Gái xinh xứ Đài bày cách siết cân không làm “ngực lép”, thậm chí còn lấy lại đôi chân thon chắc hơn

Quách Thư Dao vốn là một cô diễn viên kiêm ca sĩ và người dẫn chương trình truyền hình ở Đài Loan. Dù năm nay đã bước sang ngưỡng cửa tuổi 30 nhưng Thư Dao lại luôn được khen ngợi về nhan sắc trẻ trung, đáng yêu của mình. Thậm chí, cô còn được cư dân mạng ca tụng là “siêu vòng 1” xứ Đài.

Quách Thư Dao

Ngoài sở hữu đường nét khuôn mặt thu hút, Quách Thư Dao còn duy trì được body khá cân đối, gọn gàng. Cô hiện cao 1m55 và đang giữ vững được mốc cân nặng trung bình là 44kg. Được biết, Thư Dao thường xuyên duy trì một số tips giữ dáng khá thiết thực để không làm ảnh hưởng tới số đo vòng 1 và giúp cho đôi chân luôn thon nhỏ, chắc khỏe. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về những bí quyết bảo toàn vóc dáng của Quách Thư Dao ngay bây giờ nhé!

1. Giãn cơ và nâng cao chân trong 15 phút mỗi ngày

Để có được đôi chân săn chắc, khỏe khoắn, Quách Thư Dao hé lộ cô thường dành thời gian kéo giãn cơ bắp và nâng cao chân trong 15 phút mỗi ngày. Dù có bận rộn hay mệt mỏi đến mấy thì Thư Dao vẫn cố hoàn thành hai bài tập này.

Cứ sau mỗi buổi tập luyện, việc giãn cơ sẽ giúp massage đôi chân và từ đó đốt cháy được nhiều mỡ thừa ở khu vực này hơn.

2. Đi bộ nhiều hơn

Quách Thư Dao rất thích ăn uống và cô thường chẳng bao giờ để bụng đói dù có đang siết cân nghiêm chỉnh. Để loại bỏ đống calo dư thừa, Thư Dao tăng cường thời gian vận động trong ngày. Cô thường đi bộ tới 2 – 3 trạm xe bus trước khi về thẳng nhà. Đây cũng là một bài tập không tốn nhiều sức mà bạn có thể thực hiện ở bất kỳ mọi nơi.

3. Bổ sung đủ các loại thực phẩm giàu đạm

Muốn giữ dáng thì bạn cũng phải tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm chỉnh. Đặc biệt, bạn cần đảm bảo nạp đủ lượng protein từ một số loại thực phẩm như trứng, thịt gà… để giúp cơ thể có đủ nguồn năng lượng cần thiết và trao đổi chất nhanh chóng hơn.

4. Ăn hải sản

Nhiều người sợ nhất là sau quá trình siết cân mà vòng 1 lại bé đi. Để khắc phục điều này, Quách Thư Dao lại trung thành ăn nhiều món hải sản như tôm, ngao… nhằm giúp bổ sung chất kẽm và tăng cường hormone estrogen. Điều này sẽ giúp ổn định nội tiết tố và giữ cho vòng 1 của con gái luôn căng đầy, săn chắc.

Gái xinh xứ Đài bày cách siết cân không làm ngực lép, thậm chí còn lấy lại đôi chân thon chắc hơn - Ảnh 7.

5. Ăn vặt với các loại hạt

Ngoài hải sản, Quách Thư Dao còn chăm ăn một số loại thực phẩm lợi khuẩn như chân gà, chân giò, hải sâm… Bên cạnh đó, cô lại trung thành với một số món ăn vặt từ các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân để tăng cường axit béo Omega 3 giúp làn da khỏe đẹp, sáng hồng.

Gái xinh xứ Đài bày cách siết cân không làm ngực lép, thậm chí còn lấy lại đôi chân thon chắc hơn - Ảnh 8.

Nguồn: Ettoday, @yaokuo, Facebook Quách Thư Dao

Thủy Tiên lần đầu lên tiếng về quyết định táo bạo rút 200 triệu trong tích tắc để cứu trợ cụ ông nghèo ở Hà Tĩnh, đến Công Vinh còn bất ngờ

Theo Thủy Tiên, đến ông xã cô còn bất ngờ vì sự quyết đoán của vợ.

Cách đây vài phút, trên trang cá nhân của mình, Thủy Tiên lần đầu nói cụ thể về việc quyết định hỗ trợ cụ ông nghèo tại Hà Tĩnh 200 triệu đồng. Thủy Tiên cho biết, chồng cô – Công Vinh cũng hoàn toàn bất ngờ với quyết định của vợ.

Thủy Tiên lần đầu lên tiếng về quyết định táo bạo rút 200 triệu trong tích tắc để cứu trợ cụ ông nghèo ở Hà Tĩnh, đến Công Vinh còn bất ngờ-1

Thủy Tiên chia sẻ: “Ngoài này gió mạnh, mưa lạnh đi đến 10h đêm về đến phòng nhìn cái hình mà ấm áp muốn khóc. Anh Vinh nói ‘mẹ gan đó, chả ai dám quyết định số tiền 200 triệu trong chưa đầy 1 phút đâu, ba là ba nghĩ mẹ sẽ hỗ trợ ông 20 – 50 triệu thôi, là ba thì ba cũng sẽ áp lực không thể quyết như vậy’.

Mình nghĩ là, khi con người ta đã vào đường cùng thì 1 là cứu cả, 2 là không… 1 quyết định có thể thay đổi cuộc đời con người ta. Mà ông phải như nào thì cả làng cả xóm ai cũng nói vào cho ông, lúc ông cầm 200 triệu cả làng xóm ai cũng mừng cho ông cả. Thử nghĩ quanh năm làm lụng vất vã giờ mất hết không còn gì, đường cùng, ăn không có mà nhà cũng bị mất luôn thì cả nhà 6 người dựa vào ông sẽ sống ra sao. Thôi thì giúp ông từ số âm quay về số 0 bắt đầu lại từ đầu ông nhé. Mừng cho ông bao đêm mất ngủ, khóc sưng mắt vì tủi thân, nay chắc có 1 đêm ngủ ngon giấc rồi. Đời người chẳng gì bằng 1 đêm ngủ ngon giấc ông nhỉ. Mong mọi người ai cũng bình yên”.

