Chỉ cần diện cùng 4 kiểu trang phục này, chiếc quần jeans dù mờ nhạt đến mấy cũng “biến hình” sang chảnh ngút ngàn

1. Quần jeans + áo họa tiết/ áo màu nổi

Những chiếc áo sơmi in họa tiết hay những kiểu áo len màu nổi đa phần các nàng đều ngại thử, thực ra lại cực hợp với quần jean basic. Các nàng có thể chọn bất kỳ kiểu họa tiết hay màu sắc thế nào để mix cùng quần jeans, chỉ bấy nhiêu đấy thôi cũng đủ “nâng tầm” chiếc quần đơn giản nhất trong tủ đồ của bạn. Nhớ là sơ vin lại để tạo điểm nhấn cho vòng eo, hack dáng thon gọn mảnh mai cho mình nhé các nàng!

chiêu nâng cấp quần jeans - Ảnh 1.
chiêu nâng cấp quần jeans - Ảnh 2.

2. Quần jeans + blazer cách điệu

Đương nhiên jeans và blazer chính là cặp bài trùng đẹp mọi hoàn cảnh nhưng nếu các nàng muốn nâng tầm phong cách, biến hình sang xịn ngút ngàn thì đừng ngại thử nghiệm những kiểu blazer cách điệu mới mẻ. Chính sự phá cách đầy khác biệt ấy lại trở thành điểm sáng hô biến set đồ với jeans trở nên “chanh sả” tột cùng.

chiêu nâng cấp quần jeans - Ảnh 3.
chiêu nâng cấp quần jeans - Ảnh 4.

3. Quần jeans + áo khoác vải tweed

Chiếc áo hiện thân cho nét tiểu thư đài các này chính là lựa chọn chuẩn chỉnh để nâng tầm chiếc quần jeans basic của bạn. Thậm chí nói không quá lời, áo khoác vải tweed còn có thể hô biến mọi nàng trở thành quý cô thượng lưu, giàu có trong tích tắc. Item này cũng rất dễ mặc, kết hợp vu vơ với chiếc áo thun, áo len mỏng, hoàn thiện với quần jeans rồi nhấn nhá đôi giày bệt đơn giản hoặc đôi boots thời thượng là quá đủ cho 1 set đồ chuẩn đẹp và thanh lịch trong ngày lạnh.

chiêu nâng cấp quần jeans - Ảnh 5.
chiêu nâng cấp quần jeans - Ảnh 6.
chiêu nâng cấp quần jeans - Ảnh 7.

4. Quần jeans + giày mũi nhọn/ boots

Riêng mùa Thu/Đông thì giày mũi nhọn hay boots chính là món phụ kiện không thể thiếu tạo nên sự sang chảnh thời thượng cho mọi set đồ của bạn. Vì vậy, bạn đừng nên loại quần jeans và giày mũi nhọn/ boots khỏi list trang phục mùa lạnh; công thức này sẽ mang đến cho bạn những set đồ trẻ trung và tăng 100% sành điệu, ngay cả khi bạn kết hợp với những món đồ siêu đơn giản, nghiêm túc như blazer đen hay áo len trơn màu tối giản.

Chỉ cần diện cùng 4 kiểu trang phục này, chiếc quần jeans dù mờ nhạt đến mấy cũng "biến hình" sang chảnh ngút ngàn - Ảnh 10.

Nguồn: Ettoday

Bị anti-fan công kích chuyện đóng mở tài khoản, Thủy Tiên nổi đóa thách thức: ‘Mình thích vậy đó được không?’

Thủy Tiên khẳng định, đây là tài khoản cá nhân nên cô thích đóng hay mở lúc nào là quyền của mình, không ai được phép ý kiến.

Tối ngày 20/11, Thuỷ Tiên đã công bố ngày giờ chính xác của những lần cô đóng và mở tài khoản cá nhân nhận tiền cứu trợ từ các mạnh thường quân. Nữ ca sĩ cho biết, do cô đã đóng tài khoản ngân hàng, chỉ nghĩ đơn giản là mình đóng tài khoản thì ai chuyển vào sẽ được ngân hàng tự động trả về nơi gửi nên không thông báo do một phần quá bận vì khối lượng công việc nhiều. Thế nhưng, sau khi nhận được thông tin từ trợ lý là nhiều kiều bào quyên góp cho một người đại diện ở Việt Nam gửi tiền vào tài khoản của mình không thể xác minh được là gửi được hay trả về nên cô đã xin thông tin ngày giờ đóng mở tài khoản có xác nhận của ngân hàng để các mạnh thường quân thuận tiện cho việc kiểm tra thời gian gửi tiền để nhận về nếu lỡ chuyển đúng thời điểm tài khoản của cô đã đóng.

Bị anti-fan công kích chuyện đóng mở tài khoản, Thủy Tiên nổi đóa thách thức: Mình thích vậy đó được không?-1

Thuỷ Tiên thông báo một cách chi tiết và rõ ràng rằng: “Như thông tin ngày 28-10, anh Vinh bắt Tiên đóng tài khoản nên Tiên có gọi ngân hàng đóng tài khoản đợt 1. Tuy nhiên sau khi Tiên đóng tài khoản thì nhận được thông tin thêm 1 số tỉnh miền trung gặp bão nặng và 1 vài tỉnh khác chưa lụt cũng đã lụt nên Tiên nóng ruột và lén ảnh mở tài khoản…Vì lo không đủ tiền giúp, vì đến 7 tỉnh bị thay vì 4-5 tỉnb như ban đầu. Tuy nhiên sau đó Tiên lại bị anh Vinh phát hiện và lúc này bị anh Vinh nạt Tiên quá nên phải đóng lại đợt 2 vào 15:15, ngày 2-11-2020. Vậy nên những chuyển khoản sau ngày 28-10-2020 sẽ không hoàn thành lệnh chuyển được trừ khoảng thời gian từ 12:22, ngày 30-10-2020 đến 15:15, ngày 2-11-2020.

Mọi người có thể dựa vào khoảng thời gian này để check xem mình đã chuyển được chưa hoặc có thể liên lạc ngân hàng để kiểm tra lệnh chuyển ạ. Xin lỗi vì sự bất tiện này. Hơn 1 tháng rưỡi ròng rã…Dự án miền Trung đang ở giai đoạn cuối cùng rồi ạ. Tuần sau đã có thể sao kê toàn bộ số tiền thực nhận từ xác nhận ngân hàng và giải trình chi ra minh bạch từng chi tiết cho mọi người đóng góp cùng theo dõi như ban đầu đã hứa ạ”.

Bị anti-fan công kích chuyện đóng mở tài khoản, Thủy Tiên nổi đóa thách thức: Mình thích vậy đó được không?-2Nữ ca sĩ thật sự nổi giận vì anti-fan vẫn tấn công vô lí. Cô thách thức luôn anti-fan cho hả dạ.

