Theo bác sĩ da liễu, đây là 10 loại serum dưỡng da dưới 500k đáng mua nhất

Aveeno Absolutely Ageless Intensive Renewal Serum (513.000 VNĐ)

Theo bác sĩ da liễu, đây là 10 loại serum dưỡng da dưới 500k đáng mua nhất - Ảnh 1.

Làn da muốn khỏe đẹp, mịn màng trước hết phải có lớp màng bảo vệ thật khỏe mạnh. Lớp màng này nằm ở lớp trên cùng của da, có tác dụng giữ độ ẩm cho da cũng như bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại từ môi trường. Loại serum chống lão hóa này của Aveeno được các bác sĩ da liễu yêu thích vì vừa cấp ẩm cho da tức thì lại vừa củng cố cho lớp màng bảo vệ da theo thời gian, duy trì làn da khỏe đẹp về lâu dài. Một ưu điểm khác không thể không nhắc tới chính là chất serum mịn mượt như lụa, vô cùng dễ chịu khi thoa lên da.

Burt’s Bees Renewal Intensive Firming Serum (470.000 VNĐ)

Theo bác sĩ da liễu, đây là 10 loại serum dưỡng da dưới 500k đáng mua nhất - Ảnh 2.

Ngoài sản phẩm son dưỡng môi trứ danh, thương hiệu mỹ phẩm từ thiên nhiên Burt’s Bees còn có serum làm săn chắc da cũng được đánh giá rất cao. Sản phẩm này chứa toàn những thành phần tự nhiên lành tính như chiết xuất atisô trắng, chiết xuất trái táo và dưa chuột có chức năng dưỡng ẩm, làm săn chắc da đi kèm với mùi thơm nhẹ vô cùng “ngon lành”.

Neutrogena Hydro Boost Serum (470.000 VNĐ)

Theo bác sĩ da liễu, đây là 10 loại serum dưỡng da dưới 500k đáng mua nhất - Ảnh 3.

Với khả năng hút nước gấp 1.000 lần trọng lượng, hyaluronic acid đang là thành phần hút ẩm được tín nhiệm nhất nhì hiện nay. Trong vô số các loại serum dưỡng ẩm có chứa hyaluronic acid, ứng viên đến từ Neutrogena được nhiều bác sĩ da liễu ưu ái nhờ khả năng cấp ẩm dài lâu cũng nhưthiện độ mịn cho da.

The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% (140.000 VNĐ)

Theo bác sĩ da liễu, đây là 10 loại serum dưỡng da dưới 500k đáng mua nhất - Ảnh 4.

Nếu bạn đang bị mụn và muốn tìm một em serum trị mụn nhưng lại không làm khô da, đây chính là gợi ý đáng thử. Có chứa 2 thành phần chính là niacinamide và kẽm, sản phẩm này làm giảm mụn rất hiệu quả nhưng không hề gây hiện tượng khô da, bong tróc như phần lớn các sản phẩm trị mụn khác. Kết cấu lỏng nhẹ, thấm nhanh cũng là một điểm cộng lớn của loại serum giá mềm này.

Aveeno Positively Radiant MaxGlow Serum and Primer (470.000 VNĐ)

Theo bác sĩ da liễu, đây là 10 loại serum dưỡng da dưới 500k đáng mua nhất - Ảnh 5.

Nàng nào da khô nhưng lại hay trang điểm và muốn có lớp nền căng bóng thì không thể bỏ qua sản phẩm serum kiêm kem lót này của Aveeno. Loại serum này được kết hợp giữa thành phần đậu nành có chức năng làm sáng da, tinh chất trái kiwi giúp cấp ẩm và làm da căng mọng tức thì.

CeraVe Skin Renewing Retinol Cream Serum (444.000 VNĐ)

Theo bác sĩ da liễu, đây là 10 loại serum dưỡng da dưới 500k đáng mua nhất - Ảnh 6.

Thương hiệu CeraVe vốn nổi tiếng với nhiều sản phẩm dưỡng da hiệu quả với thành phần chất lượng nhưng lại đi kèm với mức giá rất phải chăng và loại serum chống lão hóa này cũng không phải là một ngoại lệ. Sản phẩm được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng cho da khô và đang quan tâm đến vấn đề chống lão hóa nhờ thành phần ceramide, retinol vừa nuôi dưỡng da vừa làm mờ vết nhăn.

No7 Beautiful Skin Pore Minimizing Serum (444.000 VNĐ)

Theo bác sĩ da liễu, đây là 10 loại serum dưỡng da dưới 500k đáng mua nhất - Ảnh 7.

Tin buồn là lỗ chân lông không thể thu nhỏ được nhưng tin vui là bạn hoàn toàn có thể làm chúng trông nhỏ hơn, bớt rõ hơn nhờ loại serum này của No7. Sản phẩm có chứa chiết xuất vỏ cây liễu trắng (chứa salicylic acid) giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm dầu thừa và ngăn ngừa mụn, giữ cho lỗ chân lông sạch thoáng và trông nhỏ hơn rõ rệt.

Art Naturals Enhanced Vitamin C Serum (350.000 VNĐ)

Theo bác sĩ da liễu, đây là 10 loại serum dưỡng da dưới 500k đáng mua nhất - Ảnh 8.

Không chỉ làm mờ thâm, sáng da và chống lão hóa hiệu quả, vitamin C còn giúp tăng hiệu quả của kem chống nắng và do đó, nó được rất nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng. Vậy giữa hàng chục lựa chọn khác nhau, đâu là loại serum vitamin C vừa chất lượng lại vừa không làm đau ví? Bạn có thể bắt đầu với Art Naturals Enhanced Vitamin C Serum. Sản phẩm này có chứa vitamin C, vitamin E, ferulic acid kết hợp hyaluronic acid đi kèm với kết cấu lỏng nhẹ, thấm rất nhanh.

Beauty Pie Japanfusion Deep-Treatment Serum (210.000 VNĐ)

Theo bác sĩ da liễu, đây là 10 loại serum dưỡng da dưới 500k đáng mua nhất - Ảnh 9.

Dòng sản phẩm Japanfushion của thương hiệu Beauty Pie từ lâu đã được nhiều tín đồ làm đẹp tôn sùng nhờ khả năng cấp ẩm, làm dịu da và giảm tấy đỏ da hết sức hiệu quả. Riêng sản phẩm Deep-Treatment Serum này còn có chứa vitamin C nên vừa làm mềm da lại vừa làm sáng da hiệu quả.

Acure Brilliantly Brightening Glowing Serum (470.000 VNĐ)

Theo bác sĩ da liễu, đây là 10 loại serum dưỡng da dưới 500k đáng mua nhất - Ảnh 10.

Em serum của thương hiệu Acure quả thực là một giấc mơ đối với những fan của sản phẩm hữu cơ với bảng thành phần chỉ nghe qua đã thấy bổ dưỡng cho làn da như dầu argan, chiết xuất bí ngô, trái nam việt quất vừa làm sáng vừa dưỡng ẩm cho da nhưng lại hết sức nhẹ dịu, phù hợp với cả làn da nhạy cảm nhất.

