Mùa hè nắng nóng, thói quen tắm nhiều lần trong ngày tưởng tốt hóa ra mang lại nhiều tác hại

Theo các nhà khoa học trên thế giới, thói quen tắm nhiều lần trong ngày có thể gây ra một số tác hại nguy hiểm đến sức khỏe của con người.

Tắm không chỉ giúp làm sạch cơ thể mà còn giải tỏa sự mệt mỏi. Nhiều người có thói quen tắm 1 – 2 lần trong ngày. Tuy nhiên, bước vào mùa hè con số này có thể tăng lên vì thời tiết  nắng nóng khiến cơ thể dễ ra mồ hôi.

Mùa hè nắng nóng, thói quen tắm nhiều lần trong ngày tưởng tốt hóa ra mang lại nhiều tác hại-1

Liên tục tắm gội là thói quen của nhiều người trong những ngày hè nắng nóng – Ảnh minh họa: Internet

Tuy nhiên, theo các chuyên gia, thói quen tắm từ 3 lần trở lên trong ngày có thể gây ra một số tác hại khôn lường cho sức khỏe mà nhiều người không hề hay biết.

Tác hại khi tắm nhiều lần trong ngày

Gây tổn thương da

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại trường Đại học Asahi (Nhật Bản), thói quen lạm dụng dầu gội, xà phòng có thể gây tổn hại trực tiếp cho hệ thống vi sinh vật ở người.

Dù nhỏ bé nhưng hệ thống vi sinh vật bên trên da này rất có lợi cho sức khỏe của con người. Việc thường xuyên tắm rửa bằng các loại hóa chất sẽ tiêu diệt phần lớn các vi sinh vật có lợi từ đó có thể làm ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch, hoạt động của tim và nhiều bộ phận khác.

Mùa hè nắng nóng, thói quen tắm nhiều lần trong ngày tưởng tốt hóa ra mang lại nhiều tác hại-2

Da sẽ chịu nhiều tổn thương vì các chất tẩy rửa có trong xà phòng hay sữa tắm

Nếu bạn thường xuyên tắm với các loại xà phòng, sữa tắm có tính tẩy rửa cao hoặc các sản phẩm có hạt massage tẩy tế bào da chết, làn da của bạn lại càng dễ bị tổn thương hơn.

Tăng nguy cơ ung thư da

Ngoài ra, những động tác kỳ cọ, chà xát mạnh trong lúc tắm vô tình làm da bị bào mòn bởi các hóa chất có trong xà bông và sữa tắm.

Mùa hè nắng nóng, thói quen tắm nhiều lần trong ngày tưởng tốt hóa ra mang lại nhiều tác hại-3

Tắm nhiều lần trong ngày làm da bị bào mòn, dễ bị tia cực tím tấn công gây ra ung thư da

Điều này sẽ vô cùng nguy hiểm nếu bạn thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào những ngày hè tia UV cực mạnh có thể dễ dàng xuyên qua lớp biểu bì, làm tăng nguy cơ bệnh ung thư da.

Mùa hè nắng nóng, thói quen tắm nhiều lần trong ngày tưởng tốt hóa ra mang lại nhiều tác hại-4

Ung thư da là một căn bệnh nguy hiểm, dễ mắc phải vào mùa hè và có tỷ lệ tử vong khá cao

Cách tắm khoa học, an toàn cho sức khỏe

Theo tiến sĩ Elaine Larson – chuyên gia bệnh truyền nhiễm trường Đại học Columbia (Mỹ), tốt nhất bạn chỉ nên tắm từ 1 – 2 lần/ngày. Đồng thời, mỗi lần tắm chỉ nên dưới 10 phút và tốt nhất nên thực hiện các bước dưỡng ẩm ngay sau khi tắm để hạn chế việc da bị khô hay tổn thương.

Mùa hè nắng nóng, thói quen tắm nhiều lần trong ngày tưởng tốt hóa ra mang lại nhiều tác hại-5

Dùng kem dưỡng ẩm toàn thân sau mỗi lần tắm là cách tốt để bảo vệ da – Ảnh minh họa: Internet

David Leffell – một chuyên gia da liễu từ Đại học Yale (Mỹ) cho biết, vào những ngày nắng nóng ngoài việc tắm rửa, bạn có thể loại bỏ vi khuẩn và mồ hôi bằng cách dùng khăn bông lau nhẹ nhàng toàn bộ cơ thể. Bên cạnh đó, thói quen thường xuyên thay quần áo khi ra nhiều mồ hôi cũng là một cách hiệu quả để loại bỏ vi khuẩn và hạn chế việc cơ thể bốc mùi.

Nếu đang có thói quen tắm nhiều lần trong ngày, bạn nên nhanh chóng thay đổi để tránh những tác hại đáng sợ có thể xảy ra với sức khỏe. 

Theo PNSK

Hồng Duy Pinky tiết lộ bạn gái dễ thương, tốt bụng và giỏi kinh doanh

Tiền vệ Nguyễn Phong Hồng Duy đã có những chia sẻ về sự thay đổi sau thành công cùng U23 Việt Nam, mục tiêu sắp tới cũng như cuộc sống thường ngày.

Nguyễn Phong Hồng Duy nằm trong nhóm cầu thủ của HAGL được HLV Park Hang Seo triệu tập ở VCK U23 châu Á 2018. Phong độ tuyệt vời của Xuân Trường và đồng đội đã giúp U23 Việt Nam có một giải đấu thành công trên đất Trung Quốc.

Nổi tiếng hơn, nhưng Hồng Duy Pinky khẳng định cuộc sống của anh không có nhiều thay đổi, Hồng Duy cho hay. “Từ khi trở về từ U23 Việt Nam, em vẫn không có nhiều thay đổi, em cần phải cố gắng nhiều hơn để đền đáp lại niềm tin yêu của người hâm mộ, chuẩn bị tốt hơn cho tương lai.”

Hồng Duy Pinky tiết lộ bạn gái dễ thương, tốt bụng và giỏi kinh doanh - Ảnh 1.

Hồng Duy khẳng định cuộc sống của tiền vệ này không có nhiều thay đổi sau thành công của U23 Việt Nam

HAGL đang có nhiều thay đổi từ khi có sự xuất hiện của GĐKT Chung Hae Seong, ông thầy người Hàn là một người rất nghiêm khắc. Nói về điều này, Hồng Duy Pinky nói. “Khi mà thầy Chung Hae Seong về đây toàn đội đã phải thay đổi rất nhiều, phải cố gắng để đáp ứng được những yêu cầu thầy đề ra, ngay cả về chuyên môn lẫn chiến thuật.

Thầy Chung Hae Seong là người rất kỷ luật nhưng cái đó là điều tốt cho một đội bóng chuyên nghiệp, nó giúp cầu thủ gắn kết với nhau hơn.”

Chia sẻ về mục tiêu trong năm 2018, Hồng Duy quyết tâm. “Tôi sẽ cố gắng tập luyện phấn đấu để tiến xa, cống hiến nhiều hơn nữa cho HAGL và đội tuyển Quốc gia Việt Nam. Tiền vệ sinh năm 1996 thừa nhận không thể làm hài lòng tất cả mọi người về lối chơi, nhưng sẽ ghi nhận những đóng góp chân thành để hoàn thiện bản thân hơn nữa.”

Hồng Duy Pinky tiết lộ bạn gái dễ thương, tốt bụng và giỏi kinh doanh - Ảnh 2.

Tiền vệ sinh năm 1996 khẳng định sẽ nỗ lực hơn để hoàn thiện bản thân

Chia sẻ về cuộc sống riêng tư, Nguyễn Phong Hồng Duy cho rằng anh sống hòa đồng với tất cả đồng đội tại HAGL và thân nhất là hậu vệ Lê Đức Lương, bởi hai cầu thủ này ở cùng phòng, chơi gần nhau trong đội hình nên dễ đồng cảm, chia sẻ.

Hồng Duy cũng tiết lộ anh hâm mộ đội bóng Barcelona, nhưng thần tượng Gareth Bale lại đang thi đấu tại Real Madrid. Ở trong nước, Thành Lương cũng là một cầu thủ Hồng Duy đánh giá cao. 

Ngoài ra, Pinky tâm sự bạn gái của anh rất dễ thương, tốt bụng và giỏi kinh doanh. Còn nhớ sau VCK U23 châu Á 2018, Hồng Duy dù giấu rất kỹ, nhưng cuối cùng cũng bị fan phát hiện câu chuyện tình yêu với cô bạn gái xinh đẹp Lục Bảo Trang.

Hồng Duy Pinky tiết lộ bạn gái dễ thương, tốt bụng và giỏi kinh doanh - Ảnh 3.

Hồng Duy và Lục Bảo Trang cùng quê Bình Phước, quen nhau từ nhỏ, nhưng gần đây mới liên lạc lại với nhau và mối tình đơm hoa kết trái. Thời điểm diễn ra VCK U23 châu Á, ngôi sao của U23 Việt Nam thường xuyên khoe ảnh bán son cho shop của bạn gái.

“5 năm trước chúng mình lạc mất nhau, thời gian trôi ngược xuôi ngang dọc, hóa ra anh vẫn ở đây. Một lần là quá đủ, mình đừng để thêm một năm nào nữa để tìm kiếm nhau”, Lục Bảo Trang từng chia sẻ trên trang cá nhân.

Cuối cùng, tiền vệ người Bình Phước mong muốn khán giả sẽ cổ vũ hết mình cho HAGL để đội bóng này thi đấu ngày càng tiến bộ, đáp ứng lòng tin yêu của người hâm mộ cả nước.