Dù đã cố gắng công khai minh bạch mọi việc thu chi nhưng Thuỷ Tiên vẫn liên tục bị anti-fan tấn công bất chấp lí lẽ. Họ tỏ giọng trịch thượng ra lệnh cho Thuỷ Tiên phải liệt kê chi tiết từng con số cứu trợ và số tiền trong tài khoảnh hiện tại mới thoả dạ. Tức nước vỡ bờ, Thuỷ Tiên đã không thể nhân nhượng và lịch sự được nữa. Nữ ca sĩ nổi giận thật sự: “Tóm lại đây là tài khoản riêng của mình, mình thích đóng hay mở, thích nhận hay không là việc của mình… Mình chả phải đi làm thuê mướn cho ai, mình chỉ rảnh quá đi làm không công bao đồng dùm thiên hạ… nên thích thông báo đóng mở lúc nào là quyền của mình. Mình thích vậy đó được không? Ý kiến thì lên phường đi chứ lên page mình soi mói nói xấu từ ngày này qua ngày nọ hổng mệt hả? Mình thấy em nào tào lao trồi lên page mình là khoá mõm hết nha”.

Đa số ý kiến cho rằng, các anti-fan đã dồn ép Thuỷ Tiên vào đường cùng nên đáng bị nhận sự phẫn nộ này từ nữ ca sĩ. Bởi dù là người của công chúng nhưng Thuỷ Tiên cũng chỉ là máu thịt của con người, cũng có hỉ nộ ái ố và biết buồn khi bị xúc phạm.

Theo Công lý & xã hội

Xem link gốcẨn link gốc https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/bi-anti-fan-cong-kich-chuyen-dong-mo-tai-khoan-thuy-tien-noi-doa-thach-thuc-minh-thich-vay-do-duoc-khong-62494.html

Tân Hoa hậu Việt Nam 2020 Đỗ Thị Hà bị ‘đào mộ’ thói quen thích chửi bậy

Thay vì những từ ngữ nhã nhặn đúng tuổi học sinh, Hoa hậu Việt Nam 2020 Đỗ Thị Hà thường xuyên văng tục khi trò chuyện cùng bạn bè.

Chung kết Hoa hậu Việt Nam 2020 diễn ra tại Nhà thi đấu Phú Thọ – TP.HCM vào tối 20/11 vừa khép lại với chiến thắng thuộc về người đẹp Thanh Hóa – Đỗ Thị Hà.

Ngay khi đăng quang, Tân Hoa hậu Việt Nam 2020 Đỗ Thị Hà đã trở thành từ khóa hot được tìm kiếm mạnh. Bên cạnh nhan sắc, mọi động tĩnh của người kế nhiệm Trần Tiểu Vy đều bị dân mạng đào xới.

Tân Hoa hậu Việt Nam 2020 Đỗ Thị Hà bị đào mộ thói quen thích chửi bậy-1
Tân Hoa hậu Việt Nam 2020 – Đỗ Thị Hà

Lục lại trang cá nhân của Tân Hoa hậu Đỗ Thị Hà, nhiều người không khỏi bất ngờ vì những phát ngôn phóng khoáng mà cô gái này thể hiện. Trái ngược với vẻ bề ngoài xinh xắn, nhẹ nhàng và dễ thương, Tân Hoa hậu Việt Nam lại có cách trò chuyện suồng sã.

Thay vì những từ ngữ đúng lứa tuổi học sinh, Đỗ Thị Hà thường xuyên văng tục khi trò chuyện cùng bạn bè. Người đẹp này thích sử dụng những ngôn ngữ như “vãi c***”, “vãi cả ***”, “Hoa c** lợn”, “v…l”, “đ**”,… để chia sẻ trạng thái hay phản hồi bình luận với bạn bè.

Tân Hoa hậu Việt Nam 2020 Đỗ Thị Hà bị đào mộ thói quen thích chửi bậy-2
Tân Hoa hậu Việt Nam 2020 Đỗ Thị Hà bị đào mộ thói quen thích chửi bậy-3Tân Hoa hậu Việt Nam 2020 Đỗ Thị Hà bị đào mộ thói quen thích chửi bậy-4Tân Hoa hậu Việt Nam 2020 Đỗ Thị Hà bị đào mộ thói quen thích chửi bậy-5Tân Hoa hậu Việt Nam 2020 Đỗ Thị Hà bị đào mộ thói quen thích chửi bậy-6Tân Hoa hậu Việt Nam 2020 Đỗ Thị Hà bị đào mộ thói quen thích chửi bậy-7Tân Hoa hậu Việt Nam 2020 Đỗ Thị Hà bị đào mộ thói quen thích chửi bậy-8

Tân Hoa hậu Việt Nam 2020 thường sử dụng những từ ngữ nhạy cảm mỗi khi trò chuyện cùng bạn bè

Theo VietNamNet

Xem link gốcẨn link gốc https://2sao.vn/tan-hoa-hau-viet-nam-2020-do-thi-ha-bi-dao-mo-thoi-quen-thich-chui-bay-n-242905.html

Trực tiếp Chung kết Hoa hậu Việt Nam 2020: Á hậu Kiều Loan cùng top 35 mở màn đầy “bốc lửa”

Cơ quan công an đã xác minh danh tính nhóm đối tượng lột đồ cô gái trẻ giữa đường, đánh vào vùng kín. Đồng thời khởi tố bị can đối với từng đối tượng có hành vi khống chế lột đồ, đánh đập rồi quay lại clip đăng tải lên mạng internet.

Liên quan đến vụ việc cô gái trẻ bị lột đồ giữa đường, đánh vào vùng kín gây xôn xao dư luận. Ngày 20/11, Công an thị xã Hương Trà, tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết qua quá trình xác minh, làm rõ vụ việc, cơ quan CSĐT đã ra quyết định khởi tố bị can đối với 4 đối tượng làm nhục cô gái trẻ.

Danh tính 4 đối tượng lột đồ, đánh vào vùng kín cô gái trẻ ở Thừa Thiên - Huế-1Danh tính 4 đối tượng lột đồ, đánh vào vùng kín cô gái trẻ ở Thừa Thiên - Huế-2

Cô gái bị nhóm đối tượng khống chế lột đồ, đánh vào vùng kín. (Ảnh: Cắt từ clip).

Cụ thể 4 đối tượng bị khởi tố gồm: Nguyễn Thị Thùy Trâm (SN 1992, trú tại 30/3/73 Bùi Thị Xuân, TP Huế) cùng Nguyễn Thị Bé (SN 1983), Đặng Thị Thùy Trang (SN 1979) và Lê Công (SN 1991, cùng trú tại xã Hải Dương, thị xã Hương Trà) để điều tra làm rõ hành vi “Làm nhục người khác”.

