3 lý do khiến bạn “càng ngủ càng mệt”, không sửa sai kịp thời chỉ khiến sức khỏe “kêu cứu” mà thôi

Ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì trạng thái khỏe mạnh của cơ thể, thế nhưng nếu mắc phải 3 lý do này khi ngủ cũng chỉ khiến cho sức khỏe đi xuống thêm mà thôi.

Mỗi người phải tiêu tốn đến 1/3 thời gian trong cuộc đời chỉ dành cho việc ngủ là đủ chứng minh tầm quan trọng của nó. Chỉ cần ngủ ngon suốt một đêm, sáng mai bạn đã tràn đầy năng lượng. Nhưng không phải ai cũng vậy, có những người chỉ cần ngủ 2 tiếng một ngày mà vẫn hoàn toàn khỏe mạnh, nhưng cũng có người ngủ rất nhiều mà vẫn luôn trong tình trạng mệt mỏi.

3 lý do khiến bạn càng ngủ càng mệt”, không sửa sai kịp thời chỉ khiến sức khỏe kêu cứu” mà thôi-1
Không phải cứ ngủ nhiều là khỏe, ngủ không đúng cách chỉ khiến cơ thể mệt mỏi hơn mà thôi.

Vậy nguyên nhân ở đây là gì? Theo tờ QQ, có nhiều lý do chủ quan lẫn khách quan đã gây nên tình trạng “càng ngủ càng mệt” này, nhưng thường gặp nhất vẫn là 3 lý do sau:

1. Do mắc bệnh

Có rất nhiều bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ như bệnh tim, trầm cảm hay thiếu máu. Cụ thể hơn, bệnh tim sẽ gây ra rối loạn chức năng tim, dẫn đến lưu lượng máu trong cơ thể kém và gây nên mệt mỏi.

Ngoài ra, những người trầm cảm và thiếu máu thì cơ thể sẽ nhạy cảm hơn, khi ngủ vào ban đêm thường bị thức giấc giữa chừng hoặc ngủ không ngon giấc. Hoặc những bệnh nhân bị thiếu lá lách do phẫu thuật cũng dễ bị buồn ngủ vào ban ngày.

2. Trùm đầu quá kín khi ngủ

Nhiều người hay có thói quen phủ hết cả đầu khi ngủ, ví dụ như trùm kín chăn. Tuy nhiên, đây là một thói quen cực kỳ có hại nhưng tưởng chừng vô hại. Lúc hô hấp, cơ thể người hấp thu oxi và thải ra khí carbon dioxide. Thế nên việc trùm kín đầu khi ngủ sẽ gây khó thở bởi không khí trong chăn sẽ không còn oxi mà chỉ toàn carbon dioxide và bụi bẩn.

3 lý do khiến bạn càng ngủ càng mệt”, không sửa sai kịp thời chỉ khiến sức khỏe kêu cứu” mà thôi-2
Thói quen trùm kín đầu khi ngủ sẽ khiến bạn ngạt thở, từ đó làm giảm chất lượng giấc ngủ.

Việc hít thở loại không khí này lâu dài sẽ gây ra tình trạng thiếu oxi cho cơ thể, mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Thế nên sau khi thức dậy, nhiều người còn cảm thấy chóng mặt và mệt mỏi mặc dù đã ngủ rất nhiều trước đó rồi.

3. Stress và căng thẳng

Tâm trạng không tốt cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ. Lấy ví dụ, trước một kỳ thi quan trọng thì bạn thường lo lắng tột độ và kéo theo việc sáng thức dậy sẽ rất mệt mỏi. Hầu như bất cứ ai cũng vậy, trước một sự kiện quan trọng nào đó thì cơ thể dễ rơi vào tâm trạng căng thẳng, hồi hộp để rồi ảnh hưởng tới giấc ngủ.

Qua đó mới thấy rằng tâm trạng tốt là yếu tố tiên quyết cho một giấc ngủ ngon. Nếu bạn đang bị stress hay căng thẳng vì vấn đề nào đó, trước khi ngủ hãy tập thiền từ 10 – 15 phút để cơ thể thư giãn tâm trí, gạt bỏ mọi suy nghĩ tiêu cực và đi ngủ trong trạng thái tĩnh tâm.

3 lý do khiến bạn càng ngủ càng mệt”, không sửa sai kịp thời chỉ khiến sức khỏe kêu cứu” mà thôi-3

Nhưng cũng phải nhắc lại rằng, việc ngủ nhiều quá hay ít quá cũng đều gây hại đến sức khỏe. Đối với người trưởng thành thì một ngày phải cần 8 tiếng để ngủ, hạn chế việc thấp hay vượt quá mốc này. Ngoài việc ngủ đủ, chị em cũng có thể thử theo một vài cách sau để cải thiện chất lượng giấc ngủ nhé:

– Không ăn quá no trước khi đi ngủ: Buổi tối nếu ăn quá nhiều sẽ gây béo phì và làm tăng gánh nặng cho dạ dày. Từ đó não bộ sẽ bị kích thích làm việc, cơ thể sẽ khó đi vào giấc ngủ hơn.

– Uống 1 ly sữa trước khi ngủ: Tryphotan có trong sữa là một trong những axit amin thiết yếu giúp ức chế sự hưng phấn của não và đưa cơ thể vào giấc ngủ nhanh hơn.

