Bỏ ra 10 phút mỗi ngày, sau 1 tuần bạn sẽ thấy lưng thẳng, dáng thon giúp mặc gì cũng đẹp

Vóc dáng có ảnh hưởng vô cùng quan trọng đến việc bạn có mặc đẹp hay không. Đơn cử như những mẫu áo váy ôm bó sát tuy gợi cảm, nhưng nếu có lưng gù hay bắp tay hơi to thì bạn sẽ không thể diện đẹp thiết kế này. Vậy phải làm sao để cải thiệc vóc dáng? Hãy áp dụng 3 bài tập dưới đây, sau 1 tuần bạn có thể nhận thấy vóc dáng có sự thay đổi rõ rệt.

Bỏ ra 10 phút mỗi ngày, sau 1 tuần bạn sẽ thấy lưng thẳng, dáng thon giúp mặc gì cũng đẹp - Ảnh 1.

Động tác 1: Căng cơ xương vai, giúp lưng thẳng

Bỏ ra 10 phút mỗi ngày, sau 1 tuần bạn sẽ thấy lưng thẳng, dáng thon giúp mặc gì cũng đẹp - Ảnh 2.

Đầu tiên bạn giơ 2 tay lên trời, sau đó tay trái hạ xuống, chạm vào sau lưng thành hình tam giác, tay phải nắm lấy khuỷu tay trái, bạn giữ tư thế này khoảng 5 giây sau đó đổi sang tay còn lại. Mỗi tay thực hiện khoảng 5 lần.

Động tác 2: Thư giãn xương bả vai

Bỏ ra 10 phút mỗi ngày, sau 1 tuần bạn sẽ thấy lưng thẳng, dáng thon giúp mặc gì cũng đẹp - Ảnh 3.

Để buông thõng 2 tay, gồng phần vai lên rồi lại hạ xuống, bạn thực hiện động tác này khoảng 10 lần. Việc liên tục đưa vai lên và xuống sẽ giúp làm giãn cơ phần bả vai, cải thiện vấn đề lưng gù.

Động tác 3: Cải thiện xương cột sống

Bỏ ra 10 phút mỗi ngày, sau 1 tuần bạn sẽ thấy lưng thẳng, dáng thon giúp mặc gì cũng đẹp - Ảnh 4.

Bạn quỳ gối xuống đất, cúi xuống ép mặt xuống thấp nhất có thể, giơ 2 tay thẳng phía trước, chạm xuống đất. Sau đó giữ nguyên phần đùi, xoay người sang bên trái theo góc lớn nhất có thể, giữ khoảng 15 giây. Sau đó lại xoay sang bên phải. Động tác này sẽ giúp cải thiện phần xương cột sống, giảm gù lưng đồng thời còn giúp eo thon hơn.

Nguồn: Xiaohongshu

Cách đơn giản để đong từng sản phẩm skincare cần bôi, giúp da đẹp tột bậc và quy trình chăm sóc không hóa vô nghĩa

Chăm chỉ skincare, sắm đủ món làm đẹp trên đời nhưng nếu làn da chưa đẹp lên thì rất có thể, bạn đã bôi không chính xác lượng sản phẩm của từng món chăm da như: Kem dưỡng ẩm, chống nắng, serum… Và để quy trình skincare không hóa vô nghĩa, đồng thời giúp làn da lột xác trong khoảng thời gian ngắn nhất có thể, bạn hãy nghía qua cách đong lượng sản phẩm skincare bằng các loại hoa quả dưới đây.

1. Sữa rửa mặt = Mặt cắt ngang của quả óc chó

Dùng đủ lượng sữa rửa mặt sẽ loại bỏ hiệu quả tạp chất, cặn bẩn, giải phóng lỗ chân lông giúp da thoáng sạch, hấp thụ tốt hơn các sản phẩm skincare.

Khi lấy lượng sữa rửa mặt quá nhiều: Không chỉ lãng phí mà còn gây khô da.

Khi lấy lượng sữa rửa mặt quá ít: Bụi bẩn, bã nhờn, độc tố sẽ tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông, da lên mụn, xuất hiện mụn đầu đen và tối màu hơn.

Đây là cách đơn giản để đo lượng từng sản phẩm skincare cần bôi, giúp da đẹp tột bậc và quy trình chăm sóc không hóa vô nghĩa - Ảnh 2.

2. Toner/Essence = Một quả nho

Khi dùng quá nhiều toner/essence, sản phẩm dư thừa sẽ không thấm hết, gây bức bí, thậm chí là bít tắc lỗ chân lông. Nếu dùng thiếu lượng toner thì năng lực làm sạch sâu, hack hiệu quả các sản phẩm skincare tiếp theo không được phát huy tối ưu, từ đó bạn dùng cũng như không.

Đây là cách đơn giản để đo lượng từng sản phẩm skincare cần bôi, giúp da đẹp tột bậc và quy trình chăm sóc không hóa vô nghĩa - Ảnh 3.

2. Serum = Một hạt bí

Bởi vì serum rất đậm đặc, bạn chỉ cần một lượng nhỏ bằng hạt bí là đủ để cải thiện làn da. Dùng nhiều hơn thế, serum sẽ bị lãng phí và nghiêm trọng hơn là có thể gây kích ứng, khiến mụn bùng phát.

Đây là cách đơn giản để đo lượng từng sản phẩm skincare cần bôi, giúp da đẹp tột bậc và quy trình chăm sóc không hóa vô nghĩa - Ảnh 4.

3. Kem dưỡng ẩm = Một quả việt quất

Dùng quá nhiều kem dưỡng ẩm, lượng sản phẩm không thẩm thấu hết sẽ để lại cảm giác vô cùng dính nhớp, nặng nề. Đó còn chưa nói đến, nếu bạn trang điểm sau đó, lớp makeup sẽ chảy trôi, loang lổ trông rất khó coi. Ngược lại, dùng quá ít kem dưỡng ẩm, tình trạng da căng rát, bong tróc của mùa lạnh sẽ không được cải thiện, da bạn vẫn sẽ héo mòn, xám xịt vậy thôi.

Đây là cách đơn giản để đo lượng từng sản phẩm skincare cần bôi, giúp da đẹp tột bậc và quy trình chăm sóc không hóa vô nghĩa - Ảnh 5.

4. Dầu dưỡng da = Một hạt đậu Hà Lan

Dầu dưỡng da sẽ khóa chặt độ ẩm, giúp da dẻ có được độ căng bóng, mướt mát trong khoảng thời gian dài. Nhưng nếu dùng lượng dầu dưỡng quá nhiều, da bạn sẽ thành bóng nhẫy như chảo dầu, và còn bị bít tắc lỗ chân lông.

Đây là cách đơn giản để đo lượng từng sản phẩm skincare cần bôi, giúp da đẹp tột bậc và quy trình chăm sóc không hóa vô nghĩa - Ảnh 6.

5. Kem mắt = Một hạt thông

Bôi quá nhiều kem mắt sẽ khiến vùng da quanh mắt thêm nhạy cảm, gây kích ứng mắt và tạo cơ hội để mụn thịt xuất hiện.

