Những thực phẩm tốt cho gan: Nhiều người sẽ thắc mắc tại sao cái số 1 lại được chọn

Để thực hiện tốt nhiệm vụ, gan phải thật khỏe mạnh, trong đó phải nhờ thói quen ăn uống. Vậy những thực phẩm nào tốt cho gan? Chắc chắn nhiều người sẽ thắc mắc về cái số 1.

Gan là một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể. Gan thực hiện chức năng về tiêu hóa, điều chỉnh lượng đường trong máu, sản xuất protein và mật. Bộ phận này cũng giúp đào thải các chất độc trong rượu và thuốc.

Để có thể thực hiện tốt các chức năng của mình, gan phải thật khỏe mạnh. Ngoài lối sống, thực phẩm mà bạn ăn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của gan. Nếu chúng ta ăn những thực phẩm không tốt, hoạt động gan sẽ bị ảnh hưởng và dẫn đến sức khỏe suy giảm.

Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh tốt cho gan, bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

1. Cà phê

Khi đọc đến 2 chữ “cà phê”, chắc nhiều người sẽ ngạc nhiên và không tin công dụng của cà phê đối với gan. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chứng minh được cà phê là một trong những loại đồ uống mà bạn có thể sử dụng để tăng cường sức khỏe cho lá gan.

Các nghiên cứu đã khẳng định uống cà phê là bảo vệ gan khỏi bệnh tật, thậm chí cả với những người bệnh gặp vấn đề về gan.

Ví dụ, các nghiên cứu đã nhiều lần chỉ ra rằng uống cà phê làm giảm nguy cơ mắc bệnh xơ gan, hoặc tổn thương gan vĩnh viễn ở những người bị bệnh gan mãn tính. Uống cà phê cũng có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư gan.

Bạn nên uống uống 2–3 tách cà phê/ ngày để bảo vệ gan tránh khỏi những tác hại do đồ uống có cồn và chế độ ăn không hợp lý gây ra.

Những thực phẩm tốt cho gan: Nhiều người sẽ thắc mắc tại sao cái số 1 lại được chọn - Ảnh 1.

2. Trà xanh

Trà xanh có chứa catechins, một loại polyphenols giúp loại bỏ độc tố ở gan và giúp gan khỏe mạnh. Uống 2 – 3 ly trà xanh mỗi ngày sẽ đem lại nhiều lợi ích cho gan và cả sức khỏe nói chung.

Nhưng bạn nên nhớ, nồng độ catechin sẽ cao khi trà còn nóng, ngược lại khi trà nguội thì lượng catechin sẽ bị mất đi rất nhiều.

3. Bưởi

Nhờ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa nên bưởi được xếp vào danh sách những trái cây bảo vệ gan rất tốt. Hai chất chống oxy hóa chính được tìm thấy trong bưởi là naringenin và naringin.

Một cốc nước ép bưởi một ngày giúp thúc đẩy hệ miễn dịch và ngăn chặn các bệnh nhiễm trùng. Bưởi giúp thải độc cho gan và giữ gan khỏe mạnh.

4. Nước ép củ dền

Những thực phẩm tốt cho gan: Nhiều người sẽ thắc mắc tại sao cái số 1 lại được chọn - Ảnh 2.

Betalains là một trong những chất chống oxy hóa có nhiều trong củ dền. Thành phần này giúp củ dền có tác dụng ngăn chặn các ADN bị tổn thương và ngăn hình thành tế bào ung thư.

Uống nước ép củ dền 3 -4 lần/tuần còn có tác dụng thanh lọc gan hiệu quả.

5. Một số loại rau

Các loại rau lá xanh như rau cải bó xôi, súp lơ, rau diếp, rau cải rất giàu chất chống oxy hóa và kháng viêm, nhiều chất xơ, canxi và các loại vitamin cần thiết cho sức khỏe.

Ví dụ, súp lơ được chứng mình giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ, ngăn ngừa thoái hóa khớp, hỗ trợ điều trị ung thư, cải thiện huyết áp và thận cùng nhiều chức năng khác.