– Tránh ngủ trưa quá nhiều: Ngủ trưa rất có lợi cho sức khỏe nhưng chỉ khi ngủ đủ và đúng cách. Theo đó, hãy tránh việc ngủ trưa quá dài, tốt nhất chỉ nên ngủ trong khoảng 30 phút và không ngủ sau 3 giờ chiều.

Theo Helino

Xem link gốc
Ẩn link gốc

http://helino.ttvn.vn/helino/3-ly-do-khien-ban-cang-ngu-cang-met-khong-sua-sai-kip-thoi-chi-khien-suc-khoe-keu-cuu-ma-thoi-2220204122910323.htm

Biết tin người yêu lấy vợ, tôi đau đớn nhốt mình trong phòng nhưng lại bất ngờ nhận được cuộc gọi của anh kêu gào tôi đến hôn trường ngay lập tức

Tôi chưa kịp đau khổ thì đã phải bật cười trước màn trả thù của đám bạn thân.

Người yêu cũ của tôi kết hôn chóng vánh sau khi chia tay tôi chưa đầy 2 tháng bởi cô vợ anh đã mang thai hơn 4 tháng rồi. Có nghĩa là anh phản bội tôi khi chúng tôi vẫn còn đang trong thời kỳ yêu đương. Lúc anh nói lời chia tay, tôi vẫn không thể tin được. Nhưng biết nguyên nhân, tôi đau khổ đến mức phải xin nghỉ phép 1 tuần để ổn định tâm trạng.

Rồi hôm qua là đám cưới người yêu cũ. Tôi biết chuyện vì chúng tôi có quá nhiều bạn chơi chung. Họ chụp ảnh tờ thiệp mời và hình ảnh đám cưới post đầy trên facebook nên tôi biết chứ anh nào có mời tôi.

Tôi đau đớn nhốt mình trong phòng, lúc đó tâm trạng vô cùng sa sút. Nhưng bỗng dưng tôi nhận được cuộc điện thoại của anh. Tôi run run gạt sang để nghe máy, trong đầu tưởng tượng đủ loại drama. Có khi nào anh nói anh hối hận, có khi nào anh bảo anh hủy đám cưới rồi… Song tôi vừa “alo” thì bên kia đã gào thét: “Là cô bày trò phải không? Cô tính phá đám cưới tôi chứ gì? Cô đừng có trẻ con như thế, bảo bạn cô về đi, không thì đến mà giải quyết”.

Biết tin người yêu lấy vợ, tôi đau đớn nhốt mình trong phòng nhưng lại bất ngờ nhận được cuộc gọi của anh kêu gào tôi đến hôn trường ngay lập tức-1
Tôi đau đớn nhốt mình trong phòng, lúc đó tâm trạng vô cùng sa sút. (Ảnh minh họa)

Nói xong thì anh thô lỗ cúp máy. Tôi không hiểu chuyện gì xảy ra cả nên gọi điện cho 1 cô bạn thân, người mà tôi biết hôm nay đi ăn cưới anh. Cô bạn bảo: “Bọn tao đang quậy ở đám cưới, đang livestream trên facebook tao, mày mau vào mà xem”.

Tôi vội mở facebook ra và không dám tin vào mắt mình. 4 đứa bạn thân của tôi gồm 3 gái 1 trai đang làm loạn trong đó. Bạn tôi cướp mic của MC và vừa hát vừa gào chế lời bài hát: “Tại sao tôi muốn giết người cô yêu, người yêu cô có tội tình gì đâu. Chàng lên xe hoa ngày cưới…”. 1 cậu nam và 2 bạn nữ khác thì diễn lại hoạt cảnh theo lời bài hát, rồi còn chém nát cả bánh kem, khiến đám cưới bỗng chốc rối loạn. Chú rể đứng bên chửi bới mà cô dâu thì mặt ngẩn ngơ nhìn quanh quất. Đến khi có người kéo được bạn tôi xuống thì mọi thứ cũng tan tành rồi.

Trên facebook bao nhiêu người chia sẻ và bình luận, hầu như mọi người đều biết chuyện của chúng tôi nên họ đều đứng về phía tôi. Tôi cũng cảm thấy thật hả lòng hả dạ và tự dưng cảm tạ trời đất vì có 4 đứa bạn thân như thế.

Biết tin người yêu lấy vợ, tôi đau đớn nhốt mình trong phòng nhưng lại bất ngờ nhận được cuộc gọi của anh kêu gào tôi đến hôn trường ngay lập tức-2
Đến giờ tôi mới biết mình đã yêu nhầm người. (Ảnh minh họa)

Nhưng chiều tối hôm qua, người yêu cũ lại gọi điện chửi bới nhục mạ tôi vì anh cho rằng tôi là người đứng sau màn kịch này, xúi giục kích động bạn bè chơi đểu, trả thù anh.

Tôi không muốn giải thích gì, âm thầm tắt máy. Song người yêu cũ lại lên mạng viết những bài chê bai, nói xấu tôi chia sẻ khắp các group. Và anh chốt lại một câu sẽ không để tôi yên vì chuyện này.

Đến giờ tôi mới biết mình đã yêu nhầm người. Bao đau khổ hóa thành hận thù. Sáng nay anh ta đe dọa sẽ đến công ty tôi, tố cáo nhân phẩm và đạo đức của tôi. Tôi biết anh ta quyết phá tôi cho bằng được. Tôi phải làm gì bây giờ hả mọi người? Làm thế nào để tránh được anh ta đây? Tôi chẳng muốn dính dáng dây dưa gì với con người đó nữa.

