Không ngờ một chiếc áo phông đơn giản lại có tới 5 cách biến tấu từ sexy đến cá tính thế này

Áo phông chính là mẫu áo đơn giản, gần gũi nhất trong tủ đồ của mọi cô gái. Nó quen thuộc đến mức không một cô nàng nào không sở hữu vài ba chiếc cho riêng mình. Và cũng chẳng một ai có thể cưỡng lại sức hấp dẫn đến từ những thiết kế áo phông tối giản. Một chiếc áo phông có thể kết hợp với đủ kiểu váy hay quần từ đứng dáng đến phá cách  luôn có sẵn trong tủ đồ của bạn, và dù diện theo cách nào thì vẫn đẹp, năng động ghi điểm tuyệt đối trong mọi hoàn cảnh.

31449073_267748417103441_3889259385230196736_n
31449073_267748417103441_3889259385230196736_n
18809228_310335286065802_9077151060673429504_n
18809228_310335286065802_9077151060673429504_n

Chiếc áo thân thuộc là thế nhưng nhiều khi các nàng chỉ mải diện đồ, mix&match với các item có sẵn mà không biết rằng ngay chính thiết kế của nó cũng có thể biến tấu với nhiều kiểu mặc khác nhau.

Không ngờ một chiếc áo phông đơn giản lại có tới 5 cách biến tấu từ sexy đến cá tính thế này  - Ảnh 2.
Không ngờ một chiếc áo phông đơn giản lại có tới 5 cách biến tấu từ sexy đến cá tính thế này  - Ảnh 3.

Nhân tiện nhắc đến, các nàng hãy thử tham khảo những cách biến tấu thú vị từ một chiếc áo phông đơn giản để không chỉ diện cùng các item khác, áo phông vẫn có thể tự mình “biến hóa” mang đến những sắc màu mới lạ hơn cho style của bạn.

Cách 1: Biến tấu áo phông thành crop top thắt ngực

Không ngờ một chiếc áo phông đơn giản lại có tới 5 cách biến tấu từ sexy đến cá tính thế này  - Ảnh 4.

Chiếc áo phông đơn giản có thể hô biến thành áo crop top thắt ngực gợi cảm chỉ với vài thao tác hết sức đơn giản. Bạn chỉ cần túm vạt áo, rồi xoắn lại.

Không ngờ một chiếc áo phông đơn giản lại có tới 5 cách biến tấu từ sexy đến cá tính thế này  - Ảnh 5.

Phần vạt xoắn kéo lên thắt lại cùng phần cổ áo…

Không ngờ một chiếc áo phông đơn giản lại có tới 5 cách biến tấu từ sexy đến cá tính thế này  - Ảnh 6.

… cố định phần vạt áo lại là bạn đã có ngay một chiếc áo crop top gợi cảm, cá tính bắt trend cực nhạy rồi nhé!

Cách 2: Dùng khăn lụa thắt vạt áo

Không ngờ một chiếc áo phông đơn giản lại có tới 5 cách biến tấu từ sexy đến cá tính thế này  - Ảnh 7.

Dùng thêm một chiếc khăn lụa để tạo điểm nhấn cho nút thắt áo. Vẫn là thao tác túm vạt gọn gàng rồi dùng khăn lụa buộc cố định phần vạt thắt lại.

Không ngờ một chiếc áo phông đơn giản lại có tới 5 cách biến tấu từ sexy đến cá tính thế này  - Ảnh 8.

Nút thắt có thêm chiếc khăn lụa sẽ thú vị hơn hẳn so với việc bạn chỉ thắt vạt đơn thuần.

Cách 3: Đeo thêm thắt lưng hoặc túi đeo hông

Không ngờ một chiếc áo phông đơn giản lại có tới 5 cách biến tấu từ sexy đến cá tính thế này  - Ảnh 9.

Nếu không có túi đeo hông, bạn có thể dùng thêm thắt lưng mảnh để tạo điểm nhấn cho vòng eo thon của mình.

Cách 4: Biến tấu áo phông thành crop top vạt chéo

Không ngờ một chiếc áo phông đơn giản lại có tới 5 cách biến tấu từ sexy đến cá tính thế này  - Ảnh 10.

Thay vì diện áo phông theo cách thông thường hãy biến tấu một chút với phần vạt áo để tạo thành một chiếc áo crop top vạt chéo cá tính.

Không ngờ một chiếc áo phông đơn giản lại có tới 5 cách biến tấu từ sexy đến cá tính thế này  - Ảnh 11.

Vắt từng bên vạt theo thứ tự sau đó cố định phần vạt còn thừa lại thế là xong. Đơn giản vậy thôi nhưng đủ sức làm lột xác chiếc áo phông quá đỗi đơn giản.

Cách 5: Thắt nút vạt áo

Không ngờ một chiếc áo phông đơn giản lại có tới 5 cách biến tấu từ sexy đến cá tính thế này  - Ảnh 12.

Vẫn là cách thắt nứt áo thường thấy nhưng nếu thắt một nút thì lại quá bình thường, các nàng thắt kép hai nút như vậy vạt áo vừa chắc chắn vừa nhân đôi nút thắt cá tính cho chiếc áo.

Không ngờ một chiếc áo phông đơn giản lại có tới 5 cách biến tấu từ sexy đến cá tính thế này  - Ảnh 13.

Thắt hai nút nhìn sắc nét hơn hẳn so với việc chỉ thắt lỏng lẻo một nút phải không?

Vợ lí trí làm điều này rồi mới chịu kí đơn ly hôn khiến gã chồng ngoại tình giận tím mặt vẫn phải đồng ý

Cô đau lòng, nhưng vẫn bắt lí trí phải áp đảo cảm xúc của trái tim trước việc chồng ngoại tình…

Yêu nhau gần 2 năm, kết hôn 6 năm, có với nhau một cậu con trai nhỏ, mọi thứ tưởng chừng đã viên mãn, thế mà đùng một cái cô biết chồng ngoại tình. Cuộc hôn nhân cô từng tự hào, người chồng cô luôn trân trọng, tất cả đã vỡ nát tan tành.

Cô kinh doanh shop thời trang khá được, còn chồng cô là một nhân viên nhà nước đang đà thăng tiến với năng lực không đến nỗi nào. Nhân tình của anh ta cũng làm trong ngành với anh ta, là một người mới vào. Qua những lần tiếp xúc công việc, đi giao lưu đồng nghiệp và công tác, họ quấn lấy nhau lúc nào không hay.

Ban đầu khi cô biết chuyện, chồng cô lập tức hối lỗi, xin tha thứ và hứa hẹn sẽ chấm dứt hoàn toàn với cô nàng. Nhưng anh ta không làm được. Có lẽ sức hút của sự trẻ trung, quyến rũ nơi cô ta quá lớn. Anh ta về nhà, ngồi thụp xuống thú nhận với cô, anh ta đã yêu cô nàng ấy mất rồi. Lòng cô tan nát thành trăm mảnh, lặp đi lặp lại một câu hỏi như người mất hồn: “Vậy còn tôi và con thì thế nào?”. Song anh ta lặng thinh. Anh ta không chủ động nói ra hai từ “li dị”, mà khi cô hỏi: “Anh muốn ly hôn để cưới cô ta?”, thì anh ta im lặng thay cho câu thừa nhận. Cô biết, mình có cố cũng không níu được gia đình này cho con nữa rồi.
 

