Phù thủy sắc đẹp Nhật Bản chia sẻ cách giữ chân đẹp hông thon chỉ nhờ bài tập với bóng tennis mỗi ngày

Đã là phụ nữ thì hẳn ai cũng mong muốn sở hữu dáng người chữ S nuột nà và săn chắc, nhưng hầu hết các cô nàng văn phòng ít vận động, không thích thể thao, dù gầy thì mông lép, chân không săn chắc! Tại Nhật Bản, Yumi, một bà mẹ 43 tuổi có ba con, đã gây chú ý vì sở hữu thân hình khiến phụ nữ phải ghen tị! Dù đã là mẹ 3 con nhưng Yumi vẫn sở hữu sắc vóc nuột nà săn chắc khiến gái đôi mươi phải ghen tị, vì vậy nhiều người còn ví von cô như “phù thủy sắc đẹp”.

Phù thủy sắc đẹp Nhật Bản chia sẻ cách giữ chân đẹp hông thon chỉ nhờ bài tập với bóng tennis mỗi ngày - Ảnh 1.

Yumi cũng đã chia sẻ về cách tập cơ mông độc đáo giúp cô duy trì được sắc vóc nuột nà. Bài tập luyện hông “Core Body” kỳ diệu của Yumi chủ yếu bao gồm ba bước, thông qua thư giãn, kéo căng và định hình lại toàn bộ đường nét hoàn hảo của hông. Bài tập này có thể điều chỉnh sự biến dạng của cơ và xương do luyện tập sai và tư thế xấu, để chỉnh sửa đường nét cơ thể, cải thiện các cơ quan nội tạng, giúp giảm đau bụng kinh và các vấn đề khác!

Và Yumi đã sử dụng thêm quả bóng để những bài tập hàng ngày hiệu quả hơn. Cô sử dụng quả bóng giống như bóng tennis. Dưới đây là những bài tập mà Yumi đã áp dụng.

Bài tập 1: Bài tập thư giãn giúp mông săn chắc

Phù thủy sắc đẹp Nhật Bản chia sẻ cách giữ chân đẹp hông thon chỉ nhờ bài tập với bóng tennis mỗi ngày - Ảnh 3.

1. Nằm nghiêng, đặt quả bóng tennis ngang với mông, tiến và lùi để massage.

Phù thủy sắc đẹp Nhật Bản chia sẻ cách giữ chân đẹp hông thon chỉ nhờ bài tập với bóng tennis mỗi ngày - Ảnh 4.

2. Bạn cố gắng mở và đóng đầu gối của bạn theo mức độ chấp nhận được của bạn. Bạn thực hiện khoảng 10 lần mỗi bên.

Phù thủy sắc đẹp Nhật Bản chia sẻ cách giữ chân đẹp hông thon chỉ nhờ bài tập với bóng tennis mỗi ngày - Ảnh 5.

3. Đặt quả bóng nhỏ lên vị trí phía dưới hông và xoa bóp theo chuyển động tròn. Thực hiện tương tự với bên còn lại trong khoảng 1 phút cho mỗi bên

Bài 2. Bài tập giúp cơ đùi săn chắc 

Phù thủy sắc đẹp Nhật Bản chia sẻ cách giữ chân đẹp hông thon chỉ nhờ bài tập với bóng tennis mỗi ngày - Ảnh 6.

1. Quỳ trên thảm tập yoga, mở rộng hai chân, di chuyển cơ thể qua lại, cố gắng căng cơ mông, lặp lại động tác 10 lần.

Phù thủy sắc đẹp Nhật Bản chia sẻ cách giữ chân đẹp hông thon chỉ nhờ bài tập với bóng tennis mỗi ngày - Ảnh 7.

2. Gập đầu gối của một chân và duỗi người về phía trước trong 90 giây.

Phù thủy sắc đẹp Nhật Bản chia sẻ cách giữ chân đẹp hông thon chỉ nhờ bài tập với bóng tennis mỗi ngày - Ảnh 8.

3. Gập đầu gối về phía trước theo chiều ngang, mở rộng bàn chân còn lại sang một bên và đặt hai tay về phía trước để giữ thăng bằng.

Bài 3: Bài tập nâng chân

Phù thủy sắc đẹp Nhật Bản chia sẻ cách giữ chân đẹp hông thon chỉ nhờ bài tập với bóng tennis mỗi ngày - Ảnh 9.

1. Nằm nghiêng trên mặt đất, uốn cong bàn chân, cố gắng mở và khép đầu gối, đồng thời giữ nhịp thở bình tĩnh, đầu hông và ngón chân phải thẳng hàng.

