Trời nắng hanh da nẻ toác, các nàng nên tậu 1 trong 5 kem chống nắng dưỡng ẩm thần sầu này ngay

Trời nắng hanh da nẻ toác, các nàng nên tậu 1 trong 5 kem chống nắng dưỡng ẩm thần sầu này ngay - Ảnh 1.
Trời nắng hanh da nẻ toác, các nàng nên tậu 1 trong 5 kem chống nắng dưỡng ẩm thần sầu này ngay - Ảnh 3.

 

  - Ảnh 5.
  - Ảnh 7.
  - Ảnh 9.

Ngoài ra, để dưỡng ẩm da tốt nhất, tránh tình trạng da khô, bong tróc vào mùa đông, các cô gái cũng nên kết hợp thêm kem dưỡng và mặt nạ dưỡng ẩm để da thêm căng mọng, khoẻ khoắn.

Ảnh: Internet

Cô nàng chỉ rõ 5 món đồ đáng sắm nhất ở Zara lúc này, có tâm hơn cả là loạt gợi ý cách mix hack dáng

Zara không còn là thương hiệu quá xa lạ với các chị em, những món đồ thời trang ở đây không chỉ phù hợp với các cô nàng trẻ trung mà còn hợp cả hội chị em công sở. Được đánh giá là thương hiệu thời trang dẫn đầu xu hướng, vậy nên bạn sẽ tìm đc tất cả những hot trend mới nhất khi tới cửa hàng Zara.

Tuy nhiều mẫu mã, nhưng đây cũng là điểm khiến nhiều chị em thường không biết mua gì, nên bắt đầu từ đâu, hoặc thậm chí chọn được đồ ưng ý rồi mà chưa biết cách mix. Và để giúp các nàng khỏi bỡ ngỡ khi sắm đồ Thu/Đông, hãy cùng theo chân cô nàng này dạo 1 vòng để sắm đủ 5 món đồ từ áo quần cho đến váy để mặc đẹp suốt Đông nhé.

Set 1: Áo khoác cardigan lông + jean loe cạp cao

Thời tiết chưa quá lạnh, vậy nên 1 chiếc cardigan dáng ngắn mặc ngoài thế này là vô cùng hợp lý. Với kiểu áo dáng ngắn, sẽ không gì hợp hơn bằng 1 chiếc quần jeans cạp cao. Thời tiết này cũng khá hợp để diện boots, vậy nên đây sẽ là set đồ mà bạn không nên bỏ qua đâu nhé.

Cô nàng chỉ rõ 5 món đồ đáng sắm nhất ở Zara lúc này, có tâm hơn cả là loạt gợi ý cách mix hack dáng  - Ảnh 1.
Cô nàng chỉ rõ 5 món đồ đáng sắm nhất ở Zara lúc này, có tâm hơn cả là loạt gợi ý cách mix hack dáng  - Ảnh 2.

Áo cardigan lông dáng ngắn giá 899.000 VNĐ, quần jeans cạp cao ống loe giá 1.299.000 VNĐ

Set 2: Áo cardigan + quần jeans

Cũng giống như set 1, set 2 chỉ khác chiếc áo cardigan. Kiểu họa tiết hình quả trám này không chỉ hợp mốt, mà nhìn còn cực kỳ tây nữa đấy.

Cô nàng chỉ rõ 5 món đồ đáng sắm nhất ở Zara lúc này, có tâm hơn cả là loạt gợi ý cách mix hack dáng  - Ảnh 4.
Cô nàng chỉ rõ 5 món đồ đáng sắm nhất ở Zara lúc này, có tâm hơn cả là loạt gợi ý cách mix hack dáng  - Ảnh 5.
Cô nàng chỉ rõ 5 món đồ đáng sắm nhất ở Zara lúc này, có tâm hơn cả là loạt gợi ý cách mix hack dáng  - Ảnh 6.

Áo khoác cardigan dáng ngắn giá 899.000 VĐ.

Set 3: Áo len cổ cao dáng ngắn + quần jeans cạp cao

Nếu đã sở hữu 1 chiếc quần jeans cạp cao ưng ý, bạn đừng ngại sắm vài chiếc áo dáng ngắn, đây là set đồ đảm bảo mặc lên sẽ giúp cho bạn nhìn cao lên vài phân. Áo len cao cổ dáng ngắn vừa giúp giữ ấm, lại vừa giúp bạn nhìn chanh sả hơn hẳn khi mặc cùng quần jeans cạp cao.

Cô nàng chỉ rõ 5 món đồ đáng sắm nhất ở Zara lúc này, có tâm hơn cả là loạt gợi ý cách mix hack dáng  - Ảnh 7.
Cô nàng chỉ rõ 5 món đồ đáng sắm nhất ở Zara lúc này, có tâm hơn cả là loạt gợi ý cách mix hack dáng  - Ảnh 8.
Cô nàng chỉ rõ 5 món đồ đáng sắm nhất ở Zara lúc này, có tâm hơn cả là loạt gợi ý cách mix hack dáng  - Ảnh 9.

Áo len cao cổ dáng ngắn giá 1.299.000 VNĐ

Set 4: Đầm dài tay

Những chiếc đầm dài tay là món đồ không thể thiếu trong mùa lạnh, loanh quanh mãi với đầm len hay dệt kim cũng chán, bạn có thể thử kiểu đầm cách điệu nhìn cực hay ho này của Zara. Thiết kế này có xếp nếp ở eo nên nhìn khá tôn dáng.

Cô nàng chỉ rõ 5 món đồ đáng sắm nhất ở Zara lúc này, có tâm hơn cả là loạt gợi ý cách mix hack dáng  - Ảnh 10.

Váy có túi lớn giá 1.299.000 VNĐ

Cô nàng chỉ rõ 5 món đồ đáng sắm nhất ở Zara lúc này, có tâm hơn cả là loạt gợi ý cách mix hack dáng  - Ảnh 12.