Cải bó xôi chứa nhiều glutathione, một chất chống oxy hóa mạnh giúp gan hoạt động hiệu quả. Ngoài ra, cải bó xôi còn giúp giảm biến chứng đái tháo đường, ung thư tiền liệt tuyến và buồng trứng.

6. Các loại hạt

Các loại hạt như hạt điều, hạt hạnh nhân, hạt óc chó… có nhiều chất béo, chất dinh dưỡng – bao gồm vitamin E vốn giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ. Sử dụng 8 – 10 hạt mỗi ngày có thể ngăn chặn hiệu quả các bệnh ở gan và giúp gan của bạn khỏe mạnh hơn.

7. Cá béo

Cá béo chứa axit béo omega-3, là chất béo lành mạnh giúp giảm viêm và nguy cơ mắc bệnh tim. Không những thế, cá thu và cá hồi chứa axit béo omega-3 làm giảm viêm ở gan, ngăn ngừa sự tích tụ chất béo và duy trì nồng độ enzyme bình thường trong gan và cải thiện khả năng đề kháng insulin.

Theo Trí thức trẻ

Apple doạ khoá tài khoản nào tự ý khai thác thông tin người dùng

Các nhà phát triển sẽ không thể tạo ra các cơ sở dữ liệu từ danh bạn người dùng iPhone, và cũng không thể chia sẻ hay bán dữ liệu này với các bên thứ 3.

Apple thừa thay đổi các quy tắc trên kho ứng dụng App Store để hạn chế các nhà phát triển thu thập,sử dụng và chia sẻ thông tin bạn bè của người dùng iPhone.

Trước đây,các nhà phát triển có thể yêu cầu người dùng quyền truy cập vào danh bạ điện thoại để sử dụng thông tin nhằm mục đích quảng bá. Những người này có thể sử dụng để chia sẻ và bán dữ liệu mà không có sự cho phép từ những người có trong danh bạ điện thoại. Tuy nhiên, quy định mới từ Apple Store đã nghiêm cấm các nhà phát triển ứng ụng tạo ra các dữ liệu từ danh bạ trong iPhone của người dùng, và hạn chế chia sẻ dữ liệu này với các bên thứ 3, thậm chí là bán để kiếm lời.

Theo đó, các nhà phát triển không được sử dụng dữ liệu thông tin danh bạ mà không được sự đồng ý của chủ nhân. Nếu vi phạm quy định này, các nhà phát triển sẽ bị khóa tài khoản trên App Store.

Trước đó,hồi tháng 3, Facebook cũng có một động thái tương tự sau vụ việc là 87 triệu tài khoản Facebook bị khai thác thông tin bất hợp pháp. Sau vụ lùm xùm của mạng xã hội lớn nhất hành tinh, CEO Tim Cook của Apple đã lên tiếng chỉ trích Facebook vì không quản lý chặt chẽ.

Về động thái mới nhất của mình,Apple không đề cập đến các quy định mới cập nhật trên App Store Review Guidelines ở Hội nghị WWDC vừa diễn ra đầu tháng 6. Hiện tại “Quả táo” cũng không chia sẻ với báo giới về quyết định mạnh tay của mình.

  Theo Dantri.com.vn

Ai cũng thắc mắc tại sao gần đây Nữ hoàng Anh liên tục đeo kính râm, thì ra là vì lý do này đây

Nhiều người cho rằng Nữ hoàng đeo kính râm đến sự kiện đông người như vậy thật không hay, nhưng sự thật là vì lý do này.  

Đã nhiều năm rồi, sự yêu mến và đam mê tìm hiểu về Nữ hoàng Anh Elizabeth II và gia đình hoàng gia Anh dường như vẫn chưa bao giờ suy giảm. Thậm chí, sự yêu mến của công chúng Anh và nhiều người trên thế giới dành cho Nữ hoàng và hoàng gia còn ngày càng tăng trong thời gian gần đây khi lần lượt có thêm các thành viên mới là Công nương Kate, 2 hoàng tử nhỏ rồi 1 công chú và mới đây nhất là Công nương Meghan Markle.

