8 lời khuyên chăm da vừa đơn giản lại hữu ích từ những bà mẹ sở hữu làn da đẹp

Công việc bận rộn, môi trường thay đổi cộng với thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh là những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da của bạn sạm đi dù có dưỡng nhiều thế nào đi chăng nữa. Nhiều khi nhìn da của các mẹ đã U50 mà còn thấy đẹp hơn da mình gấp mấy lần, điều đó cho thấy độ tuổi không phải là lý do quyết định nhiều nhất đến làn da. Vậy những bà mẹ có làn da đẹp đã giữ cho mình bí quyết gì? Các nàng hãy nghía qua loạt tips chăm sóc da mà họ bật mí dưới đây.

8 lời khuyên chăm da vừa đơn giản lại hữu ích từ những bà mẹ sở hữu làn da đẹp - Ảnh 1.

Dưỡng vùng da cổ và tay

“Vùng da quanh cổ thường rất mỏng và dễ mất độ đàn hồi so với các vùng da khác. Trong khi đó bàn tay lại thường xuất hiện các đốm nâu do phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Với 2 vùng da này, tôi thường sử dụng mặt nạ Neogen Pink Cactus Liftmax Knit (Giá gốc: 136.000VNĐ/miếng) cho vùng cổ và kem chống nắng có chỉ số SPF 50 trở lên cho vùng da tay” – Theo Nancy, mẹ của Dave.  

8 lời khuyên chăm da vừa đơn giản lại hữu ích từ những bà mẹ sở hữu làn da đẹp - Ảnh 2.

Dưỡng ẩm

Môi trường ô nhiễm và khói bụi ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của chúng ta. “Bí quyết cho làn da khỏe đó là làm sạch sâu, giữ ẩm vào ban đêm và đặc biệt là trong các tháng mùa đông hanh khô. Ngoài ra, luôn luôn dùng kem chống nắng vào ban ngày và tránh ánh mặt trời nhiều nhất có thể” –  Elizabeth, mẹ của Michelle, chia sẻ bí kíp chống lão hóa của cô.

Sản phẩm mà cô Elizabeth yêu thích đó là: Serum Vitramin C Klairs Freshly Juiced (Giá gốc: 523.000 VNĐ/35ml).  

8 lời khuyên chăm da vừa đơn giản lại hữu ích từ những bà mẹ sở hữu làn da đẹp - Ảnh 3.

Đầu tư vào mặt nạ

Đắp mặt nạ là thói quen của nhiều tín đồ làm đẹp, và cô Kim (mẹ của Vanessa) cũng vậy. Cô thường sử dụng loại mặt nạ đắt đỏ La Mer Lifting and Firming có giá tới 5,7 triệu đồng/50ml. Cô chia sẻ: “Tôi thường đắp loại mặt nạ này 2 tuần/lần. Nếu bận quá, tôi sẽ cố gắng dùng nó ít nhất 2 tháng/lần”.  

8 lời khuyên chăm da vừa đơn giản lại hữu ích từ những bà mẹ sở hữu làn da đẹp - Ảnh 4.

Không bao giờ được quên chống nắng

Ai cũng biết rằng nếu đổ bao nhiêu tiền vào dưỡng da mà quên không chống nắng thì mọi thành quả cũng đi xuống sông xuống biển. Cô Toni, mẹ kế của Holly cũng vậy, cô chia sẻ: “Tôi tin rằng bí kíp chăm sóc da hữu hiệu nhất là sử dụng các sản phẩm chống nắng (cả kem chống nắng lẫn những loại mũ che chắn). Ở độ tuổi này, tôi đang cố gắng để chữa lành những tổn thương trên da do ánh nắng mặt trời gây ra”.  

8 lời khuyên chăm da vừa đơn giản lại hữu ích từ những bà mẹ sở hữu làn da đẹp - Ảnh 5.

Chế độ sinh hoạt lành mạnh

Cô Maxine, mẹ của Leiah lại tin rằng chế độ sinh hoạt lành mạnh chính là bí kíp cho 1 làn da khỏe đẹp. Cô nói: “Tập thể dục, uống đủ nước và ngủ đủ giấc chính là những bí kíp chống lão hóa tốt nhất”.

Sản phẩm yêu thích của cô Maxine đó là: Kem chống nắng EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 (Giá gốc: 740.000/48ml) và miếng pad tẩy tế bào chết Bio-Peel Gauze Peeling Wine (Giá gốc: 615.000/30 miếng).  

8 lời khuyên chăm da vừa đơn giản lại hữu ích từ những bà mẹ sở hữu làn da đẹp - Ảnh 6.

Chăm chỉ massage

“Tôi thường massage khuôn mặt để giúp lưu thông máu dưới da, đồng thời giúp giảm hình thành các nếp nhăn” – Nancy, mẹ của Marissa.

Sản phẩm mà cô Nacy yêu thích đó là: Tinh chất dưỡng Time Revolution First Treatment Essence Intensive Moist (Giá gốc: 1,1 triệu đồng/150ml) và sữa dưỡng Rice Ceramide Moisturizing Emulsion (Giá gốc: 127.000 VNĐ/150ml).  

8 lời khuyên chăm da vừa đơn giản lại hữu ích từ những bà mẹ sở hữu làn da đẹp - Ảnh 7.

Biotin và kem chống nắng

“Ngoài việc luôn rửa mặt trước khi đi ngủ và sử dụng serum dưỡng da thì tôi còn dùng Biotin mỗi ngày để giúp tóc và da khỏe mạnh hơn. Khi biotin được hấp thu vào cơ thể, da trở nên mượt mà, mịn màng, và tôi còn luôn bôi kem chống nắng mỗi ngày” – Cô Donna, mẹ của Renne tiết lộ.

