Hòa Minzy tiết lộ lý do không nhận quyên góp mà bỏ tiền túi toàn bộ trong chuyến cứu trợ miền Trung

Nữ ca sĩ cũng bày tỏ sự day dứt khi phải trở về TP.HCM khi chưa giúp hết được người dân miền Trung.

Mới đây, Hòa Minzy đã chia sẻ trên trang cá nhân về việc phải tạm dừng chuyến cứu trợ miền Trung để quay lại với công việc. Nữ ca sĩ cho biết cô còn những công việc và nhiệm vụ quan trọng khác ở nhà nên phải trở về. Tuy nhiên, Hòa Minzy sẽ tiếp tục quay lại cứu trợ vào đợt sau.

Bên cạnh đó, nữ ca sĩ cũng cho biết chuyến cứu trợ miền Trung vừa rồi hoàn toàn là tiền do cô tự bỏ ra để làm. Vì không giỏi tính toán nên Hòa Minzy lo sợ nếu nhận quyên góp sẽ không thể ghi rõ cụ thể, dễ gây phiền phức.

Hòa Minzy tiết lộ lý do không nhận quyên góp mà bỏ tiền túi toàn bộ trong chuyến cứu trợ miền Trung-1

Hòa Minzy tiết lộ lý do không nhận quyên góp mà bỏ tiền túi toàn bộ trong chuyến cứu trợ miền Trung-2

“Em về Sài Gòn kiếm thêm tiền rồi em lại vào với bà con nhé. Thật sự thấy có lỗi với bà con vì đi vào tận đó rồi mà không thể cứu trợ được hết đã đi về, lòng em bứt rứt không tả được khi thấy mọi người vẫn kêu cứu khắp nơi!

Xin lỗi mọi người! Em về rồi em lại ra. Em phải về làm việc và cũng còn nhiệm vụ quan trọng ở nhà đợi em nữa. Mọi người gắng gượng nhé, có nhiều tổ chức đoàn thể và lực lượng chức năng đang rất cố gắng cứu mọi người. Mọi người nhắn hỏi số tài khoản của e, để chuyển tiền ủng hộ nhiều quá mà em bận không trả lời được!

Chuyến đi từ thiện này em dùng toàn bộ số tiền của mình để làm, không phải tại em giàu quá không cần tiền hay gì mà do em dốt tính toán lắm. Nếu mọi người thương mà chuyển qua em nhiều em không biết tính sao hết, không có ghi rõ cụ thể ra được đến lúc lại phiền phức ạ.

Đợt này sức nhỏ em làm việc nhỏ, nếu đợt sau mà có cần em sẽ kêu gọi và kiếm 1 người giỏi tính toán kiểm kê đi cùng cho chắc ăn nữa!

Ban đầu em nghĩ không tới được với bà con nên chuyển gấp 100 triệu ủng hộ, sau rồi nhìn thấy bà con kêu cứu khó chịu quá không ngồi yên được em mới lao thẳng tới để mong bà con nhanh được giúp hơn. Hiện tại không rõ số tiền đã chi tổng bao nhiêu chỉ biết là cứ hết lại mua hết lại mua.

Đợt này em nghĩ mọi người cứ chuyển khoản đến những tổ chức như chị Thủy Tiên hay anh Đại Nghĩa, vợ chồng anh Lý Hải sẽ tốt hơn ạ. Em không còn tiền hỗ trợ nhưng nếu cần sức thì em xin được đi cùng anh chị giúp đỡ bà con ạ”, Hòa Minzy chia sẻ.

Hòa Minzy tiết lộ lý do không nhận quyên góp mà bỏ tiền túi toàn bộ trong chuyến cứu trợ miền Trung-3

Theo Pháp luật và bạn đọc

Xem link gốcẨn link gốc http://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/hoa-minzy-tiet-lo-ly-do-khong-nhan-quyen-gop-ma-bo-tien-tui-toan-bo-trong-chuyen-cuu-tro-mien-trung-16220211022455236.htm

Hoà Minzy thức trắng 2 đêm liền để cứu trợ bà con, kiệt sức đến ngủ thiếp đi tại sân bay về Sài Gòn

Hiện tại, Hoà Minzy đã về lại Sài Gòn để tiếp tục công việc còn dang dở.