Đến nỗi mà, dù Hoàng gia Anh không tham gia các hoạt động chính trị điều hành đất nước nhưng nếu hỏi người dân Anh có thể sống thiếu Hoàng gia không, câu trả lời vẫn sẽ là không.

Ai cũng thắc mắc tại sao gần đây Nữ hoàng Anh liên tục đeo kính râm, thì ra là vì lý do này đây-1

Gia đình hoàng gia mới đón thêm thành viên mới là Công nương Meghan.

Thời gian gần đây, những người quan tâm và đặc biệt để ý đến mọi trang phục và tác phong của Nữ hoàng Anh, để ý thấy rằng Nữ hoàng liên tục đeo kính râm khi tham gia các sự kiện ngoài trời. Họ cho rằng Nữ hoàng đeo kính râm đến sự kiện đông người như vậy thật không hay, nhưng sự thực thì Nữ hoàng có lý do.

Theo tờ Telegraph của Anh, mới đây, người phát ngôn của cung điện Buckingham cho biết hôm 08/06 rằng thực ra Nữ hoàng mới trải qua cuộc phẫu thuật điều trị đục thủy tinh thể vào hồi tháng trước.

Ai cũng thắc mắc tại sao gần đây Nữ hoàng Anh liên tục đeo kính râm, thì ra là vì lý do này đây-2
Ai cũng thắc mắc tại sao gần đây Nữ hoàng Anh liên tục đeo kính râm, thì ra là vì lý do này đây-3
Ai cũng thắc mắc tại sao gần đây Nữ hoàng Anh liên tục đeo kính râm, thì ra là vì lý do này đây-4

Thời gian trước đám cưới Hoàng tử Harry, người ta thấy Nữ hoàng hay đeo kính râm.

Dù mới trải qua cuộc phẫu thuật nhỏ nhưng Nữ hoàng vẫn không hề trì hoãn những công việc của mình bao gồm việc tiếp khách thăm chính thức tại Cung điện Buckingham để dự đám cưới của Hoàng tử Harry và Meghan Markle cùng Công tước xứ Edinburgh, một bữa tiệc vườn và chào mừng Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ và bà Erdogan đến cung điện.

Đục thủy tinh thể là hiện tượng protein tập trung thành mảng trước võng mạc. Theo thời gian, những mảng này thường trở nên lớn hơn gây mờ và có thể dẫn tới mù lòa nếu không được điều trị kịp thời. Đây là bệnh thường gặp ở người già, là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây nên bệnh mù lòa trên thế giới.

Ai cũng thắc mắc tại sao gần đây Nữ hoàng Anh liên tục đeo kính râm, thì ra là vì lý do này đây-5

Nữ hoàng Anh mới trải qua cuộc phẫu thuật đục thủy tinh thể.

Ngày hôm qua, 9/6, Nữ hoàng cùng gia đình Hoàng gia Anh đã có một buổi lễ mừng sinh nhật cực hoành tráng tại cung điện Buckingham.

Thực tế, ngày 21/4 mới là ngày sinh của Nữ hoàng trên giấy khai sinh. Thế nhưng theo nghi thức Hoàng gia thì Nữ hoàng còn một ngày sinh nhật chính thức khác được kỷ niệm vào ngày thứ bảy thứ hai của tháng 6. Theo truyền thống trong hơn 260 năm qua, lễ diễu hành (còn được gọi là Trooping the Color) với sự tham gia của 1.400 binh sĩ quân đội được tổ chức để tôn vinh sinh nhật của người trị vì đất nước.

Ai cũng thắc mắc tại sao gần đây Nữ hoàng Anh liên tục đeo kính râm, thì ra là vì lý do này đây-6

Nữ hoàng cùng các thành viên trong gia đình hoàng gia, bao gồm Thái tử Charles và vợ Camila, vợ chồng Hoàng tử William và hai con lớn, vợ chồng Hoàng tử Harry, đã đứng trên “chiếc ban công huyền thoại” tại cung điện Buckingham để xem màn biểu diễn của Không lực Hoàng gia Anh.

Theo Helino

Liệu có ai thắc mắc sợi dây màu đen lấp ló trong set đồ caro của Minh Hằng là dây áo gì?

