Chăm da ngày giãn cách: Cô nàng bật mí 6 tips skincare “chủ chốt” chị em nên làm ở nhà

Những ngày ở nhà giãn cách, chị em có thêm thời gian để chăm chút cho gia đình và bản thân mình. Nếu như bình thường đi làm 8 tiếng/ ngày rồi lại tất bật với việc nhà thì nay ngoài những việc “không tên” khiến ngay cả việc dưỡng da hàng ngày cũng nhanh nhanh cho xong; thì nay chị em có nhiều thời gian hơn để lên kế hoạch dưỡng và phục hồi làn da của mình.

Làn da của Mỹ Linh căng bóng mịn màng không tỳ vết, ảnh chụp cam thường không hề qua app hay filter chỉnh ảnh.

Những ngày ở nhà giãn cách, Hoàng Mỹ Linh tranh thủ dành nhiều thời gian hơn để chăm chút cho làn da. Để làn da có cơ hội phục hồi độ láng mịn hay “sửa chữa” lại những hư tổn trước đó, Mỹ Linh chia sẻ 6 tips quan trọng mà các chị em nên thực hiện trong thời gian giãn cách này.

Thông tin nhân vật:

Họ tên: Hoàng Mỹ Linh

Sinh năm: 1994

Nghề nghiệp: Nhân viên văn phòng

Sống tại Tp Hồ Chí Minh

Chăm da ngày giãn cách: Cô nàng da đẹp mĩ mãn, bật mí 5 tips skin care "chủ chốt" khỉ ở nhà  - Ảnh 2.

Vì ở trong nhà nên sẽ hạn chế được việc da tiếp xúc với tia UV. Ngày xưa mỗi lần dùng retinol là ngại vì sáng nào cũng phải ra đường đi làm, dù che chắn đến mấy thì ít nhiều làn da cũng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Chăm da ngày giãn cách: Cô nàng da đẹp mĩ mãn, bật mí 5 tips skin care "chủ chốt" khỉ ở nhà  - Ảnh 3.

Giờ chỉ ở nhà giãn cách nên mình mạnh dạn tăng đô lên 1% Retinol và đây là kết quả sau 5 lần sử dụng cách ngày, trộm vía ngoài sức mong đợi. Tóm lại đây là thời gian vàng để dùng treatment hay peel da hóa học.

Chăm da ngày giãn cách: Cô nàng da đẹp mĩ mãn, bật mí 5 tips skin care "chủ chốt" khỉ ở nhà  - Ảnh 4.

Từ năm 15 tuổi lúc bắt đầu có tiền tiết kiệm thì sản phẩm skincare mình mua đầu tiên là kem chống nắng, và từ đó tới nay không có ngày nào là không dùng. Thói quen bất di bất dịch của mình chính là cứ mở mắt ra thấy trời sáng là rửa mặt rồi bôi kem chống nắng. Dù ở trong nhà hay trời có mưa thì tia UV vẫn tồn tại, nên chị em sống chết thế nào cũng phải bôi kem chống nắng mỗi ngày nhé!

Chăm da ngày giãn cách: Cô nàng da đẹp mĩ mãn, bật mí 5 tips skin care "chủ chốt" khỉ ở nhà  - Ảnh 5.

Dù không ra ngoài mình vẫn đều đặn thoa chống nắng và tẩy trang mỗi ngày. Double cleansing giúp da sạch sâu, hạn chế bít tắc lỗ chân lông để da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Vậy nên dù có ở nhà giãn cách thì các bạn cũng nên làm sạch da cẩn thận với 2 bước tẩy trang và rửa mặt.

Chăm da ngày giãn cách: Cô nàng da đẹp mĩ mãn, bật mí 5 tips skin care "chủ chốt" khỉ ở nhà  - Ảnh 6.

Nghe phức tạp thôi chứ thật ra rất đơn giản. Dùng mặt nạ đất sét detox da 2 lần/ tuần rồi thay phiên đắp lotion mask, mặt nạ giấy hoặc mặt nạ sáng da. Rảnh quá mà cứ tắm xong là mình lại chọn một loại mặt nạ để đắp, đắp lúc nấu cơm lúc dọn dẹp nhà cửa hay tưới cây. Da không phải mang lớp make up mà còn được làm sạch kĩ thông thoáng lỗ chân lông và bổ sung dưỡng chất, nên kể cả không dùng treatment vẫn căng mướt mềm mại.

Chăm da ngày giãn cách: Cô nàng da đẹp mĩ mãn, bật mí 5 tips skin care "chủ chốt" khỉ ở nhà  - Ảnh 7.

Cảm giác sờ vào da ai mà nó mềm mịn không tì vết lại còn mát lạnh thì không cần biết đàn ông hay phụ nữ thì ai cũng mê. Nên có thời gian thì chị em nhớ tẩy da chết body 2 lần/ tuần, tắm bằng găng tay tẩy tế bào chết, và nhớ thoa body lotion mỗi ngày để da body được thông thoáng mềm mịn nhé.

Chăm da ngày giãn cách: Cô nàng da đẹp mĩ mãn, bật mí 5 tips skin care "chủ chốt" khỉ ở nhà  - Ảnh 8.