Chứng kiến tình cảnh người dân miền Trung chịu thiệt hại nặng nề do bão lũ, Hoà Minzy liên tục có hành động thiết thực để cứu trợ. Ngoài ủng hộ 100 triệu đồng vào tài khoản vợ chồng Lý Hải, đích thân cô cũng đứng ra mua hàng trăm chiếc áo phao, cháo ăn liền và nước suối vận chuyển ra tâm lũ để kịp thời cứu trợ cho bà con.

Sau 2 ngày liên tiếp (19-20/10), Hoà Minzy dường như đã kiệt sức. Cô ngủ thiếp đi tại sảnh chờ của sân bay. Đến quản lý của cô cũng phải xót xa cho biết: “Con em hai ngày không ngủ sau khi hoàn thành cứu trợ ở Hà Tĩnh, vội vã tới Hà Nội để có chuyến bay sớm nhất về Sài Gòn, tiếp tục công việc đang dang dở”. Nhìn cảnh tượng này, fan của Hoà Minzy liền để lại bình luận mong cô giữ gìn sức khoẻ tốt hơn.

Hoà Minzy thức trắng 2 đêm liền để cứu trợ bà con, kiệt sức đến ngủ thiếp đi tại sân bay về Sài Gòn-1

Ảnh Hoà Minzy ngủ tại sân bay do quản lý chụp lại

Hoà Minzy thức trắng 2 đêm liền để cứu trợ bà con, kiệt sức đến ngủ thiếp đi tại sân bay về Sài Gòn-2

Vào chiều 19/10, Hoà Minzy có mặt tại Hà Tĩnh để cứu trợ lương thực, áo phao cho bà con

Hoà Minzy thức trắng 2 đêm liền để cứu trợ bà con, kiệt sức đến ngủ thiếp đi tại sân bay về Sài Gòn-3

Đáng chú ý, cô còn giúp đưa một thai phụ trên đường đi đẻ đến bệnh viện thành công

Theo Pháp luật & Bạn đọc

Xem link gốcẨn link gốc http://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/hoa-minzy-thuc-trang-2-dem-lien-de-cuu-tro-ba-con-kiet-suc-den-ngu-thiep-di-tai-san-bay-ve-sai-gon-162202110113348713.htm

Đọ style của 2 hot girl tạp hóa đình đám: Thúy Hằng rất xinh và “bốc” nhưng có đủ để lấn át “tiền bối” Hàn Hằng?

trụ sở hà nội


Tầng 21, Tòa nhà Center Building – Hapulico
Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.


Điện thoại: 024 7309 5555, máy lẻ 370


contact@afamily.vn

VPĐD tại TP.HCM


Tầng 4, Tòa nhà 123 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh


Điện thoại: 028.73077979

© Copyright 2008 – 2020 – Công ty Cổ phần VCCorp

Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building – Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.

Giấy phép số 2217/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 10 tháng 4 năm 2019

4 điều bác sĩ da liễu luôn tâm niệm giúp da chạm ngưỡng đẹp đỉnh cao, đẩy lùi mọi dấu hiệu lão hóa

trụ sở hà nội


Tầng 21, Tòa nhà Center Building – Hapulico
Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.


Điện thoại: 024 7309 5555, máy lẻ 370


contact@afamily.vn

VPĐD tại TP.HCM


Tầng 4, Tòa nhà 123 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh


Điện thoại: 028.73077979

© Copyright 2008 – 2020 – Công ty Cổ phần VCCorp

Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building – Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.

Giấy phép số 2217/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 10 tháng 4 năm 2019

Hòa Minzy van nài vì bị ném đá vỡ kính ô tô trong lúc đưa sản phụ đi cấp cứu ở Hà Tĩnh

Vì ô tô di chuyển nhanh tạt nước lũ vào các nhà ven đường nên người dân đã bức xúc ném đá vào xe của Hòa Minzy.

Mới đây, Hòa Minzy đã đăng lên trang cá nhân dòng trạng thái van nài người dân đừng ném đá vào ô tô của mình.

“Xe của Hòa đang cứu trợ 1 thai phụ đang trên đường đi cấp cứu. Nước lũ lên cao nên xe đi sóng đánh vào nhà dân . Mong người dân bình tĩnh không ném đá vỡ hết kính xe rồi ạ. Ôi trời ơi xe đang cấp cứu ạ”, nữ ca sĩ viết.

