Những nguyên tắc phối đồ mà chị em nhất định phải nhớ để có được “vòng eo 56” như Ngọc Trinh

Các chuyên gia thời trang nói rằng, dù bạn sở hữu vóc dáng cơ thể nào đều có thể mặc đẹp, cái chính là bạn có biết cách hay không mà thôi. Bài viết này sẽ mang đến cho các nàng đang khổ sở vì vòng hai không được thon gọn những mẹo chọn đồ tối ưu nhất cho vóc dáng của bản thân.

Vải và màu sắc

Chọn trang phục có hoa văn dọc. Một quy tắc bất di bất dịch mà các nàng béo nên nhớ kĩ đó là không bao giờ làm bạn với kẻ ngang bởi chúng chỉ khiến bạn thêm mũm mĩm hơn thôi. Thay vào đó hãy kết thân với sọc dọc, đây sẽ là trợ thủ đắc lực giúp các cô nàng béo trông thon gọn hơn. 

Với những cô nàng béo nhưng thấp thì kiểu họa tiết này vừa có công dụng giảm béo vừa giúp ăn gian chiều cao đôi chân ngay tức khắc đấy. Chọn chất vải không bị bám dính vào người. Những nếp vải bám chặt vào người sẽ chỉ làm nổi bật hơn vòng eo bạn đang muốn cố giấu đi thôi

    Những nguyên tắc phối đồ mà chị em nhất định phải nhớ để có được vòng eo 56 như Ngọc Trinh - Ảnh 1.

      Mặc trang phục ton-sur-ton để cơ thể không bị chia cắt thành nhiều phần, nhưng nhớ tránh quần và váy sáng màu nhé, vì chúng sẽ thu hút sự chú ý vào vòng 2 mất thôi.

    Những nguyên tắc phối đồ mà chị em nhất định phải nhớ để có được vòng eo 56 như Ngọc Trinh - Ảnh 2.

    Kiểu dáng

    Chọn đồ đúng kích cỡ. Chừng nào mà những ngấn mỡ bèo nhèo còn đeo bám bạn, thì chừng đó hãy quên đi những trang phục có cỡ bé hơn cơ thể của mình. Chúng không những không giúp bạn trông gọn gàng hơn, mà ngược lại hình ảnh những ngấn mỡ bụng của bạn lấp ló phía sau lớp áo chật chội sẽ rất khó phai trong mắt mọi người. 

    Những nguyên tắc phối đồ mà chị em nhất định phải nhớ để có được vòng eo 56 như Ngọc Trinh - Ảnh 3.

    Đồ oversized cũng là một giải pháp không tồi, nhưng bạn nên nắm được những nguyên tắc then chốt để vận dụng nó một cách hiệu quả nhất. Nếu không, chúng cũng sẽ cộng thêm cho bạn vài kí lô đó. 

    Chọn áo dài ngang hông hoặc dài hơn để che phần thân giữa. Áo khoác và áo sơ mi dáng dài có thể ngụy trang cho phần eo không mấy thon thả của bạn.

      Những nguyên tắc phối đồ mà chị em nhất định phải nhớ để có được vòng eo 56 như Ngọc Trinh - Ảnh 4.

        Nên chọn áo và váy có phần trên bắt mắt để thu hút ánh nhìn về phía mặt và thân trên của bạn, Những items không thể thiếu là áo cổ thuyền, cổ chữ V, khăn quàng cổ, dây chuyền,..

      Những nguyên tắc phối đồ mà chị em nhất định phải nhớ để có được vòng eo 56 như Ngọc Trinh - Ảnh 5.

        Chọn váy và quần cạp bản rộng. Theo người mẫu ngoại cỡ Danica Lo thì chúng có thể giúp bạn kiểm soát vòng 2 và cũng làm cho mông trông gọn gàng hơn.

      Những nguyên tắc phối đồ mà chị em nhất định phải nhớ để có được vòng eo 56 như Ngọc Trinh - Ảnh 6.

        Tránh xa váy và quần xếp nhiều ly. Chúng chỉ cộng thêm cho bạn vài cm vòng eo và mông thôi.

      Những nguyên tắc phối đồ mà chị em nhất định phải nhớ để có được vòng eo 56 như Ngọc Trinh - Ảnh 7.

      Da bạn sẽ đẹp nõn và trẻ hẳn ra theo thời gian nhờ retinol, nhưng mắc 5 sai lầm sau thì chỉ phản tác dụng

      Nói về những thành phần được phong làm “thần dược” trong thế giới chăm sóc da, không thể quên nhắc tới retinol.

      Chỉ chiếm một tỉ lệ nho nhỏ trong các sản phẩm skincare nhưng retinol lại làm được vô số điều phi thường, chẳng hạn như: là phẳng nếp nhăn, xóa bỏ đốm nâu, làm sáng da và thậm chí còn trị được mụn.

      Ngặt một nỗi, retinol khá khó chiều, bạn dùng đúng cách thì da lột xác hoàn hảo chứ nếu phạm sai lầm, da có thể trở nên nhạy cảm, yếu ớt hơn và phải mất nhiều thời gian sau mới phục hồi lại được. Và nếu muốn “làm chủ” được thành phần này, bạn cần phải nhận diện những lỗi sai sau đây khi dùng retinol.

      1. Không bôi kem chống nắng

      Retinol sẽ kích thích tái tạo tế bào da nên đồng nghĩa với đó, trong quá trình dùng thành phần này, da dẻ của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn, càng dễ bị tổn thương dưới ánh nắng mặt trời. Vì thế, thoa kem chống nắng cẩn thận là vô cùng quan trọng, giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi nguy cơ bị kích ứng, tổn thương, đen sạm, thậm chí cháy nắng…

      Lưu ý đặc biệt, bạn đừng chỉ thoa kem vào ngày có nắng mà ngay cả khi trời mưa hay âm u, kem chống nắng vẫn cần được bôi đầy đủ vì tia cực tím vẫn sẽ tấn công làn da của bạn.

      Da bạn sẽ đẹp nõn và trẻ hẳn ra theo thời gian nhờ retinol, nhưng mắc 5 sai lầm sau thì chỉ phản tác dụng - Ảnh 1.

      2. Dùng với tần suất quá nhiều

      Lúc mới dùng, nhiều nàng có thể lầm tưởng retinol giống như các sản phẩm khác, phải sử dụng mỗi ngày thì mới hiệu quả, thậm chí là chăm chỉ thoa hai buổi sáng – tối. Tuy nhiên, lầm tưởng này sẽ mang đến kết quả không mấy tốt đẹp cho bạn, da sẽ bị kích ứng, bong tróc, đẩy mụn trầm trọng mà không có thời gian phục hồi.

