Từ bỏ nghề giáo viên, cô gái gốc Nga theo đuổi đam mê Zumba® và tô hồng cuộc sống bằng cảm hứng

Từ bỏ nghề giáo viên, cô gái gốc Nga theo đuổi đam mê Zumba® và tô hồng cuộc sống bằng cảm hứng - Ảnh 1.

Trong cuộc sống, đôi khi có những ngã rẽ mà chúng ta không hoạch định để nó xảy ra. Giống như trường hợp của Marina – Chuyên gia đào tạo tại Zumba®. Tốt nghiệp Đại học với tư cách là giáo viên nhưng sau một thời gian công tác, Marina cảm thấy mình không thực sự phù hợp với công việc này. Những tiết học trên trường lặp đi lặp lại khiến cô cảm thấy thực sự nhàm chán, và từ bỏ công việc giáo viên là lựa chọn của cô sau nhiều đắn đo.

Từ bỏ nghề giáo viên, cô gái gốc Nga theo đuổi đam mê Zumba® và tô hồng cuộc sống bằng cảm hứng - Ảnh 2.

Từ đó, Marina quyết tâm thay đổi cuộc sống và liều mình đi tìm đam mê thực sự. Năm 2013, cô chọn tham gia khóa đào tạo Huấn luyện viên Zumba® Basic 1 tại Bangkok, mở ra một con đường mới.

Từ bỏ nghề giáo viên, cô gái gốc Nga theo đuổi đam mê Zumba® và tô hồng cuộc sống bằng cảm hứng - Ảnh 3.

May mắn thay, từ khởi đầu là một tờ giấy trắng khi tham gia khóa đào tạo, đây lại là cơ duyên giúp Marina thực sự tìm thấy chân lý sống. Zumba® đã thay đổi cuộc đời và giúp cô nhận ra mình muốn trở thành ai.

Từ bỏ nghề giáo viên, cô gái gốc Nga theo đuổi đam mê Zumba® và tô hồng cuộc sống bằng cảm hứng - Ảnh 4.

Marina đã được truyền cảm hứng bởi ZES ™ Prince Paltu-ob (Zumba® Education Specialist -Chuyên gia đào tạo Zumba® do Tổng công ty Home Office lựa chọn chỉ định), đến nỗi cô đã tự nói với bản thân: “Tôi muốn được giống như anh ấy”. Những giai điệu latin sôi động, động tác Zumba® dứt khoát đã ngấm vào máu và từng tế bào trên cơ thể. Thậm chí, Marina say mê thế giới Zumba® đến nỗi cô đã đi khắp châu Á để tham gia các lớp học khác nhau với những diễn giả quốc tế để học hỏi từ họ.

Từ bỏ nghề giáo viên, cô gái gốc Nga theo đuổi đam mê Zumba® và tô hồng cuộc sống bằng cảm hứng - Ảnh 5.

Năm 2015, Marina bén duyên với Việt Nam và bắt đầu tham gia giảng dạy tại các lớp, từng bước phát triển cộng đồng Zumba®. Cô đã mở lớp học miễn phí vào Chủ Nhật ở bãi biển để giới thiệu Zumba® với mọi người. Tại đây, ngay cả những người tình cờ đi ngang qua cũng thử sức với lớp của Marina khiến cô vô cùng thích thú.

Từ bỏ nghề giáo viên, cô gái gốc Nga theo đuổi đam mê Zumba® và tô hồng cuộc sống bằng cảm hứng - Ảnh 6.

Nhờ đam mê mãnh liệt, Marina đã được Zumba® đề nghị ứng tuyển trở thành ZES ™ đầu tiên tại Việt Nam. Và sau gần 2 tháng chờ đợi, cô chính thức tới Zumba® Fitness giảng dạy như một ZES ™ thực thụ.

Từ bỏ nghề giáo viên, cô gái gốc Nga theo đuổi đam mê Zumba® và tô hồng cuộc sống bằng cảm hứng - Ảnh 7.

Marina chia sẻ, khi ước mơ thành hiện thực, điều đáng nhớ nhất là lần đầu tiên cô được đào tạo B1 và những lứa học sinh Zumba® đầu đều thành công, khiến cô cảm thấy rất tự hào.

Từ bỏ nghề giáo viên, cô gái gốc Nga theo đuổi đam mê Zumba® và tô hồng cuộc sống bằng cảm hứng - Ảnh 8.

Marina luôn cảm ơn Zumba® vì đã cho mình cơ hội được trở thành ZES ™ chuyên nghiệp. Việc được gặp gỡ, kết nối và truyền cảm hứng từ những người có cùng đam mêm khiến cô luôn cảm thấy hào hứng mỗi ngày. Bên cạnh đó, việc đào tạo các ZIN ™ (HLV Zumba® quốc tế) cũng khiến cô luôn đặt áp lực cho bản thân phải nỗ lực học tập và rèn luyện để trở nên tốt hơn từng ngày. Zumba® cũng đã mang lại nhiều màu sắc và cảm xúc tươi sáng cho cuộc sống của cô.

Từ bỏ nghề giáo viên, cô gái gốc Nga theo đuổi đam mê Zumba® và tô hồng cuộc sống bằng cảm hứng - Ảnh 9.

Sau tất cả, Marina nghĩ rằng trở thành HLV Zumba® là một công việc tuyệt vời. Công việc này vừa tạo niềm vui vừa giúp cô kiếm thêm thu nhập. Nếu bạn có đam mê, hãy luôn đầu tư để học hỏi và trở nên chuyên nghiệp hơn và khi đó bạn cũng có thể tăng thu nhập của mình. Việt Nam có rất nhiều cơ hội để có thu nhập ổn định với việc dạy các lớp Zumba®.

Từ bỏ nghề giáo viên, cô gái gốc Nga theo đuổi đam mê Zumba® và tô hồng cuộc sống bằng cảm hứng - Ảnh 10.

Zumba® giờ đây là lẽ sống của Marina và cô mong muốn cộng đồng Zumba® tại Việt Nam sẽ ngày càng lớn mạnh hơn nữa.

Không chỉ ZES™ Marina đang rất thăng hoa và hài lòng với cuộc sống và sự nghiệp của mình, cộng đồng Zumba® còn chứng kiến rất nhiều những gương mặt ưu tú đã và đang thành công trên con đường của mình, và bạn hoàn toàn có thể trở thành một trong số họ!

Còn chần chừ gì mà không tô điểm thêm cho cuộc sống của mình bằng việc đăng kí học Zumba® tại Zumba® Fitness cùng huấn luyện viên bạn yêu thích ngay nào.

Và cũng đừng quên chúng tôi đang có chương trình ưu đãi hấp dẫn. Từ nay đến hết 31/1/2021, giảm 30% cho Khoá đào tạo HLV Zumba B1 – Cơ bản 1 và hoàn tiền trong 30 ngày nếu bạn không ưng ý! Duy nhất tại zumba.vn .