Biotin (hay còn gọi là vitamin H) là 1 vitamin quan trọng cho tóc và móng, nó giúp tóc mọc nhanh, khỏe và dày hơn. Việc chăm chỉ dùng biotin sẽ giúp cô Donna có được mới tóc đẹp, không bị rụng như nhiều bà mẹ cùng tuổi khác.

8 lời khuyên chăm da vừa đơn giản lại hữu ích từ những bà mẹ sở hữu làn da đẹp - Ảnh 8.

Còn về dưỡng da, cô Donna bật mí cô thường sử dụng Serum Time Revolution Night Repair New Science Activator Ampoule (Giá gốc: 1,1 triệu đồng/48ml). “Nó thẩm thấu rất nhanh vào da, đem lại làn da mềm mịn tức thì. Loại serum này khiến là da của tôi căng bóng, sáng khỏe thậm chí nhiều bạn bè của tôi đã kinh ngạc hỏi tôi đã dùng sản phẩm gì mà da đẹp vậy”.  

Mật ong nguyên chất

Mật ong nguyên chất chứa nhiều chất dinh dưỡng và enzym giúp nuôi dưỡng và phục hồi tổn thương trên da, đặc biệt là khóa ẩm, duy trì độ ẩm trong da. “Trước đây bà của tôi thường trộn một chút mật ong với sữa tắm để tăng khả năng dưỡng ẩm cho da. Còn tôi thường áp dụng công thức: 1 thìa mật ong, 1 thìa giấm táo và 1 thìa dầu dừa, trộn đều thành 1 hỗn hợp mềm mịn sau đó chà xát nhẹ nhàng trên lên da, để khoảng 10 phút đồng hồ rồi rửa đi. Với công thức này, dầu dừa sẽ bảo vệ làn da bạn, axit axetic trong giấm táo làm mềm da thô sần, đồng thời cân bằng độ pH trong da!” – Cô Sima, mẹ của Raha chia sẻ.

8 lời khuyên chăm da vừa đơn giản lại hữu ích từ những bà mẹ sở hữu làn da đẹp - Ảnh 9.

Sản phẩm mà cô Sima yêu thích đó là Essence Skinfood Royal Honey Propolis Enrich (Giá gốc: 888.000 VNĐ/50ml). “Khi tôi bắt đầu già đi, tôi thấy da của mình bị mất đi lượng dầu tự nhiên. Tôi thích loại essence này vì nó sẽ tăng khả năng dưỡng ẩm và mùi của nó cũng rất dễ chịu”.  

Nguồn: The Klog

NÓNG: Điều dưỡng thừa nhận được chỉ đạo để ghi thêm “phân công nhiệm vụ BS Lương” vào sổ

Chiều 21/5 phiên xét xử vụ chạy thận khiến 9 người tử vong ở Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hòa Bình tiếp tục được diễn ra.

Đáng chú ý trong buổi chiều nay là việc ông Đinh Tiến Công – điều dưỡng tại BV Đa khoa Hòa Bình, tham gia phiên tòa với tư cách là nhân chứng bất ngờ thay đổi lời khai so với trước đó, hướng có lợi cho bác sĩ Lương.

NÓNG: Điều dưỡng thừa nhận được chỉ đạo để ghi thêm nội dung phân công nhiệm vụ BS Lương vào sổ - Ảnh 1.

Bác sĩ Lương trong phiên xét xử chiều 21/5.

Trước đó, nam điều dưỡng khai nhận, bác sĩ Hoàng Công Lương được giao phụ trách đơn nguyên Thận nhân tạo tai các cuộc họp giao ban năm  2015, 2016. 

Việc giao cho bác sĩ Lương được ghi chép trong quyển sổ giao nhiệm vụ và ông Công chứng kiến. Lời khai này gây bất lợi với bị cáo Hoàng Công Lương.

NÓNG: Điều dưỡng thừa nhận được chỉ đạo để ghi thêm nội dung phân công nhiệm vụ BS Lương vào sổ - Ảnh 2.

Toàn cảnh phiên xét xử.

Thế nhưng trong phần trả lời hội đồng xét xử chiều nay, ông Công đã bất ngờ thay đổi lời khai của mình. 

Nam điều dưỡng khai rằng, thời điểm năm 2015, 2016 trong cuộc họp không có nội dung phân công BS Hoàng Công Lương chịu trách nhiệm đơn nguyên Thận nhân tạo, và các quyển sổ giao nhiệm vụ cũng không ghi mục này. 

Chỉ đến khi xảy ra sự cố khiến 8 người tử vong, ông mới được chỉ đạo của cấp để viết thêm nội dung phân công nhiệm vụ cho bác sĩ Lương vào quyển sổ này.

NÓNG: Điều dưỡng thừa nhận được chỉ đạo để ghi thêm nội dung phân công nhiệm vụ BS Lương vào sổ - Ảnh 3.

Ông Công bất ngờ thay đổi lời khai có lợi cho bác sĩ Lương.

Thời điểm đó đến nay đã gần một năm nên tôi không nhớ là ai chỉ đạo tôi nhưng phải có sự bàn bạc của Trưởng và Phó khoa. 

Tôi viết thêm ở mục cuối cùng của biên bản, đoạn phân công nhiệm vụ. Lúc đó chưa có chữ ký của đồng chí nào. Sau khi bổ sung vào thì mới ký sau, đây là việc làm để hoàn thành thủ tục hành chính“, ông Công nói. Sau lời khai này, cả phòng xử đều vỗ tay.

Khi nghe lời khai của ông Công, ông Hoàng Đình Khiếu, Trưởng khoa hồi sức tích cực trả lời rằng bản thân ông không nắm được nội dung cuốn sổ đó có những nội dung gì. 

Ông Khiếu cũng khẳng định không chỉ đạo sửa chữa hay ghi thêm nội dung gì trong cuộc họp, cũng không biết Công ghi thêm nội dung lúc nào.  