      Vậy tần suất dùng retinol thế nào mới hợp lý? Theo bác sĩ da liễu Emma Wedgeworth tại London, Anh: “Bạn cần lắng nghe làn da và kết hợp thật khéo với những sản phẩm khác. Đặc biệt là với làn da nhạy cảm thì thời gian đầu chỉ nên sử dụng 2 lần/tuần, mix cùng với loại kem dưỡng ẩm mà bạn yêu thích. Sau đó 2 tuần, nếu làn da của bạn đã ổn định thì có thể tăng dần tần suất đến khi dùng được retinol hằng ngày”.

      Da bạn sẽ đẹp nõn và trẻ hẳn ra theo thời gian nhờ retinol, nhưng mắc 5 sai lầm sau thì chỉ phản tác dụng - Ảnh 2.

      3. Kết hợp với sản phẩm chứa AHA và BHA

      AHA/BHA và retinol đều có hoạt tính mạnh, làm nhiệm vụ kích thích tái tạo da nên nếu dùng cùng lúc, da bạn rất dễ bị quá tải, kích ứng và thêm phần nhạy cảm. Vì vậy, hãy nghe theo lời khuyên từ bác sĩ da liễu Emma Wedgeworth: “Hãy cắt giảm những sản phẩm chứa các thành phần hoạt tính, chẳng hạn như AHA/BHA bởi đó là cách để làm dịu retinol; và bạn cũng không muốn “o ép” làn da của mình quá đâu nhỉ?”

      Da bạn sẽ đẹp nõn và trẻ hẳn ra theo thời gian nhờ retinol, nhưng mắc 5 sai lầm sau thì chỉ phản tác dụng - Ảnh 3.

      4. Bạn dùng retinol vào ban ngày

      Nếu bạn đang có ý định dùng thêm retinol vào buổi sáng thì hãy suy nghĩ lại, bởi không chỉ khiến da thêm kích ứng mà theo bác sĩ da liễu Dendy Engelman tại New York: “Retinol sẽ trở nên bất ổn định dưới sự tác động của tia cực tím và da bạn khi dùng retinol sẽ trở nên cực nhạy cảm với ánh nắng, vậy nên, thời điểm hoàn hảo nhất để dùng retinol chính là vào quy trình buổi tối. Đây cũng là khoảng thời gian vàng để kích thích tái tạo tế bào vì làn da sẽ phục hồi, nghỉ ngơi vào ban đêm”.

      Da bạn sẽ đẹp nõn và trẻ hẳn ra theo thời gian nhờ retinol, nhưng mắc 5 sai lầm sau thì chỉ phản tác dụng - Ảnh 4.

      5. Không thận trọng khi thoa lên vùng da quanh mắt

      Vùng da quanh mắt của bạn là mỏng manh, nhạy cảm nhất nên không thể tùy tiện thoa retinol lên khu vực này được. Theo bác sĩ Emma Wedgeworth: “Sản phẩm chứa retinol thật dịu nhẹ có thể hữu ích cho vùng da dưới mắt; tuy nhiên, bạn cũng nên tăng tần suất thoa retinol một cách từ từ và đừng quên thoa một lớp dưỡng trước đó để tạo thành lớp màng giúp bảo vệ và làm dịu da”.

      Nguồn: Refinery 29, Vogue UK

      HLV gợi ý 4 động tác tập bụng với ghế, mới sinh xong vẫn tập được nhưng nên bỏ qua động tác 1

      Mùa hè đến là khoảng thời gian các chị em thích hiện đồ ôm hay những món đồ hở eo, tuy nhiên vòng eo kém săn chắc có thể khiến nhiều người mất tự tin, cùng với thực đơn giữ dáng thì bài tập sau của HLV Hana Giang Anh (HN) sẽ giúp các chị em có được vòng eo săn chắc. Cũng theo như Giang Anh, các mẹ sau sinh hoàn toàn có thể tập những bài này nhưng nên bỏ qua động tác 1. Bạn có thể thực hiện các động tác này ở nhà hoặc công sở, và dụng cụ cần chỉ đơn giản là một chiếc ghế gỗ chắc. 

      Bài tập 1 

      Để người ở tư thế chữ V, 2 tay bám chắc vào thành ghế sau đó co gối giữ khoảng 3 giây rồi duỗi chân ra (x10 lần). Tư thế này giúp tác động vào phần cơ bụng. 

      HLV gợi ý 4 động tác tập bụng với ghế, mới sinh xong vẫn tập được nhưng nên bỏ qua động tác 1  - Ảnh 2.

      Bài tập 2 

      Để người ở tư thế chống đẩy nhưng 2 tay đặt lên ghế rồi co từng chân (x10 lần/chân). Động tác này sẽ tác dụng vào phần cơ bụng và 2 bên hông. 

      HLV gợi ý 4 động tác tập bụng với ghế, mới sinh xong vẫn tập được nhưng nên bỏ qua động tác 1  - Ảnh 4.

      Bài tập 3 

      Tay trái chống vào ghế, tay phải đưa lên sao cho 2 tay cùng 1 đường thẳng. Hai chân để vắt chéo rồi sau đó dồn lực vào vùng cơ bụng để nâng người lên xuống (x10 lần). Động tác này tác động vào vùng hông/eo rất hiệu quả.  

      HLV gợi ý 4 động tác tập bụng với ghế, mới sinh xong vẫn tập được nhưng nên bỏ qua động tác 1  - Ảnh 6.

      Bài tập 4 

      Bài tập 4 chính là bài tập blank nhưng thay vì 2 tay đặt dưới sàn thì bạn hãy đặt lên ghế. 

      Chúc các nàng thành công với bài tập đơn giản này!

      Ba cha con cùng bị ung thư, bác sĩ chỉ ra 9 nguyên tắc ngừa ung thư

      Sau khi kiểm tra bác sĩ đã nói với anh Trương: “Anh hãy đề nghị cha mẹ, anh chị em của mình đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe tổng quát và sàng lọc ung thư…”

      Trong một lần trả lời phỏng vấn với Sohu, một bác sĩ có tiếng trong khoa tiêu hóa tại bệnh viện Thâm Quyến, Trung Quốc cho biết, trước đó ông đã tiếp nhận một bệnh nhân – anh Trương 30 tuổi, đang là giám đốc quản lý một xí nghiệp nhỏ. Trong một lần bị ốm với các triệu chứng như đau bụng, nôn ói, toàn thân khó chịu, anh Trương đã tự mua thuốc uống tại nhà một tuần, nhưng tình trạng vẫn không cải thiện.