Ngoài chăm sóc da ra thì chị em đừng quên tập thể dục thường xuyên. Mỗi ngày chị em chỉ cần dành 10 – 15 phút thôi, tập những bài tập đơn giản bổ trợ để mình khỏe hơn, duy trì năng lượng tích cực. Tập thể dục đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp bạn có vóc dáng cân đối mà làn da cũng có cơ hội thải độc trở nên hồng hào căng mịn hơn xưa.

Đó là 6 điều mà Linh luôn thực hiện đều đặn trong những ngày ở  nhà giãn cách, hi vọng mình có thể giúp chị em có bước chăm sóc da cụ thể và hữu hiệu nhất trong thời gian này. Chúc các chị em có được vóc dáng và làn da đẹp như ý!

Hot lại ảnh Madonna làm mẫu cho Versace năm 1995: Thần thái “iconic” nghẹt thở, spotlight đổ dồn vào cách tạo dáng bá đạo

Ở thời kỳ hoàng kim trong sự nghiệp lẫy lừng của mình, Madonna luôn là “nàng thơ”, là nguồn cảm hứng bất tận cho hàng loạt cái tên gạo cội trong làng thời trang thế giới.

Từng có màn bắt tay “quỷ khóc thần sầu” trong chiến dịch quảng bá sản phẩm của Versace năm 1995, Madonna đã tạo nên dấu ấn sắc nét, trở thành gương mặt nghệ sĩ có công trong việc khắc hoạ cái chất xa hoa, vương giả nhưng cũng đầy gợi cảm của Versace. Và mới đây, bộ ảnh đình đám năm nào bỗng hot lại trên MXH.

MXH Việt đang truyền tay nhau loạt ảnh ảnh Madonna trong BST Xuân Hè của Versace năm 1995.

Ở độ tuổi ngấp nghé 40, bà hoàng nhạc Pop vẫn giữ được hình thể gợi cảm căng tràn nhựa sống. Diện trên mình những mẫu thiết kế từ lụa cao cấp và lụa phối với sequin của Versace, chất liệu thượng hạng như mơn trớn làn da, thớ thịt của ngôi sao đình đám.

“Bỏng mắt” nhất là khoảnh khắc diện đầm xẻ không điểm dừng, để lộ điểm 18+ ở ngang hông cùng vòng 1 trễ nải của Madonna. Không sai khi nói đây là bộ ảnh táo bạo nhưng vẫn tôn vinh chủ nghĩa duy mỹ của Versace.

Cho tới thời điểm hiện tại, tinh thần thời trang cao cấp trong chiến dịch năm ấy vẫn còn được người đương thời ca ngợi, gây ảnh hưởng tới thế hệ NTK trẻ sau này.

Ảnh: Sưu tầm

Ngực đẹp mơn mởn và không chảy xệ nếu bạn biết cách chăm sóc

Giữ đúng tư thế thẳng lưng

Khi đứng mà bạn vẫn còng lưng, thõng vai thì chỉ càng làm cho ngực bạn nhìn chảy xệ và kém hấp dẫn hơn mà thôi. Dáng đứng này còn khiến cho các cơ vùng ngực bị “lười”, thậm chí thư giãn quá mức – nguyên nhân khiến ngực bạn nhanh chóng bị chảy xệ, xấu xí.

Ngực đẹp mơn mởn và không chảy xệ nếu bạn biết cách chăm sóc  - Ảnh 1.

Lựa chọn áo ngực đúng kích cỡ

Mặc áo ngực sai kích cỡ là nguyên nhân gây ra các vấn đề liên quan đến cơ bắp và mạch máu xung quanh vai, lưng và xương sườn… trong đó có việc khiến vòng 1 chảy xệ, kém săn chắc. Để bảo vệ vòng 1, chị em nên lựa chọn áo ngực có kích cỡ phù hợp và được làm bằng chất liệu thấm hút mồ hôi tốt, không nên sử dụng những chiếc áo có gọng quá cứng hoặc bó sát để vòng 1 có thể phát triển tự nhiên nhất.

Ngực đẹp mơn mởn và không chảy xệ nếu bạn biết cách chăm sóc  - Ảnh 2.

Lựa chọn phương pháp nâng ngực chảy xệ

Nâng ngực chảy xệ còn được gọi là treo ngực sa trễ: Đây là phương pháp phẫu thuật giúp thay đổi hình dạng của ngực trở nên căng tròn, săn chắc hơn, để bầu vú hai bên trở nên thẩm mỹ hơn.

Phẫu thuật treo sa trễ ngực có thể làm giảm sự chảy xệ và nâng cao vị trí của núm vú và quầng vú, giúp bạn lấy lại bầu ngực căng tròn, đầy đặn tự tin hơn với ngoại hình và hạnh phúc hơn trong cuộc sống. 

Ngực đẹp mơn mởn và không chảy xệ nếu bạn biết cách chăm sóc  - Ảnh 3.

* Đối tượng phù hợp 

Phẫu thuật treo ngực sa trễ không dành cho phụ nữ còn mong muốn mang thai sinh con. Nếu bạn đang cân nhắc việc mang thai tại bất kỳ thời điểm nào trong tương lai, bạn có thể trì hoãn việc nâng ngực. Khi mang thai, ngực của bạn có thể căng to ra và làm giảm kết quả của ca phẫu thuật.