Chia sẻ của Thủy Tiên nhanh chóng nhận được sự ủng hộ của đông đảo mọi người. Nhiều người cảm thấy ấm lòng trước quyết định nhanh chóng của Thủy Tiên và tin rằng cô đã hỗ trợ đúng người.

Trước đó, cộng đồng mạng xôn xao với thông tin Thủy Tiên hỗ trợ 200 triệu đồng cho một cụ ông mất hết nhà cửa, vật nuôi mà trước đó phải vay nợ ngân hàng 200 triệu để làm vốn. Sau khi nhận tiền hỗ trợ, ông cụ đã ngay lập tức tới ngân hàng và trả được số tiền nợ để cầm giấy tờ thế chấp về.

Theo Pháp luật và bạn đọc

Xem link gốcẨn link gốc http://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/thuy-tien-lan-dau-len-tieng-ve-quyet-dinh-tao-bao-rut-200-trieu-trong-tich-tac-de-cuu-tro-cu-ong-ngheo-o-ha-tinh-den-cong-vinh-con-bat-ngo-162202910000633513.htm

Giảm 20kg trong 6 tháng, nàng béo Nhật Bản chia sẻ 3 thói quen thực hiện mỗi ngày: Chính “khổ chủ” còn không ngờ lại gầy nhanh như vậy

Giảm cân, nhất là với những cô nàng béo tròn không phải một sớm một chiều mà là cả một quá trình duy trì thói quen tốt. Có người mất cả năm trời nhưng cũng có người chỉ vài tháng. Như cô nàng Nhật Bản Nooa này chẳng hạn (Instagram @diet_nooa), trong 6 tháng cô giảm 20kg chỉ bằng áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh đi kèm với đó là tập thể dục đều đặn mỗi ngày.

Cô nàng Nhật Bản giảm 20kg trong 6 tháng - Ảnh 1.

Không ai có thể tin được cô nàng mảnh mai nhỏ nhắn này chỉ 6 tháng trước từng nặng 63 kg, với chiều cao 1m58 nhìn thân hình cô càng béo tròn ngấn mỡ.

Nooa từng nặng 63kg và cao 1m58, chiều cao cùng cân nặng như vậy khiến vóc dáng cô béo tròn đầy đặn, mặc đồ lộ cả ngấn mỡ. Và 6 tháng sau, với quyết tâm giảm cân cao độ, Nooa đã giảm gần 20kg và có được vóc dáng thon thả, mảnh mai – điều mà trước giờ cô nàng có mơ cũng chẳng dám.

Cô nàng Nhật Bản giảm 20kg trong 6 tháng - Ảnh 2.

Cùng một bộ cánh nhưng sau khi giảm cân nhìn Nooa thon thả nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Cô nàng Nhật Bản giảm 20kg trong 6 tháng - Ảnh 3.

Giảm tới gần 20kg, nhìn Nooa mặc set đồ áo blouse cùng quần jeans mà như biến thành một người khác vậy. Nếu như trước kia cô luôn trong tình trạng lộ mỡ thừa toàn thân thì nay vóc dáng cô cân đối hơn hẳn, Nooa có thể diện bất kỳ kiểu dáng trang phục nào mà không phải lo chuyện thừa cân, béo tròn.

Cô nàng Nhật Bản giảm 20kg trong 6 tháng - Ảnh 4.

Trước và sau khi giảm cân của Nooa, quá trình lột xác của Nooa chỉ vẻn vẹn 6 tháng không hơn không kém.

Cô nàng Nhật Bản giảm 20kg trong 6 tháng - Ảnh 5.

Giảm cân thành công, nhan sắc của cô nàng cũng lên một tầm cao mới. Gương mặt của Nooa nhỏ nhắn cấn đối, chuẩn V-line chứ không to tròn bánh bao như trước.

Để có được kết quả nhanh chóng như vậy, Nooa đã duy trì 3 thói quen trong vòng 6 tháng. Cô ăn uống đúng giờ, tập luyện khoa học và quan trọng là không bao giờ “giục tốc” để ” bất đạt”.

* Bước đầu tiên để thành công trong việc giảm cân: Liệt kê các thói quen cần duy trì trong ngày

Nooa cho rằng điều quan trọng nhất để giảm cân thành công là hình thành thói quen ăn uống và tập luyện khoa học, chỉ cần nghiêm túc thực hiện thì chắc chắn bạn sẽ thành công.

Cô nàng Nhật Bản giảm 20kg trong 6 tháng - Ảnh 6.

1. Thói quen vào buổi sáng khi thức dậy:

– Thứ dậy và soi gương ngay lập tức để mỗi ngày đều nắm được tình trang vóc dáng và cân nặng của mình.

– Tránh thức ăn nhiều muối và nhiều dầu trong bữa sáng, có thể dùng những lát bánh mì nướng, trứng luộc, chuối, uống sữa đậu nành không đường để bổ sung năng lượng.
Cô nàng Nhật Bản giảm 20kg trong 6 tháng - Ảnh 7.

2. Thay đổi thói quen đi làm

Thay đổi thói quen đi thang máy sang đi cầu thang bộ. Ban đầu bạn có thể leo ít tầng, sau này quen hãy tăng số tầng leo. Leo cầu thang bộ giúp giảm mỡ cực nhanh, bạn sẽ thấy rõ bắp chân, vòng bụng săn lại sau một thời gian ngắn.

– Nên vận động một chút nếu ngồi văn phòng cả ngày. Nooa làm văn phòng nên luôn chú ý thực hiện các động tác đan xen trong suốt 8 tiếng ngồi bàn giấy. Nooa sẽ thực hiện các bài tập khi ngồi, dùng cơ bụng để nâng chân và duỗi thẳng, cố gắng ngồi thẳng lưng… để hỗ trợ lưng thon, bụng phẳng.

Thói quen vào buổi trưa

– Tránh ăn thực phẩm nhiều calo, nhiều gia vị, nhiều dầu mỡ.

Cô nàng Nhật Bản giảm 20kg trong 6 tháng - Ảnh 8.

Nooa thường chọn cơm nắm từ gạo lứt với ngũ cốc nguyên hạt, thêm salad để bổ sung chất xơ. Lựa chọn salad không chỉ toàn rau xanh mà còn có thể kèm thịt gà xé để bổ sung protein và tăng năng lượng cho buổi chiều làm việc. Ngoài cơm gạo lứt, Nooa còn thay đổi bữa trưa với súp lúa mì + salad chẳng hạn.