      Sau đó anh Trương đã đến bệnh viện để kiểm tra, kết quả hàng loạt các xét nghiệm, bác sĩ phát hiện anh bị mắc bệnh ung thư dạ dày giai đoạn đầu, và phải tiến hành phẫu thuật cắt bỏ khối u dạ dày gấp.

      Ba cha con cùng bị ung thư, bác sĩ chỉ ra 9 nguyên tắc ngừa ung thư-1
      Anh Trương bị chẩn đoán mắc ung thư dạ dày giai đoạn đầu

      Bác sĩ điều trị khuyên anh Trương và gia đình: “Hãy đề nghị cha mẹ, anh chị em của mình đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe tổng quát và sàng lọc ung thư, bởi các loại bệnh ung thư đường tiêu hóa rất dễ di truyền”. Sau hơn 1 năm, cha và anh trai của anh Trương cũng đến bệnh viện xét nghiệm và đồng thời được phát hiện bị ung thư dạ dày và ung thư ruột. 

      Qua đây bác sĩ cũng cho biết, khối u ác tính ở đường tiêu hóa chiếm hơn 50% tỷ lệ mắc ung thư ở người trưởng thành và xu hướng trẻ hóa ngày càng rõ rệt, sớm phát hiện bệnh và điều trị sớm, tỉ lệ khỏi bệnh khá cao. Trường hợp cả 3 cha con đều bị mắc ung thư, là lời cảnh báo nhắc nhở mọi người, nếu trong gia đình có một người mắc ung thư, những người còn lại nên đến bệnh viện kiểm tra. Ngoài ra, chúng ta có thể phòng ngừa ung thư qua chế độ ăn uống.

      Ba cha con cùng bị ung thư, bác sĩ chỉ ra 9 nguyên tắc ngừa ung thư-2
      Khối u đường tiêu hóa rất dễ bị di truyền

      Bác sĩ chỉ ra 9 nguyên tắc ngừa ung thư dễ áp dụng trong cuộc sống hằng ngày:

      1. Ăn rau xanh, trái cây mỗi ngày. Bác sĩ kiến nghị mỗi người trưởng thành, mỗi ngày nên ăn 0,5kg rau xanh với 0,3kg hoa quả. Các chất hóa học thực vật khác nhau có chứa trong các loại rau quả, có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.

      2. Sử dụng phương pháp nấu ăn ở nhiệt độ thấp. Không để khói dầu khi nấu ăn, cố gắng tránh ăn đồ chiên, xào, hun khói, các thực phẩm chế biến sẵn, và các món nướng trực tiếp trên bếp than.

      Ba cha con cùng bị ung thư, bác sĩ chỉ ra 9 nguyên tắc ngừa ung thư-3
      Ăn nhiều rau xanh và trái cây cũng giúp ngừa tế bào ung thư phát triển

      3. Ăn nhiều thực phẩm tươi, thực phẩm sau khi mua về để trong tủ lạnh không quá 5 ngày, để ở nhiệt độ phòng không quá 3 ngày, không ăn các món ăn qua đêm.

      4. Kiêng ăn các đồ ăn vặt, ăn ít đồ ngâm, muối. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn càng nhiều các thực phẩm ngâm, muối thì tỷ lệ mắc ung thư dạ dày càng cao.

      5. Kiểm soát khối lượng thịt đỏ. Ăn quá nhiều thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng. Thịt đỏ có thể làm tăng tỷ lệ mắc nhiều loại khối u, trong khi đó thịt trắng giúp ngăn ngừa khối u. Việc giảm ăn lượng thịt đỏ là một biện pháp chống ung thư thường được đề cập trong những năm gần đây.

      6. Duy trì cân nặng bình thường, tránh béo phì. Bởi béo phì có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các khối u ác tính.

      7. Nấu ăn nên sử dụng thực phẩm hoặc gia vị có tác dụng chống viêm, ví dụ như gừng, tỏi, hành tây, nghệ, quế, hạt tiêu đen, rau mùi, húng tây.

      Ba cha con cùng bị ung thư, bác sĩ chỉ ra 9 nguyên tắc ngừa ung thư-4
      Uống trà xanh thực sự đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

      8. Thường xuyên uống trà xanh. Trà xanh có tác dụng phòng ngừa ung thư ruột kết và ung thư vú.

      9. Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất xơ, có thể cải thiện khả năng chống oxy hóa và giải độc của cơ thể.

      Ngoài ra cần chú ý bạn cũng nên chú ý tránh ăn quá nhanh và ăn thức ăn quá nóng, tránh hút thuốc và hạn chế uống rượu, tập thể dục thường xuyên, không nên sử dụng hộp nhựa để đựng thức ăn hoặc quay trong lò vi sóng,… Chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lý, không thức khuya, điều chỉnh tâm trạng tốt.

      Theo VietNamNet

      Để vùng mắt không thể bóc trần tuổi tác của bạn như với Kim Tae Hee hay Anne Hathaway, hãy ghi nhớ vài điều sau

      Trong rất nhiều trường hợp, chúng ta nhận thấy làn da của ai đó đã bắt đầu lão hóa là khi họ mỉm cười và quanh mắt xuất hiện những vết chân chim. Đơn cử như trường hợp của Kim Tae Hee, Song Hye Kyo, Choi Ji Woo hay ở trời tây thì có Anne Hathaway và Emma Watson. Thế nhưng, bạn hoàn toàn có thể ngăn vùng da quanh mắt không lão hóa sớm nếu ngay từ bây giờ, bạn chăm chỉ thoa kem mắt mỗi ngày.

      Tuy nhiên, thoa kem mắt cũng cần phải đúng cách thì mới phát huy trọn vẹn công dụng chống lão hóa. Và dưới đây chính là hướng dẫn tỉ mỉ về thao tác thoa kem mắt, giúp bạn được hưởng lợi trọn vẹn từ một trong những sản phẩm “chống già” quan trọng này.

      Trước hết, bạn đừng đợi cho đến khi layer ngót nghét chục lớp skincare thì mới thoa kem mắt. Hãy thực hiện bước này đầu tiên vì có như thế, vùng da quanh mắt của bạn mới thẩm thấu được trọn vẹn dưỡng chất từ sản phẩm, đồng thời, tạo một lớp màng để vùng da nhạy cảm này không bị ảnh hưởng bởi những thành phần quá mạnh từ các sản phẩm skincare kế tiếp.