Sau vụ ồn ào về đôi boots hầm hố nhưng lạc quẻ của Minh Hằng tại ngày casting The Face đầu tiên có vẻ như vị HLV này đã biết cách tiết chế hơn trong khoản trang phục. Ngày casting thứ 2 ngoài Hà Nội, Minh Hằng chọn cho mình cả cây đồ kẻ đỏ – đen kết hợp cùng đôi cao gót đen đơn giản, không mix&match hay phá cách quá nhiều. Thế nhưng dù cố gắng tiết chế thì bộ đồ của Minh Hằng vẫn cứ không hợp nhãn người nhìn.

Liệu có ai thắc mắc sợi dây màu đen lấp ló trên vai trong set đồ caro của Minh Hằng là dây áo gì? - Ảnh 1.

Buổi casting trước “lồng lộn” phá cách bao nhiêu thì nay Minh Hằng lại tiết chế bấy nhiêu. Cô diện nguyên một cây caro đỏ-đen nổi bật cùng đôi cao gót đen đơn giản. Đúng ra thì bộ này không xấu nhưng cách mà Minh Hằng mặc nguyên cả cây từ áo khoác đến bộ đầm bên trong lại như cộng thêm cho cô vài tuổi.

Liệu có ai thắc mắc sợi dây màu đen lấp ló trên vai trong set đồ caro của Minh Hằng là dây áo gì? - Ảnh 2.

Phong cách của Minh Hằng tại ngày casting thứ hai không có gì đặc biệt chứ chưa nói đến mờ nhạt. Để ý một chút sẽ thấy có một sợi dây áo màu đen trên ngực của Minh Hằng. Không hiểu đây là dây áo gì, nếu là dây áo lót thì đúng là Minh Hằng lỗi quá rồi, còn nếu là sợi dây của váy thì có vẻ như váy hai dây kiểu này là mốt của chục năm trước rồi chứ chẳng ít.

Buổi casting thứ 2 ngoài Hà Nội, cả ba vị HLV đều chọn cho mình những tông màu hồng, đỏ làm chủ đạo. Cùng với set đồ caro của Minh Hằng, siêu mẫu Thanh Hằng cũng diện nguyên một bộ suit hồng rực rỡ.

Liệu có ai thắc mắc sợi dây màu đen lấp ló trên vai trong set đồ caro của Minh Hằng là dây áo gì? - Ảnh 3.

Chi tiết ấn tượng nhất trên bộ đồ của HLV Minh Hằng không phải là bộ suits hồng hay áo chấm bi mà là bông hoa vàng nhỏ xinh ở cổ áo.

Set đồ này là stylist Hoàng Ku chuẩn bị cho HLV Thanh Hằng. Theo như anh chia sẻ thì đây là hoa thật do chính anh tự tay đính thành nơ gài lên cổ áo của Thanh Hằng.

Cũng chọn tông màu nổi, nhưng Võ Hoàng Yến lại chọn cách an toàn hơn là diện nguyên một cây đỏ tươi, chứ không mix&match cầu kỳ, nhưng chính ra sự đơn giản thế này lại giúp siêu mẫu sang hơn hẳn hai người còn lại.

Liệu có ai thắc mắc sợi dây màu đen lấp ló trên vai trong set đồ caro của Minh Hằng là dây áo gì? - Ảnh 5.

So với lần phá cách, nhưng lại gặp sự cố ở ngày casting đầu tiên thì hôm nay HLV Võ Hoàng Yến chỉ diện một set đồ đỏ nổi bật. Dù tiết chế hơn so với ngày hôm trước và an toàn so với hai vị HLV kia nhưng rõ ràng nhìn Võ Hoàng Yến sang chảnh, đẳng cấp hơn hẳn.

Liệu có ai thắc mắc sợi dây màu đen lấp ló trên vai trong set đồ caro của Minh Hằng là dây áo gì? - Ảnh 6.

3 HLV quyền lực của The Face 2018 tại buổi casting thứ 2.

Nếu bạn thắc mắc vì sao Nữ hoàng Elizabeth mặc đồ xanh nõn chuối đến Đám cưới Hoàng gia thì lý do là thế này

Sau bao ngày chờ đợi, Đám cưới Hoàng gia Anh đã diễn ra long trọng với sự hân hoan của toàn thế giới.