Ngực đẹp mơn mởn và không chảy xệ nếu bạn biết cách chăm sóc  - Ảnh 4.

* Nâng ngực chảy xệ có đau không? 

Phẫu thuật treo ngực sa trễ có thể được thực hiện trong bệnh viện dưới tác dụng gây mê toàn thân. Gây mê toàn thân luôn được khuyến khích giúp bạn không đau và không sợ hãi trong quá trình làm phẫu thuật. 

Kỹ thuật cụ thể mà bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ của bạn chọn sẽ xác định vị trí của vết mổ. Bác sĩ có thể lựa chọn vết mổ tùy theo tình trạng ngực của bạn. Bác sĩ sẽ khâu các mũi khâu sâu bên trong mô ngực của bạn để định hình lại, nếu cần thiết phần quầng ngực có thể được loại bỏ một phần để phù hợp. Phần da dư thừa sẽ được loại bỏ và chuyển phần núm lên vị trí cao hơn. Sau đó, vết mổ sẽ được khâu lại bằng kỹ thuật khâu thẩm mỹ hoặc chất kết dính da. Thủ thuật này thường mất 2 – 3 tiếng và bạn có thể ra viện sau một ngày theo dõi.

* Chăm sóc sau phẫu thuật 

Chăm sóc sau phẫu thuật là việc rất quan trọng và bạn cần lựa chọn một địa chỉ thẩm mỹ tin cậy. Muốn đạt được một kết quả phẫu thuật an toàn và hoàn mỹ, sẹo mổ đẹp thì vai trò bác sĩ giỏi trong lĩnh vực này cực kì quan trọng. Bác sĩ Tuấn Anh sẽ là một lựa chọn hàng đầu trong khu vực Hà Nội về phẫu thuật nâng ngực chảy xệ hay treo ngực sa trễ. 

Ngực đẹp mơn mởn và không chảy xệ nếu bạn biết cách chăm sóc  - Ảnh 5.

Trong những ngày đầu, bạn cần tuân thủ đầy đủ các hướng dẫn của bác sĩ về cách dùng thuốc cũng như cách sinh hoạt, bạn cũng cần thay băng và vệ sinh vết mổ hàng ngày. Đối với phẫu thuật của bác sĩ Tuấn Anh, hầu hết sẽ sử dụng keo dán vết mổ nên không cần thay băng, tiện lợi hơn cho khách hàng. Keo dán vết mổ sẽ được gỡ ra sau 2 tuần.

5 lọ mặt nạ đất sét làm sạch tận sâu và “se nhỏ” lỗ chân lông, nghỉ giãn cách tranh thủ dùng để detox da

Những nàng nào đang đau đầu với tình trạng mụn đầu đen, lỗ chân lông “rộng ngoác”, da dẻ bị bít tắc thì dùng mặt nạ đất sét chính là một phương án đáng lưu tâm. Thế nhưng, mặt nạ đất sét nói chung lại có một nhược điểm khiến nhiều nàng e ngại, đó là dễ gây khô và căng kéo da sau khi dùng. Rất may là trên thị trường có không ít những lọ mặt nạ đất sét có thêm thành phần dưỡng ẩm để sau khi dùng xong, làn da sẽ trở nên thoáng sạch, nhưng vẫn mềm mại, đủ ẩm. Dưới đây chính là 5 hũ mặt nạ đất sét vừa tốt vừa không gây khô da, chị em nên dùng thử trong khoảng thời gian nghỉ giãn cách này để detox, lột xác da mịn mượt.

1. L’Oréal Pure Clay Mask Detoxify

Khi da mặt của bạn bị lên mụn, hay mẩn đỏ do tiếp xúc với không khí nóng ẩm suốt cả ngày, mặt nạ đất sét của L’Oréal chính là cách nhanh chóng, hiệu quả để xoa dịu làn da. Công thức của hũ mặt nạ này gồm nhiều loại đất sét tinh khiết và tảo biển, giúp detox làn da, giải phóng lỗ chân lông mà vẫn hiệu quả trong việc cấp ẩm, làm dịu. Sản phẩm có mùi hương dễ chịu, và không gây kích ứng đối với làn da khô, nhạy cảm. 

5 lọ mặt nạ đất sét làm sạch tận sâu và "se nhỏ" lỗ chân lông, nghỉ giãn cách tranh thủ dùng để thanh lọc da - Ảnh 1.

[Box We Buy] – AF Mặt Nạ Đất Sét L’Oréal Paris

2. Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask 

Lọ mặt nạ của Innisfree chứa đất sét từ vùng núi lửa thuộc đảo Jeju, không chỉ giúp làm sạch lỗ chân lông mà còn mang đến hiệu quả dưỡng sáng, hack da mềm mại và rạng rỡ. Sản phẩm có khả năng thâm nhập tận sâu lỗ chân lông, giúp lấy đi những tạp chất, cặn bẩn, đồng thời tẩy tế bào chết bề mặt để làn da của bạn có được độ ráo mịn. Công thức của sản phẩm là để dành cho da dầu, nhưng những nàng da khô vẫn có thể dùng được.