      Để vùng mắt không thể bóc trần tuổi tác của bạn như với Kim Tae Hee hay Anne Hathaway, hãy ghi nhớ vài điều sau  - Ảnh 2.

      Khi thoa kem mắt, bạn dùng ngón áp út (ngón tay có tác động lực nhẹ nhất) chấm những đốm nhỏ từ khóe mắt cho đến đuôi mắt, hơi chếch về phía thái dương bởi khi cười, nếp nhăn hiện hữu rõ nhất ở vùng này.

      Để vùng mắt không thể bóc trần tuổi tác của bạn như với Kim Tae Hee hay Anne Hathaway, hãy ghi nhớ vài điều sau  - Ảnh 3.

      Chưa hết, bạn còn cần thoa kem cho vùng da trên mắt và trên lông mày bởi khi lớn tuổi, bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng sụp mí, khiến đôi mắt trở nên nặng nề, gương mặt thêm già nua, thiếu sức sống.

      Để vùng mắt không thể bóc trần tuổi tác của bạn như với Kim Tae Hee hay Anne Hathaway, hãy ghi nhớ vài điều sau  - Ảnh 4.

      Khi tán kem, bạn đừng miết mạnh tay vì theo thời gian, hành động này sẽ khiến vùng da quanh mắt vốn nhạy cảm, mỏng manh lại càng dễ xuất hiện nếp nhăn hơn. Thay vào đó, hãy làm động tác chấm nhẹ bằng ngón áp út cho đến khi kem thấm vào da. Một lưu ý nho nhỏ nữa là khi tán kem, bạn nhớ thả lỏng vùng da quanh mắt bởi nếu nhíu mày, nheo mắt hay quá căng thẳng, bạn sẽ tạo cơ hội cho nếp nhăn xuất hiện sớm hơn đấy!

      Để vùng mắt không thể bóc trần tuổi tác của bạn như với Kim Tae Hee hay Anne Hathaway, hãy ghi nhớ vài điều sau  - Ảnh 5.

      Một mẹo nhỏ cuối cùng, đó là bạn có thể tận dụng kem mắt cho những vùng da như trán, khóe miệng – những khu vực cũng “tố cáo” tuổi tác của bạn sớm chẳng kém gì vùng da quanh mắt.

      Nguồn: The Klog

      Không kém cạnh Meghan Markle, Kate Middleton “cả gan” phá vỡ quy tắc thời trang Hoàng gia bất chấp cả Nữ hoàng?

      Những nàng dâu hoàng gia nhữ Kate Middleton hay Meghan Markle luôn phải tuân thủ rất nhiều những quy tắc khắt khe về trang phục, diện mạo. Dân tình từng nhiều lần đồn đoán về những quy tắc của họ, từ việc sơn móng tay cho đến cách lựa chọn trang phục chuẩn thanh lịch.

      Trong số đó, tờ Daily Mail hay Vanity Fair từng gây bất ngờ khi hé lộ công nương Kate hay Meghan không được phép đi giày đế xuồng khi đi cùng Nữ hoàng vì Nữ hoàng không thích những đôi giày “thô kệch” này. Tuy nhiên trong sự kiện mới đây, công nương Kate đã “cả gan” diện giày đế xuồng ngay khi đi cùng Nữ Hoàng.

      Nữ hoàng cùng Công nương Kate và Hoàng tử William đã cùng tham dự Triển lãm hoa RHS Chelsea 2019. Trong khi Nữ hoàng vẫn giữ nguyên style sặc sắc với áo khoác màu nổi thì công nương Kate diện váy hoa Erdem cùng giày đế xuồng của Castaner.

      Không kém cạnh Meghan Markle, Kate Middleton “cả gan” phá vỡ quy tắc thời trang Hoàng gia bất chấp cả Nữ hoàng? - Ảnh 2.

      Đây là thiết kế của Castaner có giá khoảng 950.000 VNĐ

      Trên thực tế quy định về việc Công nương hoàng gia không đi giày đế xuống trước mặt nữ hoàng chỉ là luật lệ bất thành văn mà dân tình đồn đoán mà thôi. Trong thực tế, Công nương Kate vốn là một tín đồ của giày đế xuồng và rất thường xuyên diện thiết kế này. Tuy nhiên cô thường hiếm khi đi giày đế xuồng trong những sự kiện đi cùng Nữ hoàng, Việc quyết định đi giày đế xuồng của cô lần này lại gây lên nhiều thắc mắc từ dân tình: Liệu điều này cho thấy quy định trên hoàn toàn không có thật hay Công nương Kate đang học theo tính “phá vỡ quy tắc trang phục” nổi tiếng của cô em dâu Meghan Markle.

      Mê giày đế xuồng nhưng công nương Kate chỉ diện trong những sự kiện  đơn giản

      Nhưng khi đi cùng Nữ hoàng, cô luôn diện những đôi giày thanh mảnh. Tờ Daily Mail hay Vanity Fair từng đồn đoán Nữ hoàng không thích kiểu giày này.

      Nguồn: Business Insider

      Học ngay động tác “đạp xích lô” trên giường của các em bé để đánh tan mỡ bụng dưới

      trên Vòng eo con kiến luôn là ước mơ của rất nhiều bạn gái trẻ, kể cả các mẹ bỉm sữa. Một chiếc bụng béo khiến bạn không thể tự tin diện những trang phục ôm sát – vốn là thế mạnh để chị em trở nên quyến rũ hơn. 

      Học ngay động  tác đạp xích lô trên giường của các em bé để đánh tan mỡ bụng dưới  - Ảnh 1.

      Nếu là một mẹ bỉm sữa, chắc hẳn không ai không ai không biết đến động tác “đạp xích lô” dành cho các bé để giúp “xì hơi” và tránh đầy bụng. Cũng với động tác này, chỉ cần nằm trên giường, các mẹ bỉm sữa có thể tự tập để giúp cho vòng  2 săn chắc, đánh tan mỡ bụng dưới. 

      Học ngay động  tác đạp xích lô trên giường của các em bé để đánh tan mỡ bụng dưới  - Ảnh 2.

      Cùng xem đầy đủ các bài tập của HLV Bùi Thị Yến Xuân để nắm rõ cách làm động tác “đạp xích lô” và một số động tác bổ trợ nhé: 

      Bài tập 1

      – Nằm trên giường, 2 tay ôm và nâng đầu sao cho cằm gần chạm cổ, 2 chân co cao về phía bụng.

      – Thực hiện động tác đạp chân giống như đang đạp xe đạp. 