Đây là cách đơn giản để đo lượng từng sản phẩm skincare cần bôi, giúp da đẹp tột bậc và quy trình chăm sóc không hóa vô nghĩa - Ảnh 7.

5. Kem chống nắng = Một quả mơ khô

Bôi quá nhiều kem chống nắng không đem đến lợi ích bảo vệ da tốt hơn mà chỉ gây lãng phí mà thôi. Bôi quá ít thì dù ngày nào cũng dùng kem chống nắng, da bạn vẫn xỉn màu, lên mụn, đổ dầu và lão hóa sớm như thường. Lượng kem chống nắng bằng một quả mơ khô là đủ và bạn đừng quên thoa lại sau mỗi 2 tiếng đồng hồ nhé!

Đây là cách đơn giản để đo lượng từng sản phẩm skincare cần bôi, giúp da đẹp tột bậc và quy trình chăm sóc không hóa vô nghĩa - Ảnh 8.

 Nguồn: Cleo

Để da đẹp thì trước tiên da phải khỏe, và 5 sản phẩm này sẽ giúp làn da nhạy cảm của bạn ngày một “lên hương”

Nhiều người bẩm sinh vốn có làn da mỏng, nhạy cảm và rất dễ bị kích ứng, mẩn đỏ. Bên cạnh đó lại có một số cô nàng do lạm dụng những sản phẩm tẩy da chết, retinol, serum vitamin C… mà lại không có biện pháp che chắn, chống nắng kỹ lưỡng cũng khiến làn da dễ nhạy cảm hơn. Đặc biệt là trong mùa lạnh này, khi độ ẩm trong không khí xuống thấp, gió thổi hanh hao càng khiến là da dễ bị kích ứng hơn.

Để da đẹp thì trước tiên da phải khỏe, và 5 sản phẩm này sẽ giúp làn da nhạy cảm của bạn ngày một “lên hương” - Ảnh 1.

Lúc này đây, để giải cứu làn da, trả lại vẻ mềm mượt thì bạn cần kiếm tìm các thành phần dưỡng ẩm giúp củng cố hàng rào bảo vệ da cũng như hình thành lớp “lá chắn” trước các tác nhân gây hại từ môi trường. Những thành phần mà bạn cần lưu ý đó chính là: peptide, ceramide và hyaluronic acid – chúng chính là các “anh hùng hảo hạng” cứu nguy làn da của bạn từ sâu bên trong, đem đến sự tươi trẻ rạng ngời.

Để da đẹp thì trước tiên da phải khỏe, và 5 sản phẩm này sẽ giúp làn da nhạy cảm của bạn ngày một “lên hương” - Ảnh 2.

Dưới đây là một số sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp cho làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng mà bạn có thể tham khảo.

1. Sữa rửa mặt CeraVe Hydrating Cleanser

Để da đẹp thì trước tiên da phải khỏe, và 5 sản phẩm này sẽ giúp làn da nhạy cảm của bạn ngày một “lên hương” - Ảnh 3.

Sữa rửa mặt CeraVe Hydrating Cleanser ~ 350.000 VNĐ/355ml là loại sữa rửa mặt lành tính, dịu nhe, và chứa nhiều chất có lợi cho da. Sản phẩm tập hợp 3 thành phần cực kỳ ấn tượng thuộc loại siêu tốt cho da như: Ceramides dưỡng ẩm, giúp duy trì lớp màng bảo vệ da khỏe mạnh; Hyaluronic acid duy trì độ ẩm, chống lão hóa còn Niacinamide giúp da tự sản sinh thêm ceramides và các acid béo quan trọng. Vừa rẻ, vừa tốt lại an toàn, chằng ngạc nhiên khi CeraVe Hydrating Cleanser lại nổi đình nổi đám hiện nay.

2. Serum dưỡng da Glossier Super Pure

Để da đẹp thì trước tiên da phải khỏe, và 5 sản phẩm này sẽ giúp làn da nhạy cảm của bạn ngày một “lên hương” - Ảnh 4.

Glossier Super Pure ~ 650.000 VNĐ chứa công thức thần kỳ của Niacinamide + Zinc đem đến một làn da hồng hào và “cứu cánh” tức thì cho ngày “giở chứng”. Bên cạnh thành phần chứa Niacinamide – một dạng vitamin B3 có thể tăng cường lớp ngoài của da, cải thiện độ đàn hồi, kiềm chế tấy đỏ còn có kẽm đóng vai trò kháng khuẩn và chống khuẩn, Glossier Super Pure hứa hẹn sẽ mang đến hiệu quả diệu kỳ cứu nguy làn da đang bị kích ứng.

3. Kem dưỡng giảm ngứa LaRoche – Posay Lipikar Baume AP+

Để da đẹp thì trước tiên da phải khỏe, và 5 sản phẩm này sẽ giúp làn da nhạy cảm của bạn ngày một “lên hương” - Ảnh 5.

Kem dưỡng La Roche-Posay Lipikar Baume AP+ ~ 615.000 VNĐ/200 ml dành cho da rất khô, da bị kích ứng gây ngứa rát, da nhạy cảm và viêm da cơ địa. Sản phẩm làm dịu các triệu chứng ngứa và khó chịu tức thì, đồng thời cung cấp và phục hồi độ ẩm cho da nhạy cảm khô đến rất khô, da bị kích ứng gây ngứa rát, da nhạy cảm và viêm da cơ địa. Sản phẩm phù hợp cho cả trẻ em và trẻ sơ sinh, không chứa hương liệu, paraben, không nhờn rít, kết cấu mỏng nhẹ giúp thẩm thấu nhanh và phù hợp để sử dụng hằng ngày.

4. Mặt nạ Trilogy Very Gentle Hydra-Mask

Để da đẹp thì trước tiên da phải khỏe, và 5 sản phẩm này sẽ giúp làn da nhạy cảm của bạn ngày một “lên hương” - Ảnh 6.

Trilogy Very Gentle Hydra-Mask ~ 950.000 VNĐ/60 ml là mặt nạ dưỡng ẩm cho làn da nhạy cảm. Với công thức pha trộn mạnh mẽ của các hoạt chất sinh học, Trilogy Very Gentle Hydra-Mask nuôi dưỡng, bảo vệ da, dưỡng ẩm sâu, hỗ trợ phục hồi độ ẩm. Thành phần Maqui berry, hạnh nhân ngọt giúp dưỡng ẩm, bảo vệ da, SyriCalm phức hợp thực vật có tác dụng giảm đỏ, viêm và tăng cường chức năng hàng rào tự nhiên của da, giúp da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường

Để da đẹp thì trước tiên da phải khỏe, và 5 sản phẩm này sẽ giúp làn da nhạy cảm của bạn ngày một “lên hương” - Ảnh 7.

5. Nước hoa hồng Muji Light Toning Water

Để da đẹp thì trước tiên da phải khỏe, và 5 sản phẩm này sẽ giúp làn da nhạy cảm của bạn ngày một “lên hương” - Ảnh 8.