Nguồn: Allure

Nhiều người theo đuổi quy trình skincare tối giản, nhưng đây không hẳn là lựa chọn lý tưởng cho tất cả

Không lâu trước đây, cộng đồng làm đẹp ầm ầm kháo nhau về quy trình chăm sóc da chỉ vỏn vẹn đôi ba bước đơn giản. Nhiều người cho rằng quy trình skincare tối giản này thực sự tuyệt vời khi vừa chăm sóc tốt làn da, lại tiết kiệm thời gian và đặc biệt làn da sẽ không phải đối mặt nguy cơ bị kích ứng. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra ở đây là quy trình này liệu có vượt trội hơn lộ trình skincare 10 bước trứ danh? Và những nàng đang chăm chỉ thực hiện 10 bước chăm da mỗi ngày có nên gắn bó với quy trình vỏn vẹn đôi ba bước cơ bản? Nếu đang bối rối giữa 2 lựa chọn thì dưới đây sẽ là câu trả lời dành cho các nàng.

Thực tế, lộ trình chăm sóc da tối giản đã được bàn tàn sôi nổi bởi các tín đồ làm đẹp từ năm 2016; và quy trình chỉ với các bước cơ bản như: rửa mặt, dưỡng ẩm, chống nắng này thực sự đi ngược hoàn toàn với 10 bước skincare – quy trình làm đẹp trứ danh của xứ Hàn đang được theo đuổi bởi rất nhiều quý cô từ Á sang Âu. Vì vậy mà sự so sánh giữa hai trường phái làm đẹp là điều tất yếu xảy ra; người thì cho rằng quy trình 10 bước quá tốn kém tiền bạc, thời gian và chưa chắc đã cần thiết, người thì khẳng định quy trình tối giản chưa đủ sức để mang lại làn da đẹp hoàn hảo.

Nhiều người đang theo đuổi quy trình skincare tối giản nhưng đây không hẳn là lựa chọn lý tưởng cho tất cả - Ảnh 1.

Theo cô Charlotte Cho – người sáng lập chuyên trang về làm đẹp kiểu Hàn Soko Glam: “Quy trình làm đẹp 10 bước chỉ đơn giản là một sự gợi ý, giúp bạn hiểu thêm về các bước chăm sóc da khác nhau. Và việc có theo đuổi quy trình này hay không phụ thuộc phần lớn vào nhu cầu và mong ước của bạn đối với làn da. Từ dầu tẩy trang, essence, mặt nạ giấy, tẩy da chết cho đến serum hay kem chống nắng… hãy nghĩ về nó như một bản hướng dẫn hơn là một quy trình khắt khe, nghiêm ngặt”.

Bên cạnh đó, ngay cả khi quy trình chăm sóc da của bạn có tận 10 bước nhưng điều này không có nghĩa là bạn sẽ áp dụng nó hằng ngày. Bởi lẽ, quy trình chăm sóc da 10 bước bao gồm một số sản phẩm như: tẩy da chết – được gợi ý nên dùng 1 – 3 lần/tuần; hay mặt nạ giấy chỉ nên dùng với tần suất 1 lần/tuần hoặc kem chống nắng chỉ dùng vào buổi sáng. Và nếu bạn sử dụng những sản phẩm đa chức năng như toner tẩy da chết thì các bước skincare còn được tối giản và thời gian, công sức còn được tiết kiệm hơn nữa.

Vậy quy trình skincare 10 bước và tối giản, đâu là sự lựa chọn vượt trội hơn?

Nếu so sánh quy trình skincare tối giản và lộ trình 10 bước trứ danh thì rất khó để khẳng định bên nào vượt trội hơn vì mỗi người sẽ sở hữu loại da khác nhau và phải đối mặt với những vấn đề không giống nhau. Theo bác sĩ da liễu Yunyoung Claire Chang tại New York, Mỹ: “Không có câu trả lời chính xác về quy trình dưỡng da hoàn hảo nhất. Bởi lẽ, quy trình dưỡng da hàng ngày luôn có sự thay đổi theo thời gian, phụ thuộc vào độ tuổi, thời tiết, chế độ ăn hay các yếu tố ngoại cảnh khác…”.

Nhiều người đang theo đuổi quy trình skincare tối giản nhưng đây không hẳn là lựa chọn lý tưởng cho tất cả - Ảnh 2.

Nếu làn da của bạn phải trải qua tình trạng mẩn đỏ, khô căng, ngứa ngáy thậm chí là bỏng rát khi sử dụng quá nhiều sản phẩm skincare thì có thể hưởng lợi từ quy trình chăm sóc da tối giản, cụ thể là theo bác sĩ Chang: “Hầu hết những bệnh nhân phải đối mặt với dị ứng, eczema hay sở hữu làn da nhạy cảm… đều không thích ứng được với quá nhiều sản phẩm chăm da. Và với những trường hợp ấy, chúng tôi thường khuyên hãy cắt giảm những sản phẩm không cần thiết và gắn bó với lộ trình skincare đơn giản hơn”.

Đối với quy trình chăm sóc da nhiều bước, bác sĩ Chang cho rằng: “Quy trình này sẽ lý tưởng với những ai có làn da không quá nhạy cảm và có nhiều nhu cầu cải thiện làn da hơn”. Cụ thể, nếu bạn sở hữu làn da dầu, dễ lên mụn thì chỉ rửa mặt bằng sữa thôi sẽ không đủ để giải quyết vấn đề của bạn. Bạn sẽ cần đến toner cân bằng da hay sản phẩm chứa AHA và BHA để cải thiện da mặt một cách tốt nhất. Đặc biệt, khi làn da của bạn bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa đầu tiên như: nếp nhăn, da chảy xệ, vết thâm… thì việc bổ sung thêm các sản phẩm chứa chất chống oxy hóa, retinol hay làm săn chắc và sáng da là điều vô cùng cần thiết.

Nhiều người đang theo đuổi quy trình skincare tối giản nhưng đây không hẳn là lựa chọn lý tưởng cho tất cả - Ảnh 3.

Tóm lại

Không có câu trả lời chính xác rằng quy trình 10 bước hay tối giản là hoàn hảo hơn. Bạn có thể tham khảo các xu hướng cùng ý kiến của bác sĩ da liễu rồi lựa chọn quy trình hợp nhất với làn da của mình. Bên cạnh đó, điều tốt nhất mà bạn nên làm chính là thường xuyên đánh giá hiệu quả của quy trình chăm sóc da mình đang theo đuổi bởi nếu không ổn, bạn hoàn toàn có thể cắt giảm, bổ sung hay thay đổi để tìm ra được quy trình lý tưởng nhất cho làn da của mình.

Nguồn: The Klog

Quyết theo ngạch sexy, Bích Phương "chơi lớn" bằng việc mặc áo sơmi xẻ sâu, tiện thể thả rông luôn cho máu

Để đánh giá Bích Phương phản cảm hay gợi cảm, trên thực tế lại là một câu hỏi khó. Thuở ban đầu khi mới chớm sexy, quả thực giọng ca “Bùa Yêu” vẫn được xếp vào list “gợi cảm” đơn thuần nhưng thời gian gần đây, khi quyết theo ngạch hở bạo thì trong mắt nhiều người, Bích Phương hình như đã lấn sân sang đoạn “phản cảm” mất rồi. 