Ảnh minh họa

Cả đêm cô mất ngủ. Đau lòng lắm chứ, xót xa và phẫn uất tột cùng. Người phụ nữ nào ở vào cảnh ngộ bị chồng phản bội như cô có lẽ mới thấu hiểu nỗi đau len lỏi trong từng hơi thở ấy. Nhưng cô bắt lí trí của mình phải áp đảo cảm xúc của trái tim. Điều cô cần làm trước mắt này không phải là ngồi than khóc, trách móc số phận hay thù hận kẻ bạc tình kia. Cô cần sáng suốt suy nghĩ để làm điều tốt nhất cho mình lẫn con.

Hôm sau cuối tuần, cô đưa con sang bà ngoại, dành một buổi chỉ có cô và chồng ở nhà để nói chuyện nghiêm túc với anh ta. “Tôi đồng ý ly hôn trong hòa bình, tôi là người nuôi con…”, cô mở đầu chậm rãi, không nói những lời thừa thãi như chất vấn hay kể lể đau khổ. Anh ta cố nén tiếng thở phào nhẹ nhõm, lên tiếng đầy thành khẩn: “Anh… anh thật sự biết ơn em… Em yên tâm, tài sản anh sẽ để lại hết cho em nuôi con. Hàng tháng anh cũng sẽ chu cấp cho con đầy đủ, không khiến em phải vất vả…”.

Cái tài sản mà anh ta nói, thật ra có gì đâu. Căn nhà này của bố mẹ anh ta, xe máy thì mỗi người một cái, của ai người đấy đứng tên, là phương tiện đi lại nên không có chuyện anh ta để cho cô rồi. Tài khoản tiết kiệm anh ta có bao nhiêu cô đâu được biết, mỗi tháng đưa cho cô vài triệu chi tiêu rồi than thở: “Lương nhà nước được bao nhiêu đâu em”, song cô thừa biết anh ta vẫn có khoản kiếm thêm. Vậy tài sản là ý anh ta nói đồ đạc như ti vi, tủ lạnh, máy giặt… các thứ trong nhà, mà nhiều thứ là tiền cô mua ấy hả?

Cô lạnh nhạt trả lời: “Tôi có một điều kiện, đó là mỗi tháng anh chu cấp 4 triệu nuôi con…”. Số tiền ấy không quá ít song chẳng phải nhiều để nuôi một đứa trẻ học hành, ăn mặc, rồi đủ thứ phát sinh, cô còn bù thêm không ít ấy chứ. Thế mà anh ta giật mình: “4 triệu? Em xem, từng ấy là nửa tháng lương của anh rồi… Anh ăn bằng gì chứ?”.

Cô nhếch miệng: “Đó là việc của anh, còn trách nhiệm với con anh phải thực hiện cho đủ”. Anh ta nhíu mày song nghĩ tới gì đó liền cười tươi: “Được, anh đồng ý. Vậy em hay anh viết đơn đây?”. Cô thừa biết anh ta đang nghĩ gì. Đồng ý thì cứ đồng ý, song sau này có làm đúng và đủ hay không lại là chuyện khác. Cô đủ sức để tháng nào cũng đi đòi anh ta tiền trợ cấp cho con như đòi nợ không?

“Tôi chưa nói hết mà. Một tháng 4 triệu, trong năm những dịp như sinh nhật, Tết nhất, đầu năm học mới anh phải có thêm quà thưởng cho con, những lúc con ốm đau hay đi viện anh cũng phải góp thêm. Tôi tính tròn 1 năm là 60 triệu. Con bây giờ 4 tuổi, đến khi con 18 tuổi là còn 14 năm nữa, nhân lên thành 840 triệu. Sau đó con còn học Đại học 4-5 năm, tốn kém khó tính hết được, thôi thì tôi anh góp cho tôi 160 triệu nuôi con học Đại học nữa, còn lại thiếu nhiều ít tôi sẽ chịu. Vị chi tất cả tiền phụ cấp nuôi con trọn gói anh phải góp là tròn 1 tỉ! Và anh phải đưa tôi một cục luôn khi ly hôn. Sau này anh không cần nhọc óc quan tâm đến nữa, cứ yên tâm vui vầy bên gia đình mới của anh thôi”, cô thủng thẳng nói ra những lời khiến anh ta trợn trừng mắt vì kinh ngạc và sợ hãi.

Ảnh minh họa

“1 tỉ? Cô bị điên à? Sao cô có thể yêu cầu như thế?”, anh ta đứng bật dậy hét lên. Cô cười nhạt: “Đó là trách nhiệm của anh, là tiền anh góp nuôi con! Chứ không phải tôi bắt anh đền bù cho tôi hay đòi hỏi vô lí nào khác. Anh vừa nói anh sẽ chu cấp cho con đầy đủ cơ mà, có điều tôi muốn lấy 1 lần chứ không phải hàng tháng, thế thôi chứ có gì đâu!”, cô bĩu môi. Anh ta nghe thế vội vã dịu giọng: “Nhưng anh không có nhiều tiền như thế? Hơn nữa anh còn qua lại thăm nom con chứ anh bỏ con luôn đâu mà em phải tính chắc như thế?”.

“Tôi không tính chắc mới là dại ấy, giờ có bồ anh không ngần ngại bỏ vợ bỏ con, sau này anh còn nhớ tới con mới là lạ!”, cô thầm nghĩ trong bụng. Ngoài miệng thì cô nói: “Anh nghĩ sao cũng được, nhưng đó là điều kiện của tôi. Nếu anh không chấp nhận, vậy tôi sẽ không kí đơn. Thậm chí tôi còn làm đơn tố cáo lên cơ quan anh để anh mất hết sự nghiệp, tôi có bằng chứng đầy đủ đây rồi. Anh cứ suy nghĩ đi, đừng mặc cả với tôi. Lúc nào anh đưa đủ tiền, lúc ấy tôi đưa đơn ly hôn có đầy đủ chữ kí!”. Cô đã nắm được cái thóp của anh ta, leo lên được đến vị trí ngày hôm nay, lại đương đà thăng tiến, anh ta sẽ không vì 1 tỉ mà từ bỏ đâu. Không có tiền cũng phải xoay sở vay mượn cho đủ!

Tối ấy cô ở bên nhà ngoại với con. Hôm sau, anh ta tức tối gọi cho cô, gầm lên qua điện thoại: “Được, cô chuẩn bị sẵn đơn đi, 1 tuần nữa tôi sẽ đưa tiền!”. Cô bật cười, trong lòng nhẹ nhõm phần nào. Thôi thì cô không giữ được gia đình cho con, cũng đòi được quyền lợi về vật chất cho con. Sau này cô có ốm đau hay gặp khó khăn, con vẫn sẽ được đảm bảo không quá thiếu thốn!

Theo Helino

Nhìn phim chụp X-quang, chàng trai giật mình biết được lý do mình đau đầu không hề đơn giản

Cứ tưởng do thức khuya nên đau đầu nhưng đến khi đi khám bệnh, nam thanh niên mới giật mình hiểu ra lý do tại sao.

Tiêu Hà, 18 tuổi sống tại thành phố Huệ Châu (Trung Quốc) sau khi kết thúc kì thi đại học đã quyết định nghỉ “xả hơi” bằng cách chơi game gần như suốt đêm, mỗi khi khát lại lấy đồ uống lạnh uống. Đôi lúc cậu cũng cảm thấy đau đầu, chóng mặt nhưng không quan tâm quá nhiều vì nghĩ rằng do bản thân nghịch điện thoại quá lâu.