      – Làm động tác 4 lần, mỗi lần 60 reps.

      Học ngay động  tác đạp xích lô trên giường của các em bé để đánh tan mỡ bụng dưới  - Ảnh 3.

      Bài tập 2

      – Nằm ngửa trên giường, 2 tay đan vào nhau rồi luồn qua sau gáy gối đầu.

      – Nâng 2 chân lên xuống, có xu hướng hơi chéo về nhau.

      – Thực hiện động tác 4 lần, mỗi lần 30 reps. (Chân không chạm giường khi thực hiện động tác).

      Học ngay động  tác đạp xích lô trên giường của các em bé để đánh tan mỡ bụng dưới  - Ảnh 4.

      Bài tập 3

      – Nằm trên giường, 2 tay luồn qua sau gáy gối đầu.

      – Từ từ nâng 2 chân lên cao cho đến khi 2 chân vuông góc với giường ngủ.

      – Sau đó từ từ hạ chân xuống 45 độ, tiếp tục xuống thấp khoảng 30 độ, tuyệt đối không được chạm vào giường.

      – Thực hiện động tác 4 lần, mỗi lần 30 reps.

      Học ngay động  tác đạp xích lô trên giường của các em bé để đánh tan mỡ bụng dưới  - Ảnh 5.

      Bài tập 4

      – Nằm trên giường, 2 tay luồn qua sau gáy ôm đầu.

      – Hơi nâng đầu lên, cằm sát ngực, đồng thời hai chân thực hiện động tác đá chân lên xuống.

      – Thực hiện động tác 4 lần, mỗi lần 60 reps (Trong quá trình thực hiện chân không chạm giường).

      Học ngay động  tác đạp xích lô trên giường của các em bé để đánh tan mỡ bụng dưới  - Ảnh 6.

      Bài tập 5

      – Nằm trên giường, hai tay để trước bụng.

      – Co 2 chân sao cho cẳng chân song song với giường.

      – Bắt đầu thực hiện nghiêng hai chân sang bên trái, nghiêng hết mức có thể nhưng đầu và vai vẫn giữ nguyên. Thực hiện tương tự với bên phải.

      – Thực hiện động tác 4 lần, mỗi lần 12 reps.

      Học ngay động  tác đạp xích lô trên giường của các em bé để đánh tan mỡ bụng dưới  - Ảnh 7.

      Bài tập 6

      – Nằm nghiêng hết người sang bên trái, tay để xuôi.

      – Bắt đầu nâng chân phải lên cao cho đến khi vuông góc với mặt giường. Thực hiện tương tự với bên còn lại.

      – Thực hiện động tác 4 lần, mỗi lần 12 reps.

      Học ngay động  tác đạp xích lô trên giường của các em bé để đánh tan mỡ bụng dưới  - Ảnh 8.

      Các bài tập trên đều hỗ trợ giúp đốt mỡ ở vòng 2,  lực sẽ tập trung vào vùng cơ bụng. Sau khi tập xong bạn có thể sẽ có cảm giác đau mỏi phẩn cơ bụng, tuy nhiên đừng nản chí mà hãy cố gắng luyện tập đều đặn để có vòng 2 săn chắc.

      Tác giả của bộ đầm xuyên thấu mà Ngọc Trinh mặc trong ngày đầu đi Cannes vướng nhiều lùm xùm đạo nhái

      Trong khi cả thế giới đang đổ dồn con mắt về phía Ngọc Trinh với sự táo bạo đến nhức nhối trong lần đầu tiên đến Cannes thì ở một diễn biến khác, bộ đầm đầu tiên mà Ngọc Trinh mặc của NTK Lê Thanh Hòa – một trong hai thiết kế phô diễn triệt để vóc dáng của Nữ hoàng giải trí, lại bị một nhà mốt cao cấp của Pháp công khai tố đạo nhái thiết kế của họ . 

      Tác giả của bộ đầm xuyên thấu mà Ngọc Trinh mặc trong ngày đầu đi Cannes vướng nhiều lùm xùm đạo nhái - Ảnh 1.

      Alexis Mabille – một nhà mốt cao cấp của Pháp đã công khai tố NTK Lê Thanh Hòa đạo nhái bộ đầm trong BST Thu-Đông 2015. Người mặc bộ đầm bị nghi án là nhái chính là Vũ Ngọc Anh khi xuất hiện trên thảm đỏ của LHP Cannes cách đây 2 năm.

      Chỉ một dòng chữ “COPY” rõ ràng rành mạch, không quên tag thêm tên của Vũ Ngọc Anh, NTK Lê Thanh Hòa và thời gian xuất hiện tại LHP Cannes, khởi động cho chuỗi nghi án đạo nhái cả hiện tại lẫn quá khứ của NTK của mọi hoa hậu – Lê Thanh Hòa.

      Đầu tiên hãy cũng so sánh 2 phiên bản đầm Vũ Ngọc Anh mặc của NTK Lê Thanh Hòa và thiết kế trong BST Thu-Đông 2015 của nhà mốt Alexis Mabille danh tiếng.

      Tác giả của bộ đầm xuyên thấu mà Ngọc Trinh mặc trong ngày đầu đi Cannes vướng nhiều lùm xùm đạo nhái - Ảnh 2.

      Nhìn qua cả hai bộ đầm đều có kiểu dáng tương tự nhau với chi tiết đính kết tua rua rủ nhẹ. Ảnh chụp thì chỉ thấy hai thiết kế có gam màu khác nhau, bộ của nhà mốt Alexis Mabille có phần đuôi cá dài hơn chút so với bộ của NTK Lê Thanh Hòa.

      Nổi tiếng là NTK của mọi hoa hậu, NTK Lê Thanh Hòa được rất nhiều nàng Hậu ưu ái như HH Thu Thảo, HH Đỗ Mỹ Linh… chọn mặt gửi vàng cho những thiết kế đầm dạ hội xuất hiện tại sự kiện Vbiz. Đây không phải là lần đầu tiên NTK Lê Thanh Hòa vướng nghi án đạo nhái, trước đây cũng có khá nhiều lần, ngay cả đến các Bông hậu mặc đồ của Lê Thanh Hòa cũng không ít lần bị soi.

      HH Đặng Thu Thảo là một nàng Hậu sạch scandal nhất Vbiz cũng từng vướng nghi án mặc đầm nhái. Bộ đầm “thiên nga đen” mà NTK Lê Thanh Hòa dành riêng cho nàng Hậu ngay lập tức bị soi giống hệt với một thiết kế trong BST Thu/Đông 2016 của nhà mốt Marchesa.