Comeback với “Bùa Yêu” có lẽ là một bước ngoặt hình ảnh để đời với Bích Phương. Cô từ khá kín đáo với phong cách khi thì retro, khi thì dễ thương bỗng cuốn hút bất ngờ với những màn khoe chân thon dài.

bp9-15407848877331140233645
bp9-15407848877331140233645
bp7-15407848877231770342468
bp7-15407848877231770342468
bp8-1540784887729119009415
bp8-1540784887729119009415

Dần dần, sự sexy hóa của Bích Phương bỗng ngày một rõ rệt hơn. Cô không chỉ chọn những kiểu áo váy giấu quần khoe mỗi chân dài nữa, mà mạnh dạn diện những kiểu váy cut-out hở trên cắt dưới khá hiểm hóc.

Trong các bộ photoshoot, Bích Phương cũng đã dần bạo dạn hơn, dám mặc những set đồ có thể sẽ gây tranh cãi.

Đỉnh điểm là tới set áo sơmi xẻ sâu và quần short cạp cao gần đây. Nhìn ảnh này, bạn sẽ nghĩ nó thật bình thường…

Quyết theo ngạch sexy, Bích Phương chơi lớn bằng việc mặc áo sơmi xẻ sâu, tiện thể thả rông luôn cho máu - Ảnh 4.

…nhưng tới ảnh này, bạn sẽ hiểu rõ độ bạo của nó đến đâu. Mặc áo xẻ sâu đến rốn thôi chưa đủ, cô còn thả rông cho trọn combo. Đây có lẽ cũng là hình ảnh khó phân định “gợi cảm”, “phản cảm” nhất của Bích Phương từ trước đến nay.

Quyết theo ngạch sexy, Bích Phương chơi lớn bằng việc mặc áo sơmi xẻ sâu, tiện thể thả rông luôn cho máu - Ảnh 5.

Angela Baby bị chê là “bình hoa” trong phim mới, nhưng style thì đẹp miễn chê với ối tips mà nàng công sở có thể học theo

Thời Đại Lập Nghiệp là bộ phim mới đây đánh dấu sự trở lại của Angela Baby trên màn ảnh nhỏ. Bộ phim kể về câu chuyện tình yêu giữa Na Lam (Angela Baby) và Quách Hâm Niên (Hoàng Hiên) cũng như những khó khăn khi khởi nghiệp của các bạn trẻ nhiều hoài bão, ước mơ. Dù nội dung phim không quá xuất sắc, diễn xuất của Angela Baby còn bị nhiều người chê trách thế nhưng nhan sắc xinh đẹp cùng với gu thời trang đẹp miễn chê của cô vẫn khiến dân tình mê mẩn.

Angela Baby bị chê là “bình hoa” trong phim mới, nhưng style thì đẹp miễn chê với ối tips mà nàng công sở có thể học theo - Ảnh 1.
Angela Baby bị chê là “bình hoa” trong phim mới, nhưng style thì đẹp miễn chê với ối tips mà nàng công sở có thể học theo - Ảnh 2.

Hàng hiệu nhiều vô kể

Trong phim vào vai một “nữ cường nhân” thông minh xinh đẹp, đang làm việc ở công ty tài chính quốc tế nên style của Angela Baby vừa có nét thanh lịch, sắc sảo mà vẫn có nét trẻ trung, hiện đại. Vẫn xoay quanh những item quen thuộc với dân công sở như blazer, áo sơmi, quần âu… nhưng Angela Baby luôn khéo léo lựa chọn những mẫu trang phục họa tiết hoặc kết hợp thêm phụ kiện để tạo điểm nhấn nhá cho set đồ. Những mẫu trang phục của Angela Baby cũng đều là những món đồ hàng hiệu đắt đỏ.

Angela Baby bị chê là “bình hoa” trong phim mới, nhưng style thì đẹp miễn chê với ối tips mà nàng công sở có thể học theo - Ảnh 3.

Là một cô nàng công sở chính hiệu, áo blazer đương nhiên không thể thiếu trong tủ đồ của Angela Baby. Mẫu áo đứng dáng của Dior được cô kết hợp khéo léo với sơmi trắng và khuyên tai kim cương hơn 120 triệu đồng.

Angela Baby bị chê là “bình hoa” trong phim mới, nhưng style thì đẹp miễn chê với ối tips mà nàng công sở có thể học theo - Ảnh 4.

Vẫn là blazer nhưng chỉ cần thêm chi tiết thắt nơ là thiết kế hơn 6 triệu của Misha đã mềm mại hơn rất nhiều, cùng với đó Angela Baby mix cùng quần jeans trắng G-Star Raw và khuyên tai kim cương gần 167 triệu của Chaumet.

Angela Baby bị chê là “bình hoa” trong phim mới, nhưng style thì đẹp miễn chê với ối tips mà nàng công sở có thể học theo - Ảnh 5.

Diện sơmi trắng đúng chuẩn công sở nhưng Angela Baby vẫn vô cùng trẻ trung khi mix cùng quần jeans Frame và giày cao gót Christina Louboutin.

Angela Baby bị chê là “bình hoa” trong phim mới, nhưng style thì đẹp miễn chê với ối tips mà nàng công sở có thể học theo - Ảnh 6.

Khi khác cô lại mix sơmi trắng với quần yếm Chloe và không quên nhấn nhá với vòng vổ choker Dior.

Angela Baby bị chê là “bình hoa” trong phim mới, nhưng style thì đẹp miễn chê với ối tips mà nàng công sở có thể học theo - Ảnh 7.

Bên cạnh những set đồ thanh lịch, style công sở của Angela Baby cũng chẳng thiếu những món đồ khoe dáng ví như mẫu áo khoác dáng croset khoe eo thon của Stella McCartney mix cùng quần jeans Only. Ngoài ra còn có vòng choker và túi cầm tay Dior.

Angela Baby bị chê là “bình hoa” trong phim mới, nhưng style thì đẹp miễn chê với ối tips mà nàng công sở có thể học theo - Ảnh 8.

Váy liền đen thanh lịch Self Potrail thêm chi tiết cut out phần eo đã khiến Angela Baby trông nữ tính và quyến rũ hơn nhiều.

Angela Baby bị chê là “bình hoa” trong phim mới, nhưng style thì đẹp miễn chê với ối tips mà nàng công sở có thể học theo - Ảnh 9.

Cô nàng thậm chí còn chẳng ngại diện áo phông, quần short, blazer với chi tiết đắp vải sau lưng khá lạ mắt của Moonta, và cuối cùng hoàn thiện set đồ với 1 đôi boots Stuart Weitzman.

Angela Baby bị chê là “bình hoa” trong phim mới, nhưng style thì đẹp miễn chê với ối tips mà nàng công sở có thể học theo - Ảnh 10.