Một tuần sau, cơn đau đầu ngày càng nghiêm trọng hơn, có lúc cậu tưởng như hộp sọ sắp vỡ ra, buồn nôn và mệt mỏi kéo dài. Gia đình sau đó đã phải đưa Tiêu Hà tới Bệnh viện số 1 ở Huệ Châu kiểm tra.

Thông qua kiểm tra CT, bác sĩ Cảnh Anh Triều làm việc tại khoa phẫu thuật thần kinh nhận định Tiêu Hà bị huyết khối tĩnh mạch xoang nội sọ. 

Nếu phạm vi tắc nghẽn được mở rộng thêm có thể dẫn tới xuất huyết, đe dọa đến tính mạng. May mắn thay, nhờ đưa tới bệnh viện kịp thời nên các bác sĩ có thể nhanh chóng tiến hành điều trị, các triệu chứng buồn nôn, đau đầu cũng thuyên giảm dần.

Đau đầu vào mùa hè, không nên chủ quan

Bác sĩ Cảnh cho biết: “Mùa hè là khoảng thời gian dễ mắc phải căn bệnh huyết khối tĩnh mạch xoang nội soi, cho đến nay, bệnh viện đã xử lý 4 trường hợp mắc bệnh.”

Nguyên nhân là vì vào mùa hè, thời tiết nóng bức, cơ thể mất nước tương đối nhanh nhưng nhiều người trẻ chủ quan, không uống nước đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý, thường xuyên thức khuya tạo điều kiện cho bệnh hình thành.

Bác sĩ Cảnh cũng cho biết thêm những người trẻ tuổi và phụ nữ là đối tượng dễ gặp tình trạng này do một số thói quen sống như: làm việc quá sức, thiếu nước, sử dụng thuốc tránh thai quá lâu dài,… cũng có thể gây ra các bệnh huyết khối.

Nhiều bệnh nhân khi mắc bệnh sẽ cảm thấy đau đầu nhưng lại chủ quan cho rằng bệnh nhỏ nên không chú ý tới. Trong khi đau đầu là một trong những biểu hiện quan trọng và phổ biến nhất của bệnh huyết khối xoang tĩnh mạch nội sọ. Ngoài ra còn có một số dấu hiệu khác dù ít xảy ra hơn như: mắt mờ, bất tỉnh, co giật, liệt nửa người, không thể giao tiếp,…

Nếu vào mùa hè bạn cảm thấy đau đầu dữ dội và diễn ra trong thời gian dài thì nên đến bệnh viện để được chẩn đoán bệnh chính xác nhất.

Những dấu hiệu nhỏ cảnh báo bệnh ở cơ thể tuyệt đối không nên chủ quan

Trong cuộc sống, nhiều người vì chủ quan với những dấu hiệu tưởng như đơn giản nhưng lại cảnh báo mối đe dọa, dẫn tới việc phát hiện bệnh muộn, gây khó khăn cho việc điều trị. Nếu cơ thể gặp những hiện tượng dưới đây, bạn nên chú ý quan sát và đến gặp bác sĩ sớm nhất.

1. Chóng mặt đột ngột

Khi bạn đột nhiên cảm thấy chóng mặt và cần phải có điểm tựa để đứng vững thì nên tìm đến sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Chóng mặt đột ngột và thường xuyên xảy ra có thể là triệu chứng tiềm ẩn của bệnh động mạch vành hoặc rối loạn nhịp tim. Ngoài ra, chóng mặt có thể xảy ra nếu nhịp tim quá nhanh hoặc quá chậm.

2. Đau đầu dữ dội

Đột nhiên có một cơn đau đầu nghiêm trọng, bạn cũng nên đến bệnh viện kiểm tra. Điều này rất có thể là lời cảnh báo cho chứng xuất huyết não. Ngay cả khi cơn đau đầu sau đó biến mất nhưng bạn cũng không nên lơ là, vì rất có thể lần sau sẽ còn nghiêm trọng hơn.

3. Đau bụng bên phải

Nếu cơn đau bụng lúc đầu xuất hiện xung quanh rốn, sau đó chuyển sang phía bên phải của bụng sau 12 giờ, có khả năng bạn bị viêm ruột thừa. Nếu kèm theo sốt nhẹ thì nên tới bệnh viện ngay.

4. Luôn cảm thấy lo âu 

Khi lo âu đi kèm với sự tức ngực hoặc khó thở, nó có thể liên quan đến bệnh mạch vành, động mạch chủ hoặc các bệnh nghiêm trọng khác. Đặc biệt là khi các triệu chứng này xuất hiện trong quá trình bạn vận động, biến mất khi nghỉ ngơi thì khả năng cao là bạn mắc bệnh động mạch vành.

5. Bụng khó tiêu ban đêm 

Nếu các triệu chứng của chứng khó tiêu xảy ra trong thời gian bạn không ăn uống gì như ban đêm thì có nguy cơ bạn mắc bệnh tim, lipid máu cao, tiểu đường. Nếu bạn đã uống thuốc mà không đỡ thì nên tới bác sĩ.

6. Đau bắp chân kéo dài

Đau bắp chân kèm theo cảm giác nóng rát sau khi đi xe hơi hoặc máy bay trong một thời gian dài, có thể là triệu chứng của chứng huyết khối tĩnh mạch sâu.

7. Sốt kéo dài

Nếu bạn bị sốt không kèm theo cảm lạnh, dễ bị đổ mồ hôi hoặc ớn lạnh (đặc biệt là vào ban đêm), nó có thể là viêm nội tâm mạc do vi khuẩn (vi khuẩn) hoặc nhiễm trùng van tim. Ngoài ra, các khối u ác tính tiềm tàng (như bệnh bạch cầu hoặc ung thư hạch) cũng có thể khiến bệnh nhân tiếp tục bị sốt trong vài tuần.

Theo Khám phá

Gian lận điểm thi: Nghi vấn lan đến Hòa Bình, Bạc Liêu

Kết quả thi cao bất ngờ ở Hòa Bình, Bạc Liêu làm dấy lên nghi vấn có tiêu cực trong thi cử ở hai tỉnh này.

Sau Hà Giang, Sơn La, Lạng Sơn, thống kê dữ liệu điểm thi THPT quốc gia 2018 do Bộ GD-ĐT công bố cho thấy, Hòa Bình cũng là một trong những địa phương có thứ hạng cao về tỉ lệ thí sinh đạt điểm 9 trở lên môn toán, lý, hóa cũng như số lượng thí sinh trên 27 điểm ở một số khối thi.

Năm nay Hòa Bình có hơn 8.900 thí sinh dự thi môn toán nhưng có tới 27 thí sinh đạt điểm 9 trở lên, chiếm tỉ lệ 0,3%, cao gấp 5 lần tỉ lệ chung của cả nước là 0,06%. Ở Hà Nội là 0,1%, ở TP HCM là 0,04%.

Bên cạnh đó, số lượng điểm 9 trở lên ở môn toán của tỉnh Hòa Bình tương đương với số điểm 9 trở lên của TP HCM và cao gấp 2,3 lần số điểm 9 trở lên của Nam Định. Tuy nhiên, điều đáng nói là số thí sinh tham dự môn toán của TP HCM cao gấp 11 lần so với Hòa Bình.