Phù thủy sắc đẹp Nhật Bản chia sẻ cách giữ chân đẹp hông thon chỉ nhờ bài tập với bóng tennis mỗi ngày - Ảnh 10.

2. Quỳ xuống thảm tập yoga, nâng một chân sang bên, sau đó từ từ hạ xuống.

Phù thủy sắc đẹp Nhật Bản chia sẻ cách giữ chân đẹp hông thon chỉ nhờ bài tập với bóng tennis mỗi ngày - Ảnh 11.

3. Quỳ gối trên thảm tập yoga, nâng một bàn chân lên trên rồi từ từ hạ xuống.

Bạn thực hiện động tác này 20 lần cho mỗi bên, 3 hiệp, có thể nghỉ khoảng 5s giữa mỗi hiệp. Động tác này sẽ giúp làm săn chắc vùng đùi, hông chắc khỏe hơn.

Dương Mịch cũng có khi lép vế, mờ nhạt toàn tập khi chẳng may đụng hàng Shin Min Ah

Dương Mịch vốn là bà mẹ nổi tiếng, hot nhất nhìn Cbiz hiện tại. Cô sở hữu combo cả nhan sắc + thần thái + vóc dáng chuẩn chỉnh khiến bao người mê mẩn. 

Mới đây, loạt ảnh mới của Dương Mịch vừa được tung ra. Trong loạt ảnh này, cô lên đồ thời thượng, khoe đôi chân thon thả nuột nà. Cô không đeo quá nhiều trang sức, để kiểu tóc buông xõa rẽ ngôi đơn giản, trang phục sáng màu tôn lên nước da trắng ngần không tỳ vết.

Với vóc dáng hoàn hoàn hảo và thần thái sang chảnh, Dương Mịch có thể cân đẹp nhiều style khác biệt từ nữ tính bánh bèo đến thanh lịch trang nhã.

Ở Kbiz, loạt ảnh mới của Shin Min Ah chụp cho tạp chí W Korea cũng vừa được tung ra. Nữ diễn viên diện những bộ cánh cầu kỳ, tóc tái búi thấp phần mái xõa nhẹ tạo cảm giác phiêu diêu mơ mộng.

Shin Min Ah cũng luôn được đánh giá cao với thần thái lạnh lùng thu hút, cô cũng là gương mặt đắt show được nhiều tạp chí thời trang yêu thích.

Trùng hợp là Shin Min Ah và Dương Mịch đã đụng hàng trong bộ trang phục đến từ nhà mốt GAUGE81 Cùng diện 1 thiết kế, nếu đứng 1 mình thì Dương Mịch đã rất sang nhưng khi so với hình ảnh của Shin Min Ah thì hình ảnh của mỹ nhân Cbiz lại có chút nhạt nhòa.

Dương Mịch cũng có khi lép vế, mờ nhạt toàn tập khi chẳng may đụng hàng Shin Min Ah - Ảnh 5.

Việc khéo dùng phụ kiện đã giúp Shin Min Ah mang đến hình ảnh sang chảnh, thu hút nhưng cũng không bị quá lòe loẹt cầu kỳ. Trong khi đó việc tiết giản phụ kiện khiến hình ảnh Dương Mịch có phần mờ nhạt, không đủ thu hút như Shin Min Ah.

NSND Công Lý gây bão MXH với ảnh soái ca thời trẻ: Tưởng đâu tài tử Hồng Kông, bà xã tới tấp khen “ngon giai”

Hình ảnh thời trẻ được NSND Công Lý tiết lộ khiến cộng đồng mạng một phen bất ngờ.

NSND Công Lý được khán giả biết đến và yêu mến chủ yếu qua những vai giả gái xéo sắc hoặc trùm cuối thủ đoạn trên sân khấu cũng như màn ảnh. Chính vì lẽ đó mà mới đây, dân tình càng thêm bất ngờ với hình ảnh thời trẻ khác xa tưởng tượng do chính “cô Đẩu” đăng tải trên trang cá nhân. Chính nam nghệ sĩ cũng không giấu nổi sự ngạc nhiên về hình ảnh của chính mình năm xưa: “Thật á! Bao nhiêu năm ý nhỉ?”.

Điển trai, nam tính và phong độ chính là những tính từ mà dàn sao Vbiz dùng để cảm thán với hình ảnh thời trẻ của NSND Công Lý. Thậm chí, có người còn ví dung mạo lúc bấy giờ của nam nghệ sĩ ngang ngửa với các nam diễn viên Hồng Kông thời xưa. Đáng chú ý, chính vợ của NSND Công Lý cũng không khỏi ngạc nhiên và tức tốc khen chồng mới cưới “ngon giai” trên trang cá nhân của mình.

