Theo bác sĩ da liễu, đây là 7 thói quen bạn nên duy trì từ bây giờ để làn da luôn khỏe đẹp bất chấp tuổi tác

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, đó là điều mà chúng ta vẫn được khuyên khi nói về sức khỏe và điều này cũng hoàn toàn đúng với làn da. Ở độ tuổi 40 – 50, các dấu hiệu thời gian sẽ càng biểu hiện rõ rệt trên da bạn, những vết thâm nám, nếp nhăn xuất hiện, làn da cũng bị chảy xệ và trở nên xỉn màu. Thế nhưng, viễn cảnh đáng sợ ấy hoàn toàn có thể ngăn chặn được nếu bạn duy trì 7 thói quen chăm sóc da dưới đây theo lời khuyên của các bác sĩ da liễu.

1. Hãy kết thân với serum vitamin C

Các bác sĩ da liễu đều phải công nhận rằng chất chống oxy hóa vitamin C là một trong những thành phần quan trọng mà bạn nên cung cấp cho làn da ở lứa tuổi 20 – 30. Bởi lẽ, vitamin C giúp ngăn các vết thâm nám xuất hiện và kích thích sản sinh collagen trước khi bị thuyên giảm vào lúc bạn bước sang tuổi 40. Điều này cũng được khẳng định lại bởi bác sĩ da liễu Loretta Ciraldo (Mỹ): “Vitamin C có khả năng làm sáng da tuyệt diệu, thúc đẩy sản sinh collagen và bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím“.

Theo bác sĩ da liễu, đây là 7 thói quen bạn nên duy trì từ bây giờ để làn da luôn khỏe đẹp bất chấp tuổi tác - Ảnh 1.

2. Tẩy da chết 2 – 3 lần/tuần

Làn da ở tuổi 40 của bạn sẽ dày hơn, trở nên xỉn màu và thiếu sức sống. Vì sao điều này lại xảy ra? Bác sĩ da liễu Ciraldo đã giải thích rằng: “Tế bào chết sẽ không tự bong nhanh lúc chúng ta lớn tuổi và cùng với các sắc tố sẽ khiến làn da bắt đầu trở nên xỉn màu, thô ráp”. Tuy nhiên, tẩy da chết 2 – 3 lần/tuần sẽ giải quyết được dễ dàng những vấn đề này bởi khi các tế bào chết được loại bỏ, làn da sẽ được tái tạo tốt hơn, trở nên tươi sáng, khỏe khoắn. Ngoài ra, các sản phẩm làm đẹp trong quy trình dưỡng da của bạn cũng vì thế dễ dàng thẩm thấu, đem lại hiệu quả chăm sóc tốt nhất.

Theo bác sĩ da liễu, đây là 7 thói quen bạn nên duy trì từ bây giờ để làn da luôn khỏe đẹp bất chấp tuổi tác - Ảnh 2.

3. Không thể bỏ qua bước bôi kem chống nắng 

Ánh nắng vẫn luôn là kẻ thù với làn da, đẩy nhanh quá trình lão hóa và gây ra những vết thâm nám, nếp nhăn trên gương mặt. “Bạn thực sự phải kiên nhẫn thoa kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên để giữ làn da được trẻ trung, sáng khỏe và quan trọng nhất là bảo vệ an toàn khỏi nguy cơ mắc các bệnh về da mà kinh khủng nhất là ung thư”, theo bác sĩ da liễu Craig Kraffert, tại California, Mỹ. Và không chỉ da mặt, những vùng khác như cổ, bàn tay, cánh tay… cũng cần được bảo vệ toàn diện khỏi ánh nắng mặt trời.

Theo bác sĩ da liễu, đây là 7 thói quen bạn nên duy trì từ bây giờ để làn da luôn khỏe đẹp bất chấp tuổi tác - Ảnh 3.

4. Không thể thiếu kem dưỡng ẩm trong chu trình chăm sóc da

Một làn da luôn căng mọng, ẩm mướt là điều mà các chị em đều mong muốn có được dù ở độ tuổi nào. Và kem dưỡng ẩm sẽ mang lại cho bạn một làn da như thế. Bởi vậy, ngay từ bây giờ, hãy bổ sung dưỡng ẩm như một bước không thể thiếu trong chu trình làm đẹp mỗi ngày để làn da được nuôi dưỡng, cấp ẩm, trở nên mềm mại, tươi sáng và trẻ trung hơn.

Theo bác sĩ da liễu, đây là 7 thói quen bạn nên duy trì từ bây giờ để làn da luôn khỏe đẹp bất chấp tuổi tác - Ảnh 4.

5. Bắt đầu kiểm tra toàn diện làn da của bạn 

Làn da trông trẻ trung, tươi sáng là một điều tốt nhưng sẽ tuyệt hơn nếu bạn có một làn da khỏe, không gặp phải nguy cơ mắc các bệnh về da, đặc biệt là ung thư. Và vì thế, việc kiểm tra cho làn da một cách toàn diện khoảng 1 lần/năm sẽ giúp phát hiện những dấu hiệu nguy hiểm sớm nhất để bạn có thể ngăn ngừa và điều trị hiệu quả.

Theo bác sĩ da liễu, đây là 7 thói quen bạn nên duy trì từ bây giờ để làn da luôn khỏe đẹp bất chấp tuổi tác - Ảnh 5.

6. Thêm retinols vào quy trình chăm sóc da của bạn

Lứa tuổi 20 – 30 là khoảng thời gian lý tưởng nhất để chăm sóc da bằng retinols như một cách hữu hiệu để chống lại nếp nhăn và kích thích sản sinh collagen. Retinols là một thành phần khá “đỏng đảnh” nên hãy chắc chắn bạn chọn sản phẩm đựng trong lọ đục/tối màu và tránh để tiếp xúc với ánh nắng. Và điều cần lưu ý là bạn nên để dành retinols cho bước dưỡng da ban đêm. Ngoài ra, retinols khá dễ gây kích ứng nên khi bắt đầu sử dụng, bạn hay dùng khoảng 2 lần/tuần trước khi sử dụng hằng ngày.