Theo Helino

Xem link gốc
Ẩn link gốc

http://helino.ttvn.vn/helino/biet-tin-nguoi-yeu-lay-vo-toi-dau-don-nhot-minh-trong-phong-nhung-lai-bat-ngo-nhan-duoc-cuoc-goi-cua-anh-keu-gao-toi-den-hon-truong-ngay-lap-tuc-2220193112103518253.htm

Sự kiện kinh hoàng nhất hôm nay: BTS và dàn idol trượt ngã liên hoàn, người kêu thất thanh ở thảm đỏ, người gãy cả xương

BTS, Red Velvet, MAMAMOO, Monsta X, ITZY, NCT… đều thành nạn nhân của SBS Gayo Daejun 2019 hôm nay.

Tối nay, đêm nhạc khủng nhất năm SBS Gayo Daejun 2019 quy tụ dàn sao siêu hot như BTS, Red Velvet, TWICE, NCT, GOT7… đã chính thức diễn ra tại Gocheok Skydome, Seoul. Đáng nói so với quy mô hoành tráng của sự kiện này, chất lượng tổ chức ở phần dàn dựng sân khấu biểu diễn và thảm đỏ đều bị công chúng lên án dữ dội vì quá nguy hiểm. Chỉ trong 1 buổi tối, đã có tận 5 idol bị trượt ngã, chịu chấn thương đau đớn chỉ vì khâu tổ chức chương trình, riêng Wendy (Red Velvet) gãy cả xương chậu và cổ tay phải. Fan toàn cầu đang vô cùng phẫn nộ trước sự cố liên hoàn đêm nay tại SBS Gayo Daejun.

Wendy (Red Velvet) ngã xuống sân khấu từ độ cao 2 mét, gãy xương chậu, cổ tay phải
Được biết, tối nay khi đang tổng duyệt cho màn trình diễn cá nhân ở SBS Gayo Daejun, Wendy đã ngã xuống sân khấu từ độ cao 2 mét. Tuy nhiên theo thông tin khác rò rỉ trên mạng xã hội, vì sân khấu quá tối và bàn cầu thang không được mở ra như khi sắp xếp, Wendy đã không chú ý và ngã xuống. Ngay sau tai nạn, nữ idol đã được đưa khẩn cấp đến bệnh viện. Wendy đã bị gãy xương chậu và cổ tay phải vì sự cố gây phẫn nộ này.

Sau đó, Red Velvet đã huỷ bỏ phẫn diễn hôm nay của nhóm và vị trí của Wendy trong phần hát collab ca khúc “Speechless” với loạt nữ idol đã được Eunha (G-Friend) thay thế. SBS đã chiếu phần thu trước ca khúc “Psycho” của nhóm và gửi lời xin lỗi đến công chúng, tuy nhiên fan đang đòi SBS phải xin lỗi Wendy cùng Red Velvet và chịu trách nhiệm trước lỗi nghiêm trọng này.

Sự kiện kinh hoàng nhất hôm nay: BTS và dàn idol trượt ngã liên hoàn, người kêu thất thanh ở thảm đỏ, người gãy cả xương-1
Wendy gặp tai nạn nghiêm trọng


Wendy trên sân khấu “Psycho” thu sẵn trước đó

Sự kiện kinh hoàng nhất hôm nay: BTS và dàn idol trượt ngã liên hoàn, người kêu thất thanh ở thảm đỏ, người gãy cả xương-2Sự kiện kinh hoàng nhất hôm nay: BTS và dàn idol trượt ngã liên hoàn, người kêu thất thanh ở thảm đỏ, người gãy cả xương-3
Đây được cho là vị trí Wendy ngã trên sân khấu tổng duyệt. Chungha cũng đã lo lắng và không muốn biểu diễn, đi xuống từ vị trí nguy hiểm này

Solar (MAMAMOO) la thất thanh vì bị ngã ngay trên thảm đỏ

Hôm nay đúng là một ngày kinh hoàng đối với các nghệ sĩ dự SBS Gayo Daejun. Không chỉ sân khấu mà trước đó trên thảm đỏ, mỹ nhân Solar đã bị ngã đến mức la thất thanh, phải nhờ các thành viên đỡ dậy. Chính MC cũng vô cùng hoảng hốt vì sự cố này. Rất may sau đó, Solar vẫn bình tĩnh tạo dáng như bình thường. Tuy nhiên fan vẫn lo lắng cho tình trạng của nữ ca sĩ này.

Solar (MAMAMOO) ngã trên thảm đỏ SBS Gayo Daejun 2019

Sự kiện kinh hoàng nhất hôm nay: BTS và dàn idol trượt ngã liên hoàn, người kêu thất thanh ở thảm đỏ, người gãy cả xương-4Sự kiện kinh hoàng nhất hôm nay: BTS và dàn idol trượt ngã liên hoàn, người kêu thất thanh ở thảm đỏ, người gãy cả xương-5
Solar bị ngã ngay trên thảm đỏ, la thất thanh và phải nhờ các thành viên đỡ dậy

Sự kiện kinh hoàng nhất hôm nay: BTS và dàn idol trượt ngã liên hoàn, người kêu thất thanh ở thảm đỏ, người gãy cả xương-6
Sau đó cô đã trở lại bình thường và khoe dáng tự tin

Màn trượt ngã liên hoàn của BTS, Monsta X, ITZY, NCT
Sân khấu năm nay của SBS Gayo Daejun được nhận xét là vô cùng nguy hiểm, nhiều điểm sắc cạnh và cao chót vót. Điều này dẫn đến loạt sự cố trượt ngã liên hoàn của idol các nhóm nhạc đình đám trên sân khấu tối nay. Không chỉ phá hỏng màn trình diễn, các thần tượng xứ Hàn còn gặp nguy hiểm cận kề vì liên tục ngã sõng soài.