Ở môn vật lý và hoá học, kết quả cũng tương tự như vậy khi điểm thi của Hòa Bình cũng cao hơn các thành phố nằm trong nhóm có điểm trung bình các môn thi này cao nhất cả nước như TP HCM, Nam Định…

Ngoài ra, nếu xét theo khối thi A1 (toán, vật lý, tiếng Anh), cả nước có 82 thí sinh đạt mức điểm 27 trở lên, tức trung bình mỗi môn 9 điểm thì Hòa Bình cũng “đóng góp” 9 thí sinh trong danh sách này, chiếm 11%.

Gian lận điểm thi: Nghi vấn lan đến Hòa Bình, Bạc Liêu-1

Tin nhắn được cho là tố cáo tiêu cực thi cử ở Hoà Bình

Đây cũng là một trong những tỉnh có số lượng thí sinh đạt mức điểm từ 27 trở lên cao vượt trội so với các tỉnh, thành phố khác như Hà Nội chỉ có 4 thí sinh (chiếm 4,88%), TP HCM và Nam Định chỉ có 2 thí sinh, chiếm 2,44%.

Ở khối C03 (toán, ngữ văn, lịch sử), cả nước chỉ có 10 trường hợp thí sinh có mức điểm trên 27 điểm thì Hòa Bình có 2 thí sinh.

Ở khối D09 (toán, lịch sử, ngoại ngữ), cả nước có 10 thí sinh có mức điểm trên 27 điểm thì Hòa Bình có 4.

Điều đáng nói là trung bình điểm thi môn toán của Hòa Bình nằm trong tốp thấp nhất cả nước với 3,7 điểm, thấp hơn rất nhiều với mức trung bình chung của cả nước là 4,86. Trong khi đó, Nam Định có điểm trung bình môn toán cao nhất, TP HCM xếp thứ 2 còn Hà Nội xếp thứ 10.

Tại khu vực phía Nam, Bạc Liêu cũng là địa phương khiến dư luận đầy hoài nghi về kết quả khi bất ngờ vượt lên vị trí thứ 7/63 tỉnh, thành về điểm trung bình các môn thi THPT quốc gia 2018.

Theo GĐ&XH

Từ chuyện Việt Hương bức xúc tố Huỳnh Anh, Đàm Vĩnh Hưng chia sẻ: “Có thời gian Hà Hồ cũng hay đi trễ”

Đàm Vĩnh Hưng đã có những chia sẻ rất thẳng thắn về thực trạng nghệ sĩ thường xuyên đi muộn.

Chiều 18/7, Đàm Vĩnh Hưng tổ chức họp báo liveshow “Bởi Vì Yêu” ở Hà Nội. Bên cạnh những chia sẻ xoay quanh đêm diễn, “ông hoàng nhạc Việt” còn thu hút đông đảo sự chú ý với loạt phát ngôn đầy thẳng thắn về thực trạng nghệ sĩ đi muộn hiện nay. Cách đây ít ngày, Việt Hương gây chú ý khi tố Huỳnh Anh đột ngột vắng mặt làm hàng trăm người trong ê kíp phải chờ đợi nhiều tiếng đồng hồ. Theo Đàm Vĩnh Hưng, sự bức xúc của Việt Hương là lời cảnh tỉnh cho toàn bộ lớp sao trẻ trong showbiz Việt.

Clip: Đàm Vĩnh Hưng chia sẻ về thực trạng nghệ sĩ đi muộn trong showbiz Việt

Trước vụ việc này, Đàm Vĩnh Hưng cho biết: “Việt Hương không hung dữ như tôi. Chính vì thế sự việc phải là giọt nước tràn ly cô ấy mới lên tiếng. Tôi nghĩ do Hương gặp quá nhiều trường hợp như thế nên lần này mới phản ứng vậy. Thật ra nếu cứ không nói, thực trạng này sẽ tiếp tục diễn ra. Khán giả là những người ngoài cuộc, họ không hiểu cảm giác bực bội phải chờ đợi đàn em hàng giờ đồng hồ. Trong khi đó việc đi muộn lại kéo theo hàng loạt hệ luỵ khác. Mọi người ai cũng có cuộc sống gia đình của mình, tại sao tất cả lại phải đợi một người?”.

Giọng ca “Say tình” tiết lộ, ngay cả người em thân thiết của anh – nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà cũng từng có một số lần đi muộn. Chứng kiến việc đó, Đàm Vĩnh Hưng lập tức mắng và hỏi nguyên do. Bản thân Hồ Ngọc Hà cũng rất tôn trọng người khác khi trình bày rõ ràng nguyên nhân và gửi lời xin lỗi ngay khi xuất hiện nên được Đàm Vĩnh Hưng thông cảm. “Hà nói với tôi em không phải là loại người như vậy đâu. Do một số yếu tố về gia đình và Subeo nên cô ấy mới đi trễ một chút” – Mr. Đàm cho biết.

Ngay khi vừa xuất hiện, Hồ Ngọc Hà đã lập tức giải thích và gửi lời xin lỗi đến những người xung quanh.

Cuối cùng, Đàm Vĩnh Hưng chốt lại: “Các bạn trẻ phải thay đổi mình đi. Nếu cứ không nói thì lại tái diễn. Ngay cả ngôi sao quốc tế lớn thế giới để người khác chờ cũng bị chửi, bị “ném đá”. Nói chi người Việt Nam, để các đàn anh đàn chị phải chờ thì nhục lắm. Tôi cũng từng bị nhục khi đến trễ 5 phút đã thấy anh Hữu Châu ngồi đó. Anh ấy rất đúng giờ. Tôi xấu hổ vô cùng nên lập tức chạy đến xin lỗi. Duy nhất một lần không có lần thứ hai. Dù các em có là ngôi sao lớn thế nào, hãy nên cho người khác thấy sự trân trọng bằng việc đến đúng giờ. Muốn được người khác tôn trọng bản thân phải tự trọng trước. Tuổi trẻ bây giờ ngông cuồng lắm. Chỉ nhìn thấy sự việc phía trước mà không nhận ra hệ luỵ. Bây giờ có thể dương dương tự đắc nhưng đến khi ngã, các bạn sẽ biết”.

Theo Helino

10 cách phối đồ denim đơn giản mà vẫn nổi bật, giúp chị em tự tin xuất hiện ở bất cứ nơi đâu

Chắc hẳn trong tủ đồ của mỗi người ai cũng có ít nhất vài chiếc quần hay áo denim. Làm thế nào để khi mặc bạn có thể “nâng tầm” bộ đồ denim của mình lên? Bài viết dưới đây hướng dẫn bạn kết hợp trang phục như thế nào để làm đồ denim nổi bật và phong cách hơn.

10 cách phối đồ denim đơn giản mà vẫn nổi bật, giúp chị em tự tin xuất hiện ở bất cứ nơi đâu - Ảnh 1.

1. Chọn một chiếc áo denim có màu đậm hoặc nhạt hơn hẳn so với quần, như vậy bộ trang phục sẽ không bị đơn điệu.

10 cách phối đồ denim đơn giản mà vẫn nổi bật, giúp chị em tự tin xuất hiện ở bất cứ nơi đâu - Ảnh 2.

2. Chiếc áo với chất liệu satin trơn mát, màu sáng nhã nhặn sẽ khiến chiếc quần denim của bạn nổi bật hẳn lên.

10 cách phối đồ denim đơn giản mà vẫn nổi bật, giúp chị em tự tin xuất hiện ở bất cứ nơi đâu - Ảnh 3.