Theo cáo trạng, các bị cáo Hoàng Công Lương (32 tuổi, bác sĩ khoa hồi sức tích cực Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hoà Bình) và Trần Văn Sơn (28 tuổi, cán bộ phòng vật tư) bị truy tố về tội “Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng”.

Bùi Mạnh Quốc (32 tuổi – nguyên Giám đốc Cty TNHH xử lý nước Trâm Anh) bị truy tố về tội “Vô ý làm chết người”.

Cáo trạng xác định, Quốc trực tiếp sửa chữa, bảo dưỡng hệ thống lọc nước RO số 2 của đơn nguyên thận nhân tạo tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hòa Bình.

Quốc đã sử dụng hỗn hợp Axit Flohydric (HF) và Axitclohydric (HCL) để sục rửa các vỏ màng lọc làm tồn dư lượng hóa chất lớn trong hệ thống nước.

Hai loại hoá chất trên không có trong danh mục được dùng trong y tế.

Cơ quan điều tra xác định, quá trình thao tác do cẩu thả đã để tồn dư 1 lượng hóa chất lớn trong hệ thống nước, đồng thời khi chưa tiến hành lấy mẫu nước để kiểm định theo tiêu chuẩn nhưng ngày 29/5/2017 Quốc đã đưa hệ thống lọc nước RO vào sử dụng dẫn đến hậu quả đặc biệt nghiêm trọng.

Bị can Sơn, người được giao kiểm tra, giám sát việc bảo dưỡng hệ thống lọc nước RO số 2. Nhưng trong quá trình thực hiện nhiệm vụ, Sơn không trực tiếp có mặt để giám sát.

Khi giao nhận qua điện thoại vào chiều 28/5/2017, Sơn biết Quốc chưa làm xét nghiệm nước nhưng lại giao cho điều dưỡng viên của đơn nguyên thận nhân tạo.

Sơn cũng không báo cáo lãnh đạo phòng và sáng 29/5 để mặc cho đơn nguyên thận đưa hệ thống RO số 2 vào sử dụng gây hậu quả đặc biệt nghiêm trọng.

Cáo trạng cũng xác định bác sĩ Hoàng Công Lương được giao trách nhiệm phụ trách chuyên môn và các hoạt động tại đơn nguyên thận nhân tạo.

Ngày 20/4/2017, Lương thừa lệnh Trưởng khoa ký đề xuất và biết rõ việc sửa chữa, bảo dưỡng hệ thống lọc nước RO số 2 diễn ra vào ngày 28/5/2017.

Theo cáo buộc, với trình độ, nhận thức vai trò và trách nhiệm được giao, bị can Lương buộc phải biết rõ nước sử dụng trong lọc máu phải đảm bảo chất lượng theo quy định.

Nhưng sáng 29/5/2017, khi nghe điều dưỡng viên nói về việc Sơn gọi điện thông báo hệ thống nước RO đã sửa xong, ông Lương đã không kiểm tra lại và cũng không báo cáo với Trưởng khoa theo trách nhiệm được giao.

Bác sĩ Hoàng Công Lương sau đó ra lệnh điều trị cho các bệnh nhân và để cho hoạt động lọc máu diễn ra bình thường, dẫn đến hậu quả đặc biệt nghiêm trọng làm 8 người tử vong.

Vụ bảo mẫu bạo hành trẻ ở Đà Nẵng: Chủ cơ sở mầm non khai gì?

Chủ nhóm lớp có hành vi đánh đập trẻ dã man trong giờ ăn ở Đà Nẵng khai làm những hành động trên nhằm giúp bé ăn cháo.

Chiều 21-5, Phòng GD-ĐT quận Thanh Khê, TP Đà Nẵng đã có báo cáo gửi Sở GD-ĐT TP Đà Nẵng, UBND quận Thanh Khê liên quan đến việc chủ cơ sở mầm non bạo hành trẻ được phát tán trên mạng xã hội.

Theo đó, cơ sở mầm non trên là nhóm lớp độc lập tư thục Mẹ Mười do bà Đinh Thị Hồng (SN 1972) làm chủ nhóm đặt tại nhà riêng của bà Hồng ở đường Thái Thị Bôi, phường Chính Gián, quận Thanh Khê, TP Đà Nẵng. Bà Hồng có bằng cao đẳng sư phạm mầm non.

Ngay trong trưa ngày 21-5, Công an phường Chính Gián đã đưa bà Hồng về trụ sở để làm việc. Đồng thời, cơ quan chức năng của phường đã thông báo tới phụ huynh của 14 trẻ ở nhóm lớp này để đưa các cháu về nhà ngay trong trưa 21-5.

Vụ bảo mẫu bạo hành trẻ ở Đà Nẵng: Chủ cơ sở mầm non khai gì?-1

Nhóm trẻ Mẹ Mười hiện đã đóng cửa

Ông Phạm Đình Sơn, Trưởng Phòng GD-ĐT quận Thanh Khê, cho hay 14 phụ huynh đã có buổi làm việc với phường và tất cả phụ huynh không có ý kiến gì. Qua kiểm tra, không có trẻ nào bị tổn thương về tinh thần và thể xác kể cả các cháu có trong clip và hình ảnh được đưa lên mạng.

Ông Sơn cũng cho biết, nhóm trẻ Mẹ Mười được cấp phép hoạt động và lần kiểm tra gần nhất vào tháng 1-2018 cho thấy cơ sở này đảm bảo tất cả điều kiện hoạt động, chỉ thiếu việc đưa trẻ đi khám sức khỏe định kỳ.

Ngay trong chiều 21-5, UBND phường Chính Gián đã công bố quyết định đóng cửa nhóm trẻ Mẹ Mười. Đồng thời, cơ quan công an phường cũng được cử đến nhóm trẻ này để kiểm tra hiện trường, làm rõ vụ việc.