Các thành viên Monsta X trượt ngã liên tục trên sân khấu

Sự kiện kinh hoàng nhất hôm nay: BTS và dàn idol trượt ngã liên hoàn, người kêu thất thanh ở thảm đỏ, người gãy cả xương-7
Taeyong (NCT) đang biểu diễn thì bỗng ngã ngửa xuống vì sân khấu trơn trượt


Yeji (ITZY) trượt chân, khổ sở vì sân khấu


Jin (BTS) cũng không phải ngoại lệ và còn trượt ngã đến 2 lần

Theo Helino

Xem link gốc
Ẩn link gốc

http://helino.ttvn.vn/helino/su-kien-kinh-hoang-nhat-hom-nay-bts-red-velvet-va-dan-idol-keu-that-thanh-truot-nga-lien-hoan-tu-tham-do-den-san-khau-220192512205542836.htm

Sức hút của Ngọc Trinh là khi sở hữu chai nước hoa hàng hiệu sau Trấn Thành vẫn được fan kêu “đập hộp”

Đâu chắc cũng cả tháng hơn kể từ ngày order chai nước hoa Roja Dove siêu đắt, Ngọc Trinh mới chính thức khoe ảnh của “em nó” lên Instagram. Dù rằng, mỹ nhân Trà Vinh bị Trấn Thành vượt mặt bởi nam MC cách đây không lâu đã khoe sương sương chai nước hoa với phiên bản xịn sò có kèm chữ ký người sáng lập; thế nhưng Ngọc Trinh vẫn được fan yêu cầu “đập hộp” nhanh nhanh, nhiều người thậm chí còn tỏ ra hào hứng trước chai nước hoa trị giá 2.500 bảng Anh (~ 75 triệu đồng) mà cô sở hữu.

Sức hút của Ngọc Trinh là khi sở hữu chai nước hoa hàng hiệu sau Trấn Thành vẫn được fan kêu “đập hộp” - Ảnh 1.
Sức hút của Ngọc Trinh là khi sở hữu chai nước hoa hàng hiệu sau Trấn Thành vẫn được fan kêu “đập hộp” - Ảnh 2.

Đây tiếp tục là một màn “đổ đống”, bày biện khoe hàng hiệu quen thuộc của Ngọc Trinh, nhưng netizen không thấy nhàm chán mà cứ phải gọi là thích mê, cũng như ao ước được sở hữu được một trong số những món đó thôi đã mãn nguyện rồi. Trong bức ảnh, Ngọc Trinh khoe tổng cộng ba chiếc túi và một đôi cao gót two-tone của Chanel, hai đôi sneaker cá tính, một kính mát của Louis Vuitton và cuối cùng là chai nước hoa xa xỉ bậc nhất của hãng Roja.

Đáng nói là, nhiều người dành sự chú ý cho chai nước hoa hơn các món đồ hiệu còn lại, chứng tỏ dù đi sau Trấn Thành một bước thì Ngọc Trinh vẫn hút fan mạnh mẽ như thường và được dân tình kêu gọi “đập hộp” càng sớm càng tốt.

Trấn Thành từng làm dân mạng xuýt xoa khi khoe chai nước hoa có chữ ký.

Thế mới thấy, quan trọng không phải là sở hữu hàng hiệu trước hay sau mà là khi Ngọc Trinh có trong tay món hàng hiệu nào thì đều khiến món đồ ấy gây chú ý. Đồng thời, bất kể có thêm bao nhiêu người “đập hộp” theo trend thì có lẽ, công chúng vẫn thích và hóng Ngọc Trinh “đập hộp” hơn cả.

Thủy Tiên làm tương cà cho con gái, fan kêu: “Còn cái gì chị không thể tự làm nữa?”

Hết tự làm dầu lạc, trà sữa, nước mía, các món ăn ngon rồi đến cả mỹ phẩm như son dưỡng, giờ Thủy Tiên lại tiếp tục hướng dẫn làm tương cà tại nhà để khỏi phải đi mua.

Thời gian qua, nữ ca sĩ Thủy Tiên ít hoạt động showbiz, thay vào đó, người hâm mộ thấy cô vui vẻ với cuộc sống an yên cùng gia đình và làm một người mẹ, người vợ đảm đang. Đặc biệt, cô nghĩ ra đủ thứ để tự làm mà không phải đi mua. Hết tự làm dầu lạc, trà sữa, nước mía, các món ăn ngon rồi đến cả mỹ phẩm như son dưỡng, giờ Thủy Tiên lại tiếp tục hướng dẫn làm tương cà tại nhà.

Bà xã Công Vinh cho biết con gái Bánh Gạo rất thích ăn tương cà, thậm chí khi ăn khoai tây chiên thì cô bé chủ yêu ăn tương cà chứ không phải khoai tây chiên. Tuy nhiên tương cà Thủy Tiên không mua mà tự làm: “Bình thường Tiên ít cho Gạo ăn tương cà ở ngoài lắm, tương cà ở ngoài có những chất bảo quản. Bởi vì cà chua mà để ra ngoài khoảng 8-9 tiếng thì vi khuẩn sẽ làm hư rồi. Muốn để lâu, người ta phải có những chất bảo quản nên sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.”
 