Danh tính 4 đối tượng lột đồ, đánh vào vùng kín cô gái trẻ ở Thừa Thiên - Huế-3
Nhóm đối tượng lột đồ, đánh vào vùng kín cô gái trẻ tại cơ quan công an.

Trước đó, tối 18/11, trên mạng xã hội lan truyền một đoạn clip dài gần 3 phút ghi lại cảnh cô gái trẻ bị một nhóm người đánh ghen kinh hoàng. Theo đoạn clip ghi lại, cô gái bị một phụ nữ lớn tiếng chửi bới và lột sạch quần áo.

Sau đó, có một người đàn ông khác vừa chửi mắng vừa đánh vào mặt, đầu và vùng kín của cô gái.

Danh tính 4 đối tượng lột đồ, đánh vào vùng kín cô gái trẻ ở Thừa Thiên - Huế-4

Cô gái vừa đau đớn tủi nhục vừa khóc lóc chỉ liên miệng van xin vì không thể kháng cự trước nhóm người này. Lúc này, một phụ nữ khác nói: “Thôi tha cho hắn (nạn  nhân) đi” thì nhóm người kia mới buông tha cho cô gái.

Sau khi đoạn clip này xuất hiện trên MXH lập tức nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng. Rất nhiều người tỏ ra phẫn nộ trước hành động đánh ghen dã man của nhóm phụ nữ và người đàn ông kia.

Danh tính 4 đối tượng lột đồ, đánh vào vùng kín cô gái trẻ ở Thừa Thiên - Huế-5

Qua xác minh ban đầu, công an thị xã Hương Trà cho biết vụ đánh ghen xảy ra vào chiều tối 15/11 tại xã Hải Dương, thị xã Hương Trà. Sự việc được ghi lại bằng một đoạn clip dài hơn 3 phút quay cảnh một phụ nữ bị nhóm 5 người, trong đó 4 phụ nữ và một người đàn ông ghì chặt xuống nền đường.

Danh tính 4 đối tượng lột đồ, đánh vào vùng kín cô gái trẻ ở Thừa Thiên - Huế-6

Vào thời điểm xảy ra vụ việc, nạn nhân đang ngồi chơi ở bờ kè ven biển xã Hải Dương thì bị nhóm đối tượng trên tấn công với lý do nghi ngờ “cướp” chồng người khác. Nạn nhân sau đó đã trình báo cơ quan công an.

Theo Pháp luật và bạn đọc

Xem link gốcẨn link gốc http://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/danh-tinh-4-doi-tuong-lot-do-danh-vao-vung-kin-co-gai-tre-o-thua-thien-hue-162202011202943635.htm

Lâm Vỹ Dạ – nhân vật đang bị anti-fan công kích dữ dội: Từng muốn kết thúc cuộc đời vì tự ti nhưng lại có cuộc hôn nhân được ngưỡng mộ

Trải qua một hành trình khá gian nan mới đạt được thành công như hiện tại nhưng Lâm Vỹ Dạ lại đang phải đối mặt với làn sóng tẩy chay dữ dội của anti-fan.

Lâm Vỹ Dạ  là một diễn viên hài sáng giá trong showbiz Việt hiện nay. Nữ diễn viên sinh năm 1989 không chỉ hoạt động năng nổ ở mảng sân khấu, phim ảnh mà còn phủ sóng các gameshow được yêu thích nhất hiện nay nhờ sự linh hoạt, hài hước.

Những ngày qua, Lâm Vỹ Dạ là nhân vật nối tiếp Hương Giang chịu sự chỉ trích, công kích trên mạng xã hội của khá nhiều anti-fan. Theo những người đang tham gia tẩy chay Lâm Vỹ Dạ, cô bị ghét vì có thái độ và cách xử sự quá lố khi tham gia các chương trình truyền hình.

Trước những lùm xùm gần đây, không ít khán giả cũng đã tìm hiểu thêm về Lâm Vỹ Dạ.

Từng muốn chết vì quá tự ti

Lâm Vỹ Dạ là trường hợp hiếm hoi của showbiz có màn “lội ngược dòng” đáng chú ý. Nữ diễn viên từng chia sẻ đã có khoảng 5-6 năm cô tạm gác lại sự nghiệp để ở nhà chăm sóc con cái.

Đó cũng là thời gian cô gặp khủng hoảng tâm lý, stress vì điều kiện kinh tế gia đình khó khăn. Nhiều khi không có đồng nào, cả nhà phải ăn cháo và mì gói qua ngày. Lâm Vỹ Dạ chỉ dám giấu chồng mượn tiền chị em ruột tiêu tạm.

Lâm Vỹ Dạ - nhân vật đang bị anti-fan công kích dữ dội: Từng muốn kết thúc cuộc đời vì tự ti nhưng lại có cuộc hôn nhân được ngưỡng mộ-1

Thậm chí, cô từng tâm sự với NSND Hồng Vân rằng đã có lúc muốn tìm đến cái chết: “Thời điểm đó con tự ti khủng khiếp, ra đường không dám nhìn bạn bè luôn. Ở cái tuổi đó bạn bè được tung tăng bay nhảy theo ước mơ còn mình lại ôm 2 đứa con với cuộc sống thiếu thốn như vậy con thấy không cam tâm. Con từng có suy nghĩ muốn chết cho rồi, mà có như vậy cũng phải mang con con theo. Tức là con đã từng có suy nghĩ tiêu cực đến như vậy. Con từng nghe bài hát có tựa là thanh xuân và khi nghe con cứ khóc, khóc không kiềm chế được bởi vì bản thân con không có 2 chữ đó. Bởi thanh xuân của phụ nữ từ 20-25 mà thời gian đó mình đã dành cho gia đình quá nhiều, đôi khi mình cũng tiếc nuối 1 chút thanh xuân”.

Tuy nhiên, sau khi trở lại với công việc, Lâm Vỹ Dạ được khán giả yêu mến nhiều hơn nhờ khả năng diễn xuất, ứng biến linh hoạt trên sân khấu cùng sự hài hước. Từ trợ diễn cho các đàn anh như Trấn Thành, Trường Giang,… thì Lâm Vỹ Dạ đã tham gia nhiều bộ phim và “nhẵn mặt” khán giả trên các chương trình.

Lâm Vỹ Dạ - nhân vật đang bị anti-fan công kích dữ dội: Từng muốn kết thúc cuộc đời vì tự ti nhưng lại có cuộc hôn nhân được ngưỡng mộ-2

Thường bị chê bai nhan sắc trên truyền hình nhưng đời thực thì ngược lại

Một trong những chủ đề mà các đồng nghiệp thường lấy để trêu ghẹo Lâm Vỹ Dạ nhất khi tham gia các chương trình là nhan sắc. Bà mẹ hai con thường bị so sánh với những nghệ sĩ nữ trẻ tuổi để gây tiếng cười.

