'Soi' thành tích học tập đáng nể của nữ sinh xứ Nghệ vừa được thầy giáo cầu hôn lãng mạn trong ngày tốt nghiệp

Một câu chuyện tình đẹp giữa mùa “World Cup 2018” của cặp thầy, trò đến từ Nghệ An khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Tối 18/6, đoạn clip ghi lại màn cầu hôn ngay trong buổi lễ nhận bằng tốt nghiệp của thầy giáo và nữ sinh Đại học Vinh nhanh chóng nhận được sự chú ý. Theo đó, sau khi cô gái được thầy giáo trao bằng cử nhân, một người đàn ông lịch lãm bước lên sân khấu tặng hoa rồi bất ngờ quỳ gối trao nhẫn cho nửa kia.

Đoạn clip gây xôn xao mạng xã hội 2 ngày qua

Hành động của nam chính khiến mọi người có mặt tại buổi lễ vô cùng ngạc nhiên. Về phía nữ sinh, ban đầu có chút bẽn lẽn nhưng sau đó cô đã đồng ý để anh đeo nhẫn vào tay. Đoạn clip hiện đang được mọi người truyền tay chia sẻ với sự ngưỡng mộ. Bởi trong cùng một ngày, cô sinh viên trẻ không những nhận được 2 tấm bằng kỹ sư ngành Công nghệ thực phẩm và Kỹ thuật hóa học mà còn nhận được lời cầu hôn ngọt ngào.

Theo tìm hiểu, chủ nhân đoạn clip là phó bí thư Đoàn – Nguyễn Thái Dũng (SN 1990) bày tỏ tình cảm dành cho cô sinh viên Trần Thị Duyên (23 tuổi) trong lễ bế giảng và trao bằng cử nhân, kỹ sư của trường Đại học Vinh diễn ra ngày 18/6. 


Sau 2 năm yêu nhau, Duyên bất ngờ được bạn trai cầu hôn trong ngày nhận bằng tốt nghiệp

Chia sẻ với báo chí, cô nữ sinh may mắn cho biết mình và bạn trai yêu nhau được 2 năm. “Lúc được cầu hôn, mình thấy bất ngờ quá nên không nghe, cũng không nghĩ được gì luôn. Mình từng đứng trên sân khấu nhiều lần rồi, nhưng đó là lần đầu tiên cảm thấy run như vậy. Bình thường anh Dũng là người hiền lành nên khi biết anh chọn cách cầu hôn táo bạo như vậy, mình vừa hồi hộp lại vừa hạnh phúc”, Duyên cho biết thêm.

Trước những ý kiến trái chiều cho rằng giảng đường đại học không phù hợp cho những việc thể hiện tình yêu, nữ sinh 23 tuổi bày tỏ quan điểm: “Thực ra sau khi đoạn clip được lan truyền, đã có rất nhiều bình luận chúc mừng nhưng cũng có không ít bình luận trái chiều, ác ý. Mình biết mạng xã hội là vậy nên mình chỉ đọc hết những bình luận trong Facebook cá nhân của mình, chủ yếu là lời chúc từ mọi người.


Nhan sắc xinh đẹp của cô gái trẻ

Những người bình luận ác ý không đáng để mình lưu tâm. Hơn nữa, anh ấy cầu hôn mình đúng 2 phút trên sân khấu, không làm ảnh hưởng đến thời gian buổi lễ. Hơn nữa cả hai cũng không làm điều gì quá trên giảng đường cả”.

Bên cạnh tình yêu đẹp như mơ cùng thầy giáo trẻ, Duyên còn khiến nhiều người ngưỡng mộ khi có bảng thành tích học tập đáng nể. Kết thúc quãng đời sinh viên cô nhận cùng lúc 2 bằng Công nghệ Kỹ thuật Hóa học chuyên ngành Hóa dược, Mỹ phẩm và Công nghệ thực phẩm tại Đại học Vinh – điều mà không nhiều cô gái làm được. Ngoài ra, nhờ sở hữu chiều cao ấn tượng, nữ sinh 23 tuổi từng tham gia cuộc thi Hoa khôi Hưng Nguyên, Nghệ An.


Hình ảnh dịu dàng của Duyên ở đời thường

Nhìn lại thêm một số thành tích trong các phong trào đoàn, đội của cô gái trẻ:

– Giấy khen của Chủ tịch Hội sinh viên trường Đại học Vinh vì có thành tích xuất sắc trong công tác Hội và phong trào sinh viên năm học 2013 – 2014.

– Giấy khen của Chủ tịch Hội sinh viên trường Đại học Vinh vì đã có thành tích xuất sắc trong chương trình “Tiếp sức mùa thi 2014”.

– Giấy khen của Bí thư Đoàn trường Đại học Vinh vì đã có thành tích xuất sắc trong công tác Đoàn và phong trào sinh viên năm học 2013 – 2014.

– Tham gia và Nhận chứng chỉ hoàn thành lớp Bồi dưỡng nhận thức về Đảng do Đảng ủy Trường Đại học Vinh tổ chức khóa ngày 29/03 – 02/04/2014.

Theo VietNamNet

Phim vừa chiếu, trán “sân bay” của Dương Mịch lại khiến người ta chú ý nhưng lần này là được khen tới tấp

Vào tối ngày 18/6 vừa qua, bộ phim Phù Dao của Dương Mịch đã chính thức lên sóng. Sau sandals quỵt tiền khiến sự nghiệp lao đao, bộ phim này được xem như “cứu cánh” giúp Dương Mịch lấy lại vị thế trong làng giải trí. Ngay từ tập đầu tiên, Phù Dao đã được nhiều người khen ngợi từ kịch bản hấp dẫn, diễn xuất của dàn diễn viên chính có tiến bộ, ngoài ra tạo hình của Dương Mịch cũng “ưng mắt” hơn hẳn.