NSND Công Lý gây bão MXH với ảnh soái ca thời trẻ: Tưởng đâu tài tử Hồng Kông, bà xã tới tấp khen ngon giai-1
NSND Công Lý ngạc nhiên về hình ảnh đẹp chẳng kém “soái ca” của chính mình năm xưa

NSND Công Lý gây bão MXH với ảnh soái ca thời trẻ: Tưởng đâu tài tử Hồng Kông, bà xã tới tấp khen ngon giai-2
Dàn sao Vbiz đều tỏ ra bất ngờ và trầm trồ về hình ảnh đẹp trai, phong độ trong quá khứ của nam nghệ sĩ

NSND Công Lý gây bão MXH với ảnh soái ca thời trẻ: Tưởng đâu tài tử Hồng Kông, bà xã tới tấp khen ngon giai-3
NSƯT Xuân Bắc “cà khịa” rằng đây là bức ảnh đã qua chỉnh sửa

NSND Công Lý gây bão MXH với ảnh soái ca thời trẻ: Tưởng đâu tài tử Hồng Kông, bà xã tới tấp khen ngon giai-4
Chính bà xã của nghệ sĩ Công Lý cũng thấy bất ngờ về vẻ “ngon giai” của chồng mình

NSND Công Lý gây bão MXH với ảnh soái ca thời trẻ: Tưởng đâu tài tử Hồng Kông, bà xã tới tấp khen ngon giai-5NSND Công Lý gây bão MXH với ảnh soái ca thời trẻ: Tưởng đâu tài tử Hồng Kông, bà xã tới tấp khen ngon giai-6

Vì đã quá quen với hình ảnh giả gái xéo sắc hay trùm cuối thủ đoạn của NSND Công Lý nên khán giả bất ngờ với hình ảnh đẹp trai, tài tử mà nam nghệ sĩ đăng tải cũng là điều dễ hiểu

Theo Trí Thức Trẻ

Xem link gốcẨn link gốc http://ttvn.toquoc.vn/nsnd-cong-ly-gay-bao-mxh-voi-anh-soai-ca-thoi-tre-tuong-dau-tai-tu-hong-kong-ba-xa-toi-tap-khen-ngon-giai-2202127281622602.htm

Lương Sơn Bá’ La Chí Tường phải đi quét rác sau scandal ngoại tình, quan hệ tập thể gây rúng động

Hình ảnh La Chí Tường làm công nhân vệ sinh gây sự chú ý đặc biệt từ cư dân mang

Mới đây, một số hình ảnh chụp lại cảnh La Chí Tường mặc đồ công nhân vệ sinh đi quét rác ngoài đường được đăng tải lên mạng. Không ít người cho rằng vì scandal ngoại tình, lộ đời sống thác loạn mà “chàng Lương Sơn Bá” giờ không có việc gì làm, phải kiếm sống bằng nghề quyét dọn.

Lương Sơn Bá La Chí Tường phải đi quét rác sau scandal ngoại tình, quan hệ tập thể gây rúng động-1Hình ảnh La Chí Tường đi quét rác trên phố gây chú ý.

Tuy nhiên theo thông tin có được thì La Chí Tường chỉ giả làm người quét rác để nghe những người xung quanh đánh giá về mình. Trước đó nam ca sĩ kiêm diễn viên này đã tạo kênh Youtube. Đây là cách để anh tìm đường quay trở lại sau lùm xùm đời tư gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tên tuổi.

Lương Sơn Bá La Chí Tường phải đi quét rác sau scandal ngoại tình, quan hệ tập thể gây rúng động-2

Lương Sơn Bá La Chí Tường phải đi quét rác sau scandal ngoại tình, quan hệ tập thể gây rúng động-3

“Chàng Lương Sơn Bá” đang tìm đường trở lại bằng cách mở kênh Youtube.

Năm 2020 là một năm chấn động đối với La Chí Tường khi anh phải dừng toàn bộ công việc ở showbiz vì bị bạn gái cũ tố ngoại tình, yêu đương lăng nhăng và có đời sông thác loạn khi quan hệ tập thể. Phản ứng lại những lời tố cáo trên, La Chí Tường xin lỗi tất cả những cô gái bị mình lừa phỉnh, thiếu tôn trọng. Đồng thời anh cũng cho biết sẽ gánh chịu mọi hậu quả.