Tuy nhiên, nếu nhìn vào thực tế thì Lâm Vỹ Dạ đang ngày càng thay đổi nhan sắc theo hướng tích cực hơn. Từ hình ảnh của một bà mẹ hai con giản dị, không trau chuốt ngoại hình thì giờ đây mỗi lần xuất hiện Lâm Vỹ Dạ đã biết đầu tư cho diện mạo hơn. Nhìn những hình ảnh nữ diễn viên cập nhật trên mạng xã hội cũng có thể nhận ra cô ngày càng trẻ trung, quyến rũ hơn. Thậm chí những đồng nghiệp thường trêu ghẹo cô cũng phải công nhận và để lại bình luận khen ngợi.

Lâm Vỹ Dạ - nhân vật đang bị anti-fan công kích dữ dội: Từng muốn kết thúc cuộc đời vì tự ti nhưng lại có cuộc hôn nhân được ngưỡng mộ-3

Lâm Vỹ Dạ - nhân vật đang bị anti-fan công kích dữ dội: Từng muốn kết thúc cuộc đời vì tự ti nhưng lại có cuộc hôn nhân được ngưỡng mộ-4

Lâm Vỹ Dạ - nhân vật đang bị anti-fan công kích dữ dội: Từng muốn kết thúc cuộc đời vì tự ti nhưng lại có cuộc hôn nhân được ngưỡng mộ-5

Lâm Vỹ Dạ - nhân vật đang bị anti-fan công kích dữ dội: Từng muốn kết thúc cuộc đời vì tự ti nhưng lại có cuộc hôn nhân được ngưỡng mộ-6

Bị ghét vì ôm hôn đồng nghiệp nam nhưng hôn nhân lại được ngưỡng mộ

Giữa làn sóng anti Lâm Vỹ Dạ, một trong những lý do khiến cô bị ghét được hé lộ là thường xuyên có những hành động ôm hôn quá mức với đồng nghiệp nam trên truyền hình.

Nhiều khán giả cho rằng Lâm Vỹ Dạ cư xử không có chừng mực khi đã có chồng và 2 con nhưng lại luôn chủ động đề nghị, thậm chí là ép Trương Thế Vinh phải ôm hôn mình.

Không ít người thắc mắc Hứa Minh Đạt sẽ phản ứng thế nào khi vợ mình có những hành động bị cho là phản cảm với đồng nghiệp khác giới như vậy. Tuy nhiên, trong thực tế thì gia đình của Lâm Vỹ Dạ và Hứa Minh Đạt lại được các nghệ sĩ lẫn khán giả ngưỡng mộ.

Lâm Vỹ Dạ - nhân vật đang bị anti-fan công kích dữ dội: Từng muốn kết thúc cuộc đời vì tự ti nhưng lại có cuộc hôn nhân được ngưỡng mộ-7

Lâm Vỹ Dạ - nhân vật đang bị anti-fan công kích dữ dội: Từng muốn kết thúc cuộc đời vì tự ti nhưng lại có cuộc hôn nhân được ngưỡng mộ-8

Lâm Vỹ Dạ từng thần tượng Hứa Minh Đạt và thầm thương trộm nhớ chồng mình suốt 4 năm trước khi chính thức nên duyên. Chuyện tình cho tới cuộc hôn nhân của cặp đôi cũng bình yên, giản dị và không hề tai tiếng. Trải qua giai đoạn đầu khá khó khăn về mặt kinh tế thì hiện tại, gia đình của cặp đôi cùng 2 nhóc tỳ đang rất yên ấm.

Hơn 10 năm bên nhau, Hứa Minh Đạt luôn đồng hành cùng vợ trong cả công việc lẫn cuộc sống. Lâm Vỹ Dạ tiết lộ chồng là người cho cô lời khuyên, hướng dẫn cô mỗi khi gặp khúc mắc trong công việc. Còn khi về nhà, Hứa Minh Đạt là người đàn ông của gia đình, sẵn sàng giúp đỡ vợ việc nhà.

“Anh Đạt là mẫu đàn ông không nói từ hoa mỹ nhiều. Anh chia sẻ bằng cách phụ giúp được gì anh ấy sẽ làm. Lâu lâu lại mua cái này cái kia cho vợ, nhất là những ngày kỉ niệm, tất cả các ngày lễ như: Ngày Phụ nữ Việt Nam, Giáng sinh, Ngày của mẹ, sinh nhật, kỉ niệm ngày cưới… anh đều mua quà hết, đôi khi tôi còn quên nhưng anh Đạt chưa bao giờ quên. Những lúc tôi mệt mỏi hay phải lo toan quá nhiều thứ, anh Đạt luôn ở bên chia sẻ những gì cần thiết nhất”, Lâm Vỹ Dạ dành lời khen cho chồng trong một cuộc phỏng vấn.

Lâm Vỹ Dạ - nhân vật đang bị anti-fan công kích dữ dội: Từng muốn kết thúc cuộc đời vì tự ti nhưng lại có cuộc hôn nhân được ngưỡng mộ-9

Hiện tại, khi Lâm Vỹ Dạ đang đứng trước sự công kích lớn của bộ phận anti-fan, Hứa Minh Đạt cũng âm thầm bên cạnh vợ và cho cô những lời khuyên. Gần đây, nam diễn viên đã có chia sẻ về tình hình hiện tại của bà xã: “Thời gian gần đây, tôi có biết chuyện Dạ bị lập nhóm anti-fan. Cô ấy buồn, ở nhà tôi khuyên rằng chuyện này không gì phải lo hết. Bản thân là nghệ sĩ phải có người ghét, người thương, như tôi đóng vai ác thì cũng có người chê và người khen. Khán giả có quan điểm và suy nghĩ riêng của họ, còn mình cứ bình tĩnh mà đối mặt, sống đúng với tính cách và cái tâm tốt là được. Khán giả họ ghét mình là do họ đã theo dõi mình rất kỹ nên cứ nghiêm túc hoạt động thì không sợ ai ghét bỏ hết”.

Lâm Vỹ Dạ - nhân vật đang bị anti-fan công kích dữ dội: Từng muốn kết thúc cuộc đời vì tự ti nhưng lại có cuộc hôn nhân được ngưỡng mộ-10

Theo Pháp luật và bạn đọc

Xem link gốcẨn link gốc http://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/lam-vy-da-nhan-vat-dang-bi-anti-fan-cong-kich-du-doi-tung-muon-ket-thuc-cuoc-doi-vi-tu-ti-nhung-lai-co-cuoc-hon-nhan-duoc-nguong-mo-16220191110445839.htm

Bị chê trách mập mờ với 150 tỷ, Thủy Tiên đáp trả cứng rắn: ‘Chị book vé cho em cầm tiền phát luôn nè’

Một khi đã liên quan trực tiếp đến danh dự, uy tín và nhân phẩm của mình, Thủy Tiên không thể ngồi yên và chịu đựng sự công kích vô lý của antifan nữa.