Muji Light Toning Water ~ 240.000 VNĐ/200 ml là sản phẩm từng làm mưa làm gió và nhận được vô số lời khen từ các tín đồ làm đẹp với công thức lành tính không chứa cồn chứa nước khoáng giúp cấp ẩm, cân bằng độ pH, làm dịu da. Với mức giá khá bình dân cho 1 chai to oạch, đây được xem là loại toner mà bất cứ tín đồ làm đẹp kỳ cựu nào cũng nên dùng thử qua ít nhất một lần.

Nguồn: Insider

Trong muôn vàn mẫu áo len, đây là 4 kiểu sẽ giúp vẻ ngoài của bạn tăng thêm bội phần “tây tây” sang chảnh

Áo len thì cũng có kiểu nọ kiểu kia! Tức nghĩa là, siêu sao mùa đông này không chỉ đảm trách nhiệm vụ giữ ấm mà còn đưa phong cách của bạn đi từ thái cực này đến thái cực khác. Có những mẫu áo hoàn hảo để bạn hack tuổi, hay giúp người diện nổi bần bật giữa đám đông; cũng có rất nhiều lựa chọn phù phép cho vẻ ngoài của bạn thêm trang nhã, xịn mịn. Và nếu một lúc nào đó, bạn muốn mình trông thật “tây” và sang chảnh, hãy lên đồ với những mẫu áo len sau đây nhé!

1. Áo len màu be/trắng kem

Nét thanh tao, nhã nhặn thường đi kèm với sự sang trọng; và đây chính là lý do, khi diện áo len màu be hoặc trắng kem, vẻ ngoài của bạn trông “xịn” hơn bội phần. Áo len màu be/trắng kem rất dễ diện, mix kiểu nào cũng ổn và hợp với vạn người nhưng khi kết hợp với những items xuyệt tông nhã nhặn, tươi sáng, vẻ ngoài của bạn dễ đạt điểm tinh tế, sanh chảnh tuyệt đối.  

2. Áo len sọc dọc

Có lẽ các nàng không để ý, nhưng những đường vân nổi trên chiếc áo len cũng quyết định rất nhiều đến vẻ sành điệu, sang xịn của người diện. Và tận dụng điều này, bạn nên để mắt hơn tới những chiếc áo len sọc dọc, chúng toát lên nét thanh lịch, nhẹ nhàng và cũng rất “tây” nữa. Chưa hết, những đường vân thẳng băng sẽ tạo hiệu ứng cho vóc dáng của bạn mi nhon hơn hẳn.

3. Áo len cổ cao

Đôi khi, sự sang trọng lại đến từ những items đơn giản nhất mà bạn chẳng hề hay biết; và áo len cổ cao chính là món thời trang như thế. Áo len cổ cao rất ấm áp và hơn hết, “em nó” giúp tạo nét kiêu kỳ hơn cho diện mạo của chủ nhân. Khi mix áo len cao cổ với những items như: quần ống rộng, chân váy suông hay quần jeans trắng… bạn sẽ có được set đồ đạt 10 điểm sang chảnh.

4. Áo cardigan hóa áo len chui đầu

Không phải ngẫu nhiên, các quý cô sành mặc tại “phát minh” ra kiểu chưng diện áo cardigan như một chiếc áo len chui đầu; cách diện đồ này cũng là xu hướng hot hit cho đến tận mùa lạnh năm nay. Lý do là bởi, hàng cúc chỉn chu của áo cardigan giúp vẻ ngoài của người diện thêm phần thanh lịch, và cũng rất sang – xịn – mịn nữa. Bởi vậy, bạn đừng bỏ qua ý tưởng biến áo cardigan thành áo len chui đầu trong công cuộc lên đồ mùa Đông 2019 nhé!

Trong muôn vàn mẫu áo len, đây là 4 kiểu sẽ giúp vẻ ngoài của bạn tăng thêm bội phần "tây tây" sang chảnh - Ảnh 6.

3 con giáp thông minh, kiệm lời, năm 2020 tình duyên và tài lộc nở rộ, có quý nhân giúp đỡ

Đây là 3 con giáp được cho là rất thông minh, chăm chỉ và vô cùng cẩn trọng, và đặc biệt gặp được nhiều tài lộc trong năm Canh Tý 2020 sắp tới.

Trong số 12 con giáp có những con giáp có tính cách sôi nổi, mạnh mẽ, lại cũng có những con giáp thích ẩn mình song lại sở hữu những quyền lực mềm vô cùng đáng nể. Họ hầu hết là những người cẩn trọng, kiệm lời, có tư chất vô cùng thông minh, xuất sắc.

Đặc biệt, trong năm Canh Tý 2020 tới đây, tài lộc của 3 con giáp này được cho là sẽ vô cùng phát đạt. Hãy xem bạn có thuộc 1 trong 3 con giáp may mắn này không nhé.

Tuổi Tý

3 con giáp thông minh, kiệm lời, năm 2020 tình duyên và tài lộc nở rộ, có quý nhân giúp đỡ-1
(Ảnh minh họa: Internet)

Trời sinh những người tuổi Tý luôn thích tiết kiệm, ít khi tiêu xài hoang phí, dù đang ở đỉnh cao của sự sung túc cũng vẫn biết lo nghĩ đến ngày mai. Do luôn chăm chỉ làm việc, lại có khả năng quản lý tài chính tốt nên hiếm khi tuổi Tý rơi vào cảnh nợ nần hay túng thiếu.

Đặc biệt, tuổi Tý là những người thông minh nhưng lại rất thích ẩn mình, không khoe khoang sự giàu sang hay giỏi giang của mình nên cái giàu của họ thường là cái giàu bền vững, được nhiều người nể phục.

Tuổi Tý cũng là những người kiệm lời, chỉ nói khi thật cần thiết. Họ thường suy nghĩ cẩn trọng, cân nhắc đủ các khả năng rồi mới đưa ra quyết định. Nhiều người nói tuổi Tý nhát gan, không dám liều lĩnh. Điều đó cũng đúng phần nào, trong một số trường hợp là điểm yếu, có lúc lại là điểm mạnh, bảo đảm cho họ có một sống an toàn, ít rủi ro.

Theo các chuyên gia phong thủy, mặc dù năm Canh Tý 2020 là năm tuổi của những người tuổi Tý nhưng nếu biết những thách thức thành cơ hội thì đây sẽ là một năm vô cùng may mắn và thuận lợi của họ, nhất là với những người tuổi Tý sinh vào nửa đầu tiên của năm sẽ được quý nhân phù trợ. 

Sự nghiệp của tuổi Tý sẽ có những bước phát triển tích cực, tiền nong rủng rỉnh. Điều cần lưu ý duy nhất là vấn đề sức khỏe. Họ được khuyên không nên làm việc quá đà và phải chăm lo nhiều hơn cho bản thân.

Tuổi Sửu

3 con giáp thông minh, kiệm lời, năm 2020 tình duyên và tài lộc nở rộ, có quý nhân giúp đỡ-2
(Ảnh minh họa: Internet)

Nếu như tuổi Tý nổi bật với sự nhanh nhẹn, linh hoạt thì tuổi Sửu lại chiếm ưu thế về sự điềm tĩnh. Dù gặp phải những tình huống khó khăn đến mức nào, tuổi Sửu hầu như cũng giữ được bình tĩnh và sẽ lần lượt giải quyết các rắc rối.