Hòa Minzy cho biết người dân tức giận vì sóng nước đánh vào nhà làm hỏng cửa. Tuy nhiên khi cô đã mở cửa xe ra xin, trình bày lý do đưa một sản phụ đến bệnh viện rồi nhưng mọi người vẫn ném. 

Hòa Minzy van nài vì bị ném đá vỡ kính ô tô trong lúc đưa sản phụ đi cấp cứu ở Hà Tĩnh-1

Hòa Minzy van nài vì bị ném đá vỡ kính ô tô trong lúc đưa sản phụ đi cấp cứu ở Hà Tĩnh-2

Hình ảnh xe chờ sản phụ đi cấp cứu của Hòa Minzy bị ném vỡ cửa kính. Hiện tại, nữ ca sĩ đã đưa được sản phụ đến bệnh viện an toàn.

Sáng nay, Hòa Minzy cũng thông báo sẽ tới trường THPT Cẩm Bình và Đại học Hà Tĩnh hỗ trợ bà con đang sơ tán không có đồ ăn, nước uống.

Theo Pháp luật và bạn đọc

Xem link gốcẨn link gốc http://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/hoa-minzy-van-nai-vi-bi-nem-da-vo-kinh-o-to-trong-luc-dua-san-phu-di-cap-cuu-o-ha-tinh-162202010133037826.htm

Vẫn vướng “nghiệp” mặc xấu, Red Velvet khiến fan kêu trời: Đây là thảm họa thời trang từ 10 năm trước bớ làng nước ơi!

Trên đời này, mọi thứ đều có thể thay đổi nhưng có 1 thứ mãi luôn vẹn nguyên: phong độ mặc xấu của Red Velvet. Dù ở bất kì thời điểm nào, các cô gái vàng nhà SM cũng không thoát khỏi cái “nghiệp” này, kể cả trong sự kiện Gangnam Festival hôm nay.

Vẫn vướng nghiệp mặc xấu, Red Velvet khiến fan kêu trời: Đây là thảm họa thời trang từ 10 năm trước bớ làng nước ơi! - Ảnh 1.

Như thường lệ, stylist lại bới ra 4 set đồ quê kiểng nhất, lệch tông nhất, lỗi mốt nhất dành cho 4 bông hoa xinh. Set bớt xấu nhất có lẽ là set của Seulgi. 3 set còn lại đều chung hạng mục rối rắm, thiếu tinh tế và lệch mốt mãnh liệt.

Vẫn vướng nghiệp mặc xấu, Red Velvet khiến fan kêu trời: Đây là thảm họa thời trang từ 10 năm trước bớ làng nước ơi! - Ảnh 2.

Cách makeup của các cô gái cũng không được lòng netizen, họ cho rằng những tông này quá nhạt và trông không bắt mắt chút nào hết. 

Fan rất mê tài năng và nhan sắc của Red Velvet nhưng không ai mê được style ăn mặc của các cô gái cả. Trách ai bây giờ, trách stylist thôi…

– Makeup của Yeri không hợp, nhìn gượng. Bộ của Irene là xấu nhất. Bộ của Joy cũng tệ không kém nhưng đỡ hơn của Irene. Vớt vát được Seulgi thôi. Mà cho nhóm mặc nguyên cây giống màu background nhìn chìm nghỉm.

– Trừ Seulgi ra thì 3 người còn lại make up + outfit tệ thực sự á, mà lạnh thế sao không cho idol mặc gì đảm bảo sức khỏe hơn?

– Tưởng đâu là outfit của chục năm về trước. Giờ vẫn còn cho người ta ăn mặc vậy hả?

– Vấn đề trang điểm nó còn nghiêm trọng hơn ấy. Tô son gì nhạt thếch, được mỗi Joy hơi tươi xíu. Làm tóc cũng có vấn đề luôn, quả mái không tới nơi tới chốn của Irene với mấy cái kẹp trên đầu Yeri là cái gì vậy?

– Nhìn chán vậy. Xinh mà cho mặc đồ kì quá. Nhìn rối cả mắt.

– Học hỏi YG thiết kế đi chứ stylist SM có mấy pha cắt với phối đồ đi vào lòng đất, mấy bộ vừa sến vừa quê, đôi lúc idol nam cũng có mấy bộ không đỡ nổi.