Theo bác sĩ da liễu, đây là 7 thói quen bạn nên duy trì từ bây giờ để làn da luôn khỏe đẹp bất chấp tuổi tác - Ảnh 6.

7. Làm sạch da mặt vào hai buổi sáng – tối là thao tác vô cùng quan trọng

Làm sạch gồm rửa mặt hay tẩy trang là bước tối quan trọng trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày. Theo bác sĩ thẩm mỹ Z. Paul Lorenc (New York): “Làn da không được làm sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, khiến da bị xỉn màu và quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn”. Vì thế, đừng bao giờ bỏ qua thao tác này để loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm, bã nhờn sau một ngày dài tiếp xúc với không khí ô nhiễm, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, giảm nguy cơ lên mụn. Hơn thế, một làn da sạch sẽ thẩm thấu tốt hơn những dưỡng chất từ các sản phẩm làm đẹp để da bạn được chăm sóc tốt nhất.

Theo bác sĩ da liễu, đây là 7 thói quen bạn nên duy trì từ bây giờ để làn da luôn khỏe đẹp bất chấp tuổi tác - Ảnh 7.

Nguồn: Byrdie

Thấy cây quen mặt mọc ven đường, mẹ lấy về nấu cho cả nhà khiến con gái tử vong

Ngày 15/7/ 2018, một bà mẹ và hai cô con gái đến từ thị trấn Ngũ Trúc, quận Tây An (Trung Quốc) đã nhập viện trong tình trạng ngộ độc nghiêm trọng.

Theo lời kể của người thân, bà mẹ là một nhân viên dọn dẹp ở trường học. Chiều ngày 12/7, trên đường đi làm về, cô thấy bên vệ đường có vài cây nấm màu xám rất giống với loại nấm mà cô vẫn thường ăn nên đã hái một ít mang về nhà nấu cho cả gia đình.

Bà mẹ đã làm một đĩa nấm chiên khoảng nửa cân cho cả nhà ăn. Tuy nhiên sau khi ăn xong đĩa nấm của mẹ, cả ba đột nhiên cảm thấy người không khỏe, bị tiêu chảy. Sáng hôm sau, cả nhà gồm bà mẹ và 2 cô con gái đã phải nhập viện ở Tây An trong tình trạng ngộ độc.

Người chồng cũng cho biết buổi tối hôm xảy ra sự việc, ông vì bận đi làm nên đã không về nhà ăn cơm cùng gia đình, do đó may mắn thoát chết. Ông cũng cho biết khi về nhà, cả 3 mẹ con vẫn còn khỏe mạnh bình thường, cho đến nửa đêm thì cả ba đều gặp hiện tượng tiêu chảy, nôn mửa.

Sau 3 ngày điều trị tại bệnh viện ở Tây An, cô con gái 9 tuổi đã không thể qua khỏi, bà mẹ và cô con gái lớn vẫn đang phải tiến hành lọc máu, chỉ có thể ăn thức ăn lỏng. 

Vì sao ăn nấm lại bị ngộ độc? 

Trong các loại  thực phẩm  gây ngộ độc thì ngộ độc nấm là nguy hiểm và có tỷ lệ tử vong nhiều nhất. Bởi trong những cây nấm độc thường có chứa các độc tố như muscarin, phallatoxin, amatoxin… có tác dụng tiêu hủy hồng cầu, bạch cầu, tế bào thần kinh. Chỉ cần vài cây nấm độc trong món ăn có nấm cũng có thể gây độc, thậm chí làm chết nhiều người.

Hơn nữa nấm là món ăn nhiều người yêu thích, nhưng lại có loại độc và không độc. Nhiều người không phân biệt được các loại nấm vẫn tự ý hái nấm mọc hoang dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. 

Biểu hiện khi ngộ độc nấm 

Triệu chứng thường gặp đầu tiên khi bị ngộ độc nấm là loạn nhịp thở, chóng mặt buồn nôn, tiểu chảy, rối loạn hoạt động của bộ máy tiêu hóa, gan thận, co giật, rối loạn thần kinh, tim mạch, hôn mê và tê liệt thần kinh trung ương… 

Cách xử trí khi bị ngộ độc

Trong trường hợp chưa thể chuyển tới bệnh viện cần nhanh chóng tìm mọi biện pháp loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể bằng cách gây nôn hoặc dùng thuốc giải độc có tác dụng làm giảm hoặc trung hòa chất độc (than hoạt tính). Cụ thể:

Gây nôn: dùng cách móc họng cho nôn hoặc dùng lông gà rửa sạch ngoáy vào họng cho buồn nôn, nôn cho đến khi ra nước trong mới thôi. 

Uống than hoạt tính: Uống 30g than hoạt tính (2 thìa canh) với 1-2 cốc nước (có thể cho ít đường trắng cho dễ uống). Than hoạt sẽ hấp phụ chất độc, chuyển vào phân để tống ra ngoài. Nếu không có than hoạt thì mua viên carbogast hoặc carbophos 400mg/viên để uống. Nếu nạn nhân mê man bất tỉnh, cần đưa đi cấp cứu ngay tại cơ sở y tế gần nhất. Nếu người bệnh hôn mê, co giật thì phải cho nằm nghiêng. Nếu người bệnh thở yếu, ngừng thở thì hà hơi thổi ngạt hoặc hô hấp nhân tạo bằng các phương tiện cấp cứu tại chỗ.

Theo Khám phá

Con gái hay đi giày quên bóc tem, Công nương Meghan thì mắc phải “tai nạn trời ơi” không kém

Chỉ một chi tiết nhỏ trên chiếc túi xách thôi mà cư dân mạng đã hiểu rõ được nhịp sống quá đỗi bận rộn của Công nương Meghan.