Phim vừa chiếu, trán “sân bay” của Dương Mịch lại khiến người ta chú ý nhưng lần này là được khen tới tấp - Ảnh 1.

Trong tạo hình cổ trang lần này, Dương Mịch vào vai cô nha đầu Phù Dao vốn có địa vị khá thấp, chính vì lẽ đó cô chỉ mặc trang phục tối màu và để kiểu tóc búi cao đơn giản. Dẫu vậy nhan sắc của cô vẫn được đánh giá cao. Stylist “có tâm” đã chọn cho Dương Mịch kiểu tóc mái để lệch giúp che đi nhược điểm trán cao, tóc hói của cô; thêm vào đó kiểu tóc gọn gàng này còn khiến gương mặt của cô có nét lém lỉnh trẻ trung hơn hẳn so với tuổi thật.

Phim vừa chiếu, trán “sân bay” của Dương Mịch lại khiến người ta chú ý nhưng lần này là được khen tới tấp - Ảnh 2.
Phim vừa chiếu, trán “sân bay” của Dương Mịch lại khiến người ta chú ý nhưng lần này là được khen tới tấp - Ảnh 3.
Phim vừa chiếu, trán “sân bay” của Dương Mịch lại khiến người ta chú ý nhưng lần này là được khen tới tấp - Ảnh 4.

Còn nhớ ở Tam Sinh Tam Thế, Dương Mịch cũng để kiểu tóc búi cao cổ trang, tuy nhiên phần tóc hớt cao gọn gàng khiến phần “trán dô” của cô lộ rõ mồn một trước mắt người xem. Rồi đến tạo hình hiện đại trong Người Đàm Phán, mái tóc của cô nàng lại tiếp tục là tâm điểm chú ý khi vẫn để lộ rõ phần trán cao. Thậm chí Dương Mịch còn có lần nói đùa rằng: nếu còn tiếp tục bị netizen cợt nhả về cái trán dô thì cô nàng sẽ đi cấy tóc.

Phim vừa chiếu, trán “sân bay” của Dương Mịch lại khiến người ta chú ý nhưng lần này là được khen tới tấp - Ảnh 5.

Cũng là kiểu tóc búi cao nhưng phần trán hói lộ rõ trong Tam Sinh Tam Thế từng khiến Dương Mịch trở thành đề tài cợt nhả của nhiều netizen trong thời gian dài.

Phim vừa chiếu, trán “sân bay” của Dương Mịch lại khiến người ta chú ý nhưng lần này là được khen tới tấp - Ảnh 6.

Kể cả trong tạo hình hiện đại của Người Đàm Phán, phần trán hói của Dương Mịch cũng khiến nhiều người chú ý.

Phim vừa chiếu, trán “sân bay” của Dương Mịch lại khiến người ta chú ý nhưng lần này là được khen tới tấp - Ảnh 7.

Khung cảnh lãng mạn là vậy nhưng phần trán hói của cô lại khiến người ta phì cười.

Ngay sau khi Phù Dao lên sóng từ khóa tìm kiếm “Đường chân tóc của Dương Mịch” đã trở thành từ khóa hot trên Weibo, được người người nhà nhà thi nhau chia sẻ. Các fan hâm mộ cũng đua nhau đăng ảnh tạo hình của Dương Mịch trong phim để chứng minh cô nàng đã không còn là “Dương Mịch trán hói” ngày nào. Thậm chí có người còn thắc mắc “Dương Mịch đã đi cấy tóc hay là do đổi kiểu tóc vậy? Nhưng dù sao thì cô ấy cũng rất xinh đẹp, diễn xuất cũng đã tiến bộ rất nhiều”.

Phim vừa chiếu, trán “sân bay” của Dương Mịch lại khiến người ta chú ý nhưng lần này là được khen tới tấp - Ảnh 8.

Diễn xuất tiến bộ cộng với tạo hình phù hợp đã giúp Dương Mịch nhận được nhiều khen ngợi trong Phù Dao. Tạo hình này cũng khiến cô có vẻ lém lỉnh lanh lợi, trẻ trung hơn hẳn so với bình thường.

Phim vừa chiếu, trán “sân bay” của Dương Mịch lại khiến người ta chú ý nhưng lần này là được khen tới tấp - Ảnh 9.
Phim vừa chiếu, trán “sân bay” của Dương Mịch lại khiến người ta chú ý nhưng lần này là được khen tới tấp - Ảnh 10.

Các fan còn đua nhau đăng ảnh những tạo hình khác của bộ phim để chứng minh: Dương Mịch giờ đã “lên hương” nhan sắc chứ không còn là “cô nàng trán hói” ngày nào.

Tổng hợp

Cô gái hôm nay vừa nhận lời yêu, mai làm đám cưới luôn, nguyên nhân khiến bao người tò mò

Câu chuyện tình yêu của cặp đôi 9x quyết định làm đám cưới ngay sau khi nhận lời yêu nhau khiến dân mạng người thì suýt xoa ngưỡng mộ, người lại tò mò tìm hiểu nguyên do.

Chuyện tình hiếm có của cặp đôi 9x: đi chụp ảnh cưới mới lần đầu nắm tay!

Trên đời này, không có gì là không thể xảy ra, và đặc biệt là trong tình yêu, không ai có thể biết trước được điều gì.

Và câu chuyện hôm nay yêu, mai cưới mà cô nàng Lê Thị Hà, sinh năm 1995 đến từ Thanh Hóa chia sẻ đã ngay lập tức thu hút sự chú ý của nhiều người.