– Chỉ có outfit và makeup của Seulgi là ổn. Còn makeup của Joy cũng đẹp mà bộ váy lại có cái nơ hú hồn.

Nguồn: Facebook
Ảnh: Internet

Hòa Minzy lộ mảng da đầu hói, HH Ngọc Hân bật mí bí quyết giúp tóc dày đen bóng đến từ dân gian: Hòa Minzy ơi học ngay cho nóng!

Nhan sắc thang hạng, xinh đẹp kiêu kỳ là thế nhưng còn nỗi niềm tóc hói của Hòa Minzy bao nhiêu năm qua vẫn chưa có dấu hiệu cải thiện. Cô từng chia sẻ mình bị hói trán từ năm lớp 7 và đến bây giờ, trong một vài khung hình Hòa Minzy vẫn để lộ phần trán và đỉnh đầu thưa tóc, lộ cả mảng da đầu.

Hòa Minzy cũng nhiều lần kêu trời về tình trạng tóc rụng nhiều hay hói phần trán của mình.

Hòa Minzy chịu trận với tóc hói lộ mảng da đầu, HH Ngọc Hân bật mí ngay bước dưỡng tóc dày đen bóng đến từ dân gian: Hòa Minzy ơi học ngay cho nóng! - Ảnh 2.

Ngay trong MV “Không Thể Cùng Nhau Suốt Kiếp” Hòa Minzy cũng để lộ phần tóc thưa mỏng dính lộ da đầu trong rất nhiều cảnh quay. Tình trạng rụng tóc đến lộ cả da đầu của Hòa Minzy khiến không ít fan lo ngại.

Tưởng đâu tình trạng tóc rụng tóc hói dần được cải thiện, nào ngờ một bức ảnh fan chụp, Hòa Minzy tiếp tục lộ tóc thưa hói lộ cả mảng da đầu. Rõ ràng tóc cô dài thướt tha mềm mại nhưng vẫn bị hói giữ đỉnh đầu.

Lâu không than tóc rụng tưởng vấn đề được giải quyết ai ngờ tóc của Hòa Minzy vẫn cứ thưa thớt lộ cả mảng da đầu như thế này.

Dường như Hòa Minzy chưa tìm được sản phẩm thực sự hiệu nghiệm để cải thiện tình trạng này. Suốt bao nhiêu năm tóc cô vẫn thưa và mỏng dính.

Hòa Minzy và các nàng đang chịu trong số phận tóc hói, có thể học chiêu dưỡng tóc từ dân gian mà HH Ngọc Hân vẫn đang duy trì

Trong khi Hòa Minzy lộ cả mảng da đầu thì HH Ngọc Hân duy trì một bí kíp dưỡng tóc từ dân gian suốt bao nhiêu năm vẫn giữ được mái tóc suôn dài mềm mại. Nàng Hậu nói không với các sản phẩm dưỡng tóc mà chỉ chú trọng vào bước gội đầu với những nguyên liệu tự nhiên để kích thích tóc mọc nhanh, dưỡng tóc dày bóng khỏe.

Khi tóc dài thướt tha hay giờ là tóc lưng vừa chạm vai thì HH Ngọc Hân vẫn duy trì thói quen gội đầu với nguyên liệu tự nhiên để dưỡng tóc dài nhanh và bóng khỏe. Nàng Hậu chia sẻ đây là phương pháp chăm sóc tóc cô học được từ mẹ của mình.

* Nguyên liệu:

Hòa Minzy chịu trận với tóc hói lộ mảng da đầu, HH Ngọc Hân bật mí ngay bước dưỡng tóc dày đen bóng đến từ dân gian: Hòa Minzy ơi học ngay cho nóng! - Ảnh 5.

Nguyên liệu mà Ngọc Hân dùng: 5 quả bồ kế,t 1 vỏ bưởi hoặc vỏ cam/ quýt, 2 – 3 cây sả, 10 lá chanh hoặc lá bưởi, 5 lá húng chanh hoặc lá hương nhu, 1 thìa nhỏ muối, 1 túi vải nhỏ có dây buộc. Và 1 quả chanh tươi vắt lấy nước, dùng cho bước xả tóc sau khi gội xong.