Hẹn gặp Quách Hâm Niên, Angela Baby ăn vận sành điệu như khi chụp ảnh tạp chí với áo blouse lệch vai Self-Portrait và dùng vòng choker để nhấn nhá cho set đồ.

Sơmi trắng là chân ái

Là một trong những item thời trang kinh điển, trong tủ đồ của nàng công sở Na Lam đương nhiên không thể thiếu áo sơmi trắng với đủ mọi kiểu dáng, thiết kế. Từ áo cổ bẻ đứng dáng cho tới áo cổ tàu nhẹ nhàng hay thậm chí là những mẫu áo cách điệu như áo thắt nơ hay áo xuyên thấu. Cùng với đó, cô thường mix áo sơmi trắng với quần âu hoặc chân váy ôm/chân váy chữ A để tạo nên diện mạo trẻ trung, hiện đại.

Đừng bỏ qua phụ kiện

Bên cạnh trang phục, Angela Baby cũng vô cùng đầu tư trong khoản phụ kiện. Vòng cổ choker là món đồ được cô nàng sử dụng khá nhiều lần, món phụ kiện này tuy nhỏ nhưng lại khiến tổng thể trở nên sành điệu, trẻ trung hơn rất nhiều. Đôi khi với những cuộc họp quan trọng, cô sẽ thay vòng cổ choker bằng khăn họa tiết. Về phần khuyên tai cô thường chọn những mẫu thiết kế đơn giản, nhỏ nhắn để tô điểm thêm cho phong cách.

Kiểu tóc, makeup cũng đóng vai trò không nhỏ

Để hóa thân vào vai diễn Na tổng xinh đẹp, giỏi giang, Angela Baby đã chọn kiểu tóc buộc cao gọn gàng, hiện đại. Lối trang điểm của cô cũng khá đơn giản tự nhiên, thiên về tông cam tươi tắn nhưng chính điều này lại càng giúp tôn lên gương mặt nhỏ nhắn, thông minh lanh lợi và khiến Angela Baby càng trẻ trung hơn so với tuổi thật.

Nguồn: QQ, Sina

Muốn da đi đúng lộ trình đẹp dần lên, bạn cần biết cách chăm sóc theo từng độ tuổi

Khi bạn là cô nàng mới đôi mươi

Khi ở độ tuổi đôi mươi, mục tiêu quan trọng nhất của bạn đối với làn da chính là việc giữ gìn và bảo vệ chúng. Ở độ tuổi này, những vấn đề da liễu bạn gặp phải chủ yếu gây nên bởi phong cách sống tự do, chủ quan: tiệc tùng liên miên những ngày cuối tuần, thức đêm, đi đường không dùng kem chống nắng… Thậm chí, làn da của bạn sẽ phải chịu hậu quả của những đợt mụn triền miên những năm tháng thiếu niên trước đây. 

Muốn da đi đúng lộ trình đẹp dần lên, bạn cần biết cách chăm sóc theo từng độ tuổi  - Ảnh 1.

Nếu không giữ gìn, những nếp nhăn đầu tiên đã có thể xuất hiện khi bạn còn đang ở những ngày mới 20. Hãy bắt đầu chăm lo cho làn da của mình từ việc biến quy trình chăm sóc da thành một thói quen phải có:

1. Sử dụng kem tạo bọt để tẩy trang và gột sạch lớp dầu nhờn nhưng không làm da trở nên quá khô.

2. Vào ban ngày, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ có chứa SPF giúp bảo vệ da khỏi các tia tử ngoại (UVA, UVB…)

Muốn da đi đúng lộ trình đẹp dần lên, bạn cần biết cách chăm sóc theo từng độ tuổi  - Ảnh 2.

3. Nếu da bạn có mụn bạn có thể dùng các tuýp kem trị mụn thông thường (đối với trường hợp da nổi mụn nặng, hãy đến gặp bác sĩ da liễu). Và tuyệt đối không được nặn mụn bởi việc này sẽ khiến làn da bạn trở nên xấu xí và để lại sẹo.

4. Nếu bạn là một chú cú đêm chính hiệu với tất tật những hoạt động siêu có hại cho da như hút thuốc, tiệc tùng cùng đồ uống có cồn, hãy sử dụng serum với chiết xuất lựu, hạt nho hay vitamin C… để cái thiện làn da.

5. Vào buổi đêm, hãy làm theo một quy trình ngắn đơn giản với sữa rửa mặt, kem trị mụn và kem dưỡng ẩm.

Muốn da đi đúng lộ trình đẹp dần lên, bạn cần biết cách chăm sóc theo từng độ tuổi  - Ảnh 3.

6. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng da vùng mắt hoặc các sản phẩm chống lão hóa khác với điều kiện chúng không được gây kích ứng trên da.

Khi bạn bước sang tuổi 30

Ở vào tuổi 30, làn da của bạn phải đối mặt với cả tỉ vấn đề khiến bạn đứng ngồi không yên như việc bợt màu da (do ánh nắng mặt trời hoặc nám), nếp nhăn hình thành ở những vùng như khóe miệng, rãnh mắt… Để bắt đầu với quy trình chăm sóc da của tuổi 30, bạn nên tìm một loại kem tẩy da chết hữu hiệu. Bởi lẽ, lúc này, da bạn sẽ tự tái tạo sau 35 ngày – một khoảng thời gian quá dài so với quy trình tự tái tạo sau 14 ngày ở độ tuổi 20.

Muốn da đi đúng lộ trình đẹp dần lên, bạn cần biết cách chăm sóc theo từng độ tuổi  - Ảnh 4.

1. Ở tuổi này, bạn nên hướng tới việc sử dụng những loại sữa rửa mặt có nhiều hơn một công dụng tẩy trang: Chúng cần có thêm những tác dụng như dưỡng da, kháng viêm, dưỡng ẩm với tinh chất hoa tươi và lô hội.

2. Sử dụng kem dưỡng da vùng mắt cả ngày lẫn đêm để tăng cường cung cấp dưỡng ẩm sâu cho da.

3. Vào ban ngày, trước khi thoa kem chống nắng, bạn nên tán một lớp serum, kem dưỡng ẩm giàu tinh chất chống oxy hóa. Trong nhiều trường hợp, những loại kem này có thể giúp tái tạo da đã bị tổn thương.

4. Sử dụng kem trị mụn với thành phần dược chất giúp cải thiện tình trạng chung của làn da.

Muốn da đi đúng lộ trình đẹp dần lên, bạn cần biết cách chăm sóc theo từng độ tuổi  - Ảnh 5.

5. Nếu làn da của bạn vẫn cần thêm dưỡng ẩm, hãy tiếp tục tán một lớp kem dưỡng ẩm nhẹ lên da sau khi sử dụng kem trị mụn.

Khi bạn bước vào độ tuổi tứ tuần

Lúc này, những nếp nhăn của bạn bỗng trở nên rõ ràng và không thể biến mất như những ngày bạn còn 30 được nữa. Lượng estrogen trong cơ thể không còn dồi dào như trước nên da bạn sẽ trở nên khô hơn. Lúc này đây những gì bạn cần là những đợt dưỡng ẩm sâu dành cho da và những sản phẩm có chứa nhiều collagen.