Lê Thị Hà và người chồng hơn cô 2 tuổi – Nguyễn Văn Thái ở cùng quê và là hàng xóm của nhau. Quen biết và chơi chung từ thuở nhỏ, nhưng cả hai đều không thể ngờ rằng sau này, họ lại nên vợ nên chồng với nhau.


Thái và Hà quen biết nhau từ thuở nhỏ nhưng lại không hề hẹn hò, yêu đương cho đến khi quyết định kết hôn.

Và lại càng bất ngờ hơn khi thời gian tính từ lúc nàng nhận lời yêu chàng đến khi tính chuyện kết hôn chỉ diễn ra chóng vánh trong…một ngày!

Hà kể: “Tụi mình là hàng xóm, từng lớn lên cùng nhau, bố mẹ hai bên gia đình cũng thân thiết nên có ý mong làm thông gia từ lâu, nhưng mình với anh lại chỉ xem nhau như anh em, bạn bè.

Năm mình 15 tuổi, anh có ý cưa cẩm nhưng lúc đó mình còn nhỏ, chưa nghĩ gì đến chuyện yêu đương và anh cũng chỉ trêu đùa cho vui.

Đến lần thứ hai, lúc đó mình đang học Cao đẳng, hai gia đình ưng lắm, cứ gán ghép hai đứa nhưng chẳng thành đôi.

Và lần thứ ba, lúc đó mình đã đi làm được một năm rồi, anh lại ngỏ ý muốn hai đứa hẹn hò”.

Được biết, trong suốt thời gian đó, cả Hà và Thái đều yêu người khác, nhưng chuyện tình cảm lại không thành.

Mãi đến khi đi chụp ảnh cưới, cặp đôi này mới lần đầu…nắm tay nhau!

Sau tất cả, dường như sợi tơ duyên gắn kết giữa họ đã kéo họ về bên nhau. Cô gái đến từ Thanh Hóa chia sẻ: “Anh rất vui tính, nói chuyện hài hước. Và đặc biệt là lần thứ ba khi tán tỉnh mình, anh không nói kiểu sến sẩm mà vào thẳng vấn đề luôn là: Hay em cưới anh đi.

Lúc đó mình chẳng biết anh nói thật hay đùa, nhưng cũng trêu lại là cưới, thế mà anh gọi về cho gia đình, bảo sắp xếp ngày để qua thăm nhà mình”.

Cặp đôi 9x cho hay, trong suốt quãng thời gian khi họ liên lạc trở lại với nhau thì những cuộc trò chuyện chỉ thông qua điện thoại chứ không được hẹn hò, đi chơi như những cặp đôi khác.

Hà nhớ lại: “Lúc đó cả anh với mình đều đi làm xa. Mình nhận lời một cái thì mai anh về quê rồi anh và bố sang nhà mình xin phép được cưới vợ cho anh luôn.

Nhưng từ khi xin phép đến lúc cưới tận 4 tháng, lúc đấy gặp nhau đang còn thấy ngại cơ. Mãi đến khi vợ chồng mình đi chụp ảnh cưới mới cầm tay nhau lần đầu”

Câu chuyện tình chớp nhoáng của cặp đôi đến từ Thanh Hóa khiến dân mạng vừa bất ngờ, vừa không tránh khỏi tò mò.

Thậm chí một số người còn đặt câu hỏi về lí do khiến họ quyết định “về chung một nhà” một cách vội vã như vậy, và liệu có thể hạnh phúc với quyết định có phần “mạo hiểm” này không?

Cái kết bất ngờ sau đám cưới “quá nhanh, quá nguy hiểm”

Kết hôn là chuyện trăm năm, phải cân nhắc, suy tính kỹ lưỡng để tránh được kết quả không như ý muốn – đó là điều ai cũng biết.

Tuy nhiên, cặp đôi này lại chứng mình điều ngược lại. Lê Thị Hà kể: “Trong thời gian chuẩn bị đám cưới, mình lo lắng lắm, sút mất mấy kg liền. Nhiều người cứ nói vội thế, không cân nhắc kỹ, liệu về có sống được với nhau hay không?

Tuy nhiên, mình tin vào duyên số, dường như hai đứa mình sinh ra là để dành cho nhau vậy. Và thực sự thì không biết sau này thế nào, nhưng hiện tại vợ chồng mình đang rất hạnh phúc”.


Dù không trải qua quãng thời gian dài yêu đương, tìm hiểu nhau, nhưng đối với vợ chồng Thái – Hà, cuộc sống hôn nhân cũng là lúc họ bắt đầu vun đắp tìm yêu và khám phá sở thích, tính cách của nhau. Mỗi ngày trôi qua với họ là một ngày để yêu, để hiểu.

“Chồng thương và chiều chuộng mình lắm. Từ khi cưới anh, mình nghĩ mình quả thật may mắn khi đã quyết định về làm vợ anh”

Không những được chồng yêu thương, Hà còn gặp được bố mẹ chồng tâm lý, thương con dâu như con gái.

“Bố mẹ chồng mình tuyệt lắm, thương và tâm lý với con dâu, nên dù ở nhà chồng nhưng lúc nào cũng thoải mái chứ không hề bị gò bó gì cả.

Trước đám cưới mình lo lắng nhiều nên bị sút cân, thế mà về làm dâu một thời gian ngắn đã tăng vèo 5-6kg vì mẹ chồng tẩm bổ quá, suốt ngày hỏi con dâu thích ăn gì để mẹ mua về làm

Đến cả mình trang điểm cho đám cưới bị dị ứng phấn, thì sau đó hằng ngày mẹ còn thái củ đậu đắp mặt cho mình”

Hiện cặp đôi này đang tận hưởng những tháng ngày tân hôn hạnh phúc và chuẩn bị để đón đứa con đầu lòng sắp chào đời.