Lương Sơn Bá La Chí Tường phải đi quét rác sau scandal ngoại tình, quan hệ tập thể gây rúng động-4

La Chí Tường bên mẹ ruột hậu scandal ngoại tình, quan hệ tập thể khiến sự nghiệp bị hủy hoại.

Theo Công lý & xã hội

Bài tập đứng dựa vào tường 5 phút giúp giảm cân nhanh chóng, chân và đùi săn chắc rõ rệt

Vóc dáng thon thả là ước mơ của nhiều cô gái giúp họ có thể tha hồ mặc đẹp nhiều bộ cánh gợi cảm, thu hút. Trong thời điểm dịch bệnh như hiện tại, không thể đến phòng tập thường xuyên thì bạn có thể tăm tia thêm những bài tập đơn giản để tập tại nhà. Dù đơn giản nhưng những bài tập này cũng đem lại hiệu quả tốt, giúp giảm cân nhanh chóng, điển hình như bài tập đứng dựa lưng vào tường.

Mỗi tối đứng dựa vào tường 5 phút là giảm cân nhanh chóng, chân và đùi săn chắc rõ rệt - Ảnh 1.

Bài tập “dựa tường” từ lâu đã trở nên phổ biến, có thể thay đổi các tư thế từ đứng, ngồi đều mang đến tác dụng đốt cháy mỡ thừa và đổ mồ hôi, săn chắc vùng hông và chân, đánh bay thân hình quả lê. Ngoài ra, bài tập tựa lưng vào tường có thể giúp giảm áp lực lên cột sống, thư giãn vai và cổ, khắc phục tình trạng gù lưng, thích hợp nhất cho nhân viên văn phòng hoặc những người mang vác nặng, cúi đầu hay bị gù lưng và thường xuyên sử dụng máy tính!

Mỗi tối đứng dựa vào tường 5 phút là giảm cân nhanh chóng, chân và đùi săn chắc rõ rệt - Ảnh 2.

Dưới đây là 5 động tác đứng dựa lưng vào tường mà bạn có thể tham khảo.

1. Đứng dựa vào tường + thở bụng

Với động tác này, bạn đứng dựa vào tường, giữ cơ thể sát tường, buông thõng hai tay tự nhiên và duy trì cơ thể thẳng. Bắt đầu thở, hít vào mũi, hóp bụng lại, thở ra mũi và thả bụng. Động tác này sẽ giúp rèn luyện cơ bụng. Sau vài phút, bạn có thể cảm nhận rõ ràng nhiệt độ cơ thể tăng dần và mồ hôi, điều này có nghĩa là lượng calo đang được tiêu thụ và chất béo đang được đốt cháy. Động tác này hứa hẹn mang lại hiệu quả không thua gì chạy bộ!

Mỗi tối đứng dựa vào tường 5 phút là giảm cân nhanh chóng, chân và đùi săn chắc rõ rệt - Ảnh 3.

2. Ngồi xổm dựa tường

Với động tác này bạn hình dung như có 1 chiếc ghế vô hình, bạn ngồi trên chiếc ghế đó, dựa lưng vào tường. Lúc này phần cơ đùi sẽ có nhiệm vụ giữ thăng bằng cho cả cơ thể. Bạn duy trì tư thế càng lâu càng tốt, có thể đừng 10s lại nghỉ 5s và lặp lại khoảng 5 lần. Động tác này sẽ giúp đốt mỡ vùng đùi giúp chân thon thả và săn chắc hơn rõ rêt.

Mỗi tối đứng dựa vào tường 5 phút là giảm cân nhanh chóng, chân và đùi săn chắc rõ rệt - Ảnh 4.

3. Ngồi kiễng chân

Động tác này gần giống động tác trên nhưng phần tay bạn bắt chéo trên đỉnh đầu. Sau đó dùng bắp chân nâng mũi chân lên rồi đặt xuống. Lặp lại động tác với 2 bên chân. Bạn thực hiện luân phiên khoảng 20 lần cho mỗi bên.

Mỗi tối đứng dựa vào tường 5 phút là giảm cân nhanh chóng, chân và đùi săn chắc rõ rệt - Ảnh 5.

4. Đá ngồi

Đây cũng là một tư thế ngồi xổm dựa vào tường, sau đó thêm các cú đá, có thể nhấn mạnh sức mạnh của đùi và mông, làm săn chắc đường cong của hông và chân, tăng cơ và tính ổn định cho cơ thể. Động tác này có tác dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Mỗi tối đứng dựa vào tường 5 phút là giảm cân nhanh chóng, chân và đùi săn chắc rõ rệt - Ảnh 6.