      Tác giả của bộ đầm xuyên thấu mà Ngọc Trinh mặc trong ngày đầu đi Cannes vướng nhiều lùm xùm đạo nhái - Ảnh 3.

      Hai bộ đầm có khá nhiều chi tiết tương đồng với nhau từ chất liệu nhung đen tuyền sang trọng, chi tiết hoa 3D bồng bềnh, đường xẻ lệch bên phải cao và thiết kế trễ vai nhẹ nhàng tôn bờ vai mềm mại của người mặc.

      Đỗ Mỹ Linh cũng là một nàng Hậu từng vướng nghi án mặc đầm đạo nhái của NTK Lê Thanh Hòa. Bộ đầm màu xanh của NTK Lê Thanh Hòa được Đỗ Mỹ Linh diện trong sự kiện Chung khảo Hoa hậu Việt Nam 2018 khiến công chúng bất ngờ vì phom dáng giống hệt bộ cánh từng được sao quốc tế diện vào năm 2010. 

      Tác giả của bộ đầm xuyên thấu mà Ngọc Trinh mặc trong ngày đầu đi Cannes vướng nhiều lùm xùm đạo nhái - Ảnh 4.

      Điểm đặc sắc của chiếc váy mà HH Đỗ Mỹ Linh mặc chính là chi tiết xoắn ngực, đây được coi như một điểm nhấn độc đáo tạo sự khác biệt của thiết kế. Khi để phần nhấn ngực ấn tượng từ bộ cánh của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh và nữ diễn viên kiêm người mẫu Diane Kruger, có thể thấy điểm tương đồng khá lớn. Ngoại trừ gam màu thì dường như 2 bộ cánh hoàn toàn giống nhau đến ngỡ ngàng.

      Tác giả của bộ đầm xuyên thấu mà Ngọc Trinh mặc trong ngày đầu đi Cannes vướng nhiều lùm xùm đạo nhái - Ảnh 5.

      Chi Pu cũng vô tình vướng vào nghi án diện váy “đạo nhái” khi diện một bộ cánh từ nhà tạo mốt này. Ngay sau khi Chi Pu xuất hiện trên thảm đỏ, rất nhiều tín đồ đã đặt nghi vấn về thiết kế mà Chi Pu khoác lên người. Bộ cánh có cấu trúc, phom dáng và cách sử dụng chất liệu gần như y hệt mẫu váy mà siêu mẫu lừng danh Heidi Klum diện trên thảm đỏ Oscar 2016. Chỉ khác tông màu và cách điểm xuyết hoa trên vai và eo.

      Tác giả của bộ đầm xuyên thấu mà Ngọc Trinh mặc trong ngày đầu đi Cannes vướng nhiều lùm xùm đạo nhái - Ảnh 6.

      bộ trang phục mà Đông Nhi diện trên sân khấu nhanh chóng bị phát hiện ra có nhiều nét tương đồng với bộ cánh mà ca sĩ Jennifer Lopez mặc trong poster quảng cáo cho show diễn All I Have tại Las Vegas vào đầu năm 2016. Hai bộ trang phục có thiết kế khá giống nhau, phần thân trên lấy cảm hứng từ yếm cách điệu, còn phần thân dưới có nhiều dây tua rua, tạo hiệu ứng vô cùng bắt mắt khi di chuyển. Giữa phần trên và dưới được kết nối cùng một chi tiết giống hệt nhau. Điểm khác nhau duy nhất chính là trang phục của Đông Nhi có thêm chi tiết ở cổ tay. Và thiết kế mà Đông Nhi mặc lại là một sáng tạo của NTK Lê Thanh Hòa.

      Không chỉ bị tố đạo nhái ý tưởng cho một thiết kế đầm dạ hội dành cho các người đẹp Vbiz, NTK Lê Thanh Hòa có lần còn bị tố “mượn” ý tưởng họa tiết áp dụng trên chính những thiết kế của mình.

      Tác giả của bộ đầm xuyên thấu mà Ngọc Trinh mặc trong ngày đầu đi Cannes vướng nhiều lùm xùm đạo nhái - Ảnh 7.

      NTK Lê Thanh Hòa bị tố đạo họa tiết váy “bà hoàng” từng được Angela Phương Trinh mặc. Anh cũng thừa nhận đã lấy hình ảnh này từ Google và in trên trang phục. Trước nghi án copy ý tưởng, Lê Thanh Hòa đã thừa nhận hành động của mình là sai và nhanh chóng gửi lời xin lỗi đến chủ nhân của hình ảnh Hai Bà Trưng.

      Tác giả của bộ đầm xuyên thấu mà Ngọc Trinh mặc trong ngày đầu đi Cannes vướng nhiều lùm xùm đạo nhái - Ảnh 8.

      Một lần khác, bộ đầm hoa trễ vai mà Hoàng Thùy mặc là một thiết kế của NTK Lê Thanh Hòa trong BST Poppy với họa tiết hoa anh túc đỏ rực rỡ trên nền trắng tinh khôi. Ngay lập tức nhà tạo mốt bị NTK Hoàng Minh Hà tố đạo ý tưởng họa tiết hoa anh túc của mình. NTK Hoàng Minh Hà từng đăng tải bản sketch những thiết kế của mình với họa tiết hoa anh túc y hệt như thiết kế của Lê Thanh Hòa.

      Gần đây nhất là BST Green Code mà NTK Lê Thanh Hòa trình làng trong khuôn khổ “The Fashion Voyage” – “Hành trình thời trang” được tổ chức trên đỉnh Bà Nà. Nhà tạo mẫu tung BST xanh mướt với những thiết kế đầm dạ hội sexy khoe trọn vóc dáng của các người đẹp Việt, cùng với đó dòng phụ kiện túi xách, giày dép trong suốt được NTK lăng xê trong BST này cũng nhận được sự ủng hộ hết lòng từ giới mộ điệu nước nhà. Tuy nhiên lại một lần nữa Lê Thanh Hòa bị tố “lấy cắp” ý tưởng của người khác, cụ thể là một sinh viên tên Nguyễn Thành Long với BST trong show diễn tốt nghiệp của mình.

      Những thiết kế túi trong suốt với thiết kế hình học góc cạnh trong BST Green Code của NTK Lê Thanh Phong. 

      Tác giả của bộ đầm xuyên thấu mà Ngọc Trinh mặc trong ngày đầu đi Cannes vướng nhiều lùm xùm đạo nhái - Ảnh 10.