Muốn da đi đúng lộ trình đẹp dần lên, bạn cần biết cách chăm sóc theo từng độ tuổi  - Ảnh 6.

1. Đối với kem rửa mặt, hãy sử dụng loại kem không tạo bọt, không gây khô da cùng một một chiếc cọ mềm giúp loại bỏ tế bào chết trên da.

2. Sử dụng dưỡng chất SPF hàng ngày để bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại khách quan. Đồng thời tìm đến những sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa giúp da cân bằng và khỏe mạnh.

3. Peptit và Retionid là hai nhóm dưỡng chất bạn cần cho vào quy trình dưỡng da hàng ngày của mình. Peptit giúp tái tạo collagen cho da nhất là khi dùng kết hợp cùng sản phẩm có chứa retinoid.

Muốn da đi đúng lộ trình đẹp dần lên, bạn cần biết cách chăm sóc theo từng độ tuổi  - Ảnh 7.

4. Bạn cũng nên dùng các sản phẩm chống lão hóa với công thức đặc biệt dành cho các vùng da như cổ có chứa tinh chất rễ cây cảm thảo, retinoid giúp da mượt mà khỏe khoắn và xóa nhà những vùng bợt màu.

5. Dùng kem dưỡng ẩm với thành phần glycerin hay axit hyaluronic cao để giúp da duy trì độ ẩm cần thiết.

Muốn da đi đúng lộ trình đẹp dần lên, bạn cần biết cách chăm sóc theo từng độ tuổi  - Ảnh 8.

Đối với phụ nữ trung niên

Dưỡng ẩm, dưỡng ẩm, dưỡng ẩm là tất cả những gì bạn cần khi ở vào độ tuổi này. Da nhạt màu, túi mắt chảy xệ… tất tật những vấn đề bạn gặp phải ở tuổi 50 đều liên quan tới chuyện dưỡng ẩm. Kem dưỡng và serum có thể cải thiện kha khá những vấn đề bạn gặp phải. Hãy cân nhắc về chuyện trị liệu cho da bằng tia laser hoặc các sản phẩm có tác dụng mạnh với các thành phần như peptit, retinoid…

Muốn da đi đúng lộ trình đẹp dần lên, bạn cần biết cách chăm sóc theo từng độ tuổi  - Ảnh 9.

1. Sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm.

2. Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa SPF bảo vệ da dưới tác động của mặt trời. Khi bạn sử dụng sản phẩm có chứa retinoid, làn da bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn và bạn phải sử dụng kem chống nắng nếu không muốn làn da mình bị tổn thương.

Muốn da đi đúng lộ trình đẹp dần lên, bạn cần biết cách chăm sóc theo từng độ tuổi  - Ảnh 10.

3. Trong ngày, hãy thoa một lượng serum giàu peptit dưới lớp kem dưỡng ẩm có chứa SPF. Điều này sẽ giúp bạn tái tạo collagen cải thiện làn da đáng kể. Đồng thời hãy tìm kiếm các loại serum có chứa thành phần chống oxy hóa.

4. Vào ban đêm, bôi serum có chứa retinoid lên da trước khi thoa kem dưỡng ẩm.

Nguồn: Totalbeauty.com

Giật mình với hình ảnh bàn tay bị liệt và cột sống cong: Bài học cho những ai hay dùng điện thoại theo cách này

Giới trẻ ngày nay không nên bị ám ảnh bởi điện thoại thông minh để rồi suốt ngày “dính” vào nó. Thay vì dùng điện thoại liên tục, hãy để cho đôi tay và mắt mình được nghỉ ngơi.

Điện thoại thông minh thường là một phần quan trọng trong cuộc sống của chúng ta ngày nay. Với nhiều người có điện thoại thông minh, phần lớn thời gian rảnh họ dành vào việc “chơi” điện thoại, từ việc lướt mạng xã hội, internet đến chơi điện tử… Nhưng bạn có biết rằng, trong khi bạn thấy thoải mái vì những gì trên điện thoại thì các ngón tay của bạn lại không như vậy. Nếu bạn không để cho tay mình được nghỉ ngơi thì có thể bạn sẽ phải hối hận đấy.

Bị liệt bàn tay vì chơi điện thoại trong một tuần

Giật mình với hình ảnh bàn tay bị liệt và cột sống cong: Bài học cho những ai hay dùng điện thoại theo cách này-1

Theo thông tin đưa trên Pear Video (n.miaopai), một phụ nữ từ thủ đô Hồ Nam của Trường Sa, Trung Quốc, đã phải đến bệnh viện khi thấy bàn tay phải bị đau trầm trọng. Nhưng điều gây sốc nhất là cô không thể di chuyển ngón tay của mình. Nguyên do bắt nguồn từ chiếc điện thoại di động của cô. Cô đã có một tuần nghỉ lễ nghỉ phép nhưng thay vì đi du lịch, cô lại muốn nghỉ ngơi ở nhà.

Vậy là trong suốt tuần lễ đó, cứ mỗi lần không ngủ là cô lại “dán” tay mình vào chiếc điện thoại. Cô chỉ đặt chiếc điện thoại của mình xuống vào ban đêm khi ngủ. Sau đó, vào một ngày cô tỉnh dậy, cô bắt đầu thấy có những cơn đau nghiêm trọng ở tay phải và không thể cử động ngón tay.

Giật mình với hình ảnh bàn tay bị liệt và cột sống cong: Bài học cho những ai hay dùng điện thoại theo cách này-2

Cô nói rằng ngón tay của mình bị kẹt cứng đúng ở tư thế mà cô cầm giữ điện thoại. Sợ rằng nó là thứ gì đó nghiêm trọng, cô đã đến bệnh viện để tìm cách điều trị. Tại đây, bác sĩ chẩn đoán cô bị viêm bao gân – tình trạng viêm chất lỏng bao quanh một gân do lặp đi lặp lại cùng một chuyển động mỗi ngày. May thay, cô đã có thể xoay tay và lấy lại chuyển động bình thường sau khi bác sĩ điều trị tình trạng cho cô.

Tác hại khki dùng điện thoại di động

Bác sĩ điều trị cho cô cũng khuyên không chỉ mình cô mà giới trẻ ngày nay không nên bị ám ảnh bởi điện thoại thông minh để rồi suốt ngày “dính” vào nó. Thay vào đó, hãy để cho đôi tay và mắt mình được nghỉ ngơi.

Luôn nằm nghiêng để chơi điện thoại, cô gái bị cong cột sống 50 độ

Một trong những điều cuối cùng mà chúng tôi muốn làm trước khi đi ngủ là sử dụng điện thoại di động của chúng tôi. Vâng, không chỉ là điều này không phải là một điều thư giãn để làm trước khi bạn ngủ, nhưng nó thực sự là rất xấu cho cơ thể của bạn, đặc biệt là nếu bạn nằm trên mặt của bạn.