Khi kết thúc công việc

Dù mệt sau giờ làm việc nhưng Nooa vẫn sẽ đi cầu thang nhiều hơn chứ không đi thang máy.

3. Thói quen vào buổi tối

Nooa tập luyện ở nhà chứ không ra ngoài phòng tập, đa phần những động tác tập của cô đều đơn giản nhưng hiệu quả tác động lên các nhóm cơ rất cao, quan trọng là ai cũng có thể tập được.

– Chạy tại chỗ khoảng 20 phút.

– Tập cơ bụng tổng cộng 20 phút

– Nằm ngửa đạp xe 2 phút

– Nâng chân 20 lần x 3 hiệp.

Cô nàng Nhật Bản giảm 20kg trong 6 tháng - Ảnh 10.
Cô nàng Nhật Bản giảm 20kg trong 6 tháng - Ảnh 11.

Tập xong Nooa sẽ ăn tối. Bữa tối cô chọn các món phụ và salad nhiều đạm, giảm lượng tinh bột cho buổi tối. Đôi khi cô ăn súp, canh xương ninh để vừa cung cấp thêm protein cho cơ thể vừa giúp cơ thể tiêu hóa đồ ăn nhanh chóng trước khi lên giường đi ngủ.

Cô nàng Nhật Bản giảm 20kg trong 6 tháng - Ảnh 12.

Vì đi bộ nhiều nên trước khi đi ngủ Nooa sẽ massage và bấm huyệt cho chân. Cách này vừa giúp thư giãn đôi chân, máu huyết không bị tích tụ còn giúp thu nhỏ phần bắp chân khá hiệu quả.

Cô nàng Nhật Bản giảm 20kg trong 6 tháng - Ảnh 13.

Thỉnh thoảng cũng nên có ngày ăn uống thoải mái

Về cơ bản, cuối tuần cô sẽ ưu ái bản thân một chút. Nooa là người thích ăn đồ ngọt nên cô dành cuối tuần để ăn những loại bánh kẹo mà cô thích. Nooa chia sẻ chỉ cần một chiếc kẹo hay một miếng bánh ngọt là tinh thần cô phấn chấn hơn nhiều, có năng lượng tích cực để tiếp tục duy trì chế độ tập luyện và ăn uống cho các ngày tiếp theo.

Giảm 20kg trong 6 tháng, nàng béo Nhật Bản chia sẻ 3 thói quen thực hiện mỗi ngày: Chính "khổ chủ" còn không ngờ lại gầy nhanh như vậy - Ảnh 14.

Thật không thể tin được chỉ sau 6 tháng, Nooa lại có sự lột xác ác liệt đến vậy

Nguồn: Instagram, popdaily

12 gợi ý lên đồ ngày se lạnh như gái Hàn, vừa xinh còn lên ảnh sống ảo bắt mắt ra trò

Các cô gái Hàn Quốc luôn dành được sự chú ý lớn trong ngành thời trang, đặc biệt là do phong cách của họ có thể thay đổi, có tính linh hoạt cao laioj rất hợp mốt. Dù lịch lãm, sang chảnh hay cá tính, trẻ trung, họ luôn có thể diện đẹp. Cho những ngày không biết mặc gì cho đẹp, thì bạn cứ học hội gái Hàn.

Và đối với mùa Thu, khi không khí có nhiệt độ vừa phải nhẹ nhàng gái Hàn cũng có cả loạt cách lên đồ hay ho để bắt chước theo. Dễ mặc còn lên ảnh sống ảo cực xinh nên bạn tội gì mà không bắt chước.

12 gợi ý lên đồ ngày Thu như gái Hàn, vừa xinh còn lên ảnh sống ảo bắt mắt ra trò - Ảnh 1.

Áo blazer luôn là item kinh điển của mùa Thu, chỉ cần diện áo blazer đen cùng áo phông đen cùng tông và quần jeans là gái Hàn đã có set đồ trẻ trung ưng mắt

12 gợi ý lên đồ ngày Thu như gái Hàn, vừa xinh còn lên ảnh sống ảo bắt mắt ra trò - Ảnh 2.

Đầu Thu là lúc không khí có nhiệt độ vừa phải, nắng mạnh và có gió, áo len dệt kim mỏng chính là thứ bạn cần lúc này. Diện áo len màu vàng nhạt nhẹ nhàng và quần cạp cao màu trắng, hoặc quần âu màu be nhạt, là style của bạn đã toát lên vẻ thư thái và tinh tế, xinh đẹp vô cùng!

12 gợi ý lên đồ ngày Thu như gái Hàn, vừa xinh còn lên ảnh sống ảo bắt mắt ra trò - Ảnh 3.

Nếu muốn thêm cảm giác cổ điển lãng mạn thì bạn hãy chọn diện áo blazer kẻ mix cùng quần trắng, thêm 1 chiếc khăn quàng cổ nhỏ xinh thanh lịch là style sẽ sang hết sức. Chú ý tạo kiểu tóc với tóc tết hoặc tóc búi là lên ảnh sống ảnh siêu xinh

12 gợi ý lên đồ ngày Thu như gái Hàn, vừa xinh còn lên ảnh sống ảo bắt mắt ra trò - Ảnh 4.

Trong thời tiết se lạnh, một chiếc áo len dệt kim hoặc áo blazer sẽ tạo cảm giác mềm mại và giữ ấm vừa phải. Cách diện này không chỉ nâng cao điểm thời thượng trang phục mà sửa đổi tỷ lệ cơ thể, mà còn mang lại cho người mặc cảm giác ấm áp và nữ tính!

12 gợi ý lên đồ ngày Thu như gái Hàn, vừa xinh còn lên ảnh sống ảo bắt mắt ra trò - Ảnh 5.

Cho những ngày trời chưa quá lạnh thì bạn có thể “xoay vòng” chuyển sang diện áo blazer lửng với phần tay áo chỉ dài đến bắp tay, mix cùng quần âu hay quần jeans cũng đều hợp

12 gợi ý lên đồ ngày Thu như gái Hàn, vừa xinh còn lên ảnh sống ảo bắt mắt ra trò - Ảnh 6.