Mùa lạnh dùng serum là chưa đủ, phải có thêm món này thì da mới mướt căng mọng nước được nhé các nàng

Trời mùa Thu Đông tuy mát mẻ nhưng độ ẩm thấp, hanh hao lại rất có hại cho làn da của chúng ta. Đặc biệt những cô nàng công sở hay ngồi điều hòa sẽ thấy da khô nẻ và căng tróc nhiều hơn. Nhiều nàng vẫn giữ nguyên thói quen sinh hoạt như dùng nước nóng hoặc uống ít nước càng khiến làn da sẽ phải làm việc vất vả để duy trì độ ẩm, từ đó xuất hiện tình trạng bong tróc, khô ráp khó chịu. Da cũng ngày một trở nên thiếu sức sống và lão hóa không phanh, nếp nhăn hình thành.

Mùa lạnh dùng serum là chưa đủ, phải có thêm món này thì da mới mướt căng mọng nước được đó các nàng - Ảnh 1.

Chính vì lẽ đó chu trình dưỡng da của bạn lúc này cũng cần có nhiều thay đổi để tránh da xuống cấp. Bên cạnh việc dùng serum hay kem dưỡng như thông thường thì lúc này bạn nên bổ sung thêm 1 sản phẩm đặc biệt vào chu trình skincare, đó là elmusion hay còn gọi là sữa dưỡng.

Sữa dưỡng là phiên bản đặc hơn của serum nhưng nhẹ hơn của kem dưỡng ẩm. Có thể nói sữa dưỡng chính là sản phẩm lai giữ serum và kem dưỡng. Vì lẽ đó sữa dưỡng có khả năng dưỡng ẩm, bổ sung dưỡng chất tốt hơn so với serum nhưng lại kết cấu lỏng và mỏng nhẹ hơn kem dưỡng. Thông thường nếu bạn dùng một loại kem dưỡng đặc thì da sẽ dễ bí bức, khó chịu, kem lâu thấm; nhưng nếu bổ sung thêm sữa dưỡng sau serum và trước kem dưỡng thì sẽ đem lại hiệu quả dưỡng ẩm tốt hơn mà không gây nặng mặt nhờn rít. Sữa dưỡng có kết cấu chính dạng nước nên khá lỏng, thấm vào da rất nhanh và không để lại lớp màng bóng nhờn như một lớp kem dưỡng dày cộp.

Mùa lạnh dùng serum là chưa đủ, phải có thêm món này thì da mới mướt căng mọng nước được đó các nàng - Ảnh 2.

Elmusion (trái) và kem dưỡng (phải)

Mùa lạnh dùng serum là chưa đủ, phải có thêm món này thì da mới mướt căng mọng nước được đó các nàng - Ảnh 3.

Sữa dưỡng còn tích hợp luôn cả công dụng dưỡng ẩm và khóa ẩm nên là sản phẩm quá “ổn áp” vừa dưỡng da lại vừa tiện dụng cho những cô nàng bận rộn.

Sữa dưỡng cũng có nhiều sản phẩm riêng biệt nên bạn có thể chọn tùy theo loại da. Cách dùng tốt nhất là dùng sữa dưỡng sau serum và trước kem dưỡng ẩm. Dưới đây là 1 số loại sữa dưỡng mà bạn có thể tham khảo để nâng cấp chu trình dưỡng da của mình ngay lúc này.

Mùa lạnh dùng serum là chưa đủ, phải có thêm món này thì da mới mướt căng mọng nước được đó các nàng - Ảnh 4.

The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion (khoảng 280.000VNĐ) Đây là loại sữa dưỡng có thành phần 2% Retinoids – Thành phần thiết yếu trong quá trình dưỡng và chống lão hóa cho da. Retinoids vốn dễ khiến da bị kích ứng, nhất là với những người có làn da khô và nhạy cảm. Nhưng sản phẩm này lại khá lành tính nhờ thành phần giàu chất dưỡng ẩm, do đó vừa phát huy được hết tác dụng của Retinoids, không làm kích ứng da. Đều đặn dùng em nó bạn sẽ thấy da dẻ hồng hào, láng mịn, hạn chế sự hình thành nếp nhăn lão hóa, lỗ chân lông thu nhỏ bớt

Nơi mua: Little London

Mùa lạnh dùng serum là chưa đủ, phải có thêm món này thì da mới mướt căng mọng nước được đó các nàng - Ảnh 5.

Shiseido Essential Energy Day Emulsion SPF 30 (khoảng 1,4 triệu đồng) Sản phẩm có thành phần giàu chiết xuất thực vật giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da, đem đến làn da mịn màng rạng rỡ. Chất kem mềm mướt còn giúp nâng tông da nhẹ, làm đều màu da. Sản phẩm có SPF 30 nên còn giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời hiệu quả

Nơi mua: Shiseido Việt Nam

Mùa lạnh dùng serum là chưa đủ, phải có thêm món này thì da mới mướt căng mọng nước được đó các nàng - Ảnh 6.

Laneige Essential Balancing Emulsion Moisture (khoảng 670.000 VNĐ) giúp bổ sung độ ẩm cho làn da khô, bong tróc nhờ thành phần nước khoáng, dầu jojoba. Sữa dưỡng có kết cấu lỏng nhẹ, nhẹ nhàng thẩm thấu nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Sản phẩm khá dịu nhẹ, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Nếu bạn có làn da khô, thiếu sức sống, sần sùi thì rất nên bổ sung em nó vào chu trình chăm sóc da mỗi ngày

Nơi mua: Laneige Việt Nam

Mùa lạnh dùng serum là chưa đủ, phải có thêm món này thì da mới mướt căng mọng nước được đó các nàng - Ảnh 7.

The Face Shop Pomegranate and Collagen Volume Lifting Emulsion (khoảng 600.000VNĐ) Em sữa dưỡng đến từ The Face Shop có chứa 10% chiết xuất collagen từ sinh vật biển và 1% chiết xuất từ quả lựu đỏ giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, tăng khả năng đàn hồi của da và cải thiện nếp nhăn, khiến làn da căng mịn mướt mát. Kết cấu dạng sữa dưỡng thẩm thấu nhanh, có khả năng dưỡng ẩm cao mà không gây bết dính khó chịu

Nơi mua: The Face Shop Việt Nam

Học cách giảm cân từ Jennie (BLACKPINK), nàng du học sinh nhận kết quả “cực sốc” khi đánh bay 13cm vòng eo chỉ sau 1 tuần

Nếu bạn là một fan Kpop lâu năm hay đơn giản chỉ là người thường xuyên cập nhật tin tức giải trí thì có lẽ đã chẳng còn quá xa lạ với cái tên Jennie Kim của girl-band nổi đình đám – BLACKPINK. Không chỉ sở hữu một giọng hát đầy nội lực hay toát lên thần thái sang chảnh ngút ngàn mà đại sứ thương hiệu Chanel còn vô cùng nổi tiếng với thân hình tuyệt mỹ không có nổi 1% mỡ thừa.