Ông Ngô Chính Công, Phó Chủ tịch UBND phường Chính Gián, cho hay clip và hình ảnh trên được quay vào khoảng tháng 4. Người quay clip và hình ảnh hiện nay chưa rõ. Một cán bộ Phòng GD-ĐT quận Thanh Khê cho biết trước khi xảy ra sự việc, nhóm trẻ Mẹ Mười do bà Hồng cùng một giáo viên khác trực tiếp phụ trách. Cách đây 1 tuần, người giáo viên trên nghỉ việc nên bà Hồng cho rằng clip là do người này dàn dựng. Tuy nhiên, vị cán bộ này cũng cho rằng nếu bà Hồng không có hành động bạo hành trẻ thì không ai dàn dựng được clip.

Vụ bảo mẫu bạo hành trẻ ở Đà Nẵng: Chủ cơ sở mầm non khai gì?-2

Trước đó, như đã thông tin, ngày 21-5, trên trang Facebook K. H. N.T. sống tại Đà Nẵng có đăng nhiều hình ảnh và clip được cho là quay lại ở nhóm trẻ mầm non trên đường Thái Thị Bôi, quận Thanh Khê, TP Đà Nẵng. Chỉ sau hơn 2 giờ, thông tin này nhận được hàng ngàn lượt bình luận và chia sẻ vì quá bức xúc trước các cảnh quay trong clip.

Trong đó có 2 clip, mỗi clip dài 1 phút quay lại cảnh hai bảo mẫu ở tuổi trung niên đang cho các trẻ ăn cháo. Lúc này, có một bảo mẫu mặc áo sọc đen trắng cho một bé trai khoảng 2 tuổi ăn cháo trong tư thế bé này nằm dưới sàn và không được mặc áo.

Bảo mẫu này liên tục đút cháo vào miệng mặc cho bé trai. Vừa đút bảo mẫu này vừa nói: “Mi ọe cái nữa tau và thêm tô nữa”. Trong lúc bảo mẫu này đút cháo, bé trai lắc đầu qua lại thì bị bà này ném áo lên mặt và dùng tay tát nhiều lần vào mặt bé.

Bên cạnh đó còn có nhiều hình ảnh người bảo mẫu trên xách một bé khoảng hơn 1 tuổi lên cao bằng tư thế một tay cầm phía sau đầu, một tay bịt trước mặt bé. Ngoài ra, cũng chính bảo mẫu này còn có nhiều cách cho ăn hết sức dã man, đè ngửa đầu các bé, cho nằm xuống sàn, một chân bà đè lên hai chân của bé và đút liên tục.

Theo Khám Phá

Số phận đàn ông trong mỗi cuộc tình

Trong các cuộc chơi với phụ nữ, nhất là với người mình yêu, đàn ông luôn chịu thiệt thòi thậm chí đớn đau nhất…

Đàn ông luôn chấp nhận thiệt thòi để “nhường nhịn” cho phụ nữ. Chính vì vậy, họ luôn nhận về mình mọi sự… đau đớn.

Theo VietNamNet

8 gợi ý diện đồ chấm bi và trơn màu xinh ngất ngây mỗi ngày đến công sở

TRANG PHỤC CÔNG SỞ: Ngoài kia ai cũng mặc đồ hoa, riêng mình diện chấm bi, đồ trơn màu vẫn xinh ngất ngây mỗi ngày đến công sở























Bình dị, chân đất ai ngờ MC Quyền Linh sở hữu biệt thự 'khủng' triệu đô

Dù sở hữu trong tay khối tài sản có giá trị triệu đô nhưng MC Quyền Linh vẫn khiến nhiều người nể phục vì lối sống bình dị và thân thiện với mọi người.

Nhắc đến  MC Quyền Linh , khán giả sẽ nghĩ ngay đến hình ảnh một nam nghệ sĩ giản dị và rất thân thiện với mọi người xung quanh. Và có lẽ chính sự chân chất, mộc mạc đã tạo nên thương hiệu và nét đặc biệt riêng của chàng diễn viên, MC xuất thân từ gia đình nông dân nghèo khó. 

  

Quyền Linh hiện được xem là MC giàu nhất Việt Nam khi anh cùng gia đình sống trong ngôi biệt thự lên đến 21 tỷ đồng.


Ngôi biệt thự của Quyền Linh nằm ở quận 7, TPHCM với sân vườn, bể bơi và nội thất sang trọng. Toàn bộ ngôi nhà theo tông màu trắng.

Có thể nói MC Quyền Linh là một trong những nghệ sĩ rất chăm chỉ làm việc thiện nhưng anh hành động thầm lặng và thiết thực mà không cần một lần được nhắc tên. Nhìn những hình ảnh này của nam MC, hàng loạt khán giả đã nhớ lại những lần anh “ăn gian” trên truyền hình chỉ vì muốn giúp đỡ bà con. Sự thật được vạch trần ấy đã “gây sốt” nhiều năm trước. Cụ thể, trong các chương trình từ thiện như Vượt lên chính mình, Quyền Linh không ít lần bấm sai giờ để bà con có thêm thời gian thi.


Gian bếp đặc biệt từng chi tiết nhỏ như ghế, bàn, tủ đều được đặt để hài hòa.

Anh là một trong những nghệ sĩ gắn liền với nhiều chương trình từ thiện nhằm giúp đỡ bà con nghèo, những hoàn cảnh khó khăn như Vượt lên chính mình, Lục lạc vàng, Vì bạn xứng đáng… Anh lặn lội khắp mọi miền đất nước để đem hy vọng về cho người nghèo. Hình ảnh nam MC khóc, cười, sẵn sàng bấm sai giờ vì bà con vẫn khiến nhiều khán giả không thể quên. Đó được xem là hành động “gian lận” đầy nhân văn và đáng yêu, giúp cho anh và Vượt lên chính mình trở thành MC và chương trình truyền hình được yêu thích, đoạt nhiều giải Mai Vàng nhất trong lịch sử.