Đa số người tuổi Sửu được cho là những người ít nói, kiên nhẫn, giỏi giấu cảm xúc, khiến người khác khó mà hiểu được họ. Nhiều người nói tuổi Sửu không lãng mạn. Đó có thể cũng là một điểm yếu của họ, tuy nhiên khi đã được tuổi Sửu thực sự yêu quý, họ sẽ nhận được những sự quan tâm thiết thực và chân tình.

Trong công việc, tuổi Sửu rất chăm chỉ và có trách nhiệm. Họ cũng luôn âm thầm cống hiến và không muốn trở thành trung tâm của sự chú ý. Họ thường khẳng định bản thân qua công việc.

Tử vi học có nói, do có mối quan hệ rất tốt đẹp với Tý nên Canh Tý 2020 là một năm nhiều thuận lợi hơn cho tuổi Sửu so với năm Kỷ Hợi 2019, cả về sự nghiệp, học hành lẫn sức khỏe. Tuổi Sửu được cho là sẽ gặt hái được nhiều tài lộc. 

Những người thay đổi nghề nghiệp, hoặc mới bước chân vào lĩnh vực kinh doanh sẽ đều sẽ có kết quả tốt. Đặc biệt, một đồng nghiệp cũ của tuổi Sửu chính là quý nhân, đưa đường dẫn lối giúp họ đến với thành công khi làm ăn chung.

Tuổi Mão

3 con giáp thông minh, kiệm lời, năm 2020 tình duyên và tài lộc nở rộ, có quý nhân giúp đỡ-3
(Ảnh minh họa: Internet)

Theo các chuyên gia phong thủy, hầu hết những người tuổi Mão đều là những người hiền lành, ít lời, sợ người khác tổn thương nên trước khi cất lời thường sẽ rất cẩn trọng từ ngữ. Họ thông minh, kiên nhẫn, bề ngoài có vẻ yếu đuối nhưng kỳ thực nội tâm lại rất kiên cường, mạnh mẽ, lúc nào cũng tiến về phía trước.

Bên cạnh đó, tuổi Mão còn là những người có kỹ năng lập luận rất tốt, tỉ mỉ và chú ý đến từng tiểu tiết, có thể trở thành những học giả lớn, thích hợp với những công việc đòi hỏi sự tinh tế và cẩn thận.

Tuổi Mão không phải người biết ăn nói, đôi khi họ sẽ thấy việc mở lời với người khác là hơi khó khăn. Nếu gặp được những người thấu hiểu họ thì những khó khăn này sẽ được hóa giải.

Tử vi học có nói, những may mắn từ năm Kỷ Hợi 2019 sẽ theo tuổi Mão sang cả năm Canh Tý 2020, viên mãn từ sự nghiệp đến gia đình. Đặc biệt trong công việc, tuổi Mão sẽ gặp được quý nhân là một người bạn là nữ giới nên sẽ rất suôn sẻ. 

Nói chung, cuộc sống của họ trong năm mới sẽ sung túc, dư dả, không có điều gì phải lo lắng.

*Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo, mong cầu độc giả sẽ luôn có cái nhìn vui vẻ, lạc quan và gặp nhiều may mắn trong cuộc sống.

Theo Helino

Nguồn: http://helino.ttvn.vn/helino/3-con-giap-thong-minh-kiem-loi-nam-2020-tinh-duyen-va-tai-loc-no-ro-co-quy-nhan-giup-do-82019201171823449.htm

5 sản phẩm giúp “hô biến” làn da thô ráp, sần sùi thành mịn màng tươi trẻ mà bạn rất cần trong mùa lạnh này

Da mặt bị khô sần kém mịn luôn là mối nguy hại khiến cho vẻ mặt của chị em kém sắc, thiếu sức sống và già nua. Sử dụng các sản phẩm chứa axit hyaluronic và ceramide dưới đây sẽ là chìa khóa “vàng” hô biến làn da thiếu nước thiếu ẩm thành mướt mịn và căng tràn sức sống hơn bao giờ hết.

5 sản phẩm giúp “hô biến” làn da thô ráp, sần sùi thành mịn màng tươi trẻ mà bạn rất cần trong mùa lạnh này - Ảnh 1.

Điều này là bởi hyaluronic acid (HA) là phân tử dạng gel có khả năng giữ nước rất tốt, có chức năng làm chất đệm và lấp đầy khoảng trống giữa những tế bào. hyaluronic acid được ví như miếng mút giữ nước thần thánh, có khả năng giữ được lượng nước gấp 1000 lần so với trọng lượng thật của nó. Sử dụng sản phẩm có chứa HA sẽ tạo một lớp màng ngăn chặn sự mất nước, đồng thời hỗ trợ, cải thiện tình trạng da một cách diệu kỳ.

Bên cạnh đó, các lớp lipid của da hoạt động như một rào cản chống ô nhiễm, vi khuẩn và giữ ẩm cho da. Bởi vậy, nếu lớp phòng thủ này bị tổn hại, da có nguy cơ lão hóa nhanh.Và thật may rằng ceramide chính là một trong những loại lipid quan trọng thực hiện chức năng tổ chức da, tạo nên một “bức tường thành” bảo vệ da hoàn hảo. Làn da thiếu ceramide rất dễ dàng gặp phải tình trạng da kích ứng, dễ nổi mẩn ngứa, viêm da, nấm da…

5 sản phẩm giúp “hô biến” làn da thô ráp, sần sùi thành mịn màng tươi trẻ mà bạn rất cần trong mùa lạnh này - Ảnh 2.

Gợi ý sản phẩm có chứa HA và ceramide dành cho mùa Thu/Đông này:

1. Serum The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 (khoảng 250.000/30m)

Serum cấp nước The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 có giá từ 220 -250.000/30ml là sản phẩm làm đẹp tuyệt vời dành cho những nàng có làn da khô, nứt nẻ do thiếu nước, hoặc những ai có làn da chịu sự tổn thương do mụn, lăn kim…Được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 là sự lựa chọn hoàn hảo nếu bạn muốn nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong, tươi sáng từ bên ngoài.

5 sản phẩm giúp “hô biến” làn da thô ráp, sần sùi thành mịn màng tươi trẻ mà bạn rất cần trong mùa lạnh này - Ảnh 3.

2. Kem dưỡng Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron (khoảng 150.000 VNĐ)

Kem dưỡng ẩm chuyên sâu Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron ~ 185.000 VNĐ là sản phẩm chăm sóc dưỡng ẩm chuyên dụng dành cho da khô thiếu nước. Kem dưỡng ẩm Hada Labo có ưu điểm cung cấp độ ẩm và khóa ẩm hoàn hảo, giúp cân bằng độ ẩm cho da đồng thời ngăn chặn hiện tượng mất nước qua da, cung cấp độ ẩm tối ưu cho các lớp biểu bì, khắc phục tình trạng khô sạm do mất nước, tái tạo cấu trúc đàn hồi cho làn da luôn ẩm mượt, sáng mịn. Sản phẩm có công thức lành tính với làn da nhạy cảm, không chứa cồn, không dầu khoáng, không silicone.