Theo truyền thống, các khách mời đến dự Đám cưới Hoàng gia Anh đã góp mặt trong những bộ cánh đủ màu, tất thảy đều rất kín đáo và thanh lịch , được tô điểm bằng đủ loại mũ xinh xắn đáo để . Có vàng có hồng, có xanh lá cũng có xanh dương… thế nhưng, như thường lệ thì bộ cánh chói lọi nhất luôn thuộc về Nữ hoàng Elizabeth.

Nếu bạn thắc mắc vì sao Nữ hoàng Elizabeth mặc đồ xanh nõn chuối đến Đám cưới Hoàng gia thì lý do là thế này - Ảnh 1.

Nếu bảng màu của trang phục khách mời khá quen thuộc thì Nữ hoàng Elizabeth có một sự lựa chọn không-thể-đụng-hàng: màu xanh nõn chuối. Từ đằng xa, dáng hình của Nữ hoàng Elizabeth đã nổi bật cả một góc trời.

Nếu bạn thắc mắc vì sao Nữ hoàng Elizabeth mặc đồ xanh nõn chuối đến Đám cưới Hoàng gia thì lý do là thế này - Ảnh 2.

Thực chất, Nữ hoàng đã được biết tới là người luôn mặc những bộ đồ màu chói lọi. Và nguyên do là vì bà muốn các thần dân có thể dễ dàng nhận ra mình từ đằng xa, và họ sẽ thốt lên hân hoan rằng: “Ồ tôi đã nhìn thấy Nữ hoàng rồi!”.

Điều này đã được Sophie, Bá tước phu nhân Wessex đồng thời là con dâu của Nữ hoàng Elizabeth II tiết lộ trong “The Queen at 90”, bộ phim tài liệu được thực hiện nhân lễ kỷ niệm sinh nhật lần thứ 90 của Nữ hoàng.

Nếu bạn thắc mắc vì sao Nữ hoàng Elizabeth mặc đồ xanh nõn chuối đến Đám cưới Hoàng gia thì lý do là thế này - Ảnh 3.

Không chỉ thế, màu sắc mạnh như nõn chuối còn truyền cho Nữ hoàng sự tự tin để chủ toạ trong mọi sự kiện.

Nếu bạn thắc mắc vì sao Nữ hoàng Elizabeth mặc đồ xanh nõn chuối đến Đám cưới Hoàng gia thì lý do là thế này - Ảnh 4.

Được biết, các trang phục của Nữ hoàng thường được chuẩn bị trước từ cả tháng, có khi lên đến 6 hay tận 12 tháng. Các khách mời thường cũng rất biết ý, không ai “bon chen” những sắc màu lạ như thế với Nữ hoàng.

Nếu bạn thắc mắc vì sao Nữ hoàng Elizabeth mặc đồ xanh nõn chuối đến Đám cưới Hoàng gia thì lý do là thế này - Ảnh 5.

Nữ hoàng đã từng mặc vô vàn màu sắc chói và mạnh, nhưng có vẻ như nõn chuối là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho Đám cưới Hoàng gia Anh bởi đây là sắc màu mà không ai có thể mặc được ngoại trừ bà.

Cận cảnh truy quét nhà hàng thác loạn ở trung tâm Sài Gòn

Nhà hàng 92 Ký Con, quận 1, TP HCM vừa bị cơ quan chức năng ập vào kiểm tra và ghi nhận thêm một tụ điểm nhà hàng thác loạn, nữ tiếp viên ăn mặc khiêu dâm…

Lúc 22 giờ 30 phút ngày 12-5, Đội Kiểm tra Liên ngành Văn hoá – Xã hội quận 1 phối hợp với Công an phường Nguyễn Thái Bình đã kiểm tra đột xuất nhà hàng 92 Ký Con.

Tại đây, lực lượng công an phát hiện 30 nữ tiếp viên ăn mặc hở hang ngồi với khách.