Cũng chính vì sở hữu một body quá đỗi “chuẩn mực” nên bí quyết giảm cân của Jennie luôn là đề tài được bàn tán trên khắp các trang mạng xã hội lẫn trong cộng đồng Vlogger và phái đẹp ở khắp thế giới.

Không là ngoại lệ, mới đây cô nàng Trần Diệu Linh (biệt danh Linh Muối, 20 tuổi, quê Quảng Bình, hiện sinh sống và học tập tại Canada) cũng đã chia sẻ những trải nghiệm của bản thân sau 1 tuần thực hiện phương pháp giảm cân của Jennie.

Nàng du học sinh Linh Muối

Ngay bây giờ, hãy cùng tìm hiểu quá trình và kết quả mà Diệu Linh đã nhận được sau khi thay đổi chế ăn uống và cách tập luyện giống Jennie nhé!

Chế độ ăn uống của Diệu Linh

*Bữa sáng và trưa

Theo như Diệu Linh tìm hiểu, bữa sáng và trưa thì Jennie thường ăn salad, cháo yến mạch, uống nước detox hoa quả hoặc sinh tố rau củ (thường là kale). Do tính chất công việc của bản thân hay phải thức dậy di chuyển từ sớm nên Diệu Linh quyết định chọn cho mình món sinh tố rau kale xay cùng sữa hạnh nhân không đường vào bữa sáng và mang theo các loại hoa quả như táo, chuối, lê… để ăn vặt cũng như ăn trưa tại công ty.

Học cách giảm cân từ Jennie (BLACKPINK), nàng du học sinh nhận kết quả cực sốc khi đánh bay 13cm vòng eo chỉ sau 1 tuần - Ảnh 3.

*Bữa chiều

Ngoài thói quen sử dụng các loại thức uống detox để kiểm soát cân nặng thì việc hạn chế ăn mặn và dùng salad bơ vào bữa chiều cũng là một “chìa khoá vàng” trong quá trình giảm cân của chủ nhân bản hit đình đám Solo.

Không bỏ qua thói quen lành mạnh này, Diệu Linh cũng áp dụng triệt để đầy sáng tạo vào thực đơn của mình khi luân phiên thay đổi các loại nguyên liệu mỗi ngày từ xà lách, rau chân vịt, củ dền, cà chua bi, đến trứng, cá hồi… để món salad được bắt mắt cũng như ngon miệng hơn.

Đồng thời giữa các bữa salad thì cô nàng cũng xen kẽ thêm các món Eat Clean khác như thịt bò xào đậu que, cá hồi áp chảo ăn kèm bông cải xanh… để thực đơn trở nên phong phú cũng như quá trình giảm cân đỡ bị nhàm chán.

Phương pháp tập luyện của Diệu Linh

Ngoài ăn uống thì Jennie cũng kết hợp tập luyện chăm chỉ để giữ dáng, không chỉ tập vũ đạo cùng BLACKPINK với tần suất lớn mà cô nàng còn kết hợp cả pilates và yoga bay để cơ thể luôn săn chắc, khoẻ khoắn nhất có thể.

Không có nhiều thời gian để tập luyện giống hệt Jennie nhưng Diệu Linh quả thật cũng rất chăm chỉ khi đã kết hợp các bài tập khác nhau theo thói quen của bản thân nhưng lại vô cùng hiệu quả cũng như giúp cơ thể thay đổi rõ rệt khi được áp dụng cùng chế độ ăn của Jennie.

Mỗi ngày, Diệu Linh thường thức dậy vào sáng sớm để chạy bộ, sau đó tập 4 lần bài tập Get Abs in 2 weeks (Thử thách giảm mỡ bụng trong 2 tuần của Vlogger Chloe Ting) và kết thúc bằng 2 lần bài tập Full Splits In 14 Days (bài tập yoga tăng tính linh hoạt cho phần hông trong 14 ngày của kênh Youtube Boho Beautiful).

Tuỳ vào quỹ thời gian cho phép mà Diệu Linh điều chỉnh mức độ tập luyện sao cho phù hợp. Những ngày quá bận rộn thì Linh chỉ tranh thủ tập bụng và hông, đồng thời lược bớt thời gian chạy bộ. Đối với cô nàng, 2 bài tập này không chỉ được áp dụng khi cần siết cân mà chúng đã trở thành một thói quen, một hoạt động giữ gìn sức khỏe trong cuộc sống hàng ngày của Diệu Linh.

Chỉ sau 1 tuần miệt mài ăn uống và tập luyện, Diệu Linh đã vô cùng bất ngờ khi vòng eo bánh mì 73cm hôm nào giờ chỉ còn vỏn vẹn 60cm. Đặc biệt, những đường cơ bụng rõ rệt vô cùng khỏe khoắn cũng hiện lên khiến cô nàng cảm thấy rất thỏa mãn và hài lòng khi đã quyết tâm thử phương pháp này.

Hình ảnh vòng eo của Diệu Linh trước và sau 1 tuần

Diệu Linh cũng chia sẻ thêm rằng, giảm cân là một quá trình, bạn có thể siết cân và đạt được cân nặng cũng như số đo mong muốn trong thời gian ngắn nhưng cũng sẽ chẳng giữ được lâu nếu bạn không kiên trì với các thói quen lành mạnh. Vậy nên, hãy cố gắng biến việc ăn sạch sống khỏe trở thành một thói quen để ngoài có thể giảm cân giữ dáng thì vẫn có thể có được sức khoẻ tốt cũng như một tinh thần luôn thoải mái và tràn đầy sức sống nhé!