Combo được nhiều cô gái Hàn chọn diện dịp Thu Đông là áo blazer + áo thun + quần jeans + giày thể thao – diện lên vừa đơn giản, vừa năng độn trẻ trung lại vừa sang vừa xịn hết sức đó các nàng. Muốn thêm phần phá cách thì bạn đừng quên xắn nhẹ tay áo hoặc ống quần để tạo cảm giác thoáng đãng, cá tính hơn

12 gợi ý lên đồ ngày Thu như gái Hàn, vừa xinh còn lên ảnh sống ảo bắt mắt ra trò - Ảnh 7.

Áo dệt kim + quần ống suông – combo thanh lịch đơn giản và không bao giờ lỗi mốt. Một đôi giày thể thao sẽ kết hợp ăn ý cùng combo này mang đến vẻ trẻ trung cá tính cho người diện. Muốn thêm phần nổi bật thì bạn hãy chọn áo dệt kim màu sáng chút đỉnh và mix cùng quần âu đen

12 gợi ý lên đồ ngày Thu như gái Hàn, vừa xinh còn lên ảnh sống ảo bắt mắt ra trò - Ảnh 8.

Nếu bạn muốn mặc một phong cách thanh lịch và năng động, áo dệt kim và quần tây/ quần jeans có cùng tông màu, thể hiện tính thẩm mỹ tối giản đến mức tối đa, hài hòa và nữ tính!

12 gợi ý lên đồ ngày Thu như gái Hàn, vừa xinh còn lên ảnh sống ảo bắt mắt ra trò - Ảnh 9.

Áo sơ mi dài tay và quần jeans là combo không bao giờ lỗi mốt và còn cực đẹp để diện dịp Thu về. Chưa biết mặc gì thì bạn hãy mặc sơ mi trắng kẻ sọc và quần jeans trắng – combo đồng màu giúp tôn dáng tốt và còn rất thanh lịch, chỉn chu đi làm hay đi chơi cũng đều đẹp, lên ảnh sống ảo cũng rất xinh

12 gợi ý lên đồ ngày Thu như gái Hàn, vừa xinh còn lên ảnh sống ảo bắt mắt ra trò - Ảnh 10.

Đối với các cô gái Hàn Quốc, một trong những món đồ rất được ưu ái chính là “váy dài tay”, vừa hợp mùa lại sang chảnh, trong đó váy hoa được mix cùng những đôi giày bệt hoặc giày vải, tạo cảm giác giản dị và retro, vừa xinh lại vừa sang

12 gợi ý lên đồ ngày Thu như gái Hàn, vừa xinh còn lên ảnh sống ảo bắt mắt ra trò - Ảnh 11.

Áo dệt kim kẻ ngang luôn mang cảm giác năng động cá tính, mix cùng quần jeans là chuẩn bài mặc đẹp. Tuy nhiên bạn lưu ý áo kẻ ngang không hợp vơi những cô nàng vai ngang, vai thô, nếu có nhược điểm này thì bạn nên diện áo kẻ dọc để mảnh mai hơn

12 gợi ý lên đồ ngày Thu như gái Hàn, vừa xinh còn lên ảnh sống ảo bắt mắt ra trò - Ảnh 12.

Quần âu ống suông luôn có khả năng tôn dáng tốt, mix cùng áo sơ mi trơn màu là có outfit ưng mắt

Rầm rộ loạt ảnh nghi vấn Quỳnh Kool hẹn hò chồng cũ Thu Quỳnh, đàng gái đã lên tiếng, còn đàng trai thì sao?

Hiện tại, cư dân mạng đang truyền tay nhau loạt ảnh làm rộ lên nghi vấn Quỳnh Kool – Chí Nhân có mối quan hệ trên mức tình bạn.

Chuyện tình cảm của Chí Nhân hậu ly hôn với Thu Quỳnh luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm. Một dạo cư dân mạng dấy lên tin đồn nam diễn viên cặp kè với MC Minh Hà.

Sáng ngày 27/10, người hâm mộ tiếp tục xôn xao trước loạt bằng chứng chi tiết được cho là Chí Nhân hẹn hò Quỳnh Kool. Được biết, cả hai hiện cùng làm việc chung ở sân khấu Nhà hát Kịch Hà Nội.

Rầm rộ loạt ảnh nghi vấn Quỳnh Kool hẹn hò chồng cũ Thu Quỳnh, đàng gái đã lên tiếng, còn đàng trai thì sao?-1

Quỳnh Kool (bên phải) – Chí Nhân (bên trái)

Rầm rộ loạt ảnh nghi vấn Quỳnh Kool hẹn hò chồng cũ Thu Quỳnh, đàng gái đã lên tiếng, còn đàng trai thì sao?-2

Trong hình ảnh Chí Nhân đăng tải vào ngày 5/8 có xuất hiện một chiếc túi

Rầm rộ loạt ảnh nghi vấn Quỳnh Kool hẹn hò chồng cũ Thu Quỳnh, đàng gái đã lên tiếng, còn đàng trai thì sao?-3

Trùng hợp, chiếc túi này lại “lọt” vào story của Quỳnh Kool

Rầm rộ loạt ảnh nghi vấn Quỳnh Kool hẹn hò chồng cũ Thu Quỳnh, đàng gái đã lên tiếng, còn đàng trai thì sao?-4

Rầm rộ loạt ảnh nghi vấn Quỳnh Kool hẹn hò chồng cũ Thu Quỳnh, đàng gái đã lên tiếng, còn đàng trai thì sao?-5

Cô nàng mập mờ mà chồng cũ Thu Quỳnh để lộ có bộ nail cũng giống hệt Quỳnh Kool

Rầm rộ loạt ảnh nghi vấn Quỳnh Kool hẹn hò chồng cũ Thu Quỳnh, đàng gái đã lên tiếng, còn đàng trai thì sao?-6

Rầm rộ loạt ảnh nghi vấn Quỳnh Kool hẹn hò chồng cũ Thu Quỳnh, đàng gái đã lên tiếng, còn đàng trai thì sao?-7

Quỳnh Kool bị bắt gặp “thả tim” những bài đăng của Chí Nhân

Liên lạc với Quỳnh Kool, đại diện của nữ diễn viên khẳng định đây là tin đồn thất thiệt: “Không hề có chuyện Chí Nhân – Quỳnh Kool hẹn hò. Hai bạn chỉ đi diễn cùng nhau và gặp gỡ như bạn bè”.

