2 sao Việt gây tranh cãi nảy lửa khi lên tiếng bảo vệ cô gái đòi bạn trai cho 500 triệu, MC Cát Tường còn bị tố cấu kết để câu view?

Những ồn ào xoay quanh “cô gái đòi bạn trai cho 500 triệu” Đoan Minh đã khiến Hứa Minh Đạt và Cát Tường phải lên tiếng.

Một trong những cái tên đang gây ồn ào nhất MXH trong vài ngày qua chắc chắn phải kể đến Đoan Minh – cô gái đặt ra loạt yêu cầu cao như “hái sao trên trời” khi tuyển người yêu, đòi bạn trai cho 500 triệu. Các tiêu chí như người yêu phải đẹp trai, cho mình tiền đầu tư, biết nấu ăn,… Đã có rất nhiều bình luận tiêu cực hướng đến cô gái này. Cũng chính vì thế mà một vài người có sức ảnh hưởng đã quyết định lên tiếng nhằm bênh vực Đoan Minh. Điển hình nhất phải kể đến Hứa Minh Đạt và Cát Tường.

Hứa Minh Đạt

Vào sáng ngày 22/6, Hứa Minh Đạt đã viết trên trang cá nhân dòng trạng thái dài, hy vọng khán giả nhìn nhận mặt tích cực của Đoan Minh và ngừng chỉ trích: “Con người tôi kỳ lạ thật, cứ bứt rứt hoài, hãy nhìn nhận về mặt tích cực của cô gái đó. Khi đến với chương trình họ thực sự cô đơn và chỉ nói lên quan điểm của mình thôi, cô ấy còn trẻ nên chỉ nói những gì mình nghĩ về tương lai và cuộc sống của mình sau này, không có gì đáng trách cả”.

Dưới phần bình luận, khán giả liên tục bày tỏ những quan điểm trái chiều: “Không trách không được”, “Sao cứ phải cố tỏ ra cao thượng chi, thượng đẳng gì ở đây. Thành thật đi”, “Anh coi kỹ chưa vậy, chưa thì đừng nói?”…. Bên cạnh đó, cũng có một số ít tỏ ra đồng tình với Hứa Minh Đạt và cho rằng khán giả nên hạn chế chỉ trích cô gái lại bởi lẽ ai cũng có cuộc sống riêng.

2 sao Việt gây tranh cãi nảy lửa khi lên tiếng bảo vệ cô gái đòi bạn trai cho 500 triệu, MC Cát Tường còn bị tố cấu kết để câu view?-1

Hứa Minh Đạt lên tiếng và cho rằng cô gái Đoan Minh chỉ nói lên quan điểm cá nhân, không có gì đáng trách

2 sao Việt gây tranh cãi nảy lửa khi lên tiếng bảo vệ cô gái đòi bạn trai cho 500 triệu, MC Cát Tường còn bị tố cấu kết để câu view?-2

Hành động của Hứa Minh Đạt đã trở thành tâm điểm chú ý của cư dân mạng

Cát Tường

Đến buổi tối cùng ngày, Cát Tường – người làm mai mối và trực tiếp có mặt tại trường quay cùng cô gái cũng hy vọng cộng đồng mạng có cái nhìn thoáng hơn. Nữ MC bộc bạch: “Tui làm mai mối 6,7 năm nay rồi, biết bao nhiêu câu chuyện thật sự làm xong đôi khi cũng không nhớ hết. Tự nhiên hôm qua giờ trên mạng ầm ầm vụ này, nhiều khán giả nhắn tin hỏi, rồi báo chí gọi phỏng vấn, thôi thì với vai trò 1 MC, tôi xin chia sẻ chút ý kiến cá nhân, mong cộng đồng mạng có cái nhìn thoáng và nhẹ nhàng hơn”.

Tuy nhiên, hành động của Cát Tường lại vô tình gây tranh cãi nảy lửa trên MXH. Trong đó, đa phần ý kiến đều cho rằng cô gái này quá kém duyên, không thể không trách. Không chỉ vậy, Cát Tường còn bị netizen cho rằng nữ MC là một diễn viên, đang cùng cô gái Đoan Minh sử dụng chiêu trò để gây ồn ào và câu view. Trước ý kiến này, Cát Tường đã mau chóng phủ nhận ngay dưới phần bình luận và khẳng định không có một sự sắp đặt nào trong lùm xùm cô gái trẻ đòi bạn trai cho tiền đầu tư.

2 sao Việt gây tranh cãi nảy lửa khi lên tiếng bảo vệ cô gái đòi bạn trai cho 500 triệu, MC Cát Tường còn bị tố cấu kết để câu view?-3

Trong khi đó, Cát Tường cũng hy vọng cư dân mạng có cái nhìn thoáng hơn

2 sao Việt gây tranh cãi nảy lửa khi lên tiếng bảo vệ cô gái đòi bạn trai cho 500 triệu, MC Cát Tường còn bị tố cấu kết để câu view?-4

Lên tiếng bênh vực Đoan Minh nhưng Cát Tường vô tình vấp phải nhiều ý kiến trái chiều

2 sao Việt gây tranh cãi nảy lửa khi lên tiếng bảo vệ cô gái đòi bạn trai cho 500 triệu, MC Cát Tường còn bị tố cấu kết để câu view?-5

Cát Tường cũng có mặt tại trường quay, khi Đoan Minh liên tục có những chia sẻ gây tranh cãi về tiêu chuẩn bạn trai

2 sao Việt gây tranh cãi nảy lửa khi lên tiếng bảo vệ cô gái đòi bạn trai cho 500 triệu, MC Cát Tường còn bị tố cấu kết để câu view?-6

Cô gái gây tranh cãi trên MXH vì những chia sẻ kém duyên về tiêu chuẩn của một người bạn trai

Theo Trí Thức Trẻ 

1 Hoa hậu vướng sự cố trang phục trên sân khấu, tưởng gặp váy áo phản chủ mà cái kết khiến ai cũng “há hốc”!

Chuyện váy áo Hoa hậu giống như ngọn lửa cháy âm ỉ vậy, dù có ngày này qua tháng nọ thì cũng không hết hot. Bằng chứng là mới đây, hình ảnh của cựu Hoa hậu Hoàn vũ Paulina Vega bỗng thu hút sự quan tâm của công chúng bởi 1 chi tiết “trong cái rủi có cái may”, mà cái may với cái rủi đều từ 1 chiếc đầm mà ra!