Nguồn: YouTube Muối Linh, @linhmuoi.kate, Facebook Muốii Linhh

Tận dụng luôn áo phông mùa Hè cũng có bao cách diện xinh ngất trong mùa se lạnh cho nàng công sở

1. Áo phông + Blazer

Blazer luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho mùa lạnh. Blazer từ một món đồ trang trọng và nghiêm túc dã chuyển biến thành một món đồ thời thượng, phong cách và ngày càng phổ biến, có thể diện trong nhiều dịp khác biệt. Diện áo phông cùng blazer sẽ khiến bộ cánh vừa thời thượng thanh lịch lại vừa trẻ trung, phá cách. Hơn thế lại còn rất hợp thời tiết để diện trong những ngày trời se lạnh như hiện tại.

Tận dụng luôn áo phông mùa Hè cũng có bao cách diện xinh ngất trong mùa lạnh cho nàng công sở - Ảnh 1.

Một bộ suit + áo phông tạo vẻ thời thượng, thu hút và còn tôn dáng cao ráo hơn đáng kể

Tận dụng luôn áo phông mùa Hè cũng có bao cách diện xinh ngất trong mùa lạnh cho nàng công sở - Ảnh 2.

Bạn đừng quên nhấn nhá style với những bộ suit mang màu sắc mới lạ thay vì chỉ đóng khung với màu đen trắng truyền thống

Tận dụng luôn áo phông mùa Hè cũng có bao cách diện xinh ngất trong mùa lạnh cho nàng công sở - Ảnh 3.

Suit kẻ cũng là item phổ biến

2. Áo phông + Áo khoác denim

Bản thân áo khoác denim là một item có bản, trẻ trung giống hệt như áo phông hơn. Vì vậy chúng có thể kết hợp hoàn toàn ăn dơ với nhau mà không hề lạc quả. Nhưng khi chưa biết mặc gì thì bạn cứ diện áo phông + áo khoác denim là có ngay set đồ trẻ trung ưng mắt.

Tận dụng luôn áo phông mùa Hè cũng có bao cách diện xinh ngất trong mùa lạnh cho nàng công sở - Ảnh 4.

Lựa chọn quần âu, quần jean, quần thể thao sẽ giúp bộ cánh thêm phần giản dị và cũng trẻ trung hơn

Tận dụng luôn áo phông mùa Hè cũng có bao cách diện xinh ngất trong mùa lạnh cho nàng công sở - Ảnh 5.
Tận dụng luôn áo phông mùa Hè cũng có bao cách diện xinh ngất trong mùa lạnh cho nàng công sở - Ảnh 6.

Những chiếc áo khoác denim, có vẻ ngoài điệu đà và cứng cáp nhưng thực ra lại rất hợp để phối với váy/ quần jeans. Kiểu mix&match này tạo cảm giác vừa phá cách lại vừa thu hút

3. Áo phông + Áo khoác da

So với áo khoác denim, áo khoác da có phần cứng và mạnh mẽ hơn. Đồng thời, bởi vì quần áo da chủ yếu là màu đen, nên tạo cảm giác trưởng thành và bí ẩn hơn so với sự trẻ trung của màu xanh denim, càng làm tăng thêm khí chất lạnh lùng và điển trai. Toàn bộ outfit thiên về màu đen tạo cảm giác mạnh mẽ nhất về sự phóng túng và lạnh lùng.

Tận dụng luôn áo phông mùa Hè cũng có bao cách diện xinh ngất trong mùa lạnh cho nàng công sở - Ảnh 7.

Áo khoác da có phần cứng nhắc hơn áo khoác denim, vì vậy áo khoác da cũng rất thích hợp để phối cùng quần jeans tạo cảm giác cool ngầu cá tính

Tận dụng luôn áo phông mùa Hè cũng có bao cách diện xinh ngất trong mùa lạnh cho nàng công sở - Ảnh 8.

Mặc áo phông trắng hoặc quần jean xanh sẽ giảm bớt cảm giác lạnh lẽo so với khi toàn thân mặc đồ đen, đồng thời còn tạo cảm giác trẻ trung, giản dị

Tận dụng luôn áo phông mùa Hè cũng có bao cách diện xinh ngất trong mùa lạnh cho nàng công sở - Ảnh 9.

4. Áo phông + Áo cardigan

Cardigan dệt kim cũng là một kiểu áo bắt buộc phải có cho mùa lạnh mang cảm giác ôn hòa tao nhã. Áo len dệt kim có đủ màu sắc và kiểu dáng, phương pháp dệt nhẹ nhàng có thể thay đổi về cách dệt và độ dày tùy thuộc vào từng người.

Tận dụng luôn áo phông mùa Hè cũng có bao cách diện xinh ngất trong mùa lạnh cho nàng công sở - Ảnh 10.

Trang phục yêu thích của những mỹ nhân sang chảnh là “áo phông + quần jean + áo cardigan dệt kim”, mang đầy sự trẻ trung, phong cách thoải mái và nhẹ nhàng nữ tính

Tận dụng luôn áo phông mùa Hè cũng có bao cách diện xinh ngất trong mùa lạnh cho nàng công sở - Ảnh 11.

Áo len + áo phông đều là những món đồ truyền tải sự nữ tính, nhưng bạn nên tránh những màu sắc quá lòe loẹt

Tận dụng luôn áo phông mùa Hè cũng có bao cách diện xinh ngất trong mùa lạnh cho nàng công sở - Ảnh 12.

5. Áo phông + Áo trench coat

Khi nhiệt độ xuống thấp hơn nữa, áo trenchcoat sẽ trở thành item thịnh hành giúp tránh gió mà vẫn thời thượng. Hơn nữa, sự sang trọng đầy trí tuệ của chiếc áo khoác trench coat cho phép nó truyền tải một cảm giác đúng về “sự tinh hoa”, sang trọng. Khi nhiệt độ không quá lạnh, chỉ cần một chiếc áo mỏng bên trong là đủ, vì vậy, áo thun tay ngắn hay dài tay đều đáp ứng được nhu cầu của thời điểm này. Và đối với những cô nàng ngại diện đồ điệu đà thì mặc áo phông trắng bên trong là một cách hay ho.