Về phần Chí Nhân, anh hiện không bắt máy điện thoại, giữ thái độ im lặng trước tin đồn.

Theo Pháp luật & Bạn đọc

Xem link gốcẨn link gốc https://kenh14.vn/ram-ro-loat-anh-nghi-van-quynh-kool-hen-ho-chong-cu-thu-quynh-dang-gai-da-len-tieng-con-dang-trai-thi-sao-20201027100938574.chn?fbclid=IwAR0Jy234ac6rDu51F7sss8XfEBasDo6S0PU6SMMjBZOE61BP-Txjku9MooY

Mặc cảnh báo nguy hiểm từ cơn bão số 9, Thủy Tiên và Công Vinh trở lại miền Trung cứu trợ

Rất nhiều người đã bày tỏ sự lo lắng khi biết được Thủy Tiên và Công Vinh sẽ trở lại miền Trung đúng vào thời điểm bão số 9 đổ bộ.

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia liên tục phát tin khẩn cấp về cơn bão số 9 (cơn bão Molave), ngay sau khi bão đi vào Biển Đông.

Theo dự đoán của cơ quan chức năng, cơn bão số 9 sẽ gây những ảnh hưởng lớn với cấp độ rủi ro là số 4 trong 5 cấp thiên tai. Bởi vậy theo một số phán đoán, rất có thể dải đất miền Trung lại một lần nữa oằn mình hứng chịu những rủi ro mất mát gây ra bởi bão lũ.

Thế nhưng, trong buổi tối ngày 26/10, Thủy Tiên chính thức thông báo kế hoạch quay trở lại miền Trung để tiếp tục cứu trợ bà con bị ảnh hưởng bởi đợt mưa lũ trước. Lần này, cô không đi một mình nữa mà có ông xã đi cùng.

Trước khi đi, hai vợ chồng cô đã chuẩn bị rất nhiều đồ ăn vật dụng cần thiết cho cô con gái Bánh Gạo yên tâm ở nhà trong những ngày vắng bố mẹ.

Mặc cảnh báo nguy hiểm từ cơn bão số 9, Thủy Tiên và Công Vinh trở lại miền Trung cứu trợ-1

Thủy Tiên và ông xã sẽ trở lại miền Trung vào ngày mai

Sau khi biết tin, rất nhiều người đã bày tỏ sự lo lắng cho sự an toàn của Công Vinh – Thủy Tiên. Vì vậy đã có rất nhiều lời động viên được gửi tới cho vợ chồng cô.

“Chuyến đi này hoạn nạn khó tránh, mong chị ổn”; “Mong hai người đi đường thuận lợi, giữ gìn sức khoẻ”; “Chúc anh chị luôn may mắn và bình an. Hoan hô gia đình có nghĩa cử rất cao đẹp”; “Thật đáng trân trọng và nể phục tấm lòng hảo tâm của anh chị”,… rất nhiều dân mạng bình luận.

Bên cạnh đó, cũng có những người khuyên vợ chồng Thủy Tiên nên cẩn trọng, chú ý giữ an toàn cho bản thân trước khi làm việc lớn.

“Vô thấy gió mạnh qúa thì ở khách sạn trước. An toàn rồi làm gì thì làm nhé anh chị”; “Bão qua đi rồi an toàn hẵng đi, giờ nguy hiểm lắm”; “Mưa gió đấy. Anh chị nhớ bảo hộ cẩn thận đầy đủ nhé”; “Nghĩ tới bản thân trước nhé. Có sức khoẻ mới giúp được nhiều người ạ”… là một số ý kiến của dân mạng trước hành động của vợ chồng Thủy Tiên.

Theo Pháp luật và bạn đọc

Xem link gốcẨn link gốc http://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/mac-canh-bao-nguy-hiem-tu-con-bao-so-9-thuy-tien-va-cong-vinh-tro-lai-mien-trung-cuu-tro-162202610230322811.htm

Trác Thúy Miêu là bị hiểu lầm còn những celeb này phải chịu tiếng “vô duyên” vì đi trẩy hội mà sai dress code lè lè

Chuyện các sao đi event, dự lễ này lễ kia mà phải diện đồ theo dress code cho đúng ý Ban tổ chức đã có từ thời xa lắc xa lơ. Chẳng có Ban tổ chức show diễn thời trang nào mà lại muốn mất công mời 1 đoàn khách tới, rồi chán ngán nhìn họ tuỳ ý thích gì mặc nấy, “tạo nét” rồi biến show diễn thành nơi để mỗi người tự “đi đường quyền” cho hình ảnh của chính bản thân.

Nhưng mà vốn dĩ luật sinh ra là để… lách, thế nên mới có chuyện từ sao hạng A tới hạng XYZ đi sự kiện mà “quên” mặc đồ đúng dress code. Quả thật có người do sơ ý mặc sai đồ, nhưng cũng có kẻ vì muốn ngày mai tên mình nằm đầu trang nhất mà cố tình phá dress code, cốt để chạy theo KPI của sự nổi tiếng nhất thời.

Clip: Trác Thuý Miêu thẳng tay vứt thiệp mời tại show Đỗ Mạnh Cường

Trác Thúy Miêu là bị hiểu lầm còn những celeb này phải chịu tiếng vô duyên vì đi trẩy hội mà sai dress code lè lè  - Ảnh 2.

Chị Miêu bị “cấm cửa” tại show SIXDO của Đỗ Mạnh Cường vì mặc đồ đen xen lẫn màu trắng trong khi dress code là đen. Dù sự việc sau đó đã ngã ngũ chỉ là hiểu lầm đáng tiếc nhưng dân tình vẫn được dịp bàn tán xôn xao

Sự việc Trác Thuý Miêu thẳng tay “phi” tấm thiệp mời show Đỗ Mạnh Cường, phải ra về vì bị nhân viên bảo vệ nhầm lẫn là mặc sai dress code đã khiến 1 số sao nhà ta phải “nhột”. Ừ thì như chị Miêu là bị hiểu nhầm, chứ có những sao “nhột” vì đã 5 lần 7 lượt họ cố mặc khác biệt để chơi nổi lấy tiếng cơ mà!