Tuy nhiên, đằng sau hình ảnh giản dị ấy, ít người biết rằng Quyền Linh sở hữu trong tay khối tài sản không hề nhỏ sau nhiều năm cống hiến cho khán giả.


Phòng ngủ của vợ chồng anh.

Mới đây, cư dân mạng xúc động với hình ảnh của MC Quyền Linh khi đến viếng 2 hiệp sĩ đường phố vừa qua đời và thăm hỏi 3 hiệp sĩ bị trọng thương. Âm thầm, lặng lẽ đến tận nơi thăm hỏi, anh còn thuê xe đưa linh cữu và người thân của các hiệp sĩ về quê, đồng thời hỗ trợ ngay gia đình của họ, nhằm chia sẻ, giúp họ vượt qua giai đoạn khó khăn.

Không chỉ bởi lòng tốt, sự giản dị của Quyền Linh khi đến viếng, mặc chiếc quần jeans, đi đôi dép tổ ong khiến nhiều người hâm mộ càng thêm thương mến anh. Nhiều cư dân mạng đã chia sẻ hình ảnh của Quyền Linh và phải nhận định rằng: “Lòng tốt chẳng bao giờ cần đến sự phô trương!”


Phía ngoài ngôi nhà có bể bơi. Đây là nơi mà anh và các con cùng vui chơi vào thời gian rảnh.


Chiếc xe hơi tiền tỷ được Quyền Linh đầu tư để tiện cho việc di chuyển – Ảnh: Internet

Theo Vietnamnet

Tâm sự của một 9X đồng tính: 'Họ hàng đều sốc, bà nội khóc nhiều vì sợ không có người nối dõi'

LGBT từng xa lạ với rất nhiều người nhưng kể từ khi Hoa hậu Chuyển giới Hương Giang đăng quang, chúng lại trở nên thân thuộc. Thế nhưng với các bậc phụ huynh những thuật ngữ “gay”, “les”, “song tính”, “chuyển giới” dường như vẫn còn quá xa lạ. Họ dùng các cụm từ như “bê đê”, “ô môi”, “nửa nam nửa nữ”… để gọi những người trong giới. Những từ ngữ vô hình ấy có khả năng “sát thương” rất cao trong cộng đồng. Chính xu hướng tính dục ấy khiến nhiều người bị lâm vào hoàn cảnh cùng quẫn.
 

Huỳnh Thanh Liêm.

Come out (công khai xu hướng tính dục) chưa bao giờ là chuyện dễ dàng đối với người trong giới. Chúng ta có thể dễ dàng bắt gặp những mẩu chuyện đầy xót xa của một đứa con là người đồng tính bị từ mặt vì come out. Đặc biệt những người mang danh cháu đích tôn còn phải chịu vô vàn áp lực. Huỳnh Thanh Liêm (sinh năm 1995, Bến Tre) là một trường hợp như vậy,

Suy nghĩ lấy vợ sinh con “biến mất”

Ở cộng đồng LGBT Việt Nam, Thanh Liêm là một trong những thành viên nổi bật bởi vẻ bề ngoài điển trai. Trong nhà, Liêm là người cháu đích tôn được cả dòng họ chăm sóc cẩn thận. Cuộc sống của anh bạn gốc Bến Tre luôn có rất nhiều người dõi theo và yêu thương.

Chia sẻ về ngày còn nhỏ, Liêm nói: “Ngày ấy, mình cũng giống như những bạn nam khác cũng chơi game, đá bóng, đánh trận giả. Lúc đó sống vui vẻ và thoải mái chứ không nhiều áp lực và gánh nặng như bây giờ. Nếu mãi được bé nhỏ như vậy sẽ hạnh phúc lắm!”.


Liêm nhận ra bản thân là người đồng tính từ năm lớp 10.

Trước khi nhận ra xu hướng tính dục của bản thân, Liêm từng yêu con gái và có suy nghĩ lấy vợ sinh con khi trưởng thành. Tư tưởng ấy là do ngay từ khi sinh ra, dựa vào đặc điểm cơ thể, người lớn gắn cho Liêm những tâm sinh lý không đúng với mình. Chính vì ngộ nhận những điều người lớn nói là đúng để rồi khi nhận ra mình khác lạ, Liêm đã bị khủng hoảng tinh thần.

“Để nói về người đồng tình ở thế hệ của mình cách đây gần chục năm vẫn còn khá xa lạ. Đối với những người ở vùng quê thì đó còn là 1 “căn bệnh” hay bị yểm bùa, đua đòi này nọ chứ đâu có thông tin như hiện tại. Một người con trai xưa nay vẫn có tình cảm với bạn nữ bỗng 1 ngày phát hiện ra mình thích ngắm các bạn nam, cảm giác ấy rất hoang mang và lo sợ.

Năm ấy, mình học lớp 10 suy nghĩ còn chưa thấu đáo. Mình trách bản thân tại sao khác thường như vậy. Sau mình tự nhủ có lẽ là bị tác động bởi điều gì? Mình cô lập bản thân không ăn không uống rồi chối bỏ mọi thứ. Sau 1 năm sống trong tăm tối, mình bắt đầu tìm hiểu về cộng đồng LGBT. Mình nhận ra đây không phải chỉ có một mình mà cả cộng đồng. Bao gánh nặng giảm xuống 1 nửa”.


Liêm có gần 400 nghìn lượt theo dõi trên trang cá nhân.

Gia đình không biết vì lý do khiến con trai đang vui vẻ, hoạt bát trở thành một thiếu niên có dấu hiệu của tự kỷ, trầm cảm. Bố mẹ hỏi thì Liêm lại lo sợ nếu bố mẹ biết chuyện sẽ thất vọng. Áp lực cháu đích tôn, con trưởng khiến Liêm mất đi quãng thời gian hồn nhiên chỉ ăn học.