Được thành lập vào năm 2001, Zumba® là công ty thể hình có thương hiệu lớn trên thế giới – báo cáo cho thấy hơn 15 triệu người tham gia hàng tuần, tại 200.000 địa điểm, trên 186 quốc gia. Zumba® pha trộn nhịp điệu truyền thống của thế giới với vũ đạo dễ thuộc để có một buổi tập luyện hiệu quả, giúp người tham gia trở thành phiên bản tốt nhất của họ – cả về trí óc, cơ thể và tâm hồn. Ngoài chương trình Zumba® nguyên bản, công ty còn cung cấp 10 lớp học Zumba® đặc biệt – từ những bộ môn dưới nước đến những chương trình được thiết kế đặc biệt cho người lớn tuổi và trẻ em năng động. Vào năm 2016, Zumba® đã tung ra bài tập không dùng vũ đạo đầu tiên, HIIT workout STRONG của Zumba®, nơi âm nhạc đóng vai trò là động lực chính. Phong cách sống Zumba® được hoàn thiện bởi nhiều dịch vụ sản phẩm tiêu dùng của công ty, bao gồm trò chơi điện tử, nhạc nguyên bản, quần áo và giày dép thể thao cũng như các sự kiện tương tác Fitness-Concert ™. Để biết thêm thông tin về các chương trình và sản phẩm của Zumba® hoặc tìm lớp học trực tiếp, truy cập zumba.vn.

Đu trend theo Park Min Young, Jisoo (Black Pink) diện áo khoác bông, cô nàng ghé qua Zara và tìm được 6 mẫu áo “ưng bụng” nhất

Không phải áo khoác dáng dài, năm nay loạt sao Hàn như Park Min Young, Jisoo (Black Pink)… đều đồng loạt lăng xê mốt áo khoác bông ấm áp xinh xắn. Thiết kế với chất liệu bông, lông cừu siêu ấm lại xinh xắn ngọt ngào ai diện lên người cũng trẻ xinh hack tuổi cực kỳ vi diệu. Ngay cả đến cô nàng cá tính như Hwasa cũng lên đồ cực chất với thiết kế xinh xắn này.

Khi đồng loạt các sao đều lăng xê nhiệt tình mẫu áo khoác đặc biệt này thì cũng là lúc chị em thi nhau tìm kiếm những mẫu áo hợp nhất với mình. Và cô nàng này cũng không ngoại lệ, vào ngay Zara ngõ nghiêng thử và tìm được ngay 7 mẫu áo khoác lông vừa ấm vừa xinh lại chất để chị em có thêm ý tưởng shopping trong những ngày Tết cận kề này.

Đu trend theo sao Hàn diện áo khoác bông, cô nàng đến Zara và đâu là  - Ảnh 4.

Thiết kế áo khoác dáng lửng với phần cổ tròn nhỏ xinh cộng thêm túi hai bên hông nhẹ nhàng tô điểm, thiết kế này của Zara sẵn sàng tôn nét sang chảnh thời thượng cho các nàng khi diện cùng váy ôm và thêm đôi boots cá tính như cách của cô nàng này.

Đu trend theo Park Min Young, Jisoo (Black Pink) diện áo khoác bông, cô nàng ghé qua Zara và tìm được 6 mẫu áo "ưng bụng" nhất - Ảnh 3.

Cận cảnh thiết kế của Zara với hàng khuy dọc xinh xắn, thiết kế có giá khoảng 1.152.000 VNĐ.

Đu trend theo sao Hàn diện áo khoác bông, cô nàng đến Zara và đâu là  - Ảnh 5.

Một thiết kế khác nhìn nghịch ngợm hơn đôi chút với cách điệu túi lệch một bên. Thiết kế này còn có thể mặc 2 lớp với lớp bông và lớp còn lại là vải áo phao ấm áp. Cô nàng mix cùng chân váy da và boots cao quá gối cực tôn dáng, set đồ hack chiều cao đáng nể cho những nàng thấp bé.

Đu trend theo Park Min Young, Jisoo (Black Pink) diện áo khoác bông, cô nàng ghé qua Zara và tìm được 6 mẫu áo "ưng bụng" nhất - Ảnh 5.

Thiết kế mà cô nàng thử có giá 1.399.000 VNĐ.

Đu trend theo sao Hàn diện áo khoác bông, cô nàng đến Zara và đâu là  - Ảnh 6.

Những thiết kế áo khoác lông cừu của Zara rất hợp với những cô nàng có dáng người nhỏ nhắn bởi đa số đều có dáng ngắn/ lửng tôn chiều cao. Thiết kế đơn giản nhất trong số các mẫu áo mà cô nàng này thử…

Đu trend theo Park Min Young, Jisoo (Black Pink) diện áo khoác bông, cô nàng ghé qua Zara và tìm được 6 mẫu áo "ưng bụng" nhất - Ảnh 7.

… lại có mức giá cao nhất trong tất cả: 2.299.000 VNĐ.

Đu trend theo sao Hàn diện áo khoác bông, cô nàng đến Zara và đâu là  - Ảnh 7.

Nàng nào ghiền áo khoác dáng dài thì Zara cũng có mẫu áo lông cừu cực tôn dáng. Thiết kế có duy nhất 1 khuy cài tạo cổ V sâu mặc lên người luôn tạo hiệu ứng thanh thoát cao ráo nhất có thể.

Đu trend theo Park Min Young, Jisoo (Black Pink) diện áo khoác bông, cô nàng ghé qua Zara và tìm được 6 mẫu áo "ưng bụng" nhất - Ảnh 9.

Đây chính là thiết kế áo khoác lông cừu dáng dài mà Zara giới thiệu đến các chị em.

Đu trend theo sao Hàn diện áo khoác bông, cô nàng đến Zara và đâu là  - Ảnh 8.

Thiết kế áo khoác lông màu trắng tinh điểm thêm chi tiết túi vuông xinh xắn. Dáng áo cá tính mới lạ chứ không điệu đà nên có thể hợp với đủ kiểu style từ nữ tính đến phá cách tinh nghịch nhất.

Đu trend theo Park Min Young, Jisoo (Black Pink) diện áo khoác bông, cô nàng ghé qua Zara và tìm được 6 mẫu áo "ưng bụng" nhất - Ảnh 11.

Một gợi ý nữa từ Zara mà các nàng có thể tham khảo thêm cho mình.

Đu trend theo Park Min Young, Jisoo (Black Pink) diện áo khoác bông, cô nàng ghé qua Zara và tìm được 6 mẫu áo "ưng bụng" nhất - Ảnh 12.

Những cô nàng cá tính phá cách chắc chắn sẽ thích mẫu áo này của Zara. Thiết kế nổi bật với viền áo và túi ngực, chưa kể phom dáng rộng thoải mái nên bạn dễ dàng diện cùng đủ kiểu áo bên trong. Thiết kế hợp nhất khi mix cùng quần jeans, kaki tạo nét nghịch ngợm cho set đồ đông của mọi cô nàng.

Đu trend theo Park Min Young, Jisoo (Black Pink) diện áo khoác bông, cô nàng ghé qua Zara và tìm được 6 mẫu áo "ưng bụng" nhất - Ảnh 13.

Tưởng đâu áo khoác lông cừu chỉ điệu đà, nào ngờ thiết kế của Zara cũng cá tính, tinh nghịch không thua gì những kiểu áo khoác khác.