Dù Thủy Tiên đã tuyên bố sẽ không tiếp tục truy tra hay kiện những antifan đang ngày ngày làm ảnh hưởng đến công ăn việc làm, cũng như hình ảnh và uy tín, danh dự của mình, nhưng sự công kích của những người ghét bỏ với nữ ca sĩ vẫn sẽ không vì thế mà dừng lại.

Bị chê trách mập mờ với 150 tỷ, Thủy Tiên đáp trả cứng rắn: Chị book vé cho em cầm tiền phát luôn nè-1

Cần phải nhắc lại, lần gần nhất Thủy Tiên cập nhật về số tiền nhận được từ các mạnh thường quân ủng hộ việc cứu trợ bà con miền Trung là 150 tỷ đồng. Sau đó, nữ ca sĩ đã đóng tài khoản, một phần vì áp lực từ dư luận khá lớn, một phần cũng vì ‘anh Công Vinh la quá’.

Bị chê trách mập mờ với 150 tỷ, Thủy Tiên đáp trả cứng rắn: Chị book vé cho em cầm tiền phát luôn nè-2

Hiện tại, Thủy Tiên và team của mình vẫn đang trong quá trình chuẩn bị giấy tờ, chứng từ để lập bảng sao kê chi tiết nhất cho các mạnh thường quân yên tâm. Nhưng có vẻ như vì số tiền lần này lớn hơn gấp nhiều lần so với đợt cứu trợ đầu tiên nên cả team mất khá nhiều thời gian để chuẩn bị, sắp xếp và liệt kê cụ thể. Đây là điều có thể hiểu được, nhưng không phải ai cũng chịu hiểu cho nỗi khổ của Thủy Tiên.

Có ý kiến chê trách Thủy Tiên không minh bạch trong vấn đề tiền nong: ‘Phiền chị chụp rõ sao kê tổng số tiền 150 tỷ chị nhận được, sau đó là hỗ trợ hết bao nhiêu. Chị đừng nói chuyện mập mờ như thế. Bây giờ chính xác còn bao nhiêu mong chị kê khai cụ thể, để tránh thiên hạ bảo chị ăn chặn mà mang tiếng chị lắm’.

Bị chê trách mập mờ với 150 tỷ, Thủy Tiên đáp trả cứng rắn: Chị book vé cho em cầm tiền phát luôn nè-3

Bình luận này hiển nhiên đã khiến Thủy Tiên cực kỳ phẫn nộ. Không gì đáng tức giận hơn khi uy tín của mình bị nghi ngờ, và lại còn liên quan đến tiền từ thiện. Vì vậy, Thủy Tiên đã đáp trả gay gắt: ‘Hay lần tới em đi cùng chị thử 1 tuần cho biết đi, cho em cầm tiền phát luôn, chị chỉ giám sát thôi để thấy thơm hay không nè? Em đi không? Chị book vé tuần tới cho em đi cùng ok không? Cho chị CMND để book vé cho em nha’.

Người hâm mộ của Thủy Tiên cũng vô cùng bức xúc khi thần tượng liên tục bị antifan công kích về câu chuyện xoay quanh vấn đề tiền từ thiện.

Trong một diễn biến khác, trước khi lên đường đi cứu trợ miền Trung đợt 3, Thủy Tiên đã tuyên bố cô sẽ hỗ trợ cho toàn bộ 18.561 hộ dân ở 8 xã bao gồm: Quảng An, Quảng Thọ, Hương Phong, Hương Toàn, Hương Trà, Phong Thu, Phong Chương, Phong Bình, Phong Sơn thay vì chỉ 8.000 hộ như từng thông báo trước đó. Vì số người dân hỗ trợ tăng lên, mà tiền ủng hộ từ mạnh thường quân chỉ còn lại một phần nên cô sẽ giảm số lượng nhà chống lũ từ 10 căn xuống 8 căn để dành thêm tiền phát tặng cho bà con.

Bị chê trách mập mờ với 150 tỷ, Thủy Tiên đáp trả cứng rắn: Chị book vé cho em cầm tiền phát luôn nè-4

Theo Baodatviet
 

Xem link gốcẨn link gốc http://gioitre.baodatviet.vn/bi-che-trach-map-mo-voi-150-ty-thuy-tien-dap-tra-cung-ran-chi-book-ve-cho-em-cam-tien-phat-luon-ne-1995232.html

Ưu điểm vượt trội của công nghệ giảm mỡ bằng sóng siêu âm

Giảm cân cách truyền thống và hiện đại

Tình trạng thừa cân khiến nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là các mẹ sau sinh khó khăn trong việc lựa chọn trang phục, mang tâm lý tự ti, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh đó, tăng cân lâu năm hay mỡ thừa vùng bụng quá mức còn là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn chuyển hóa mỡ máu,…

Giảm cân truyền thống đòi hỏi sự kiên trì, thời gian và công sức

Công cuộc giảm cân đòi hỏi phái đẹp phải tuân thủ nghiêm ngặt và duy trì thói quen lành mạnh trong thời gian dài để đạt hiệu quả như mong muốn. Các phương pháp phổ biến chị em cần áp dụng là thay đổi chế độ ăn uống khoa học, bổ sung rau xanh, trái cây, cắt giảm đồ ăn dầu mỡ, chất béo xấu. Kết hợp đồng thời tập luyện thể dục, áp dụng các bài tập giảm mỡ toàn thân để đạt hiệu quả tốt nhất.

Ưu điểm vượt trội của công nghệ giảm mỡ bằng sóng siêu âm - Ảnh 1.

Luyện tập kết hợp ăn uống khoa học là phương pháp giảm cân phổ biến

Tuy nhiên, phương pháp này vẫn còn nhiều mặt hạn chế như tốn kém thời gian, công sức, hiệu quả không cao hoặc thậm chí không đem lại hiệu quả. Chính vì thế, để đạt hiệu quả cao trong thời gian ngắn, nhiều chị em tìm đến các phương pháp khác như tiêm tan mỡ, hút mỡ không phẫu thuật, hút mỡ tia laser,… Trong đó, công nghệ hút mỡ sóng siêu âm được đánh giá là phương pháp an toàn, hiệu quả lâu dài, giúp chị em sở hữu vóc dáng như mong ước.