5.  Căng lưng dựa tường

Đưa tay lên và úp mặt vào tường, trong quá trình thực hiện điều chỉnh khoảng cách giữa chân và tường, đến khi có thể duỗi thẳng hoàn toàn thì gập lưng dưới xuống đất, nghiêng hông, duy trì động tác trong vòng 15 đến 30 giây, rồi nghỉ 15 giây và thực hiện lại khoảng 3 hiệp. Động tác này còn giúp giữ lưng thẳng, cải thiện vóc dáng đẹp hơn.

Mỗi tối đứng dựa vào tường 5 phút là giảm cân nhanh chóng, chân và đùi săn chắc rõ rệt - Ảnh 7.

Nhận ra blazer là “chân ái”, cô bạn ăn diện mỗi ngày chất như fashionista Hàn, ảnh street style đẹp như tạp chí

Cô bạn Phạm Anh năm nay 24 tuổi và đang là du học sinh tại Hàn Quốc. Trước khi đi du học thì Phạm Anh chẳng chú tâm nhiều đến việc định hình gu thời trang hay phong cách gì mà chỉ thường lên đồ đơn giản nhất có thể. Tủ đồ khi ấy quanh đi quẩn lại chỉ có mấy items quen thuộc như quần bò, áo phông mà thôi.

Nhưng kể từ khi đến Seoul – thủ đô thời trang của Hàn Quốc du học, Phạm Anh dường như đã được mở mang tầm mắt. Mỗi ngày ra đường, cô bạn đều bắt gặp những hình ảnh như trên tạp chí thời trang, ai ai dù béo hay gầy, cao hay thấp đều ăn diện rất đẹp và phối đồ rất tốt. Chỉ là những items hết sức basic thôi nhưng sao ai nấy cũng mặc đẹp lạ thường. Sống trong môi trường này một thời gian, cộng với niềm yêu thích thời trang sẵn có nên Phạm Anh bắt đầu xem nhiều tạp chí hơn, học hỏi từ cách ăn mặc của gái Hàn để làm phong phú hơn cách mix&match mỗi ngày cho bản thân.

Và item đầu tiên thúc đẩy Phạm Anh phá vỡ vòng an toàn với quần bò, áo phông của mình đó chính là blazer. Sở dĩ Phạm Anh lại chọn blazer vì cô thấy đây là items mà ta có thể mặc được suốt 4 mùa xuân, hạ, thu, đông và biến hóa được với rất nhiều phong cách. Phạm Anh tâm sự, thực ra ngày mới thử nghiệm cô bạn cũng khá bối rối vì chưa quen, chưa tự tin với phong cách đó, những công thức mix&match cũng chưa biết nhiều. Nhưng dần dần chịu khó thử và tìm tòi thì liền chắc chắn rằng blazer chính là “chân ái” của đời mình và là item nhất định phải có trong tủ đồ.

“Nhất kiến chung tình” với blazer đã hơn 3 năm nay nhưng Phạm Anh cho biết cô chưa bao giờ cảm thấy chán blazer một giây phút nào. Càng mix nhiều lại càng cảm thấy đây là một món đồ thật “thần kỳ” với mình. Nó có thể là một món đồ đơn giản, thoải mái mặc hàng ngày để đi chơi, đi dạo, gặp gỡ bạn bè. Nhưng khi có những buổi hẹn công việc hay đi tiệc tối thì blazer cũng là item khoác ngoài hoàn hảo, giúp tăng thêm độ thanh lịch cho set đồ. Hiện tại, Phạm Anh đã định hình được cho mình style riêng với sự thanh lịch, nữ tính mà không kém phần trẻ trung. Những outfit đời thường của cô cũng chất chẳng kém cạnh gì hình ảnh được lấy ra từ tạp chí.

Chia sẻ về bí quyết phối đồ, Phạm Anh cho biết việc cô ăn mặc nói chung hay mix&match với blazer nói riêng đều không có một công thức nhất định nào cả. Vì yêu thích phong cách basic, thanh lịch nên tủ đồ đều là những món đồ được lựa chọn kĩ càng, hướng tới phong cách mà cô bạn theo đuổi. Nhờ đó, mọi items đều có thể dễ dàng kết hợp với nhau mà không cần có một sự tính toán hay công thức gì, vì bản thân chúng đều có tính liên kết.

Dù yêu thích blazer suốt hơn 3 năm qua nhưng số lượng mà cô bạn sở hữu cũng không hẳn là quá “khủng”, khoảng tầm 13, 14 cái kể từ thời điểm mua chiếc blazer đầu tiên. Theo Phạm Anh thì blazer thực sự cần chất lượng chứ không cần số lượng. Bởi với một mẫu blazer basic, bạn cũng có thể mix được với rất nhiều phong cách rồi.