Vào 17h00 chiều nay, Hồng Duy sẽ cùng các đồng đội HAGL có trận làm khách Cần Thơ ở vòng 8 V.League 2018. Sau màn trình diễn ấn tượng trước Hà Nội FC ở tứ kết lượt về Cúp Quốc gia, NHM HAGL hy vọng đội quân của bầu Đức sẽ có trọn vẹn 3 điểm để cải thiện vị trí.

Theo Trí Thức Trẻ

Nữ sinh Bách Khoa bế con đi tốt nghiệp: Làm mẹ đơn thân sau cuộc hôn nhân 'bác sĩ bảo cưới'

Mang bầu khi đang còn trên giảng đường, Trà My vội vã lấy chồng nhưng sau đó lại sớm kết thúc hôn nhân, làm mẹ đơn thân.

Xuất hiện trên hàng loạt fanpage Việt lớn gần đây, loạt ảnh một nữ sinh viên Bách Khoa trong bộ đồ cử nhân đang âu yếm cô con gái nhỏ thu hút sự quan tâm mạnh mẽ. Dòng tiêu đề được cho là của chính người mẹ viết như sau:

“Mẹ vui vì hôm nay Thỏ được cùng mẹ đi nhận bằng. Còn vui hơn nữa khi được đưa con đi đến những nơi gắn liền với quãng đời sinh viên Bách khoa của mẹ. Mẹ mong con mai sau lớn, cũng trở thành một nữ sinh Bách khoa như mẹ đã từng, con yêu nhé!”.

Xuất hiện trên hàng loạt fanpage Việt lớn gần đây, loạt ảnh một nữ sinh viên Bách Khoa trong bộ đồ cử nhân đang âu yếm cô con gái nhỏ thu hút sự quan tâm mạnh mẽ.

Với sinh viên, rất nhiều bạn trẻ tỏ ra thích thú, liên tục “tag” tên bạn bè, người yêu hài hước mong muốn có một kết thúc “một công đôi việc” như vậy trong ngày tốt nghiệp: Vừa hoàn thành đại học, vừa có con chứng kiến bước ngoặt lớn của mẹ.


Nhiều bạn trẻ thích thú muốn có một “kết thúc đẹp” như bà mẹ sinh viên trong ảnh.

Tuy nhiên, ít ai biết để có được khoảnh khắc ngọt ngào này, cô nữ sinh trong ảnh đã phải cố gắng gấp đôi, gấp ba bạn bè cùng trang lứa, từ bỏ khoảng trời thanh xuân tự do bay nhảy, nhiều đêm thức trắng dỗ con ngủ xong lại chong đèn ôn thi cho kịp buổi mai tới lớp.

Tình yêu sinh viên nhiều ngọt ngào, mãnh liệt ai cũng lắm mộng mơ, vậy nhưng đến khi đối mặt với cơm áo gạo tiền, với nào bỉm nào sữa, những mộng mơ ấy nhanh chóng vỡ tan…

Nguyễn Trà My (sinh năm 1994) chính là cô nữ sinh trong loạt ảnh khiến cư dân mạng thích thú. Trà My vừa tốt nghiệp tại trường Đại học Bách khoa Hà Nội và hiện đang là mẹ đơn thân của một cô con gái 3 tuổi. 


Trà My và con gái trong ngày tốt nghiệp Đại học Bách khoa Hà Nội.

Là một cô gái trẻ đầy năng lượng, có nhiều tài lẻ, Trà My đồng thời theo học hai trường Đại học Bách khoa Hà Nội và Học viện âm nhạc Việt Nam. Tuổi sinh viên tươi đẹp, Trà My năng nổ tham gia các hoạt động sinh viên, văn nghệ, tình nguyện… Cô gái sinh năm 1994 cũng có mối tình sinh viên đẹp với bạn trai. Mọi chuyện suôn sẻ tốt đẹp cho đến khi My phát hiện mình mang bầu.

Một đám cưới vội diễn ra ngay sau đó nhưng không hề có ràng buộc gì trên giấy tờ. Và rồi vì nhiều lý do không muốn nhắc đến, My quyết định ôm bụng bầu về nhà mẹ đẻ.

“May mắn là gia đình ruột của mình là gia đình khá hiện đại nên bố mẹ ông bà cũng không quá nặng nề việc mình chọn làm mẹ đơn thân. Thời gian mang bầu, mình vẫn cố gắng ngày ngày đi học, tối đi dạy đàn thêm và cứ tiếp tục như vậy đến tận ngày đẻ”.


Mang bầu khi đang còn trên giảng đường, Trà My vội vã lấy chồng nhưng sau đó lại sớm kết thúc hôn nhân, làm mẹ đơn thân.

My tâm sự, việc “vác bụng bầu lên giảng đường” không là “ác mộng” như nhiều người nghĩ. Cô sinh viên không hề phải nhận những ánh mắt soi mói, tò mò của bạn bè thầy cô, trái lại luôn được mọi người quan tâm, thông cảm. “Thời điểm đó, lớp mình cũng có nhiều bạn lấy chồng trước mình nên bụng bầu đi học không có nhiều bất tiện”.

Trải qua 9 tháng 10 ngày tự thân chăm sóc đứa nhỏ trong bụng, ngày vượt cạn của cô sinh viên khi ấy không có chồng ở bên. “Mình chỉ nhớ bản thân nằm trơ trọi một mình trong phòng mổ. Nhưng bên mình vẫn còn có bố mẹ đẻ ở ngoài đón cháu nên mình không thấy buồn”, My kể lại.


Cô sinh viên Bách Khoa ôm bụng bầu lên giảng đường suốt 9 tháng 10 ngày nhưng nhận được sự quan tâm, chăm sóc của bạn bè, thầy cô.

Mang bầu là vậy, đến khi sinh con, Trà My thậm chí còn vất vả hơn. Cô sinh viên Bách Khoa nhanh chóng quay lại đi học, đi làm chỉ sau 1 tuần sinh, khi vết mổ còn chưa lành.

My lên mạng học cách chăm con, học hỏi thêm từ chính mẹ đẻ để vượt qua những ngày đầu đầy thử thách. “Mình thường học vào ban đêm sau 12 giờ vì cả ngày phải đi làm và chăm con. Lúc thi cử cũng vậy, hôm nào con quấy đêm thì phải nhờ bà trông hộ để còn học”.

Bà mẹ sinh viên cũng tự nhận mình là kiểu mẹ có quan điểm tôn trọng sở thích của con, để con phát triển tự nhiên, không gò ép. “Tính cách của bé Thỏ rất mạnh mẽ nhưng lại tình cảm. Con thương mẹ nhiều và rất thích đi xem mẹ biểu diễn”.


Làm mẹ khi còn rất trẻ, Trà My lựa chọn cách dạy con bằng việc chơi cùng con, làm bạn của con và tôn trọng sở thích con.

Một mình nuôi con suốt 3 năm qua, Trà My vững vàng, cứng rắn nhưng bản thân cũng nhiều khi thấy yếu đuối mỏi mệt: “Những khi mình yếu lòng nhất là lúc thấy con ốm đau. Có hôm ôm con trong viện, cảm giác vừa lo, vừa sợ, vừa thương”.

Khó khăn, vất vả là vậy nhưng cô sinh viên Bách Khoa cho biết, cô chưa một ngày hối hận vì quyết định giữ con lại bên mình: “Chưa bao giờ mình hối hận vì đã giữ con và quyết đi trên một con đường riêng chỉ có hai mẹ con mình.

Mình mong là sẽ có thể tạo dựng được thêm các lớp học đàn tranh và làm tốt cương vị nghệ sĩ đàn dân tộc, quảng bá thêm về nhạc truyền thống, duy trì việc từ thiện dưới trại trẻ mồ côi Hà Đông, Bệnh viện K khoa nhi Tân Triều.

Vì cuộc sống của mẹ con mình cơ bản là đủ và ổn nên mình muốn hướng con cùng mình đi trên con đường này với mẹ. Mình tin chỉ cần có con bên cạnh, quãng đường phía trước có vất vả thêm nữa mình vẫn có thể vượt qua”.

Theo Khám Phá

6 mặt nạ từ men rượu sake cực tốt mà lại rẻ hơn SK-II rất nhiều, trong đó có một loại Phạm Băng Băng mê mẩn

Men rượu sake từ lâu đã được coi là “thần dược” làm đẹp quen thuộc với phụ nữ Nhật Bản. Từ lotion, kem dưỡng, essence, toner đều có thể được làm từ loại men quý giá này, và mặt nạ đương nhiên cũng không phải ngoại lệ.

Vào những năm 1970, các nhà khoa học của thương hiệu Nhật SK-II đã bắt gặp đôi bàn tay rất đẹp và mềm mại đến ngạc nhiên của những người ủ rượu bia lớn tuổi trong nhà máy sản xuất rượu sake, trái ngược với khuôn mặt có phần nhăn nheo của họ. Sau khi quay trở về phòng nghiên cứu, từ một ý nghĩ lóe lên trong đầu rằng “thành phần bí mật” mà họ đang tìm kiếm phải chăng là nấm men hoặc một chất nào đó có trong quá trình lên men rượu sake, họ đã bắt đầu tiến hành nghiên cứu về nấm men và quá trình lên men của nó. Cuối cùng thì những nhà nghiên cứu cũng thành công trong việc phát hiện ra thành phần duy nhất nắm giữ chìa khóa bí mật cho làn da đẹp mịn màng. Họ gọi nó là Pitera.

6 mặt nạ từ men rượu sake cực tốt mà lại rẻ hơn SK-II rất nhiều, trong đó có một loại Phạm Băng Băng mê mẩn - Ảnh 1.