Hiểu rõ về hút mỡ an toàn với công nghệ sóng siêu âm

Hút mỡ bằng công nghệ sóng siêu âm sử dụng sóng siêu âm ở tần số cao, hóa lỏng lớp mỡ dày trước khi loại bỏ ra ngoài thông qua thiết bị y tế chuyên dụng. Phương pháp này được đánh giá là an toàn, nhanh chóng, rút ngắn thời nghỉ dưỡng sau thực hiện của khách hàng. Công nghệ sóng siêu âm sở hữu những tính năng vượt trội như:

● Sử dụng sóng siêu âm tần số cao nhũ hóa mỡ mà không xâm lấn đến các cơ quan khác.

● Tạo hiệu ứng làm phồng và giãn nở, làm vỡ các tế bào mỡ cứng đầu nhất, khắc phục tình trạng da sần sùi, mang lại sự mềm mại cho làn da.

● Thiết bị hút mỡ sóng âm sử dụng các đầu thăm dò đa dạng kích cỡ (1.2mm – 3.7mm) tiếp cận linh hoạt các khu vực điều trị trên cơ thể, giảm thiểu tình trạng sưng bầm, chảy máu.

Ưu điểm vượt trội của công nghệ giảm mỡ bằng sóng siêu âm - Ảnh 2.

Miko Lan Trinh làm đẹp cùng Kalian

Phương pháp hút mỡ sóng siêu âm sở hữu những ưu điểm vượt trội:

– Thời gian thực hiện nhanh chóng, chỉ trong 45 – 60 phút.

– Hiệu quả chỉ sau một lần thực hiện.

– Hạn chế tối đa xâm lấn.

– Thời gian nghỉ dưỡng ngắn.

– Giảm triệt để mỡ thừa lên đến 95%.

Tư vấn hút mỡ sóng âm với Bác sĩ chuyên khoa I Hồ Quốc Việt – Giám đốc chuyên môn Trung tâm thẩm mỹ Kalian

Trung tâm thẩm mỹ Kalian là địa điểm nổi bật cung cấp dịch vụ tư vấn kỹ thuật tạo hình thẩm mỹ cho phái đẹp tại thành phố Hồ Chí Minh. Đến với Kalian, khách hàng được giải đáp những thắc mắc xoay quanh phương pháp thẩm mỹ, kỹ thuật thực hiện, rủi ro phát sinh, chi phí…

Đặc biệt, khách hàng quan tâm đến dịch vụ hút mỡ sóng âm sẽ được Bác sĩ chuyên khoa I Hồ Quốc Việt – Giám đốc chuyên môn Trung tâm thẩm mỹ Kalian trực tiếp tư vấn. Các quy trình phẫu thuật hút mỡ (nếu có) do Bác sĩ thẩm mỹ Hồ Quốc Việt thực hiện được cam kết tiến hành tại bệnh viện đạt chuẩn của Bộ Y Tế có ký kết hợp tác chuyên môn cùng Trung tâm thẩm mỹ Kalian. Điều này giúp đảm bảo tối đa an toàn cho khách hàng trong và sau khi phẫu thuật thẩm mỹ.

Ưu điểm vượt trội của công nghệ giảm mỡ bằng sóng siêu âm - Ảnh 3.

Đội ngũ bác sĩ, nhân viên của Trung tâm thẩm mỹ Kalian

Với mong muốn trở thành cầu nối mang đến vẻ đẹp tối ưu cho phụ nữ Việt, đội ngũ Kalian không ngừng cải tiến để mang các thông tin hữu ích nhất cho khách hàng. Để đăng ký dịch vụ tư vấn thẩm mỹ, bạn đọc xin vui lòng liên hệ với Trung tâm thẩm mỹ Kalian qua thông tin liên hệ bên dưới.

Trung tâm thẩm mỹ Kalian được dẫn dắt bởi Thạc sĩ Ngoại tổng quát – Bác sĩ chuyên khoa I Hồ Quốc Việt – người có hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ. Với chữ tâm đi cùng chữ tầm, Kalian là cơ sở thẩm mỹ hoàn hảo cho phái đẹp Việt. Để tìm hiểu và tư vấn thực hiện các dịch vụ thẩm mỹ do Bác sĩ chuyên khoa I Hồ Quốc Việt thực hiện, xin vui lòng liên hệ thông tin dưới đây:

Trung tâm thẩm mỹ Kalian – Bác sĩ chuyên khoa I Hồ Quốc Việt

Địa chỉ: 95A đường 3 tháng 2, phường 11, quận 10, Hồ Chí Minh

Giờ mở cửa: 08:30 – 18:30

Hotline: 033 994 8686 – 0866 000 818

Website: https://bacsiviet.com.vn/

Bác sĩ “soái ca” xứ Đài chỉ ra cách diệt mỡ bụng, giảm nọng cằm đơn giản hết sức, chị em có thể thực hiện tại nhà ngon lành

Rất nhiều chị em lo ngại về vấn đề cân nặng của mình, ai cũng muốn có được vóc dáng thon gọn nhẹ nhàng, gương mặt thanh tú mà không nhiều người biết được mấu chốt để có tất cả là ở đâu. Bác sĩ Zeng Bohan (Đài Loan), người nổi tiếng trên mạng xã hội với vẻ ngoài đẹp trai chuẩn soái ca và những chia sẻ về mẹo giảm cân đơn giản nhưng cực kỳ hiệu nghiệm được rất nhiều chị em truyền tai nhau. Và để bạn không phải mông lung trước rất nhiều cách giảm cân “không biết đâu mà lần”, bác sĩ soái ca chỉ ra luôn 4 điểm giảm cân cấp tốc mà chị em béo bụng, nọng cằm cần chú ý để cải thiện tình trạng mỡ thừa 2 vùng này.

Bác sĩ "soái ca"xứ Đài chỉ ra  - Ảnh 1.

#1. Uống trà/nước từ các loại đỗ để giảm phù nề, tích mỡ

Bác sĩ Zeng Bohan chia sẻ đặc biệt là những chị em ngồi văn phòng cả ngày thường hay bị mỡ bụng, vòng 2 kém thon gọn khiến nhiều người tự ti. Giảm béo bụng không phải công đoạn một sớm một chiều nhưng nếu chị em nghe theo sự chỉ dẫn của bác sĩ thì sẽ đạt hiệu quả nhanh gọn hơn nhiều.

Bác sĩ "soái ca"xứ Đài chỉ ra  - Ảnh 2.

Tất cả các loại đỗ như: Đỗ xanh, đỗ đen, đỗ đỏ, đậu nành… đều có hàm lượng Albumin, vitamin A, B, C, Protid, glucid, lipid,.. giúp cơ thể cung cấp đủ năng lượng cho 1 ngày dài mà không có cảm giác đói. Trong đỗ đen còn có hàm lượng protein, chất xơ dồi dào thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đào thải các chất độc hại, chất béo cũng như thanh lọc cơ thể; chị em chỉ cần duy trì uống nước đậu/đỗ đều đặn mỗi ngày là vấn đề mỡ thừa ở vòng 2 đều được giải quyết nhanh gọn.