Theo Thế giới trẻ

Thắp hương cúng BMW 1,7 tỷ vừa mua, xe cháy thành sắt vụn sau 20 phút

Người đàn ông thắp hương cúng chiếc BMW 1,7 tỷ đồng mới mua, bất ngờ chiếc xe bén lửa, cháy rừng rực biến thành đống sắt vụn chỉ sau có 20 phút.

Theo VietNamNet

Cách làm sữa chua từ sữa tươi vừa thơm ngon lại mát lạnh, giải nhiệt nắng hè

Sữa chua mềm mịn, ngọt thơm, chua dịu vừa ngon lại tốt cho tiêu hóa và đẹp da, giữ sáng. Cách làm sữa chua từ sữa tươi không khó!

Không chỉ là món ăn được nhiều người yêu thích bởi vị ngon khó cưỡng, sữa chua còn là người bạn của sức khỏe và cả sắc đẹp. Vào mùa hè, được thưởng thức món sữa chua thơm ngon, mềm mịn, mát lạnh thì còn gì bằng.

Ngay tại nhà bạn cũng có thể tự làm được sữa chua từ sữa tươi vô cùng đơn giản, dễ dàng, chỉ cần chuẩn bị một chút nguyên liệu là được. Tuy nhiên, thực tế, có nhiều chị em vẫn mắc lỗi khi làm sữa chua, khiến sữa chua không đông hoặc bị đá dăm, lúc ăn lạo xạo mất đi sức hấp dẫn. Có được hộp sữa chua mềm mịn, đặc, để nghiêng không đổ như ở ngoài quán là ước ao của rất nhiều chị em.

Vì thế chị em có thể tham khảo bí quyết làm sữa chua ngon dưới đây nhé!

PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU

– 1 hộp sữa đặc
– 1 lon nước sôi (dùng lon sữa đặc để đong)
– 2,5 lon sữa tươi không đường
– 220gr sữa chua cái (bạn có thể mua trong siêu thị loại 200gr)
– Hũ/ lọ đã tiệt trùng (tức là nấu nước sôi và lau khô) hay bạn có thể dùng ly nhựa.

Những nguyên liệu làm sữa chua

PHẦN 2: CÁCH LÀM SỮA CHUA TỪ SỮA TƯƠI

Bước 1: Sữa đặc đổ ra âu sạch. Sau đó đong 1 lon nước sôi đổ vào khuấy nhẹ cho sữa tan. Việc dùng nước sôi sẽ giúp làm sữa chín đều và nhanh tan. Do đó, bạn hãy dùng nước ở khoảng 75 – 90 độ C nhé. Có thể cho thêm nước nếu bạn muốn sữa không quá ngọt.

Bước 2: Tiếp theo đong 2,5 lon sữa tươi cho vào cũng nhẹ nhàng khuấy đều (nhớ khuấy theo 1 chiều nhé).

Bước 3: Cuối cùng cho hộp sữa chua cái vào tiếp tục khuấy nhẹ cho tất cả hòa vào nhau. Lưu ý, cách làm sữa chua mềm mịn đạt yêu cầu là bạn phải để sữa chua cái ra ngoài nhiệt độ thường cho tan hết ra rồi mới đem khuấy đều với các nguyên liệu khác.

Bước 4: Lọc hỗn hợp sữa qua rây cho sữa mịn. Khâu này nhiều người thường bỏ qua tuy nhiên, có thời gian thì bạn nên thực hiện rây giúp sữa chua rất mịn, mượt.

Bước 5: Đổ sữa vào từng hộp nhỏ (loại thủy tinh hay nhựa đều được). Xếp các hũ này vào 1 thùng xốp.

Bước 6: Ủ sữa chua

Đong nước bằng lon sữa đặc theo tỉ lệ 2 nóng, 1 thường. Bạn không được sử dụng nước nguội hoặc quá nóng vì như thế, sữa chua sẽ không lên men được.

Đổ hết phần nước ấm đã pha vào thùng xốp sao cho nước ngập đến 2/3 hũ sữa chua. Đây là cách làm sữa chua đơn giản, ngon mịn mà nhiều người chưa từng biết. Do đó, bạn hãy thêm phần nước ủ sữa chua nếu pha thiếu nhé, vẫn đảm bảo tỉ lệ 2 nóng: 1 thường là được.

Đậy nắp thùng xốp ủ sữa chua và để ủ sữa chua trong vòng 7-8 tiếng. Lưu ý, bạn không được xê dịch thùng ủ để sữa chua không bị vỡ ra, không làm ảnh hưởng đến sự lên men của sữa chua.

Sau thời gian này, bạn cho sữa chua tự làm tại nhà vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản và sử dụng. Nếu muốn ăn sữa chua loại cứng, bạn có thể bảo quản chúng trên phần tủ đá.

Cách làm sữa chua từ sữa tươi không khó, chị em hãy thử nhé!

Yêu cầu thành phẩm:

Với cách làm sữa chua từ sữa tươi đơn giản thế này, bạn sẽ có những hộp sữa chua trắng muốt, mềm mịn, sánh đặc và thơm ngon.

Chúc các bạn thành công với công thức làm sữa chua truyền thống thơm ngon, mềm mịn!

Sữa chua chỉ để trong khoảng 8 – 10 ngày sau làm để tránh lên men quá cao. Nếu không, khi sử dụng bạn sẽ gây ảnh hướng xấu đến dạ dày.

Bạn có thể kết hợp sữa chua cùng các loại hoa quả như đu đủ, nho, nhãn, dâu tây, dưa hấu, xoài… để có món ăn vặt hấp dẫn hoặc ăn cùng nếp cẩm đều ngon.