Kể từ sau khi trở thành Công nương xứ Sussex, Meghan Markle đã ngay lập tức bị cuốn vào nhịp sống bận rộn với tư cách một thành viên của Hoàng gia Anh. Một trong những thử thách lớn nhất trong thời điểm hiện tại đối với cô chính là chuyến công du đầu tiên đến đất nước Ireland.

Kể từ đầu chuyến đi cho đến hiện tại mọi diễn biến đối với Công nương Meghan đều khá trơn tru. Có điều, cũng bởi vì lịch quá dày đặc nên ekip của Công nương Meghan đã không tránh khỏi một số “tai nạn” nhỏ.

Hạ cánh xuống sân bay tại thành phố Dublin, Công nương Meghan đã lập tức lọt vào ống kính phong viên với diện mạo rạng rỡ và phong cách thanh lịch chỉn chu.

Nếu như Hoàng tử Harry luôn trung thành với suit màu xanh navy thì lần này Công nương Meghan phục sức với chiếc đầm màu xanh cổ vịt của Givenchy – nhà mốt cô ưa thích nhất.

Với những cặp mắt “cú vọ” thì ngay lập tức, họ nhận ra rằng Công nương Meghan đã quá vội đến mức chưa kịp bóc hết lớp nylon bảo hộ của chiếc túi Strathberry mới tậu. Dù sao đi nữa thì với “quyền năng” của mình, Công nương Meghan đã khiến dân tình đã mua sạch món hàng hiệu có giá 14 triệu đồng này.

So với các món hàng hiệu khác mà Công nương Meghan sử dụng xuyên suốt chuyến công du Ireland thì chiếc túi Strathberry có giá khá bình dân. Chẳng hạn như chỉ riêng 2 set đồ mà cô diện trong ngày hôm trước đã có tổng giá trị gần nửa tỷ đồng!

Theo Trí Thức Trẻ

Quên Messi và Ronaldo đi, bây giờ là thời đại Mbappe

Sau nhiều lần trì hoãn, đã đến lúc khép lại kỷ nguyên Messi và Ronaldo. Bây giờ là một kỷ nguyên mới, thời đại mới. Và nó được mang tên Kylian Mbappe.

Quá lâu rồi, suốt 10 năm qua, chúng ta sống trong thế giới của Cristiano Ronaldo và Lionel Messi.

Họ ghi bàn, chiến thắng các danh hiệu. Họ là Vua phá lưới, là Quả bóng Vàng. Họ kiếm được mức lương cao nhất nhì thế giới. Và họ cùng gặp rắc rối với thuế. Các trận đấu là của họ. Giải đấu cũng của họ nốt. và báo chí, tất nhiên, chỉ nói về họ. Một thế giới nhàm chán.

Quên Messi và Ronaldo đi, bây giờ là thời đại Mbappe - Ảnh 1.

Nhưng rồi nó cũng đến lúc phải kết thúc. Ronaldo vừa rời Real để tới Juventus, một đội bóng xa lạ và ở một giải đấu xa lạ. Đó có thể coi là một cuộc thoái lui khỏi trung tâm sân khấu để tìm đến một sàn diễn, nhỏ thôi nhưng phù hợp với cái tuổi 33.

Còn Messi, chưa bao giờ người ta thấy anh ta chán chường và ủ rũ đến thế ở World Cup 2018. Trận đấu với Croatia là đỉnh điểm của sự thất vọng, khi siêu sao người Argentina hoàn toàn mờ nhạt và không thể mang đến sự sáng tạo bất kỳ.

Những siêu anh hùng đã mệt mỏi sau một thời gian dài chiến đấu để duy trì vị thế số một. Họ cũng thôi tìm kiếm sự vĩ đại, bởi dù sao, cả hai cũng đã vĩ đại rồi.

Quên Messi và Ronaldo đi, bây giờ là thời đại Mbappe - Ảnh 2.

Vậy ai sẽ là người bước lên, chiếm lĩnh đỉnh cao mà Ronaldo cùng Messi vừa rời khỏi? Không ai khác ngoài Kylian Mbappe.

Phải. Chính là cầu thủ trẻ nhất lập cú đúp tại World Cup kể từ sau Pele 1958, đồng thời ở trận bán kết gặp Bỉ, trở thành tuyển thủ Pháp đầu tiên thực hiện tới 15 pha đi bóng trong một trận ở ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh.

Trên BeIN Sport, Arsene Wenger nói rằng “Mbappe là mẫu cầu thủ mà khi có bóng, luôn khiến bạn hy vọng anh ta sẽ mang đến cái gì đó đặc biệt. Những màn trình diễn của cậu ấy có khả năng làm dịu trái tim”.

Quên Messi và Ronaldo đi, bây giờ là thời đại Mbappe - Ảnh 3.

Tất cả đều biết bán kết World Cup có tính chất hoàn toàn khác biệt, tạo nên áp lực cực lớn để không ai có thể chơi một cách thoải mái. Nhưng Mbappe đã chơi, chính xác hơn là nhảy múa cùng trái bóng. Không có bất cứ dấu hiệu nào cho thấy sự căng thẳng. Anh ta đã biến sân Krestovsky thành vườn nhà, còn đối thủ như những đứa trẻ từng đối đầu trên đường phố Bondy.

Trước mặt là 5 cầu thủ Bỉ, Mbappe không ngại xông thẳng vào giữa, luồn lách qua tất cả và trên đường chạy, dễ dàng đánh bại trung vệ kỳ cựu Vincent Kompany. Trong sự kềm tỏa của Jan Vertonghen, anh nhún nhảy, lắc hông và chuyền bằng gót. Rồi trong vòng vây siết chặt, anh nhận bóng bằng chân trái rồi đánh gót bằng chân phải cho Oliver Giroud băng xuống – một khoảnh khắc ma thuật.

Đêm thứ Ba, hàng phòng ngự của Bỉ có một trải nghiệm rừng rợn nhất từ trước tới nay. Họ cũng sẽ nhận được sự cảm thông đến từ những người Argentina. Rồi sau đó, tất cả cùng chờ đợi nạn nhân tiếp theo của Mbappe, trong trận chung kết ở Luzhniki.