5 sản phẩm giúp “hô biến” làn da thô ráp, sần sùi thành mịn màng tươi trẻ mà bạn rất cần trong mùa lạnh này - Ảnh 4.

3. Serum Timeless Hyaluronic Acid Pure (~ 230.000 – 250.000 VNĐ/60ml)

Lọt vào top 10 sản phẩm chứa Hyaluronic Acid tốt nhất năm 2015 do tạp chí Buythebest bình chọn, Serum Timeless Hyaluronic Acid Pure (~ 230.000 – 250.000 VNĐ/60ml) chính là chìa khóa cho một làn da tươi trẻ và là sản phẩm bán chạy nhất của hãng Timeless .Serum chứa 1% Hyaluronic Acid, cao hơn nhiều sản phẩm trên thị trường, giúp cấp nước tối đa cho da, cho bạn làn da căng mịn. Điểm đặc biệt của sản phẩm là tuy chứa 1 lượng lớn Hyaluronic Acid nhưng vẫn thẩm thấu nhanh trong tích tắc, mỏng nhẹ và không nhờn rít, phù hợp với khí hậu nắng nóng tại Việt Nam.

5 sản phẩm giúp “hô biến” làn da thô ráp, sần sùi thành mịn màng tươi trẻ mà bạn rất cần trong mùa lạnh này - Ảnh 5.

4. Cosrx Honey Ceramide Full Moisture Cream (khoảng 450.000 VNĐ/50ml)

Đây chính là vị cứu tinh tuyệt vời cho một làn da thiếu ẩm trầm trọng. Với thành phần chính là chiết xuất mật ong Manuka và ceramide, sản phẩm được thiết kế với các dưỡng chất hoàn toàn tự nhiên để bổ sung nước cho làn da, tăng cường dưỡng ẩm và phục hồi sự mềm mại. Cosrx đã mang đến một loại kem với năng lượng ngọt ngào giúp trẻ hóa và bảo vệ làn da rạng rỡ và căng mịn hơn bao giờ hết.

5 sản phẩm giúp “hô biến” làn da thô ráp, sần sùi thành mịn màng tươi trẻ mà bạn rất cần trong mùa lạnh này - Ảnh 6.

5. CeraVe Daily Moisturizing Cream (khoảng 370.000 VNĐ/355ml)

Đây là sản phẩm dưỡng da hàng đầu của thương hiệu mỹ phẩm CeraVe, một hãng mỹ phẩm nổi tiếng tại Mỹ. Được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên lành tính với 2 thành phần “vàng” trong làng dưỡng ẩm là Hyaluronic Acid và Ceramides, kem dưỡng ẩm CeraVe Daily Moisturizing Cream giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết dưỡng ẩm và chăm sóc làn da bị hư tổn, tái tạo và duy trì chức năng của làn da, đem lại cho bạn làn da khỏe mạnh và tươi trẻ nhất từ bên trong.

5 sản phẩm giúp “hô biến” làn da thô ráp, sần sùi thành mịn màng tươi trẻ mà bạn rất cần trong mùa lạnh này - Ảnh 7.

Công Phượng sẽ là “phát đạn 10,7 điểm” giúp thầy Park hạ gục người Thái tại Mỹ Đình

Đã bao lâu rồi Mỹ Đình chưa được đón tiếp ĐTQG Thái Lan? 1.499 ngày. Trận đấu cuối ấy là cả một trời kinh hoàng. Nhưng lần này, người Thái sẽ được nếm trải sự kinh hoàng ấy.

1. Hơn 3 năm trước, thể thao Việt Nam từng chứng kiến giây phút huy hoàng nhất trong lịch sử của mình, khi Hoàng Xuân Vinh bước lên bục cao nhất Olympic để nhận tấm huy chương vàng lịch sử.

Hơn 10 năm trước, sau thành công của Olympic Bắc Kinh 2008, trong một buổi giao lưu trực tuyến, một quan chức thể thao của Trung Quốc hồ hởi khoe: “Thế vận hội giờ như một bữa tiệc, nơi mọi người đánh bài, cười đùa vui vẻ với nhau. Rồi một con bạc chuyên nghiệp xuất hiện và vét sạch tiền trong túi mọi người“.

Con bạc chuyên nghiệp” được nhắc đến ấy chính là Trung Quốc, với tham vọng đứng đầu Olympic và bắn súng là một trong những mũi nhọn tiên phong.

Rạng sáng ngày 7/8 của hơn 3 năm về trước, Hoàng Xuân Vinh với phát đạn xuất thần cuối cùng đạt 10,7 điểm chính thức ghi tên Việt Nam lên bảng vàng Olympic. Khoảnh khắc ấy, không chỉ Trung Quốc, mà cả thế giới ngỡ ngàng gọi tên anh.

Công Phượng sẽ là phát đạn 10,7 điểm giúp thầy Park hạ gục người Thái tại Mỹ Đình-1

Song để có được thành tích lẫy lừng ấy, ít người biết Hoàng Xuân Vinh đã phải trải qua 1.462 ngày gặm nhấm nỗi đau. Hơn 4 năm trước ngày đứng trên đỉnh Olimpic, xạ thủ Việt Nam từng nhận nỗi đau với phát đạn cuối cùng đạt 10,2 điểm, để vuột chiếc huy chương đồng với chỉ 0,1 điểm kém hơn vào tay Vương Trí Vĩ của Trung Quốc ở Olympic London 2012.

Hôm nay, bóng đá Việt Nam cũng đã trải qua gần 1.500 ngày tính từ cái đêm đau đớn đến tột cùng trước người Thái. Đấy cũng là trận đấu lượt về vòng loại thứ hai World Cup khu vực châu Á, Việt cũng đứng chung bảng với Thái Lan, Indonesia và một đội bóng Tây Á (Indonesia sau đó bị loại vì lệnh cấm của FIFA).

Mỹ Đình hôm ấy vang dội một góc trời là tiếng trống, tiếng cổ vũ với khí thế “long trời lở đất” của hàng nghìn cổ động viên Thái Lan. Ở góc khán đài A, ngay trước mặt các cổ động viên Thái Lan là tấm băng rôn “Giấc mơ World Cup” đầy ngạo nghễ. Và trên sân, các học trò của HLV Kiatisak “nện” cho thầy trò HLV Miura 3 bàn không gỡ, với màn tiqui-taca đầy mãn nhãn.

Vòng loại năm ấy, Thái Lan đoạt ngôi đầu bảng, ngạo nghễ bước tiếp vào vòng loại cuối cùng World Cup 2018 với khát vọng cháy bỏng lần đầu tiên được tham dự VCK World Cup, đẩy Iraq xuống kiếm tấm vé thứ hai, còn Việt Nam bị loại sau hai lượt đi về thua Thái Lan đau đớn.