Trác Thúy Miêu là bị hiểu lầm còn những celeb này phải chịu tiếng vô duyên vì đi trẩy hội mà sai dress code lè lè  - Ảnh 3.

Dù là sao hạng A sừng sỏ nhưng Hà Hồ cũng từng mang tiếng phá dress code. Trong khi trang phục chủ đạo của sự kiện hôm đó là trắng tinh khôi thì cô lại “quất” luôn chiếc đầm màu nude. Quả thật là bạn thân xưa cũ của Lệ Quyên, cùng ít nhất 1 lần sai dress code mới chịu!

Nhắc tới Hà Hồ thì cũng không thể ngó lơ Lệ Quyên – “Nữ hoàng phòng trà” đã nhiều hơn 1 lần phá dress code để tự tin khoe cá tính. Nhẫn kim cương trên tay đủ quyền lực rồi nên chị thích là chị mặc thôi!

Siêu mẫu Thanh Hằng cũng từng lọt vào danh sách không mấy vẻ vang này khi diện sai trang phục sự kiện. Dù cô có đăng đàn giải thích nhưng nhiều người không ưng ý lắm vì tìm mỏi mắt mà không thấy lời xin lỗi thoả đáng nào

Ngoài Thanh Hằng, Hari Won, Quỳnh Anh Shyn, S.T và Mâu Thuỷ cũng là dàn sao mặc sai dress code trong đêm hôm đó. Lời giải thích được đưa ra là ekip của họ đã lên đồ từ lâu, mãi tới sát lúc đi event thì mới nhận được dress code chương trình. Nghe có thoả đáng không nhỉ?

Trác Thúy Miêu là bị hiểu lầm còn những celeb này phải chịu tiếng vô duyên vì đi trẩy hội mà sai dress code lè lè  - Ảnh 7.

Hoa hậu Jolie Nguyễn từng gây chú ý theo cách khó hiểu khi diện suits nhăn nhúm màu hồng đất, trong khi dress code chương trình là màu trắng, vàng hoặc be. Vắng bóng showbiz đã lâu mà không rõ lý do, không biết Jolie Nguyễn còn diện sai dress code không ta?

Trác Thúy Miêu là bị hiểu lầm còn những celeb này phải chịu tiếng vô duyên vì đi trẩy hội mà sai dress code lè lè  - Ảnh 8.

Trong khi nhà nhà, người người mặc áo dài, áo bà ba cho hợp không khí buổi ra mắt phim Cô Ba Sài Gòn, thì Ngọc Trinh mặc hẳn chiếc đầm như váy ngủ đi dự sự kiện. Đến việc dự LHP quốc tế mà cô còn mặc váy như cái mành treo cửa thì đầm ngủ này đã là gì!

Thay vì “chơi nổi” khi dự sự kiện thông thường, Hoàng Thuỳ, Long Nhật, diễn viên Việt Hương và Trang Pháp chọn cách mặc sai dress code khi đi đám cưới. Chẳng trách dân mạng bức xúc chê các sao kém duyên khi “giựt” spotlight chủ xị trong ngày lễ trọng đại của chính họ

Nguồn ảnh: Sưu tầm

Hoa hậu Thuỳ Dung sau 12 năm làm rơi vương miện chấn động Vbiz: 2 lần lỡ hẹn thi quốc tế, visual ngỡ ngàng, còn cuộc sống ra sao?

Ngay trong thời khắc đăng quang vô cùng ý nghĩa, Hoa hậu Việt Nam 2008 Thuỳ Dung đã xảy ra sự cố hi hữu. Sau 12 năm, cuộc sống của nàng hậu đã có nhiều thay đổi rõ.

Thuỳ Dung có thể coi là Hoa hậu có câu chuyện đặc biệt nhất nhì showbiz Việt. Thuỳ Dung đăng quang Hoa Hậu Việt Nam vào năm 2008, cô sở hữu nhan sắc ấn tượng đặc biệt và chiều cao cực khủng 1m81, vượt mặt cả Mai Phương Thuý. 

Trước khi đêm Chung kết diễn ra, Thuỳ Dung đã gặp tai nạn xe khiến cổ cô bị thương, người đẹp đã phải che cẩn thận để tránh gây tò mò và hoang mang cho khán giả.

Mặc dù xảy ra sự cố, tuy nhiên Thuỳ Dung đã xuất sắc trở thành chủ nhân của chiếc vương miện quyền lực Hoa Hậu Việt Nam 2008, khi đó cô mới 18 tuổi. Tuy nhiên, ngay trong khoảnh khắc đăng quang ý nghĩa, Thuỳ Dung đã làm rơi vương miện, việc này đã làm dậy sóng truyền thông trong thời điểm đó.

Hoa hậu Thuỳ Dung sau 12 năm làm rơi vương miện chấn động Vbiz: 2 lần lỡ hẹn thi quốc tế, visual ngỡ ngàng, còn cuộc sống ra sao?-1

Khoảnh khắc Hoa hậu Thuỳ Dung làm rơi vương miện khiến dân tình dậy sóng

Hoa hậu Thuỳ Dung sau 12 năm làm rơi vương miện chấn động Vbiz: 2 lần lỡ hẹn thi quốc tế, visual ngỡ ngàng, còn cuộc sống ra sao?-2

Nhan sắc của Thuỳ Dung thời điểm đăng quang HHVN 2008, năm đó cô mới 18 tuổi

2 lần bỏ qua cơ hội thi nhan sắc Quốc tế

Những tưởng mọi chuyện không may đã kết thúc, tuy nhiên sau đó Thuỳ Dung lại vướng tranh luận dữ dội khi bị lộ chuyện chưa tốt nghiệp cấp 3. Chính vì không đủ điều kiện nên Thuỳ Dung đã phải nhường chiếc vé thi Miss World 2008 cho Á hậu 2 Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2008 – Dương Trương Thiên Lý. 

Sau 1 lần bị lỡ hẹn, đến năm 2017, Thuỳ Dung lần nữa bỏ lỡ cơ hội thi Miss Supranational vì lí do cá nhân.

Hoa hậu Thuỳ Dung sau 12 năm làm rơi vương miện chấn động Vbiz: 2 lần lỡ hẹn thi quốc tế, visual ngỡ ngàng, còn cuộc sống ra sao?-3

Sau đó, Thuỳ Dung tiếp tục bỏ lỡ 2 cơ hội đi thi Quốc tế. 1 lần do không đủ điều kiện, 1 lần vì lý do cá nhân

Cuộc sống hiện tại của Thuỳ Dung thế nào?