Chị em cứ theo dõi sát 5 mỹ nhân Việt này thì Tết không có chuyện mặc xấu, chỉ đẹp và sang chảnh trở lên

Dịp Tết đến, sắm quần áo mới đầy tủ cũng chưa thể đảm bảo rằng chị em sẽ mặc đẹp không sót một set đồ nào; các nàng còn cần phải biết cách mix đồ sao cho thật hài hòa, tôn dáng nữa. Ấy thế nhưng, không phải lúc nào các nàng cũng có sẵn những ý tưởng mix&match tuyệt xinh, hoặc quanh quẩn mãi với những cách lên đồ quen thuộc cũng không giúp style của các nàng thêm mới mẻ, thậm chí là được nâng level mạnh mẽ. Và để Tết năm nay không thiếu ý tưởng lên đồ đẹp xinh, chị em hãy theo dõi sát sao các mỹ nhân Việt dưới đây.

Thanh Hằng

Instagram: @phamthanhhang_ 

Cực kỳ chăm đăng hình OOTD, Thanh Hằng chính là nguồn cảm hứng mặc đẹp dạt dào cho các chị em. Nữ diễn viên thường đem đến những cách mix đồ không hề phức tạp, có tính ứng dụng cao và quan trọng là cực kỳ thời thượng. Cũng không thể quên nói tới khả năng hack tuổi qua trang phục của “chị đại” Thanh Hằng, cô luôn có những outfit hết sức trẻ trung nhưng không hề “cưa sừng làm nghé” chút nào, rất lý tưởng để các chị em 30+ học hỏi.

Hà Lade

Instagram: @haladee 

Hà Lade là một nhân tố mặc đẹp mà chị em sẽ thấy tiếc nếu bỏ qua. Quý cô này thường diện đồ theo hơi hướng nữ tính và sang trọng. Những món đồ “tủ” của cô bao gồm chân váy xếp ly, đồ vải tweed, áo blouse điệu hay váy họa tiết… Và với những món đồ tương đối bắt mắt này, Hà Lade đã tạo nên những outfit hết sức nổi bật nhưng cũng hài hòa và tinh tế. Ngoài những bộ trang phục yêu kiều như tiểu thư, Hà Lade cũng có những kiểu tóc rất điệu đà, xinh tươi, đảm bảo sẽ khiến mấy nàng bánh bèo muốn “đu” theo ngay.

Tường San

Instagram: @nguyen.tuongsan 

Ưu điểm trong phong cách của Tường San là dù chọn toàn những gam màu trang phục nhã nhặn, vẻ ngoài của nàng Á hậu vẫn luôn toát lên vẻ nữ tính, yêu kiều đúng chuẩn tiểu thư nhà khá giả. Bí quyết hoàn thiện phong cách nhã mà vẫn điệu của Tường San chính là ưu tiên những kiểu dáng váy áo như: tay bồng, cổ chữ V, bèo nhún, cổ nơ… Vào những ngày Tết cần điệu đà hơn thường ngày thì học hỏi Tường San là quá chuẩn.

Lan Khuê

Instagram: @tranngoclankhue 

Ấn tượng về phong cách của Lan Khuê chính là nổi bật và đầy màu sắc. Bà mẹ một con không giới hạn phong cách trong những outfit tuyền màu trung tính, dễ dẫn đến sự nhàm chán, tẻ ngắt. Lan Khuê biến hóa khôn lường với những items như: đồ vải tweed, cardigan họa tiết sang chảnh hay váy liền kiểu cách. Tết này muốn thật lồng lộn mà vẫn thời trang, xịn đẹp thì chị em hãy nhấn nút follow Lan Khuê ngay từ bây giờ nhé, đảm bảo sẽ học hỏi được bao điều bổ ích.

Hà Tăng

Instagram: @hatangthanh 

Hẳn nhiên là trong danh sách những mỹ nhân đáng follow để học hỏi ý tưởng lên đồ không bao giờ thiếu đi Hà Tăng. Dù lên đồ rất đơn giản, Hà Tăng vẫn thường xuyên đưa dân tình đi từ hết bất ngờ này đến bất ngờ khác bằng khả năng mix&macth thực tế nhưng cũng rất sinh động. Style của Hà Tăng còn toát lên sự thanh lịch và tinh tế, chị em mà học hỏi thì Tết này thế nào cũng được khen là mặc đẹp và duyên dáng.

Ảnh: Instagram nhân vật

Chị em cứ theo dõi sát sao 5 mỹ nhân Việt này thì Tết không có chuyện mặc xấu, chỉ đẹp và sang chảnh trở lên - Ảnh 6.

5 món tẩy da chết bác sĩ khuyên dùng cho da sáng căng lấp lánh, bạn mà nghe theo thì Tết này nhan sắc lên hương chắc chắn

Sunday Riley Good Genes All-In-One Lactic Acid Treatment (Khoảng 2.379.000 VNĐ)

Nếu bạn muốn nâng tông da, giảm tình trạng tăng sắc tố, hãy tăm tia ngay lọ dung dịch chứa lactic acid được gợi ý bởi bác sĩ Debra Jaliman tại New York. Cô chia sẻ rằng lọ serum “chứa những thành phần tuyệt diệu”, từ lô hội giúp làm giảm kích ứng “dập tắt tình trạng mẩn đỏ và giúp xoa dịu làn da”, cho đến chiết xuất cam thảo có thể “xóa mờ những đốm nâu và nám”. Không chỉ chứa nồng độ lactic acid khá đậm đặc, lọ serum này còn có khả năng làm đầy nếp nhăn từ nông đến sâu, giúp làn da của bạn thêm phần mịn màng, rạng rỡ.

5 món tẩy da chết bác sĩ khuyên dùng cho da sáng căng lấp lánh, bạn mà nghe theo thì Tết này nhan sắc lên hương là cái chắc - Ảnh 1.

Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel (Khoảng 89.000 VNĐ/cặp)

Miếng pad tẩy da chết hàng ngày này được gợi ý bởi bác sĩ da liễu Jeanine Downie tại New Jersey. Sản phẩm là một liệu pháp đặc trị tại nhà giúp làm sáng da, khiến những mảng da tối màu và đốm thâm biến mất. Trong mỗi miếng pad sẽ có một lượng glycolic acid chống lão hóa, salicylic acid giải phóng lỗ chân lông, malic acid giúp cung cấp độ ẩm và lactic acid cải thiện độ căng khỏe của làn da. Bạn chỉ cần nhớ một điều là hãy thoa kem chống nắng đầy đủ, sản phẩm peel da kỳ diệu này sẽ giúp bạn có được làn da sáng mịn chuẩn trong mơ.

5 món tẩy da chết bác sĩ khuyên dùng cho da sáng căng lấp lánh, bạn mà nghe theo thì Tết này nhan sắc lên hương là cái chắc - Ảnh 4.

Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Salicylic Acid Exfoliant (Khoảng 773.000 VNĐ)

Một lượng salicylic acid vừa đủ, tinh chất trà xanh xoa dịu da chính là những yếu tố giúp lọ tẩy da chết này trở thành lựa chọn lý tưởng hàng đầu của bác sĩ Jaliman, chỉ cần thoa sản phẩm bằng một miếng bông cotton đều đặn, bạn sẽ thấy làn da được thông thoáng và lỗ chân lông như nhỏ mịn hẳn.

5 món tẩy da chết bác sĩ khuyên dùng cho da sáng căng lấp lánh, bạn mà nghe theo thì Tết này nhan sắc lên hương là cái chắc - Ảnh 6.

Neutrogena Oil-Free Acne Face Wash (Khoảng 193.000 VNĐ)

Nếu bạn tìm kiếm một sản phẩm tẩy da chết dễ dùng lại có giá phải chăng, bác sĩ Julia Tzu gợi ý ngay lọ sữa rửa mặt đến từ Neutrogena. Sản phẩm bán “đắt như tôm tươi” này chứa khoảng 2% salicylic acid, dùng hàng ngày sẽ giúp loại bỏ tế bào chết và cực kỳ lý tưởng cho làn da nhạy cảm. Công thức của sản phẩm không chứa dầu khoáng, làm sạch lỗ chân lông cực hiệu quả nên còn là lựa chọn hoàn hảo cho làn da dầu, mụn.

5 món tẩy da chết bác sĩ khuyên dùng cho da sáng căng lấp lánh, bạn mà nghe theo thì Tết này nhan sắc lên hương là cái chắc - Ảnh 8.

The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution (Khoảng 380.000 VNĐ)

Bác sĩ William Kwan tại San Francisco chia sẻ rằng: “Glycolic Acid chính là thành phần tẩy da chết được kiểm chứng bởi thời gian. Nó được tin dùng trong hàng vài thập kỷ và cực hữu ích trong khoản trị mụn cũng như loại bỏ nếp nhăn”. Bạn có thể tìm thấy glycolic acid với tỷ lệ khá cao trong lọ toner của The Ordinary. Thêm nữa, sản phẩm còn chứa các thành phần xoa dịu làn da như chiết xuất tiêu Tasmania, rễ nhân sâm, lô hội để giảm thiểu kích ứng do acid.

5 món tẩy da chết bác sĩ khuyên dùng cho da sáng căng lấp lánh, bạn mà nghe theo thì Tết này nhan sắc lên hương là cái chắc - Ảnh 10.

Nguồn: Health

Sao Việt giảm cân nhờ 5 loại hoa quả này, bạn mà học theo thì đến Tết khéo cũng gầy mảnh như họ

Gần Tết tới nơi rồi và dám chắc rằng lúc này, chị em sẽ lại càng có động lực mạnh mẽ hơn để giảm cân. Có dự định cải thiện vóc dáng là tốt nhưng chưa đủ, chị em còn cần phải trang bị cho mình những phương pháp, bí kíp giảm cân hợp lý đã.

Một trong những điều bổ ích về giảm cân chị em nên ghim ngay lúc này chính là các loại hoa quả hỗ trợ thu gọn vóc dáng tốt để vừa được ăn ngon, vừa không lo béo mà trái lại còn gầy hẳn đi. Và hãy để các mỹ nhân Việt gợi ý cho chị em 6 loại quả siêu hữu ích cho việc giảm cân dưới đây, tất cả đều xuất hiện trong thực đơn giữ eo mà chính các người đẹp Vbiz áp dụng, chị em không tham khảo thì quả là phí.

Việt quất

Nói không hề quá lời, việt quất chính là loại quả xuất hiện nhiều nhất trong thực đơn giữ dáng của các sao nữ Việt. Vậy loại quả này rốt cuộc có gì “thần thánh” đến thế? Điểm mạnh lớn nhất của việt quất chính là chứa rất ít đường (chỉ khoảng 7gr đường/128gr việt quất) dù có hương vị rất ngọt ngào, dễ ăn. Bên cạnh đó, quả việt quất còn rất giàu chất xơ và chất chống oxy hóa, cả hai đặc điểm này đều lý tưởng cho công cuộc giảm cân. Vậy nên, việc chọn việt quất làm bữa ăn vặt chính là một quyết định vô cùng sáng suốt của chị em.

Dâu tây

Xuất hiện với tần suất dày đặc không kém việt quất chính là dâu tây. Loại quả này cũng chứa rất ít đường và calo nên bạn có thể ăn thoải mái một chút cũng không lo béo. Các mỹ nhân Việt thường thêm thắt loại quả này cho món sữa chua không đường mix với các loại hạt cho bữa sáng, hay chọn làm món ăn vặt như Hari Won cũng rất ổn.

Kiwi

Chứa một lượng chất xơ đáng kể, kiwi trở thành lựa chọn lý tưởng cho hội chị em muốn giảm cân. Bên cạnh đó, lượng đường trong kiwi cũng vô cùng ít ỏi (chỉ 6gr/quả) nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm thưởng thức mà không lo béo. Chưa hết, kiwi cũng là nguồn cung cấp vitamin C rất dồi dào nên chẳng những giúp giảm cân mà còn hack da mọng đẹp, tươi sáng từ bên trong.

Đu đủ

Đu đủ là loại quả chân ái của Hà Tăng và vừa khéo, đây lại là món trái cây mang đến rất nhiều lợi ích trong khoản giảm cân, giữ dáng. Đu đủ giàu chất xơ, giúp cải thiện khả năng tiêu hóa, đồng thời mang đến cảm giác no lâu để hạn chế những cơn thèm ăn vặt. Thú vị nhất, đu đủ sẽ giúp bạn hấp thụ protein từ thịt tốt hơn và đây cũng là chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình tự đốt cháy mỡ thừa của cơ thể. Thời điểm lý tưởng để ăn đu đủ giảm cân có thể là vào bữa sáng như Hà Tăng hoặc sau bữa trưa.

Bưởi

Ưu điểm lớn nhất của quả bưởi chính là chứa một lượng calo và đường rất ít ỏi. Bên cạnh đó, chất xơ có trong bưởi khá cao nên giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát tốt hơn chế độ ăn uống. Một trong những thời điểm cực lý tưởng để ăn bưởi chính là trước bữa ăn. Loại quả với lượng nước cao và chất xơ dồi dào này sẽ tạo cảm giác lưng lửng bụng, và bạn cũng sẽ ít nạp calo vào cơ thể đi.

Sao Việt giảm cân nhờ 5 loại hoa quả này, bạn mà học theo thì đến Tết khéo cũng gầy mảnh như họ - Ảnh 6.

 Nguồn và ảnh: Instagram nhân vật

“Mợ chảnh” Jeon Ji Hyun U40 vẫn giữ được tóc dài đen nhánh không 1 sợi bạc, chị em chỉ cần làm theo 4 chiêu dưỡng tóc nhanh gọn lẹ từ cô

Là mẹ 2 con và sắp bước sang tuổi 40, trong khi tất cả mọi phụ nữ đều bắt đầu in hằn dấu hiệu lão hóa như da xấu đi, tóc bạc khô xơ và rụng liên tiếp thì “mợ chảnh” Jeon Ji Hyun vẫn luôn là một tượng đài nhan sắc của điện ảnh Hàn Quốc. Cô ấy vẫn giữ được phong độ tuyệt vời, với thần thái và khí chất sanh chảnh bậc nhất, khó ai có thể sánh kịp. Đặc biệt mái tóc dài trứ danh – mái tóc làm nên thương hiệu nhan sắc của “mợ chảnh” lúc nào cũng trong trạng thái óng mượt như tơ.

"Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun - Ảnh 1.

Suốt những năm mới gia nhập showbiz Hàn cho đến tận bây giờ khi đã gần 40 tuổi, mái tóc của Jeon Ji Hyun vẫn luôn suông mượt mềm mại, thậm chí hơn 20 năm chỉ có duy nhất 1 lần “mợ chảnh” chịu xén tóc. Chính vì mái tóc đẹp mê hồn của mình mà chẳng mấy khi thấy Jeon Ji Hyun tạo kiểu cầu kỳ khi xuất hiện tại sự kiện, lúc nào cũng trung thành với mái tóc để xõa tự nhiên nhẹ nhàng đơn giản nhưng sang chảnh gợi cảm khó cưỡng.

"Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun - Ảnh 2.

Cũng như vóc dáng và nhan sắc của mình, Jeon Ji Hyun có cách riêng để giữ gìn mái tóc tuổi U40 của mình. Nghe thì tưởng cao siêu xa vời, nhưng thực tế cách chăm sóc của cô lại đơn giản đến mức bất kỳ cô nàng nào cũng có thể thực hiện.

#1. Mỗi lần gội đầu đều gội đầu 2 lần

Làm sạch cẩn thận chính là bước đầu tiên trong quá trình nuôi dưỡng chăm sóc mái tóc. Công đoạn này không chỉ tốt cho mái tóc mà còn tốt cho cả da đầu. Jeon Ji hyun chia sẻ mỗi lần gội đầu cô sẽ gội đầu 2 lần với dầu gội: Lần gội đầu tiên để làm sạch bụi bẩn và dầu thừa trên bề mặt tóc, lần thứ 2 sẽ dùng đầu ngón tay mát xa nhẹ nhàng da đầu để kích thích lưu thông máu, giảm căng thẳng, hỗ trợ tóc mọc nhanh da vày hơn.

"Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun - Ảnh 3.

#2. Xả tóc bằng nước lạnh sau khi gội đầu xong

Ngoài việc chú ý đến bước gội đầu 2 lần, Jeon Ji Hyun cũng bật mí cô sẽ xả tóc bằng nước lạnh sau khi gội đầu để làm co lại lớp biểu bì của tóc, nhờ vậy mà chân tóc xe khít hơn, sợi tóc chắc chắn hơn. Việc này tưởng đơn giản nhưng giảm thiểu tình trạng tóc rụng cực kỳ hiệu nghiệm. mái tóc nhanh chóng lấy lại trạng thái mềm mại và mượt mà.

"Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun - Ảnh 4.

Nhưng cô cũng khuyên các chị em khi xả bằng nước lạnh không nên mở nước quá nhiều, sẽ khiến da đầu bị lạnh đột ngột rất nguy hiểm. Các bạn chỉ nên mở vòi nước nhẹ như “tưới hoa” để tóc ngậm nước từ từ để tránh gây bết, tổn thương da đầu.

#3. Luôn chọn các sản phẩm dưỡng tóc có dầu dừa

Ngoài cách gội đầu đặc biệt, “mợ chảnh” cũng quan tâm đến sản phẩm dưỡng tóc mà mình sử dụng. Cô thường chọn những loại dầu gội/ xả và dầu dưỡng có chiết xuất dầu dừa, vì dầu dừa có tác dụng nuôi dưỡng và dưỡng ẩm tốt.

"Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun - Ảnh 5.

Dùng trực tiếp dầu dừa lên tóc trước khi gội đầu cũng là cách rất hữu ích để nuôi dưỡng mái tóc nhưng lại khiến tóc nhanh bị bết, các nàng da dầu tóc dầu sẽ rất ngại. Trong khi những loại dầu gội/xả hay dưỡng tóc có thêm thành phần dầu dừa kết hợp cùng các loại dầu dưỡng khác vừa làm sạch sâu vừa chăm sóc tối ưu cho mái tóc mà không gây bết dính. Chính vì vậy mà hầu như tất cả các sản phẩm về tóc của Jeon Ji Hyun đều có chứa dầu dừa.

#4. Hãy chăm ăn/uống nước đỗ đen mỗi ngày

Bước vào tuổi lão hóa không tránh khỏi việc tóc lấm tấm sợi bạc, bên cạnh bước chăm sóc tóc mỗi ngày thì việc uống nước đỗ đen mỗi ngày cũng là cách để giữ cho mái tóc đen mượt.

Hơn 20 mươi năm vẫn giữ mái tóc suông mềm không 1 sợi bạc, "mợ chảnh" Jeon Ji Hyun hé lộ bí quyết nhờ 4 chiêu đơn giản  - Ảnh 6.

Thường xuyên sử dụng hỗn hợp nước đậu đen kết hợp với nước lọc vào bất kì thời điểm nào trong ngày sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết để cơ thể khỏe mạnh và đặc biệt hơn là có thể chăm sóc tóc hư tổn cũng như dần dần cải thiện được tình trạng bạc sớm của tóc khi có tuổi. Đây là bước dưỡng tóc “rẻ như cho” mà các chị em tuổi U40 dắt túi ngay cho mình.

Jisoo chỉ cao 1m62 nhưng có cả loạt chiêu lên đồ mùa lạnh siêu yêu và ấm áp khiến ai cũng muốn copy theo

Jisoo sở hữu nhan sắc xinh như Hoa hậu nhưng vóc dáng lại hơi khiêm tốn, chỉ khoảng 1m62 mà thôi. Vậy nhưng cô vẫn luôn khéo lên đồ để có được outfit vừa xinh lại vừa tôn dáng. Trong mùa Đông thường mặc nhiều lớp áo khoác dày, nếu bạn chưa biết lên đồ sao cho ưng mắt và tôn dáng thì hãy học hỏi ngay từ Jisoo.

Jisoo chỉ cao 1m62 nhưng vẫn có cả loạt chiêu lên đồ mùa lạnh siêu yêu và ấm áp khiến ai cũng muốn copy theo - Ảnh 1.

Cho những ngày Đông lạnh giá, Jisoo chọn diện cardigan dáng dài mix cùng quần ống suông. Set đồ tuy basic nhưng cô lại ghi điểm khi khéo đính thêm những món phụ kiện nhỏ xinh ở túi xách mang đến hình ảnh trẻ trung ngọt ngào

Jisoo chỉ cao 1m62 nhưng vẫn có cả loạt chiêu lên đồ mùa lạnh siêu yêu và ấm áp khiến ai cũng muốn copy theo - Ảnh 2.

Jisoo khá chuộng những tông màu tối, trầm khi lên đồ trong mùa Đông. Nhưng bù lại cô chọn diện túi đeo chéo dáng ngắn mang cảm giác năng động, trẻ trung, không quên quàng khăn để giữ ấm triệt để

Jisoo chỉ cao 1m62 nhưng vẫn có cả loạt chiêu lên đồ mùa lạnh siêu yêu và ấm áp khiến ai cũng muốn copy theo - Ảnh 3.