Ngày ấy, cũng như Trung Quốc của hơn 10 năm về trước trên đấu trường Olympic, Đông Nam Á là “món đồ trong túi áo” của người Thái, muốn lấy lúc nào thì lấy.

2. Thiếu một ngày là tròn 1.500 ngày tính từ trận đấu ấy, vật đổi sao dời, thương hải tang điền, giờ đây đặt chân đến Mỹ Đình, Thái Lan mới là những người phải run sợ, dù đang sở hữu trong tay HLV người Nhật từng được coi là nhà cầm quân xuất sắc nhất châu Á. Bởi Mỹ Đình chẳng còn “hiếu khách” như ngày nào, và bóng đá Việt Nam nay đã khác.

Công Phượng sẽ là phát đạn 10,7 điểm giúp thầy Park hạ gục người Thái tại Mỹ Đình-2

Tôi là vận động viên giành huy chương Olympic“, đấy không phải là câu nói Hoàng Xuân Vinh khoe sau khi viết nên lịch sử cho thể thao Việt Nam. Đấy là câu mà xạ thủ này luôn hô trước mỗi buổi tập suốt gần 1.500 ngày, tính từ thất bại đau đớn tại Olympic London 2012, cho đến ngày thực sự đoạt tấm huy chương vàng Olympic.

Giấc mơ World Cup vẫn còn khá xa vời với bóng đá Việt Nam, nhưng có lẽ trong suốt gần 1.500 ngày tính từ trận thua trên sân Mỹ Đình năm ấy, người hâm mộ Việt Nam vẫn mơ một ngày vượt qua Thái Lan một cách đường hoàng, trong một giải đấu lớn, để được như Hoàng Xuân Vinh một lần làm nên lịch sử.

Trận thắng trên sân Mỹ Đình ấy đem về cho thầy trò HLV Kiatisak 10 điểm sau 4 trận, xây chắc ngôi đầu bảng, để rồi phăm phăm “về đích”.

Hôm nay, thầy trò HLV Park Hang-seo chưa cần đến trận thắng trước người Thái, vẫn đã có đủ 10 điểm sau 4 trận đã đấu trên tay, với chiến thắng cực kỳ quan trọng trước UAE ở ngay vòng đấu trước. Và cũng như Thái Lan ngày nào, đội tuyển Việt Nam đang chễm chệ ở ngôi đầu bảng, với đến 3 điểm cách biệt so với đối thủ.

Công Phượng sẽ là phát đạn 10,7 điểm giúp thầy Park hạ gục người Thái tại Mỹ Đình-3

Ngót 1.500 ngày, chỉ còn sót lại duy nhất Công Phượng  là “nhân chứng” của trận đấu ngày ấy vẫn đứng trong thành phần đội tuyển Việt Nam gặp Thái Lan ngày hôm nay.

Hơn 3 năm về trước, người hâm mộ Việt Nam từng “rớt tim” với phát đạn áp chót chỉ đạt 9,2 điểm của Hoàng Xuân Vinh. Phát đạn ấy cực kỳ tai hại khi khiến xạ thủ này tụt lại so với đối phương sau khi dẫn trước trong suốt cả loạt bắn chung kết, tưởng chừng như sẽ khiến anh đánh rơi chiếc huy chương vàng lịch sử. Nhưng rồi phát đạn đạt 10,7 điểm cuối cùng khiến tất cả vỡ òa. Hoàng Xuân Vinh lên ngôi vô địch.

Công Phượng cũng đang ở vào tình thế của Hoàng Xuân Vinh ngày nào, với viên đạn áp chót chứa đựng sự thất vọng. Màn trình diễn gần đây nhất trước UAE của Công Phượng nhận được sự tán thưởng của không ít người hâm mộ, và là “chiêu bài” đắt giá của HLV Park Hang-seo để kiềm tỏa sự nguy hiểm của UAE, nhưng cũng gây không ít thất vọng khi thiếu đi thứ cần thiết nhất khiến người hâm mộ “vỡ òa” – bàn thắng.

Cũng như Hoàng Xuân Vinh ngày nào, Công Phượng đang như chiếc lò xo được nén chặt, sẵn sàng bung ra bất cứ lúc nào. Hôm nay, rất có thể cầu thủ từng được mệnh danh là “Messi Việt Nam” sẽ không thể có mặt trong đội hình xuất phát của HLV Park Hang-seo, nhưng chắc hẳn nhà cầm quân người Hàn Quốc này sẽ không quên rằng Công Phượng chưa bao giờ “đánh rơi” mất tố chất là cầu thủ của những trận đấu lớn.

Công Phượng sẽ là phát đạn 10,7 điểm giúp thầy Park hạ gục người Thái tại Mỹ Đình-4

Công Phượng sẽ là phát đạn 10,7 điểm giúp thầy Park hạ gục người Thái tại Mỹ Đình-5

Công Phượng sẽ là phát đạn 10,7 điểm giúp thầy Park hạ gục người Thái tại Mỹ Đình-6

Công Phượng sẽ là phát đạn 10,7 điểm giúp thầy Park hạ gục người Thái tại Mỹ Đình-7

Công Phượng sẽ là phát đạn 10,7 điểm giúp thầy Park hạ gục người Thái tại Mỹ Đình-8

Chắc hẳn Công Phượng cũng chưa thể quên được nỗi đau ngày nào trên sân Mỹ Đình ngót 1.500 ngày về trước, dù giữa đó là nỗi đau xé lòng chẳng kém khi cũng thất bại đến 0-3 trước U22 Thái Lan, với quả phạt đền không thành công của chính anh.

Viên đạn cuối cùng mà Hoàng Xuân Vinh bắn ra để lấy về chiếc huy chương vàng Olympic lịch sử ngày ấy ắt hẳn nặng trĩu hơn các viên đạn khác, bởi treo trên nó là niềm tự hào của quê hương, của dân tộc.

Treo trên đôi chân của Công Phượng hôm nay cũng là niềm tự hào của đất nước, của bóng đá Việt Nam. Đã đến lúc “bóp cò” để lấy về “phát đạn 10,7 điểm” rồi Công Phượng ạ. Sau 1.499 ngày, trước mặt đã lại là người Thái…

Theo Trí Thức Trẻ

Link gốc:  http://ttvn.vn/doi-song/cong-phuong-se-la-phat-dan-107-diem-giup-thay-park-ha-guc-nguoi-thai-tai-my-dinh-8201919118755107.htm

Nghe tiếng giúp việc lả lướt trong nhà tắm, vợ tức tốc đạp cửa phi vào nhưng người đàn ông quen mặt bên trong mới thật sự gây bất ngờ

Hương lặng lẽ lên tầng 2, ngờ đâu vừa đi qua phòng tắm cạnh hành lang, cô đã nghe thấy tiếng giúp việc cười nói ẻo lả trong đó: “Anh chẳng chịu tắm cho em gì cả”.