Bác sĩ "soái ca"xứ Đài chỉ ra  - Ảnh 3.

#2. Có 2 điểm giảm béo bụng trên cơ thể mà chị em luôn cần nhớ

Nếu bạn kết hợp uống nước đậu/đỗ hàng ngày và bấm 2 huyệt này thì chắc chắn hiệu quả giảm cân sẽ nhân đôi. Đây là điều mà rất ít chị em biết, bạn chỉ cần bấm nhẹ và day theo chiều chuyển động tròn vào 2 huyệt này (theo ảnh) là phần bụng mỡ sẽ giảm đáng kể.

Bác sĩ "soái ca"xứ Đài chỉ ra  - Ảnh 4.

Một trong những nguyên nhân gây nên béo bụng chính là việc hệ tiêu hóa không hoạt động hết công suất hoặc bạn không đủ thời gian để tiêu hóa hết lượng thức ăn ở bữa tối. Và khi bạn bấm huyệt này vào buổi tối trước khi đi ngủ bạn sẽ kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, từ đó giảm tình trạng tích mỡ vòng 2.

#3. Massage bấm 3 huyệt này trên mặt sẽ giảm được nọng cằm

Phụ nữ ngại nhất là bụng mỡ rồi đến nọng cằm; đó là 2 phần mà các chị em muốn giấu triệt để. mà nhiều khi ngay cả bạn có vóc dáng nhỏ nhắn thon thả thì vẫn bị nọng cằm, bụng mỡ. Đối với phần cằm ngấn mỡ, bác sĩ cũng tiết lộ 3 huyệt đạo có thể giúp loại bỏ ảnh hưởng của cằm đôi và mặt gầy, bạn có thể thử thực hiện tại nhà.

Bác sĩ "soái ca"xứ Đài chỉ ra  - Ảnh 4.

* Huyệt nằm ở chỗ lõm của xương hàm dưới đầu môi, có thể giảm phù nề cho gương mặt.

* Điểm sát gò má: Nằm ở gò má, góc trước và góc hàm trên, chỗ lõm xuống khi cơ nhai nâng lên, có tác dụng làm mỏng má; giảm gò má cao, giúp gương mặt mềm mại hơn.

* Huyệt ở phía trước của tai, ở chỗ lõm tạo thành bởi cung răng và xương hàm dưới. Nó có thể giúp điều chỉnh các vấn đề lệch của mắt và miệng.

Bác sĩ "soái ca"xứ Đài chỉ ra  - Ảnh 5.

Khi massager da mặt buổi tối trước khi đi ngủ hãy nhớ 3 điểm này để nhấn đầu ngón tay da day nhẹ theo chiều kim đồng hồ. Bạn có thể duy trì bấm huyệt 2-3 lần/ngày sẽ nhanh có được kết quả như ý.

#4. Có 8 loại tinh bột nên ăn để đốt mỡ giảm cân

Rất nhiều người giảm cân là “bỏ tinh bột”, nhưng bác sĩ cho biết, không phải tinh bột nào ăn vào cũng khiến bạn tăng cân, cũng không phải tất cả đều phải loại bỏ khi bạn áp dụng chế độ giảm cân cho mình., Có khi chọn đúng loại tinh bột còn giúp bạn nhân đôi hiệu quả giảm cân.

Thau vì tinh bột có trong cơm gạo trắng bạn có thể chuyển sang ăn những loại tinh bột có khả năng giảm cân hiệu nghiệm như: Bí đỏ, khoai lang, khoai môn, củ sen, yến mạch, hạt ý dĩ, gạo lứt, ngô.

Bác sĩ "soái ca"xứ Đài chỉ ra  - Ảnh 6.

Nguồn: Cosmopolitan

Dân tình ngỡ ngàng vì Ngọc Trinh để lộ vòng 2 ngấn mỡ và còn làm clip khoe, còn đâu vòng eo 56cm và body chuẩn đét ngày ấy?

Không biết do cố tình hay đây là thật, nhưng Ngọc Trinh làm dân tình hoang mang quá!

Ngọc Trinh vốn được biết đến là mỹ nhân sở hữu body nóng bỏng nhất nhì Vbiz, người hâm mộ ưu ái gọi cô là “Nữ hoàng nội y”, “người đẹp vòng eo 56cm”,… Cứ mỗi lần Ngọc Trinh tung ảnh khoe dáng hay hở bạo sẽ khiến MXH rần rần vì quá gợi cảm và hút mắt.

Cho đến ngày 16/11, NTK Đỗ Long bất ngờ đăng tải clip TikTok pha trò “không hề giả trân” với Ngọc Trinh. Ngoài màn tương tác đáng yêu của đôi bạn, dân tình phát hiện ra vòng eo con kiến ngày nào của Ngọc Trinh nay đã mất hút mà thay vào đó là “bé mỡ”. 

Trong clip được chia sẻ, có thể thấy Ngọc Trinh đã tranh thủ lén lút lúc bạn thân nghe điện thoại để thả lỏng cơ thể, lộ ngấn mỡ và vòng 2 to thấy rõ sau khi dùng bữa. Nhìn vào những khoảnh khắc này, khó ai tin được đây là “Nữ hoàng nội y” sở hữu body nuột nà và số đo vòng eo nhỏ nhất nhì Vbiz.

Dân tình ngỡ ngàng vì Ngọc Trinh để lộ vòng 2 ngấn mỡ và còn làm clip khoe, còn đâu vòng eo 56cm và body chuẩn đét ngày ấy?-1

Ngọc Trinh để lộ vòng 2 “bé mỡ”, khó tin được đây là “Nữ hoàng nội y”

Đáng nói, vào hôm 14/11, Ngọc Trinh cũng gây hoang mang khi khoe ảnh diện bikini để lộ vòng 2 kém thon gọn hơn hẳn trước kia. Tuy nhiên, dưới phần bình luận của clip được Đỗ Long đăng tải, một số dân mạng cho rằng có thể Ngọc Trinh đang cố tình phì to bụng để tạo hiệu ứng hài hước, thu hút người xem. Không rõ đây là cố tình hay sự thật, nhưng Ngọc Trinh đang làm người hâm mộ bất ngờ quá đây này!