Ngay trong thời khắc đăng quang và cũng dưới chính ánh đèn của giây phút hồi hộp tới nghẹt thở, body của nàng Hậu lồ lộ ra trước công chúng và gần như rõ ràng tới từng milimet. Mẫu thiết kế mỏng manh và tưởng chừng xuyên thấu tới… tận tâm can này khiến nhiều người thoạt nghĩ đây là 1 sự cố “lộ hàng”.

Netizen rần rần vì 1 Hoa hậu vướng sự cố trang phục trên sân khấu, tưởng gặp váy áo phản chủ mà cái kết khiến ai cũng há hốc! - Ảnh 1.

Chỉ bằng 1 lần tắt – bật đèn mà người ta đã phải nín thở trước body như búp bê Barbie này!

Nhưng không! Chính mẫu thiết kế yêu kiều này lại thay cho lời khẳng định về 1 body chuẩn “đét đèn đẹt” của Paulina Vega. Từ những đường cong uốn lượn mềm mại cho tới bắp chân săn chắc của người đẹp đều hiện ra rõ như ban ngày, trở thành món ăn tinh thần cho người hâm mộ đứng dưới sân khấu. Có lẽ nào đây chính là “chiêu bài” để cô Hoa hậu khiến người ta phải phục lăn khi nắm trong tay danh hiệu cao quý năm ấy?

Netizen rần rần vì 1 Hoa hậu vướng sự cố trang phục trên sân khấu, tưởng gặp váy áo phản chủ mà cái kết khiến ai cũng há hốc! - Ảnh 2.

Cả 1 dàn thí sinh long lanh phía sau cũng không “dập” nổi tỷ lệ cơ thể vàng trong chiếc đầm xuyên thấu

Nhưng cũng không thể quên công sức của chiếc đầm trong việc phô diễn hình thể ngà ngọc ấy. Mẫu đầm ánh kim đơn giản nhưng không đơn điệu, bó sát và đủ mỏng manh để người hâm mộ có cái nhìn chân thực nhất về hình thể nàng Hoa hậu. Đây cũng là 1 trong những mẫu thiết kế ánh kim được coi là đẹp nhất trong những mẫu đầm dạ hội tại Miss Universe. 

Netizen rần rần vì 1 Hoa hậu vướng sự cố trang phục trên sân khấu, tưởng gặp váy áo phản chủ mà cái kết khiến ai cũng há hốc! - Ảnh 3.

Không kim cương, chẳng hột xoàn, mẫu đầm ánh kim tinh tế như cơn suối mát chảy dọc thân thể Hoa hậu Hoàn vũ 2014

90 – 60 – 94 là số đo gây sốc của nàng Hậu. Khó ai mà tin nổi 1 cô nàng cao 1m75 lại sở hữu vòng eo quá nhỏ so với 2 số đo còn lại

Ảnh: Sưu tầm

Ngoài “xế sang” chục tỷ, Ngọc Trinh – Lily Chen còn đụng chan chát túi Hèmes bạch tạng 7 tỷ, đồng hồ kim cương 4 tỷ…: Cuộc đua xa xỉ chưa hề có hồi kết

Ngoài pha đụng độ "xế sang" chục tỷ, Ngọc Trinh và Lily Chen còn  - Ảnh 1.

Đây chính là hai xế hộp bạc tỷ – được mua cùng 1 chỗ của Ngọc Trinh và Lily Chen. Đại diện hãng xe tiết lộ chiếc Rolls Royce của Ngọc Trinh trị giá 20 tỷ đồng, cô còn chi thêm 1,5 tỷ đồng để “độ” xe. Còn chiếc Mercedes Maybach S450 của Lily Chen có giá bán 7,5 tỷ đồng chưa bao gồm giấy tờ. Hai “xế khủng” đụng hàng với gam màu hồng.

Ngoài pha đụng độ "xế sang" chục tỷ, Ngọc Trinh và Lily Chen còn  - Ảnh 2.

Ngọc Trinh cùng từng khoe xe mới trên trang cá nhân vào tháng 4 kèm theo câu status “Many Thanks”. Rất nhiều nghi vấn rộ lên, một nhân vật bí ẩn nào đó đã tặng xế sang cho Ngọc Trinh. “Tình cờ” làm sao lại đúng vào thời điểm vướng ngay scandal.

Được biết màu nguyên bản cho chiếc xe của Lily Chen khác nhưng đã được nhân viên hãng xe thay sang màu hồng – đen tạo bất ngờ cho Lily Chen nhưng lại vô tình đụng hàng với Ngọc Trinh, đây là chiếc Maybach đầu tiên tại Việt Nam có màu hồng – đen thuộc sở hữu của Lily Chen. Ngay sau đó, dù rất thích màu hồng như Lily đã quyết định đổi màu xe thêm một lần nữa để hợp mệnh với mình – Ngọc nữ Bolero chia sẻ.