Lười lên đồ cầu kỳ thì bạn cứ diện áo thun và quần vài, khoác thêm 1 em áo khuy gỗ bên ngoài là đã có diện mạo xinh yêu và siêu ấm áp trong ngày Đông giá lạnh.

Jisoo chỉ cao 1m62 nhưng vẫn có cả loạt chiêu lên đồ mùa lạnh siêu yêu và ấm áp khiến ai cũng muốn copy theo - Ảnh 4.

Có khi cô lại chọn diện áo khoác lông teddy xinh xắn, đeo khăn quàng cổ. Thành viên Black Pink ghi điểm trẻ trung khi để kiểu tóc cặp 2 bên vừa thú vị vừa xinh yêu

Jisoo chỉ cao 1m62 nhưng vẫn có cả loạt chiêu lên đồ mùa lạnh siêu yêu và ấm áp khiến ai cũng muốn copy theo - Ảnh 5.

Muốn lên đồ trẻ trung cá tính thì bạn có thể học Jisoo diện áo thun dáng dài mix cùng cardigan theo kiểu giấu quần, diện thêm túi cầm tay và boots là đã có outfit ưng ý

Jisoo chỉ cao 1m62 nhưng vẫn có cả loạt chiêu lên đồ mùa lạnh siêu yêu và ấm áp khiến ai cũng muốn copy theo - Ảnh 6.

Có khi cô nàng lại chọn diện nguyên set đồ đồng màu – vừa đơn giản lại trẻ trung năng động và có outfit ưng mắt tuyệt đối. Với set đồ này bạn đừng ngại diện trang phục mang màu sắc rực rỡ một chút để tổng thể thật trendy nổi bật nhé

Jisoo chỉ cao 1m62 nhưng vẫn có cả loạt chiêu lên đồ mùa lạnh siêu yêu và ấm áp khiến ai cũng muốn copy theo - Ảnh 7.

Áo len luôn là item không thể thiếu trong mùa Đông. Diện áo len màu mè cùng quần jeans hoặc chân váy đen tối giản là Jisoo đã có set đồ xinh yêu

Jisoo chỉ cao 1m62 nhưng vẫn có cả loạt chiêu lên đồ mùa lạnh siêu yêu và ấm áp khiến ai cũng muốn copy theo - Ảnh 8.

Vẫn là áo khoác lông teddy nhưng có khi Jisoo lại chọn diện tông màu xanh thú vị mix cùng quần ống suông, cô nàng mang theo túi xách màu hồng fuchsia thú vị của nhà mốt Dior nên tổng thể vừa nổi bật lại vừa thu hút trẻ trung

Jisoo chỉ cao 1m62 nhưng vẫn có cả loạt chiêu lên đồ mùa lạnh siêu yêu và ấm áp khiến ai cũng muốn copy theo - Ảnh 9.

Cho những ngày lạnh giá phải hoạt động ngoài trời thì bạn cứ diện 1 chiếc áo khoác phao to sụ như Jisoo là ổn áp. Vì áo đã mang tông màu tối nên cô sẽ chọn khăn mang tông màu sáng hơn chút đỉnh để tổng thể cân bằng trẻ trung

Jisoo chỉ cao 1m62 nhưng vẫn có cả loạt chiêu lên đồ mùa lạnh siêu yêu và ấm áp khiến ai cũng muốn copy theo - Ảnh 10.

Nếu đang tìm mua nỉ len mỏng cho mùa Đông thì bạn cứ chọn những mẫu áo trơn tối giản như của Jisoo là đảm bảo sang xịn và không bao giờ lỗi mốt, mẫu áo này có thể diện cùng quần jeans, quần nỉ hay chân váy cũng đều ổn

Chỉ cao 1m59, mỹ nhân thấp nhất TWICE vẫn lên đồ sành điệu và tôn dáng miễn bàn với 12 set không học theo quá phí

Nếu chị em nghĩ rằng chiều cao khiêm tốn là thứ cản trở chúng ta mặc đẹp và sành điệu, cô nàng Chaeyoung của TWICE sẽ chứng minh điều ngược lại. Nữ thần tượng sinh năm 1999 chính là thành viên thấp nhất nhóm, cô chỉ cao vỏn vẹn 1m59 mà thôi. Ấy thế nhưng, trong khoản diện đồ, Chaeyoung không chỉ là người sở hữu phong cách linh hoạt, độc đáo nhất TWICE mà còn có những set đồ tôn dáng hữu hiệu, rất đáng để các chị em sở hữu chiều cao khiêm tốn học hỏi theo.

Chỉ cao 1m59, mỹ nhân thấp nhất TWICE vẫn lên đồ sành điệu và tôn dáng miễn bàn với 12 set không học theo quá phí - Ảnh 1.

Không hề sơ vin nhưng outfit của Chaeyoung vẫn cực kỳ tôn dáng; lý do là bởi nữ idol đã rất khéo chọn áo sơ mi nhấn eo, mix với quần skinny đem đến vẻ gọn gàng, cao ráo cho tổng thể. Đó còn chưa nói đến, outfit của Chaeyoung rất trẻ trung và sành điệu, ai cũng có thể học theo.

Chỉ cao 1m59, mỹ nhân thấp nhất TWICE vẫn lên đồ sành điệu và tôn dáng miễn bàn với 12 set không học theo quá phí - Ảnh 2.

Món đồ chân ái của Chaeyoung chính là quần jeans ống đứng/skinny. Cô nàng thấp bé diện kiểu quần này với tần suất dày đặc vì trông gọn gàng, không sơ bị dìm chiều cao. Công thức mix quần jeans ống đứng + áo blouse chấm bi này của Chaeyoung cực đáng học hỏi vì sự nữ tính xen lẫn vẻ bụi bặm siêu thú vị. Cô nàng còn tăng thêm điểm xịn sò, chất chơi cho tổng thể nhờ nhấn nhá thêm đôi combat boots.

Chỉ cao 1m59, mỹ nhân thấp nhất TWICE vẫn lên đồ sành điệu và tôn dáng miễn bàn với 12 set không học theo quá phí - Ảnh 3.

Dù diện váy dài nhưng Chaeyoung vẫn đảm bảo độ dài của váy chỉ đến bắp chân để tạo khoảng hở, giúp vóc dáng trở nên cao ráo chứ không bị “lùn một mẩu”. Việc mix bên ngoài váy dáng suông một chiếc blazer, kết lại bằng đôi boots đã giúp Chaeyoung hoàn thiện vẻ ngoài đủ thanh lịch mà vẫn phóng khoáng, thoải mái.

Chỉ cao 1m59, mỹ nhân thấp nhất TWICE vẫn lên đồ sành điệu và tôn dáng miễn bàn với 12 set không học theo quá phí - Ảnh 4.