Phía nhà hàng cung cấp những giấy tờ cho thấy cơ sở này do Công ty TNHH Nhà Hàng Toàn Vương Anh làm chủ sở hữu.

Bước đầu, lực lượng chức năng ghi nhận đơn vị này kinh doanh hoạt động karaoke không giấy phép, có nữ tiếp viên ăn mặc khiêu dâm, không giấy phép vệ sinh an toàn thực phẩm, vi phạm PCCC, không hợp đồng lao động…

Cận cảnh truy quét nhà hàng thác loạn ở trung tâm Sài Gòn-1

Bên ngoài nhà hàng là một bảng hiệu, phía trước như một căn nhà bình thường.

Cận cảnh truy quét nhà hàng thác loạn ở trung tâm Sài Gòn-2

Bên trong, các phòng ăn như phòng karaoke.

Cận cảnh truy quét nhà hàng thác loạn ở trung tâm Sài Gòn-3

Thời điểm kiểm tra, công an ghi nhận nhiều nữ tiếp viên ăn mặc hở hang

Cận cảnh truy quét nhà hàng thác loạn ở trung tâm Sài Gòn-4

Cận cảnh truy quét nhà hàng thác loạn ở trung tâm Sài Gòn-5

Một phòng có tới 12 nữ tiếp viên cùng nhau phục vụ.

Cận cảnh truy quét nhà hàng thác loạn ở trung tâm Sài Gòn-6

Theo nhận định từ cơ quan chức năng, đây là một trong những tụ điểm hoạt động thác loạn

Cận cảnh truy quét nhà hàng thác loạn ở trung tâm Sài Gòn-7

Lực lượng chức năng lập biên bản, kiểm tra thông tin các nữ tiếp viên

Theo NLĐ

Video Thác loạn giữa trung tâm Sài Gòn: Còn bí ẩn gì?

Phó Chủ tịch UBND TP HCM Nguyễn Thị Thu vừa chỉ đạo Công an TP phối hợp VKSND xem xét khởi tố hình sự đối với các hành vi trong loạt bài điều tra “Thác loạn bên trong các nhà hàng”.

Trong văn bản chỉ đạo, Phó Chủ tịch Nguyễn Thị Thu đặt ra câu hỏi không loại trừ việc bảo kê, bao che, dung túng cho các hành vi vi phạm của các cơ sở kinh doanh dịch vụ. Qua đó, phải xử lý các sai phạm của cán bộ nếu phát hiện.

Đồng thời, xác minh làm rõ tổ chức hoạt động khiêu dâm, kích dục, mại dâm, sử dụng ma túy…

Để cung cấp cho cơ quan chức năng và bạn đọc rõ thêm hiện tượng bảo kê và các hoạt động tệ nạn khác:

Theo Người Lao Động

Cứ thắc mắc Chị Đẹp dùng son gì mà đẹp thế, hóa ra chỉ là son chưa đến 300k

Chị Đẹp Mua Cơm Ngon Cho Tôi có thể xem là bộ phim truyền hình hot nhất hiện nay. Dù đã đi được hơn nửa chặng đường và có dấu hiệu “đuối sức”, nhưng mọi thông tin xoay quanh bộ phim này vẫn được các mọt phim hết sức quan tâm. Đối với hội con gái, thì ngoài việc tăm tia Chị Đẹp mặc gì họ còn đặc biệt lưu ý Chị Đẹp đánh son gì mà đẹp thế.

Cứ thắc mắc Chị Đẹp dùng son gì mà đẹp thế, hóa ra chỉ là son chưa đến 300k - Ảnh 1.

Nếu như về khoản trang phục, Son Ye Jin toàn diện đồ hiệu đắt đỏ, thì về khoản makeup cô nàng toàn dùng những sản phẩm bình dân. Được biết thỏi son mà Chị Đẹp đã sử dụng trong phim là Missha Lip Pencil Italprism Matt có giá chỉ 14.000 Won ~ 295.000 VNĐ. Đây cũng là dòng son do Son Ye Jin làm đại diện, vậy nên cũn chẳng lạ khi cô nàng thường xuyên sử dụng dòng son này khi tham dự sự kiện hay khi đóng phim.