3. Bộ váy xinh xắn đi kèm với áo khoác denim cá tính, nhìn bạn vừa phong cách lại vừa tinh nghịch, khỏe khoắn.

10 cách phối đồ denim đơn giản mà vẫn nổi bật, giúp chị em tự tin xuất hiện ở bất cứ nơi đâu - Ảnh 4.

4. Quần denim và giày cao gót quà là sự kết hợp hoàn hảo bởi sự kết hợp này giúp tôn lên vẻ đẹp của cả giày lẫn quần.

10 cách phối đồ denim đơn giản mà vẫn nổi bật, giúp chị em tự tin xuất hiện ở bất cứ nơi đâu - Ảnh 5.

5. Chiếc áo kẻ sọc không chỉ khiến bạn trông cá tính phong cách hơn mà còn làm nổi bật chiếc quần denim của bạn đấy!

10 cách phối đồ denim đơn giản mà vẫn nổi bật, giúp chị em tự tin xuất hiện ở bất cứ nơi đâu - Ảnh 6.

6. Áo sáng màu sẽ làm nổi bật chiếc quần denim có tông màu trung tính. Đừng quên kết hợp thêm các phụ kiện rực rỡ nữa nhé, bạn sẽ rất cool!

10 cách phối đồ denim đơn giản mà vẫn nổi bật, giúp chị em tự tin xuất hiện ở bất cứ nơi đâu - Ảnh 7.

7. Áo khoác cùng quần denim sẽ khiến bạn vừa thanh lịch, sang trọng nhưng vẫn không mất đi vẻ cá tính.

10 cách phối đồ denim đơn giản mà vẫn nổi bật, giúp chị em tự tin xuất hiện ở bất cứ nơi đâu - Ảnh 8.

8. Những phụ kiện nhỏ nhắn như vòng cổ cũng có thể tôn lên chiếc quần denim của bạn. Hãy kiên nhẫn chọn lựa phụ kiện phù hợp với mình, bạn sẽ thấy tác dụng tuyệt vời của chúng.

10 cách phối đồ denim đơn giản mà vẫn nổi bật, giúp chị em tự tin xuất hiện ở bất cứ nơi đâu - Ảnh 9.

9. Giày đế xuồng kết hợp với quần short denim chính là bộ đôi tuyệt vời trong mùa hè này bởi sự thoải mái cùng phong cách mà nó mang lại.

10 cách phối đồ denim đơn giản mà vẫn nổi bật, giúp chị em tự tin xuất hiện ở bất cứ nơi đâu - Ảnh 10.

10. Vẻ đẹp bóng mượt của một chiếc áo khoác da sẽ làm nổi bật bất kỳ chiếc quần denim nào.

(Nguồn: S.C)

Gian lận thi cử ở Hà Giang: Số phận 114 thí sinh được nâng điểm sẽ ra sao?

 114 thí sinh với hơn 330 bài thi trong kỳ thi THPT quốc gia tại Hà Giang đã được nâng điểm so với ban đầu. Sau công bố chính thức về kết quả điều tra gian lận thi cử tại Hà Giang của Bộ GDĐT nhiều người đặt câu hỏi về số phận của những thí sinh được nâng điểm này.

Theo ông Mai Văn Trinh – Cục trưởng Cục Quản lý Chất lượng (Bộ GDĐT) cho biết, ngay sau khi nhận được thông tin nghi vấn sai phạm, Bộ GDĐT đã thành lập tổ công tác tiến hành chỉ đạo, giám sát việc rà soát toàn bộ các khâu của kỳ thi. Đối với bài thi tự luận (văn), đoàn công tác đã đối chiếu điểm thi trên bài thi của tất cả các thí sinh với biên bản thống nhất điểm; đối chiếu kết quả thi trên biên bản thống nhất điểm với kết quả đã công bố.

Toàn cảnh họp báo tại Hà Giang (ảnh: V.H)

Với các bài thi trắc nghiệm: Qua xác minh cho thấy có dấu hiệu nâng kết quả điểm thi của thí sinh. Bằng các biện pháp kỹ thuật và nghiệp vụ đã xác nhận dữ liệu ảnh quét các Phiếu trả lời trắc nghiệm gốc của thí sinh được hoàn thiện trước ngày 03.7.2018 hiện vẫn còn nguyên vẹn, không bị sửa chữa, thay thế. Tuy nhiên, kết quả thi của một số thí sinh có dấu hiệu cao bất thường.

Từ thực tế nói trên, ngày 14.7.2018, Ban Chỉ đạo thi THPT tỉnh Hà Giang đã có Công văn số 787/CV-BCĐ đề nghị Ban Chỉ đạo thi THPT quốc gia tiến hành chấm thẩm định toàn bộ các bài thi trắc nghiệm của tất cả các thí sinh thuộc Hội đồng thi Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Giang.

Ngày 15.7.2018, Bộ trưởng Bộ GDĐT ban hành Quyết định số 2594/QĐ-BGDĐT về việc thành lập Hội đồng chấm thẩm định bài thi trắc nghiệm Kỳ thi THPTQG 2018 tại Hội đồng thi Sở GDĐT Hà Giang. Hội đồng chấm thẩm định đã tiến hành chấm thẩm định tất các các bài thi trắc nghiệm theo quy định của Quy chế thi.

“Kết quả xác minh được, có tất cả 114 thí sinh, với hơn 330 bài thi có tổng điểm đã công bố chênh lên hơn 1,0 điểm so với điểm chấm thẩm định. Không ít thí sinh có tổng điểm chênh lên hơn 20 điểm so với điểm chấm thẩm định. Cá biệt có những thí sinh có tổng điểm được làm tăng lên đến 26,8 điểm, thậm chí 29,95 điểm so với điểm chấm thẩm định” – ông Trinh nói.

Về “số phận” của những thí sinh được nâng điểm sau khi phát hiện sai phạm, đại điện Bộ GDĐT cho biết, Hội đồng chấm thẩm định Bộ GDĐT đã đưa ra quyết định, lấy kết quả chấm thẩm định được sử dụng để thay thế cho toàn bộ kết quả chấm bài thi trắc nghiệm do Hội đồng thi Sở GDĐT công bố ngày 11.7.2018. Kết quả chấm thẩm định này được sử dụng để xét công nhận tốt nghiệp trung học phổ thông và xét tuyển sinh đại học, cao đẳng, trung cấp năm 2018 theo quy chế.

Như vậy tất cả thí sinh đã được nâng điểm sẽ phải nhận kết quả điểm thực sau khi chấm thẩm tra.

Ông Trinh cũng khẳng định: “Tiêu cực thi cử ở Hà Giang đã tạo hình ảnh vô cùng xấu xí, chúng ta nhất định phải xử lý quyết liệt, không thể để một “vết bùn đen” như vậy làm vấy bẩn lên tâm lý của thí sinh, gia đình, xã hội về kỳ thi này. Đây cũng là bài học để chúng tôi tiếp tục rà soát, rút kinh nghiệm để hướng tới 1 kỳ thi sạch, nghiêm túc trong tương lai”.

Còn ông Trần Đức Quý –  Phó Chủ tịch UBND tỉnh Hà Giang cho biết: “Chúng tôi sẽ cố gắng hết sức để trả lại công bằng cho các em. Trong báo cáo về kết quả thanh tra có những cái chúng ta không lường hết được như tâm lý thí sinh, gia đình, niềm tin của xã hội… Đây chính là bài học xương máu để thời gian tới chúng ta phải khắc phục. Trước mắt sẽ lấy kết quả chấm lại thay thể điểm cũ và công bố lại cho thí sinh”.