Chính Lily Chen đã lên tiếng đính chính, cô cũng vô cùng bất ngờ về màu sắc khi nhận xe. Một sự tình cờ đụng hàng với chiếc xe của Ngọc Trinh chứ không phải cô tình đổi màu cho giống. Và cuối cùng cô quyết định đổi màu lần thứ 2, ước tính tổng trị giá chiếc xe cũng phải hơn chục tỷ.

Không thua gì Ngọc Trinh, Lily Chen cũng là một người đẹp sở hữu BST hàng hiệu khủng, cô thường xuyên xuất hiện cùng những mẫu túi hiệu xa xỉ bậc nhất. Trong đó chiếc túi Hermès Himalaya da cá sấu bạch tạng trị giá đến 7 tỷ đồng xôn xao một thời cùng không nằm ngoài sở hữu của Lily Chen. Đương nhiên Lily Chen và Ngọc Trinh lại có thêm một pha “tình cờ” đụng hàng túi tiền tỷ.

Ngoài pha đụng độ "xế sang" chục tỷ, Ngọc Trinh và Lily Chen còn  - Ảnh 5.

Và thế là ngay lập tức dân tình lại soi thêm chiếc đồng hồ Richard Mille trị giá tới 4 tỷ đồng mà cả hai sở hữu. Richard Mille có rất nhiều phiên bản nhưng Lily Chen và Ngọc Trinh lại cùng sở hữu bản dây da mặt đính kim cương giống y hệt nhau.

Ngoài pha đụng độ "xế sang" chục tỷ, Ngọc Trinh và Lily Chen còn  - Ảnh 6.

Mới tính sơ sơ có bấy nhiêu thôi mà hai nàng đã đụng nhau tới cả vài chục tỷ đồng, chưa kể vô vàn những chiếc túi hiệu đắt giá Ngọc Trinh sở hữu và Lily Chen cũng không hề kém cạnh. Thậm chí túi Hermès cùng đụng đến mấy mẫu liền.

Ngoài pha đụng độ "xế sang" chục tỷ, Ngọc Trinh và Lily Chen còn  - Ảnh 7.
Ngoài pha đụng độ "xế sang" chục tỷ, Ngọc Trinh và Lily Chen còn  - Ảnh 8.
Ngoài pha đụng độ "xế sang" chục tỷ, Ngọc Trinh và Lily Chen còn  - Ảnh 9.

Showbiz Việt nay cũng có thêm một ngọc nữ hàng hiệu với BST túi hiệu xa xỉ nhiều không đếm xuể. Nếu như Ngọc Trinh nổi tiếng với “giai thoại” dùng túi Hermès để che mưa thì Lily Chen cũng có những cách đeo túi hiệu “độc nhất vô nhi”.

Khi những màn khoe dáng nóng bỏng, những bộ cánh sexy gợi cảm đã thành thương hiệu của Ngọc Trinh, thì Lily Chen cũng là Top 15 Hoa hậu Siêu quốc gia Việt Nam 2018 và Á quân Tình Bolero 2019 sở hữu vóc dáng vạn người mê với những đường cong nóng bỏng đến thiêu đốt mắt nhìn.

Thậm chí Lily Chen còn được ví là bản sao của Kendall Jenner vì gương mặt rất Tây cùng phong cách style quyến rũ đậm chất Latinh của mình. Cô biến hóa từ quý cô sang chảnh kiêu kỳ thành cô nàng nóng bỏng phá cách… mỗi lần xuất hiện không kể sự kiện hay street style thường ngày, Lily Chen đều tận dụng mọi set đồ để phô diễn thân hình với đường cong chuẩn vệ nữ của mình.

Cách bảo vệ da đơn giản nhất là “kết thân” với kem chống nắng

Hãy cảnh giác với ánh nắng mặt trời

Trong ánh nắng mặt trời bao gồm các tia quang phổ và các tia khác gồm ánh sáng có thể thấy, tia cực tím (UV) và ánh sáng hồng ngoại. Tia cực tím tương tác với các tế bào tạo ra các gốc tự do có hoạt tính cao, các gốc tự do quá mức này khiến da bị tổn thương và là một trong số những nguyên nhân gây ung thư da.

Cách bảo vệ da đơn giản nhất là kết thân với kem chống nắng - Ảnh 1.

Đặc biệt, nước ta có đường xích đạo đi ngang, lượng ánh sáng mặt trời khá nhiều. Do đó Việt Nam thường phải chịu tác hại của tia UV nhiều hơn so với một số quốc gia khác.

Nhưng có một phần dân số chưa ý thức được tầm nguy hiểm của ánh nắng để trang bị những biện pháp bảo vệ da đầy đủ bởi tác hại của ánh nắng mặt trời không dễ thấy ngay mà nó âm thầm gây tổn thương. Và khi có biểu hiện trên da thì tình trạng lúc nãy đã trở nên nghiêm trọng.

Tác hại của tia UV nguy hiểm thế nào?

Tia UV mang năng lượng cao được coi là một dạng bức xạ ion hóa có thể làm hỏng DNA trong các tế bào, từ đó làm tăng nguy cơ dẫn đến ung thư da.

Tia UV thường có 3 dạng, tia cực tím A (tia UVA), tia cực tím B (tia UVB) và tia cực tím C (tia UVC):

– Tia UVA phá hủy làn da thầm lặng bằng cách khiến làn da trở nên rám nắng theo cách không lành mạnh. Tia UVA đi sâu hơn vào da, phá hủy các sợi đàn hồi của da làm da của chúng ta nhăn nheo và gây ra các tổn thương dẫn đến ung thư da và lão hóa sớm.