SK-II Facial Treatment Mask là một loại mặt nạ chứa Pitera ở thể đậm đặc, một lần đắp tương đương hiệu quả của 10 ngày sử dụng “nước thần”. Tuy nhiên, giá của loại mặt nạ này cũng như mọi sản phẩm khác của SK-II không hề rẻ khi bạn phải bỏ ra gần 300.000VNĐ cho một lần đắp mặt. Nhưng điều tuyệt vời là ngoài SK-II, trên thị trường còn những loại mặt nạ có chứa men rượu cực tốt mà giá lại mềm hơn rất nhiều. Sau đây là 6 ứng cử viên sáng giá nhất.

1. My Beauty Diary Sake Yeast Mask

Xuất xứ: Nhật Bản

Giá gốc: 45.000 VNĐ/miếng

6 mặt nạ từ men rượu sake cực tốt mà lại rẻ hơn SK-II rất nhiều, trong đó có một loại Phạm Băng Băng mê mẩn - Ảnh 2.

Thị trường Nhật Bản có vẻ được My Beauty Diary ưu ái hơn là Trung Quốc và Đài Loan khi có một số phiên bản mặt nạ chỉ sản xuất cho riêng đất nước mặt trời mọc, ví dụ như em Sake Yeast Mask này chẳng hạn. Nhìn bề ngoài có thể thấy sản phẩm có bao bì nhỏ hơn hẳn những dòng khác, chỉ nhỉnh hơn bàn tay một chút. Lấy miếng mask bên trong ra sẽ cảm nhận được mùi thơm nhẹ của rượu lên men, tinh chất lỏng chứ không đặc. MBD Sake Yeast Mask rất vừa vặn với khuôn mặt, chất giấy mỏng vô cùng nên tạo cảm giác thoáng nhẹ dễ chịu. Ngay sau khi đắp lần đầu tiên, chúng mình có thể cảm thấy là da ngậm đủ nước, căng bóng và sáng lên tươi tắn. Tuy có đắt hơn những dòng mặt nạ khác của MBD nhưng giá của em này vẫn dễ chịu hơn SK-II Facial Treatment Mask rất nhiều.

2. Kikumasamune Facial Mask

Xuất xứ: Nhật Bản

Giá gốc: 206.000 VNĐ/7 miếng

6 mặt nạ từ men rượu sake cực tốt mà lại rẻ hơn SK-II rất nhiều, trong đó có một loại Phạm Băng Băng mê mẩn - Ảnh 3.

Có thể bạn không biết đến brand này nhưng ở Nhật Bản, Kikumasamune là một trong những thương hiệu làm đẹp lâu đời nhất. Hãng được thành lập từ năm 1659 với tiêu chí sản xuất những sản phẩm tốt cho sức khỏe từ sake. Mặt nạ này có thành phần chính là tinh chất rượu sake, glycerin, arbutin, 8 loại amino acid mang đến hiệu quả làm sáng da, giảm thâm nám rất rõ rệt. Em này hiện có 2 bản: bản Moist màu hồng dành cho da thường và da khô, bản Light màu trắng dành cho da dầu và da hỗn hợp. Thiết kế bao bì là một gói chứa 7 miếng mask bên trong, nên đây là điểm trừ duy nhất vì hơi kém vệ sinh.

3. Lovemore Wine Yeast Whitening Mask

Xuất xứ: Đài Loan

Giá gốc: 34.000 VNĐ/miếng

6 mặt nạ từ men rượu sake cực tốt mà lại rẻ hơn SK-II rất nhiều, trong đó có một loại Phạm Băng Băng mê mẩn - Ảnh 4.

Đây là hãng mỹ phẩm nội địa Đài Loan chuyên sản xuất các sản phẩm từ nguyên liệu thiên nhiên quí hiếm. Lovemore Wine Yeast Whitening Mask là sự kết hợp giữa nấm men Pitera và lô hội, vitamin E, C, Hyaloric Acid nên ngoài công dụng làm sáng da rõ rệt thì sau khi đắp mask da chúng mình sẽ rất căng mịn, đủ ẩm. Chất giấy cực xịn được dệt từ lụa tơ tằm chỉ mỏng có 0,01mm ôm khít khuôn mặt. 1 hộp bao gồm 5 miếng mask với bao bì đơn giản in đầy đủ thông tin của nhà sản xuất.

4. PDC Sake Wafood Made

Xuất xứ: Nhật Bản

Giá gốc: 251.000 VNĐ/gói

6 mặt nạ từ men rượu sake cực tốt mà lại rẻ hơn SK-II rất nhiều, trong đó có một loại Phạm Băng Băng mê mẩn - Ảnh 5.
6 mặt nạ từ men rượu sake cực tốt mà lại rẻ hơn SK-II rất nhiều, trong đó có một loại Phạm Băng Băng mê mẩn - Ảnh 6.

Sản phẩm có chất mask dạng sệt, hơi lợn cợn vì có chứa bã rượu sake.

Nếu là fan của Phạm Băng Băng thì chắc các bạn cũng biết người đẹp mê PDC Sake Wafood Made như thế nào. Mặt nạ PDC Sake Wafood Made là loại mặt đã được ra mắt vào đầu năm 2017 với thành phần chính làm từ bã rượu sake có khả năng loại bỏ lớp tế bào chết già nua, sậm màu, bên cạnh đó còn có chiết xuất từ dưa chuột, trái yuzu và cám gạo lên men có công dụng dưỡng ẩm và làm sáng da. Về thiết kế thì mặt nạ PDC Sake Wafood Made có dạng gói với đầu vặn. Sau khi đắp, PDC Sake Wafood Made sẽ để lại lớp dưỡng mỏng trên da, đồng thời đem lại làn da mềm mại, sáng màu và se khít lỗ chân lông.

6 mặt nạ từ men rượu sake cực tốt mà lại rẻ hơn SK-II rất nhiều, trong đó có một loại Phạm Băng Băng mê mẩn - Ảnh 7.

Đây là mặt nạ yêu thích của Phạm Băng Băng.

5. Dr. Morita Hyaluronic Acid & Sake Yeast Essence Moisturizing Facial Mask

Xuất xứ: Hong Kong

Giá gốc: 341.000 VNĐ/8 miếng

6 mặt nạ từ men rượu sake cực tốt mà lại rẻ hơn SK-II rất nhiều, trong đó có một loại Phạm Băng Băng mê mẩn - Ảnh 8.

Em này có công dụng chủ yếu là cấp ẩm sâu. Thành phần chính là HA và men rượu sake đơn giản lành tính, nên cả những bạn da nhạy cảm cũng có thể dùng vô tư. Mặt nạ được dệt tận 3 lớp vì thế không được mỏng lắm, nhưng bù lại giữ tinh chất rất tốt, không bị bay hơi nhiều trong quá trình sử dụng. Nàng nào cảm thấy da đang mệt mỏi, thiếu ẩm thì tậu ngay nhé.

6. Kose Clear Turn Beautiful Skin Artisan Sake Mask

Xuất xứ: Nhật Bản

Giá gốc: 159.000 VNĐ/7 miếng

6 mặt nạ từ men rượu sake cực tốt mà lại rẻ hơn SK-II rất nhiều, trong đó có một loại Phạm Băng Băng mê mẩn - Ảnh 9.

Mặt nạ giấy của Kose từ trước đến nay vẫn nổi tiếng là ngon, bổ, rẻ, và dòng làm từ men rượu sake này chính là best seller của hãng. Thành phần chính bao gồm nước khoáng tự nhiên từ Mimasaka, amino acid, tinh chất lên men từ rượu sake, bột ngọc trai đen sẽ là “bữa ăn” vô cùng giàu dưỡng chất cho làn da. Theo hãng thì những chiếc mặt nạ giấy này được làm bằng công nghệ thủ công với 3 lớp vừa khít khuôn mặt. Một túi đựng gồm 7 chiếc vừa xinh dùng trong một tuần.

Tổng hợp

Có giá chưa đến 200.000 VNĐ mà loại nước tẩy trang này được đánh giá tốt chẳng kém sản phẩm “trứ danh” của Bioderma

Từ vài năm nay, nước tẩy trang đã trở thành sản phẩm quen thuộc với các tín đồ làm đẹp Việt. So với các sản phẩm tẩy trang khác, nước tẩy trang có ưu điểm nhanh gọn, tiện dụng và lành tính. Giữa vô vàn các loại nước tẩy trang trên thị trường, nước tẩy trang của Bioderma được xem là sản phẩm “huyền thoại” và nổi bật nhất. Thế nhưng, còn có 1 sản phẩm khác, được coi là bản dupe hoàn hảo của Bioderma mà bạn rất nên biết, đó là nước tẩy trang của Ganier.

Có giá chưa đến 200.000 VNĐ mà loại nước tẩy trang này được đánh giá tốt chẳng kém sản phẩm “trứ danh” của Bioderma  - Ảnh 1.
Có giá chưa đến 200.000 VNĐ mà loại nước tẩy trang này được đánh giá tốt chẳng kém sản phẩm “trứ danh” của Bioderma  - Ảnh 2.

Nước tẩy trang của Ganier được đánh giá là có hiệu quả không hề thue kém Bioderma.

Nước tẩy trang (micellar water) của Ganier có mức giá chỉ 7$ ~160.000VNĐ/400ml, trong khi Bioderma có giá 29$ ~ 683.000VNĐ/500ml. Ngoài việc có giá rẻ hơn nhiều lần, hiệu quả tẩy trang của Ganier cũng được đánh giá cao. Theo tờ Popsugar tiết lộ, nước tẩy trang của Ganier chính là sản phẩm được các chuyên gia trang điểm sử dụng trong show diễn thời trang, điển hình như show diễn của Bianca Spenderm tại Tuần lễ thời trang. Còn trên tờ Vouge, chuyên gia trang điểm Kali Kennedy và người mẫu Paloma Elsesser cũng tiết lộ đây chính là loại nước tẩy trang mà họ yêu thích và thường xuyên sử dụng.