      Lời tố đạo nhái của Nguyễn Thành Long – một sinh viên vừa tốt nghiệp 2 trường danh giá là Cao đẳng Thời trang London (Anh Quốc) và Trường đào tạo Thời trang & Thiết kế Marangoni, Pháp – trước những dòng phụ kiện trong suốt của NTK Lê Thanh Hòa.

      Tác giả của bộ đầm xuyên thấu mà Ngọc Trinh mặc trong ngày đầu đi Cannes vướng nhiều lùm xùm đạo nhái - Ảnh 11.

      Những thiết kế túi trong suốt của Nguyễn Thành Long trong show diễn tốt nghiệp của mình. Có thể thấy những mẫu túi xách của Lê Thanh Hòa có kiểu dáng giống hệt khác mỗi đồ trang trí bên trong.

      Chuyện tố đạo nhái ý tưởng thiết kế của các NTK trong nước đã không còn là chuyện quá xa lạ, nhưng một hãng thời trang cao cấp nước ngoài lại công khai chỉ đích danh người copy ý tưởng thì lại là một chuyện rất đáng để bàn luận. 

      Vẫn biết thời trang là những cảm hứng và sáng tạo, là sự học hỏi trau dồi và cả sự xoay vòng qua các thập niên nhưng rõ ràng bất kỳ một thiết kế nào được tạo ra đều là một sản phẩm của cả một ekip qua đủ các khâu, không biết bao nhiêu công sức mới đúc kết ra một thiết kế. Vậy nên nếu đặt mình ở địa vị của một hãng thời trang, một NTK nếu đứa con tinh thần của mình bị đạo nhái thì đúng là không thể chấp nhận được.

      Câu chuyện thoát khỏi “tử thần” trong gang tấc và cách xử lý tình huống nguy nan khi gặp dòng chảy bất thường trên biển ai cũng cần biết

      Bị xoáy vào dòng chảy xa bờ, vợ chồng chị Bùi Hoài đã trải qua cuộc chiến sinh tử khi chồng ra sức cứu vợ khỏi nguy cơ đuối nước, cuốn trôi ra xa biển.

      Cuộc chiến sinh tử của người chồng cứu sống vợ khỏi dòng chảy xa bờ khi đi biển

      Chia sẻ trên facebook cá nhân, chủ tài khoản Bùi Hoài cho biết, vợ chồng chị đi đảo Cô Tô – Quảng Ninh tắm biển đúng vào dịp nghỉ lễ dài vừa qua. Vợ chồng chị tắm ở bãi Vàn Chải, nơi có sóng to, nhiều sóng bạc đầu nhưng vì có rất đông người xuống tắm, trên bờ lại có cứu hộ ngồi trên xà cao quan sát, dưới biển cũng có 2 người đi cano ngoài xa nên vợ chồng chị yên tâm xuống tắm.

      Câu chuyện thoát khỏi tử thần” trong gang tấc và cách xử lý tình huống nguy nan khi gặp dòng chảy bất thường trên biển ai cũng cần biết-1
      Mọi người cần hết sức cẩn trọng với nguy cơ đuối nước khi đi biển.

      Nhưng chỉ vài giây sau, mực nước biển tràn lên cổ, trong khi vợ chồng chị không di chuyển. Cố di chuyển vào đất liền thì cảm thấy chân không còn chạm đất. Chồng chị Hoài cố ngụp lặn xuống 2 lần để xem có bơi được vào bờ hay không nhưng vô ích, lúc này anh đã biết 2 vợ chồng dính vào dòng chảy xa bờ, cố vẫy tay hét to kêu cứu nhưng không ai nghe thấy.

      “3 lần liền chồng mình dùng sức đẩy mình lên cao hơn mặt nước biển để mình có thể thở. Lúc này nhìn chồng, mặt anh xám xịt, một phần vì sợ, một phần vì đuối sức vì vừa giữ cho bản thân, vừa giữ cho vợ nổi, vừa hét kêu cứu…

      … Chừng hơn 10 phút kêu cứu vô vọng… chồng hét: cố lên, bơi xuôi ra biển, cố ra phao ngoài kia (ý anh là cái phao ngăn chềnh ềnh giữa biển cách vợ chồng mình chừng chục mét. Sức đuối, lại bơi không giỏi, quả là thử thách sinh tử của mình.

      Mình gạt tay chồng ra: “Anh bơi ra đi, xong kéo em theo”. Chồng ngập ngừng bỏ tay vợ ra, lấy một hơi dài bơi hướng ra biển, mong tóm được cái phao. Chồng bơi trước, mình cũng lấy một hơi dài rồi cố gắng vươn tay ra bơi, nhắm hướng phao thẳng tiến.

      Chả biết mình bơi đc bao nhiêu, nhưng bắt đầu hụt hơi, uống no nước biển lần 2. Ngẩng đầu lên, thấy chồng gần tới đc phao, mình bắt đầu cố gắng nín thở, thả nổi như hướng dẫn trước đây mình đọc về các vụ sóng xa bờ. Nhưng thực tế với hướng dẫn khác nhau xa lắm. Mình bắt đầu buông… chìm…”.

      Sau đó, chồng chị Hoài cũng bám được vào phao và giữ chị, 2 vợ chồng bắt đầu thả nổi ngoài biển… Chồng quấn dây phao quanh chân vợ, tiếp tục kêu cứu. Sau hơn 5 phút bám trụ, một bạn nam ôm phao đen phi ra, cả 3 bập bềnh chênh vênh tiếp tục kêu cứu. Sau đó 2 người nữa ôm phao đen bơi ra ứng cứu và thoát nạn.

      Câu chuyện thoát khỏi tử thần” trong gang tấc và cách xử lý tình huống nguy nan khi gặp dòng chảy bất thường trên biển ai cũng cần biết-2
      Lạc vào dòng chảy xa bờ, nguy cơ bạn bị đuối nước, mất mạng cực lớn.

      Câu chuyện thoát khỏi tử thần” trong gang tấc và cách xử lý tình huống nguy nan khi gặp dòng chảy bất thường trên biển ai cũng cần biết-3
       

      Theo Kiwipedia, dòng chảy xa bờ hay còn gọi là dòng chảy rút xa bờ (tên tiếng Anh: rip current) là một dòng nước mạnh chảy từ bờ hướng ra biển. Sóng đánh và đưa nước biển vào bờ, nhưng khi nước biển được liên tục đưa vào bờ thì chúng tập hợp lại thành một dòng đi ngược ra biển. Vận tốc trung bình của dòng chảy có thể thay đổi từ 0,5 m đến 1m/giây, khi đó không ai có khả năng bơi ngược nó để vào bờ.