Thủy Tiên làm tương cà cho con gái, fan kêu: Còn cái gì chị không thể tự làm nữa?-1
Đến tương cà mà Thủy Tiên cũng muốn tự làm chứ không muốn mua ở ngoài vì sợ chất bảo quản.

Cô hướng dẫn fan cách làm chi tiết: “Tương cà làm rất đơn giản, mình chỉ cần gọt cà chua, bỏ hạt, rồi xắt nhỏ nhỏ sau đó xay cho nhuyễn, mịn lại. Sau đó, đổ vào nồi. Mình sẽ nấu lên, cho 1 ít đường, 1 ít muối vào để chua chua ngọt ngọt rồi vắt thêm một ít chanh. Nếu muốn đặc thêm thì cho bột năng để sánh lại, trông giống người ta bán trong chai”.

Nữ ca sĩ cũng cho hay: “Thường Tiên sẽ làm vừa đủ ăn trong ngày thôi vì tương cà để lâu lắm được 1-2 hôm là sẽ hư. Đồ ăn để qua đêm là sẽ sinh vi khuẩn, không nên làm nhiều quá, ăn không hết”. 

Thủy Tiên làm tương cà cho con gái, fan kêu: Còn cái gì chị không thể tự làm nữa?-2

Nữ ca sĩ hướng dẫn chi tiết cách làm. Cà chua được gọt vỏ, bỏ hạt rùi cho vào máy xay cho nhuyễn.

Thủy Tiên làm tương cà cho con gái, fan kêu: Còn cái gì chị không thể tự làm nữa?-3

Cho lên nồi nấu.

Thủy Tiên làm tương cà cho con gái, fan kêu: Còn cái gì chị không thể tự làm nữa?-4

Thêm đường, muối.

Thủy Tiên làm tương cà cho con gái, fan kêu: Còn cái gì chị không thể tự làm nữa?-5

Vắt thêm chanh.

Thủy Tiên làm tương cà cho con gái, fan kêu: Còn cái gì chị không thể tự làm nữa?-6

Cà chua sau khi nấu lên màu rất đẹp.

Thủy Tiên làm tương cà cho con gái, fan kêu: Còn cái gì chị không thể tự làm nữa?-7

Bà xã Công Vinh cho thêm bột năng.

Thủy Tiên làm tương cà cho con gái, fan kêu: Còn cái gì chị không thể tự làm nữa?-8

Tương sánh lại trông như ngoài hàng.

Thủy Tiên làm tương cà cho con gái, fan kêu: Còn cái gì chị không thể tự làm nữa?-9

Thành quả không có gì để thất vọng.

Thủy Tiên làm tương cà cho con gái, fan kêu: Còn cái gì chị không thể tự làm nữa?-10

Thủy Tiên được con gái Bánh Gạo khen tương cà cô làm “ngon hơn ở ngoài”.

Thủy Tiên làm tương cà cho con gái, fan kêu: Còn cái gì chị không thể tự làm nữa?-11

Ông xã Công Vinh cũng tấm tắc khen ngon.

Thủy Tiên làm tương cà cho con gái, fan kêu: Còn cái gì chị không thể tự làm nữa?-12

Chỉ cần bỏ chút thời gian ra, chị em cũng có thể tự làm tương cà một cách đơn giản cho
gia đình mình như hướng dẫn của Thủy Tiên.

Nhìn Thủy Tiên làm đủ mọi thứ tại nhà, fan đùa: “Quán tạp hoá gần nhà Tiên đóng cửa hết chưa?”, “Trời, không biết còn cái gì chị không thể tự làm nữa không?”, “Dễ sợ luôn, bả cái gì cũng biết làm”, “Nhờ chị, em đã biết cách làm tương cà”, “Sao xiếc gì mà đảm đang quá”…

Theo Khám phá

Xem link gốc
Ẩn link gốc

http://khampha.vn/bep/vo-cong-vinh-lam-tuong-ca-cho-con-gai-fan-keu-con-cai-gi-chi-khong-the-tu-lam-nua-c39a748981.html

Nhảy từ cầu Sài Gòn xuống sông tự tử, nam thanh niên tự bơi rồi chới với kêu cứu

Đứng trên cầu một lúc, nam thanh niên bất ngờ nhảy xuống sông Sài Gòn trước sự ngỡ ngàng của nhiều người. Tuy nhiên nam thanh nhiên này không bị chìm, tự bơi rồi chới với kêu cứu.

Thông tin ban đầu, vụ việc xảy ra khoảng 12h trưa ngày 17/12 trên sông Sài Gòn đoạn qua bến tàu buýt, phường An Phú, quận 2, TP. HCM.

Thời điểm này, nam thanh niên (khoảng 30 tuổi) đang đi bộ trên cầu Sài Gòn hướng từ quận Bình Thạnh về quận Thủ Đức. Khi đến đoạn giữa cầu thì dừng lại, nhìn xung quanh rồi bất ngờ leo qua lan can nhảy xuống sông trước sự ngỡ ngàng của người đi đường. 

Nhảy từ cầu Sài Gòn xuống sông tự tử, nam thanh niên tự bơi rồi chới với kêu cứu-1

Nhiều người đứng trên cầu theo dõi nam thanh niên bơi dưới sông sau khi tự tử.

Nhảy từ cầu Sài Gòn xuống sông tự tử, nam thanh niên tự bơi rồi chới với kêu cứu-2

Nam thanh niên tự bơi trên sông Sài Gòn sau khi nhảy cầu tự tử.