5 lọ mặt nạ đất sét làm sạch tận sâu và "se nhỏ" lỗ chân lông, nghỉ giãn cách tranh thủ dùng để thanh lọc da - Ảnh 3.

3. Fresh Umbrian Clay Pore Purifying Face Mask (Khoảng 1.335.000 VNĐ)

Thành phần ngôi sao của lọ mặt nạ này chính là đất sét có nguồn gốc từ Umbria, nước Ý, rất giàu khoáng chất, và hiệu quả trong khoản thanh lọc làn da, làm mờ lỗ chân lông. Những thành phần khác như là tinh dầu đàn hương, hoa cúc La Mã, chiết xuất hoa oải hương giúp xoa dịu làn da nên sau khi dùng, bạn sẽ không gặp phải tình trạng căng kéo, khó chịu.

5 lọ mặt nạ đất sét làm sạch tận sâu và "se nhỏ" lỗ chân lông, nghỉ giãn cách tranh thủ dùng để thanh lọc da - Ảnh 5.

4. Origins Skin Retexturizing Mask With Rose Clay 

Lọ mặt nạ đất sét màu hồng ngọt ngào này chứa đất sét đỏ và trắng, có tác dụng kéo bụi bẩn và tàn dư gây hại ra khỏi da, đồng thời tẩy tế bào chết dịu nhẹ. Bên cạnh khả năng làm sạch lỗ chân lông, lọ mặt nạ đất sét này còn chứa những thành phần như là nước mía giúp kéo độ ẩm về cho làn da, cỏ lửa để đẩy lùi tình trạng xỉn màu, hack da tươi sáng, rạng rỡ hơn. Chăm chỉ dùng lọ mặt nạ đất sét này thì bạn còn thấy lỗ chân lông như nhỏ mịn hẳn đi. Mỗi lần dùng, bạn chỉ cần để lớp mặt nạ trên da khoảng 10 phút (không cần hơn) là làn da đã được detox.

5 lọ mặt nạ đất sét làm sạch tận sâu và "se nhỏ" lỗ chân lông, nghỉ giãn cách tranh thủ dùng để thanh lọc da - Ảnh 8.

5. Herbivore Natural Pink Clay Exfoliating Facial Mask

Hũ mặt nạ đất sét của Herbivore thân thiện với làn da nhờ công thức không chứa paraben, sulfate, phẩm màu, hương liệu hay cồn. Sản phẩm rất hợp với làn da khô vì chứa dầu nụ tầm xuân có tác dụng dưỡng ẩm, xoa dịu và bơm căng làn da. Chưa hết, lọ mặt nạ còn có chiết xuất cúc La Mã để đẩy lùi tình trạng da mẩn đỏ, kích ứng nên da nhạy cảm, hỗn hợp hay dễ bị mụn cũng có thể dùng ngon ơ. Quan trọng nhất, lọ mặt nạ chứa đất sét hồng giàu silica và oxide nên vừa làm sạch tốt, vừa kích thích da tái tạo để trở nên mịn màng, khỏe khoắn hơn.

5 lọ mặt nạ đất sét làm sạch tận sâu và "se nhỏ" lỗ chân lông, nghỉ giãn cách tranh thủ dùng để thanh lọc da - Ảnh 10.

Ảnh: Sưu tầm

Mùa hè thiên đường và mùa hè thảm họa cách nhau chẳng tày gang nếu bạn cứ diện mấy item lỗi

Dẫu biết mùa hè nóng nực, nhưng không có nghĩa vì thế mà các nàng phó mặc cho những kiểu đồ thanh nhiệt cơ thể không lo bị nóng thế này. Dưới đây là một số lỗi trang phục thường gặp khi hè về mà các nàng nên tránh xá kẻo những mùa hè thảm họa cứ kéo dài mãi thôi!

Quá loè loẹt

Màu sắc rực rỡ khiến bạn thật nổi bật trong những thước ảnh summer, nhưng cũng phải nói thật, nếu không sở hữu tài chơi cùng bảng màu cừ khôi, bạn sẽ trông hương đồng gió nội ít nhiều bay đi lắm đấy! Để không trở thành trò đùa của mùa nóng nực này, hãy giữ mình với những màu sắc dễ tính hơn, và đừng quên item trung tính để cân bằng lại set đồ nhé.

Khoét quá rộng

Váy áo khoét góc thì cũng mát đấy, nhưng toang hoác thế này thì bỏng hết mắt người đi đường thôi! Chưa kể, lời xì xào cũng không thể làm cho bạn mát hơn trong ngày hè, hãy dẹp những item thách thức cộng đồng như này đi nhé. Thay vào đó, mạnh dạn chọn những item hở sang, hở đẹp, hở quý phái sau đây này!

Chất liệu quá mỏng

Chất liệu càng mỏng càng mát mẻ, nghĩ đến là nhức cái nách, nhưng nếu không muốn bị gọi tên cô nàng phô phang thì làm ơn cất giùm những kiểu váy áo này chốn đông người nhé. Chưa kể, kiểu trang phục này nếu không được chọn nội y 1 cách tinh tế, các nàng sẽ dễ trở nên kém sang lắm. Nếu lỡ mê đồ mỏng nhẹ/ xuyên thấu, các nàng thử phối với nội y hoặc crop top cùng màu xem!