Giật mình với hình ảnh bàn tay bị liệt và cột sống cong: Bài học cho những ai hay dùng điện thoại theo cách này-3

Theo TVBS đưa tin, cô bé 16 tuổi đến từ Cao Hùng, Đài Loan đã trải qua cơn đau lưng dữ dội khiến mẹ phải cô đưa cô đến gặp bác sĩ. Sau khi tham khảo ý kiến của một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, cô bé được chụp X-quang lưng và kết quả thật sốc. Rõ ràng, bên trái cột sống của cô có độ cong nghiêm trọng là 50 độ. Bác sĩ suy luận rằng độ cong nghiêm trọng là do thói quen của cô gái luôn nằm nghiêng về phía bên phải để chơi điện thoại. Bác sĩ nói rằng điều này đã gây thêm áp lực lên phía bên phải của cơ thể, đặc biệt là trên đốt sống ngực và đốt sống thắt lưng.

Giật mình với hình ảnh bàn tay bị liệt và cột sống cong: Bài học cho những ai hay dùng điện thoại theo cách này-4

Bác sĩ cũng nói thêm rằng, cô bé hiếm khi tập thể dục và điều này khiến cho cơ bắp của cô không đủ mạnh để hỗ trợ cơ thể khi cô nằm tư thế đó trong thời gian dài. Tất nhiên, đây không phải là trường hợp duy nhất vì trước đó ông cũng gặp trường hợp bệnh nhân bị cong cột sống 38 độ. Trường hợp này xảy ra vì bệnh nhân của ông thường xuyên nhìn xuống khi xem điện thoại di động.

Cũng từ các ca bệnh này mà bác sĩ khuyên những người dùng điện thoại phải luôn đảm bảo tư thế sao cho đúng, tránh ảnh hưởng đến lưng và cột sống.

Lưu ý khi dùng thiết bị điện tử để tránh  gây hại lớn đến sức khỏe

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Ergonomics cho biết: “Việc sử dụng điện thoại đòi hỏi cổ và đầu phải cúi đồng nghĩa với nguy cơ chấn thương cổ ở người sử dụng. Nghiên cứu trước đó cũng đưa ra bằng chứng về mối liên hệ giữa chứng đau cổ và việc cúi đầu dùng các thiết bị công nghệ hiện đại.

Giật mình với hình ảnh bàn tay bị liệt và cột sống cong: Bài học cho những ai hay dùng điện thoại theo cách này-5

Sammy Margo, phát ngôn viên của Hiệp hội vật lý trị liệu Chartered, cho biết: “Việc sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, ipad, máy tính bảng… trong thời gian dài không hề lý tưởng, nhất là khi bạn sử dụng trên mặt phẳng hay trên đùi. Điều đó có nghĩa là cơ cổ của bạn sẽ bị kéo căng nếu đầu của bạn phải cúi, hướng xuống ngực”.

Theo đó, việc làm mất “đường cong tự nhiên” của cột sống từ cổ dẫn đến gia tăng căng thẳng trên ở các khớp cổ, dẫn đến đau mỏi cơ. Những căng thẳng ấy có thể dẫn đến hao đầu, chảy nước mắt, thoái hóa và có nguy cơ phải tiến hành phẫu thuật.

Các nhà nghiên cứu bày tỏ rằng trong khi không thể ngăn cản những công nghệ này gây tác động xấu tới sức khỏe, mỗi cá nhân cần chú ý sử dụng thiết bị đúng tư thế và tránh dành quá nhiều thời gian trong ngày vào việc sử dụng chúng. Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên ngồi thẳng người khi sử dụng các thiết bị như iPad, tablet hay điện thoại để máu và oxy lưu thông khắp cơ thể giúp tiêu hóa tốt, cải thiện sức khỏe.

Theo Tr.Thu (Helino)

Hàng hiệu nhiều vô kể, nhưng Ngọc Trinh thừa nhận không "high fashion" và đang theo đuổi phong cách dễ thương với phụ kiện này

Ngọc Trinh nổi tiếng là tay chơi hàng hiệu có tiếng, những món đồ cô dùng từ quần áo, túi xách hay phụ kiện như thắt lưng, đồng hồ cũng đều có giá khiến người ta choáng váng. Thế nhưng, dù diện lên người bao nhiêu hàng hiệu đi nữa, Ngọc Trinh vẫn không ít lần bị chê vì phong cách thời trang… rất quê. Sau nhiều lần bị chỉ trích, Ngọc Trinh đã thừa nhận mình không có tướng “high fashion” dù cố gắng rất nhiều.

Người đẹp tự viết lên trang cá nhân: “Mặc dù đã rất cố gắng 2 fashion nhưng mà mặt em nó vẫn cứ cute thôi.”

Hàng hiệu nhiều vô kể, nhưng Ngọc Trinh thừa nhận không high fashion và đang theo đuổi phong cách dễ thương với phụ kiện này - Ảnh 1.

(Ảnh chụp màn hình)

Đính kèm đó, Ngọc Trinh khoe loạt ảnh xinh ngất ngây khi bên Paris. Đương nhiên, thần thái của cô cũng rất ổn nhưng đúng là vẫn rất… đáng yêu vì gương mặt tròn đầy, phúc hậu.

Hàng hiệu nhiều vô kể, nhưng Ngọc Trinh thừa nhận không high fashion và đang theo đuổi phong cách dễ thương với phụ kiện này - Ảnh 2.

Sau khi tự thừa nhận mình không thể “high fashion” vì gương mặt bầu bĩnh, tròn trịa, Ngọc Trinh đã quyết định tận dụng những lợi thế của mình để chuyển qua phong cách tiểu thư baby dễ thương.

Hàng hiệu nhiều vô kể, nhưng Ngọc Trinh thừa nhận không high fashion và đang theo đuổi phong cách dễ thương với phụ kiện này - Ảnh 3.

Cụ thể, nữ hoàng nội y đăng tải lên trang cá nhân hình ảnh diện váy hồng chấm bi cùng những chiếc kẹp tóc khiến fan… sững sờ. Trong khi chiếc váy và túi xách tone sur tone có giá tới hàng chục triệu thì chiếc kẹp tóc gợi nhớ tuổi thơ lại chỉ có giá… vài nghìn mua được cả chục chiếc.

Hàng hiệu nhiều vô kể, nhưng Ngọc Trinh thừa nhận không high fashion và đang theo đuổi phong cách dễ thương với phụ kiện này - Ảnh 4.

Ngọc Trinh dùng những chiếc kẹp tóc rực rỡ sắc màu như teengirl khiến fan đứng hình vì quá trẻ.

Hàng hiệu nhiều vô kể, nhưng Ngọc Trinh thừa nhận không high fashion và đang theo đuổi phong cách dễ thương với phụ kiện này - Ảnh 5.

Chẳng cần hàng hiệu đắt tiền, chỉ với những chiếc kẹp rẻ tiền Ngọc Trinh như “hack” tuổi và được fan khen nức nở.