* Cách làm được HH Ngọc Hân chia sẻ:

1. Nướng quả bồ kết trong lò vi sóng 1 phút. Bồ kết chuyển màu vàng có mùi thơm ngào ngạt là được. Để nguội quả bồ kết, rồi bẻ nhỏ, tách bỏ hạt. Sau đó cho phần bồ kết đã bẻ vào túi vải nhỏ có dây buộc chặt.

2. Nấu nước bồ kết: Thả tất cả các nguyên liệu trên vào nồi nước. Lưu ý là cần giữ lại quả chanh tươi vì chanh tươi sẽ vắt lấy nước cốt dùng cho công đoạn cuối xả tóc mà. Đun nồi nước này sôi khoảng 5 – 10 phút, rồi để nguội.

Hòa Minzy chịu trận với tóc hói lộ mảng da đầu, HH Ngọc Hân bật mí ngay bước dưỡng tóc dày đen bóng đến từ dân gian: Hòa Minzy ơi học ngay cho nóng! - Ảnh 6.

3. Lọc nước bồ kết: Vò và vớt bỏ túi lọc và các loại cặn bã. Hỗn hợp thu được là nước trong màu vàng nâu có bọt. Pha phần nước bồ kết vừa lọc được với chút nước sôi, để tạo thành nước gội đầu ấm và gội đầu bình thường.

4. Xả tóc: Lấy phần nước cốt vắt từ quả chanh tươi để riêng ở trên pha với bát nước, xả cho mượt tóc. Sau đó xả lại bằng nước lạnh. Và lau tóc bằng khăn bông và để khô tự nhiên.

Hòa Minzy chịu trận với tóc hói lộ mảng da đầu, HH Ngọc Hân bật mí ngay bước dưỡng tóc dày đen bóng đến từ dân gian: Hòa Minzy ơi học ngay cho nóng! - Ảnh 7.

Bồ kết, vỏ bưởi… tất cả những nguyên liệu mà Ngọc Hân sử dụng đều có công dụng trị rụng tóc, kích thích mọc tóc giúp bạn có được mái tóc dày và bóng khỏe hơn. Thay vì tốn kém đầu tư các loại mỹ phẩm dành cho tóc, các bạn có thể học theo cách này để cải thiện vấn đề tóc hói như tình trạng của Hòa Minzy và rồi một mái tóc đẹp như Ngọc Hân sẽ không xa vời nữa.

Da từ khô nẻ lão hóa sẽ hóa căng mướt như sương nếu bạn bổ sung thêm 2 sản phẩm này vào chu trình skincare

Từ tuổi 30 trở đi, việc giữ cho làn da luôn căng mịn, tươi sáng lại càng trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Lúc này các chị em cũng bắt đàu lao vào tìm kiếm những sản phẩm chống lão hóa để duy trì vẻ căng mướt cho làn da. Từ ngoài 30 tuổi cũng là lúc tốc độ tự tái tạo của làn da chậm lại, collagen suy giảm và làn da cũng trải qua một thời gian dài bị ảnh hưởng bởi các yếu tố ngoại cảnh. 

Làn da lúc này bắt đầu hình thành nếp nhăn, khô nẻ, lỗ chân lông to hơn, các dấu hiệu lão hóa rõ rệt, da không còn giữ được vẻ căng mọng mướt mát như hồi đôi mươi. Tuy nhiên, rất nhiều người phụ nữ vẫn giữ vững được phong độ da đẹp, dù họ ở tuổi 40 hay 50 là nhờ một bí kíp: Luôn dùng serum dưỡng da chứa HA và đắp mặt nạ dưỡng da mỗi tuồi. Bên cạnh những bước chăm sóc da cơ bản như dùng kem chống nắng, bôi retinol thì việc dùng serum dưỡng da chứa HA và đắp mặt nạ dưỡng da mỗi tuồi chính là 2 bước chăm sóc da quan trọng mà các chị ẻm ất nên lưu ý và bổ sung ngay vào chu trình skincare hàng ngày hô biến làn da thêm mịn màng, các nếp nhăn lu mờ.

Da từ khô nẻ lão hóa sẽ hóa căng mướt như sương nếu bạn bổ sung thêm 2 sản phẩm này vào chu trình skincare - Ảnh 1.