Tuy nhiên, nam thanh niên này không bị chìm mà tự bơi được trên sông. Khi bơi được khoảng vài chục mét hướng về bến tàu buýt thì bị đuối, chới với kêu cứu giữa dòng nước chảy mạnh. 

Lúc này nhiều người trên bờ hô hoán gọi người hỗ trợ, thấy vậy nhân viên trực tại bến tàu buýt An Phú đã ném phao cứu hộ cho nam thanh niên này vịn vào. Sau đó một ca nô cũng vừa tới đưa nam thanh niên này lên bờ an toàn. 

Nhảy từ cầu Sài Gòn xuống sông tự tử, nam thanh niên tự bơi rồi chới với kêu cứu-3

Người dân hô hoán kêu gọi cứu nam thanh niên vào bờ.

Tại hiện trường, nhiều người đứng trên thành cầu và bờ sông Sài Gòn để theo dõi vụ việc. 

Theo người dân, trước đó họ phát hiện thanh niên này có biểu hiện buồn bãkhi đứng trên cầu sau đó thì bất ngờ nhảy xuống sông.”Có thể anh ta nhảy xuống sông để tự tử nhưng sau đó đổi ý và bơi vào”, một người dân nói. 

Theo Nhịp Sống Việt

Đi bộ trên cầu, nữ sinh 15 tuổi bất

Xem link gốc
Ẩn link gốc

http://nhipsongviet.toquoc.vn/nhay-tu-cau-sai-gon-xuong-song-tu-tu-nam-thanh-nien-tu-boi-roi-choi-voi-keu-cuu-22019171214318782.htm

Mẹ nữ sinh Cao Mỹ Duyên kêu oan tại tòa

Bị cáo Trần Thị Hiền (mẹ nữ sinh Cao Mỹ Duyên) phủ nhận hành vi phạm tội của mình, khẳng định không quen biết Bùi Văn Công.

TAND tỉnh Điện Biên sáng nay mở phiên xét xử Trần Thị Hiền (44 tuổi, mẹ nữ sinh Cao Mỹ Duyên) và 4 đồng phạm Vì Văn Toán, Vì Thị Thu (vợ Toán), Bùi Văn Công, Lường Văn Hùng (cùng trú tỉnh Điện Biên) về tội Mua bán trái phép chất ma túy và Chứa chấp việc sử dụng trái phép chất ma túy.

Ba bị can trong vụ giết nữ sinh giao gà là Vương Văn Hùng, Lường Văn Lả và Phạm Văn Nhiệm bị triệu tập với tư cách người liên quan.

Tại phần xét hỏi, có bị cáo khai trùng khớp với bản cáo trạng, có bị cáo một mực chối tội, kêu bị ép cung.

Mẹ nữ sinh Cao Mỹ Duyên kêu oan tại tòa-1

Bùi Văn Công thừa nhận hành vi mua bán chất ma túy của mình được nêu trong cáo trạng.

Vào khoảng tháng 5/2017, Công cùng Lường Văn Hùng đến phòng khách nhà riêng của Vì Văn Toán để giao dịch ma túy.

Bùi Văn Công thừa nhận hành vi mua bán chất ma túy

Thời điểm đó vào buổi trưa, người đưa 2 bánh ma túy cho Công chính là Vì Thị Thu (vợ Toán).

Sau khi nhận ma túy từ Thu, Công và Hùng đến tại nghĩa trang xã Thanh Hưng để giao dịch buôn bán ma túy với Trần Thị Hiền.

“Hiền đi xe máy màu đỏ, còn mặc áo gì bị cáo không nhớ. Số tiền giao dịch cho 2 bánh ma túy là 320 triệu, Hiền đưa trước 290 triệu, tiền bỏ trong túi màu xanh”, Bùi Văn Công khai.

Mẹ nữ sinh Cao Mỹ Duyên kêu oan tại tòa-2

Lường Văn Hùng

Lời khai của vợ chồng Vì Văn Toán trái ngược nhau 

Tại phiên tòa, các bị cáo Vì Văn Toán, Lường Văn Hùng đều có lời khai trùng khớp với Bùi Văn Công. 

Tuy nhiên, Vì Thị Thu lại một mực chối tội, phủ nhận việc mua bán 2 bánh heroin với Bùi Văn Công.

Mẹ nữ sinh Cao Mỹ Duyên kêu oan tại tòa-3

Vì Thị Thu chối tội

“Tại cơ quan điều tra, bị cáo bị ép cung nên mới khai như cáo trạng nêu“, Thu nói.

Cùng ngồi tại tòa, chồng Thu là Toán cho rằng chính vợ mình là người trực tiếp giao dịch 2 bánh heroin với Bùi Văn Công.

Tuy nhiên, công tố viên lập luận rằng căn cứ lời khai của Vì Thị Thu và các bị cáo khác tại cơ quan điều tra và ở phiên tòa, VKS thấy Thu đang ngụy biện cho hành vi phạm tội của mình nên đề nghị HĐXX xem xét, đánh giá.

Mẹ nữ sinh giao gà phủ nhận mối quan hệ với Bùi Văn Công

Tới phần khai báo của mình, bị cáo Trần Thị Hiền (mẹ nữ sinh Cao Mỹ Duyên) phủ nhận hành vi phạm tội của mình.

Mẹ nữ sinh Cao Mỹ Duyên kêu oan tại tòa-4

Bị cáo Trần Thị Hiền kêu oan

“Bị cáo bị oan, bị cáo làm long nhãn, không quen biết gì Bùi Văn Công”, Hiền nói.