Theo Dân Việt

Mệnh lệnh nào buộc phải truy tìm gian lận thi THPT quốc gia ở Hà Giang?

Ngày 13/7, tại khách sạn Marriot (Hà Nội) trong khi robot Sophia đang diễn thuyết và cảnh báo nguy cơ tụt hậu nếu Việt Nam không theo kịp “cách mạng 4.0” thì ở nhiều căn phòng nhỏ, những người “tay ngang” hoặc thành thạo kỹ năng xử lý Excel đang dò dẫm theo những dấu vết nhỏ để lần tìm tiếp nghi vấn bất thường từ điểm thi THPT quốc gia của Hà Giang.

Trước đó, ngày 11/7, nhằm giúp thí sinh trên cả nước tra cứu điểm thi thuận lợi, Bộ GD-ĐT đã cung cấp cơ sở dữ liệu điểm thi cho các báo điện tử (với cam kết phục vụ miễn phí, bảo mật thông tin cá nhân của thí sinh). Từ dữ liệu này, một số tờ báo đã thực hiện thống kê, phân tích các kết quả điểm thi.

Xuất phát từ một thống kê của báo VnExpress, chiều 11/7, trên mạng xã hội có thầy giáo đã đặt ra nghi vấn “phi lý Hà Giang”: Cả nước có 76 thí sinh có điểm thi khối A1 (Toán, Lý, Anh) từ 27 điểm trở lên thì riêng Hà Giang đã có 36 em, chiếm 47,37% cả nước. Trong khi đó cả nước có hơn 925.000 thí sinh dự thi THPT quốc gia năm 2018, gấp gần 168 lần số lượng thí sinh ở Hà Giang (5.500 thí sinh).

Điểm thi từ 9 trở lên cao bất thường của Hà Giang trong kỳ thi THPT quốc gia 2018. Đồ họa: Lê Huyền – Vũ Dung

Thống kê phổ điểm từng môn của VietNamNet cho thấy những bất thường ở địa phương này: Môn Vật lý có đến 65 thí sinh đạt mức điểm từ 9 trở lên, trong khi chỉ có 28 thí sinh đạt mức điểm 8 từ đến dưới 9. Môn Toán cũng vậy, số thí sinh có mức điểm 8-8.8 chỉ có 50 thí sinh, nhưng số thí sinh có điểm từ 9 trở lên tới 57 thí sinh.

Thầy giáo Vũ Khắc Ngọc, một người chuyên luyện thi ở Hà Nội cho rằng đó là những điều “rất vô lý”. Vi theo lẽ thường, mức điểm càng cao, số lượng thí sinh đạt được càng ít. Thông thường trên bình diện chung, số thí sinh đạt 9-10 chỉ bằng 1/8-1/6 số thí sinh 8-9 mới là hợp lý.

Trong một cuộc trao đổi với VietNamNet, ông Nguyễn Đức Qúy, Trưởng ban chỉ đạo thi THPT quốc gia 2018 của tỉnh Hà Giang cho biết: Khi biết kết quả Hà Giang có 2 thí sinh trong tốp 10 thí sinh có điểm cao (xét theo tổ hợp 3 khối xét tuyển đại học – PV) ông rất phấn khởi. Nhưng sau đó, đọc được thông tin “Nghi vấn điểm thi bất thường ở Hà Giang: “Ho một tiếng cũng đã có biên bản”, tỉnh đã chỉ đạo trước hết không chờ ai hết, phải rà soát lại từng khâu một trong quá trình triển khai kỳ thi này.

Trong chiều ngày 12/7, cả Ban chỉ đạo thi THPT quốc gia của Bộ GD-ĐT và Ban chỉ đạo thi THPT quốc gia 2018 của tỉnh Hà Giang đã phát các công văn rà soát nghi vấn mà dư luận nêu ra.

Các công văn chỉ đạo của ban chỉ đạo quốc gia và địa phương

Ngày 13/7, VietNamNet nhận được phản ánh từ bạn đọc về một số bất thường của công tác chấm thi. Theo đó, đã có những thời điểm máy quét bài trắc nghiệm và máy tính có kết nối mạng; hội đồng chấm bài trắc nghiệm nghỉ; thậm chí có những thao tác vi phạm quy chế như việc toàn bộ bài chấm trắc nghiệm (4 thùng đựng bài) và máy tính, máy quét, máy tính từ phòng đựng bài thi ra khỏi vị trí quy định; một số thùng bài thi bị rách niêm phong,v..v….

Những phản ánh này đồng thời cũng được gửi đến những người có trách nhiệm của Bộ GD-ĐT và lãnh đạo tỉnh Hà Giang.

Ngày 13/7, một tổ công tác của Bộ GD-ĐT đã được thành lập và ngày 14/7  lập tức lên vùng “cao nguyên đá” tham gia phối hợp rà soát nghi vấn kết quả bất thường. Tổ công tác đã làm việc 3 ngày đêm liên tục, cửa đóng then cài tại trụ sở của Sở GD-ĐT Hà Giang.

Cục trưởng Cục Quản lý chất lượng Mai Văn Trinh – tổ trưởng tổ rà soát – xác nhận đã có những sai phạm trong quá trình chấm thi. Bộ GD-ĐT đã thành lập hội đồng chấm thẩm định tất cả các môn thi trắc nghiệm của tất cả các thí sinh trong kỳ thi này.

Trước 17/7 là thời hạn mà Ban chỉ đạo thi THPT quốc gia Hà Giang phải gửi báo cáo về Bộ GD-ĐT.

“Hội đồng thẩm định đang tích cực làm việc, chắc là sẽ làm việc hết đêm nay theo tinh thần nghiêm túc để xác định kết quả khách quan, chính xác nhất của các thí sinh” – ông Mai Văn Trinh nói với đông đảo phóng viên đang túc trực trước cổng Sở GD-ĐT Hà Giang lúc 1 giờ sáng ngày 17/7.

Sở GD-ĐT Hà Giang sáng đèn liên tục từ tối ngày 14 đến 16/7. Đây là nơi diễn ra việc rà soát và chấm thẩm định bài thi THPT quốc gia năm 2018 của tỉnh này.

Hàng chục hay hàng trăm trường hợp bị can thiệp sửa điểm? Gian lận chỉ có ở 1 cá nhân hay có cả đường dây? Những phản ánh về dấu hiệu can thiệp vào các thùng đựng bài thi đã được tiếp nhận và xác minh đến đâu? Liệu hiện tượng liệu có phải mới chỉ xảy ra năm nay ở Hà Giang, hay còn những năm trước, và ở những địa phương khác?

Người dân cả nước đang mong chờ kết quả làm việc của tổ công tác, cũng như trách nhiệm giải trình, minh bạch thông tin của các cơ quan công quyền. 

Lần ngược lịch sử của những kỳ thi có tính chất quốc gia (thi tốt nghiệp THPT, thi tuyển sinh đại học) từ cả chục năm trước, các chuyên gia công nghệ thông tin khẳng định số liệu của các kỳ thi “biết nói” rất nhiều; thậm chí có thể sử dụng các phân tích này để xác định, phát hiện những nghi vấn tiêu cực thi cử. Nhưng cả hơn chục năm qua, những số liệu “thụt thò” này cũng chỉ dùng để nói chuyện với nhau ở các hội nghị tổng kết, hay để xử lý các sự vụ đơn lẻ.