Nghe tiếng õng ẹo của giúp việc, Hương nghiến răng đẩy cửa phi vào. Nghĩ lần này túm sống được chồng, cô sẽ cho Phong biết thế nào là phản bội. Thế nhưng cánh cửa vừa mở ra, nhìn người đàn ông bên trong mà Hương tái mặt…

Hương kể, sau cưới do chưa có điều kiện nên cô với Phong – chồng cô vẫn phải sống chung với gia đình nhà chồng, tính làm ăn tích cóp vài năm, đủ tiền sẽ mua một căn hộ ra sống riêng cho thoải mái. Bởi nhà Phong cũng không phải quá rộng, cộng thêm vợ chồng em trai Phong cũng đang sống cùng nữa. Tính ra nhà có 50 mét vuông, 3 tầng mà cả 3 hộ gia đình sinh hoạt ở đó là khá bất tiện.

Thời gian đầu, công việc nhà cửa, nội trợ đều do mẹ chồng Hương đảm nhiệm. Bà khỏe, chịu khó lại thương con nên 2 nàng dâu được nhờ rất nhiều. Song cách đây hơn năm bà bị tai biến, may giữ được tính mạng nhưng sức khỏe yếu đi nhiều, không thể làm việc nhà được nữa.
 

Nghe tiếng giúp việc lả lướt trong nhà tắm, vợ tức tốc đạp cửa phi vào nhưng người đàn ông quen mặt bên trong mới thật sự gây bất ngờ-1

Ảnh minh họa

Không còn cách nào, vợ chồng Hương bàn với em trai Phong thuê giúp việc, vừa để chăm sóc mẹ chồng cô, vừa để lo cơm nước nhà cửa.

Qua trung tâm giới thiệu, gia đình Phong quyết định thuê Nhi về làm giúp việc. Nhi kém Hương 2 tuổi, đã có chồng con dưới quê rồi. Vì hoàn cảnh khó khăn mới phải lên thành phố tìm việc.

Nhìn Nhi gọn gàng sạch sẽ, lại thạo việc nên Hương rất ưng. Đặc biệt tính Nhi cởi mở hòa đồng nên trong nhà ai cũng quý mến. Nhất là Phong, không thấy mặt giúp việc thì thôi, chứ cứ nhìn thấy là tếu táo trêu đùa.

Ban đầu Hương cũng không để ý, sau thấy chồng với giúp việc có vẻ thân thiện quá, Hương bắt đầu nhắc chồng: “Em thấy anh có vẻ thân với Nhi ghê. Hay lại si mê vẻ đẹp nơi thôn dã rồi thế?”.

Nghe vợ nói, Phong chẹp miệng xua tay: “Em toàn ăn nói lung tung. Để người ngoài nghe thấy họ sẽ nghĩ anh là người thế nào”. Phong nói thì nói vậy chứ trong lòng Hương vẫn đề phòng.

Đến hôm ấy, Phong bảo mệt nên xin nghỉ làm. Ngồi trên cơ quan làm việc Hương thấy nóng ruột, nhà chỉ có Phong với giúp việc, mẹ chồng cô thì nằm liệt chẳng đi lại được, nghĩ tới đây, Hương thấy gờn gợn. Vậy là tranh thủ giờ nghỉ trưa cô phóng xe về qua nhà xem thế nào.

Tới nơi, nhìn nhà cửa yên ắng, Hương nhẹ nhàng đi vào. Qua phòng mẹ chồng, Hương thấy bà đã ngủ say, cô lặng lẽ lên tầng 2, ngờ đâu vừa đi qua phòng tắm cạnh hành lang, cô đã nghe thấy tiếng giúp việc cười nói ẻo lả trong đó: “Anh chẳng chịu tắm cho em gì cả, chỉ toàn đòi…”.
 

Nghe tiếng giúp việc lả lướt trong nhà tắm, vợ tức tốc đạp cửa phi vào nhưng người đàn ông quen mặt bên trong mới thật sự gây bất ngờ-2

Ảnh minh họa

Hương nghe mà tím cả mặt, đoán Phong đang “sung sướng” bên trong, Hương liền đẩy cửa vào. Song nhìn người đàn ông đang ôm quấn giúp việc dưới vòi nước cô mới sốc nặng. Người đang “tắm” cho giúp việc không phải là Phong như cô nghĩ, mà là em trai Phong. Thì ra vợ đi công tác miền Nam 2 tháng, em chồng ở nhà tằng tịu luôn với giúp việc. Còn Phong hôm ấy xin nghỉ nhưng có việc đột xuất, anh vẫn phải đi.

Bất ngờ thấy Hương vào, Nhi kinh hãi cuống cuồng mặc lại đồ rồi dọn đi ngay chiều hôm đó. Còn em chồng Hương vừa xấu hổ, vừa sợ Hương nói sự thật với vợ nên cứ van xin chị dâu không nói chuyện này với vợ.

Hương kể, hôm ấy cô về nói chuyện với Phong để anh khuyên nhủ em trai. Tạm thời vợ chồng cô vẫn chưa cho em dâu biết chuyện. Nhưng Hương cũng bóng gió nhắc nhở em dâu chú ý để mắt tới chồng hơn. Còn về phần Hương, sau hôm thót tim hú hồn ấy, cô quyết định dù vất vả mấy cũng cố làm để không phải thuê giúp việc, không dễ mất chồng như chơi.

Theo Helino

Nguồn: http://afamily.vn/nghe-tieng-giup-viec-la-luot-trong-nha-tam-vo-tuc-toc-dap-cua-phi-vao-nhung-nguoi-dan-ong-quen-mat-ben-trong-moi-that-su-gay-bat-ngo-20191118082501028.chn

Bật mí cách dùng sản phẩm skincare để giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ và căng bóng như phủ sương

Bạn đã biết sức mạnh của các sản phẩm chăm sóc da tốt như thế nào, tuy nhiên cách sử dụng từng loại sản phẩm cho người mới bắt đầu như thế nào là tốt nhất? Đơn giản, dù bạn có trong tay thần dược làm đẹp mà không biết cách chăm sóc da mặt đúng cách thì kết quả cũng chẳng tốt như mong đợi. Hãy cùng tìm hiểu cách áp dụng sản phẩm chăm sóc da, chắc chắn nếu bạn áp dụng, sẽ đem lại cho bạn nhiều bất ngờ với một kết quả trên cả mong đợi.

Sữa rửa mặt

Làm sạch da là bước cực kỳ quan trọng trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày, tuy nhiên, nếu chỉ chăm chăm vào sữa rửa mặt thôi vẫn chưa đủ. Lý tưởng nhất là đầu tiên phải làm mềm da với nước ấm. Sau đó mới sử dụng một loại sữa rửa mặt dạng bọt và sử dụng ngón tay của bạn massage trong 30 giây để hòa tan dầu và tế bào da chết. Điều quan trọng là sau khi làm sạch mặt bằng nước ấm, bạn đừng quên làm sạch lại da mặt lần nữa với nước mát giúp se khít lỗ chân lông.

Bật mí cách dùng sản phẩm chăm sóc da giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ và rạng rỡ  - Ảnh 1.