– Tia UVB tác động kích thích quá trình chuyển hóa Melanin – sắc tố da làm cho da trở nên tối đi, gây ra cháy nắng và cũng gây ra tổn thương do lão hóa sớm. UVB được coi là nguyên nhân phổ biến của hầu hết các bệnh ung thư da.

– Tia UVC bị tầng ozon chặn lại do đó không ảnh hưởng đến da.

Cách bảo vệ da đơn giản nhất là kết thân với kem chống nắng - Ảnh 2.

Mọi người cần biết rằng tia UV là nguyên nhân gây ung thư nổi bật và phổ biến trong môi trường. Ánh sáng mặt trời có thể gây ra chứng dầy sừng quang hóa, ung thư biểu mô tế bào đáy, ung thư biểu mô tế bào vảy và khối u ác tính. Theo số liệu thống kê, có đến 90% người bệnh ung thư da là do bức xạ UV.

Chứng dầy sừng quang hóa (Keratosis Actinic) là một thương tổn tiền ung thư, nó như một dấu hiệu cảnh báo sớm về bệnh và vùng da này có khả năng phát triển thành ung thư. Nhưng thật khó để nhận biết liệu các mảng da này có sự thay đổi theo thời gian và trở thành ung thư hay không. Dấu hiệu nhận biết chứng dày sừng quang hóa: Da khô từng mảng; tróc vảy; có màu hồng, đỏ hoặc nâu và rộng từ 0.5 đến 3cm.

Dấu hiệu nhận biết ung thư biểu mô tế bào đáy là trên da xuất hiện những đốm nhỏ, phát triển chậm, bóng, có mài đỏ hay hồng ở các vùng mặt, da đầu, tai, tay, vai hay lưng. Nếu để tự nhiên, nó có xu hướng trở nên cứng, chảy máu và phát triển thành u nhọt.

Dấu hiệu nhận biết đầu tiên của khối u ác tính thường thấy là sự xuất hiện của nốt ruồi mới hay sự thay đổi diện mạo của nốt ruồi đang có. Chúng hiện diện phổ biến nhất ở vùng lưng, chân, tay và mặt.

Biện pháp phòng tránh tác hại của tia UV ngăn ngừa nguy cơ ung thư da

Hạn chế ra ngoài trời nắng trong thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, đây là lúc các tia nắng mặt trời mạnh nhất.

Thoa kem chống nắng 365 ngày/năm bất kể trời mưa hay nắng. Đây là cách chống nắng cho làn da đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Hãy lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30 kèm nhãn phổ quang rộng.

Kem chống nắng Resist Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF 30 – sản phẩm đáng thử

Cách bảo vệ da đơn giản nhất là kết thân với kem chống nắng - Ảnh 3.

Với chỉ số chống nắng SPF 30 kèm nhãn Broad Spectrum, kem chống nắng Resist Super-Light Wrinkle Defense SPF 30 đến từ thương hiệu mỹ phẩm Paula’s Choice có khả năng bảo vệ da toàn diện trước tác hại của ánh nắng mặt trời, tăng cường khả năng miễn dịch cho da, duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.

Bảng thành phần đa dạng không gây kích ứng phù hợp với làn da dầu thậm chí là da dầu mụn, nhạy cảm.

– Zinc Oxide 13%: thành phần có khả năng chống được tia UVB, tạo màng lọc UV, bảo vệ da khỏi tác động có hại của ánh nắng mặt trời.

– Vitamin C: thành phần làm sáng da, chống oxy hóa.

– Vitamin E: bổ sung dưỡng chất giúp da luôn ẩm mịn, thúc đầy quá trình phục hồi da nhanh hơn.

– Chiết xuất vỏ cây liễu: có tác dụng kháng viêm cực kỳ tốt, giảm mụn, nếp nhăn, làm đều màu da, không chỉ vậy, thành phần này còn giúp tăng độ đàn hồi cho da, giúp da săn chắc hơn.

– Chiết xuất nho đỏ: bảo vệ da, ngăn cản những tác nhân gây tổn thương da như bức xạ của tia cực tím, tăng sinh collagen giúp da khỏe mạnh hơn, cải thiện tình trạng khô, sần sùi, xỉn màu.

– Chiết xuất quả lựu: Tăng cường khả năng chống oxy hóa, tạo ra hàng rào bảo vệ da, kích thích sản sinh tế bào mới, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cải thiện màu da.

Kem chống nắng Paula’s Choice Resist Super – Light Daily Wrinkle Defence SPF 30 có kết cấu dạng kem lỏng, dễ dàng thoa lên da mà không gây bết dính, bóng nhờn. Nó có thể sử dụng như một loại kem khóa ẩm vào ban ngày với khả năng bảo vệ da đến 97% dưới ánh nắng, giảm nếp nhăn, giúp da mềm mượt hơn.

Để bảo vệ toàn diện nên kết hợp việc thoa kem chống nắng cùng với các biện pháp chống nắng khác như đội mũ rộng vành, đeo kính râm, và mặc quần áo chống nắng.

Nếu nhận thấy những thay đổi trên làn da như vết bớt, nốt ruồi và đốm bất thường hoặc vết loét không lành, hãy đến gặp bác sĩ ngay.

Địa chỉ mua kem chống nắng Paula’s Choice chính hãng:

Website: https://paulaschoice.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/paulaschoice.vn/

Hotline: 1900 6409 – 0973 78 2001

Hệ thống showroom của Paula’s Choice Việt Nam

Hà Nội

– Phòng 4423 – Tòa C5 – KĐT D’Capitale, 224 Trần Duy Hưng, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.

– Số 37, Trần Duy Hưng, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội.