Sau bao nhiêu năm “xử lý nội bộ” dù đã có các công cụ công nghệ trong tay, đến lúc này ngành giáo dục không thể phản hồi những đồn đoán của dư luân theo kiểu “đóng cửa bảo nhau”, để mặc cô robot Sophia cảnh báo về những nguy cơ tụt hậu nhãn tiền về nhiều mặt.

Chưa cần đến những công nghệ cao siêu của “cách mạng 4.0”, mà mới cần những thao tác cơ bản của người thành thạo kỹ năng Excel, những dấu hiệu bất thường tiếp tục được phân tích, mổ xẻ, buộc các cơ quan chức năng đưa dần gian lận lộ ra ánh sáng.

Việc truy tìm các nghi vấn gian lận này chính là một “mệnh lệnh từ cuộc sống”(*): Ngành giáo dục cần phải dám nhìn thẳng vào sự thật, củng cố và lấy lại niềm tin của xã hội. Và đó cũng là mệnh lệnh từ trái tim của đông đảo người dân luôn mong muốn sự công bằng và trung thực phải là những giá trị nền tảng để phát triển ở đất nước này – những trái tim để phân biệt “chất người” mà các robot dù cho được lập trình tài tình đến đâu vẫn không thể có được

Theo VietNamNet

****************

Chú thích:

(*):Chấn hưng giáo dục: Mệnh lệnh từ cuộc sống là tên của một chuỗi hội thảo về giáo dục do GS Toán học Hoàng Tụy khởi xướng cùng hơn 20 trí thức trong và ngoài nước từ năm 2003.

Hai cha con bị ung thư, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân chính là do thời gian dài họ ăn thực phẩm này

Trương Vĩ 35 tuổi ở Quảng Đông (TQ) đã ly hôn vợ cách đây 6 năm, trải qua nhiều khó khăn anh mới được quyền nuôi con gái. Vì muốn con gái có một cuộc sống tốt đẹp, nên Trương Vĩ hầu như mỗi ngày đều phải tăng ca, hoặc làm thêm bên ngoài nên thường xuyên đi sớm về tối.

Buổi sáng đi làm, Trương Vĩ còn có thể lo cho con gái ăn cháo, nhưng đến tối anh đều 7, 8 giờ mới về đến nhà. Vốn dĩ là nam giới nên việc nấu nướng thường vụng về, để giảm bớt thời gian, Trương Vĩ chỉ có thể mua thức ăn trên đường về, đặc biệt là món canh cay con gái anh rất thích ăn, và 2 cha con cứ ăn như vậy trong vài năm.

Ăn canh cay trong thời gian dài có thể gây nhiều bệnh ở dạ dày.

6 tháng trở lại đây, Trương Vĩ tuổi luôn cảm thấy cơ thể yếu đuối không có sức lực, ăn cơm cũng không có cảm giác ngon, thường bị ợ hơi. Vì cho rằng bản thân gần đây ăn khá nhiều đồ lạnh, nên cũng không quan tâm nhiều đến các triệu chứng thay đổi của cơ thể.

Điều đặc biệt, gần đây Trương Vĩ cũng phát hiện cô con gái 10 tuổi của mình cũng có những triệu chứng tương tự, ban đầu cô bé cũng không để ý, đến một ngày vào buổi tối cô con gái nói với Trương Vĩ là bản thân đi ngoài ra máu, nghe xong Trương vĩ lập tức đưa con gái đến Bệnh viện số 2 tỉnh Quảng Đông để khám.

Sau khi bác sĩ kiểm tra chi tiết, cuối cùng bác sĩ chuẩn đoán con gái Trương Vĩ có thể bị ung thư dạ dày, nghe xong, bầu trời như sụp đổ trước mắt Trương Vĩ. Tuy nhiên, anh cũng có những triệu chứng như con gái, nên Trương Vĩ cũng quyết định kiểm tra, kết quả anh và con gái như rơi vào vực thẳm, bởi cả 2 cha con đều bị ung thư dạ dày.

Bác sĩ Hà Thâm tại bệnh viện số 2 tỉnh Quảng Đông cho biết: Trên thực tế, hiện nay nhiều người trong một gia đình đồng thời bị chuẩn đoán bị ung thư là rất phổ biến, chủ yếu là do thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống không tốt.

Sau khi hỏi chi tiết về lịch sử bệnh: Bác sĩ cho biết cha con anh Trương Vĩ thường xuyên ăn canh cay và các thực phẩm mua bên lề đường vào buổi tối, đây là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh ung thư dạ dày.

Khó chịu ở bụng trên cũng là triệu chứng ban đầu phổ biến nhất của bệnh ung thư dạ dày.

Món canh cay bình thường đều là cho tất cả các nguyên liệu vào nồi nấu chín nhiều lần, điều này sẽ sản sinh rất nhiều các chất độc hại, đồng thời gia vị cay còn kích thích dạ dày phải tiết dịch vị để tiêu hóa. Lâu ngày sẽ khiến dạ dày bị quá tải dẫn đến viêm loét, và không được phát hiện điều trị sớm sẽ dẫn đến ung thư.

Đặc biệt khi nấu hàm lượng nitrite và axit oxalic trong món canh cay sẽ không ngừng tăng lên. Điều này có hại rất lớn cho cơ thể chúng ta. Hơn nữa, việc hấp thu quá nhiều nitrit cũng là một nguy cơ gây ung thư và bướu cổ.

Khi cơ thể có những triệu chứng này, chứng tỏ bộ phận dạ dày đã có tổn thương:

1. Đau bụng trên

Khó chịu ở bụng trên cũng là triệu chứng ban đầu phổ biến nhất của bệnh ung thư dạ dày, chủ yếu có biểu hiện là sau khi ăn thức ăn có cảm giác đầy bụng hoặc có cảm giác nóng trong, triệu chứng này lặp lại nhiều lần và trong thời gian ngắn. Triệu chứng cũng không phải là đau dữ dội, do vậy mọi người rất dễ bị nhầm lẫn cho rằng đó là do hệ tiêu hóa không tốt hoặc viêm dạ dày.

2. Thiếu máu

Những người bị ung thư dạ dày thường bị xuất huyết dạ dày do khối u phá hủy các mạch máu, một số người còn có các triệu chứng như nôn ra máu, đây là nguyên nhân chính gây thiếu máu.

Những người bị ung thư dạ dày thường bị xuất huyết dạ dày do khối u phá hủy các mạch máu.

3. Chảy máu khi đi đại tiện

Trong nhiều trường hợp như ăn gan lợn, khoai lang, thanh long ruột đỏ, đậu đỏ hoặc thuốc bổ sung sắt,… khi đi đại tiện sẽ xuất hiện phân màu đen hoặc nâu sẫm, đây là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, nếu những trường hợp này bị loại trừ mà đi đại tiện phân màu đen, thậm chí máu đi theo phân ra ngoài, thì nên xem xét có khả năng bị ung thư dạ dày.

3 việc cần làm để phòng tránh ung thư dạ dày:

Luôn đảm bảo lượng trái cây và rau củ tươi

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bổ sung trái cây và rau quả đầy đủ có thể làm giảm nguy cơ ung thư dạ dày.