Với những cô nàng thấp bé thì váy ngắn chính là chân ái. Trong trường hợp của Chaeyoung, cô nàng còn chọn váy nhấn eo để hiệu quả tôn dáng được nâng cao. Bên cạnh đó, gam màu vàng đã góp phần giúp diện mạo của Chaeyoung thêm trẻ trung, tươi mới và nổi bật cả một góc trời.

Chỉ cao 1m59, mỹ nhân thấp nhất TWICE vẫn lên đồ sành điệu và tôn dáng miễn bàn với 12 set không học theo quá phí - Ảnh 5.

Váy nhấn eo, cổ chữ V cũng là món đồ đáng để hội chị em thấp bé rút hầu bao, diện lên xinh ngất ngây và giúp chiều cao được cải thiện. Với mẫu váy họa tiết đang diện, Chaeyoung đã chọn boots thấp cổ để hoàn thiện outfit, đây là một nước đi cực sáng suốt vì đã giúp tổng thể trở nên thời thượng, xịn mịn hơn rất nhiều.

Chỉ cao 1m59, mỹ nhân thấp nhất TWICE vẫn lên đồ sành điệu và tôn dáng miễn bàn với 12 set không học theo quá phí - Ảnh 6.

Nếu trời ấm lên, bạn hãy thử diện quần short xem, cách mặc trên Đông dưới Hè này không chỉ cá tính, sexy mà còn tôn dáng tuyệt đỉnh. Nếu mix với boots cao gót như Chaeyoung nữa thì cặp chân sẽ càng thêm dài nuột.

Chỉ cao 1m59, mỹ nhân thấp nhất TWICE vẫn lên đồ sành điệu và tôn dáng miễn bàn với 12 set không học theo quá phí - Ảnh 7.

Vẫn diện quần short nhưng lần này, Chaeyoung đã mix với boots cao cổ và áo da cổ lông để tạo nên tổng thể max sành điệu, chất chơi, đã vậy còn siêu tôn dáng.

Chỉ cao 1m59, mỹ nhân thấp nhất TWICE vẫn lên đồ sành điệu và tôn dáng miễn bàn với 12 set không học theo quá phí - Ảnh 8.

Với áo khoác dáng dài, Chaeyoung cũng có cách diện giúp hack dáng hữu hiệu, đó là chọn dáng áo ôm nhẹ, mix với quần ống loe sành điệu và chốt lại bằng đôi sneaker trắng. Tổng thể trang phục không chỉ tôn dáng mà còn ăn đậm điểm thời trang.

Chỉ cao 1m59, mỹ nhân thấp nhất TWICE vẫn lên đồ sành điệu và tôn dáng miễn bàn với 12 set không học theo quá phí - Ảnh 9.

Với bộ đôi áo sơ mi + quần ống rộng, chị em chỉ cần chịu khó sơ vin như Chaeyoung là trông vừa chỉn chu, vừa tôn dáng. Cũng phải ghim ngay cách phối màu sắc, họa tiết cực cao tay của Chaeyoung, set đồ với gam màu trắng, xám nhạt làm chủ đạo của cô nàng trông thanh lịch, nhã nhặn mà vẫn cực tươi trẻ, hút mắt.

Chỉ cao 1m59, mỹ nhân thấp nhất TWICE vẫn lên đồ sành điệu và tôn dáng miễn bàn với 12 set không học theo quá phí - Ảnh 10.

Khi không muốn sơ vin thì “chiêu bài” của Chaeyoung chính là chọn áo len dáng ngắn giúp hé lộ phần cạp quần jeans, từ đó cặp chân trông dài hơn, vóc dáng sẽ tự nhiên mà thêm phần cao ráo.

Chỉ cao 1m59, mỹ nhân thấp nhất TWICE vẫn lên đồ sành điệu và tôn dáng miễn bàn với 12 set không học theo quá phí - Ảnh 11.

Một lần nữa, Chaeyoung chứng minh những chiếc quần jeans ống loe không chỉ sành điệu, chất chơi mà còn có công dụng hack dáng, đặc biệt là khi mix với boots có gót. Outfit này còn là sự đan xen giữa vẻ thanh lịch và nét trẻ trung, nổi bật nhờ bộ đôi áo sơ mi họa tiết và blazer.

Chỉ cao 1m59, mỹ nhân thấp nhất TWICE vẫn lên đồ sành điệu và tôn dáng miễn bàn với 12 set không học theo quá phí - Ảnh 12.

Khi diện quần skinny jeans, bạn nên chọn dáng quần dài trên mắt cá chân để tạo khoảng hở giữa gấu quần và giày. Như thế thì dù chỉ đi những đôi giày bệt, tổng thể vóc dáng vẫn vô cùng cao ráo.

 Ảnh: Internet

6 kiểu tóc hot trend được sao Hàn lăng xê, 2021 này triển theo là đảm bảo xinh sang và sành điệu hết nấc

Khởi đầu năm mới bằng việc thay đổi kiểu tóc là một ý tưởng không tồi. Một kiểu tóc đẹp không chỉ giúp bạn đổi mới diện mạo mà còn mang đến tinh thần hứng khởi để bắt đầu một năm mới. Làm tóc “khai niên” thì tất nhiên phải triển mẫu nào thật hot và hợp xu hướng chứ nhỉ? Nếu chưa có ý tưởng gì thì thử tham khảo 6 kiểu tóc trendy của sao Hàn gần đây nhé.

Tóc sóng lọn nhỏ – IU

Kiểu tóc dài uốn sóng nhỏ tinh tế như của IU có tác dụng điều chỉnh đường nét khuôn mặt rất hiệu quả. Nó phù hợp với hầu hết các dáng mặt từ dáng tròn, dáng vuông hay dáng dài và giúp cho khuôn mặt trông mềm mại, thanh thoát hơn. Kiểu tóc xoăn này cũng không hề “dừ” một chút nào mà trái lại còn mang đến vẻ ngọt ngào, trẻ trung và vô cùng xinh xắn.

Tóc mái bằng – Sooyoung (SNSD)

Sau một thời gian dài bị tóc mái thưa lấn lướt thì gần đây kiểu tóc mái bằng cũng đã lấy lại được sức hút ngày nào. Chính cô nàng Soo Young cũng đang từ mái thưa mà “chuyển hệ” sang mái bằng trong thời gian gần đây. Thực ra cả hai kiểu mái này cũng đều “cùng họ hàng” với nhau cả, tuy nhiên nhìn chung tóc mái bằng sẽ dày dặn hơn và tạo rõ cảm giác “bằng chằn chặn”. Ưu điểm của tóc mái bằng là giúp hack tuổi cực đỉnh, tạo vẻ trẻ trung, dễ thương. Nhưng cũng khá bất tiện là bạn sẽ thường xuyên phải cuốn lô hoặc sấy nóng để phấn mái giữ được độ phồng như ý.

Tóc dài thẳng tỉa layer – Joy (Red Velvet)

Kiểu tóc suôn thẳng tưởng chừng đơn điệu nhưng qua các năm vẫn luôn thuộc top yêu thích của các chị em. Để kiểu tóc quen thuộc này trở nên trendy hơn, mới mẻ hơn mà không làm mất đi vẻ dịu dàng, nữ tính đặc trưng thì bạn hãy thử cắt kiểu layer giống Joy nhé. Tỉa layer vừa như một chút “gia vị” làm mới kiểu tóc thẳng dài ngang lưng, vừa tạo các lớp tóc ôm gọn theo đường nét khuôn mặt giúp làm nhỏ và che nhược điểm gương mặt hiệu quả.