Với Phạm Anh, một chiếc blazer chất lượng là phải có form dáng chuẩn đẹp, và đây cũng là tiêu chí được đặt lên hàng đầu khi chọn mua blazer. Để chọn được chiếc blazer có form đẹp ưng ý, trước hết Phạm Anh sẽ ưu tiên mẫu có đường may cẩn thận, tinh tế, làm rõ và nổi bật được đường nét của áo. Tiếp đó nên lưu ý chi tiết cầu vai có độ vuông vắn để form áo luôn chỉn chu và gọn gàng. Kế đến, yếu tố chất liệu cũng rất quan trọng. Độ dày vải nên vừa phải để đảm bảo đứng dáng nhưng vẫn mềm mại, thoải mái.

Với những yêu cầu khắt khe như vậy nên khá khó để có thể chọn được một chiếc blazer giá rẻ dáng đẹp. Hồi mới đầu Phạm Anh cũng từng cố thử các mẫu giá mềm nhưng nhận ra rằng đúng là “tiền nào của nấy”. Tuy nhiên, đôi khi cũng sẽ gặp phải món giá cao ngất ngưởng mà lại không tương xứng với chất lượng. Vì đang du học tại Hàn nên cô ưu tiên nhất cho các hãng thiết kế nội địa Hàn, dù là hãng nhỏ thôi nhưng chất lượng và đường may, form dáng rất được chú trọng. Tại Việt Nam thì bạn có thể mua blazer Hàn chuẩn xịn ở HOLEEBI, còn ở Hàn thì có thể tham khảo một số hãng nội địa như INSILENCE WOMEN, LOEIL, DUNST FOR WOMEN… Đây đều là những địa chỉ mua blazer “ruột” được Phạm Anh rất yêu thích.

Ảnh: @anhph97

Hà Hồ tiết lộ ảnh trong phòng tập khiến dân tình không thể rời mắt khỏi body của “bà mẹ 3 con”

Nhờ mỗi ngày đều tập yoga đều đặn mà body của Hồ Ngọc Hà vô cùng gợi cảm.

Mới đây, Hồ Ngọc Hà đã đăng tải lên story hình ảnh trong phòng tập yoga buổi sáng. Nữ ca sĩ mặc đồ tập bó sát, khoe trọn vẹn đường cong cơ thể cực gợi cảm. Dù biết là Hà Hồ về dáng rất nhanh sau sinh, nhưng body của cô vẫn khiến không ít người ngỡ ngàng.

Bà xã Kim Lý sở hữu vòng bụng phẳng lì, không chút mỡ thừa và cực kỳ săn chắc. Cô cũng tiết lộ phải trải qua một quá trình “có công mài sắt, có ngày nên eo” mới được như hiện tại. 

Hà Hồ tiết lộ ảnh trong phòng tập khiến dân tình không thể rời mắt khỏi body của bà mẹ 3 con-1Hà Hồ tiết lộ ảnh trong phòng tập khiến dân tình không thể rời mắt khỏi body của bà mẹ 3 con-2

Dù mới sinh được gần 4 tháng nhưng vóc dáng của Hồ Ngọc Hà khiến nhiều chị em phải ghen tị

Trước đó, Hồ Ngọc Hà cũng diện đồ bơi trong chuyến du lịch nghỉ dưỡng đầu năm với gia đình và khoe body gợi cảm.

Đang là mẹ bỉm sữa nhưng Hà Hồ chưa từng xuất hiện trong trạng thái kém sắc, xuề xòa mà luôn chỉn chu, xinh đẹp như trước lúc có con. Nữ ca sĩ tiết lộ bí quyết của mình là ăn uống lành mạnh, không uống nhiều sữa mà uống nhiều thuốc bổ, nước trái cây, protein, ăn đủ chất nhưng hạn chế tối đa tinh bột, không ăn vô tội vạ và thường xuyên vận động bằng việc tập yoga mỗi sáng, đi chơi, du lịch…

Theo Nhịp Sống Việt

Xem link gốcẨn link gốc http://nhipsongviet.toquoc.vn/ha-ho-tiet-lo-anh-trong-phong-tap-khien-dan-tinh-khong-the-roi-mat-khoi-body-cua-ba-me-3-con-222021242125534861.htm

Jennie và G-Dragon dấu chuyện hẹn hò: Dự chung show Chanel nhưng “lơ” toàn tập, bảo sao chẳng fan nào nhận ra

Ngày hôm nay, tin tức hẹn hò của cặp đôi Jennie và G-Dragon đang là sự việc thu hút đông đảo sự chú ý của đân tình. Cặp đôi tiền bồi hậu bối này vốn có quan hệ thân thiết từ trước cả khi Jennie debut, cả 2 còn cùng là đại diện cho nhà mốt Chanel. Đẹp đôi cả về ngoại hình lẫn tính cách, thần thái nên Jennie và G-Dragon được rất nhiều người ủng hộ.