Siêu ngắn

Đã đến lúc, bạn nên nói lời chào thân ái và không hẹn gặp lại với những kiểu short siêu ngắn thế này. Vừa khó di chuyển, khó cử động lại hở tí là phản chủ khi phô phang hết những điểm ứ ừ cho bàn dân thiên hạ. Thay vào đó, thử ngay những kiểu short vải dáng lửng đang làm mưa làm gió này xem!

Rườm rà

Những kiểu trang phục bèo nhún khiến các nàng bánh bèo trở nên ngọt ngào như nàng thơ, nhưng không phải là trong mùa hè này… Chúng sẽ trở nên ngốt ngát, bí bách và khiến diện mạo của bạn bỗng sến súa lên vài chân kính. Học cách từ bỏ để không có 1 mùa hè thảm hoạ nhé. Hoặc nếu chưa từ bỏ được, bạn thử những item bèo nhún nhẹ nhàng hơn xem sao.

Quần bó chẽn

Cả mùa đông chăm chỉ plank, thế mà mùa hè không mặc đồ bó thì có phải mất công không! Chưa kể, mấy cái quần tập cũng dễ chịu, diện đi đâu cũng tiện, sẵn sàng lăn đến phòng tập/ CLB thể thao bất cứ lúc nào, tội gì không trưng dụng? Nhưng hỡi ôi, chưa biết thoải mái ở đâu mà ra đường quá trời ánh mắt ngại ngùng. Thay vào đó, hãy thử những item không phản chủ như short vải, quần ống rộng hoặc quần giả váy chẳng hạn…

Nguồn: Tổng hợp

10 loại nước detox giảm mỡ bụng cực nhanh, hợp để uống mỗi ngày trong thời gian giãn cách ở nhà

Những ngày nghỉ giãn cách, chị em có thêm thời gian để chăm chút nhiều hơn cho gia đình và bản thân. Nếu như ngày trước không có mấy thời gian rảnh thì nay tranh thủ làm mấy món detox thanh lọc cơ thể. Những nàng đang vẫn tự ti với vòng bụng ngấn mỡ, vòng 2 không mấy thon gọn, những loại nước detox dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn tiêu mỡ giảm cân, có được vòng eo thon như ý.

Detox - Ảnh 1.

Nước uống detox thanh lọc cơ thể không chỉ giúp bạn có được vòng eo thon gọn còn giúp thải độc cơ thể. Không khí ô nhiễm, những tàn dư tích tụ trong cơ thể không thể đào thải một cách tự nhiên thì những loại nước detox này sẽ hỗ trợ cơ thể thải hết độc tố ra ngoài.

Lợi ích của việc detox cơ thể:

* Giảm sự tích tụ độc tố trong cơ thể.

* Thúc đẩy hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn.

* Giảm thiểu các vấn đề về da: Da đen sạm, mụn trứng cá, da thô ráp.

* Làm chậm tiến trình lão hóa của da và cơ thể.

* Tiêu mỡ giảm cân hiệu quả.

* Có thể giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nước trà xanh + chanh

Đây là một công thức đơn giản dễ thực hiện mà nhà nào cũng có sẵn trong tủ bếp. Trà xanh và chanh là công thức nước detox rất hiệu quả trong việc giảm cân, giữ dáng và detox làn da của các chị em.

Detox - Ảnh 3.

Nước chanh + dưa chuột

Công thức chanh và dưa chuột mát lành thanh khiết vừa giúp giải nhiệt vừa giúp thanh lọc cơ thể. Những nàng eo thon, bụng mỡ rất nên uống nước chanh + dưa chuột mỗi ngày để tiêu mỡ giảm cân giúp eo thon bụng phẳng như ý muốn.

Detox - Ảnh 4.

Nước ép cà rốt + cam

Mỗi ngày uống một cốc nước ép cà rốt và cam không chỉ giúp cơ thể detox thải độc, tiêu mỡ giảm cân mà còn giúp làn da mịn màng, hồng hào tươi trẻ hơn mỗi ngày.

Detox - Ảnh 5.

Nước chanh gừng + mật ong

Một công thức giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, tiêu mỡ giảm cân mà nàng nào cũng nên uống. Với công thức này tốt nhất bạn nên pha nước nóng ấm để uống sẽ tốt cho sức khỏe hơn nước lạnh.

Detox - Ảnh 6.

Nước ép chanh + dứa

Dứa và chanh, hai loại quả cực kỳ tốt cho làn da và sức khỏe của phụ nữ. Vitamin C trong dứa và cam giúp làn da căng mịn, trắng sáng mịn màng. Uống 1 cốc nước ép chanh dứa mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của vóc dáng cũng như làn da.

Detox - Ảnh 7.

Nước chanh quế mật ong

Đây cũng là công thức nên uống khi nước còn ấm. Chanh quế mật ong giúp kiểm soát cơn thèm ăn giúp chị em giảm cân dễ dàng hơn.

Detox - Ảnh 8.