Từ ngày bắt đầu sống với con người thật của mình, Liêm thay đổi diện mạo, ăn mặc chỉn chu và đẹp mắt hơn trước.

Đến mình còn mất 1 năm mới chấp nhận được nữa là gia đình!

Sau hành trình 1 năm gian nan khẳng định xu hướng tính dục của mình, Liêm vẫn không dám đối diện với bố mẹ. Đến tận bây giờ, khi phương tiện truyền thông chia sẻ thông tin về mình, Liêm vẫn không dám đối mặt với gia đình nói: “Con là người đồng tính”.

“Chính mình còn mất 1 năm để chấp nhận thì làm sao bố mẹ có thể. Hơn nữa, bố mẹ chỉ có mình. Nếu có 2 người con thì áp lực này với mình sẽ giảm xuống rất nhiều. Việc mình là người đồng tính chưa bao giờ tồn tại trong cuộc trò chuyện với gia đình dù ngoại hình, diện mạo của mình đã thay đổi”.

Liêm buồn rầu chia sẻ gia đình có quyền biết con họ là ai, như thế nào nhưng có những vấn đề không thể nói ra được. Đã hơn 7 năm trôi qua kể từ ngày ấy, Liêm vẫn nỗ lực để khẳng định dù bản thân có như thế nào thì vẫn sẽ thành công. Cũng chính do áp lực vô hình là cháu đích tôn nên Liêm không đủ dũng cảm để thừa nhận.


Liêm chưa bao giờ thực sự come out với gia đình.

Kể về lần đầu tiên họ hàng biết chuyện qua những tấm ảnh công khai người yêu đồng giới trên mạng xã hội, ánh mắt Liêm đượm buồn. Anh bạn thở dài nói: “Họ hàng ai cũng sốc và không tin đây là sự thật.

Bà nội đã khóc rất nhiều vì sợ sau này không có cháu nối dõi. Mọi chuyện khiến mình cảm thấy bản thân đã làm chuyện gì đó tày đình, làm cho những người mình yêu quý suy sụp. Nhiều người không tin đây là sự thật. Có những hôm ăn cơm mọi người không nói với nhau câu nào cứ lặng lẽ ăn không ai bảo ai. Không khí chùng xuống 1 thời gian khá dài”.

Vì “biến cố” ấy, Liêm quyết định chỉ học hết cấp 3 và tập tành kinh doanh. Anh bạn suy nghĩ đơn giản chỉ cần có tiền và chỗ đứng trong gia đình thì tiếng nói cũng như việc come out sẽ đơn giản hơn. Sống vội vã nhưng khẳng định được bản thân nhiều hơn. Đó là cách Liêm chứng mình người đồng tính cũng giống như tất cả những người dị tính khác.

Sau khi nghỉ học, cuộc sống của Liêm chỉ có lập nghiệp. Điều này đã tôi luyện Liêm trở thành một người dám nghĩ dám làm để bắt đầu come out thực sự. Vừa thương bố mẹ phải chịu đàm tiếu, dị nghị từ xã hội, vừa muốn sống với tính cách, tình cảm của mình, Liêm chuyển qua ở riêng để tự lập.

“Con một thường được cưng chiều nhưng mình thì không. Từ nhỏ, bố mẹ đã luôn chỉ ra những lỗi sai cho mình dù là nhỏ nhất. Họ chưa từng đánh mình. Mình cảm nhận được tất cả tình cảm của gia đình đều dành cho mình. Để rồi 7 năm trôi qua, mình đã nghĩ đến việc bố mẹ đang cho mình khoảng thời gian suy nghĩ lại rồi sau sẽ bắt yêu 1 cô gái. Mỗi khi dẫn người yêu về nhà, bố mẹ đều tưởng là anh em bạn bè bình thường”.


Đến 1 độ tuổi nào đó, Liêm sẽ sống theo những gì bố mẹ mong muốn.

Giờ đây, Liêm đã trở thành ông chủ của một hãng mỹ phẩm có chi nhánh ở nhiều tỉnh thành trong cả nước. Anh bạn có thể lo cho gia đình và thường xuyên tạo bất ngờ cho bố mẹ trong các dịp lễ.

“Bố mẹ đã không gây áp lực cho mình vì hầu hết ai cũng biết nhưng không muốn nhắc đến. Nhưng có lẽ sau này, mình sẽ thực hiện những gì bố mẹ mong muốn còn bây giờ mình cứ sống thật đã”, Liêm tâm sự.

Come out không có nghĩa là công khai và sống thật với xu hướng tính dục của mình, come out với Liêm đơn thuần là sự hy sinh con người thật vì gia đình. Bởi đến 1 thời điểm nào đó gánh nặng của gia tộc sẽ đổ dồn trên vai Liêm. Không thể chỉ vì bản thân mà anh bạn khiến cả dòng họ lao đao, khủng hoảng. Ai cũng có quyền được sống là chính mình nhưng con người luôn chọn hy sinh hạnh phúc của bản thân vì những người họ yêu nhất!

Theo Saostar

HLV Park Hang Seo: ĐT Việt Nam không cần sợ hãi khi gặp Thái Lan

HLV Park Hang Seo tin rằng đội tuyển Việt Nam có thể tự tin đối mặt Thái Lan ở AFF Cup và tạo nên kỳ tích mới tại ASIAD 2018 sắp diễn ra.

Chiến lược gia người Hàn Quốc đã có những chia sẻ về mục tiêu của U23 Việt Nam tại ASIAD 18 và ĐT Việt Nam tại AFF Cup 2018. Đây là 2 giải đấu quan trọng nhất của bóng đá Việt Nam trong năm nay.

Các đội tuyển của ông Park, sau kỳ tích tại U23 châu Á, đang được kỳ vọng rất nhiều tại những giải đấu này.