Vậy nhưng trước khi tin tức này được Dispatch công bố, thực chất ngoại trừ một số fan couple, thì ít ai có thể ngờ cặp chú – cháu này lại ở bên nhau. Bên cạnh việc cách biệt tuổi tác thì cả 2 đều là ngôi sao bận rộn, hiếm khi xuất hiện bên nhau. Ngoài ra cả 2 cũng giấu chuyện hẹn hò vô cùng kỹ lưỡng.

Cặp G-Dragon và Jennie đang là cặp đôi thu hút sự chú ý từ dân tình. Theo Dispatch hé lộ, cặp đôi này đã hẹn hò được khoảng 1 năm, tức là từ khoảng đầu năm 2020. 

Vào tháng 10/2020, G-Dragon và Jennie cùng tham dự show diễn online của nhà mốt Chanel. Đây cũng là lần đầu tiên 2 đại sứ Chanel cùng dự show, tuy nhiên vì tình hình dịch bệnh nên show diễn đã được trình chiếu online qua mạng.

Qua ảnh hậu trường do nhân viên trong đoàn hé lộ, có thể thấy G-Dragon và Jennie đều tham gia phỏng vấn. Dù là tiền bối – hậu bối cùng công ty, cùng tham dự 1 show diễn nhưng tuyệt nhiên không hề có 1 hình ảnh hay phân cảnh chung là giữa 2 người.

Khi tham dự show diễn thời trang, nhiều ngôi sao thường chụp ảnh cùng những khách mời khác. Nhưng trong show diễn lần đó, dù cùng công ty và có mối quan hệ thân thiết từ trước nhưng G-Dragon và Jennie đều không có ảnh chụp chung hay nhắc đến nhau trên mạng xã hội.

Jennie và G-Dragon dấu chuyện hẹn hò: Dự chung show Chanel nhưng "lơ" toàn tập, bảo sao chẳng fan nào nhận ra - Ảnh 4.

Thực tế vào thời điểm này, họ đã hẹn hò với nhau được ít nhất nửa năm. Việc “kín miệng” như vậy đã giúp G-Dragon và Jennie giấu nhẹm chuyện hẹn hò mà không fan nào có thể nhận ra. 

Cũng giống như nhiều cặp đôi khác, G-Dragon và Jennie cũng từng nhiều lần sử dụng đồ đôi. Nhưng thông minh ở chỗ, cả 2 người đều chọn diện những item đến từ nhà mốt Chanel. Chính vì lẽ đó nhiều fan cho rằng họ chỉ diện những item ở thương hiệu mà họ đại diện mà thôi.

Song Joong Ki ra dáng tổng tài trong phim mới, mở màn 2 tập nhưng đã gây choáng với đồ hiệu tiền tỷ

Ngày 20/2 vừa qua, dự án truyền hình đầu tiên của Song Joong Ki sau hai năm vắng bóng đã chính thức ra mắt với sự ủng hộ lớn của khán giả. màn trở lại của Song Joong Ki trong Vincenzo thật sự rất đẹp. Trong từng khung hình, nam diễn viên đều dễ dàng toát ra được khí chất lẫn thần thái không thể trộn lẫn của mình.

Trong phim, Song Joong Ki vào vai Vincenzo Cassano – một người Hàn Quốc được gia đình Ý nhận nuôi từ khi còn nhỏ, là một luật sư đồng thời là 1 Mafia, nên phong cách của nam diễn viên trong phim cũng được đầu tư chỉn chu từng chi tiết một. Mái tóc chải chuốt và những bộ suit bóng bẩy, ngay cả đồ ngủ cũng được đầu tư hàng hiệu đắt tiền.

Bên cạnh những bộ suit được may đo riêng, Song Joong Ki trong phim mới còn cực kỳ điển trai với mái tóc vuốt bóng bẩy, phụ kiện cũng là thứ giúp thể hiện đẳng cấp của anh chàng luật sư “văn võ song toàn”. Ngay tập 1, khán giả đã choáng ngay với phụ kiện đồng hồ chưa trùng 1 cái nào, mở màn là chiếc Hublot Unico King Gold có giá hơn 1 tỷ VNĐ. Đồng hồ của Zenith hay Breitling cũng được chọn lựa làm điểm nhấn của mỗi bộ suit mà Song Joong Ki mặc, và không cái nào có giá dưới 100 triệu.