Có giá chưa đến 200.000 VNĐ mà loại nước tẩy trang này được đánh giá tốt chẳng kém sản phẩm “trứ danh” của Bioderma  - Ảnh 3.
Có giá chưa đến 200.000 VNĐ mà loại nước tẩy trang này được đánh giá tốt chẳng kém sản phẩm “trứ danh” của Bioderma  - Ảnh 4.
Có giá chưa đến 200.000 VNĐ mà loại nước tẩy trang này được đánh giá tốt chẳng kém sản phẩm “trứ danh” của Bioderma  - Ảnh 5.

Garnier Micellar Cleansing Water cũng có công thức chứa các phân tử micelle hoạt động như miếng “nam châm” hút sạch các lớp makeup, bụi bẩn, dầu thừa… trên da mà không cần phải chà xát hay khiến da bị khô căng khó chịu. Loại nước tẩy trang này cũng có khả năng làm sạch những sản phẩm chống thấm nước như kẻ mắt hay son môi “cứng đầu”.

Có giá chưa đến 200.000 VNĐ mà loại nước tẩy trang này được đánh giá tốt chẳng kém sản phẩm “trứ danh” của Bioderma  - Ảnh 6.
Có giá chưa đến 200.000 VNĐ mà loại nước tẩy trang này được đánh giá tốt chẳng kém sản phẩm “trứ danh” của Bioderma  - Ảnh 7.

Nước tẩy trang của Ganier hiện đang có 3 loại. Loại nắp hồng là loại cơ bản nhất, có khả năng làm sạch nhẹ nhàng, thành phần không màu, không cồn, không chất tạo mùi lành tính, có thể phù hợp với cả da nhạy cảm. Loại nắp xanh dương có khả năng làm sạch làm sạch những sản phẩm trang điểm lâu trôi, chống thấm nước. Còn loại nắp xanh lá lại đặc biệt phù hợp cho da dầu, giảm nhờn bóng và làm sạch sâu lỗ chân lông. Ngoài ra, hãng còn có sản phẩm nước tẩy trang pha dầu với Garnier Biphase Micellar Cleansing Water In Oil giúp tăng khả năng làm sạch sâu.

Có giá chưa đến 200.000 VNĐ mà loại nước tẩy trang này được đánh giá tốt chẳng kém sản phẩm “trứ danh” của Bioderma  - Ảnh 8.
Có giá chưa đến 200.000 VNĐ mà loại nước tẩy trang này được đánh giá tốt chẳng kém sản phẩm “trứ danh” của Bioderma  - Ảnh 9.

Về cách sử dụng, nước tẩy trang của Ganier cũng giống với những sản phẩm khác. Bạn cần đổ dung dịch ra bông tẩy trang rồi lau nhẹ nhàng trên mặt, với mascara chống thấm nước hay son môi lâu trôi thì bạn giữ bông tẩy trang trong khoảng vài giây rồi lau nhẹ để làm sạch. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng tăm bông thấm đẫm nước tẩy trang để làm sạch những vết lem hay lỗi makeup.

Có giá chưa đến 200.000 VNĐ mà loại nước tẩy trang này được đánh giá tốt chẳng kém sản phẩm “trứ danh” của Bioderma  - Ảnh 10.
Có giá chưa đến 200.000 VNĐ mà loại nước tẩy trang này được đánh giá tốt chẳng kém sản phẩm “trứ danh” của Bioderma  - Ảnh 11.
Có giá chưa đến 200.000 VNĐ mà loại nước tẩy trang này được đánh giá tốt chẳng kém sản phẩm “trứ danh” của Bioderma  - Ảnh 12.

Nguồn: Popsugar, Vogue

Vinhomes Riverside nhận giải KĐT tốt nhất Việt Nam

Khu đô thị sinh thái Vinhomes Riverside của Chủ đầu tư Vinhomes vượt qua nhiều đối thủ để được vinh danh là Khu đô thị tốt nhất Việt Nam tại lễ công bố Giải thưởng Bất động sản Châu Á – Thái Bình Dương (APPA 2018).

Đặc biệt, Vinhomes Riverside cũng vinh dự được đề cử đi tiếp vào vòng tranh giải cấp khu vực Châu Á Thái Bình Dương năm 2018.

Tọa lạc tại cửa ngõ sôi động phía Đông Bắc Hà Nội, Khu đô thị sinh thái Vinhomes Riverside đã gây ấn tượng mạnh với Hội đồng giám khảo bởi hệ sinh thái ngay trong nội đô với hơn 70ha cây xanh, 12,4ha mặt hồ Harmony và 18,8km kênh đào được ví như Venice giữa lòng Hà Nội. Cùng với đó là hơn 100 tiện ích đa dạng được quy hoạch đồng bộ trong khu đô thị.

Vinhomes Riverside nhận giải KĐT tốt nhất Việt Nam-1
Đại diện Vinhomes nhận giải “Khu đô thị tốt nhất Việt Nam 2018” cho KĐT Vinhomes Riverside do APPA vinh danh.

Nổi bật trên nền không gian xanh là các căn biệt thự sang trọng mang kiến trúc Tân cổ điển. Nếu như giai đoạn 1, các biệt thự được thiết kế theo mô hình “Thành phố ven sông” với hệ thống kênh đào xanh mát thì giai đoạn 2 Vinhomes Riverside – The Harmony lại ghi điểm nhờ kiến trúc đa dạng với 4 phong cách nổi tiếng của thế giới: Pháp, Hy Lạp, Đông Dương và Venice và hồ Harmony trung tâm rộng 12,4ha.

Cùng với Vinhomes Riverside, hai dự án khác của Chủ đầu tư Vinhomes là Vinhomes Imperia và Vinhomes Skylake cũng được vinh danh lần lượt tại các hạng mục giải thưởng Khu đô thị phức hợp và Tòa nhà cao tầng Việt Nam.

Vinhomes Riverside nhận giải KĐT tốt nhất Việt Nam-2
 
Vinhomes Riverside nhận giải KĐT tốt nhất Việt Nam-3
Vinhomes Riverside – The Harmony, giai đoạn 2 gây ấn tượng nhờ kiến trúc đa dạng và hồ Harmony trung tâm rộng 12,4ha

Chính thức vận hành từ năm 2012, Vinhomes Riverside hiện là nơi an cư lý tưởng của hơn 3000 cư dân. Giai đoạn 2 Vinhomes Riverside – The Harmony cũng đã chính thức chào đón cư dân về an cư từ quý IV/2017.

Trước Giải thưởng Bất động sản Châu Á -Thái Bình Dương, Khu đô thị Vinhomes Riverside cũng vinh dự được độc giả Báo Đầu tư bình chọn là “Không gian sống chuẩn mực nhất Việt Nam” năm 2018.

Thuộc hệ thống giải thưởng về bất động sản danh giá và uy tín bậc nhất trên thế giới International Property Awards, Giải thưởng bất động sản Châu Á – Thái Bình Dương đánh giá nhiều tiêu chí, trong đó đề cao các tiêu chí về chất lượng cuộc sống cho cư dân. Giải thưởng được tổ chức thường niên để vinh danh các Chủ đầu tư và dự án xuất sắc trong lĩnh vực phát triển bất động sản.

Trước đó, Chủ đầu tư Vinhomes đã nhiều lần được vinh danh ở các hạng mục quan trọng của giải thưởng Bất động sản Châu Á – Thái Bình Dương. Năm 2016, Vinhomes dành trọn 3 giải: Khu đô thị phức hợp tốt nhất; Tòa nhà cao tầng tốt nhất và Khu đô thị có thiết kế cảnh quan tốt nhất lần lượt với 3 dự án Vinhomes Central Park, Tòa Landmark 81 – Vinhomes Central Park và Vinhomes Times City – Park Hill.

Sau đó, tại vòng chung kết, tòa tháp cao 81 tầng Landmark 81 thuộc Khu đô thị Vinhomes Central Park đã bước lên đài vinh quang với giải thưởng “Công trình kiến trúc cao tầng tốt nhất Thế giới”. Năm 2017, Vinhomes Metropolis vượt qua nhiều dự án tầm cỡ khác trong khu vực và vinh dự đạt giải Tòa nhà cao tầng tốt nhất Châu Á Thái Bình Dương

Các giải thưởng danh giá trên không chỉ là sự ghi nhận của các tổ chức quốc tế với những bứt phá không ngừng của Vinhomes, tiếp tục khẳng định uy tín, vị thế hàng đầu của Vinhomes trên thị trường bất động sản trong nước, mà còn góp phần đưa các sản phẩm bất động sản Việt Nam vươn tầm quốc tế.

Minh Tuấn

Bị giáo sư chỉ trích khi mặc quần ngắn, cô gái lột đồ ngay giữa buổi thuyết trình tốt nghiệp

Vừa qua, tại một trường Đại học ở Mỹ đã xảy ra trường hợp một sinh viên năm cuối cởi bỏ hết quần áo trong khi thuyết trình luận văn tốt nghiệp.

Cụ thể, một sinh viên tên Letitia Chai đã quyết định cởi bỏ quần áo và chỉ mặc đồ lót trước giáo viên và các sinh viên khác trong buổi thuyết trình luận văn tốt nghiệp ngày 5/5 tại trường đại học Cornell ở bang New York, Mỹ.

Bị giáo sư chỉ trích khi mặc quần ngắn, cô gái lột đồ ngay giữa buổi thuyết trình tốt nghiệp-1

Hành động gây sốc của Letitia trong buổi thuyết trình

Hành động kỳ lạ này của Letitia được cho là để phản đối giáo sư Rebekah Maggor, người liên tục phê bình cô vì mặc quần soóc quá ngắn trong buổi thuyết trình thử vào ngày 2/5.