Cứ thắc mắc Chị Đẹp dùng son gì mà đẹp thế, hóa ra chỉ là son chưa đến 300k - Ảnh 2.
Cứ thắc mắc Chị Đẹp dùng son gì mà đẹp thế, hóa ra chỉ là son chưa đến 300k - Ảnh 3.

Lip Pencil Italprism Matt là dòng son bút chì của thương hiệu mỹ phẩm Missha (Hàn Quốc), được hãng tung ra từ hồi tháng 5 năm ngoái. Dòng son này có tổng cộng 10 màu đều xoay quanh những tông cam, hồng, đỏ dễ đánh. Dù thuộc dòng son lì, nhưng chất son lại rất mềm mượt, khi mới thoa có hơi bóng nhẹ, sau đó sẽ chuyển sang dạng lì.

Cứ thắc mắc Chị Đẹp dùng son gì mà đẹp thế, hóa ra chỉ là son chưa đến 300k - Ảnh 4.
Cứ thắc mắc Chị Đẹp dùng son gì mà đẹp thế, hóa ra chỉ là son chưa đến 300k - Ảnh 5.

Theo các tín đồ làm đẹp xứ Hàn nhận xét thì chất son vô cùng mịn mướt, dù lì nhưng vẫn có độ dưỡng nên không làm khô môi. Bạn có thể đánh son lòng môi hoặc cả môi đều hợp. Màu son lên chuẩn ngay từ lần đánh đầu tiên, có độ bền màu khá tốt. Màu son mà Son Ye Jin yêu thích nhất là màu CR01, CR03 và RD04.

Cứ thắc mắc Chị Đẹp dùng son gì mà đẹp thế, hóa ra chỉ là son chưa đến 300k - Ảnh 6.

Son Ye Jin thường mix 2 màu CR01 và CR03 để có được màu son cam pha hồng tự nhiên.

Cứ thắc mắc Chị Đẹp dùng son gì mà đẹp thế, hóa ra chỉ là son chưa đến 300k - Ảnh 7.

Màu RD04 lại là màu đỏ mận sắc sảo với sự pha trộn giữa màu đỏ và màu tím.

Cứ thắc mắc Chị Đẹp dùng son gì mà đẹp thế, hóa ra chỉ là son chưa đến 300k - Ảnh 8.

Màu CR03 là màu cam san hô nhẹ nhàng, phù hợp với phong cách trang điểm tự nhiên hàng ngày mà lại không kén da.

Cứ thắc mắc Chị Đẹp dùng son gì mà đẹp thế, hóa ra chỉ là son chưa đến 300k - Ảnh 9.

Đây cũng là màu son được nhiều tín đồ làm đẹp Hàn yêu thích nhất.

Cứ thắc mắc Chị Đẹp dùng son gì mà đẹp thế, hóa ra chỉ là son chưa đến 300k - Ảnh 10.

Màu CR01 và CR03.

Cứ thắc mắc Chị Đẹp dùng son gì mà đẹp thế, hóa ra chỉ là son chưa đến 300k - Ảnh 11.

Dù là dạng lì nhưng chất son rất mềm, phù hợp để đánh lòng môi lẫn cả môi. Các cô gái Hàn còn mix các màu với nhau để cho ra màu son của riêng mình. Cô nàng này đã mix màu CR01 với màu RD03.

Tổng hợp

Nếu thắc mắc vì sao đôi chân các sao Hàn cứ thon nuột như vậy thì tiết lộ cho bạn, đây chính là bí quyết của họ đấy!

Sở hữu một đôi chân thon dài không tì vết là niềm mơ ước đối với hầu hết mọi phụ nữ. Bạn từng trầm trồ khi ngắm đôi chân của các sao nữ xứ Kim Chi? Bạn cảm thấy tủi thân khi nhìn cặp giò đáng ngưỡng mộ của các thiên thần nội y? Đến khi nhìn lại đôi chân của mình thì ôi thôi đáng buồn biết bao… Tiết lộ cho bạn một chút nhé, sự lộng lẫy xinh đẹp của những đôi chân ấy một phần cũng là nhờ công nghệ trang điểm hết cả. Và việc bạn muốn có một đôi chân thon nhỏ, săn chắc hơn cũng nằm trong tầm tay nếu như bạn biết một chút kỹ thuật đánh khối rất đơn giản sau đây.