LƯU Ý KHI LÀM SỮA CHUA

Để sữa chua đông, chị em cần lưu ý:

– Thứ nhất, tỉ lệ kết hợp giữa sữa chua cái, nước, sữa tươi, sữa đặc… phải đúng. Bạn hãy thực hiện đúng hướng dẫn ở phần nguyên liệu.

– Việc ủ sữa chua phải đảm bảo về thời gian và môi trường. Nếu không, sữa chua không lên men đủ, không đông lại được và có nhiều dăm đá.

PHẦN III. LỢI ÍCH CỦA SỮA CHUA VỚI SỨC KHỎE

1. Thành phần trong sữa chua

– Theo số liệu công bố của Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ, trong mỗi 100 gam sữa chua gồm có 121 mg canxi, 95 mg phôt pho, sắt 0,05 mg, các vitamin C, B6, B12, E, K, A, D, magie 12 mg, kẽm 0,59 mg…

– Có thể hình dung trong 100 gam sữa chua chứa khoảng 100Kcal, tức là bằng nửa chén cơm hoặc hai trái chuối xanh.

– Đặc biệt, trong sữa chua có chứa một lượng rất ít chất lactose, rất thích hợp cho những ai có vấn đề về tiêu hóa mỗi khi ăn một sản phẩm được chế biến từ bơ, sữa.

2. Ích lợi khi ăn sữa chua

– Lợi khuẩn, có tác dụng tốt cho đường ruột: Trong sữa chua có nhiều vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa, nếu ăn hàng ngày sẽ gúp cho đường ruột của bạn điều hòa, hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Ăn sữa chua thường xuyên giúp tăng khả năng miễn dịch, chống tiêu chảy hay táo bón, chống được đầy hơi, chướng bụng.

– Bổ sung vitamin: Sữa chua có nhiều vitamin B12, là loại vitamin có trong trứng, cá, thịt động vật giúp cho hệ thần kinh của bạn hoạt động tốt hơn. Vậy nên, ngoài ăn những thực phẩm thịt cá, bạn nên ăn sữa chua để đảm bảo sự cân bằng vitamin trong cơ thể.

– Ngăn ngừa viêm nhiễm: Chị em, đặc biệt là những người bị viêm nhiễm vùng kín, nên tận dụng sữa chua là phương thuốc tự nhiên chống lại bệnh này. Ăn sữa chua hàng ngày bạn sẽ thấy ngay hiệu quả, vì những vi khuẩn có lợi trong đó có thể giúp cho bạn

– Ngăn ngừa huyết áp cao: Người huyết áp cao nên ăn sữa chua, vì kali có trong sữa chua sẽ giúp loại bỏ lượng muối dư thừa trong cơ thể. Mặc dù sữa chua có những tác dụng hữu ích như vậy nhưng không phải ăn lúc nào cũng được và ăn bao nhiêu cũng tốt.

PHẦN IV: ĂN SỮA CHUA ĐÚNG CÁCH

Nên ăn sữa chua vào buổi tối, trước khi đi ngủ:

Sữa chua ăn vào buổi tối sẽ cung cấp được lượng canxi lớn. Thời điểm này, dạ dày đã tiêu hóa được một phần thức ăn nên độ pH đạt tiêu chuẩn, là môi trường lý tưởng để các vi khuẩn có lợi trong sữa chua tồn tại.Nhưng chú ý, sau khi ăn nên tráng miệng vì nếu không, nó sẽ ảnh hưởng tới men răng, làm sâu răng. Đừng để quá đói mới ăn, chú ý ăn khi dạ dày vẫn còn cảm thấy có chứa lượng thức ăn nhất định.

Ăn sữa chua vào buổi chiều là lúc nào?

Nhân viên công sở tiếp xúc nhiều với máy tính nên ăn sữa chua vào buổi chiều khi bắt đầu làm việc, sau khi nghỉ trưa. Vì thời điểm này, sữa chua sẽ giúp cho bản giảm căng thẳng, tâm lý thoải mái, khỏe khoắn hơn để làm việc hiệu quả.

Mỗi ngày nên ăn một hộp sữa chua là đầy đủ nhất, không nên ăn quá nhiều.

Những ai không nên ăn sữa chua?

– Trẻ em dưới một tuổi không nên dùng sữa chua. Người hay bị đau bụng đi ngoài, người mắc bệnh đường ruột cần phải thận trọng khi dùng sữa chua.

– Ngoài ra, bệnh nhân tiểu đường, xơ vữa động mạch, viêm túi mật và viêm tụy tốt nhất nên tránh loại sữa chua có đường và hàm lượng chất béo cao nếu không muốn bệnh tình ngày càng trầm trọng.

Theo Khám phá

7 mẹo cực đơn giản giúp chị em “màn hình phẳng” tự tin chọn áo ngực vừa phù hợp lại vừa đẹp mắt

Lựa chọn áo lót cho những người ngực nhỏ luôn là một vấn đề nan giải bởi có rất nhiều rắc rối sẽ xảy ra như áo lót quá rộng, hay dây áo thường bị tuột. 7 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn chọn được cho mình kiểu áo lót phù hợp, lại thoải mái hợp mốt.

1. Luôn kiểm tra kích cỡ vòng một

7 mẹo cực đơn giản giúp chị em màn hình phẳng tự tin chọn áo ngực vừa phù hợp lại vừa đẹp mắt - Ảnh 1.

Nghe thì có vẻ hiển nhiên nhưng đây là việc quan trọng nhất trong việc chọn áo ngực. Lời khuyên dành cho bạn là luôn luôn đo lại vòng ngực mỗi khi muốn mua áo ngực. Bởi theo thời gian, kích cỡ vòng một có thể thay đổi nên kích cỡ áo ngực cũ chưa chắc đã phù hợp với kích cỡ hiện tại.