– Lotte Department Store, 54 Liễu Giai, Hà Nội.

– Tầng 1 TTTM Vincom Mega Mall Ocean Park, Gia Lâm, Hà Nội.

Hồ Chí Minh

– Tầng 1 – 276 Cao Thắng, Hồ Chí Minh.

– B1 TTTM – Takashimaya Việt Nam – Saigon Centre, 92 – 94 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Hồ Chí Minh.

Yên Bái

– Số 494 đường Hòa Bình, P. Nguyễn Phúc, TP. Yên Bái.

Hồ Ngọc Hà khoe ảnh Kim Lý tắm cho con gái Lisa, kết luận 1 câu “chắc nịch” về sự khó tính của chồng

Hồ Ngọc Hà hài hước dự đoán rằng “tui đố ai sau này yêu được bà Lisa”.

Một trong những thú vui của bà mẹ 3 con Hồ Ngọc Hà trong những ngày dịch đó là thường xuyên chia sẻ hình ảnh của 3 thiên thần nhỏ. Mới đây, Hồ Ngọc Hà đã chia sẻ lên trang cá nhân khoảnh khắc cực kỳ đáng yêu của ông xã cùng cô con gái nhỏ Lisa. 

Hồ Ngọc Hà khoe ảnh Kim Lý tắm cho con gái Lisa, kết luận 1 câu chắc nịch về sự khó tính của chồng-1

Bà mẹ 3 con chia sẻ hình ảnh sáng sớm ông bố tận tuỵ tắm cho cô con gái kèm lời kết luận: “Papa tắm cho công chúa, tôi đố ai sau này yêu được bà Lisa, ông Bô vậy là xác định rồi, khó thôi rồi”. Trong ảnh, Kim Lý vô cùng cẩn thận tắm táp cho cô con cái nhỏ, cũng không quên trêu đùa cùng con gái.

Mặc dù lần đầu làm bố, nhưng Kim Lý lại vô cùng khéo léo khi chăm các con. Với Leon náo nhiệt thì thường xuyên chơi đùa, với Lisa nhẹ nhàng lại rất cưng nựng ngọt ngào. 

Không chỉ vậy, trong 1 đoạn clip khác, Hồ Ngọc Hà còn tiết lộ rằng cô con gái của mình bò nhanh hơn cả cậu em út Leon. 

Hồ Ngọc Hà khoe cảnh con gái Lisa tập bò

Theo Pháp luật và bạn đọc

Xem link gốc
Ẩn link gốc

https://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/ho-ngoc-ha-khoe-anh-kim-ly-tam-cho-con-gai-lisa-ket-luan-1-cau-chac-nich-ve-su-kho-tinh-cua-chong-162211906185943491.htm

10 phút mỗi ngày với 5 động tác này: 7 ngày sau thấy rõ kết quả chân thon bụng gọn, vòng 3 cũng nở nang hơn

Nếu bạn sở hữu đôi chân to, bắp đùi chắc nịch và mong có thể cải thiện tình trạng này thì đây chính là 5 bài tập dành riêng cho bạn.

Những động tác yoga rất nhẹ nhàng đơn giản, có thể tập ở nhà nhưng vẫn mang lại hiệu quả thon gọn đôi chân, bắp đùi chỉ sau 7 ngày mới 10 phút tập luyện. Sau 7 ngày, bạn có thể cảm nhận rõ ràng rằng đùi của bạn đã trở nên săn chắc và thon gọn hơn, thậm chí bạn có thể rèn luyện nhóm cơ của mông giúp nâng mông, cải thiện mông lép hiệu quả.

10 phút mỗi ngày với 5 động tác tập thon gọn bắp đùi: 7 ngày sau thấy rõ kết quả chân thon bụng gon, vòng 3 cũng nở nang hơn - Ảnh 1.

Động tác 1: Nằm nghiêng, chống tay và nâng chân (bài tập đùi trong)

Động tác này tác động trực tiếp vào nhóm cơ đùi trong giúp thon gọn và săn chắc bắp đùi.

Bắt đầu bằng tư thế nằm nghiêng chống một tay, một chân co vuông góc, chân còn lại duỗi thẳng và nâng theo nhịp đều đặn. Chú ý khi tập hóp bụng thở đều để động tác có thể săn chắc cả vùng cơ bụng. Với động tác đầu tiên, bạn duy trì 60 giây mỗi bên, nếu mỏi quá có thể nghỉ.

Động tác thon gọn bắp đùi trong 7 ngày:  - Ảnh 2.
Động tác thon gọn bắp đùi trong 7 ngày:  - Ảnh 3.

Động tác 2: Nằm nghiêng nâng chân (bài tập cho đùi trong và hông)

Vẫn giữ nguyên tư thế nằm nghiêng chống khuỷu tay, động tác thứ 2 bạn duỗi cả hai chân và nâng từng chân một theo góc 45 độ.

Vẫn hóp bụng và thở đều trong suốt quá trình tập. Động tác này không chỉ tác động vào nhóm cơ đùi ngoài, còn giúp làm đầy hõm mông lép, định hình vòng eo và hai bên thành bụng của bạn. Thực hiện mỗi bên chân 60 giây.

Động tác thon gọn bắp đùi trong 7 ngày:  - Ảnh 4.
Động tác thon gọn bắp đùi trong 7 ngày:  - Ảnh 5.

Động tác 3: Nằm sấp nâng chân (bài tập cơ đùi sau và cơ mông)

Sang động tác thứ 3, bạn chuyển sang tư thế nằm sấp, hai tay để thẳng úp xuống thảm xuôi theo người.