Tận dụng luôn áo phông mùa Hè cũng có bao cách diện xinh ngất trong mùa lạnh cho nàng công sở - Ảnh 13.
Tận dụng luôn áo phông mùa Hè cũng có bao cách diện xinh ngất trong mùa lạnh cho nàng công sở - Ảnh 14.

Áo trenchcoat có thể kết hợp với quần ống rộng quần ống suông, quần tây và các loại quần khác,tạo cảm giác trưởng thành và khí chất, cùng với áo phông có thể giảm bớt cảm giác trang trọng. Nếu kết hợp với một đôi giày thể thao, nó sẽ trở nên trẻ trung hơn và đây cũng là cách mix&match mà các IT Girls rất ưa chuộng, thể hiện sự sành điệu và thời trang

Tận dụng luôn áo phông mùa Hè cũng có bao cách diện xinh ngất trong mùa lạnh cho nàng công sở - Ảnh 15.

Cô nàng “hé lộ” bí mật về phong cách Pháp: “Chúng tôi ăn mặc đại trà, luôn mặt đồ rộng hơn 1 size, và không cố để tỏ ra khác biệt”

Phụ nữ Pháp luôn là hình mẫu của sự thanh lịch, chỉn chu và duyên dáng khiến phái đẹp toàn cầu phải ao ước và thèm muốn. Không một cô nàng nào là không bị chinh phục bởi hình ảnh một quý cô Paris duyên dáng nhẹ nhàng toát lên thần thái kiêu sa từ chính những bộ cánh đơn giản nhất.

Vẻ đẹp ấy toát lên từ sự tự tin, tự nhiên, gần gũi mà bất kỳ cô gái Paris nào cũng sở hữu riêng cho mình. Họ chẳng cần những gì xa hoa hào nhoáng, cái họ mang đến cho giới mộ điệu chỉ đơn giản là những điều thật nhất ở chính con người và tính cách của họ. Jeanne Damas – một trong những fashionista đình đám thế giới, người sáng lập Rouje Paris, và cũng là một quý cô Paris chính hiệu sẽ hé lộ những bí mật ẩn sâu trong từng bộ áo quần mà phụ nữ Pháp vẫn hay diện.

Phong cách Paris trong mắt một phụ nữ Pháp

Jeanne: “Tôi thực sự không biết tại sao mọi người lại cuồng phong cách Paris đến vậy. Nói ra thì có thể hơi buồn cười nhưng thực tế, bất cứ khi nào tôi đến các thành phố lớn như New York hay London, tôi đều có suy nghĩ: “Chà! Các cô gái ở đây phong cách hơn hẳn so với Paris chúng tôi!“.

Nghe gái Paris nói về phong cách Pháp: "Chúng tôi - Ảnh 1.

Nếu bạn muốn xem tủ đồ của tôi, tôi cũng sẽ thú nhận luôn, tủ đồ của tôi rất ít đồ mới, phong cách của tôi không thay đổi quá nhiều và mọi cô nàng Paris đều như vậy. Thay vì thay đổi các phong cách khác nhau mỗi ngày, tôi chú ý đến chi tiết hơn. Nhấn nhá chút phụ kiện hay thay đổi cách mix từ những món đồ cũ, biến nó trở nên mới mẻ khác biệt hơn, tôi và nhiều cô nàng Paris khác đều có xu hướng như vậy chứ không phải đầu tư nhiều quần áo mới.

Đừng ăn mặc quá cầu kỳ

Jeanne: “Đừng ăn mặc quá cầu kỳ. Ngay cả khi tham dự những sự kiện trang trọng, chẳng hạn như đám cưới, tôi sẽ cố gắng hết sức để giữ phong cách ăn mặc ổn định thường ngày của mình. Ăn mặc quá cầu kỳ nhiều khi lại phản tác dụng. Bạn càng giữ phong cách đơn giản, lại càng thời trang!”

Nghe gái Paris nói về phong cách Pháp: "Chúng tôi - Ảnh 2.

Phụ nữ Pháp luôn mặc áo lớn hơn 1 size

Jeanne: “Tôi luôn luôn chọn áo có kích thước lớn hơn 1 size so với mình, cho dù đó là áo khoác hay áo len. Và không chỉ mình tôi có thói quen như vậy, mọi phụ nữ Pháp đều thế. Điều này cũng có thể liên quan đến thái độ sống và tính cách của phụ nữ Pháp. Đừng gò bó quá mức, cũng đừng nhất nhất phải vừa vặn như in, cảm giác thư thái rộng rãi một chút sẽ khiến bạn trông thời trang hơn nhiều!”

Nghe gái Paris nói về phong cách Pháp: "Chúng tôi - Ảnh 3.

Jeanne bật mí 4 món đồ Thu/Đông mà mọi cô nàng Paris đều sở hữu

1. Áo len: Item ấm áp, nữ tính và hoàn hảo

Mọi kiểu áo len mỏng đều mang đến sự hoàn hảo của mùa lạnh của bạn. Jeanne hay mọi quý cô Pháp đều chỉ cần 1 – 2 chiếc áo len mỏng cho mình là đủ.

Nghe gái Paris nói về phong cách Pháp: "Chúng tôi - Ảnh 4.

2. Áo khoác dáng dài: Sự kết hợp giữa sự cổ điển ổn định và nét thời thượng sang chảnh

Dù bên trong bạn có mặc bộ cánh ở nhà, hay là những thiết kế tối giản nhất thì chỉ cần khoác ngoài một chiếc áo khoác dáng dài là tổng thể sang xịn, thời thượng ngay lập tức.

Nghe gái Paris nói về phong cách Pháp: "Chúng tôi - Ảnh 5.

3. Quần jeans ống đứng/ ống loe: Tôn chân dài, hack dáng vi diệu

Nếu theo dõi Instagram của Jeanne Damas, không khó để nhận thấy cô nàng rất thích diện quần jeans ống loe cạp cao hoặc quần jeans ống đứng với suit jacket, áo phông, áo len dệt kim… đơn giản mà luôn thanh lịch trong mọi hoàn cảnh.

Nghe gái Paris nói về phong cách Pháp: "Chúng tôi - Ảnh 6.