      Dòng chảy rút xa bờ là nguy cơ rình rập những ai thích tắm, bơi lội, hoặc lướt sóng ở biển và hồ. Chúng kéo họ ra xa bờ. Cái chết do đuối nước sẽ đến khi họ kiệt sức vì cố bơi ngược dòng chảy. Dòng chảy xa bờ cũng gây nguy hiểm cho những người không biết bơi.

      Nhận biết và giải pháp thoát khỏi dòng chảy xa bờ khi đi biển

      Để nhận biết dòng chảy xa bờ khi đi biển, trước khi xuống biển, bạn nên dành khoảng 5-10 phút để nhận dạng dòng chảy xa bờ nhờ những đặc điểm sau đây:

      Câu chuyện thoát khỏi tử thần” trong gang tấc và cách xử lý tình huống nguy nan khi gặp dòng chảy bất thường trên biển ai cũng cần biết-4
      Dòng chảy xa bờ thường có màu sậm hơn vì nơi đó nước sâu hơn.

      – Có màu sậm hơn vì nơi đó nước sâu hơn.

      – Có mặt nước lặng hơn, thường có sóng nhỏ hơn.

      – Đôi khi có thể thấy các mảnh vỡ/ bọt nước nổi trên mặt dòng chảy xa bờ và trôi ra biển.

      Để thoát khỏi dòng chảy xa bờ, bạn cần:

      Câu chuyện thoát khỏi tử thần” trong gang tấc và cách xử lý tình huống nguy nan khi gặp dòng chảy bất thường trên biển ai cũng cần biết-5
      Trước khi bơi lội, bạn cần bỏ ra 5-10 phút để quan sát và phát hiện dòng chảy xa bờ.

      – Nhanh chóng nhận ra tình trạng của mình, giữ bình tĩnh, bơi theo hướng song song với bờ cho đến khi thoát khỏi dòng chảy. Tùy từng trường hợp, có khi bạn phải bơi hàng trăm mét hoặc hơn rồi mới thoát khỏi nó, bắt đầu vào bờ.

      – Khi bơi vào bờ, để tránh bị rơi vào dòng chảy xa bờ khác cần nhắm vào những điểm có sóng đập vào bờ, kết hợp quan sát để nhận ra những vật thể trôi nổi trên mặt nước đang dạt dần vào bờ.

      – Nếu gặp dòng chảy xiết, không thể nào bơi thoát khỏi nó nên thư giãn, thử nổi trên mặt nước hoặc chỉ đứng nước để giữ sức. Dần dần, dòng chảy xa bờ suy yếu, lúc đó bạn bắt đầu bơi chéo góc hoặc thoát khỏi nó để vào bờ.

      Giới chuyên gia nhấn mạnh, người thích tắm biển cần hiểu rõ mức độ nguy hiểm của dòng chảy xa bờ, học cách nhận biết và thoát khỏi chúng. Nên đến những bãi tắm có lực lượng cứu hộ chuyên nghiệp. Nên tập bơi, đã biết bơi cũng không nên bơi một mình. 

      Theo Helino 

      Mải mê nói chuyện với chị gái, người mẹ không ngờ bi kịch lại ập đến với con nhỏ chỉ trong tích tắc

      Chỉ vài giây không để ý của người mẹ, cậu bé 8 tháng tuổi đã nhận cái kết vô cùng đau đớn.

      Theo The Sun đưa tin, một cậu bé 8 tháng tuổi đang ngồi trong một chiếc xe tập đi đã bị tai nạn ngay trước cửa nhà do sự bất cẩn của người mẹ vào chiều thứ Năm vừa qua. Cụ thể, đứa bé tên là Nontawat Saingam, sống tại Samut Prakan, Thái Lan, đang chơi trước sân nhà trong khi mẹ của cậu bé là Wilawan Pitpan, 32 tuổi, đang nói chuyện bằng điện thoại với chị gái.

      Nhân lúc không ai chú ý, cậu bé đã mở cánh cổng ở phía trước nhà và lăn xuống đường lớn. Bỗng nhiên, một chiếc xe tải đang lao tới nhưng vì quá bất ngờ nên tài xế đã không thể phanh kịp và đâm trực tiếp vào người Nontawat khiến cậu bé tử vong ngay lập tức. Sự việc chỉ xảy ra trong vài giây, và khi người mẹ chạy ra thì mọi chuyện đã quá muộn. Xe tập đi của cậu bé bị nghiền nát thành từng mảnh. Còn Nontawat đã vĩnh viễn ra đi.

      Mải mê nói chuyện với chị gái, người mẹ không ngờ bi kịch lại ập đến với con nhỏ chỉ trong tích tắc-1
      Wilawan nói với các phóng viên rằng cô vẫn xem chừng con trai mình nhưng chỉ mất vài giây không chú ý cậu bé đã mở được cánh cổng cao 1 mét và đi ra ngoài. Cô nói trong đau khổ rằng: “Tôi vội vã chạy ra ngoài và chứng kiến toàn bộ những gì đã xảy ra. Tôi đã gọi xe cấp cứu ngay sau đó. Tôi cố gắng nghĩ rằng con trai chỉ đang bất tỉnh mà thôi nhưng sau đó tôi biết rằng mình đã lầm.”

      Theo điều tra ban đầu, tài xế xe tải Sanan Sopapong, 61 tuổi, khai rằng ông đang lái xe ra khỏi một công trình xây dựng cách đó 4 km. Ông nói: “Tôi không thể lái xe nhanh vì đường rất hẹp. Tôi đã giật mình khi nhìn thấy cậu bé đột nhiên lăn ra trước đầu mũi xe, và tôi đã cố gắng phanh lại nhưng không kịp.”

      Mải mê nói chuyện với chị gái, người mẹ không ngờ bi kịch lại ập đến với con nhỏ chỉ trong tích tắc-2
      Theo lời khai của người dân địa phương, người lái xe đã ngay lập tức xuống xe và cố gắng hồi sức cấp cứu cho cậu bé nhỏ trong khi chờ cảnh sát và xe cứu thương tới. 

      Hiện tại, thi thể của Nontawat đã được chuyển đến Viện Pháp y để khám nghiệm tử thi trong khi cảnh sát đang tiếp tục điều tra.

      Wilawan nói trong nước mắt rằng: “Bây giờ tôi thực sự ước rằng mình có thể quay ngược thời gian. Tôi nên cẩn thận hơn và tôi sẽ không bao giờ để con rời khỏi tầm mắt của mình.”

      Theo Helino