Nước ép chanh + cà chua

Cà chua từ lâu đã là một loại quả tự nhiên dễ mua mà rất tốt cho làn da cũng như vóc dáng của phái đẹp. Chanh với vitamin C, cà chua chứa rất nhiều dưỡng chất hữu ích cho làn da và vóc dáng hỗ trợ chị em giảm cân trong thời gian ngắn.

Detox - Ảnh 9.

Nước ép củ dền + bạc hà

Củ dền cũng là một trong những loại quả quen thuộc nên không khó để tìm mua. Nước ép củ dền chứa rất nhiều vitamin hữu ích có thể giảm tốc độ lão hóa của cơ thể.

Detox - Ảnh 10.

Nước dừa + chanh + dưa chuột

Việc uống nước dừa có thể giảm cân hiệu quả là vì chúng chứa rất ít calo. Với thành phần tới 94% là nước nên chúng cực ít chất béo, theo ước tính, 200ml nước dừa chỉ chứa 46 calo nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm uống nước dừa mỗi ngày.

Detox - Ảnh 11.

Nước ép cần tây + táo

Nước ép cần tây từ lâu đã là một trong những loại nước detox giảm cân cực kỳ hiệu nghiệm được rất nhiều chị em tin tưởng. Có rất nhiều công thức nước ép cần tay nhưng ngon và mang lại hiệu quả dưỡng da chống lão hóa và giảm cân hiệu quả nhất là nước ép táo + cần tây.

Detox - Ảnh 12.

Sơ mi cộc tay không hề nhạt như bạn nghĩ, chẳng qua là do bạn chưa biết cách ứng dụng em nó thôi

Sơ mi cộc tay là item “nhẵn mặt” trong tủ đồ nhà nàng, nhưng kết hợp sao để em ấy thành “hoa hậu” thì hội bánh bèo đã biết chưa? Cùng xem nhanh 4 combo diện sơ mi cộc tay dưới đây để hết dịch thì bung lụa ngay nào.

Sơ mi cộc tay + Jeans

Sơ mi cộc tay kết hợp cùng jeans có lẽ là bộ đôi ăn ý và phối dễ như bỡn. Tuy nhiên, đừng vội “kết tội” đây là combo nhàm chán nhé, quan trọng là bạn có muốn làm mới couple này không mà thôi. Hãy thử mix sơ mi cộc tay màu pastel với jeans sáng màu như trắng hay xanh, bạn sẽ phải “ú oà” với diện mạo của mình trong gương đấy.

Sơ mi cộc tay + Shorts

Ngán ngẩm với những chiếc quần dài bí bách, combo sơ mi cộc tay vs shorts chắc chắn sẽ khiến các nàng hài lòng. Với combo này, bạn cứ thoải mái mà vui chơi với bảng màu, mix màu trung tính để diện được cả đi học hay đi làm; mix màu rực rỡ để diện đi picnic cùng hội bạn hay mix kiểu ton-sur-ton cho 1 ngày trời âm u chẳng biết phải lên đồ gì nhé!

Sơ mi cộc tay + Chân váy

Hãy phong cho sơ mi cộc tay danh hiệu “hoa hậu thân thiện”, vì em nó chẳng ngán bất kỳ loại chân váy nào. Tuy nhiên, khi kết hợp combo này với nhau, hãy là 1 tay chơi màu thông thái nhé: Nếu chân váy đã rực rỡ rồi, các nàng nên chọn 1 em sơ mi màu trung tính với kiểu dáng basic, ngược lại, sơ mi cộc tay hoạ tiết chất chơi chắc chắn nên đi cùng 1 em chân váy khiêm tốn cả về màu sắc và phom dáng rồi.

Sơ mi cộc tay + Quần tây

Những dịp cần cho cả thế giới biết sự thanh lịch thượng thừa, thử ngay combo sang chảnh: Sơ mi cộc tay vs quần tây. Nếu sở hữu bộ sưu tập sắc màu quần tây, hãy ưu tiên ngay những em sơ mi ngắn tay màu trắng hoặc pastel nhã nhặn. Còn nếu yêu quần trắng đỏng đảnh, nàng bánh bèo đừng bỏ qua loạt sơ mi cộc tay màu rực rỡ nhé!

Ảnh: Instagram

“Hung thần” của Ngô Diệc Phàm: Thông minh từ cách bóc phốt đến gu ăn mặc, lên đồ đơn giản nhưng khoe được hết điểm “chí mạng”

Hot nhất Cbiz mấy ngày gần đây không phải bất kỳ cô hoa đán hay mỹ nhân Tân Cương nào mà là Đô Mỹ Trúc – “hung thần” 2K2 của cuộc đời Ngô Diệc Phàm. Chỉ trong thoáng chốc, cô từ một hot girl/người mẫu trẻ ít ai biết đến trở thành cái tên được cư dân mạng đổ xô tìm hiểu.

Hung thần của Ngô Diệc Phàm: Thông minh từ cách bóc phốt đến gu ăn mặc, lên đồ đơn giản nhưng khoe được hết điểm chí mạng - Ảnh 1.