Bắt đầu nâng từng chân một, mỗi bên nâng lên hạ xuống trong vòng 60 giây. Động tác này tác động trực tiếp vào cơ đùi sau, cơ mông giúp vòng 3 của bạn săn chắc và nở nang hơn.

Động tác thon gọn bắp đùi trong 7 ngày:  - Ảnh 6.
Động tác thon gọn bắp đùi trong 7 ngày:  - Ảnh 7.

Động tác 4: Squat ngang (bài tập cho hông và bắp đùi)

Động tác này là biến thể của động tác squat thông thường khi xoay ngang người và hạ thấp trọng tâm. Bạn cần trụ vững bằng 2 bàn chân, để chân rộng gấp đôi vai, hai tai giơ thẳng lên trần và từ từ hạ thấp trọng tâm. Cứ thế nâng lên hạ xuống nhịp nhàng, cố gắng giữ lưng thẳng và hóp bụng trong suốt quá trình tập.

10 phút mỗi ngày với 5 động tác tập thon gọn bắp đùi: 7 ngày sau thấy rõ kết quả chân thon bụng gon, vòng 3 cũng nở nang hơn - Ảnh 8.
10 phút mỗi ngày với 5 động tác tập thon gọn bắp đùi: 7 ngày sau thấy rõ kết quả chân thon bụng gon, vòng 3 cũng nở nang hơn - Ảnh 9.

Động tác 5: Chống tay nâng chân (bài tập hông và đùi ngoài)

Bắt đầu tư thế plank chống tay cao, một chân co lại và chân kia duỗi dài sang một bên, từ từ nâng chân ngang hông và hạ xuống, thực hiện nhịp nhàng trong 60 giây mỗi bên chân. Động tác này tác động vào cơ đùi ngoài và phần hõm hai bên mông, giúp phần hông mở ra và đồng thời bắp tay cũng thon gọn hơn nhờ tay chống vững xuống sàn khi tập.

Động tác thon gọn bắp đùi trong 7 ngày:  - Ảnh 8.
Động tác thon gọn bắp đùi trong 7 ngày:  - Ảnh 9.

Động tác hoàn toàn có thể tập ở nhà mà chẳng cần bất kỳ dụng cụ nào hỗ trợ ngoài chiếc thảm tập đơn giản. Chỉ mất khoảng 10 phút mỗi ngày với 5 động tác này, chỉ sau 7 ngày thực hiện đều đặn, chắc chắn sẽ cho kết quả khả quan, đôi chân bạn nhỏ đi trông thấy.

Nguồn: Harper’s bazaar

Bị tố lừa đảo 100 triệu chi phí tang lễ NS Vân Quang Long, Linh Lan tuyên bố: ‘Đã báo công an và đang đợi kết quả’

Vụ lừa đảo 100 triệu gây xôn xao đã xảy ra vào thời điểm NS Vân Quang Long vừa qua đời, đến bây giờ lại bất ngờ bị khơi mào lại.

Thời điểm NS Vân Quang Long vừa qua đời, Linh Lan đã khiến nhiều người hâm mộ bức xúc khi cho biết có một người mượn danh ca sĩ Hàn Thái Tú để đòi hỏi cô chuyển 100 triệu đồng chi trả chi phí làm tang lễ và đưa tro cốt của cố NS từ Mỹ về Việt Nam. 

Đúng lúc mọi thứ đang rối ren, loay hoay và bối rối, Linh Lan đã không nghi ngờ gì mà chuyển tiền cho kẻ xấu này ngay. Mãi sau này, cô mới biết mình bị lừa. 

Bị tố lừa đảo 100 triệu chi phí tang lễ NS Vân Quang Long, Linh Lan tuyên bố: Đã báo công an và đang đợi kết quả-1

Tưởng như mọi chuyện chỉ dừng lại ở đó nhưng mới đây, Linh Lan lại bất ngờ viết status giãi bày nỗi khổ khi bị hai Youtuber P.P và Q.P ‘bới móc câu chuyện riêng tư theo hướng sai lệch với mục đích chà đạp nhân phẩm của tôi cũng như người thân trong gia đình tôi’. 

Bên cạnh đó, Linh Lan cũng cho biết hai Youtuber này đã thêu dệt câu chuyện mình là đồng phạm trong câu chuyện lừa 100 triệu cách đây không lâu. 

Bị tố lừa đảo 100 triệu chi phí tang lễ NS Vân Quang Long, Linh Lan tuyên bố: Đã báo công an và đang đợi kết quả-2

Cô cho biết: ‘Tôi đã báo công an về việc 100 triệu ngay sau khi bị lừa và vẫn đang chờ đợi kết quả. Vậy mà hai kênh Youtube kia nói họ đã tìm ra thủ phạm, còn cố tình nói tôi thông đồng với thủ phạm…

Nếu các anh đã tìm ra thủ phạm, thì tôi phiền các anh giúp tôi đưa thủ phạm ra ánh sáng và hỗ trợ công an làm sáng tỏ mọi chuyện’.

Linh Lan cho biết mình vẫn đang tự hào ngẩng cao đầu để cố gắng vượt qua những sự vu khống, bịa đặt, đồng thời, nếu hai kênh Youtube không dừng lại việc bịa đặt, Linh Lan sẽ nhờ cậy đến pháp luật để ‘truy cứu thủ phạm đầu tiên dẫn dắt dư luận nhằm hại tôi’. 

Cô hy vọng công chúng sẽ biết rõ ai mới là người đứng sau, thêu dệt tất cả những câu chuyện từ trước đến nay.

Bị tố lừa đảo 100 triệu chi phí tang lễ NS Vân Quang Long, Linh Lan tuyên bố: Đã báo công an và đang đợi kết quả-3

Chia sẻ của Linh Lan.