Nếu thắc mắc vì sao đôi chân các sao Hàn cứ thon nuột như vậy thì tiết lộ cho bạn, đây chính là bí quyết của họ đấy! - Ảnh 1.

Cũng giống như cách tạo khối cho khuôn mặt, việc đánh khối cho đôi chân cũng mang đến hiệu quả tức thì giúp cho chân bạn trông nhỏ gọn hơn, nuột nà và che bớt phần nào khuyết điểm. Hãy thử nhé!

Tẩy lông và tế bào chết

Để đảm bảo cho việc đánh khối mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn cần phải chuẩn bị sẵn một đôi chân mịn màng. Hãy thực hiện tẩy lông và tẩy tế bào chết trước khi bắt tay vào trang điểm cho chân nhé! Đừng quên thoa một chút nước hoa hồng giúp cho lỗ chân lông se khít và bạn tuyệt đối không được quên bước dưỡng ẩm cho da chân nữa nhé! Rất nhiều cô nàng nghĩ rằng vùng da chân thì không cần chăm sóc nên để cho chúng khô sần nứt nẻ như da rắn đấy!

Nếu thắc mắc vì sao đôi chân các sao Hàn cứ thon nuột như vậy thì tiết lộ cho bạn, đây chính là bí quyết của họ đấy! - Ảnh 2.

Đánh nền

Cũng như trang điểm mặt, đôi chân cũng cần có một lớp nền để giúp làn da đều màu và che được các khuyết điểm. Bạn có thể bôi một lớp kem hoặc dầu tanning nếu muốn có đôi chân nâu bóng khỏe mạnh, hoặc sử dụng kem nền có tông màu gần với tông da. Lưu ý đừng nên để màu đôi chân quá khác biệt với da trên cơ thể sẽ trông rất kỳ cục đấy!

Nếu thắc mắc vì sao đôi chân các sao Hàn cứ thon nuột như vậy thì tiết lộ cho bạn, đây chính là bí quyết của họ đấy! - Ảnh 3.

Tạo khối

Dùng kem tạo khối với tông màu đậm hơn da để giúp cho đôi chân thon thả hơn. Bạn cần bôi kem ở vùng đùi trong, đùi ngoài, vẽ theo đường cong của bắp chân, sau đó dùng bông mút tán nhẹ cho màu lan đều.

Tiếp theo bạn dùng phấn sáng hoặc phấn có nhũ đánh một đường dài dọc ống chân. Nếu không dùng phấn, bạn có thể dùng dầu oliu, dầu dừa trong bước này để tạo độ bóng, giúp đôi chân có cảm giác thẳng hơn, các khối trên chân được rõ nét.

Nếu thắc mắc vì sao đôi chân các sao Hàn cứ thon nuột như vậy thì tiết lộ cho bạn, đây chính là bí quyết của họ đấy! - Ảnh 4.

Vậy là bạn đã hoàn thành đánh khối cho đôi chân rồi đấy, rất đơn giản phải không nào. Chỉ cần một vài lần luyện tập là bạn sẽ quen tay ngay thôi. Giờ thì bạn tha hồ tự tin diện váy hay quần ngắn đi chơi mùa hè nhé!

(Tổng hợp)

7 thắc mắc mà đa phần nàng nào cũng gặp phải với công đoạn tẩy trang hàng ngày

  • Phụ nữ nổi bật
  • Emagazine
  • Phụ nữ là phải thế
Gửi tin nhanhGửi bài viết

Tải Ứng Dụng Đọc Tin Afamily

 Mai Ami / Theo Helino

Thử xem bạn hiểu công đoạn này được bao nhiêu phần rồi nhé!

  • 10 sản phẩm nước thần tẩy trang được phái đẹp tìm mua tới tấp trong năm 2017
  • Sữa rửa mặt rau củ đang được hội con gái Việt thi nhau mua: vừa làm sạch, tẩy trang lại thải độc sâu cho da