Sau vụ việc, Letitia có một bài đăng trên trang Facebook cá nhân để thuật lại về sự việc đã xảy ra. Cô cho biết mình đang mặc một chiếc áo dài tay màu xanh và chiếc quần soóc, thì giáo sư Maggor hỏi: “Đây thực sự là những gì em sẽ mặc? Quần của em quá ngắn.”

Letitia đã rất tức giận khi giáo sư Maggor kết luận rằng cô đang khiến các nam sinh viên tập trung vào cơ thể mình thay vì nội dung bài thuyến trình.

Bị giáo sư chỉ trích khi mặc quần ngắn, cô gái lột đồ ngay giữa buổi thuyết trình tốt nghiệp-2

Bị giáo sư chỉ trích khi mặc quần ngắn, cô gái lột đồ ngay giữa buổi thuyết trình tốt nghiệp-3

Bộ quần áo mặc ban đầu và bộ đồ lót sau khi đã cởi đồ của Letitia

Một nam sinh viên quốc tế trong lớp sau đó đã đồng ý với quan điểm của giáo sư và đây là khi Letitia quyết định rời khỏi phòng. 

Giáo sư Maggor ngay sau đó cũng rời khỏi phòng và tiếp tục hỏi Letitia rằng mẹ cô sẽ nghĩ như thế nào về cách ăn mặc của con gái.

Nữ sinh viên đã trả lời rằng: “Mẹ em là một giáo sư nghiên cứu về bình đẳng giới và tình dục. Bà ấy không cảm thấy có vấn đề gì với quần soóc của em cả”.

Bị giáo sư chỉ trích khi mặc quần ngắn, cô gái lột đồ ngay giữa buổi thuyết trình tốt nghiệp-4

Bị giáo sư chỉ trích khi mặc quần ngắn, cô gái lột đồ ngay giữa buổi thuyết trình tốt nghiệp-5

Cô sinh viên Letitia (ảnh trái) và giáo sư Maggor (ảnh phải)

Bài đăng này sau đó đã nhận được nhiều ý kiến trái chiều của cư dân mạng, đa số bày tỏ sự không đồng tình với cách làm cởi quần áo để phản đối của Letitia.

Thêm vào đó, các sinh viên có mặt trong buổi thuyết trình ngày hôm đó cũng cho rằng giáo sư Maggor không hề có thái độ xúc phạm Letitia mà chỉ muốn nhắc nhở về phong thái chuyên nghiệp trong đó có cả cách ăn mặc khi đứng thuyết trình trước đám đông.  

Theo Helino

Mẹ mừng rớt nước mắt hay tin con trai đi lạc được chàng trai tốt bụng đưa về chăm sóc

Bé trai đi lạc được một chàng trai tốt bụng đưa lên tàu về Huế chăm sóc

Ngày 9/5, bà Lê Thị Thanh Nhàn (49 tuổi) cho biết đã tìm được con trai là bé Lê Thanh Khương (8 tuổi, tên gọi khác là bé Bin) sau khoảng 1 tuần bị mất tích bí ẩn.

Gặp chúng tôi tại căn nhà trọ trong hẻm trên đường Cách Mạng Tháng 8 (phường 15, quận 10, TP. HCM), bà Nhàn rất xúc động vì vui mừng khi biết con trai vẫn bình an vô sự sau một khoảng thời gian xa con.

Mẹ mừng rớt nước mắt hay tin con trai đi lạc được chàng trai tốt bụng đưa về chăm sóc-1

Hình ảnh người mẹ tổ chức sinh nhật cho con vào trước đó.

Khoảng 1 tuần không liên lạc được với con mà đối với bà Nhàn dài như 1 năm. Nỗi nhớ con luôn thường trực trong tâm trí người mẹ khắc khổ. Nhưng giờ đây sau khi tìm được con trai, bà Nhàn dường như được “sống lại”, bao lo toan muộn phiền đã tan biến, gương mặt rạng rỡ nụ cười khi nghĩ đến phút giây sắp được gặp lại con.

“Tôi tìm thấy con rồi, mừng lắm. Suốt mấy ngày qua đều nghĩ đến con mà mất ăn mất ngủ, lỡ con có chuyện gì thì tôi ân hận cả đời”, bà Nhàn xúc động.

Mẹ mừng rớt nước mắt hay tin con trai đi lạc được chàng trai tốt bụng đưa về chăm sóc-2

Bà Nhàn nhìn lại tấm ảnh kỷ niệm của hai mẹ con được in ra, tạo khung treo ở nhà.

Người mẹ cho biết, chiều ngày 8/5, một cặp vợ chồng quê ở Huế (hiện đang sinh sống tại quận Tân Phú) đã tìm đến công viên Lê Thị Riêng (nơi bà Nhàn làm việc) để thông tin về bé Bin hiện đang được gia đình họ chăm sóc tại quê nhà.

Trước đó, tối 1/5, một đứa cháu trai của đôi vợ chồng này phát hiện bé Bin đi lạc, nên đến hỏi thăm để giúp bé tìm người thân. Tuy nhiên bé Bin không biết mẹ ở đâu và tên gì nên nam thanh niên này không biết phải tìm người thân cho bé như thế nào.

Thời điểm phát hiện bé Bin bị lạc mẹ, cũng là lúc chàng trai này chuẩn bị ra ga tàu để về Huế nên không còn thời gian đi trình báo công an. Sợ trễ chuyến tàu, nên người cháu của cặp vợ chồng này đưa bé Bin cùng ra ga lên tàu về quê chăm sóc, rồi tiếp tục tìm người thân cho bé.

Mẹ nghèo vay tiền ra Huế đón con và cảm ơn ân nhân

Sau đó, khi này đọc tin tức trên phương tiện truyền thông và hỏi lại Bin về mẹ, cặp vợ chồng này đã tìm đến gặp bà Nhàn để thông báo rằng đang chăm sóc cho bé Bin.

Mẹ mừng rớt nước mắt hay tin con trai đi lạc được chàng trai tốt bụng đưa về chăm sóc-3

Bà Nhàn vui mừng khi tìm được con sau bao ngày bị mất tích do đi lạc.

Khi cặp vợ chồng đến thông báo họ đang nhận chăm sóc con mình, bà Nhàn mừng đến rơi nước mắt. 

“Cả nhà họ là ân nhân của tôi, không biết làm cách nào để báo đáp cả. Những ngày Bin mất tích, chỉ cầu mong có một ai đó cưu mang giúp con để nó không bị đói xỉu. Khi họ đến thông báo và nghe tiếng con trong điện thoại, tôi đã khóc vì quá vui mừng. Họ bảo lúc đầu bé không nhớ được tên mẹ, sau mấy ngày mới kể cho họ biết”, bà Nhàn chia sẻ.

Theo bà Nhàn, gia đình tốt bụng này muốn đưa bé Bin vào lại Sài Gòn cho mẹ cho chăm sóc vì nhận thấy hoàn cảnh khó khăn của hai mẹ con bà. Mặc dù vậy, bà Nhàn vẫn muốn tự mình ra Huế để đón con vì muốn trực tiếp gửi lời cảm ơn đến ân nhân đã cưu mang suốt thời gian bé Bin bị lạc mẹ.

Mẹ mừng rớt nước mắt hay tin con trai đi lạc được chàng trai tốt bụng đưa về chăm sóc-4

Hình ảnh đáng yêu của bé Bin trước khi bị lạc mẹ.

“Cặp vợ chồng đó bảo thấy tôi khó khăn nên họ muốn đưa Bin vào Sài Gòn giúp đỡ tiền đi lại. Nhưng mình nghèo tiền nghèo bạc, đâu thể nào nghèo nghĩa tình được, nên đã vay mượn một số tiền mua vé tàu chuẩn bị ra Huế đón con về. Hơn nữa chuyến đi này cũng để trực tiếp cảm ơn người đã cưu mang con tôi lúc bé bị lạc”, bà Nhàn tâm sự.

Hiện tại người mẹ đang đếm từng giờ để lên tàu ra Huế gặp con trai sau khoảng 1 tuần xa cách.

Như đã thông tin, tối 1/5 bà Nhàn đưa con đến công viên Lê Thị Riêng (nơi bà làm nhân viên lao công) để chơi như mọi lần thì bị lạc mất con. Đến 22h tối cùng ngày, không nhìn thấy Bin đâu, bà Nhàn tá hỏa đi tìm khắp nơi nhưng vẫn vô vọng.

Mẹ mừng rớt nước mắt hay tin con trai đi lạc được chàng trai tốt bụng đưa về chăm sóc-5

Bà Nhàn chuẩn bị quần áo để ra Huế đón con về Sài Gòn.

Sang ngày hôm sau bà Nhàn đến Công an phường 15, quận 10 để trình báo sự việc bé Bin mất tích.

Trong ngày 3/5, lúc đi tìm con thì bà nhận một số điện thoại lạ nói đang giữ bé Bin tại cửa khẩu Mộc Bài và nói bà đến nhận lại con. Tuy nhiên, để đón được Bin về, bà Nhàn phải đưa 1.500 USD tiền chuộc. Bà trình báo công an về sự việc có người đòi tiền chuộc này. Sau đó, khi liên lạc lại số điện thoại thì thuê bao không liên hệ được.

Đến ngày 8/5, người mẹ tìm thấy con khi biết được một gia đình ở Huế chăm sóc.