Song Joong Ki ra dáng tổng tài trong phim mới, mở màn 2 tập nhưng đã gây choáng với đồ hiệu tiền tỷ  - Ảnh 2.
Song Joong Ki ra dáng tổng tài trong phim mới, mở màn 2 tập nhưng đã gây choáng với đồ hiệu tiền tỷ  - Ảnh 3.
Song Joong Ki ra dáng tổng tài trong phim mới, mở màn 2 tập nhưng đã gây choáng với đồ hiệu tiền tỷ  - Ảnh 4.

Riêng chỉ phụ kiện đồng hồ đã thấy sự đầu tư của NSX cho từng tập phim. Ngay cả đồ ngủ trong phim cũng không phải loại xoàng xoàng, hầu hết đều là đồ ngủ lụa cao cấp đến từ thương hiệu Happiestness (Hàn Quốc), và mỗi bộ sương sương đều hơn 10 triệu.

Nguồn: allkfashionn

Trong khi sao khác bị la ó, BLACKPINK lại được khen tới tấp khi theo trend diện nội y: Chẳng phô phang mà sang vô cùng!

Lingerie Look – là style lên đồ với những item lấy cảm hứng từ trang phục nội y, đồ lót. Lối ăn diện này có thể mang đến hình ảnh cá tính, thu hút cho người diện. Ngược lại nếu diện không khéo thì rất dễ bị chê phô phang phản cảm. Vậy nhưng vượt lên trên tất cả các idol khác, mới đây, NTK trang phục Han Seon Mi đã lựa chọn BLACKPINK chính là idol có khả năng diện đẹp đồ nội y, không hề phô phang mà lại sang vô cùng.

 - Ảnh 1.

Trong buổi phỏng vấn với kênh Youtube AYO (có gần 174k người theo dõi), NTK kiêm giám đốc điều hành của thương hiệu Lingerie Han – Han Seon Mi – đã lựa chọn 4 nàng BLACKPINK chính là người có khả năng diện trang phục lấy cảm hứng từ nội y đẹp nhất. Han Seon Mi đã từng làm việc với nhiều ngôi sao như Apink , Red Velvet và aespa…

 - Ảnh 2.

Đầu tiên phải nói đến Jennie với khoảnh khắc cô diện áo corset bên ngoài váy lưới trên thảm đỏ SBS Gayo Daejeon năm 2018. NTK Han Seon Mi nhận định: “Cô ấy có thể chinh phục đẹp phong cách khó mặc này”

 - Ảnh 3.

Được biết bộ cánh Jennie đã diện đến từ nhà mốt Alexander Mcqueen có tổng giá trị khoảng 140 triệu đồng

 - Ảnh 4.

Tiếp theo chính là bộ cánh mới đây Rosé vừa diện và đăng tải trên trang Instagram. Cô diện kiểu áo 2 trong 1 đến từ nhà mốt Alexander Wang với thiết kế áo phông đi kèm áo hai dây gợi cảm

 - Ảnh 5.

Nói công bằng mẫu áo này không hề dễ mặc và rất dễ tạo cảm giác lôm côm, vậy nhưng Rosé vẫn có thể mặc đẹp. “Cô ấy thể hiện phong thái tự nhiên với kiểu đồ lấy cảm hứng từ nội y”, NTK Han Seon Mi nói thêm

 - Ảnh 6.

Lisa từng gây bão mạng xã hội khi diện trang phục vải ren của Maison Margiela mix cùng áo corset tôn lên vòng eo mảnh mai thon thả

 - Ảnh 7.

Sở hữu thần thái kiêu sa lạnh lùng nên bộ cánh gợi cảm này càng giúp hình ảnh của Lisa thêm quyến rũ gấp bội, mang cảm giác “hợp thời trang và sành điệu”

 - Ảnh 8.

Vốn có style khá ngọt ngào nên hiếm ai có thể ngờ Jisoo cũng từng bùng nổ với trang phục lấy cảm hứng từ nội y. Đó là khi cô diện áo corset trong concert BLACKPINK in Your Area ở Macau vào năm 2019

 - Ảnh 9.

Jisoo diện áo corset bên ngoài áo phông họa tiết mang cảm giác vừa gợi cảm lại vừa trẻ trung, đủ sắc sảo lạnh lùng nhưng không hề phô phang phản cảm

Ảnh: Internet