2. Sử dụng miếng dán ngực

7 mẹo cực đơn giản giúp chị em màn hình phẳng tự tin chọn áo ngực vừa phù hợp lại vừa đẹp mắt - Ảnh 2.

Với những người ngực nhỏ, đôi khi bạn sẽ khá khó chịu khi phải mặc áo ngực. Nếu áo ngực quây khiến bạn khó chịu, bạn có thể mua miếng dán nhũ hoa. Chúng sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn hẳn. Và đây hẳn là lựa chọn tuyệt vời cho những bạn muốn mặc xẻ ngực.

3. Mặc áo ngực loại Demi bra

7 mẹo cực đơn giản giúp chị em màn hình phẳng tự tin chọn áo ngực vừa phù hợp lại vừa đẹp mắt - Ảnh 3.

Demi bra là loại áo ngực bị cắt ngang phần nửa trên nên phần bao phủ ngực chỉ bằng ½ so với cup ngực đầy. Hai dây áo nằm xa nhau, bầu ngực được khoét thành hình chữ V, giúp đẩy ngực bạn lên cao. Demi bra là một lựa chọn tốt cho phụ nữ có ngực nhỏ bởi mặc nó rất thoải mái và đồng thời cũng giúp ngực bạn trông đầy hơn.

4. Mặc áo ngực chất liệu ren

7 mẹo cực đơn giản giúp chị em màn hình phẳng tự tin chọn áo ngực vừa phù hợp lại vừa đẹp mắt - Ảnh 4.

Áo ngực với chất liệu ren có thể sẽ ôm và bó sát hơn so với áo ngực dạng sợi tổng hợp. Vậy nên, nếu bạn thấy rất ưng một chiếc áo ngực nhưng nó lại hơi to, hãy thử tìm kiểu áo ngực đó nhưng với chất liệu ren xem sao nhé. Áo ngực thêu với phần ren cứng có thể là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Và nhớ rằng, khi mặc áo ngực ren, thì lớp áo bên ngoài phải đủ dày để không làm lộ lớp ren của áo bên trong đấy.

5. Mặc áo ngực có phần đệm độn lên

7 mẹo cực đơn giản giúp chị em màn hình phẳng tự tin chọn áo ngực vừa phù hợp lại vừa đẹp mắt - Ảnh 5.

Khi mặc áo độn ngực, vòng một của bạn sẽ được đẩy và đầy lên hẳn, đồng thời chúng cũng bao phủ ngực bạn tốt hơn. Nó sẽ tạo sự cân đối cho ngực bạn, đồng thời giúp ngực bạn không bị chảy xệ xuống. Bạn có thể lựa chọn áo ngực có phần đệm mút tách rời để có thể điều chỉnh dễ dàng lớp đệm bên trong.

6. Nếu khoảng cách giữa áo ngực với ngực quá xa, hãy đổi kiểu áo khác

7 mẹo cực đơn giản giúp chị em màn hình phẳng tự tin chọn áo ngực vừa phù hợp lại vừa đẹp mắt - Ảnh 6.

Nếu khoảng cách giữa ngực với áo ngực quá xa, rất có thể áo ngực quá rộng so với ngực bạn. Vấn đề này có thể giải quyết bằng một miếng độn dày hơn. Tuy nhiên, nếu bạn không cảm thấy thoải mái thì hãy thử thay đổi kiểu áo ngực khác xem sao. Đừng ngại thử tìm kiếm những mẫu áo ngực thực sự phù hợp với mình nhé.

7. Mặc áo ngực thể thao

7 mẹo cực đơn giản giúp chị em màn hình phẳng tự tin chọn áo ngực vừa phù hợp lại vừa đẹp mắt - Ảnh 7.

Áo ngực thể thao là một lựa chọn rất tuyệt vời cho những người ngực nhỏ, đặc biệt khi bạn tập thể thao. Chúng vừa có thể ôm trọn ngực bạn, lại vừa thoải mái dễ chịu, bên cạnh đó cũng giúp ngực bạn nhìn đầy đặn hơn.

(Nguồn: T.B)

Cô nàng này sẽ chỉ cho bạn công thức tẩy trang tự chế vừa đơn giản lại lành tính từ lá nha đam

Tẩy trang là một trong những bước quan trọng của dưỡng da. Nếu không tẩy trang hoặc tẩy trang không sạch, da sẽ gặp những rắc rối như viêm da do tắc lỗ chân lông gây mụn, thâm nám, sạm da… Thế nên để sở hữu làn da đẹp thì bạn nhất thiết phải tẩy trang sau mỗi lần trang điểm.

Nếu bạn là người theo quan điểm “tự nhiên là tốt nhất” thì chắc hẳn bạn sẽ muốn học ngay công thức từ cô nàng Beauty blogger Caro Losada, còn nếu không thì bạn cũng nên đọc bài viết này, để lỡ chai nước tẩy trang đã hết mà chưa kịp mua, bạn cũng có thể dùng cách này để “chữa cháy” nhé.

Cô nàng Beauty blogger Caro Losada khá nổi tiếng tại Mỹ đã giới thiệu loại tẩy trang từ nguyên liệu tự nhiên đó là gel nha đam và dầu oliu nguyên chất. Đây đều là những nguyên liệu được sử dụng khá nhiều trong các loại mỹ phẩm làm đẹp. Nha đam không chỉ điều trị mụn và những vết thâm nám mà còn tăng cường độ ẩm và giúp da hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất. Hãy cùng xem các bước thực hiện dưới đây nhé.

Cô nàng này sẽ chỉ cho bạn công thức tẩy trang tự chế vừa đơn giản lại lành tính từ lá nha đam  - Ảnh 1.

Bước 1: Cắt dọc lá nha đam, ngâm với nước muối loãng để bỏ nhựa cây gây kích ứng da.(Bước ngâm vào nước muối loãng là bước khá cần thiết vì nhựa cây nha đam có thể gây kích ứng da, nhất là với làn da Châu Á).