HLV Park Hang-seo: Viet Nam khong can so hai khi gap Thai Lan hinh anh 1
HLV Park Hang Seo tin rằng ĐT Việt Nam không cần sợ hãi khi đối mặt với Thái Lan tại AFF Cup 2018 sắp tới. Ảnh: Tiến Tuấn.

– Sau kỳ tích U23 châu Á, mục tiêu của ông và các học trò tại ASIAD 18 là gì?

– Tại vòng chung kết U23 châu Á diễn ra tại Trung Quốc, ĐT Việt Nam đã có sự chuẩn bị tốt trong 40 ngày. Còn ở ASIAD, chúng tôi sẽ chỉ có 3 tuần. Đây là một thử thách không hề dễ dàng.

Ở Trung Quốc, các cầu thủ đều trong độ tuổi dưới 23. Còn tại ASIAD, mỗi đội sẽ được gọi thêm 3 cái tên hơn 23 tuổi. Lực lượng khác nhau nên các quốc gia cũng sẽ đặt ra những mục tiêu lớn hơn.

Sẽ có sự khác biệt lớn giữa vòng chung kết U23 châu Á và ASIAD. Nhưng vì tình cảm và sự cổ vũ nồng nhiệt của người hâm mộ Việt Nam, tôi và các cầu thủ sẽ cố gắng hết sức.

– Lần tham dự gần nhất, U23 Việt Nam của HLV Toshiya Miura đã vượt qua vòng bảng. Ông có tin tưởng vào khả năng tiến sâu của U23 Việt Nam tại ASIAD lần này?

– Hành trình tại ASIAD cực kỳ khó khăn nhưng tôi và các cầu thủ sẽ cố gắng hết sức để tiếp tục tạo nên một kỳ tích nữa. Tôi tin tưởng vào các cầu thủ và sẽ cố gắng tiến sâu tới các vòng sau.

– World Cup 2018 sẽ diễn ra ngay trước thềm ASIAD. Ông có sợ World Cup gây ảnh hưởng tới quá trình chuẩn bị của U23 Việt Nam?

– Tôi nghĩ là không sao đâu. World Cup sẽ bắt đầu vào tháng 6 và kết thúc hôm 15/7. Còn thời gian chuẩn bị ASIAD bắt đầu từ 23/7. Sẽ không có sự trùng lặp nào về mặt thời gian ở đây.

Học trò của tôi hoàn toàn có thể theo dõi World Cup. Việc này sẽ không ảnh hưởng tới sự chuẩn bị cho ASIAD.

HLV Park Hang-seo: Viet Nam khong can so hai khi gap Thai Lan hinh anh 2
Lịch thi đấu của tuyển Việt Nam tại AFF Cup 2018. Đồ họa: Minh Phúc.

– Sau ASIAD, mục tiêu tiếp theo của bóng đá Việt Nam là AFF Cup – giải đấu mà người Thái đã vô địch 2 lần liên tiếp. Điều đó có khiến ông lo lắng?

– Thái Lan chắc chắn là một đội tuyển mạnh nhưng nếu chúng ta có sự chuẩn bị tốt và phân tích lối chơi của họ, tôi tin rằng ĐT Việt Nam không cần phải cảm thấy sợ hãi khi đối đầu người Thái.

Vào ngày 2/6 tới, Thái Lan và Trung Quốc sẽ có một trận giao hữu. Tôi cùng các thành viên ban huấn luyện sẽ theo dõi trận đấu này và đưa ra các phân tích của mình. Tôi có sự tự tin nhất định khi đội tuyển của chúng ta đối đầu Thái Lan.

– Vậy còn thể thức thi đấu mới thì sao? Theo ông, đâu là lợi thế và bất lợi của thể thức này?

– Tôi tin rằng sẽ có những lợi thế và bất lợi với thể thức thi đấu mới. Cho tới giải lần trước, vòng bảng AFF Cup vẫn có những quốc gia chủ nhà. Nhưng năm nay đã có thay đổi nên chúng ta phải làm khách trước Lào và Myanmar.

Bù lại, chúng ta lại được thi đấu sân nhà trước Malaysia và Campuchia. Đây chính là lợi thế vì chúng ta sẽ nhận được sự cổ vũ lớn từ khán giả nhà. Các quốc gia khác cũng sẽ có lợi thế này nhưng tôi không quá lo ngại về những bất lợi.

Theo Zing.vn

Cầm trái cây nhập khẩu là phải xem ngay những con số này rồi hãy quyết định mua

Sau khi xem xong bài viết này, bạn hãy tập cho mình thói quen xem những con số dán trên trái cây ngoại nhập mỗi khi mua nhé.

ở siêu thị, bên cạnh chất lượng, độ tươi ngon, chúng ta ai cũng quan tâm đến giá cả. Tuy nhiên, giờ đây, bên cạnh bảng giá của từng loại trái cây nhập khẩu, còn một yếu tố khác cũng quan trọng không kém mà bạn không nên bỏ qua. Đó chính là mảnh giấy bé xíu có in 4 hoặc 5 số trên đấy. Những con số này không hề vô nghĩa mà trái lại, là một con số bạn cần phải quan tâm đặc biệt nếu muốn bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.

Những con số đó được gọi là PLU (Price Look Up), là những con số gồm 4 hay 5 chữ số đó còn giúp bạn hiểu được rằng loại trái cây bạn mua đã được trồng như thế nào. Bằng cách đọc mã PLU, bạn có thể biết được trái cây bạn đang cầm trên tay có phải là thực phẩm biến đổi gen hay không, được trồng hữu cơ hay có sử dụng hóa chất bảo quản, chiếu xạ…

Mã số PLU gồm 4 chữ số, bắt đầu bằng 3 hoặc 4

Cầm trái cây nhập khẩu là phải xem ngay những con số này rồi hãy quyết định mua-1

(Ảnh: Internet)

4 chữ số PLU cho thấy sản phẩm được gieo trồng một cách tự nhiên, hay theo truyền thống và có sử dụng thuốc trừ sâu. Vì thế, khi dùng nên ngâm, rửa kĩ nhiều lần dưới vòi nước trước khi ăn và nên bỏ vỏ. Ví dụ: táo Fuji được trồng tự nhiên, có dùng hóa chất trong quá trình sản xuất được dán mã PLU 4129.