1. Dùng serum chứa HA mỗi ngày

Hyaluronic acid (HA) là thành phần dưỡng da vô cùng nổi tiếng với khả năng duy trì độ ẩm, có mặt trong hầ hết các sản phẩm dưỡng ẩm và serum có mặt trên thị trường. Phân tử HA giữ lượng nước gấp 1000 lần so vói trọng lượng của chúng. Do đó, HA có khả năng giữ nước rất tốt, giúp dưỡng ẩm, giữ ẩm cho da và làm mờ nếp nhăn. HA cũng có giá thành khá bình dân nên thường được các hãng mỹ phẩm ứng dụng trong các sản phẩm dưỡng da. Tuy nhiên mỗi hãng lại có công thức riêng biệt để tăng tối đa hiệu quả của HA, nếu muốn da căng mướt thì bạn nhất định nên đầu tư một lọ serum chứa HA riêng biệt để đem đến khả năng cấp nưỡng, dưỡng ẩm tối đa cho làn da, khiến da căng bóng, không bị khô tróc, nứt nẻ.

Tuy nhiên bạn lưu ý, HA có đặc tính hút nước vậy nên nếu bạn thoa sản phẩm chứa HA lên làn da khô thì phần nước tích trữ trong da sẽ bị hoạt chất này lấy đi và khiến làn da thì trở nên khô ráp hơn. Tốt nhất khi dùng serum HA để cấp ẩm, bạn nên dùng khi da đang ướt để da ngậm nước căng bóng nhất.

Da từ khô nẻ lão hóa sẽ hóa căng mướt như sương nếu bạn bổ sung thêm 2 sản phẩm này vào chu trình skincare - Ảnh 2.

2. Đắp mặt nạ dưỡng da mỗi tuần

Mặt nạ là một bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da, có rất nhiều loại mặt nạ từ làm sạch, chống lão hóa, nuôi dưỡng,… và mỗi loại đều có cách sử dụng riêng. Mặt nạ giấy có thể xem là phát minh thần kỳ cho các tín đồ làm đẹp, giúp da đẹp lên trông thấy và dưỡng da từ sâu bên trong. Thực tế, sác sản phẩm dưỡng da tuy rất tốt nhưng chưa đủ cung cấp dưỡng chất chuyên sâu, dưỡng ẩm cho làn da từ bên trong. 

Vì vậy định kỳ 1 – 2 lần/tuần, các chuyên gia da liễu luôn khuyên bạn nên dành thời gian đắp mặt nạ giấy để làm đẹp da. Mặt nạ giấy có chứa lượng chất dưỡng ẩm dồi dào, cộng với nhiều loại vitamin, khoáng chất giàu dinh dưỡng giúp dưỡng da từ bên trong và lâu dài. Sau khi đắp mặt nạ giấy bạn sẽ thấy da sẽ ngậm nước, căng mọng, lỗ chân lông thu nhỏ, tổng thể làn da sáng mịn, vết thâm mờ dần và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và duy trì vẻ trẻ đẹp lâu dài. Trong khi đắp mặt nạ, bạn có thể kết hợp thêm những động tác massage để dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn và kích thích tuần hoàn máu, da dẻ hồng hào.

Da từ khô nẻ lão hóa sẽ hóa căng mướt như sương nếu bạn bổ sung thêm 2 sản phẩm này vào chu trình skincare - Ảnh 3.

Không phải chiều cao hay cân nặng, hóa ra đây mới là thứ ảnh hưởng đến vóc dáng của hội chị em nhiều nhất

Người ta vẫn thường cho rằng dáng càng cao, càng gầy, càng ít cân thì càng đẹp. Vì lẽ đó nhiều chị em cố công giảm cân, ăn ít, kiêng khem để có dáng đẹp như sở nguyện. Vậy nhưng thực tế, chiều cao hay cân nặng tuy quan trọng nhưng không phải là thứ quyết định nhiều nhất để tổng thể vóc dáng của hội chị em. Thực tế việc tập luyện mới là yếu tố tiên quyết, không tin thì bạn hãy nhìn hình ảnh của 2 cô nàng dưới đây làm minh chứng thuyết phục.

Không phải chiều cao hay cân nặng, hóa ra đây mới là thứ ảnh hưởng đến vóc dáng của hội chị em nhiều nhất - Ảnh 1.