Theo Trí Thức Trẻ

Hạnh phúc ngọt ngào của mẹ trẻ xinh như hot girl, từ bỏ công việc tốt để ở nhà chăm sóc chồng con

Thảo Quỳnh tuy bây giờ đã làm bà nội trợ, nhưng bản lĩnh và sự khéo léo của chị vẫn khiến chồng nể phục, yêu thương: “Đừng nên sợ 1 ngày nào đó chồng phản bội mình! Có buồn phiền chỉ làm mình thêm mất thời gian. Thay vào đó cứ chăm sóc bản thân mình, và cứ vui đi!”.

Nguyễn Xuân Thảo Quỳnh hiện ở nhà làm vợ và là mẹ bé Nếp

Từng là một nàng độc thân xinh đẹp, năng động, nhiều chàng mê, với cuộc sống phóng khoáng đầy màu sắc, nhưng sau khi kết hôn cách đây 1 năm, Thảo Quỳnh (27 tuổi)  quyết định làm bà chủ sau cánh cửa ngôi nhà mình. Cô cũng thích ở nhà chăm con, nấu cơm chờ chồng về mỗi ngày hơn là một mình “chinh chiến” sự nghiệp riêng.

Từ bỏ công việc Quản lý kinh doanh của công ty dược quốc tế với tương lai rộng mở, với phụ nữ có phải là hy sinh lớn lao không? Có. Có đánh đổi nhiều không? Có. Nhưng đối với mẹ Nếp, trở thành chỗ dựa ngọt ngào cho chồng con mới là điều tuyệt vời hơn cả. Quỳnh vẫn nuôi ước mơ, bản lĩnh riêng cho mình, nhưng mọi thứ đều để từ từ tính, to-do list mỗi ngày của cô bây giờ chỉ dành cho tổ ấm nhỏ mà thôi.

Hạnh phúc ngọt ngào của mẹ trẻ xinh như hot girl, từ bỏ công việc tốt để ở nhà chăm sóc chồng con-2

“Cựu hot girl” công sở một thời nay đã thành bà mẹ quyến rũ tuổi 27.

Sợ lấy chồng, sợ chửa đẻ, sợ sồ sề, nhưng khi có con thì “tất cả là chuyện nhỏ”

Ngày còn son rỗi, Quỳnh thú thật rằng cô cũng lo sợ chuyện kết hôn và sinh nở. Sợ rằng mình xấu đi, già hơn, và hôn nhân sẽ chẳng còn màu hồng như mong ước. Thế nhưng, đến lúc trải qua lần lượt hết các dấu mốc trưởng thành rồi Quỳnh mới hiểu, hạnh phúc hay xinh đẹp đều do bản thân mình.

Đám cưới cô không mấy ai ngạc nhiên, vì tình yêu vợ chồng cô vốn “đậm đà” bao người ghen tị sẵn, về chung nhà chỉ là chuyện thời gian. Đến khi có em Nếp thì bước ngoặt thực sự mới bắt đầu, cả đống thứ mới mẻ ập đến khiến Thảo Quỳnh vừa bối rối vừa lạ lẫm.

“Khi biết có em bé thì mừng, hai vợ chồng bắt đầu đặt ra vô vàn kế hoạch, bản thân mình thì đọc sách, nghiên cứu đủ thứ về thai kỳ, sinh con, nuôi con. Mình muốn theo đuổi hình mẫu một người mẹ hiện đại, với đầy đủ kiến thức và chăm con phát triển đúng cách.

Hạnh phúc ngọt ngào của mẹ trẻ xinh như hot girl, từ bỏ công việc tốt để ở nhà chăm sóc chồng con-3

Suốt thai kỳ Thảo Quỳnh chỉ tăng 11kg, chân tay vẫn thon thả.

Hạnh phúc ngọt ngào của mẹ trẻ xinh như hot girl, từ bỏ công việc tốt để ở nhà chăm sóc chồng con-4

Nhưng cô cũng mất dần nét sắc sảo thời con gái, mũi nở to, da sạm đi.

Hạnh phúc ngọt ngào của mẹ trẻ xinh như hot girl, từ bỏ công việc tốt để ở nhà chăm sóc chồng con-5
Hạnh phúc ngọt ngào của mẹ trẻ xinh như hot girl, từ bỏ công việc tốt để ở nhà chăm sóc chồng con-6

Đi lại, ăn ngủ cũng rất mệt mỏi, nhưng Quỳnh vẫn kiên trì giữ sức khỏe, dáng vóc bằng phương pháp riêng.

Lúc có bầu Nếp mình lên 11kg, trộm vía Nếp được 3kg bụ bẫm. Ai cũng bảo sao mình không ăn thả giàn như mấy bà bầu khác, ăn để cho con lớn chứ, mập lên cũng được. Nhưng mà phụ nữ mình quan trọng nhất là ý chí, sự kiên định và hiểu biết, nên mình ăn uống khoa học đầy đủ, giữ gìn sức khỏe lắm, nên trước và sau khi sinh vóc dáng vẫn thon gọn nhẹ nhõm.

Nói thật trước đây cũng sợ lấy chồng đẻ con xong bị xấu đi lắm chứ. Do có bé lần đầu mình không có nhiều kinh nghiệm, không biết có bầu rồi thì tàn phá cơ thể như thế nào, đi tìm hiểu trên mạng thì thấy màu xám quá, nhưng mà cứ tin vào bản thân mình làm được là sẽ được thôi”.

Thảo Quỳnh tiết lộ, thời con gái cô tập gym cũng khủng, nên body khá nuột nà. Tới khi có bầu, cô ở nhà phụ chồng phát triển phòng khám thú y, rồi tập body weight, pilates, yoga tại nhà, ngày nào cũng đều đặn 30′ – 45′ sáng, chiều. Chẳng trách Nếp mới 2 tháng, cô mặc váy sexy ai trông thấy cũng trầm trồ vì không tin bà mẹ trẻ vừa hết cữ!

Hạnh phúc ngọt ngào của mẹ trẻ xinh như hot girl, từ bỏ công việc tốt để ở nhà chăm sóc chồng con-7

Vừa hết cữ thì Quỳnh cũng hồi dáng khiến bao chị em mơ ước.

Hạnh phúc ngọt ngào của mẹ trẻ xinh như hot girl, từ bỏ công việc tốt để ở nhà chăm sóc chồng con-8

Những bộ đồ sexy thời con gái Quỳnh cũng vẫn mặc vừa.

Bí quyết vừa nuôi con vừa giữ dáng của Thảo Quỳnh khá khắt khe, không phải mẹ nào cũng làm được. “Mình không uống sữa bò, vì thiệt ra mình thấy tội nghiệp mấy con bò con quá, vụ này bị chồng mắng hoài vì suy nghĩ hơi lạ. Thay vào đó mình uống sữa hạnh nhân, ăn gạo lứt nấu với đậu đen, thịt nạc, nhiều cá, rau, trái cây, sữa chua. Có rất nhiều thứ người khác nói mình không ổn, như mẹ chồng bảo chắc mình không đủ sữa cho con bú, chắc mình sẽ lo làm đẹp bỏ con mốc meo… Lúc đó mình chỉ cười, và không trả lời. Mình chứng minh mọi thứ bằng hành động, đâu phải cứ làm mẹ là phải đầu tóc bù xù người luộm thuộm đâu”.

Quỳnh cười bảo, lúc vừa sinh xong, mẹ chồng tròn xoe mắt khi thấy chị ngồi dậy ôm rồi cho Nếp ti luôn, bà hỏi không thấy đau hay sao. “Đau chứ, đau đẻ là cảm giác rất kinh khủng nhưng cũng mau quên lắm. Vượt cạn với Nếp là trải nghiệm kỳ diệu vô cùng, lúc đầu mình hít thở đều đặn, đến khi tử cung bắt đầu nở được 4 phân là khóc luôn. Mà mình cũng lì, cứ nằm chịu đau đến nỗi bà bầu kế bên hỏi sao chị không kêu bác sĩ đi. Kêu làm gì, vì mình chưa nở đủ thì người ta cũng không đẩy đi sinh, phiền họ ra.

Hạnh phúc ngọt ngào của mẹ trẻ xinh như hot girl, từ bỏ công việc tốt để ở nhà chăm sóc chồng con-9

Chồng Thảo Quỳnh rất yêu chiều vợ.

Hạnh phúc ngọt ngào của mẹ trẻ xinh như hot girl, từ bỏ công việc tốt để ở nhà chăm sóc chồng con-10

Quỳnh thấy mình may mắn, hạnh phúc viên mãn, và cũng tâm đắc vì chọn đúng bạn đời.

Mình đăng ký sinh dịch vụ mà còn phải nằm khóc thêm 15′ nữa, vì bác sĩ đang đi ca khác gấp hơn. Chồng thấy vợ đau, một mình nằm phòng lạnh lẽo, cũng đứng ngoài khóc luôn, mãi sau người ta mới cho ảnh vô.

Trước khi đi sinh mới hài ý, mình còn mang theo cả kem dưỡng da, xài đủ 3 ngày luôn, sợ xấu lắm. Lúc nào cũng phải ổn nhất có thê, đến nỗi ra viện còn phải chuẩn bị cái váy maxi diện cho đẹp cơ mà, mình không muốn trông như tổ cú đâu (cười)”.

Chính vì quan niệm là phụ nữ lúc nào cũng phải đẹp, chẳng cần để ai ngắm mà chỉ cần bản thân tự tin thôi, nên Quỳnh mới sở hữu 3 vòng như mơ sau khi ở cữ 2 tháng. Nhìn bà mẹ trẻ thắt đáy lưng ong như thiếu nữ chưa chồng, ai cũng phải xuýt xoa ước muốn. Đó là thành quả nỗ lực từng ngày, với lịch sinh hoạt đều đặn của cả cô và bé Nếp, nên công cuộc nuôi con của cô cũng khá nhàn.