Cũng kể từ đây, Thuỳ Dung dường như tạm xa làng giải trí, cô trở về sống cuộc sống yên bình và đơn giản. Đến giữa năm 2019, Thuỳ Dung sang nước ngoài, thỉnh thoảng người đẹp trở về Việt Nam để gặp gỡ bạn bè và giải quyết công việc.

Sau khi lui về sau sân khấu, Thuỳ Dung được khen ngợi ngày càng xinh đẹp và trẻ trung hơn hẳn. Nhan sắc sau hơn 1 thập kỷ đăng quang của Thuỳ Dung vẫn làm người hâm mộ trầm trồ, cô được mệnh danh là 1 trong những mỹ nhân không tuổi của showbiz Việt.

Hoa hậu Thuỳ Dung sau 12 năm làm rơi vương miện chấn động Vbiz: 2 lần lỡ hẹn thi quốc tế, visual ngỡ ngàng, còn cuộc sống ra sao?-4

Hoa hậu Thuỳ Dung sau 12 năm làm rơi vương miện chấn động Vbiz: 2 lần lỡ hẹn thi quốc tế, visual ngỡ ngàng, còn cuộc sống ra sao?-5

Sau 12 năm đăng quang, Thuỳ Dung được khen ngợi vì nhan sắc ngày càng mặn mà

Hoa hậu Thuỳ Dung sau 12 năm làm rơi vương miện chấn động Vbiz: 2 lần lỡ hẹn thi quốc tế, visual ngỡ ngàng, còn cuộc sống ra sao?-6

Khuôn mặt ít son phấn của nàng hậu cũng đủ sức hút trọn mọi ánh nhìn

Hoa hậu Thuỳ Dung sau 12 năm làm rơi vương miện chấn động Vbiz: 2 lần lỡ hẹn thi quốc tế, visual ngỡ ngàng, còn cuộc sống ra sao?-7

Hình ảnh mới nhất của Thuỳ Dung được Hoa hậu Mai Phương Thuý chia sẻ

Bước sang tuổi 30, Thuỳ Dung vẫn quyết hạn chế chia sẻ chuyện tình cảm trước công chúng. Trên trang cá nhân dễ dàng nhận ra cô dành nhiều thời gian cho việc học tập, du lịch và tận hưởng cuộc sống “chanh sả”.

Mặc dù đã ít xuất hiện trong các hoạt động nghệ thuật, tuy nhiên những dịp hiếm hoi nàng hậu lộ diện đều gây sốt vì quá thần thái và xinh đẹp.

Hoa hậu Thuỳ Dung sau 12 năm làm rơi vương miện chấn động Vbiz: 2 lần lỡ hẹn thi quốc tế, visual ngỡ ngàng, còn cuộc sống ra sao?-8

Hiện tại, Thuỳ Dung đã sang nước ngoài sinh sống, thỉnh thoảng cô sẽ trở về nước để giải quyết 1 số công việc

Hoa hậu Thuỳ Dung sau 12 năm làm rơi vương miện chấn động Vbiz: 2 lần lỡ hẹn thi quốc tế, visual ngỡ ngàng, còn cuộc sống ra sao?-9

Hoa hậu Thuỳ Dung sau 12 năm làm rơi vương miện chấn động Vbiz: 2 lần lỡ hẹn thi quốc tế, visual ngỡ ngàng, còn cuộc sống ra sao?-10

Ở nước ngoài, Thuỳ Dung thường xuyên đi du lịch và tận hưởng cuộc sống khá thoải mái

Hoa hậu Thuỳ Dung sau 12 năm làm rơi vương miện chấn động Vbiz: 2 lần lỡ hẹn thi quốc tế, visual ngỡ ngàng, còn cuộc sống ra sao?-11

Hiện tại, Thuỳ Dung vẫn quyết không hé lộ thông tin liên quan đến chuyện tình cảm

Theo  pháp luật và bạn đọc

Xem link gốcẨn link gốc http://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/hoa-hau-thuy-dung-sau-12-nam-lam-roi-vuong-mien-chan-dong-vbiz-2-lan-lo-hen-thi-quoc-te-visual-ngo-ngang-con-cuoc-song-ra-sao-162202610120425149.htm

“Gia Quý phi” – Như Ý Truyện: Diện đầm xẻ cao của Chanel, một tay cầm lồng chim còn tay kia vén váy khiến dân tình thót tim trên thảm đỏ

Đã thành thông lệ mỗi năm, Lễ trao giải Elle Style Awards 2020 luôn là thảm đỏ đọ sắc của những nhân vật đình đám hàng đầu làng giải trí Hoa ngữ. Những cái tên như Dương Mịch, Đường Yên, Cổ Lực Na Trát… đã chiêu đãi công chúng bữa tiệc váy áo lộng lẫy kiêu sa nhất từ trước đến giờ.

Nhưng có một nhân vật ngay từ khi bước lên thảm đỏ đã khiến công chúng phải nín thở trước sự sexy gợi cảm, sang chảnh ngút ngàn của cô. Nhân vật được nói đến ở đây không phải những “cô đào” sắc nước hương trời mới mười tám đôi mươi mà là một “chị đẹp” của điện ảnh Hoa Ngữ đã ở tuổi U40: Tân Chỉ Lôi – nàng “Gia Quý phi” của Như Ý Truyện.

"Gia Quý phi" - Như Ý Truyện: Diện đầm xẻ cao bất tận, lấy tay vén váy khiến dân tình thót tim tại chính thảm đỏ Elle Style Awards 2020 - Ảnh 1.

Không diện váy áo lộng lẫy, nàng “Gia Quý phi” của Như Ý Truyện chọn một thiết kế đầm cup ngực đen tuyền xẻ cao chót vót để sải bước trên thảm đỏ của Elle Style Awards 2020. Kết hợp cùng bộ đầm sexy đầy bí ẩn, Tân Chỉ Lôi chọn clutch lồng chim của Chanel – thiết kế túi xách vừa mới trình làng đã gây bão giới mộ điệu toàn cầu.

"Gia Quý phi" - Như Ý Truyện: Diện đầm xẻ cao bất tận, lấy tay vén váy khiến dân tình thót tim tại chính thảm đỏ Elle Style Awards 2020 - Ảnh 2.