Chẳng cần đắp lên người nhiều tiền, chỉ vài ba chiếc kẹp rẻ tiền nhưng Ngọc Trinh vẫn cứ xinh và đáng yêu. Rõ là phong cách đậm chất tiểu thư này hợp người đẹp hơn hẳn và nhận được nhiều sự yêu thích của cư dân mạng.

44560296_1404617826335694_8903298317903986688_n
44560296_1404617826335694_8903298317903986688_n
44657145_1404617543002389_8255978641100374016_n
44657145_1404617543002389_8255978641100374016_n
44744830_1404617806335696_1036722465788657664_n
44744830_1404617806335696_1036722465788657664_n
44771642_1404617423002401_3500018486447439872_n
44771642_1404617423002401_3500018486447439872_n

Thực ra, dù mặt tròn nhưng Ngọc Trinh cũng “high fashion” lắm chứ không đến nỗi “fail” như cô nói.

ngoctrinh89_42431961_738292719838111_2294842740399044280_n-819x1024
ngoctrinh89_42431961_738292719838111_2294842740399044280_n-819×1024
44756352_1404617296335747_442409475760979968_n
44756352_1404617296335747_442409475760979968_n
44573199_1404617516335725_3488161563506900992_n
44573199_1404617516335725_3488161563506900992_n

Việt Nam có 7 trường Đại học lọt top 500 trường tốt nhất Châu Á theo bảng xếp hạng của QS

Cùng với THE, bảng xếp hạng QS là bảng xếp hạng các trường Đại học có uy tín hàng đầu trên thế giới.

Tổ chức Quacquarelli Symonds (QS), Anh quốc đã công bố Bảng xếp hạng ĐH châu Á năm 2019.

Danh sách 7 ngôi trường của Việt Nam lọt vào bảng xếp hạng bao gồm: ĐHQG Hà Nội, ĐHQG TP HCM, Trường ĐH Bách khoa Hà Nội, Trường ĐH Tôn Đức Thắng, Trường ĐH Cần Thơ, ĐH Đà Nẵng và ĐH Huế.

Việt Nam có 7 trường Đại học lọt top 500 trường tốt nhất Châu Á theo bảng xếp hạng của QS-1

Đại học Quốc gia Hà Nội xuất sắc vượt lên vị trí số 124, tăng tăng 15 bậc so với vị trí 139 của năm 2017. ĐH Tôn Đức Thắng cũng lần đầu tiên lọt top 500 trường tốt nhất châu Á.

Năm 2013, Việt Nam chỉ có 2 trường duy nhất là Đại học quốc gia HN và TPHCM có tên trong nhóm 201+ của bảng xếp hạng. Sau 5 năm, ĐHQGHN đã vượt lên hơn 76 bậc và Việt Nam đã có thêm 5 trường đại học được xếp hạng.

Bảng xếp hạng của QS dựa trên các yếu tố: đánh giá của các nhà tuyển dụng; đánh giá của các nhà khoa học; tỷ lệ giảng viên trên sinh viên; tỷ lệ giảng viên có trình độ tiến sĩ; số lượng bài báo và trích dẫn theo CSDL của Scopus; giảng viên và sinh viên quốc tế; trao đổi sinh viên Việt nam và quốc tế, mạng lưới nghiên cứu quốc tế (International Research Network) với trọng số 10%.

Tháng 6/2018, tổ chức xếp hạng QS cũng đã công bố kết quả xếp hạng thế giới 2019. Theo đó, lần đầu tiên hai Đại học Quốc gia của Việt Nam có tên trong top 1000 các đại học hàng đầu thế giới.

Việt Nam có 7 trường Đại học lọt top 500 trường tốt nhất Châu Á theo bảng xếp hạng của QS-2

Top 10 trường Đại học tốt nhất Châu Á, đứng đầu là Đại học Quốc gia Singapore

Bảng xếp hạng đại học thế giới Quacquarelli Symonds (QS World University Rankings) là bảng xếp hạng thường niên về thứ hạng các trường đại học trên thế giới của tổ chức giáo dục Quacquarelli Symonds (QS) – Anh Quốc. Bảng xếp hạng đại học thế giới QS được đánh giá là một trong những bảng xếp hạng có uy tín và ảnh hưởng hàng đầu thế giới.

Theo Trí Thức Trẻ

Không muốn chăm da với quá nhiều bước “cồng kềnh” thì các nàng hãy theo đuổi quy trình chỉ 5 bước dưới đây

Nếu dành nhiều sự quan tâm đến chuyện làm đẹp thì hẳn các nàng không còn thấy xa lạ với quy trình chăm sóc da cầu kỳ và “đồ sộ” với khoảng 7 – 10 bước, thậm chí là nhiều hơn. Tuy quy trình dưỡng da khá cồng kềnh này thực sự có thể cải thiện được làn da của nhiều nàng nhưng không phải ai cũng có đủ thời gian, sự kiên nhẫn để thực hiện. Và trong nhiều trường hợp, việc dưỡng da quá nhiều bước còn dễ khiến làn da của các nàng bị kích ứng, về lâu dài còn có thể bị bào mòn và trở nên yếu ớt hơn như theo lời của bác sĩ Justine Hextall tại Arundel, nước Anh:“50% số người đến với phòng khám của tôi đều có 1 quy trình dưỡng da quá phức tạp, điều này thực sự tàn phá lớp màng bảo vệ tự nhiên và khiến làn da của họ mất đi sự cân bằng”.

Đến đây thì hẳn không ít nàng sẽ thắc mắc rằng nếu không theo đuổi quy trình dưỡng da “cồng kềnh” với nhiều bước, nhiều sản phẩm thì các nàng nên chăm sóc da của mình như thế nào thì hợp lý? Câu trả lời là các nàng hoàn toàn có thể tuân theo quy trình làm đẹp với 5 bước gọn nhẹ, nhưng vô cùng cần thiết này.

Bước 1: Làm sạch

Không phải ai cũng cần rửa mặt vào mỗi buổi sáng nhưng các nàng nhất định phải rửa mặt vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm sau cả một ngày dài. Và trước khi rửa mặt bằng sữa thì các nàng cần dùng thêm dầu tẩy trang/nước tẩy trang để loại bỏ lớp makeup hoặc ngay cả khi không “thoa phấn tô son” thì bước làm sạch này vẫn vô cùng cần thiết, giúp cuốn trôi bụi bẩn, dầu thừa, cặn trang điểm mà chỉ riêng sữa rửa mặt sẽ không thể xử lý hết.

Không muốn chăm da với quá nhiều bước “cồng kềnh” thì các nàng hãy theo đuổi quy trình chỉ 5 bước dưới đây - Ảnh 1.

Bước 2: Tẩy da chết

Tế bào chết tích tụ lâu ngày sẽ khiến làn da trở nên xỉn màu, thô ráp, gây bít tắc lỗ chân lông và các sản phẩm chăm sóc da cũng vì thế mà không được thẩm thấu trọn vẹn. Bởi vậy mà dù quy trình chăm sóc da của các nàng có tối giản đến đâu thì tẩy da chết vẫn là bước chăm da không thể thiếu. Thực hiện đều đặn 1 – 2 lần/tuần, làn da của các nàng sẽ trở nên mịn màng, sáng khỏe và đặc biệt, các dưỡng chất từ quy trình chăm sóc da sẽ được thẩm thấu hiệu quả.  