Trẻ người nhưng không non dạ, Đô Mỹ Trúc chính ra lại là một cô gái rất có đầu óc, có chiến lược và không để mình rơi vào tròng của ekip Ngô Diệc Phàm. Thay vì để họ “tròng” cho tội danh tống tiền, Đô Mỹ Trúc lại lật ngược thế cờ, phanh phui từng mảng tối của anh diễn viên lắm tài nhiều tật kia.

Hung thần của Ngô Diệc Phàm: Thông minh từ cách bóc phốt đến gu ăn mặc, lên đồ đơn giản nhưng khoe được hết điểm chí mạng - Ảnh 2.

Sự thông minh của Đô Mỹ Trúc không chỉ dừng lại ở mảng bóc phốt và còn thể hiện khá sắc nét ở gu thời trang. Biết mình sở hữu hình thể xuất sắc, cô luôn ưu tiên chọn những đồ đủ xinh, đủ sáng và vẫn khoe được vóc dáng trời cho.

Qua những bức hình ít ỏi trên Weibo, người ta vẫn có thể phần nào thấy rằng Đô Mỹ Trúc không phải là người mê những thứ lồng lộn mà đa phần chỉ thích những item có bản. Tuy nhiên, cơ bản cũng có cơ bản this, cơ bản that, cơ bản của cô là phải dễ ứng dụng và khoe được ưu điểm của bản thân. Chẳng hạn như áo 2 dây đen tôn vai gầy, ngực đầy…

… hay như combo crop top bó sát chân váy cạp cao để trưng trổ chân dài miên man chẳng hạn. Mọi thứ đều được sắp xếp khá có chủ đích đấy chứ. Với sắc vóc này, với gu khá thế này thì dự, Đô Mỹ Trúc sẽ còn khiến dân tình chao đảo trong tương lai đó nha.

Hung thần của Ngô Diệc Phàm: Thông minh từ cách bóc phốt đến gu ăn mặc, lên đồ đơn giản nhưng khoe được hết điểm chí mạng - Ảnh 5.

Ảnh: Internet

Cách chọn áo sơ mi của Thanh Hằng ở tuổi U40: Chỉ mê một kiểu trẻ trung, “tẩy chay” một kiểu lỗi mốt

Ở ngưỡng tuổi U40, “chị đại” Thanh Hằng luôn ghi điểm với style cực kỳ trẻ trung và thời thượng. Một trong những mảnh ghép quan trọng trong phong cách của diễn viên kiêm siêu mẫu kỳ cựu chính là áo sơ mi. Và giữa thị trường áo sơ mi rất đa dạng về kiểu dáng, mẫu mã, “chị đại” Thanh Hằng không hề “nhắm mắt chọn bừa”. Thay vào đó, cô chỉ ưu ái một dáng áo sơ mi duy nhất, đó là áo oversized.

Áo sơ mi oversized có phom dáng suông rộng, bởi vậy mà diện lên rất thoải mái, giúp giấu nhẹm được nhiều nhược điểm, nên bạn sở hữu thân hình béo – gầy ra sao cũng có thể chinh phục “ngon ơ”. Kiểu dáng rộng rãi của áo sơ mi oversized không chỉ dễ mặc, thân thiện với mọi vóc dáng mà còn có khả năng nâng tầm phong cách cho chị em. Cụ thể, độ suông rộng của áo sơ mi oversized sẽ mang đến vẻ ngoài phóng khoáng, thời thượng cho người mặc, giúp mọi bộ đồ của chị em thêm ấn tượng.

Áo sơ mi oversized là món thời trang yêu thích của Phạm Thanh Hằng. Và khi chọn lựa kiểu áo này, nữ diễn viên không hề đóng khung phong cách với áo sơ mi đen – trắng, mà cô biến hóa đa dạng từ sơ mi kẻ sọc, sơ mi cộc tay cho đến sơ mi màu mè tươi sáng, ngọt ngào… Cách mix đồ của Thanh Hằng thậm chí còn phong phú hơn nữa. Mỹ nhân U40 sẽ mix áo sơ mi oversized với những items như là: quần jeans ống đứng, quần biker short cho thêm phần trẻ trung, cá tính; chân váy suông để bảo đảm độ thanh lịch, sang trọng; hay quần ống rộng nhằm hoàn thiện outfit phóng khoáng. Thi thoảng, Phạm Thanh Hằng còn tận dụng những chiếc áo sơ mi dáng rộng để khoác ngoài áo thun, áo tank top, vẻ ngoài như thế cũng thêm phần bụi bặm.

Điều ấn tượng là dù mix đồ kiểu nào, style của Phạm Thanh Hằng cũng đem đến cảm giác trẻ trung và hiện đại. Lý do là bởi, không chỉ ưu tiên dáng áo oversized, Thanh Hằng còn chuộng những phiên bản màu sắc tươi sáng, và thường kết hợp với những kiểu quần trẻ trung như: quần jeans và quần ống rộng, kết lại bằng giày sneaker sành điệu.