“Ngày của mình phải tính từ 4h, dậy hút sữa, trữ sữa, ăn sáng xong tầm 5h trải thảm tập tành nhẹ nhàng một chút. Đến 6h Nếp dậy ti, xong 2 mẹ con ôm nhau ngủ tiếp đến cỡ 8 rưỡi mình dậy bắt đầu cơm nước, dọn dẹp. Tầm 10h nấu nước tắm cho con gái, chơi với con, 12h ti cữ nữa.

Hạnh phúc ngọt ngào của mẹ trẻ xinh như hot girl, từ bỏ công việc tốt để ở nhà chăm sóc chồng con-11

Nhóc Nếp là lý do to đùng khiến Quỳnh không hối tiếc vì nghỉ việc ở nhà.

Lúc con ngủ là ba nó đi làm về rồi. 2 vợ chồng cùng ăn cơm trưa, mình dọn dẹp rửa chén rồi đi đắp mặt nạ, tranh thủ ngủ trưa luôn. Đến chiều 3h Nếp dậy ti, mẹ ngồi hút sữa rồi chơi cùng con đến 5h, 2 mẹ con xuống công viên đi dạo đến 6h tối Nếp lại lim dim tiếp. Mình quay về nấu cơm đến 7 rưỡi chồng về. Cả nhà ôm nhau chuyện trò, đến 9h-10h thì Nếp ti cữ nữa rồi đi ngủ.

Nói chung hiện tại mỗi ngày của mình trôi qua khá êm đềm. Cũng có thời gian mình bị stress, khi chỉ mỗi 2 mẹ con ôm nhau cả ngày, không có ai trông giùm thật sự rất căng thẳng đấy! Rồi con khóc, quấy, mẹ buồn chán, phải có tâm lý thật vững vàng để chịu đựng cơ. Nhìn lịch sinh hoạt thì đều đặn lành mạnh thế, nhưng phải rất cố gắng để sắp xếp mọi thứ ngăn nắp gọn gàng. Mình rất tâm đắc một câu là: cái khổ nào cuối cùng cũng sẽ qua, chưa qua là chưa đi đến đích thôi. Làm mẹ là hành trình không dễ dàng, mình vẫn đang học hỏi và rèn luyện mỗi ngày đây”.

Hạnh phúc ngọt ngào của mẹ trẻ xinh như hot girl, từ bỏ công việc tốt để ở nhà chăm sóc chồng con-12

Bà mẹ 1 con khá tự hào với thân hình chuẩn, 3 vòng 85-64-93.

Vừa chăm con vừa có thể làm đẹp, hẳn rất nhiều bà mẹ bỉm sữa sẽ nể phục Thảo Quỳnh, vì thông thường sẽ chẳng ai có đủ thời gian để lo nghĩ chuyện khác ngoài con. Lũ trẻ luôn luôn chiếm hầu hết quỹ thời gian của bố mẹ, kể cả khi chúng đã lớn. Tuy nhiên, đó cũng chính là món quà nhỏ Quỳnh tự dành cho mình, bù đắp lại cho quyết định nghỉ việc ở nhà làm hậu phương cho chồng. Từ bỏ sự nghiệp riêng khi đang thành công nhất, cô cũng khá nuối tiếc.

“Phải nói là lúc ấy mình từ bỏ hào quang luôn ý, vì công việc cũ cực kỳ ổn. Nhưng mà nó khiến chồng ghen tuông khi thấy mình gặp gỡ nhiều đối tác khác giới, nên mình nghe chồng nghỉ việc luôn. Đương nhiên là có một chút tiếc tiếc, nhưng không hề hối hận, vì mình nhớ hoài câu ảnh nói: Em nghỉ làm là vì anh, nên anh nợ em cả cuộc đời này.

Tạm thời nuôi con nhỏ nên mình sẽ nghỉ ngơi, nhưng chờ con cứng cáp hơn mình sẽ tập trung phát triển mảng làm đẹp cho chị em phụ nữ. Nhiều người gặp mình xong cũng nghi ngờ không tin là mới sinh em bé, hỏi mình là không cho con bú à, cứ mải mê giữ dáng hay sao mà ngực không chảy xệ, eo vẫn thon và da dẻ thì mịn màng không rạn. Sự thật là mình cho con bú hoàn toàn sữa mẹ, mình nghĩ cho Nếp ti là khoảng thời gian cực kỳ hạnh phúc của cả 2 mẹ con nên chẳng có lý gì vì ích kỉ cá nhân mà lại để con đói. Nếu sau này có xập xệ xuống sắc, thì mình sẽ bỏ tiền đầu tư lại vòng 1 là được, vì chẳng có bài tập nào cho ngực cả đâu (cười). Còn lại thì mình kiên trì tập tành thôi, phấn đấu săn chắc gọn gàng như này đến năm 40 tuổi cơ nhé”.

Hạnh phúc ngọt ngào của mẹ trẻ xinh như hot girl, từ bỏ công việc tốt để ở nhà chăm sóc chồng con-13

“Quỳnh sợ mất chồng chứ, nhưng nếu mất thật thì nhất định sẽ làm single mom xinh đẹp kiêu hãnh!”.

Sở hữu ngoại hình khả ái là vậy, nhưng Thảo Quỳnh cũng có nỗi sợ mất chồng mơ hồ như bao bà vợ khác, khi mà cô ngày ngày ở trong căn nhà nhỏ, và chồng vừa đẹp trai vừa kiếm tiền giỏi bên ngoài, thừa điều kiện để thu hút những cô gái khác.Tuy ý nghĩ ấy chỉ thoáng qua trong đầu, nhưng vẫn là một lẽ rất tự nhiên và đàn bà.

“Là vợ chồng thì không thể tránh khỏi những lúc tranh cãi, nhưng vì chắc mới cưới nên ông xã toàn nhường mình hết thôi. Chưa biết tương lai sao, nhưng mình nghĩ phụ nữ đẹp thì sẽ luôn cảm thấy tự tin, tinh thần sống thoải mái khiến những cách cư xử trong cuộc sống vợ chồng cũng dễ dàng hơn. Và cứ yêu bản thân, lúc nào cũng quyến rũ tươi mới thì người thứ 3 khó xen vào thay thế mình lắm.

Chồng mình vốn dĩ cũng tâm lý, cái gì cũng sẵn sàng làm vì gia đình, không biết tương lai có chung thủy mãi mãi hay không, nhưng hiện tại thì ảnh là người chồng, người cha 10 điểm với mẹ con mình. Mình quan niệm không nên sợ 1 ngày nào đó chồng phản bội mình, suy nghĩ ấy chỉ làm mình thêm mất thời gian. Thay vào đó cứ chăm sóc bản thân mình đi đã. Ngày hôm nay có thể chồng rất rất yêu mình, nhưng ngày mai bỗng dưng lại chán nhau hoặc anh ấy gặp tình yêu sét đánh abc nào đó thì sao? Chẳng lẽ cũng u sầu rồi để mình tàn tạ xấu xí ư? Không bao giờ.

Những chuyện thuộc về duyên số mình không thể làm chủ được, nên đừng lo nghĩ nhiều chi cho mau già. Cứ vui đi! Nếu buộc phải làm single mom thì hãy là 1 single mom thật đẹp và kiêu hãnh”.

Hạnh phúc ngọt ngào của mẹ trẻ xinh như hot girl, từ bỏ công việc tốt để ở nhà chăm sóc chồng con-14

“Mình sẽ đẹp cho đến ngoài 40”.

Biết rằng không phải ai cũng có điều kiện được thoải mái tự do như Quỳnh, 2 vợ chồng sống riêng, bố mẹ 2 bên quan tâm yêu chiều con cháu, kinh tế ổn định, nhưng điều Quỳnh ấp ủ cũng mang năng lượng tích cực cho nhiều mẹ bỉm sữa. Thực tế thì ra riêng, vợ chồng Quỳnh cũng phải chịu không ít khó khăn áp lực, riêng căn hộ cũng là mua trả góp, 2 vợ chồng tự vun vén với nhau. Nhưng người mẹ trẻ bản lĩnh cho rằng, phải làm chủ được cuộc sống của mình, nếu quá stress thì tự dành thời gian để cân bằng, refresh lại hết.

“Giá trị của một người phụ nữ sau khi đã làm mẹ làm vợ không phải là những đường cong cơ thể như hồi còn son rỗi, mà đó là sự khéo léo ngọt ngào để xây dựng tổ ấm, lo mọi thứ chu toàn và được chồng tôn trọng. Có giỏi giang tung hoành ngoài kia ra sao, thì trở về sau cánh cửa nhà, bản năng của mình vẫn luôn là dịu dàng, nữ tính, yêu chồng thương con mà thôi.

Thêm nữa, mình quan niệm không phụ thuộc vào tiền của chồng, dù chồng bảo để anh nuôi em đến hết đời trọn kiếp, nhưng bản thân phải làm chủ cái gì đó của riêng mình, còn đề phòng nhiều thứ xảy ra bất ngờ. Biết rằng đàn ông thích chinh phục, khi yêu họ cũng muốn lo lắng hoặc sĩ diện với người khác, nhưng mình cũng không nên làm gánh nặng trên vai họ. Nuôi vợ con vất vả lắm chứ, chỉ là người đàn ông tốt thì họ không bao giờ nói ra hay than phiền thôi”.

Hạnh phúc ngọt ngào của mẹ trẻ xinh như hot girl, từ bỏ công việc tốt để ở nhà chăm sóc chồng con-15

Là phụ nữ, mình có quyền tỏa hương, yêu đời và yêu mình!