Cả 2 cô nàng này đều có cân nặng tương đương là khoảng 50kg, một người cao 1m62, một người cao 1m56. Dù thấp hơn đến 6cm nhưng rõ ràng cô nàng bên phải có dáng nuột và ưng mắt hơn hẳn nhờ body có đường cong, chân tay săn chắc khỏe khoắn. Ngược lại cô nàng bên trái dù cùng cân nặng, chiều cao cũng nhỉnh hơn nhưng vóc dáng lại khá xồ xề, lỏng lẻo nên nhìn tổng thể không quá thu hút.

Thực tế cơ thể săn chắc khỏe mạnh với đường cong nảy nở có thể khiến người diện trông thu hút và ấn tượng giống như cô nàng bên phải. Để làm được điều này thì bên cạnh việc ăn uống kiêng khem, cô ấy còn phải chăm chỉ tập thể dục thể thao để cơ thể sắc chắc, khỏe mạnh, chân tay thon tha, eo thon và vòng 3 nảy nờ.

Vì vậy nên nếu muốn dáng đẹp, ngoài chuyện chiều cao hay cân nặng thì các chị em đừng quên tập trung vào việc tập luyện để cơ thể săn chắc, đường cong hút mắt.

Không phải chiều cao hay cân nặng, hóa ra đây mới là thứ ảnh hưởng đến vóc dáng của hội chị em nhiều nhất - Ảnh 2.

Dưới đây là một số lưu ý khi tập thể thao mà bạn nên chú ý.

1. Thời gian phù hợp

Thời gian thích hợp nhất để tập thể dục là sáng và chiều tối. Bạn nên tránh thời điểm từ 10-15h vì lúc này nhiệt độ cao, sức nóng mạnh dễ khiến bạn bị kiệt sức. Vào buổi sáng bạn có thể tập vào lúc 8- 9h sáng, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn dậy sớm và tập từ 6h sáng – lúc này trời đã sáng, cây cối đã nhả oxy, thời tiết mát mẻ, không khí trong lành. Sau khi tập bạn còn có thời gian nghỉ ngơi để chuẩn bị cho công việc sau đó.

2. Chế độ tập luyện phù hợp

Các chuyên gia thường khuyên rằng mỗi ngày nữ giới nên dành 45-60 phút để tập thể dục, việc này sẽ giúp cải thiện sức khoẻ, độ dẻo dai, mang đến vóc dáng và vòng eo săn chắc, thon thả. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý lựa chọn và kết hợp các bài tập thích hợp. Tránh tập quá sức làm giãn cơ, đau mỏi, ảnh hưởng đến xương khớp. Nên bắt đầu từ những bài tập nhẹ nhàng rồi tăng dần cường độ hợp lý.

3. Đừng quên chăm sóc tóc và da

Khi tập thể thao, bạn không nên trang điểm và xoã tóc bay bồng bềnh. Lúc tập luyện, cơ thể thường tiết mồ hôi rất nhiều nếu hoàn quyện cùng lớp makeup sẽ gây bí da, nổi mụn, da lão hóa. Vì vậy, bạn nên để da mặt thông thoáng, tẩy trang trước khi tập.

Ngoài ra, phần tóc không được cột gọn gàng sẽ chặn đường tiết mồ hôi, gây ngứa ngáy, khó chịu cho da đầu. Tóc tai xuề xòa cũng gây ảnh hưởng khi tập luyện. Vì vậy, trước khi tập thể thao nên cột tóc cao, nhưng lưu ý đừng cột quá chặt, dễ làm hư gãy tóc.

4. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Tập tành đòi hỏi chúng ta phải tiêu tốn khá nhiều sức lực, vì vậy bạn đừng quên xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, đừng kiêng khem quá đà. Nên bổ sung các vitamin và khoáng chất trước buổi tập, điều này sẽ giúp duy trì cơ bắp, chức năng miễn dịch, tạo nguồn năng lượng để tập luyện hiệu quả hơn. Tóm lại, bạn nên dùng bữa ăn nhẹ với những thực phẩm dễ tiêu hoá trước buổi tập khoảng một giờ.

3 kiểu diện cardigan lập tức biến bạn thành thảm họa thời trang, kém sang không cứu nổi

Là một thiết kế lành tính nhất trong tủ đồ Thu/ Đông của các chị em, tưởng đâu cardigan cứ mặc lên là nhẹ nhàng duyên dáng, thậm chí còn sang chảnh cá tính chẳng thua kém bất kỳ món đồ nào. Thế nhưng chính chiếc áo đơn giản này cũng có những pha lên đồ không cảm nổi, hoặc không còn hợp phong cách hiện hành khiến set đồ kém sang, lạc quẻ và dìm dáng thậm tệ. Chưa nói đến kiểu cardigan nào đang là hot trend, chỉ cần điểm qua 3 lỗi này đủ khiến phong cách của chị em chạm đáy thảm họa.