Uyển chuyển và tinh tế, mạnh mẽ và linh hoạt, thông minh và sáng tạo, tốc độ với đôi chân và cả trong suy nghĩ, Mbappe làm được những điều mà không cầu thủ 19 tuổi nào có thể, trừ một số ít các huyền thoại. Thần đồng người Pháp tự tin như Pele, mang đến nỗi sợ hãi cho đối thủ giống Diego Maradona, đồng thời có những kỹ năng của Messi và giàu khát vọng không kém Ronaldo.

Một người đã không ngừng gây kinh ngạc từ năm 17 tuổi, khuấy đảo Ligue 1 và Champions League, trở thành cầu thủ đắt giá thứ 2 thế giới với bản hợp đồng trị giá 128 triệu bảng, bây giờ tiếp tục tỏa sáng rực rỡ ở World Cup, không nghi ngờ gì nữa, anh ta là một thiên tài. Và dự kiến sẽ gia nhập hàng ngũ của Pele, Maradona, Ronaldo cùng Messi trong vài năm tới.

Vì vậy, chào mừng đến với thời đại mới. Thời đại Mbappe!

Theo Thế Giới Trẻ

Con gái hay đi giày quên bóc tem, Công nương Meghan thì mắc phải “tai nạn trời ơi” không kém

Kể từ sau khi trở thành Công nương xứ Sussex, Meghan Markle đã ngay lập tức bị cuốn vào nhịp sống bận rộn với tư cách một thành viên của Hoàng gia Anh. Một trong những thử thách lớn nhất trong thời điểm hiện tại đối với cô chính là chuyến công du đầu tiên đến đất nước Ireland.

Kể từ đầu chuyến đi cho đến hiện tại mọi diễn biến đối với Công nương Meghan đều khá trơn tru. Có điều, cũng bởi vì lịch quá dày đặc nên ekip của Công nương Meghan đã không tránh khỏi một số “tai nạn” nhỏ.

Con gái hay đi giày quên bóc tem, Công nương Meghan thì mắc phải tai nạn trời ơi không kém - Ảnh 1.

Hạ cánh xuống sân bay tại thành phố Dublin, Công nương Meghan đã lập tức lọt vào ống kính phong viên với diện mạo rạng rỡ và phong cách thanh lịch chỉn chu.

Con gái hay đi giày quên bóc tem, Công nương Meghan thì mắc phải tai nạn trời ơi không kém - Ảnh 2.

Nếu như Hoàng tử Harry luôn trung thành với suit màu xanh navy thì lần này Công nương Meghan phục sức với chiếc đầm màu xanh cổ vịt của Givenchy – nhà mốt cô ưa thích nhất.

Con gái hay đi giày quên bóc tem, Công nương Meghan thì mắc phải tai nạn trời ơi không kém - Ảnh 3.

Với những cặp mắt “cú vọ” thì ngay lập tức, họ nhận ra rằng Công nương Meghan đã quá vội đến mức chưa kịp bóc hết lớp nylon bảo hộ của chiếc túi Strathberry mới tậu. Dù sao đi nữa thì với “quyền năng” của mình, Công nương Meghan đã khiến dân tình đã mua sạch món hàng hiệu có giá 14 triệu đồng này.

Con gái hay đi giày quên bóc tem, Công nương Meghan thì mắc phải tai nạn trời ơi không kém - Ảnh 4.

So với các món hàng hiệu khác mà Công nương Meghan sử dụng xuyên suốt chuyến công du Ireland thì chiếc túi Strathberry có giá khá bình dân. Chẳng hạn như chỉ riêng 2 set đồ mà cô diện trong ngày hôm trước đã có tổng giá trị gần nửa tỷ đồng!

Nữ giáo viên bị ung thư giai đoạn cuối vì có thói quen không ít người mắc phải mỗi đêm

Hiện nay, những người trẻ tuổi bị ung thư càng ngày càng nhiều, nguyên nhân chính dẫn đến bệnh ung thư đang bị trẻ hóa vẫn là lỗi sống không tốt. Nữ giáo viên 27 tuổi chết vì ung thư chính là lời nhắc nhở chân thực nhất.

Nữ giáo viên xinh đẹp chết vì ung thư gan

Bội Nhi, 27 tuổi, 4 năm trước cô tốt nghiệp Đại học sư phạm Tứ Xuyên. Năm thứ 2 sau khi tốt nghiệp cô trở thành một giáo viên giỏi, bởi chất lượng giảng dạy ở trường của cô rất tốt, cũng vì thế mà công việc rất bận. Gần đây, hầu như cô không được ngủ đủ giấc, ngủ cũng không ngon, vầng thâm quầng mắt càng ngày càng trở nên rõ ràng.

Mấy tháng gần đây, Bội Nhi cảm thấy cơ thể thường xuyên mệt mỏi, khó chịu, không có sức lực. Nhưng cô cảm thấy đây là phản ứng bình thường vì nghĩ do làm việc quá nhiều. Hơn nữa cũng sắp đến kì nghỉ, giáo viên cũng được nghỉ ngơi nên cô không đến bệnh viện kiểm tra.

Cô giáo trẻ Mẫn Nhi đã ra đi vì căn bệnh ung thư gan quái ác.

Nhưng càng ngày tình trạng cơ thể càng chuyển biến xấu. Bội Nhi bị đau đầu, chóng mặt, ói mửa và thậm chí cô không thể hoàn thành một bài giảng hoàn chỉnh trên lớp. Chỉ đến khi các thầy cô giáo khác phát hiện ra và lập tức đưa cô đến bệnh viện kiểm tra.

Sau khi kiểm tra, bác sĩ kết luận Bội Nhi bị ung thư gan giai đoạn cuối và không có cách nào chữa được. Những người thân của Bội Nhi nói, cô ấy là một giáo viên giỏi, cũng không có thói quen xấu nào tại sao lại bị bệnh nặng như vậy? Tuy nhiên, bác sĩ hỏi đến thói quen sinh hoạt của Bội Nhi, cô ấy nói do công việc bận nên thường xuyên phải thức khuya, đặc biệt thời gian gần đây cô bị trầm cảm nặng nề do áp lực công việc và gia đình.