Khi Viện kiểm sát hỏi về việc bà Hiền có bao nhiêu xe máy, màu xe thế nào, bà Hiền cho biết nhà có 3 xe, trong đó có 1 xe màu sơn đỏ đen.

Theo VietNamNet

Xem link gốc
Ẩn link gốc

https://vietnamnet.vn/vn/thoi-su/me-nu-sinh-cao-my-duyen-keu-oan-tai-toa-592298.html

Song Hye Kyo khi để tóc ngắn ngủn: Người khen đẹp, người kêu nam tính, thậm chí còn giống Lee Min Ho?

Cách đây không lâu, Song Hye Kyo vừa gây bão dân tình khi đăng tải lại hình ảnh cô nàng để tóc ngắn ngủn, chụp hình cho tạp chí W vào năm 2009. Dù là ảnh từ 10 năm trước, nhưng những hình ảnh của Song Hye Kyo vẫn gây bão dân tình. Nếu như bình thường mái tóc dài khiến Song Hye Kyo đẹp trong trẻo như nữ thần, thì khi cắt tóc ngắn cô lại mang đến vẻ tươi mới khác hẳn.

Tranh cãi Song Hye Kyo khi để tóc ngắn: Người khen đẹp, người kêu nam tính, thậm chí còn giống Lee Min Ho? - Ảnh 1.

Song Hye Kyo bất ngờ đăng tại lại hình ảnh từ 10 năm trước, khi cô để kiểu tóc ngắn ngủn chụp hình tạp chí.

Cùng với đó nhiều cư dân mạng cũng tổng hợp lại loạt hình những lần Song Hye Kyo cắt tóc ngắn. Có người cho rằng mái tóc ngắn hợp với cô hơn, khiến cô trông ấn tượng hơn khi để tóc dài; vậy nhưng cũng có người cho rằng tóc ngắn khiến Song Hye Kyo mất đi nét đẹp ngọt ngào mọi khi, gương mặt nam tính, thậm chí còn có phần giống mỹ nam Lee Min Ho.

Tranh cãi Song Hye Kyo khi để tóc ngắn: Người khen đẹp, người kêu nam tính, thậm chí còn giống Lee Min Ho? - Ảnh 2.

Trong thời gian quay bộ phim Thế Giới Họ Đang Sống (2008), Song Hye Kyo cũng từng để kiểu tóc ngắn ngủn. Khác với kiểu tóc dài nữ thần quen mắt, mái tóc ngắn khiến Song Hye Kyo mang nét trẻ trung, đáng yêu.

Tranh cãi Song Hye Kyo khi để tóc ngắn: Người khen đẹp, người kêu nam tính, thậm chí còn giống Lee Min Ho? - Ảnh 3.

Thậm chí hình ảnh của cô khi để tóc ngắn còn khiến netizen ví von với hình ảnh của Lee Min Ho vì cả 2 có nhiều nét hao hao giống nhau.

Tranh cãi Song Hye Kyo khi để tóc ngắn: Người khen đẹp, người kêu nam tính, thậm chí còn giống Lee Min Ho? - Ảnh 4.

Song Hye Kyo xinh đẹp thì ai cũng biết nhưng khi cô để tóc ngắn lại khiến dân tình phân vân. Có người cho rằng tóc ngắn khiến mỹ nhân họ Song trông trẻ trung, năng động hơn; nhưng cũng có người lại cho rằng cô để tóc dài nữ thần sẽ giúp tôn lên nhan sắc hơn.

Tranh cãi Song Hye Kyo khi để tóc ngắn: Người khen đẹp, người kêu nam tính, thậm chí còn giống Lee Min Ho? - Ảnh 5.

Trong bộ phim Encounter, Song Hye Kyo cũng đổi sang tạo hình tóc tém kết hợp với phần tóc mái thưa, kiểu tóc này vừa tôn lên nhan sắc trong trẻo, ánh mắt man mác của Song Hye Kyo mà vẫn giúp cô trông trẻ trung hơn so với tuổi thật.

Một số hình ảnh khác của Song Hye Kyo khi để tóc ngắn cá tính.

Hí hửng vì thầy kêu “Hôm nay giao một bài thôi”, học sinh té ngửa trước “một bài”… làm mệt nghỉ cả tuần không hết

Nhiều học sinh đã nhận phải cú lừa cay đắng khi một bài của thầy hóa ra lại có hàng chục ý tương ứng với một học trò phải lên bảng trả bài.
 

Bài tập về nhà thường là nỗi ác mộng với nhiều bạn học sinh vì tưởng đầu về nhà đã xong ai ngờ vẫn phải tiếp tục ngồi học. Càng học lên cao, bài tập về nhà càng biến khôn lường về đồ khó lẫn số lượng bài vở. Nhiều thầy cô còn gộp nguyên một dạng với nhau khiến cho một lần ra đề thôi có đến hàng chục ý nhỏ, thách thức học trò làm mệt nghỉ.

Mới đây, một cậu bạn đã chia sẻ kỷ niệm học Toán của mình trên một group học đường lớn. Tất cả đều diễn ra bình thường cho đến khi thầy giáo thông báo: “Hôm nay giao cho các em một bài thôi” khiến tụi học trò được dịp hí hửng. Nhưng nào ngờ một bài của thầy lại có hàng chục ý nhỏ, nguyên cả bảng chữ cái gộp vào khiến cả lớp chỉ biết ôm mặt nhìn nhau.