1. Mặc cardigan nhưng áo trong lại lôi thôi luộm thuộm, không sơ vin gọn gàng

Nếu không muốn bị nhận xét là luộm thuộm thì đừng bao giờ mặc theo kiểu này. Đã khoác cardigan bên ngoài mà áo trong lại không sơ vin gọn gàng lại, kiểu ăn mặc này không chỉ lôi thôi mà còn trực tiếp dìm chiều cao của bạn.

3 kiểu diện cardigan lập tức biến bạn thành thảm họa thời trang, kém sang không cứu nổi - Ảnh 1.

Đừng bao giờ để cả áo trong lẫn áo ngoài lùng bùng như thế này, chiều cao và vóc dáng của bạn sẽ bị dìm tận đáy. Set đồ thoải mái quá mức khiến cho tổng thể mất đi sự tinh tế thanh lịch tối thiểu.

3 kiểu diện cardigan lập tức biến bạn thành thảm họa thời trang, kém sang không cứu nổi - Ảnh 2.

Cùng là áo phông trắng và quần jeans và khoác ngoài cardigan nhưng chỉ cần bạn sơ vin áo trong lại là mọi chuyện khác ngay. Chỉ một chi tiết nhỏ làm nên nét tinh tế cho bản thân, các nàng ngại gì mà không sơ vin gọn gàng.

2. Diện cardigan cùng chân váy maxi dài lượt thượt

Vẫn biết cardigan và váy là hai món đồ thể hiện nét nữ tính dịu dàng cho mọi cô nàng, nhưng không phải kiểu chân váy nào cũng hợp với cardigan. Thiết kế maxi dài chấm gót là dáng váy bạn cần tránh khi diện cùng áo cardigan. Cách mix đồ này khiến tổng thể nhìn lạc quẻ, quê độ và cũng dìm dáng chứ chẳng hữu ích gì.

3 kiểu diện cardigan lập tức biến bạn thành thảm họa thời trang, kém sang không cứu nổi - Ảnh 3.

Thay vì chân váy maxi, các kiểu chân váy ngắn mix cùng cardigan lại mang đến hình ảnh năng động trẻ trung và sang chảnh cho mọi cô nàng. Diện cùng boots nữa là hoàn hảo cho một set đồ hack chân dài đỉnh cao.

3 kiểu diện cardigan lập tức biến bạn thành thảm họa thời trang, kém sang không cứu nổi - Ảnh 4.

Bạn có thể diện cùng chân váy dài nhung hãy chọn váy midi với chiều dài quá gối đôi chút, phô diễn đôi chân nhỏ nhắn như vậy nhìn bạn sẽ thanh thoát và duyên dáng hơn nhiều.

3. Diện cardigan kín cổng cao tường

Đừng quàng thêm một chiếc khăn to sụ khi mặc một chiếc cardigan mỏng nhẹ, hay diện một chiếc áo quá dày bên trong, cardigan cần nhất là nét thanh thoát nhẹ nhàng nên bạn chỉ cần một chiếc áo phông, sơ mi thôi là đủ. Càng kín cổng lại càng nặng nề khi diện cardigan đấy nhé.

3 kiểu diện cardigan lập tức biến bạn thành thảm họa thời trang, kém sang không cứu nổi - Ảnh 5.

Hãy bỏ ngay những chiếc khăn to sụ, để cổ hở một chút sẽ tạo hiệu ứng thanh thoát và gợi cảm hơn khi diện cardigan, hoặc các nàng có thể nhấn nhá thêm chiếc khăn lụa mỏng nhẹ cũng rất xinh. Tuyệt nhiên đừng quàng khăn len, khăn bông to đùng nhé.

3 kiểu diện cardigan lập tức biến bạn thành thảm họa thời trang, kém sang không cứu nổi - Ảnh 6.
3 kiểu diện cardigan lập tức biến bạn thành thảm họa thời trang, kém sang không cứu nổi - Ảnh 7.