Bác sĩ cho biết, đây chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư gan của Bội Nhi, bởi thức khuya và trầm cảm đã làm tổn thương gan nghiêm trọng. Bội Nhi là một nhân chứng điển hình và nhắc nhở giới trẻ cần phải tránh xa những thói quen sống không tốt nếu không muốn mắc bệnh.

Ba thói quen khiến những người trẻ tuổi trở thành mục tiêu của bệnh ung thư gan

Thức khuya

Thường xuyên thức khuya sẽ không chỉ dẫn đến việc thiếu ngủ, mà còn làm giảm sức đề kháng của cơ thể, điều này cũng sẽ dẫn đến khả năng tự hồi phục của gan vào ban đêm trở nên kém. Thức khuya làm cho gan không thể hoàn thành việc bài tiết các độc tố ra khỏi cơ thể dẫn đến cơ thể bị thiếu máu. Theo thời gian, các tế bào gan bị tổn thương rất khó được hồi phục, gây hại lớn cho cơ thể. Đặc biệt, gan ngày càng bị tổn hại nghiêm trọng.

Trầm cảm hoặc áp lực

Nhịp điệu công việc và cuộc sống của người trẻ tuổi hiện nay so với trước đây tương đối nhanh. Xã hội ngày càng cạnh tranh cũng làm gia tăng áp lực tinh thần và căng thẳng tâm lý đối với giới trẻ. Nó cũng chính là nguyên nhân lớn dẫn đến bệnh ung thư gan và các bệnh về đường tiêu hóa.

Uống rượu

Rượu do gan chuyển hóa và sự khác biệt trong quá trình chuyển hóa rượu giữa người này và người kia là không giống nhau. Nên uống bao nhiêu rượu mới gây tổn hại đến gan, không ai có thể nói được, tuy nhiên các nghiên cứu đã khẳng định, uống rượu với số lượng vừa phải không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, thậm chí còn có những lợi ích nhất định. Nhưng nếu uống quá nhiều rượu sẽ gây gánh nặng cho gan, uống rượu vượt quá khả năng cơ thể chịu đựng được, thì nhất định sẽ gây tổn hại đến cơ thể.

Do gan có chức năng tự khôi phục sau khi tổn thương, đại đa số những người uống nhiều rượu trong thời gian ngắn dẫn đến bị tổn thương gan, vẫn có thể được khôi phục. Một số ít người sẽ phát triển thành bệnh gan cấp tính. Nhưng nếu thời gian dài uống rượu sẽ làm gan bị quá tải, sẽ gây viêm gan mãn tính, thậm chí là xơ gan và dẫn đến ung thư gan.

3 thói quen “hỗ trợ” phòng ngừa ung thư gan

1, Phòng chống viêm gan siêu vi có thể ngăn ngừa ung thư gan

Mọi người đều nhớ khi còn nhỏ, hầu hết ai cũng được tiêm vắc-xin phòng ngừa viêm gan B. Mặc dù chúng ta đều không thích bị tiêm, nhưng việc tiêm vắc-xin phòng ngừa viêm gan B rất có lợi đối với cơ thể.

Bởi vì tiêm vắc-xin viêm gan B có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của viêm gan siêu vi, mặc dù chu kỳ hiệu lực của nó có thể kéo dài, nhưng nó có tác dụng tốt đối với công tác phòng chống ung thư gan di căn.

Do đó, nếu bạn chưa từng tiêm vắc-xin phòng ngừa viêm gan B, bây giờ để không bị ung thư gan gây nhiễu, thì nhất định phải đi tiêm vắc-xin phòng ngừa.

2, Phát triển thói quen sống tốt có thể ngăn ngừa ung thư gan

Có rất nhiều loại bệnh trong cuộc sống xảy ra chỉ vì thói quen sống không tốt. Thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu đều gây tổn hại rất lớn đến gan, và rất có khả năng dẫn đến ung thư gan. Vì vậy, bước đầu tiên trong việc ngăn ngừa ung thư gan là uống ít rượu, thậm chí là không uống.

Ngoài ra, bạn không nên thức khuya, thức khuya sẽ tăng gánh nặng lên gan, bạn hãy tưởng tượng rằng gan thường xuyên bị quá tải, vậy làm thế nào để nó không bị bệnh?

Vì vậy, để ngăn ngừa ung thư gan thì cần phải có quy luật sống, nuôi dưỡng một thói quen sống tốt, hãy yêu thương bản thân nhiều hơn nữa.

3, Uống trà để bảo vệ gan

Chúng ta thường nghe nói đến tác dụng của bồ công anh, và nó chính là sản phẩm tốt để làm mát gan, khử độc  gan, phục hồi tổn thương ở gan.

Nguyên liệu: 30g rễ bồ công anh khô, 5g gừng thái lát, 1 hạt thảo quả, 360 ml nước, mật ong hoặc là đường tùy khẩu vị

Hướng dẫn cách làm: Trộn nguyên liệu rễ bồ công anh, gừng thái, thảo quả và nước với nhau sau đó bắc lên bếp đun sôi trong khoảng 10 phút. Chắt hỗn hợp nước trên ra cốc thêm đường và mật ong để uống.

Mỗi ngày bạn hãy uống một cốc nước rễ bồ công anh để thanh lọc giải độc gan thận hiệu quả nhất.

Theo Khám phá

Hít một hơi thật sâu, bỏ quên thực tại và chìm vào cái huyễn hoặc mang tên Haute Couture

Chanel

Sau sòng bạc hoàng gia hay chuyến thám hiểm vũ trụ, bạn mong chờ đợi những điều kỳ vĩ gì hơn ở Chanel? Thay vì thỏa sức chơi ngông với những ý tưởng vĩ mô thì lần này, Karl Lagerfeld lại dẫn dắt giới mộ điệu đến một cuốc tản bộ dọc bờ sông Seine – thư thái tự tại và thanh tao.