Theo Đất Việt

Nam diễn viên “Cổng Mặt Trời” bí mật kết hôn ở tuổi 41

Việc nam diễn viên “Cổng Mặt Trời” bất ngờ lấy vợ ở tuổi 41 khiến công chúng bất ngờ.

Mới đây, trên mạng xã hội đã lan truyền đoạn clip ngắn ghi lại quang cảnh đám cưới bí mật của Nam diễn viên “Cổng Mặt Trời” Đình Hiếu.

Theo đó, nam diễn viên “Cổng Mặt Trời” đã bí mật tổ chức đám cưới bí mật ở tuổi 41. Lễ cưới được tổ chức tại quê nhà của cô dâu. Trong đoạn clip, chú rể Đình Hiếu diện đồ vest bảnh bảo. Trong khi đó, cô dâu của Đình Hiếu được nhận xét là sở hữu nhan sắc xinh đẹp và nổi bật. Cô dâu của Đình Hiếu tên Ngọc Hân, quê ở Cà Mau, cô không làm trong lĩnh vực nghệ thuật.

Nam diễn viên Cổng Mặt Trời bí mật kết hôn ở tuổi 41-1
Đình Hiếu chia sẻ việc lấy vợ ở tuổi 41.

Trong đoạn clip, Đình Hiếu bày tỏ: “Xin trân trọng cảm ơn quý vị đã theo dõi. Ai cũng nói lấy vợ Cà Mau xa lắm nhưng mà tôi không có tin, nhưng giờ mới thấy xa thiệt. 4 – 5 chuyến xe của các anh em xuất phát từ 5 – 6 giờ sáng nhưng đến 11 – 12 giờ đêm mới có mặt ở nhà vợ tôi để cùng tôi thực hiện được điều kỳ diệu là việc tôi lấy vợ”.

Nam diễn viên Cổng Mặt Trời bí mật kết hôn ở tuổi 41-2Nam diễn viên Cổng Mặt Trời bí mật kết hôn ở tuổi 41-3

Dàn diễn viên “Cổng Mặt Trời” hội ngộ cách đây không lâu.

Theo Pháp luật và bạn đọc 

Xem link gốcẨn link gốc https://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/nam-dien-vien-cong-mat-troi-bi-mat-ket-hon-o-tuoi-41-162210105152821420.htm

Thực hư buổi lễ ra mắt gia đình hai bên của Ngọc Trinh và Vũ Khắc Tiệp, cái kết đúng ‘đau tim’

Trò đùa dai của Ngọc Trinh và Vũ Khắc Tiệp thật sự làm cả showbiz đứng ngồi không yên vì quá ư là công phu.

Ngọc Trinh và Vũ Khắc Tiệp có mối quan hệ gắn bó như bạn bè, tri kỉ suốt 17 năm qua. Có ai ngờ vào một ngày cả hai lại khiến dân tình rần rần khi “nhá hàng” chuyện cưới xin. Lúc đầu, ai cũng tưởng là đùa nhưng khi thấy cảnh Vũ Khắc Tiệp đưa bố mẹ đến căn biệt thự 50 tỷ của Ngọc Trinh để gặp gỡ bố mẹ mới tá hoả.

Mới đây, Vũ Khắc Tiệp đã đăng tải toàn bộ clip về buổi ra mắt gia đình Ngọc Trinh lên Youtube cá nhân. “Ông trùm chân dài” và “Nữ hoàng nội y” thoải mái gọi gia đình đối phương là sui gia. Cả hai bên gia đình tỏ ra cực kỳ thân thiết, liên tục tâm sự về nhiều điều trong cuộc sống.

Nhiều khán giả hoang mang không biết đâu là sự thật. Tuy nhiên, cũng không ít người nhanh chóng nhận ra đây là trò đùa của đôi bạn thân này. Bởi cuối đoạn clip, họ nhà trai và họ nhà gái chốt lại buổi ra mắt bằng bữa cơm trưa với lẩu mắm đặc trưng quê nhà. Hoá ra chỉ là qua nhà nhau chơi cho bố mẹ làm thân với nhau khi hai con đã là bạn tâm giao nhiều năm mà cứ làm cả thế giới hết hồn.

Thực hư buổi lễ ra mắt gia đình hai bên của Ngọc Trinh và Vũ Khắc Tiệp, cái kết đúng đau tim-1Thực hư buổi lễ ra mắt gia đình hai bên của Ngọc Trinh và Vũ Khắc Tiệp, cái kết đúng đau tim-2Thực hư buổi lễ ra mắt gia đình hai bên của Ngọc Trinh và Vũ Khắc Tiệp, cái kết đúng đau tim-3Thực hư buổi lễ ra mắt gia đình hai bên của Ngọc Trinh và Vũ Khắc Tiệp, cái kết đúng đau tim-4

Màn ra mắt gia đình hai bên của Ngọc Trinh và Vũ Khắc Tiệp là thật nhưng cưới hỏi lại là trò đùa dai của đôi trẻ

Bên cạnh đó, đoạn clip còn ghi lại khoảnh khắc Vũ Khắc Tiệp dắt bố mẹ lên Đà Lạt du lịch. Chia sẻ về người con trai của mình, mẹ của “Ông trùm chân dài” không giấu được xúc động: “Trước kia, bao nhiêu lần Vũ Khắc Tiệp đòi xây lại nhà cho bác nhưng bác không muốn xây vì căn nhà cũ là căn nhà kỷ niệm của hai bác. Anh ấy rất tốt với bố của mình, muốn bù đắp bằng những cái gì mà anh ấy làm được. Nhưng mà hưởng thụ thì bác không đáp ứng nhu cầu của anh ấy được.