Không muốn chăm da với quá nhiều bước “cồng kềnh” thì các nàng hãy theo đuổi quy trình chỉ 5 bước dưới đây - Ảnh 2.

Bước 3: Dưỡng ẩm

Dù các nàng có bỏ ra nhiều tâm sức cho bước làm sạch đến đâu nhưng nếu không cung cấp đủ độ ẩm thì làn da cũng khó lòng đẹp lên được. Bởi vậy mà ngay sau bước làm sạch, vào lúc da mặt vẫn còn ướt, các nàng hãy thoa kem dưỡng ẩm để làn da được ngậm nước, trở nên căng mọng, khỏe mạnh và tươi sáng hơn. Các nàng cũng có thể tận dụng kem dưỡng ẩm để chăm sóc cho vùng da cổ vì đây là một trong những nơi đầu tiên sẽ cho thấy dấu hiệu lão hóa.

Không muốn chăm da với quá nhiều bước “cồng kềnh” thì các nàng hãy theo đuổi quy trình chỉ 5 bước dưới đây - Ảnh 3.

Bước 4: Dùng sản phẩm đặc trị như serum vitamin C và retinol

Do nhiều yếu tố như môi trường hay tuổi tác mà làn da của các nàng sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đều như mụn, xỉn màu, lão hóa sớm; và để ngăn chặn cũng như giải quyết những vấn đề này, làn da của các nàng cần những sản phẩm đặc trị như serum vitamin C giúp làm sáng da hay retinol để ngăn lão hóa sớm, làm giảm nếp nhăn và cả những sản phẩm trị mụn nữa.  

Không muốn chăm da với quá nhiều bước “cồng kềnh” thì các nàng hãy theo đuổi quy trình chỉ 5 bước dưới đây - Ảnh 4.

Bước 5: Thoa kem chống nắng

Trong mọi chu trình skincare, thoa kem chống nắng vẫn luôn là bước chăm sóc da quan trọng và không thể thay thế, giúp bảo vệ làn da của các nàng khỏi ánh mặt trời – nguyên nhân dẫn đến tình trạng da xỉn màu, mụn và lão hóa sớm. Và cho dù vào mùa đông hay mùa hè, trời có nắng hay râm mát thì trước khi ra khỏi nhà, các nàng hãy thoa kem chống nắng với chỉ số tối thiểu là SPF 30 để ngăn chặn sự tấn công của ánh nắng mặt trời nhé!

Không muốn chăm da với quá nhiều bước “cồng kềnh” thì các nàng hãy theo đuổi quy trình chỉ 5 bước dưới đây - Ảnh 5.

Nguồn tham khảo: The Skincare Edit

Chia tay bạn trai phi công, nữ giảng viên hotgirl ngày càng đẹp nóng bỏng, tiết lộ được nhiều người theo đuổi

Hà My tiết lộ dù được rất nhiều người theo đuổi nhưng cô chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ mới.

Chia tay bạn trai phi công, nữ giảng viên hotgirl ngày càng đẹp nóng bỏng, tiết lộ được nhiều người theo đuổi-1

Từng khiến nhiều người ngưỡng mộ với chuyện tình yêu đẹp, nhưng mới đây Hà Duy – sao nhí đình đám một thời của “Đội đặc nhiệm nhà C21” và bạn gái Hà My tuyên bố đường ai nấy bước.

Chia tay bạn trai phi công, nữ giảng viên hotgirl ngày càng đẹp nóng bỏng, tiết lộ được nhiều người theo đuổi-2
Hậu chia tay, trong khi bạn trai lộ ảnh “già nua” thì Hà My liên tục khoe hình ảnh xinh đẹp.

Chia tay bạn trai phi công, nữ giảng viên hotgirl ngày càng đẹp nóng bỏng, tiết lộ được nhiều người theo đuổi-3
Mới đây, cô tiếp tục gây chú ý khi chia sẻ: “Năm nay bỏ qua rồi, thôi thì… Năm sau phải rực rỡ đấy nhé. Chờ người đàn ông sẽ nhìn em mặc váy cưới xinh đẹp cùng bước vào lễ đường thật hoành tráng”.

Chia tay bạn trai phi công, nữ giảng viên hotgirl ngày càng đẹp nóng bỏng, tiết lộ được nhiều người theo đuổi-4
Chia tay bạn trai không bao lâu, Hà My đã cùng bố mẹ lên đường sang Pháp du lịch.

Chia tay bạn trai phi công, nữ giảng viên hotgirl ngày càng đẹp nóng bỏng, tiết lộ được nhiều người theo đuổi-5
Theo chia sẻ, sau 10 năm cô cùng với gia đình quay trở lại nơi này.

Chia tay bạn trai phi công, nữ giảng viên hotgirl ngày càng đẹp nóng bỏng, tiết lộ được nhiều người theo đuổi-6
Sau hai tháng trở về làm phụ nữ độc thân, cô nàng tiết lộ đang có rất nhiều người theo đuổi nhưng bản thân 9X chưa sẵn sàng cho mối quan hệ mới.

Chia tay bạn trai phi công, nữ giảng viên hotgirl ngày càng đẹp nóng bỏng, tiết lộ được nhiều người theo đuổi-7
“Đối với anh, em thật xinh đẹp và mỏng manh. Em hãy cho anh cơ hội để chăm sóc và bảo vệ em suốt cuộc đời này. Anh nói đây là món quà đầu tiên anh dành cho em, những món quà khác sẽ xuất hiện cùng anh vào những ngày tiếp theo,… Tìm đâu được người sâu sắc và thương em như thế, giá mà em có thể mở lòng ngay lúc này nhỉ”, 9X khoe có người quan tâm.

Chia tay bạn trai phi công, nữ giảng viên hotgirl ngày càng đẹp nóng bỏng, tiết lộ được nhiều người theo đuổi-8
Thêm một bức ảnh Hà My được “người giấu mặt” tặng hoa.

Chia tay bạn trai phi công, nữ giảng viên hotgirl ngày càng đẹp nóng bỏng, tiết lộ được nhiều người theo đuổi-9

Chia tay bạn trai phi công, nữ giảng viên hotgirl ngày càng đẹp nóng bỏng, tiết lộ được nhiều người theo đuổi-10

Chia tay bạn trai phi công, nữ giảng viên hotgirl ngày càng đẹp nóng bỏng, tiết lộ được nhiều người theo đuổi-11

Hà My cho biết, dù có gặp chuyện buồn về tình cảm nhưng cô luôn chăm sóc tốt cho bản thân mình.

Chia tay bạn trai phi công, nữ giảng viên hotgirl ngày càng đẹp nóng bỏng, tiết lộ được nhiều người theo đuổi-12
Nhìn ảnh có thể thấy, bên cạnh việc khoe body nóng bỏng, cô còn thường xuyên khoe ảnh chụp bên những món hàng hiệu xa xỉ.

Theo VietNamNet