Dân tình ngỡ ngàng vì Ngọc Trinh để lộ vòng 2 ngấn mỡ và còn làm clip khoe, còn đâu vòng eo 56cm và body chuẩn đét ngày ấy?-2

Trong clip, cứ mỗi lần NTK Đỗ Long nghe điện thoại, Ngọc Trinh sẽ thả lỏng cơ thể để lộ vòng 2 kém thon gọn

Dân tình ngỡ ngàng vì Ngọc Trinh để lộ vòng 2 ngấn mỡ và còn làm clip khoe, còn đâu vòng eo 56cm và body chuẩn đét ngày ấy?-3

Không rõ là Ngọc Trinh có cố tình phì to bụng hay không, nhưng nhìn khoảnh khắc này dân tình hoang mang cực độ

Dân tình ngỡ ngàng vì Ngọc Trinh để lộ vòng 2 ngấn mỡ và còn làm clip khoe, còn đâu vòng eo 56cm và body chuẩn đét ngày ấy?-4

Trước đó 2 ngày, Ngọc Trinh cũng lộ vòng 2 kém thon gọn hơn xưa

Dân tình ngỡ ngàng vì Ngọc Trinh để lộ vòng 2 ngấn mỡ và còn làm clip khoe, còn đâu vòng eo 56cm và body chuẩn đét ngày ấy?-5

Dân tình ngỡ ngàng vì Ngọc Trinh để lộ vòng 2 ngấn mỡ và còn làm clip khoe, còn đâu vòng eo 56cm và body chuẩn đét ngày ấy?-6

Ngọc Trinh vốn nổi danh là mỹ nhân có số đo eo nhỏ nhất nhì Vbiz

Dân tình ngỡ ngàng vì Ngọc Trinh để lộ vòng 2 ngấn mỡ và còn làm clip khoe, còn đâu vòng eo 56cm và body chuẩn đét ngày ấy?-7

Body gợi cảm và quyết rũ hết mức của “Nữ hoàng nội y”

Theo phapluatbandoc.

Xem link gốcẨn link gốc https://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/dan-tinh-ngo-ngang-vi-ngoc-trinh-de-lo-vong-2-ngan-mo-va-con-lam-clip-khoe-con-dau-vong-eo-56cm-va-body-chuan-det-ngay-ay-162201611100412182.htm

Cách trị 4 loại béo bụng điển hình, loại nào cũng cả “rổ” mỡ nhưng ít ai biết cách giải quyết triệt để

Với những thay đổi trong cuộc sống hàng ngày, từ thói quen ăn uống đến chuyện vận động cũng đều góp phần gây ra vấn đề béo bụng. Có người nhìn tưởng gầy nhưng thực tế vẫn lấp ló những ngấn mỡ bụng trên cơ thể mà nhiều người chẳng hay biết.

Một vài loại béo bụng phổ biến như bụng cá ngừ, bụng bia hay bụng dưới… đều gây ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình. Vậy có cách gì để khắc phục hay không? Trước tiên thì bạn nên tìm hiểu nguyên nhân xem chúng xuất phát từ đâu đã nhé!

1. Bụng cá ngừ

Đặc điểm của những người có bụng cá ngừ thường sở hữu vùng eo béo và mềm. Khi ngồi xuống sẽ thấy chia rõ thành hai phần bụng dưới và bụng trên. Những người có bụng cá ngừ thường thích ăn nhiều đạm và lười ăn rau củ quả.

Các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến cáo nếu muốn cải thiện tình trạng bụng cá ngừ thì nên bắt đầu bằng việc thay đổi chế độ ăn. Hãy tập trung vào việc ăn nhiều rau củ quả và chỉ tiêu thụ không quá 1,5 lòng bàn tay về các loại thịt mà thôi.

Cách trị 4 loại béo bụng điển hình, loại nào cũng cả rổ mỡ nhưng ít ai biết cách giải quyết triệt để - Ảnh 1.

2. Phình bụng dưới

Kiểu này thường xuất hiện ở các cô gái có phần eo bé, thậm chí phần trên trông rất gầy nhưng phần bụng dưới rốn lại nhô lên rõ rệt. Điều này càng rõ ràng hơn khi họ mặc quần bó sát. Nguyên nhân gây ra tình trạng phình dưới là do ngồi nhiều, ít vận động, táo bón hoặc phụ nữ có kinh nguyệt không đều, thích uống đồ có đá lạnh…

Nếu muốn cải thiện tình trạng phình bụng dưới, bạn có thể bắt đầu bằng việc ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước, kết hợp tập thể dục, vận động nhiều hơn để giảm tình trạng bất động kéo dài. Thêm nữa, hãy chú ý điều hòa cơ thể trước, trong và sau kỳ kinh nguyệt.

Cách trị 4 loại béo bụng điển hình, loại nào cũng cả rổ mỡ nhưng ít ai biết cách giải quyết triệt để - Ảnh 2.

3. Căng cứng bụng

Khi thấy gần đây cân nặng tăng lên rất nhanh, đặc biệt là mỡ thừa tích tụ lại gây béo phì ở bụng và eo thì đó là lúc bạn nên kiểm soát lại chế độ ăn cũng như tâm trạng của mình. Nguyên nhân có thể là do hormone căng thẳng (cortisol) gia tăng nên kích thích sự thèm ăn và làm tăng lượng mỡ tích trữ trong cơ thể. Hậu quả là bạn sẽ thường xuyên gặp phải tình trạng căng cứng bụng rất khó chịu.

Muốn cải thiện loại béo phì dạng căng thẳng này, bạn phải bắt đầu bằng cách giảm áp lực. Bạn có thể sắp xếp một kỳ nghỉ ngắn ngày, đi chơi xa để thư giãn hoặc tìm cách xả stress cho riêng mình. Bạn cũng nên chú ý duy trì một cuộc sống và chế độ nghỉ ngơi lành mạnh. Đi ngủ sớm, dậy sớm và không thức khuya. Bổ sung thích hợp các loại thực phẩm giàu canxi, magiê và tryptophan có thể giúp tâm trạng thoải mái và điều chỉnh hormone căng thẳng thông qua việc tập thể dục.

Cách trị 4 loại béo bụng điển hình, loại nào cũng cả rổ mỡ nhưng ít ai biết cách giải quyết triệt để - Ảnh 3.

4. Bụng bia

Kiểu béo bụng này có đặc điểm nhận diện là toàn thân không béo nhưng phần bụng lại rất tròn, nhất là bụng bia thường dễ thấy ở con trai. Nguyên nhân là do thường xuyên uống nhiều rượu bia, ăn nhiều đồ chế biến sẵn, đồ ăn nhiều đường tinh luyện hoặc đồ có hương vị nặng mùi.

Tất nhiên, cách để cải thiện là kiểm soát lượng rượu bia uống vào và không ăn quá mặn hay quá ngọt. Cố gắng ăn các thực phẩm nguyên mẫu, chọn phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn. và uống thật nhiều nước.

Cách trị 4 loại béo bụng điển hình, loại nào cũng cả rổ mỡ nhưng ít ai biết cách giải quyết triệt để - Ảnh 4.

Nguồn: Ettoday, Brightside, Pinterest