Bước 2: lấy phần thịt nha đam rồi xay nhuyễn, bạn có thể thêm bước lọc lại bằng vải mỏng để lấy được phần gel nguyên chất.

Cô nàng này sẽ chỉ cho bạn công thức tẩy trang tự chế vừa đơn giản lại lành tính từ lá nha đam  - Ảnh 3.

Bước 3: Cho dầu oliu nguyên chất vào sau đó xay nhuyễn tiếp hỗn hợp.

Cô nàng này sẽ chỉ cho bạn công thức tẩy trang tự chế vừa đơn giản lại lành tính từ lá nha đam  - Ảnh 4.

Bước 4: Nhúng bông tẩy trang vào hỗn hợp để dùng dần, tốt nhất nên bảo quản trong tủ lạnh và dùng khoảng 2 ngày thôi nhé.

Cô nàng này sẽ chỉ cho bạn công thức tẩy trang tự chế vừa đơn giản lại lành tính từ lá nha đam  - Ảnh 5.

Hỗn hợp gel nha đam và dầu oliu giúp tẩy trang khá hiệu quả, kể cả mascara hay eyeliner chống nước đều sạch bay với loại tẩy trang tự chế này.

Cô nàng này sẽ chỉ cho bạn công thức tẩy trang tự chế vừa đơn giản lại lành tính từ lá nha đam  - Ảnh 6.

Tẩy trang với hỗn hợp gel nha đam và dầu oliu.

Nếu lười mix đồ, các nàng cứ diện set “cả cây” này để vừa tiết kiệm thời gian mà trông vẫn xinh xắn vô cùng

Câu hỏi kinh điển “mặc gì hôm nay?” quanh năm ngày tháng vẫn khiến mọi cô nàng đau đầu. Nhiều khi đã chọn được chiếc áo ưng ý nhưng làm sao để diện một chiếc quần cũng “hợp rơ”, một đôi giày tông xuyệt tông rồi nhấn nhá phụ kiện sao cho ấn tượng cũng lại là một chuỗi những vấn đề nan giải. Nhưng có lẽ, các nàng sẽ chẳng phải phiền lòng nữa nếu sắm cho mình “set đồ cả cây” với bộ đôi items trên dưới giống hệt nhau về cả họa tiết lẫn màu sắc. Và các nàng cũng đừng lo “set cả cây” trông sẽ sến súa hay rối mắt bởi những thiết kế năm nay đều rất xinh và trendy vô cùng.

Nếu lười mix đồ, các nàng cứ diện set “cả cây” này để vừa tiết kiệm thời gian mà trông vẫn xinh xắn vô cùng - Ảnh 1.
Nếu lười mix đồ, các nàng cứ diện set “cả cây” này để vừa tiết kiệm thời gian mà trông vẫn xinh xắn vô cùng - Ảnh 2.

Những thiết kế “đồ cả cây” năm nay vô cùng đơn giản và trendy, các nàng chẳng lo sẽ bị sến hay rối mắt.

“Set cả cây” trông sẽ nữ tính và ngọt ngào nhất nếu là bộ đôi váy – áo. Và các nàng cũng nên lưu ý rằng “bộ đồ cả cây” vốn đã rất bắt mắt nên chọn túi xách hay giày dép đơn giản sẽ an toàn hơn cả.

Nếu lười mix đồ, các nàng cứ diện set “cả cây” này để vừa tiết kiệm thời gian mà trông vẫn xinh xắn vô cùng - Ảnh 3.
Nếu lười mix đồ, các nàng cứ diện set “cả cây” này để vừa tiết kiệm thời gian mà trông vẫn xinh xắn vô cùng - Ảnh 4.
Nếu lười mix đồ, các nàng cứ diện set “cả cây” này để vừa tiết kiệm thời gian mà trông vẫn xinh xắn vô cùng - Ảnh 5.
Nếu lười mix đồ, các nàng cứ diện set “cả cây” này để vừa tiết kiệm thời gian mà trông vẫn xinh xắn vô cùng - Ảnh 6.

Nhưng nếu diện bộ đôi áo – quần thì trông cũng chẳng kém phần ấn tượng và thanh lịch.

Nếu lười mix đồ, các nàng cứ diện set “cả cây” này để vừa tiết kiệm thời gian mà trông vẫn xinh xắn vô cùng - Ảnh 7.
Nếu lười mix đồ, các nàng cứ diện set “cả cây” này để vừa tiết kiệm thời gian mà trông vẫn xinh xắn vô cùng - Ảnh 8.
Nếu lười mix đồ, các nàng cứ diện set “cả cây” này để vừa tiết kiệm thời gian mà trông vẫn xinh xắn vô cùng - Ảnh 9.

Để chắc chắn “set cả cây” không mang lại cảm giác xuề xòa, luộm thuộm, các nàng có thể sơ vin như thế này.

1_02

Nếu lười mix đồ, các nàng cứ diện set “cả cây” này để vừa tiết kiệm thời gian mà trông vẫn xinh xắn vô cùng - Ảnh 11.
Nếu lười mix đồ, các nàng cứ diện set “cả cây” này để vừa tiết kiệm thời gian mà trông vẫn xinh xắn vô cùng - Ảnh 12.

Nếu vẫn muốn thử “set cả cây” nhưng sợ chọn họa tiết không khéo sẽ gây rối mắt thì các nàng có thể diện những bộ đồ trơn màu với thiết kế đơn giản.

Nếu lười mix đồ, các nàng cứ diện set “cả cây” này để vừa tiết kiệm thời gian mà trông vẫn xinh xắn vô cùng - Ảnh 13.
Nếu lười mix đồ, các nàng cứ diện set “cả cây” này để vừa tiết kiệm thời gian mà trông vẫn xinh xắn vô cùng - Ảnh 14.