Hít một hơi thật sâu, bỏ quên thực tại và chìm vào cái huyễn hoặc mang tên Haute Couture - Ảnh 1.

Chanel là nhà mốt của nước Pháp, thế nên quảng quá văn hóa và du lịch cũng là một trọng trách mà Karl Lagerfeld tự đặt lên vai mình. Và để cho chuyến tản bộ thêm phần thú vị, BST Haute Couture của Chanel tiếp tục là cuộc chơi mới trên nền chất liệu tweed kinh điển. Đó là những thiết kế thẳng đuỗn mà chỉ khi nhìn ngang, người xem mới có thể cảm nhận hết cái hay ho ẩn chứa trong đó: lớp satin mơn trớn phần da thịt thênh thang của người mặc hay những chiếc khóa kéo viền pha lê.

Chuyến dạo chơi kết thúc bằng chiếc đầm màu xanh bạc hà được trình diễn bởi Adut Akech – người mẫu da đen gốc Sudan. Sau 15 năm ròng rã, công chúng mới lại được thấy một “viên ngọc đen” đóng vai trò then chốt trong show diễn của nhà mốt số 1 thế giới – điều này cũng cho thấy diễn biến về quyền bình đẳng sắc tộc trong thời trang đang diễn ra theo chiều hướng tích cực nhất.

Christian Dior

Dưới đường hướng của NTK Maria Grazia Chiuri, Haute Couture của Dior được vận hành dựa trên hai từ ngắn ngủi: “tinh giản”. Và cái sự tinh giản này khởi đầu ngay từ sàn diễn, một không gian trắng muốt trưng bày 294 thiết kế của Dior.

Hít một hơi thật sâu, bỏ quên thực tại và chìm vào cái huyễn hoặc mang tên Haute Couture - Ảnh 3.

Không sặc sỡ màu mè như những người tiền nhiệm, Haute Couture của Dior nay là những sắc màu nhu và nhã như beige, hồng phấn, xanh navy… được ứng dụng trên chất liệu vải cứng và xử lý bề mặt như thêu đính 3D.

Những ai là tông đồ của Dior sẽ dễ nhận thấy ADN của nhà mốt này thông qua các chi tiết đặc trưng như những bông hoa cỡ đại trên kiểu đầm midi trứ danh, cầu vai ấn tượng hay chiết eo ôm sát.

Valentino

Để mô tả sự thành công của show diễn, chỉ có thể ngắn gọn rằng: Valentino Garavani – “cha đẻ” của nhà mốt Valentino đã bật khóc khi chiêm ngưỡng những sáng tạo Haute Couture của Pierpaolo Piccioli.

Sắc xanh ngọc lục bảo từ váy lụa nhưng màu đỏ thẫm mà Valentino tôn thờ trên nền váy ruffle đã mê hoặc giới mộ điệu từ cái nhìn đầu tiên. Cả BST như cuộc chơi bất tận với sắc màu và những cấu trúc thách thức trọng lực.

Givenchy

Góc cạnh và hào nhoáng, đó là những ấn tượng không thể quên được về Haute Couture do Weight Keller – NTK đã sáng tạo nên chiếc váy cưới cho Công nương Meghan.

Các thiết kế mang đậm chất kiến trúc của Givenchy được cách tân với lối sử dụng chất liệu kim loại – một chi tiết hoàn toàn không có trong di sản của nhà mốt nước Pháp. Điều này đã tạo nên một tổng hòa hoàn hảo giữa quá khứ và hiện tại của Givenchy.

Elie Saab

Một thứ trang phục có thể biến người mặc thành Nữ hoàng, chỉ có thể là Elie Saab. Và không lựa chọn cuộc chơi an toàn như các mùa trước, Thu-Đông 2018 này NTK gốc Beirut tìm thấy nguồn cảm hứng mới ở những kiến trúc dị thường và khắt khe của thiên tài Antoni Gaudi.

Xét về màu sắc thì Elie Saab vẫn yêu chuộng các sắc màu đá quý như ngọc lục bảo, thạch anh tím, đỏ thạch lựu… vô cùng sang trọng và diễm tình.

Iris van Herpen

Siêu thực. Thế giới mà bạn đang sống có lẽ không phải là nơi mà Iris van Herpen hít thở, nếu xét trên khía cạnh các sáng tạo Haute Couture của bà. Đặt tên BST là “Syntopia”, các thiết kế của Iris van Herpen dễ khiến người nhìn… hoa mắt theo những đường sóng âm uốn lượn uyển chuyển.

Đỉnh cao của tư duy vị lai chính là thiết kế đinh của BST: chiếc váy đen từ nhựa acrylic sơn viền dạ quang được trình diễn bởi một chân dài da đen.

Viktor & Rolf

Thú thực thì đây là 1 BST mang hàm ý tưởng niệm là chính, chẳng có gì mới ngoại trừ một tông trắng muốt bao phủ lên những ý tưởng được cặp đôi Viktor Horsting và Rolf Snoeren khai sinh từ tận những năm 90.

25 thiết kế Haute Couture đã gợi nhắc lại những dấu ấn không-thể-nào-quên của bộ đôi này như chiếc váy cưới “gặm” nham nhở hay bộ cánh chăn-liền-gối đã đi vào huyền thoại của Viktor & Rolf.

Maison Margiela

Tái chế và tái cấu trúc vốn là những gạch đầu dòng đầu tiên về nhà mốt này từ xưa đến nay, nhưng với John Galliano thì ông còn khẳng định vị thế của Maison Margiela với những sáng tạo “thô, nguyên chất, không pha loãng”.

Những thiết kế chồng chồng lớp lớp với những mảng màu rực rỡ không chỉ là nét thú vị của BST, John Galliano còn cho biết ông tìm thấy cảm hứng ở chính những thực tập sinh xung quanh – một thế hệ bị phụ thuộc vào công nghệ khi luôn kè kè bên mình tai nghe và những dụng cụ di động thông minh.