4. Boots cao gót: Sang chảnh thời thượng với mọi set đồ

Mùa hè là sneakers thì mùa Đông sẽ là boots, nhưng nhất định nên là một đôi cổ ngắn cao gót với kiểu dáng đơn giản để có thể hợp với mọi set đồ. Với Jeanne, boots da chính là đôi giày mà các bạn có thể diện cùng bất kỳ kiểu trang phục nào, theo chân bạn bất kỳ nơi đâu xuyên suốt mùa đông lạnh.

Nghe gái Paris nói về phong cách Pháp: "Chúng tôi - Ảnh 7.

Nguồn: Cosmopolitan

Nghe gái Paris nói về phong cách Pháp: "Chúng tôi - Ảnh 8.

Chỉ với một kiểu blazer, nàng fashionista đã mix được cả chục set đồ xịn đẹp, thấy mà chẳng muốn shopping nhiều cho phí tiền

Có một sự thật là, dù biết bao mùa lạnh đi qua, blazer vẫn là một trong những items quan trọng nhất nhì trong tủ đồ, thiếu sót là phong cách mùa Thu – Đông của các chị em cũng chán hẳn.

Blazer thì có bạt ngàn kiểu dáng và màu sắc, đôi khi khiến đầu óc chị em rối tinh, không biết chọn sao để vừa dễ mix đồ đẹp, lại vừa giúp style được nâng lên một tầm cao mới. Thôi thì để shopping nhàn tênh, tiết kiệm lại thăng hạng phong cách hiệu quả, chị em hãy học ngay nàng fashionista sở hữu tài khoản Instgram @lovinyoyo với hơn 19.000 lượt theo dõi. Quý cô này thường chuộng kiểu áo blazer mang gam màu trắng ngà, vậy là mix được bao nhiêu set đồ đẹp. Đó còn chưa kể, kiểu áo blazer nhã nhặn này còn giúp sang xịn hóa tổng thể trang phục cực kỳ hữu hiệu.

Chỉ với một kiểu blazer, nàng fashionista đã mix được cả chục set đồ xịn đẹp, thấy mà chẳng muốn shopping nhiều cho phí tiền - Ảnh 1.

Vào những ngày Thu có nắng nhưng trời vẫn se lạnh, sự kết hợp của váy ngắn cùng áo blazer quả là không thể lý tưởng hơn. Váy ngắn không chỉ giúp vẻ ngoài của chị em thêm trẻ trung mà còn rất hữu ích trong khoản hack dáng. Sự xuất hiện của chiếc blazer trắng kem mang đến nét thanh lịch cho cả set trang phục và bạn đừng quên, chọn một chiếc váy ngắn họa tiết sẽ giúp tổng thể thêm nổi bật mà vẫn hài hòa.

Chỉ với một kiểu blazer, nàng fashionista đã mix được cả chục set đồ xịn đẹp, thấy mà chẳng muốn shopping nhiều cho phí tiền - Ảnh 2.

Điểm thú vị nhất của set đồ này chính là chiếc quần shorts dài. Khi kết hợp với blazer xuyệt tông và áo sơ mi họa tiết, tổng thể có được sự trẻ trung, bắt mắt mà vẫn ghi điểm tuyệt đối ở sự thanh lịch. Set đồ này đi chơi cũng hợp và nếu môi trường bạn làm việc đủ thoải mái, ý tưởng lên đồ này cũng là lựa chọn không tồi.

Chỉ với một kiểu blazer, nàng fashionista đã mix được cả chục set đồ xịn đẹp, thấy mà chẳng muốn shopping nhiều cho phí tiền - Ảnh 3.

Trông bạn sẽ nữ tính, xinh tươi và xịn mịn chẳng kém gì nàng fashionista này, nếu chọn một chiếc áo blazer tông trắng/be, kết hợp với sơ mi trắng và chân váy xếp ly vừa đủ nhã nhặn, nhưng không kém phần ấn tượng.

Chỉ với một kiểu blazer, nàng fashionista đã mix được cả chục set đồ xịn đẹp, thấy mà chẳng muốn shopping nhiều cho phí tiền - Ảnh 4.

Chẳng ai nghĩ là áo blazer với quần jogger nghịch ngợm lại hợp nhau đến như vậy. Ý tưởng lên đồ của nàng fashionista này đã cho chúng ta thấy blazer có thể đính kèm với hầu hết mọi item và mang đến cho người diện vẻ ngoài xịn sò, thanh lịch. Chưa hết, với chiếc áo thun tím và giày sneaker trắng, nét cá tính của tổng thể lại càng được nhấn mạnh.

Chỉ với một kiểu blazer, nàng fashionista đã mix được cả chục set đồ xịn đẹp, thấy mà chẳng muốn shopping nhiều cho phí tiền - Ảnh 5.

Vẻ ngoài của bạn sẽ trở nên nữ tính, thanh lịch biết bao khi kết hợp blazer tông trắng ngà với chân váy lụa mềm mại. Bật mí là với bộ đôi váy áo nhã nhặn này, những chiếc túi xách mang gam màu trung tính chính là lựa chọn đính kèm hoàn hảo.

Chỉ với một kiểu blazer, nàng fashionista đã mix được cả chục set đồ xịn đẹp, thấy mà chẳng muốn shopping nhiều cho phí tiền - Ảnh 6.

Vẫn là váy hoa ngắn và blazer trắng kem nhưng chỉ cần thay đổi kiểu tóc, chị em đã có một tổng thể thật mới mẻ, ấn tượng.

Chỉ với một kiểu blazer, nàng fashionista đã mix được cả chục set đồ xịn đẹp, thấy mà chẳng muốn shopping nhiều cho phí tiền - Ảnh 7.

Nếu thay chiếc blazer trắng ngà bằng một “em” blazer đen, chưa chắc set đồ của nàng fashionista đã toát lên nét trẻ trung, tươi sang và tràn đầy năng lượng như thế này.

Chỉ với một kiểu blazer, nàng fashionista đã mix được cả chục set đồ xịn đẹp, thấy mà chẳng muốn shopping nhiều cho phí tiền - Ảnh 8.

Và cũng chỉ cần thay chiếc quần kẻ ô bằng quần ống rộng tông màu xanh lá xô thơm, đôi giày sneaker màu mè bằng dép lê tối giản, set đồ đã mang một ấn tượng khác, thanh lịch, nhã nhặn hơn nhưng độ tươi trẻ vẫn được bảo toàn.