Bác nhớ rằng anh ấy làm tháng lương đầu tiên ở công ty quảng cáo, anh ấy đã mua cho bác một cái lắc bằng vàng. Thế rồi lúc nào anh cũng mua dây chuyền, các thứ cho bác nhưng bác không đeo vì bác sống đơn giản lắm”.

Thực hư buổi lễ ra mắt gia đình hai bên của Ngọc Trinh và Vũ Khắc Tiệp, cái kết đúng đau tim-5Vũ Khắc Tiệp còn khoe clip đưa bố mẹ đi chơi ở Đà Lạt

Theo Công lý & xã hội

Xem link gốcẨn link gốc https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/thuc-hu-buoi-le-ra-mat-gia-dinh-hai-ben-cua-ngoc-trinh-va-vu-khac-tiep-cai-ket-dung-dau-tim-80405.html

4 động tác giúp thu nhỏ chân “cột đình” nhanh nhất, chỉ cần tập 1 tuần là có ngay kết quả như ý

Mùa hè đến, nàng chân to ngại nhất việc mặc shorts, chân váy bởi đó chính là những thiết kế tố hết đôi chân to chắc nịch của mình. Nhưng bạn đừng lo, nhược điểm nào cũng có thể khắc phục được, chỉ cần bạn chăm chỉ thực hiện những động tác chuyên về chân mỗi ngày.

5 động tác giúp chân thon gọn cấp tốc dành nàng chân to - Ảnh 1.

Đừng chỉ ngồi mà thầm ghen tị với những nàng chân nhỏ tha hồ diện shorts, và váy trong hè này; bạn hoàn toàn có thể diện được khi đôi chân trở nên thon gọn nhẹ nhàng hơn. Và theo thống kê của rất nhiều HLV thể thao thì đây là 4 động tác giúp thon gọn đôi chân “thần tốc” nhất, chỉ cần tập đều đặn mỗi ngày, trong 1 tuần bạn có thể thấy rõ sự thay đổi cho đôi chân của mình.

5 động tác giúp chân thon gọn cấp tốc dành nàng chân to - Ảnh 2.

Động tác 1: Ấn chân xuống sàn

Động tác này tác động trực tiếp lên nhóm cơ mông và bắp đùi giúp nâng cơ mông, giảm bắp đùi to cực kỳ hiệu quả. Mỗi set 25 – 30 nhịp/hiệp, và tập 5 hiệp, chú ý hóp bụng và thở đều đặn theo nhịp khi tập.

* Các bước thực hiện:

– Ngồi xổm xuống và chống tay xuống đất ở tư thế chuẩn bị.

– Gập một bàn chân và đánh thẳng bàn chân kia với gót chân xuống đất.

– Bạn sẽ cảm thấy phần hông mở ra và cơ đùi được kéo căng.

5 động tác giúp chân thon gọn cấp tốc dành nàng chân to - Ảnh 3.

Động tác 2:

Động tác này sử dụng cơ chân để nâng người, đồng thời trọng tâm dồn lên hông và cơ đùi. Những người mới bắt đầu dễ mất cân bằng nhưng cố gắng trụ chắc hai chân thì động tác mới tác động sâu vào bắp chân và cơ đùi. Động tác này còn giúp làm đầy hõm mông hai bên nên rất hiệu quả cho nàng mông lép.

* Các bước thực hiện:

– Mở rộng bàn chân của bạn vượt quá chiều rộng của vai.

– Sử dụng cơ mông và cơ đùi để hướng phần hông xuống, một chân co và một chân duỗi thẳng, các ngón chân hướng lên trên. Động tác này tập 25 nhịp/hiệp, và tập trong 3 hiệp.

5 động tác giúp chân thon gọn cấp tốc dành nàng chân to - Ảnh 4.

Động tác 3: Squat ngang mở rộng chân

Động tác squat ngang này thật sự có thể tiêu mỡ đùi trong, giúp bắp chân thêm săn chắc thon gọn và đặc biệt làm đầy hõm mông.

* Các bước thực hiện:

– Mở rộng bàn chân của bạn rộng hơn chiều rộng của vai.

– Các ngón chân hướng ra ngoài, và đầu gối cũng hướng về hướng của các ngón chân, giữ chân cố định.

– Hạ thấp trọng tâm, giữ thẳng lưng, chú ý giữ đầu gối vuông góc.

– Tập 20 lần/ hiệp và tập 5 hiệp đều đặn, nếu mỏi có thể nghỉ 30 giây.

5 động tác giúp chân thon gọn cấp tốc dành nàng chân to - Ảnh 5.

Động tác 4: Mở rộng chân nghiêng trái – phải

* Các bước thực hiện:

– Mở rộng bàn chân của bạn ra ngoài chiều rộng của vai, tư thế chuẩn bị giống hệt squat ngang.

– Hơi ngồi xổm, nghiêng hông sang một bên, đồng thời kiễng chân.

– Lần lượt nhón chân trái – phải và nhớ giữ thẳng lưng trong suốt quá trình tập.

– Tập 20 lần/hiệp, và tập 5 hiệp.

5 động tác giúp chân thon gọn cấp tốc dành nàng chân to - Ảnh 6.

Đây là 4 động tác tác động trực tiếp lên cơ mông, cơ đùi và bắp chân giúp bạn có đôi chân thon gọn như ý và vòng 3 gợi cảm trong thời gian nhanh nhất có thể. Nếu duy trì tập đều đặn mỗi ngày, chỉ sau 1 tuần bạn sẽ thấy đôi chân khác hẳn.

Nguồn: Elle