Jean Paul Gaultier

BST Thu-Đông 2018 lần này đánh một cột mốc bất ngờ: Jean Paul Gaultier đưa các nam nhân thành nhân vật chính trên đường băng Haute Couture. Cả nam thanh hay nữ tú của NTK này đều tự tin sải bước trong những bộ suit được lấy cảm hứng từ bộ Le Smoking kinh điển.

Bên cạnh đó, NTK còn thể hiện bản ngã nổi loạn không-lối-thoát của mình với những thiết kế tôn vinh tinh thần “thả rông”.

Tự cắt mái cũng không thành vấn đề nếu bạn không quên những điều sau

Cách đơn giản và nhanh gọn nhất được mọi cô nàng áp dụng đầu tiên khi muốn diện mạo của mình trở nên trẻ trung hơn, đó chính là cắt mái. Tuy nhiên, để mái đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải ghé thăm thợ cắt tóc thường xuyên hơn bởi tóc sẽ dài khá nhanh chỉ sau vài tuần.

Tự cắt mái cũng không thành vấn đề nếu bạn không quên những điều sau - Ảnh 1.

Nếu bạn e ngại việc cứ hai tuần lại phải đặt lịch tại salon đắt đỏ chỉ để xén chút tóc mái, chưa kể đôi khi người thợ không hiểu ý cắt quá tay sẽ khiến diện mạo của bạn trở nên ngốc nghếch. Hãy thử áp dụng những lời khuyên của các chuyên gia tóc hàng đầu dưới đây để có thể tự xử lý tóc mái của mình tại nhà vừa đẹp lại không tốn một đồng.

Tự cắt mái cũng không thành vấn đề nếu bạn không quên những điều sau - Ảnh 2.

Bước chuẩn bị

Điều quan trọng đầu tiên bạn cần phải ghi nhớ đó là chỉ cắt khi tóc đã khô. Vì sao ư? Giám đốc của học viện thời trang tóc Nine Zero One Salon tại LA, Mỹ chia sẻ rằng tóc mái sẽ dài hơn khi ướt, nếu “tự xử” lúc này, bạn sẽ vô tình cắt quá tay.

Tự cắt mái cũng không thành vấn đề nếu bạn không quên những điều sau - Ảnh 3.

Bên cạnh đó, nếu không muốn biến tóc mái của mình trở thành thảm họa thì hãy dừng ngay ý định sử dụng kéo cắt giấy. Thay vào đó, hãy đầu tư cho mình một chiếc kéo chuyên dụng, thường có ở siêu thị hoặc cửa hàng cung cấp đồ làm đẹp.

Tự cắt mái cũng không thành vấn đề nếu bạn không quên những điều sau - Ảnh 4.

Bắt đầu vào việc

Tách riêng phần tóc mái bạn muốn cắt và bắt đầu cắt từ phần tóc mái ở chính giữa hai hàng chân mày. Sau đó lấy phần tóc đã được cắt làm tiêu chuẩn độ dài để tỉa nốt phần tóc hai bên. Các chuyên gia chia sẻ bí kíp để việc cắt mái trở nên dễ dàng hơn đó là hãy giữ lưỡi kéo theo hướng thẳng đứng và tỉa từng chút một theo hướng dọc.

Tự cắt mái cũng không thành vấn đề nếu bạn không quên những điều sau - Ảnh 5.

Cách làm này giúp bạn kiểm soát được độ dài của tóc, đồng thời khiến phần mái cắt trông tự nhiên hơn. Nên chú ý để đầu kéo chếch khoảng 45 độ so với khuôn mặt bạn đề phòng nguy hiểm có thể xảy ra với đôi mắt.

Đối với mái bằng, hãy sử dụng thêm một chiếc lược răng nhỏ. Dùng lược chải tóc xuống đến điểm mà bạn muốn cắt và giữ cố định tại đó, đặt kéo song song và tỉa vát nhanh tay. Đối với cả hai kiểu cắt, nên nhớ rằng hãy làm thật chậm rãi từng chút một, không việc gì phải vội vàng bởi bạn vẫn có thể tỉa thêm nếu chưa đạt tới độ dài như ý.

Tự cắt mái cũng không thành vấn đề nếu bạn không quên những điều sau - Ảnh 6.

Kiểm tra thành quả

Tự cắt mái cũng không thành vấn đề nếu bạn không quên những điều sau - Ảnh 7.

Sau khi thực hiện xong, đừng quên kiểm tra lại xem liệu tóc mái đã thực sự “ăn rơ” với khuôn mặt bạn chưa. Việc đầu tiên là hãy gội lại với dầu gội và dầu xả, sau đó sấy thật khô tóc. Xu hướng ngày nay là tóc mái phải có độ phồng tự nhiên, thậm chí là xoăn nhẹ kiểu mái hành tây đang được lăng xê nhiệt tình bởi loạt idol Hàn Quốc.

Bởi vậy hãy làm phồng mái bằng lô hoặc máy uốc tóc trước để đảm bảo rằng phần mái đã có độ dài hoàn hảo. Sử dụng kéo để điều chỉnh thêm cho tới khi bạn hoàn toàn ưng ý nhé.

Tự cắt mái cũng không thành vấn đề nếu bạn không quên những điều sau - Ảnh 8.

Nguồn: P.S

Hình ảnh đáng sợ nhắc nhở bố mẹ đừng bao giờ quên rút sạc điện thoại

Bà mẹ người Mỹ Courtney Davis đang đưa ra lời cảnh báo với các phụ huynh hãy giữ sạc điện thoại tránh xa tầm tay của trẻ sau khi cô con gái 19 tháng tuổi bị bỏng điện do ngậm phải đầu sạc.