Màu sắc của rau củ quả giống như cầu vồng, và có 7 màu như “đỏ, cam, vàng, xanh lá cây, xanh lam, tím và trắng”. Các vitamin, khoáng chất, chất xơ của các loại trái cây và rau quả khác nhau, do đó việc lựa chọn trái cây và rau củ nên cân bằng để cơ thể hấp thu đủ các chất dinh dưỡng. Trong đó nên ăn nhiều khoai lang và củ từ.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bổ sung trái cây và rau quả đầy đủ có thể làm giảm nguy cơ ung thư dạ dày.

Ăn ít thực phẩm lạnh, sống, gia vị cay

Ít lạnh: Dạ dày là cơ quan ấm, và nó rất nhạy cảm với sự kích thích lạnh, các món ăn lạnh, đồ uống đá,… có thể gây viêm dạ dày cấp tính, và nhất định phải ăn ít.

Ít sống: Đối với một số loại rau củ và thịt, nấu chín rồi ăn là tương đối tốt, nấu chín có thể diệt khuẩn, làm mềm thực phẩm, giúp tiêu hóa và hấp thu dễ dàng, đặc biệt là giúp bảo vệ dạ dày. Các loại thịt, đặc biệt là các loại thịt cá, có rất nhiều các loại kí sinh trùng và vi khuẩn ở trong thịt, nếu không được nấu chín qua nhiệt độ, khi ăn đi vào dạ dày có thể làm tổn hại rất lớn đối với dạ dày.

Ít ăn gia vị cay: Các gia vị cay có thể gây viêm dạ dày, nôn ói, ợ chua, đau nóng rát dạ dày hoặc gây trào ngược dịch vị từ dạ dày lên thực quản gây bỏng nóng rát sau xương ức.

Ăn đủ 3 bữa một ngày

Dạ dày là một cơ quan có thói quen tuân thủ theo “thời gian biểu”, bài tiết dịch dạ dày trong một ngày lúc nhiều lúc ít đều có tính sinh lí, để có thể tiêu thụ thức ăn tốt nhất.

Nếu axit dạ dày và abumin không được trung hòa sẽ tiêu hóa bản thân niêm mạc dạ dày, sẽ gây tổn thương niêm mạc dạ dày.

Vì vậy, hàng ngày nhất định phải ăn đủ 3 bữa, không nên nhịn đói, hoặc ăn quá no, điều này mời có thể giúp bảo vệ sức khỏe dạ dày.

Theo Trí thức trẻ

Loạt tips đơn giản giúp bạn có được lớp nền căng mướt, tự nhiên như mới “tái sinh” cho làn da

1. Đắp mặt nạ giấy trước khi đánh nền

Hẳn tín đồ trang điểm nào cũng thuộc nằm lòng quy tắc dưỡng da thật kỹ trước khi đánh nền. Tuy nhiên, để có được lớp nền căng mịn, mướt mát tự nhiên nhất có thể, thay vì chỉ bôi kem dưỡng, bạn hãy đầu tư thời gian đắp mặt nạ giấy. Cách này sẽ giúp cấp ẩm sâu và hiệu quả, khiến da bạn ẩm mọng, tươi tắn hơn ngay lập tức, lớp nền sau đó cũng sẽ tự nhiên mà trở nên đẹp hơn. Đây là bí kíp mà các chuyên gia trang điểm thường xuyên áp dụng với những ngôi sao nổi tiếng.

Loạt tips đơn giản giúp bạn có được lớp nền căng mướt, tự nhiên như mới tái sinh cho làn da - Ảnh 1.

Lời khuyên là bạn hãy chọn loại mặt nạ giấy phù hợp với loại da của mình cũng như nhu cầu của da: mặt nạ giấy với tinh chất hoa hồng dành cho da dầu, tinh chất lô hội dành cho da khô, tinh chất trà xanh cho da mụn, v.v… Đắp mặt nạ xong, bạn hãy massage nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu dưới da đồng thời giảm tình trạng sưng nề nếu có.

2. Dùng kem lót

Nhiều cô nàng thường bỏ qua kem lót (primer) vì cho rằng nó không có tác dụng gì nhiều nhưng khi được sử dụng đúng cách, kem lót thực sự khiến lớp nền bền đẹp, lâu trôi hơn. Theo các chuyên gia trang điểm, bạn nên sử dụng kết hợp 2 loại kem lót: loại kiềm dầu cho những vùng da có lỗ chân lông to cũng như dễ bị trôi kem nền như trán, hai bên cánh mũi, quanh miệng; loại có nhũ mịn, bắt sáng cho vùng gò má.

Loạt tips đơn giản giúp bạn có được lớp nền căng mướt, tự nhiên như mới tái sinh cho làn da - Ảnh 2.

3. Tán kem nền từ giữa mặt ra ngoài

Bí kíp hàng đầu để có một lớp nền tự nhiên chính là chỉ tán kem nền lên chỗ cần thiết, tức những vùng da thực sự có khuyết điểm. Khu vực giữa mặt (hai bên cánh mũi, quanh miệng) thường là vùng da kém đều màu nhất, do đó bạn hãy chấm kem nền tập trung vào những vùng này và tán kem nền dần ra phía ngoài.

4. Dặm chứ đừng miết kem nền

Bất kể bạn dùng dụng cụ nào để tán kem nền, bông mút, cọ hay ngón tay của mình, đừng miết mà hãy sử dụng thao tác dặm, ấn để kem nền “tan” vào da, tạo hiệu ứng tự nhiên nhất nhưng vẫn đảm bảo độ che phủ cho từng lỗ chân lông. Khi bạn sử dụng động tác miết, kem nền sẽ không thực sự được “đẩy” hẳn vào da mà chỉ nằm trên bề mặt, vừa dày bì, kém tự nhiên lại dễ tạo vệt rất mất thẩm mỹ.

Loạt tips đơn giản giúp bạn có được lớp nền căng mướt, tự nhiên như mới tái sinh cho làn da - Ảnh 3.

5. Nhấn sáng đúng chỗ

Để đảm bảo lớp nền tự nhiên như da thật, bạn hãy dùng highlighter dạng sáp hoặc lỏng thay vì dạng phấn và tán một lớp mỏng lên những điểm bắt sáng trên khuôn mặt như gò má, sống mũi, nhân trung, thái dương.

Loạt tips đơn giản giúp bạn có được lớp nền căng mướt, tự nhiên như mới tái sinh cho làn da - Ảnh 4.

6. Thấm dầu trước, phủ phấn sau

Đừng sợ phấn phủ sẽ làm lớp nền trở nên dày bì, cakey bởi nếu bạn chọn đúng loại phấn phủ, điều này không những không xảy ra mà lớp nền còn trở nên mịn đẹp và lâu trôi hơn hẳn. Một tuyệt chiêu hay ho giúp tăng hiệu quả của phấn phủ chính là dùng giấy thấm dầu để loại bỏ lượng dầu thừa sau khi tán kem nền, sau đó mới phủ một lớp phấn thật mỏng lên những vùng da dễ đổ dầu như giữa trán, hai bên cánh mũi, cằm mà thôi. Lúc này, bạn sẽ thấy lớp nền của mình mỏng nhẹ, mịn mượt và tự nhiên như làn da thứ hai vậy.

Loạt tips đơn giản giúp bạn có được lớp nền căng mướt, tự nhiên như mới tái sinh cho làn da - Ảnh 5.

Nguồn: Vogue