Tinh chất/ Serum

Các tinh chất/ serum có kết cấu lỏng nhẹ và hấp thụ gần như ngay lập tức. Nếu bạn sử dụng một miếng bông khi dùng serum hay tinh chất, bạn đã lãng phí một lượng sản phẩm không hề nhỏ. Vì vậy, lời khuyên dành cho bạn là nên sử dụng trực tiếp ngón tay của mình để vỗ nhẹ khắp mặt cho đến khi nó được hấp thụ hoàn toàn.

Bật mí cách dùng sản phẩm chăm sóc da giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ và rạng rỡ  - Ảnh 3.

Toner

Toner là bước thiết yếu để cân bằng độ pH, làm sạch sâu ngay cả trong lỗ chân lông cũng như giúp da hấp thụ kem dưỡng ẩm và huyết thanh tốt hơn. Cách tốt nhất để áp dụng một loại toner là sử dụng kỹ thuật vỗ của Hàn Quốc. Tất cả những gì bạn cần làm là đổ một lượng sản phẩm (kích thước cỡ một đồng xu 50 cent) vào lòng bàn tay sau đó áp lên mặt. Tiếp tục vỗ nhẹ vào sản phẩm cho đến khi nó được hấp thụ hoàn toàn. Sử dụng kỹ thuật này sẽ tăng cường lưu thông cho làn da của bạn và do đó làm tăng sự thẩm thấu của sản phẩm vào làn da của bạn hơn. 

Bật mí cách dùng sản phẩm chăm sóc da giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ và rạng rỡ  - Ảnh 4.

Kem dưỡng ẩm

Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kỹ thuật massage sâu khi thoa kem dưỡng ẩm để đạt được hiệu quả tuyệt vời nhất. Đưa kem lên mặt và xoa nhẹ đều khắp. Tay bạn đưa từ vùng giữa gò má rồi di chuyển chúng rộng dần ra, rồi vòng xuống cằm và sau đó là lên trán cho đến khi kem đều khắp mặt, tránh chà xát quá mạnh. Đặc biệt lưu ý, đừng quên thoa kem vào vùng da cổ của mình và vuốt theo hướng từ dưới lên để giúp lưu thông máu và hạn chế tình trạng da bị chảy xệ.

Bật mí cách dùng sản phẩm chăm sóc da giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ và rạng rỡ  - Ảnh 5.

Kem mắt

Nhiều người thường quan niệm rằng da mắt đồng thời cũng được chăm sóc như da mặt là được, tuy nhiên, về bản chất da mắt lại là vùng da cực kỳ nhạy cảm và mỏng manh. Đó chính là lý do bạn phải thật thận trọng khi chăm sóc vùng da này. Một chút áp lực bên dưới mắt là rất quan trọng để giữ cho kem mắt thẩm thấu. Bạn có thể bôi kem sau đó massage một chút, điều này sẽ giúp đẩy lùi nếp nhăn vùng da quanh mắt.

Bật mí cách dùng sản phẩm chăm sóc da giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ và rạng rỡ  - Ảnh 6.

Sữa dưỡng (Lotion)

Lotion là sản phẩm chăm sóc da hữu hiệu, chúng sẽ phát huy được hết khả năng, công dụng tuyệt vời của nó nếu được sử dụng một cách phù hợp. Khi thoa lotion, bạn nhớ kết hợp massage nhẹ da mặt theo hướng từ dưới lên, từ trong ra ngoài để mặt không bị chảy xệ. Với vùng nhạy cảm như mắt, chúng ta nên dùng tay vỗ nhẹ nhàng. Với vùng mũi, nơi thường có nhiều nhờn và bụi bẩn bám sâu nên bạn nên thoa lotion và massage vòng tròn. 

Bật mí cách dùng sản phẩm chăm sóc da giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ và rạng rỡ  - Ảnh 7.

Nguồn: Harpersbazaar

Những tips giúp giảm bớt nếp nhăn xuất hiện từ đầu đến chân cả trong khi ngủ

Khi thời gian trôi qua, nếp nhăn xuất hiện là điều mà ai cũng sẽ phải đối mặt. Dù vậy, vẫn có những cách đơn giản để hạn chế sự hình thành nếp nhăn hiệu quả. Điển hình là 6 mẹo sau đây:

Kê gối dưới cánh tay trước khi ngủ

 - Ảnh 1.

Hành động tưởng chừng đơn giản này có thể giúp bạn hạn chế nếp nhăn xuất hiện ở vùng ngực. Lúc đầu có lẽ bạn sẽ không quen ngủ trong tư thế yên vị như vậy, nhưng qua vài tuần thì bạn sẽ nhận ra sự cải thiện đáng kể từ làn da tới sức khỏe. Hơn nữa, tư thế này cũng giúp bạn ngủ ngon hơn, đồng thời tránh khỏi tình trạng đau lưng phiền phức.

Đặt một số vật xung quanh người

 - Ảnh 2.

Nghe có vẻ hơi lạ, nhưng cách này thực sự có hiệu quả trong việc ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện. Bởi trong khi ngủ, nếu bạn thay đổi tư thế thường xuyên, cơ thể sẽ không thoải mái nên khó ngủ ngon giấc được, từ đó khiến nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn. Vì thế, hãy thử ép mình vào một khuôn khổ nhất định như đặt vài chồng sách, vài cái gối, hay khăn xếp gọn… xung quanh người trước khi ngủ để hạn chế nếp nhăn.

Kê một cái gối dưới đầu gối

 - Ảnh 3.

Kê gối ngay dưới đầu gối sẽ tạo độ chênh lệch giữa chân và cơ thể nên có tác dụng giúp cải thiện lưu lượng máu, từ đó không chỉ giảm chứng đau khớp gối mà còn ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. Đặc biệt, tư thế ngủ này cũng giúp ích cho những người đi bộ nhiều vào ban ngày.

Đặt một chiếc khăn tắm dưới gáy

 - Ảnh 4.

Vùng đầu của bạn sẽ được nghỉ ngơi hoàn toàn khi bạn nằm ngủ ở tư thế này. Vì vậy, tốt nhất bạn nên sử dụng gối chỉnh hình hoặc kê một chiếc khăn tắm cuộn tròn dưới vùng gáy của mình để giảm bớt nếp nhăn xuất hiện.

Chọn đúng đệm

 - Ảnh 5.

Một chiếc đệm mềm có lẽ sẽ mang đến sự êm ái và thoải mái. Tuy nhiên, từ lâu các nhà khoa học đã chứng minh rằng những chiếc đệm quá mềm sẽ gây hại cho khung xương. Trong khi đó, những chiếc đệm có độ đàn hồi tốt sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho cột sống, quá trình tuần hoàn máu, đặc biệt là chống nhăn hiệu quả.

Dưỡng ẩm cho da trước khi ngủ

 - Ảnh 6.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, 90% nếp nhăn xuất hiện sớm là do da thiếu độ ẩm. Do đó, bạn cần tập thói quen thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối trước khi ngủ. Có như vậy thì trong lúc ngủ, làn da mới được cung cấp đủ độ ẩm lẫn dưỡng chất cần thiết chống lại sự hình thành nếp nhăn từ sâu bên trong da.

Source (Nguồn): Brightside