Chưa dừng lại ở đó, Tân Chỉ Lôi khi tạo dáng trên thảm đỏ còn có pha vén váy gây choáng váng. Thiết kế chẳng may giấu đi đôi chân thon dài của mình nên “Gia Quý phi” đã dùng tay vén vạt váy để khoe đôi chân gợi cảm của mình. Sự táo bạo của cô khiến truyền thông phải giật mình thon thót.

Trong Như Ý Truyện, nàng Gia Quý phi kiêu sa, quyền quý bao nhiêu thì cũng không bằng một phần mười của Tân Chỉ Lôi khi xuất hiện trên thảm đỏ Elle Style Awards 2020. Chỉ cần một bộ đầm đen đơn giản, bí ẩn, sexy tột cùng và mái tóc búi cao phô diễn bờ vai trần và nhan sắc độc lạ của mình, Tân Chỉ Lôi thu hút trọn vẹn sự chú ý của truyền thông tại sự kiện hôm nay.

Từ Chỉ Lôi diện bộ phụ kiện Chanel cùng chiếc túi xách lồng chim tô điểm cho bộ đầm đen gợi cảm của mình. Bộ đầm “Gia Quý phi” mặc cũng đến từ nhà mốt Chanel trị giá hơn 160 triệu, đôi cao gót đính nơ 20 triệu kèm vòng cổ choker sang chảnh cũng có giá khoảng 20 triệu đồng. Tổng trị giá set đồ chưa kể chiếc clutch đã lên tới hơn 200 triệu đồng.

Chẳng cần váy áo lộng lẫy kiêu sa, cũng không cần tóc tai cầu kỳ chải chuốt, Tân Chỉ Lôi chỉ cần búi tóc gọn khoe trọn đường nét khuôn mặt và bờ vai mềm mại là đủ thiêu đốt thảm đỏ Elle Style Awards năm nay.

Thần thái của nữ diễn viên tuổi 36 khiến đàn em phải lép vế đôi ba phần.

"Gia Quý phi" - Như Ý Truyện: Diện đầm xẻ cao bất tận, lấy tay vén váy khiến dân tình thót tim tại chính thảm đỏ Elle Style Awards 2020 - Ảnh 6.

Tân Chỉ Lôi nổi tiếng với vai diễn Gia Quý phi hiểm ác trong “Như Ý Truyện”. Với nhan sắc đặc biệt khác hoàn toàn với chuẩn nhan sắc của Hoa Ngữ: Môi dày, mắt xếch – những đường nét rất Tây cao sang quyền quý; Tân Chỉ Lôi được ví von là “Song Hye Kyo bản Trung” là cũng là một nàng phi tần đặc biệt nhất trong dàn Hậu cung Như Ý Truyện năm nào.

Hương Giang bị “bóc phốt” phát ngôn mâu thuẫn, còn bị gọi là “Hoa hậu đạo lý”

Những phát ngôn trước đây của Hương Giang đang bị bàn tán sôi nổi trên mạng xã hội.

Mới đây, cộng đồng mạng bất ngờ tìm lại một số phát ngôn trong quá khứ của Hương Giang, so sánh với những phát ngôn gần đây của cô và chỉ ra sự mâu thuẫn. Nữ ca sĩ liên tục đưa ra những ý kiến về chuyện tình yêu, bạn bè, nhận định về nhan sắc bản thân nhưng một thời gian sau lại có những phát ngôn phản ngược lại những gì từng nói.

Cụ thể, Hoa hậu Chuyển giới khẳng định phụ nữ nên độc lập tài chính nhưng sau đó lại nói lấy được chồng giàu là tuyệt vời, khuyên bạn bè không chơi với nhau nữa cũng không nên đăng lên mạng xã hội nhưng chính cô lại đăng đàn chỉ trích Trang Trần, trước đây nói lý do thi Hoa hậu Chuyển giới là để đóng góp cho cộng đồng nhưng giờ lại tuyên bố thi Hoa hậu vì muốn đổi đời,…

Hương Giang bị bóc phốt” phát ngôn mâu thuẫn, còn bị gọi là Hoa hậu đạo lý-1

Hương Giang đang là tâm điểm tranh cãi dư luận

Hương Giang bị bóc phốt” phát ngôn mâu thuẫn, còn bị gọi là Hoa hậu đạo lý-2

Những phát ngôn mâu thuẫn của cô bị “đào” lại và so sánh với nhau

Hương Giang bị bóc phốt” phát ngôn mâu thuẫn, còn bị gọi là Hoa hậu đạo lý-3

Hương Giang bị bóc phốt” phát ngôn mâu thuẫn, còn bị gọi là Hoa hậu đạo lý-4

Hương Giang bị bóc phốt” phát ngôn mâu thuẫn, còn bị gọi là Hoa hậu đạo lý-5

Hương Giang bị bóc phốt” phát ngôn mâu thuẫn, còn bị gọi là Hoa hậu đạo lý-6

Hương Giang bị bóc phốt” phát ngôn mâu thuẫn, còn bị gọi là Hoa hậu đạo lý-7

Vì những màn “bốp chát” chính mình bằng những câu nói đạo lý nên cộng đồng mạng còn gọi Hương Giang là “Hoa hậu đạo lý” và nổ ra những tranh cãi.

Một bộ phận cộng đồng mạng cho rằng Hương Giang nói quá nhiều đạo lý, dạy khôn người khác dù tuổi đời còn trẻ khiến khán giả ngày càng nhàm chán, khó chịu. Tuy nhiên, cũng có nhiều ý kiến bênh vực Hương Giang, cho rằng tùy từng thời điểm mà suy nghĩ con người có thể thay đổi nên mỗi câu của Hương Giang đều đúng trong mỗi giai đoạn nhất định. Bên cạnh đó, Hương Giang được mời tham gia các talkshow để chia sẻ quan điểm nên việc cô đưa ra những quan điểm cá nhân là bình thường.

Hiện tại, chủ đề này vẫn đang thu hút sự chú ý trên mạng xã hội.

Theo Pháp luật và bạn đọc

Xem link gốcẨn link gốc http://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/huong-giang-bi-boc-phot-phat-ngon-mau-thuan-con-bi-goi-la-hoa-hau-dao-ly-162202310125316327.htm