Trò chuyện với Thảo Quỳnh dù chỉ vài câu thôi, chắc chắn bất kỳ ai cũng sẽ “lây” sự lạc quan yêu đời và lối sống tích cực của bà mẹ trẻ. Dù không phải hot mom nổi tiếng hay ngôi sao vạn người biết, nhưng Thảo Quỳnh giống bông hoa âm thầm tỏa hương, với những câu chuyện sẻ chia ngọt ngào, đầy cảm hứng, giúp chị em cảm thấy yêu mình hơn, thêm nghị lực để sinh con xong không biến thành một bà đẻ luộm thuộm.

Không chỉ riêng Quỳnh, rất nhiều mẹ từng lột xác thành công sau sinh, cớ gì mà lại mất niềm tin rằng mình không thể đẹp, rồi chồng chê chồng bỏ lại ủ dột trách thân? Ai cũng chỉ sống một lần mà thôi, lấy chồng sinh con là thiên chức thiêng liêng nhất, đừng biến nó thành cái cớ nặng nề kéo mình vào những suy nghĩ buồn thảm. Hãy học hỏi Thảo Quỳnh thử xem, biết đâu những điều nhỏ xinh mà cô ấy tâm sự ở trên sẽ giúp cho các mẹ thấy yêu tổ ấm nhỏ của mình, trưởng thành và sâu sắc hơn.

PGĐ Bệnh viện K nêu 9 dấu hiệu của các loại ung thư, nếu có nên đi khám càng sớm càng tốt

Ung thư đang trở thành gánh nặng của toàn cầu khi số người mắc mới và số người tử vong ngày càng tăng lên. Trong khi đó bệnh nhân đều phát hiện khi bệnh đã muộn.

94 nghìn người Việt chết vì ung thư mỗi năm

Mới đây, tại “Diễn đàn chuyên gia ung thư các nước Đông Dương” Giáo sư Trần Văn Thuấn – Giám đốc Bệnh viện K trung ương đưa ra báo cáo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong khoảng 57 triệu trường hợp tử vong năm 2008 có 36 triệu trường hợp là do bệnh không lây nhiễm (chiếm 63%).

PGĐ Bệnh viện K nêu 9 dấu hiệu của các loại ung thư, nếu có nên đi khám càng sớm càng tốt

GS Thuấn nhấn mạnh, ung thư – một trong những nguyên nhân gây tử vong cao do bệnh không lây nhiễm đang trở thành gánh nặng lớn tại các quốc gia trên thế giới, đặc biệt với các nước nghèo, các nước đang phát triển.

Tại Việt Nam, gánh nặng ung thư ngày càng gia tăng trên phạm vi cả nước và đòi hỏi sự quan tậm đặc biệt của toàn xã hội.

Theo số liệu của Ghi nhận ung thư toàn cầu (GLOBOCAL) và ước tính của ghi nhận ung thư Việt Nam, mỗi năm Việt Nam có hơn 126.000 ca mắc mới và khoảng 94.000 người tử vong vì ung thư. Phần lớn người bị bệnh ung thư đến khám và điều trị ở giai đoạn muộn nên việc điều trị càng khó khăn và tốn kém.

Theo GS Thuấn, 5 loại bệnh ung thư thường gặp hiện nay ở nam giới đó là ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư đại trực tràng, ung thư dạ dày và ung thư gan,

Ở nữ giới đứng đầu là ung thư vú, ung thư đại trực tràng, ung thư cổ tử cung, ung thư phổi và ung thư dạ dày. Hiện nay ở hai giới đáng báo động nhất đó là ung thư phổi, ung thư đại trực tràng và ung thư dạ dày.

Ở người bình thường, các tế bào của cơ thể sinh sôi để giữ cho cơ thể khoả mạnh, hoạt động tốt. Các tế bào chết sẽ có tế bào mới thay thế nhưng tế bào ung thư tăng trưởng không theo an bài, sinh sôi nảy nở không ngừng trở thành tế bào bất tử. Các tế bào tích tụ lại thành khối u bướu.

Ung thư có rất nhiều loại, mỗi bệnh có những biểu hiện khác nhau. Dấu hiệu và triệu chứng sẽ phụ thuộc vào ung thư ở bộ phận nào và độ lớn của khối ung thư ảnh hưởng lên các bộ phận nội tạng của cơ thể cũng như tế bào.

Các triệu chứng ban đầu của ung thư có thể khá chung chung và không rõ rệt. Nguyên do là tế bào ung thư sử dụng nhiều năng lượng của cơ thể cung cấp, hoặc chúng tiết ra những chất thay đổi quá trình hấp thụ năng lượng của cơ thể từ thức ăn.

PGĐ Bệnh viện K nêu 9 dấu hiệu của các loại ung thư, nếu có nên đi khám càng sớm càng tốt - Ảnh 2.

Bệnh nhân ung thư xạ trị tại BV K Tân Triều (Ảnh: Thùy Linh/Báo Lao Động)

9 dấu hiệu cần nhớ

PGS.TS Lê Văn Quảng – Phó Giám đốc BV K Trung ương, Chủ nhiệm Bộ môn Ung thư – Đại học Y Hà Nội cho biết, việc sàng lọc và phát hiện sớm ung thư rất quan trọng nhưng hiện nay người Việt đa số phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn. PGS Quảng đã đưa ra 9 gợi ý dấu hiệu khuyến cáo người dân cần đi kiểm tra sức khoẻ ngay.

1. Ho kéo dài (gợi ý ung thư phổi) các đợt ho kéo dài và không thuyên giảm gây cho người bệnh nhiều phiền toái. Loại trừ ho do cảm lạnh, cúm và các bệnh dị ứng, đôi khi ho do một tác dụng phụ của thuốc. Ho kéo dài được định nghĩa là kéo dài hơn ba hoặc bốn tuần

2. Tiết dịch bất thường (ung thư vú, ung thư cổ tử cung). Theo một số nghiên cứu cho biết, chảy máu âm đạo ở thời kỳ mãn kinh có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh như ung thư cổ tử cung, ung thư nội mạc tử cung và ung thu buồng trứng.

3. Đi ngoài ra máu (ung thư đại trực tràng) có thể phân biệt đi ngoài ra máu, nếu chảy máu do trĩ là triệu chứng đi ngoài ra máu tươi ngay sau khi đi ngoài. Máu do ung thư đại trực tràng như máu gà cắt tiết phủ lên trên phân.

Khi đi ngoài ra máu lẫn với nhầy trong phân thì phải nghĩ tới ung thư đại tràng do máu chảy. Ở niêm mạc vùng ung thư có thể bị viêm nên tiết nhầy.

4. Rối loạn tiêu hóa kéo dài, thay đổi thói quen đại tiện (ung thư đường tiêu hóa và ung thư tiết niệu).

Đại tràng là nơi chứa phân, bài tiết phân trong quá trình tiêu hóa nên ở giai đoạn sớm, người bị ung thư đại tràng thường hay bị chứng rối loạn đại tiện, bài tiết phân như: đi táo, đi lỏng thất thường, hôm thì táo hôm thì lỏng hoặc có thời gian đi lỏng kéo dài, có thời gian táo bón kéo dài cần đi kiểm tra ngay để phát hiện được sớm bệnh.

5. Đau nửa đầu, ù tai (ung thư vòm họng). Do tai – mũi – họng có mối liên hệ với nhau chính vì vậy những bệnh nhân mắc ung thư vòm họng cũng sẽ gặp phải triệu chứng khá điển hình, đó là suy giảm thính lực, ù tai, nhức đầu một bên.

6. Nói khó, nuốt vướng (ung thư thanh quản thực quản), khi có cảm giác nuốt nghẹn, nuốt vướng trong thời gian kéo dài mọi người nên đi khám ngay vì đây có thể là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo nguy cơ mắc bệnh.

Rất nhiều người khi được chẩn đoán ung thư thực quản đều tỏ ra khá ngạc nhiên và cho biết họ đã có triệu chứng nuốt vướng đã xuất hiện được một thời gian khá dài trước đó.

7. Nổi u cục bất thường (ung thư phần mềm). Khối u thường cứng, ít di động, bản thân nó không đau nhưng có thể gây đau ở tổ chức chung quanh. Khối u lớn nhanh. Thường thấy xuất hiện dưới da hoặc dính vào da, đặc biệt là ở vú, tinh hoàn, các hạch, mô mềm…

8. Nổi hạch bất thường (ung thư hạch) . Các hạch thường nằm ở cổ, nách và bẹn và các hạch này có thể hơi to nếu bị nhiễm trùng và sẽ nhỏ đi khi nhiễm trùng được điều trị hoặc khỏi hẳn.

Tuy nhiên, nếu hạch vẫn to dần lên trong hơn 1 tháng, hoặc tạo thành những khối không hết hẳn và không liên quan tới nhiễm trùng, thì nên cảnh giác với khả năng ung thư, như ung thư máu và ung thư hạch.

9. Thay đổi tính chất nốt ruồi (ung thư sắc tố). Nốt ruồi (u hắc tố) ở da bổng dưng lớn nhanh, gồ lên, ngứa, chảy máu là những dấu hiệu báo động u hắc tố (melanoma) có thể chuyển thành ung thư (melanocarcinoma).

PGS Quảng nhấn mạnh, không cần phải chờ có dấu hiệu mới đi khám mà cần khám sàng lọc phát hiện sớm để đánh giá mỗi cá thể hay cộng đồng khỏe mạnh về mặt lâm sàng, nhằm phát hiện ung thư tiềm ẩn hoặc tình trạng tiền ung thư.

Nếu bản thân ai đó có tiền căn hoặc trong gia đình có người bị ung thư hoặc bản thân có thói quen sinh hoạt chưa đúng như hút thuốc nhiều… cần sớm đi khám sàng lọc bệnh ung thư.

Theo Trí thức trẻ