề xòa mà chẳng hề lạc quẻ

Thu Quỳnh là cái tên quen thuộc trong khung giờ vàng của Vũ trụ điện ảnh VTV. Xuất hiện trong vô số phim với đủ các vai diễn, nhưng phải công nhận dù đảm nhiệm vị trí nào thì cô cũng hoàn thành xuất sắc, diễn hay trọn vẹn như đang “sống” trong chính nhân vật đó.

Và cũng vì diễn quá hay mà cô có thể đổi đủ style, từ sexy táo báo như My sói trong Quỳnh Búp Bê đến chị Huệ với style bà bầu trong Về Nhà Đi Con thì cô cũng chẳng hề lạc quẻ chút nào.

1. My Sói gợi cảm hết nấc

Đảm nhiệm vai “vơ đét ngành” trong Quỳnh Búp Bê, Thu Quỳnh ghi dấu với hình ảnh cô nàng sexy, bốc lửa và có phần bất cần, nổi loạn. Lúc này cô chọn kiểu tóc bob để lệch, khiến gương mặt góc cạnh và cá tính. Lối trang điểm của My Sói cũng đậm, kẻ mắt sắc lẹm.

Style ăn mặc của My Sói cũng thiên về những bộ cánh táo bạo như áo hai dây, áo quây khoe xương quai xanh và khuôn ngực gợi cảm. bên cạnh đó cũng phải dành lời khen cho Thu Quỳnh khi cô luôn biết cách nhấn nhá cho My sói bằng những món phụ kiện như vòng cổ choker, khuyên tai to bản… để tô điểm rõ hình ảnh một cô nàng thời thượng, phù phiếm.

Khổ như H’Hen Niê: Cứ để tóc dài nữ thần thì xuống sắc, tóc tém giản đơn lại thần thái hết phần thiên hạ

2. Chị Huệ kín đáo, dịu dàng

Không còn là My Sói với mái tóc bob ấn tượng, đến Về Nhà Đi Con, Thu Quỳnh lại thành chị Huệ hiền dịu, nhẹ nhàng, tóc dài ngoan hiền. Lúc này đây lối diễn, ánh mắt, biểu cảm của Thu Quỳnh cũng thay đổi hoàn toàn. Cái nhìn sắc lẹm của “vơ đét ngàn” khi xưa nay lại trở nên long lanh, hiều dịu và cam chịu.

Với Về Nhà Đi Con, Thu Quỳnh cũng không còn trang điểm sắc lẹm như khi xưa mà chỉ tô điểm chút son môi, phấn má thật nhẹ nhàng. Style cũng trở nên kín đáo, giản dị, thậm chí nhiều bộ đồ còn có phần xuề xòa, luộm thuộm khiến cô bị la ó mặc như bà bầu. Dễ thấy, ở Về Nhà Đi Con, Thu Quỳnh không còn trưng diện phụ kiện như My Sói, cô cũng tập trung vào những bộ trang phục mang tông màu nhạt nhẹ nhàng đúng với tính cách nhân vật.

Dù đảm nhiệm vai My Sói cá tính hay chị Huệ dịu dàng thì Thu Quỳnh cũng hoàn thành xuất sắc và để lại ấn tượng khó phai với khán giả. Bên cạnh việc thay đổi style, kiểu tóc hay trang phục thì rõ ràng chính khả năng diễn xuất tài tình đã giúp Thu Quỳnh khẳng định năng lực. Với mỗi vai diễn cô đều nghiên cứu kỹ lưỡng để có được lối diễn và tạo hình phù hợp.

Thu Quỳnh diễn tốt là vậy, bảo sao đổi style từ My Sói sexy đến chị Huệ bà bầu mà chẳng hề lạc quẻ - Ảnh 7.