Chỉ với một kiểu blazer, nàng fashionista đã mix được cả chục set đồ xịn đẹp, thấy mà chẳng muốn shopping nhiều cho phí tiền - Ảnh 9.

Với những nàng yêu thích style tối giản, hãy ghim ngay công thức áo len tăm mang tông màu nâu, mix với blazer trắng ngà và quần ống rộng màu be. Đảm bảo khi diện lên, ai cũng khen các nàng mặc đẹp, tinh tế và xịn mịn.

Chỉ với một kiểu blazer, nàng fashionista đã mix được cả chục set đồ xịn đẹp, thấy mà chẳng muốn shopping nhiều cho phí tiền - Ảnh 10.

Nhờ nàng fashionista này mà chị em sẽ có một cách diện áo cardigan max sang xịn trong mùa Thu – Đông, đó là mix với blazer trắng ngà cùng chân váy và giày dép xuyệt tông.

Tất nhiên, chủ nhân của tài khoản Instagram @lovinyoyo không mặc độc một chiếc blazer tông màu nhã nhặn mà lựa chọn nhiều biến tấu khác nhau với cùng gam màu trắng ngà/be… Thế nhưng trong trường hợp chị em muốn tiết kiệm, chỉ cần mua đúng một chiếc blazer tươi sáng và nền nã như trên thôi là đã đủ để style thêm sinh động, ấn tượng và thăng hạng mạnh mẽ.

Nguồn: Instagram @lovinyoyo

Chỉ với một kiểu blazer, nàng fashionista đã mix được cả chục set đồ xịn đẹp, thấy mà chẳng muốn shopping nhiều cho phí tiền - Ảnh 12.

Ghim 5 công thức mix váy + giày này, style của các nàng sẽ “một bước lên tiên”

Chân váy ngắn + boots cao dưới gối

Nếu chân váy ngắn giúp bạn tôn chân và tạo nên vẻ ngoài trẻ trung, xinh xắn thì boots cao dưới gối sẽ mang đến nét hiện đại, thời thượng rất hay ho. Thế nên, công thức chưng diện này cũng được lăng xê mải miết qua mỗi mùa thu đông. Muốn có cành đồ xinh và sang lên vài nấc, bạn cứ mạnh dạn triển ngay chiêu mix & match này, đảm bảo style sẽ không còn “phình phường” nữa.

Váy hoa + boots

Váy hoa vẫn là item mặc đẹp dịp thu đông, nhưng nếu bạn kết hợp chúng với boots nữa thì sẽ càng tuyệt vời hơn đấy! Các cô gái Hàn cũng không cần gì nhiều ngoài hai item xịn sò này cả vì outfit đã chuẩn chỉnh, cộng cho bạn vài điểm nữ tính, điệu đà, nhưng đồng thời cũng không kém phần “chanh sả” đâu. Tuy nhiên, bạn cũng nên chọn những chiếc váy có màu sắc nhã nhặn, ngọt ngào, đừng quá rực rỡ như mùa hè là được.

Váy dài + giày đế bệt

Một trong những công thức diện váy đẹp bất bại và điệu đà hết cỡ mà bạn không thể không lưu tâm chính là diện váy cùng một đôi giày đế bệt nhẹ nhàng, xinh xắn. Đó có thể là một đôi giày búp bê, loafer hoặc mules. Nhưng trên hết, tuyệt chiêu ăn diện này giúp bạn toát lên vẻ đẹp dịu dàng chuẩn “nàng thơ”.

Váy + giày + tất cao cổ

Với những cô gái năng động, thích lối ăn diện độc đáo, có điểm nhấn riêng thì có thể “chơi” combo giày + tất cao cổ khi diện chung với váy hoặc chân váy. Lối lên đồ này tạo nên diện mạo sành điệu hơn và cũng khiến bạn có style đậm chất “Hàn xẻng” nữa. Mùa thu đông là lúc thích hợp để bạn mix & match theo kiểu này, vì vậy đừng ngần ngại F5 phong cách để được khen có gu. 

Váy + sneaker

Sneaker luôn là kiểu giày “must-have” của các tín đồ thời trang, bất kể thu đông hay xuân hè. Để ghi điểm trẻ trung, khoẻ khoắn thì đây là item bạn nên nghĩ đến ngay. Sneaker và váy cũng là hai item kết hợp ăn ý với nhau và không làm khó bất cứ cô gái nào cả. Chẳng những thế, diện mạo của bạn còn được thăng hạng đáng kể, trông xinh yêu và cá tính.

Ảnh: Instagram

Công thức boots + quần với 3 chiêu nâng tầm 100% thời thượng, phục vụ chị em công sở trong mùa lạnh này

Mùa boots bắt đầu ngay từ khi cơn gió lạnh đầu tiên gõ cửa. Cũng giống giày thể thao, boots chính là đôi giày không thể thiếu của mọi cô nàng mỗi khi mùa lạnh đến. Chưa nói đến những đôi boots cao tới gối sang chảnh ngút ngàn, chỉ riêng những đôi boots cổ thấp đơn giản đã là mảnh ghép đắt giá trong mọi set đồ mùa lạnh. Sang chảnh kiêu kỳ khi diện boots với váy/ chân váy, nhưng thời thượng cá tính bậc nhất phải kể đến công thức diện boots cùng quần dài. Thanh lịch khi diện cùng quần vải, cá tính sắc sảo với quần jeans… dù là style thế nào thì bạn vẫn không thể nào bỏ qua 3 chiêu nâng tầm set đồ mùa lạnh của nàng công sở.

#1. Xắn gấu quần khi mix cùng boots

Thay vì để gấu quần che mất đôi boots da sang chảnh, bạn hay xắn 1 – 2 gấu quần để khoe ra đôi boots bóng bảy của mình. Cách này có thể áp dụng với mọi kiểu quần và mọi dáng boots, nhất là với quần jeans và boots cổ thấp. Phần gấu quần xắn cao lộ phần cổ chân mảnh mai, “tự nhiên” vóc dáng cũng trở nên thon thả bất ngờ. Tuy nhiên cách này lại không mấy hiệu nghiệm với nàng chân ngắn, phần gấu xắn vô tình để lộ chiều cao khiêm tốn của các nàng.