Về cơ bản, “thế giới áo sơ mi” sẽ chia làm hai kiểu dáng, đó là sơ mi oversized và sơ mi dáng ôm. Và chân ái của Phạm Thanh Hằng thì chỉ có sơ mi dáng oversized mà thôi. Lý do cũng rất dễ hiểu, sơ mi dáng ôm đã không còn là mốt, đã vậy còn khiến vẻ ngoài của chị em trông cứng nhắc và “dừ” đi. Sơ mi oversized thì khác, item này hiện đại và thời thượng, vẫn đảm bảo cho chị em sự thanh lịch, chỉn chu nhưng có tác dụng hack tuổi rất hiệu nghiệm. Và để phong cách tuổi 30+ luôn tươi trẻ và sành điệu, chị em nên học hỏi nữ diễn viên Thanh Hằng, bổ sung cho tủ đồ thật nhiều áo sơ mi oversized.

Cách chọn áo sơ mi của Thanh Hằng ở tuổi U40: Chỉ mê một kiểu trẻ trung, "tẩy chay" một kiểu lỗi mốt - Ảnh 5.

 Ảnh: Instagram nhân vật, Internet

Cách chọn áo sơ mi của Thanh Hằng ở tuổi U40: Chỉ mê một kiểu trẻ trung, "tẩy chay" một kiểu lỗi mốt - Ảnh 6.

Muốn mặc đồ đen nhưng sợ bị chê già và ngốt, đó là do bạn chưa biết cách thôi

Không phải ngẫu nhiên mà đồ đen lại được nhiều nàng ưa chuộng đến thế. Dễ phối, ít bị dơ, che dáng tốt và nếu chọn được chất liệu vải phù hợp thì còn giúp da trắng nữa. Tuy nhiên hễ hè về người ta vẫn kháo nhau rằng không nên mặc đồ đen vì vừa nóng, vừa ngốt, lại còn bị cộng thêm mấy tuổi giữa một đám bạn mặc đủ thứ màu sắc nổi bật khác. Vậy nhưng nếu bạn vẫn không thể xa màu đen thì sao? Nàng blogger thời trang @moi_bin sẽ mách bạn 5 tips phối đồ với màu đen cực đơn giản.

Muốn mặc đồ đen nhưng sợ bị chê già và ngốt, đó là do bạn chưa biết cách thôi - Ảnh 1.

1. Hãy có một đôi giày búp bê màu đen chất lượng

Nếu giày cao gót làm bạn đau chân, dép kẹp lại không đủ lịch sự nơi công sở thì một đôi búp bê đen là lựa chọn hoàn hảo. “Em nó” sẽ không làm mất đi vẻ điệu đà, mềm mại của giày cao gót mà lại có thêm sự thoải mái, tiện lợi, thoáng chân của những đôi dép kẹp mà quan trọng là hợp với mọi kiểu đồ. Vì mang thường xuyên nên bạn hãy đầu tư một đôi chất lượng xịn xò một xíu nha, chứ không đi lâu sẽ bị đau gót chân đó.

2. Quần tây đen dài trên mắt cá chân và loe nhẹ ở gấu quần rất đáng mua

Với chiều dài này, chân bạn sẽ có một khoảng trống từ mắt cá chân đến mu bàn chân, nhìn vào tổng thể trông sẽ thoáng mắt, đồng thời cũng không bị chê là luộm thuộm nếu bạn có mang giày bệt. Thay vì chọn quần ống túm có phần đứng đắn và công sở quá thì quần có độ loe nhẹ sẽ hoàn hảo hơn đó, trông bạn sẽ trẻ trung hẳn ra cho xem.

3. Chân váy ngắn hoặc short lửng màu đen cũng thế

Mùa hè thì không thể thiếu các thể loại chân váy ngắn và short rồi đúng không? Bạn có thể mix cùng áo thun dài tay, blouse điệu đà hay sơ mi dáng rộng đều được. Bên cạnh đó, thay vì mang hoài giày búp bê thì thử đổi gió với sneaker khỏe khoắn thử xem sao. Nhưng nhớ là phải chọn quần và chân váy cạp cao nhé!

4. Tất cả những kiểu áo cộc tay đều dễ ăn điểm

Đây chính là một trong những yếu tố tiên quyết khi bạn muốn diện áo đen hoặc nguyên combo màu đen vào mùa hè. Việc để lộ một phần cánh tay sẽ giúp bạn tránh khỏi nguy cơ bị nuốt chửng trong sắc đen, tạo cảm giác bí bức, ngột ngạt giữa cái nắng gay gắt. Nàng blogger này rất chuộng những kiểu áo tay cộc cổ tròn, thoải mái vừa phải mà vẫn nhã nhặn, có thể lui tới những địa điểm yêu cầu sự lịch sự, chỉn chu.

5. Một chiếc túi đen cũng quan trọng không kém

Cũng như giày, túi là một phụ kiện xứng đáng để bạn bỏ ra một khoản đầu tư hẳn hoi bởi vì một chiếc túi đẹp và chất lượng sẽ rất bền, có thể đồng hành với bạn rất nhiều năm, thế nên đừng vội chạy theo mẫu mã nhé, cứ chú tâm vào chất lượng túi đi đã. Một chiếc túi màu đen, kiểu dáng đơn giản gần như phù hợp với mọi kiểu đồ, phong cách, lại vẫn thỏa mãn được mong muốn “có gì đó màu đen” cho outfit màu khác của bạn.

Ảnh: Instagram nhân vật