Tóc bob mái thưa – Lee Se Young

Kiểu tóc bob mái thưa sành điệu và trẻ trung của Lee Se Young đã rất hot trong năm qua nhưng chắc chắn sẽ còn tiếp tục làm mưa làm gió ở năm 2021 này. Mái tóc bob ngắn ngủn được duỗi cụp gọn gàng tạo vẻ thời thượng, cá tính nhưng cũng không kém phần nữ tính với mái thưa ngọt ngào. Kiểu cắt uốn này cũng tạo cho tóc có độ phồng nhất định nên cô nàng nào tóc mỏng thì cứ yên tâm mà triển nhé.

Tóc mái ngố “chó gặm” – Kim Go Eun

Mới đây cô nàng Kim Go Eun khiến fan vô cùng thích thú khi để kiểu tóc mái “chó gặm” ngắn ngủn trông khá “ngố tàu” nhưng cũng cực đáng yêu và xinh xẻo. Kiểu mái 3m này trông dễ thương thật đấy nhưng cũng là một “thử thách” lớn đối với nhan sắc. Nếu sở hữu gương mặt nhỏ nhắn, thanh thoát thì bạn cứ mạnh dạn thử. Nhưng nếu gương mặt có nhược điểm như trán quá rộng, mặt vuông hoặc tròn vành vạnh thì thôi đành “bái bai” trend này vậy nhé.

Tóc nhuộm Peekaboo – Taeyeon (SNSD)

Mái tóc ngắn nhuộm kiểu peekaboo của Taeyeon đang khiến các bạn gái phát cuồng trong thời gian gần đây. Cũng khá giống với kiểu highlight nhưng điểm đặc biệt của nhuộm peekaboo đó là khéo léo tẩy màu ở các lớp tóc trong cùng. Vì vậy bạn có thể linh hoạt khoe ra hoặc giấu nhẹm đi phần tóc nhuộm này nếu muốn. Với vẻ thời thượng, sành điệu và cực trendy này thì chắc chắn tóc nhuộm peekaboo sẽ “làm mưa làm gió” xu hướng tóc năm 2021 này.

Nguồn: Her world

Ảnh: Instagram

Hội chị đẹp “Penthouse” có 5 mẫu váy sang chảnh thượng lưu, lại tôn dáng triệt để và may là không khó “đu” theo

Phần một của bộ phim “Penthouse” đã khép lại nhưng dư âm của siêu phẩm drama này sẽ còn kéo dài. Tác phẩm truyền hình hot hit của đài SBS lôi cuốn người xem bởi quá nhiều yếu tố; và bên cạnh tình tiết phim đầy những cú bẻ lái khét lẹt, nhan sắc cùng phong cách thời trang của bộ ba nữ chính cũng khiến dân tình phải xuýt xoa trong từng khoảnh khắc. Hội các chị đẹp của “Penthouse” sở hữu phong cách riêng biệt nhưng vẫn có điểm chung là sự sang trọng, quý phái. Đặc biệt là trong khoản diện váy, tính sương sương thì hội mỹ nhân xinh đẹp này đã có 5 mẫu váy “tủ”, cứ mặc lên là đầy sang chảnh, thượng lưu nhưng vẫn thực tế để chị em có thể học hỏi.

1. Váy đen

Đúng với không khí đầy rẫy những hận thù, tranh đấu của bộ phim, váy đen là một trong những items thời trang xuất hiện nhiều nhất, trong đó “ác nữ” Chun Seo Jin chính là bà trùm của mẫu váy khá “hắc ám” này. Váy đen vốn là bảo chứng cho vẻ ngoài sang trọng, đặc biệt là khi mang những thiết kế đứng dáng với những chi tiết như cổ vest, cổ chữ V, nhấn eo… váy đen lại càng toát lên vẻ quyền lực, sang trọng như hình ảnh của Chun Seo Jin (do Kim So Yeon) thủ vai chính là ví dụ điển hình. Ngoài tố chất sang xịn mịn vốn có, váy đen cũng là item tạo hiệu ứng thu gọn vóc dáng rất tốt, chị em nhất định nên lưu tâm.

2. Váy tay bồng

Nói đến những kiểu váy sang chảnh nhất, không thể quên nhắc tới những chiếc váy tay bồng. Item này không chỉ làm nhiệm vụ che bắp tay to mà còn đem đến vẻ ngoài kiêu sa, sang chảnh cho người diện. Chẳng những thế mà các chị đẹp trong “Penthouse” cũng không thể bỏ qua mẫu váy tay bồng “quý tộc”. Dịp Tết sắp đến gần, váy tay bồng chính là món đồ nên được chị em rút hầu bao vì diện lên rất lồng lộn, hợp với không khí lễ hội.

3. Váy hoa

Váy hoa là item kinh điển, xuất hiện trong mọi bộ phim Hàn Quốc và “Penthouse” cũng chẳng phải là ngoại lệ. Khác với nữ diễn viên trong những bộ phim tình cảm, thích diện váy họa tiết hoa nhí nền nã cho hợp với không khí lãng mạn, các chị đẹp trong “Penthouse” lại mê váy hoa to bản cho thêm phần chói lóa, dữ dội, hợp với tính chất đầy drama của bộ phim. Những mẫu váy liền/chân váy hoa được Kim So Yeon hay Eugene chọn diện trong “Penthouse” đều rất sang trọng, nổi bật, lại “ăn rơ” với không khí Tết sắp tới nên nếu sắm theo, style của bạn sẽ trở nên thú vị hẳn.

4. Váy cổ chữ V

Tủ đồ của bộ ba nữ chính trong “Penthouse” cũng có sự hiện diện của những mẫu váy cổ chữ V. Kiểu váy này luôn làm tốt nhiệm vụ thu gọn vóc dáng, giúp chị em bớt xén được vài kilogram cân nặng về phần nhìn. Thế nhưng quan trọng hơn, váy chữ V sẽ mang đến cho chị em vẻ ngoài tinh tế và thanh lịch, lại hợp diện trong rất nhiều hoàn cảnh. Chị em có thể chọn váy đen cổ chữ V sang trọng như Lee Ji Ah, hay váy tím ngọt ngào, tươi xinh như Eugene đều chuẩn đẹp.

5. Váy nhúng nhính đính sương sa

Muốn có được vẻ lộng lẫy, long lanh tức thì, những chiếc váy đính sương sa, hột lựu chính là lựa chọn hoàn hảo. Trong “Penthouse”, Eugene hay Lee Ji Ah cũng từng kết thân với những mẫu váy lấp lánh và có được hình ảnh vô cùng sang trọng, quý phái. Và khi mùa lễ hội vẫn đang tiếp diễn, những chiếc váy nhúng nhính chính là lựa chọn mua sắm sáng suốt của chị em.

Ảnh: @kdrama_fashion, Internet