Và thi thoảng, “set cả cây” sẽ có những biến tấu vô cùng thú vị, chẳng hạn như phối layer với áo trơn màu ở bên trong, trông vô cùng cá tính và trendy. 

Nếu lười mix đồ, các nàng cứ diện set “cả cây” này để vừa tiết kiệm thời gian mà trông vẫn xinh xắn vô cùng - Ảnh 15.
Nếu lười mix đồ, các nàng cứ diện set “cả cây” này để vừa tiết kiệm thời gian mà trông vẫn xinh xắn vô cùng - Ảnh 16.

Tuy nhiên, các nàng đừng quá lười mix đồ mà dựa dẫm vào những “set cả cây” trên dưới giống hệt này, bởi mặc nhiều sẽ khiến chính các nàng cũng thấy mình nhàm chán và thời trang thì còn biết bao items thú vị để thử. 

Ngày vu quy và những khoảnh khắc vừa thương vừa buồn cười

Ngày cưới không chỉ có hai nhân vật chính là cô dâu, chú rể mới dễ xúc động mà ngay cả người thân, bạn bè của họ cũng tạo nên những khoảnh khắc khó quên khiến người chứng kiến vừa thương vừa buồn cười.

Bên cạnh niềm hạnh phúc trong ngày lễ vu quy, cũng có rất nhiều khoảnh khắc khiến người xem hoặc ôm bụng cười, hoặc cay sống mũi: 1 cậu bé ôm mặt khóc tu tu khi chị gái đi lấy chồng, cô dâu ngồi trên giường bấu lấy bố nức nở, chàng trai khóc thút thít ngày bạn thân kết hôn… Những hình ảnh này sẽ khiến những người dù đã trải qua hay chưa từng trải qua ngày cưới cũng đều mềm lòng.

Theo Dân Việt

Chỉ có thể là Địch Lệ Nhiệt Ba: nhan sắc xinh đẹp cứu vớt cả style vừa sến lại vừa dìm dáng

Đang là 1 trong những tiểu hoa đán nổi tiếng nhất hiện nay của làng giải trí Hoa ngữ, mỗi lần xuất hiện Địch Lệ Nhiệt Ba lại thu hút đông đảo sự chú ý của giới truyền thông và người hâm mộ. Trong sự kiện mới đây, nữ diễn viên gây ấn tượng với nhan sắc xinh đẹp “không góc chết”, vậy nhưng gu thời trang của cô nàng lại khó mà “ngấm” được.

Chỉ có thể là Địch Lệ Nhiệt Ba: nhan sắc xinh đẹp cứu vớt cả style vừa sến lại vừa dìm dáng - Ảnh 1.

Tham dự sự kiện của nhãn hàng, Địch Lệ Nhiệt Ba chọn diện mẫu áo phông màu trắng đơn giản kết hợp cùng chân váy xanh dương, đôi sandals trắng và nhấn nhá thêm bằng thắt lưng dài. Set đồ nghe qua thì không có gì sai, màu xanh của váy thậm chí còn khá hài hòa với bao bì của sản phẩm mà cô nàng đang quảng bá. Vậy nhưng chính chiếc váy cầu kỳ, may bèo nhún không phù hợp đã phá hỏng cả bộ đồ.

Mẫu chân váy ren có thiết kế bất đối xứng khá lạ mắt với các đường may nhún lại vô tình tạo nên sự phân cách khiến Địch Lệ Nhiệt Ba thấp hơn hẳn. Phần chân váy xếp ly rườm rà càng tô điểm thêm cho sự sến súa, thiếu tinh tế. Thêm vào đó sắc xanh dương khá đậm còn không hợp với nước da của nữ diễn viên, khiến da cô càng có vẻ xỉn màu và bóng dầu hơn thường lệ. Được biết đây là 1 thiết kế của thương hiệu thời trang Hàn Quốc: push Button, váy có giá 690.000 Won ~ 14,6 triệu đồng.

Chỉ có thể là Địch Lệ Nhiệt Ba: nhan sắc xinh đẹp cứu vớt cả style vừa sến lại vừa dìm dáng - Ảnh 2.

Nhìn thì đơn giản nhưng mẫu váy này có giá không hề rẻ chút nào. Ở phiên bản gốc, người mẫu đã mặc lệch váy làm lộ phần chân váy bất đối xứng: còn Địch Lệ Nhiệt Ba lại mặc phần chân váy ngắn ra phía trước, vậy nên càng làm lộ đường may bèo nhún trên thân váy khiến chân bị chia khúc tạo cảm giác ngắn hơn hẳn.

Tuy gu thời trang lần này có đôi chút khó hiểu nhưng cũng may nhờ vào nhan sắc hơn người đã giúp nàng “hoa tuyết Tân Cương” vớt vát được hình tượng. Gương mặt xinh đẹp, làn da trắng mịn và đôi má phúng phính đáng yêu khiến người nhìn khó lòng rời mắt. Quả thật nhan sắc “không góc chết” chính là điểm sáng cho màn xuất hiện lần này của Địch Lệ Nhiệt Ba.

Nhan sắc đáng ghen tị chính là điểm sáng gỡ gạc cho Địch Lệ Nhiệt Ba. Giá như cô nàng lựa chọn mẫu váy đơn giản với màu sắc tinh tế hơn thì đã có được ngoại hình hoàn hảo cho sự xuất hiện lần này.

Chỉ có thể là Địch Lệ Nhiệt Ba: nhan sắc xinh đẹp cứu vớt cả style vừa sến lại vừa dìm dáng - Ảnh 3.

Nguồn: Weibo