Courtney Davis – bà mẹ đang sinh sống tại Beckley, Tây Virginia (Hoa Kỳ) đã chia sẻ trên trang Facebook cá nhân những bức ảnh cho thấy sạc điện thoại làm bỏng một bên khóe miệng của con gái cô như thế nào. Trong bài đăng tải, Courtney cho biết sự việc diễn ra cách đây ít tháng, cô vô tình không rút sạc điện thoại trong tầm với của cô con gái. Và con gái cô đã ngậm đầu sạc vào miệng. 

Vết bỏng trên miệng Gabby trong ngày xảy ra sự cố.

Cô viết: “Ngày 28 tháng 9 (năm 2017), đứa con 19 tháng tuổi của tôi ngậm sạc điện thoại của tôi vào miệng. Chúng tôi đến khám bác sĩ và nhận được kết quả là con bé đã bị bỏng điện và họ không thể bôi thuốc gì vào vùng bỏng đó bởi con có thể liếm hết thuốc”.

Courtney cũng cho biết đây là lần duy nhất cô cắm sạc điện thoại trong tầm với của con gái. Cô cho biết: “Bình thường tôi không bao giờ cắm sạc trong tầm với của con nhưng bởi hàng đống việc xảy ra ngày hôm đó, tôi không có thời gian để rút sạc ra”.

Và hậu quả đã đến: “Miệng con bé bị bỏng chỉ trong vài giây đồng hồ. Con bé không bao giờ thử ngậm sạc và nghịch ngợm nó. Ngày hôm đó, cái sạc vẫn được cắm điện, con bé đưa vào miệng và bị bị bỏng nặng”.

Vết bỏng đến đêm của ngày xảy ra sự cố.

Vết bỏng sáng ngày tiếp theo sau khi xảy ra sự cố.

Từ sự việc đau lòng xảy ra với cô con gái, bà mẹ Courtney đã đưa ra lời cảnh báo tới các cha mẹ, ông bà và người chăm trẻ. “Tôi không có ý định chia sẻ câu chuyện này đến khi tôi đăng tải trong một nhóm những người mẹ và nhận ra nhiều phụ huynh không ý thức được sự nguy hiểm của sạc điện thoại xung quanh con trẻ”. Và cô mong họ “làm ơn hãy giữ sạc điện thoại ngoài tầm với của trẻ”, bởi con gái cô may mắn khi vẫn giữ được tính mạng, nhưng đứa trẻ tiếp theo chưa chắc được may mắn như vậy. Cô cũng đăng tải một vài hình ảnh về chuyển biến của vết bỏng trên miệng con gái qua từng ngày.

Bài viết của cô đã thu hút được sự chú ý lớn từ cư dân mạng với hơn 300 nghìn lượt chia sẻ. Courtney cũng không ngừng cập nhật tiến triển vết bỏng của con gái và cho biết khả năng cô bé phải tiến hành một cuộc phẫu thuật thẩm mỹ. Đối với câu hỏi của một vài người về loại sạc mà con gái cô đã vô tình ngậm phải, Courtney cho biết đó là một cái sạc mua ở cửa hàng dùng cho điện thoại Samsung Note 5.

Vết bỏng sau 4 ngày.

Vết bỏng sau 6 ngày.

Để đảm bảo an toàn điện cho trẻ nhỏ, Hội Phòng chống Tai nạn Hoàng gia Anh (RoSPA) khuyến cáo các bậc phụ huynh nên lưu ý:

– Thuê chuyên gia điện gia dụng kiểm tra hệ thống dây điện ít nhất 5 năm một lần hoặc ngay lập tức nếu gia đình mới chuyển đến một nơi ở mới.

– Không sử dụng các thiết bị có dây dẫn bị hỏng. Không đấu nối dây dẫn.

– Đặt các thiết bị có hệ thống vận hành tổng di chuyển được tránh xa phòng tắm.

– Bảo dưỡng và kiểm tra chăn điện thường xuyên.

– Nếu một thiết bị xuất hiện lỗi, ngừng ngay việc sử dụng thiết bị đó và kiểm tra ngay lập tức.

– Cân nhắc lắp đặt một khí cụ bảo vệ dòng điện dư (RDC) để bảo vệ hệ thống điện của ngôi nhà.

– Chỉ mua các thiết bị điện từ nhà cung cấp uy tín.

– Luôn rút các loại sạc khi không sử dụng.

Theo Helino

Chỉ là trứng chiên thôi nhưng làm thế này sẽ ngon “quên sầu”

Đĩa trứng chiên thơm ngon nóng hổi sẽ góp phần làm cho bữa cơm chiều thêm phần ngon miệng.

Nguyên liệu

4 quả trứng đánh tan

2 quả cà chua to bổ múi cau

3 nhánh tỏi băm nhỏ

1 thìa cafe muối

1 thìa cafe đường nâu

Hành lá cắt nhỏ

Cách làm

Bước 1

Đặt chảo lên bếp, cho 1 ít dầu ăn láng đều chảo, sau đó đổ trứng vào chiên.

Bước 2

Khi trứng sắp chín thì dùng đũa đảo rối để được các miếng trứng nhỏ. Sau đó trút trứng ra đĩa.

Bước 3

Vẫn dùng chảo đó, cho 1 chút dầu ăn vào rồi thêm tỏi vào phi thơm lên.

Bước 4

Tiếp theo cho cà chua và 1 thìa cafe muối vào đảo đều.

Bước 5

Cà chua đảo khoảng 2 phút thì bắt đầu mềm ra.

Bước 6

Lúc này đổ trứng vào, đảo đều khoảng 1 phút rồi tắt bếp.

Xúc trứng chiên ra đĩa, rắc hành lá cắt nhỏ lên trên dùng với cơm trắng nóng hổi là ngon hết ý. Món trứng chiên cà chua không còn xa lạ với nhiều người, tuy nhiên thông thường mọi người hay xào cho cà chua nhuyễn ra rồi đổ trứng vào đảo cùng, như vậy khi ăn sẽ khó cảm nhận vị ngọt tươi của cà chua. Với chút biến tấu này hy vọng sẽ đem lại một gợi ý mới mẻ cho món ăn quen thuộc của các bạn.

Theo Helino