Hí hửng vì thầy kêu Hôm nay giao một bài thôi, học sinh té ngửa trước một bài... làm mệt nghỉ cả tuần không hết-1(Ảnh: Đặng Đức Tùng)

Hóa ra một bài của thầy cô chỉ là gộp một loạt bài liên quan với nhau rồi cho chung một đề bài thôi. Mỗi ý nhỏ là nguyên một bài toán nhỏ và tương ứng một học sinh sẽ bị gọi lên bảng. Nhưng dù sao thầy giáo ra nhiều cũng chỉ vì lo cho học sinh bởi dạng toán “giải và biện luận phương trình theo tham số m” rất quen thuộc và quan trọng với dân lớp 12. Nếu không thành thục dạng dạng này thì nhiều bài tập sẽ khó lòng giải nổi.

Ngay sau khi hình ảnh được đăng tải đã nhận được rất nhiều bình luận của cộng đồng học sinh vì đánh quá trúng tâm lý dân tình. Nhiều học trò cũng chia sẻ ngay đống bài tập của mình như đồng cảm với nỗi lòng chủ bài viết.

Viết lại đề bài thôi cũng gãy cả tay rồi nói gì đến học hành“, bạn N.H bình luận.

Thầy toàn bảo nốt bài này thì nghỉ, ai ngờ chưa đầy 10 giây xong viết kín bảng, bài tập về nhà được dánh dấu từ a đến @ luôn nhé“, bạn T.H chia sẻ.

Cô mình còn cho hẳn 30 câu, kêu làm trong vòng 2 tiếng ai không xong thì đừng hòng về“, bạn M.N chia sẻ.

Sao thầy không cho đề của các khối hết đi, cho có nhiêu đó không bõ công làm“, bạn M.T “cà khịa”

Hí hửng vì thầy kêu Hôm nay giao một bài thôi, học sinh té ngửa trước một bài... làm mệt nghỉ cả tuần không hết-2

(Ảnh: Đinh Diệu Ngọc)

Hí hửng vì thầy kêu Hôm nay giao một bài thôi, học sinh té ngửa trước một bài... làm mệt nghỉ cả tuần không hết-3

(Ảnh: Hững Vĩnh)

Hí hửng vì thầy kêu Hôm nay giao một bài thôi, học sinh té ngửa trước một bài... làm mệt nghỉ cả tuần không hết-4

(Ảnh: Trần Thanh Thanh)

Theo Helino

Nguồn: http://helino.ttvn.vn/helino/hi-hung-vi-thay-keu-hom-nay-giao-mot-bai-thoi-hoc-sinh-te-ngua-truoc-mot-bai-lam-met-nghi-ca-tuan-khong-het-2120191411194026626.htm

Chung trọ cùng các chị gái xinh đẹp, ‘khổ chủ’ kêu trời vì ra đường như ‘thánh nữ’ mà về nhà thì ‘thánh ở bẩn’

Không chỉ bừa bộn, ở bận trong phòng của minh mà các cô nàng xinh đẹp này còn bày đồ đạc lung tung khắp lối đi chung, gây ảnh hưởng đến những người cùng khu trọ.

Cậu chuyện về cách ‘thánh ở bẩn’ không mới nhưng vẫn luôn thu hút sự quan tâm của các cư dân mạng vì có nhiều người đồng cảnh ngộ. Mới đây, dân mạng lại được dịp ngán ngẩm khi một cô nàng với tài khoản L.T.T đăng đàn bất lực vì ở chung nhà trọ với phòng hàng xóm toàn những cô nàng ra ngoài lồng lộn nhưng về nhà bừa bộn không ai bằng:

“Đây là cầu thang mình phải bước qua mỗi ngày. Mình ở tầng 4 còn đây là hành lang tầng 3, phòng của mấy chị gái xinh đẹp, ra ngoài lúc nào cũng lồng lộn, còn phòng thì… Haizz nhắc bao nhiêu lần đâu lại đóng đấy, mình bất lực quá. Có cách nào xử lý không ạ?”.

Chung trọ cùng các chị gái xinh đẹp, khổ chủ kêu trời vì ra đường như thánh nữ mà về nhà thì thánh ở bẩn-1

Những cô nàng phòng dưới bày bừa đồ đạc khắp lối đi chung.

Đính kèm dòng trạng thái là bức ảnh chụp bậc thang với đồ đạc xếp kín không còn chỗ bước chân. Từ nồi niêu xong chảo đến bát đĩa còn nguyên đồ ăn thừa, giấy lau, giày dép, giẻ lau đều được những cô nàng xinh đẹp đem bày hết ra cầu thang mà chẳng cần quan tâm đến việc gây mất mỹ quan chung và ảnh hướng để những người hàng xóm.

Đáng chú ý là tình trạng này thường xuyên diễn ra, trước khi phải đăng đàn bóc phốt một cách bất lực như trên, khổ chủ L.T.T đã nhắc nhở nhiều lần nhưng tình hình chẳng được cải thiện nên lại càng khiến dân mạng bức xúc hộ:

– Chắc trong phòng không còn chỗ nào để chưa đây mà.

– Trong phòng chắc ngã không chạm đất.

– Vứt hết vào thùng rác cho gọn gàng nhé!

– Con gái mà lộn xộn lại ý thức kém như thế này thì đến chịu thôi.

– Bên ngoài đã thế này thì mở cửa phòng ra chắc còn bất ngờ nữa nhỉ?

– Đây là hình thức thì có thừa còn ý thức thì thiếu hụt trầm trọng.

Theo Helino