#2. Mix&match xuyệt tông

Đây chính là chiêu thức hack chân dài, tôn dáng chuẩn đỉnh cao cho mọi cô nàng, áp dụng cả với những nàng quẩn quanh mét rưỡi. Công thức boots đồng màu với quần là gợi ý hoàn hảo nhất hoặc nếu không hãy chọn một chiếc áo xuyệt tông với boots để tạo độ đồng điệu cho tổng thể mang lại hiệu ứng sang xịn có thừa, giúp “khổ chủ” cao ráo hơn hẳn chứ chẳng đùa.

#3. Chơi trội với sắc độ tương phản

Sự tương phản về sắc độ sáng – tối giữa ankle boots và quần sẽ cùng tôn cả 2 item lên. Tuy nhiên, đây cũng là cách phối đòi hỏi sự khéo léo nhất. Không khó để bạn tìm ra những bộ đôi màu sắc thú vị như: khaki – nâu be, đỏ burgundy – đen, trắng – đen. Chất hơn nữa những đôi boots màu nổi, hay những thiết kế hoa văn, điểm thêm chi tiết… đó chính là mảnh ghép đắt giá cho mọi set đồ basic mùa lạnh.

Địa chỉ mua boots đẹp tại Hà Nội và Sài Gòn: Click xem tại đây!

Công thức boots + quần với 3 chiêu nâng tầm 100% thời thượng, phục vụ chị em công sở trong mùa lạnh này - Ảnh 6.

Từng phải hoãn debut vì vấn đề cân nặng, Moonbyul (Mamamoo) quyết giảm 11kg trong 1 tháng khiến ai cũng khâm phục

Nổi bật trong nhóm nhạc nữ MAMAMOO với ngoại hình mảnh mai, thon thả nhưng ít ai nghĩ rằng Moonbyul ngày trước cũng từng có thời điểm đã chạm ngưỡng 60kg. Đó là khoảng thời gian cô mới bước chân vào làng giải trí, từng phải hoãn thời gian debut (ra mắt) do vấn đề cân nặng. Công ty yêu cầu Moonbyul phải giảm cân để bước vào đội hình chính thức của MAMAMOO. Thật không ngờ sau 11 tháng kiên trì, Moonbyul đã chứng minh bằng kết quả là giảm được 11kg khiến ai nấy đều phải sửng sốt.

 - Ảnh 1.

Moonbyul chập chững những ngày đầu bước chân vào làng giải trí

 - Ảnh 3.

Để được ra mắt với tư cách là 1 trong 4 thành viên chính của nhóm nhạc MAMAMOO, Moonbyul đã phải lên kế hoạch siết cân rất khắt khe

Trên sân khấu giờ đây, bạn sẽ thấy nàng rapper luôn diện những trang phục quyến rũ để khoe khéo vòng 2 nhỏ gọn. Còn nếu so sánh với hình ảnh ngày trước khi cô debut thì bạn sẽ khá bất ngờ với hình ảnh Moonbyul vai u thịt bắp cùng đôi má bánh bao dễ thương.

 - Ảnh 4.

Rãnh bụng sâu hút của Moonbyul giờ đây là một trong những lợi thế ngoại hình mà cô nàng luôn thoải mái phô diễn

Hãy cùng xem thử Moonbyul đã duy trì chế độ ăn uống và cách tập luyện như thế nào để siết cân hiệu quả như vậy bạn nhé!

1. Ăn kiêng với chế độ ăn chỉ toàn khoai lang

Moonbyul chia sẻ cô đã lựa chọn khoai lang làm loại thực phẩm chính trong chế độ giảm cân của mình. Bởi khoai lang có chứa lượng calo thấp hơn gạo trắng, ăn vào giúp no nhanh lại có chất xơ nên dễ thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, đẩy mạnh quá trình đại tiện diễn ra trơn tru.

Thực đơn giảm cân với khoai lang của Moonbyul gồm có:

– Bữa sáng: 2 củ khoai lang 1 cốc sữa.

– Bữa trưa: 1 củ khoai lang ngũ cốc ăn kiêng 1 quả trứng.

– Bữa tối: 2 củ khoai lang.

 - Ảnh 6.

Nghe qua thì bạn sẽ thấy thực đơn giảm cân với khoai lang của Moonbyul khá là đơn điệu và nhàm chán. Nhưng nếu bạn nghĩ đến kết quả giảm cân thì hãy cố gắng duy trì chế độ ăn này trong vòng 1 tháng để thấy rõ hiệu quả.

 - Ảnh 7.

2. Tập luyện trong những bộ quần áo dày

Ngoài quan tâm tới chế độ ăn uống, Moonbyul còn rất chăm chỉ tập luyện. Vì là thành viên của một nhóm nhạc nữ nên chuyện tập vũ đạo là điều mà các thành viên trong nhóm đều phải rèn luyện mỗi ngày.

 - Ảnh 8.

Đối với Moonbyul, cứ mỗi khi cô tập vũ đạo thì sẽ chọn mặc những bộ đồ thể thao dày cộp để trong quá trình luyện tập sẽ ra nhiều mồ hôi. Chẳng riêng lúc tập vũ đạo mà cả khi chạy bộ hay thực hiện những bài tập khác, Moonbyul đều đóng bộ dày để cố gắng đốt cháy nhiều mỡ thừa và đổ càng nhiều mồ hôi càng tốt.

 - Ảnh 10.

3. Từ chối những lời mời ăn ngoài

Trong suốt 1 tháng giảm cân, Moonbyul từ chối những lời mời ăn ngoài của bạn bè. Kể cả những buổi đi cà phê hay ăn tối thân mật, cô cũng không tham gia. Moonbyul cho rằng chỉ một lần ra ngoài ăn uống cùng bạn bè là cô đã làm tiêu tan đi bao công sức giảm cân mà mình cố gắng làm được trước đó. Vậy nên, từ chối những lời mời ăn ngoài là cách tốt nhất để tránh khỏi cám dỗ của đồ ăn.

 - Ảnh 11.

Nguồn và ảnh: Sundaymore, Insight, Theqoo, Soompi, @mo_onbyul