Mã số PLU gồm 5 chữ số, bắt đầu bằng số 8

Cầm trái cây nhập khẩu là phải xem ngay những con số này rồi hãy quyết định mua-2

(Ảnh: Internet)

Theo Tiến sĩ Lipman – nhà sáng lập đồng thời là giám đốc trung tâm sức khỏe Eleven Eleven Wellness, New York – cho biết: “Mã số gồm 5 chữ số và bắt đầu bằng 8 cho bạn biết sản phẩm bạn đang cầm trên tay là sản phẩm biến đổi gen (GMO – Genetically Modified Organism). Một quả chuối bình thường sẽ có mã số 4011 nhưng nếu là thực phẩm biến đổi gen, nó sẽ có số 84011”.

Tuy nhiên, hiện nay, trên website chính thức của PLU, mã số bắt đầu bằng số 8 không còn được sử dụng cho sản phẩm biến đổi gen nữa nhưng vẫn chưa xác định được, nó sẽ dùng cho sản phẩm nào.

Hiện nay, trên thế giới vẫn còn rất nhiều tranh cãi xung quanh tác hại của thực phẩm biến đổi gen đến sức khỏe của người tiêu dùng. Có nghiên cứu cho rằng loại thực phẩm này không tốt cho sức khỏe cũng có nghiên cứu cho rằng loại thực phẩm này chẳng hề gây hại gì cả.

Mã số PLU gồm 5 chữ số, bắt đầu bằng số 9

Cầm trái cây nhập khẩu là phải xem ngay những con số này rồi hãy quyết định mua-3

(Ảnh: Internet)

Nếu PLU là dãy số gồm 5 chữ số và bắt đầu bằng 9, đây là sản phẩm được gieo trồng tự nhiên, không bị biến đổi gen, cũng không có chất hóa học. Ví dụ, táo Fuji khi được gieo trồng tự nhiên, không biến đổi gen, không dùng chất hóa học sẽ có số PLU là 94129.

Theo Helino

Luật sư công bố con số gây sốc: 9 người tử vong trong vụ chạy thận ở Hòa Bình, không phải là 8

Theo cáo trạng, các bị cáo Hoàng Công Lương (32 tuổi, bác sĩ khoa hồi sức tích cực Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hoà Bình) và Trần Văn Sơn (28 tuổi, cán bộ phòng vật tư) bị truy tố về tội “Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng”.

Bùi Mạnh Quốc (32 tuổi – nguyên Giám đốc Cty TNHH xử lý nước Trâm Anh) bị truy tố về tội “Vô ý làm chết người”.

Cáo trạng xác định, Quốc trực tiếp sửa chữa, bảo dưỡng hệ thống lọc nước RO số 2 của đơn nguyên thận nhân tạo tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hòa Bình.

Quốc đã sử dụng hỗn hợp Axit Flohydric (HF) và Axitclohydric (HCL) để sục rửa các vỏ màng lọc làm tồn dư lượng hóa chất lớn trong hệ thống nước.

Hai loại hoá chất trên không có trong danh mục được dùng trong y tế.

Cơ quan điều tra xác định, quá trình thao tác do cẩu thả đã để tồn dư 1 lượng hóa chất lớn trong hệ thống nước, đồng thời khi chưa tiến hành lấy mẫu nước để kiểm định theo tiêu chuẩn nhưng ngày 29/5/2017 Quốc đã đưa hệ thống lọc nước RO vào sử dụng dẫn đến hậu quả đặc biệt nghiêm trọng.

Bị can Sơn, người được giao kiểm tra, giám sát việc bảo dưỡng hệ thống lọc nước RO số 2. Nhưng trong quá trình thực hiện nhiệm vụ, Sơn không trực tiếp có mặt để giám sát.

Khi giao nhận qua điện thoại vào chiều 28/5/2017, Sơn biết Quốc chưa làm xét nghiệm nước nhưng lại giao cho điều dưỡng viên của đơn nguyên thận nhân tạo.

Sơn cũng không báo cáo lãnh đạo phòng và sáng 29/5 để mặc cho đơn nguyên thận đưa hệ thống RO số 2 vào sử dụng gây hậu quả đặc biệt nghiêm trọng.

Cáo trạng cũng xác định bác sĩ Hoàng Công Lương được giao trách nhiệm phụ trách chuyên môn và các hoạt động tại đơn nguyên thận nhân tạo.

Ngày 20/4/2017, Lương thừa lệnh Trưởng khoa ký đề xuất và biết rõ việc sửa chữa, bảo dưỡng hệ thống lọc nước RO số 2 diễn ra vào ngày 28/5/2017.

Theo cáo buộc, với trình độ, nhận thức vai trò và trách nhiệm được giao, bị can Lương buộc phải biết rõ nước sử dụng trong lọc máu phải đảm bảo chất lượng theo quy định.

Nhưng sáng 29/5/2017, khi nghe điều dưỡng viên nói về việc Sơn gọi điện thông báo hệ thống nước RO đã sửa xong, ông Lương đã không kiểm tra lại và cũng không báo cáo với Trưởng khoa theo trách nhiệm được giao.

Bác sĩ Hoàng Công Lương sau đó ra lệnh điều trị cho các bệnh nhân và để cho hoạt động lọc máu diễn ra bình thường, dẫn đến hậu quả đặc biệt nghiêm trọng làm 8 người tử vong.