Nữ sinh Bách Khoa bế con đi tốt nghiệp: Làm mẹ đơn thân sau cuộc hôn nhân 'bác sĩ bảo cưới'

Mang bầu khi đang còn trên giảng đường, Trà My vội vã lấy chồng nhưng sau đó lại sớm kết thúc hôn nhân, làm mẹ đơn thân.

Xuất hiện trên hàng loạt fanpage Việt lớn gần đây, loạt ảnh một nữ sinh viên Bách Khoa trong bộ đồ cử nhân đang âu yếm cô con gái nhỏ thu hút sự quan tâm mạnh mẽ. Dòng tiêu đề được cho là của chính người mẹ viết như sau:

“Mẹ vui vì hôm nay Thỏ được cùng mẹ đi nhận bằng. Còn vui hơn nữa khi được đưa con đi đến những nơi gắn liền với quãng đời sinh viên Bách khoa của mẹ. Mẹ mong con mai sau lớn, cũng trở thành một nữ sinh Bách khoa như mẹ đã từng, con yêu nhé!”.

Xuất hiện trên hàng loạt fanpage Việt lớn gần đây, loạt ảnh một nữ sinh viên Bách Khoa trong bộ đồ cử nhân đang âu yếm cô con gái nhỏ thu hút sự quan tâm mạnh mẽ.

Với sinh viên, rất nhiều bạn trẻ tỏ ra thích thú, liên tục “tag” tên bạn bè, người yêu hài hước mong muốn có một kết thúc “một công đôi việc” như vậy trong ngày tốt nghiệp: Vừa hoàn thành đại học, vừa có con chứng kiến bước ngoặt lớn của mẹ.


Nhiều bạn trẻ thích thú muốn có một “kết thúc đẹp” như bà mẹ sinh viên trong ảnh.

Tuy nhiên, ít ai biết để có được khoảnh khắc ngọt ngào này, cô nữ sinh trong ảnh đã phải cố gắng gấp đôi, gấp ba bạn bè cùng trang lứa, từ bỏ khoảng trời thanh xuân tự do bay nhảy, nhiều đêm thức trắng dỗ con ngủ xong lại chong đèn ôn thi cho kịp buổi mai tới lớp.

Tình yêu sinh viên nhiều ngọt ngào, mãnh liệt ai cũng lắm mộng mơ, vậy nhưng đến khi đối mặt với cơm áo gạo tiền, với nào bỉm nào sữa, những mộng mơ ấy nhanh chóng vỡ tan…

Nguyễn Trà My (sinh năm 1994) chính là cô nữ sinh trong loạt ảnh khiến cư dân mạng thích thú. Trà My vừa tốt nghiệp tại trường Đại học Bách khoa Hà Nội và hiện đang là mẹ đơn thân của một cô con gái 3 tuổi. 


Trà My và con gái trong ngày tốt nghiệp Đại học Bách khoa Hà Nội.

Là một cô gái trẻ đầy năng lượng, có nhiều tài lẻ, Trà My đồng thời theo học hai trường Đại học Bách khoa Hà Nội và Học viện âm nhạc Việt Nam. Tuổi sinh viên tươi đẹp, Trà My năng nổ tham gia các hoạt động sinh viên, văn nghệ, tình nguyện… Cô gái sinh năm 1994 cũng có mối tình sinh viên đẹp với bạn trai. Mọi chuyện suôn sẻ tốt đẹp cho đến khi My phát hiện mình mang bầu.

Một đám cưới vội diễn ra ngay sau đó nhưng không hề có ràng buộc gì trên giấy tờ. Và rồi vì nhiều lý do không muốn nhắc đến, My quyết định ôm bụng bầu về nhà mẹ đẻ.

“May mắn là gia đình ruột của mình là gia đình khá hiện đại nên bố mẹ ông bà cũng không quá nặng nề việc mình chọn làm mẹ đơn thân. Thời gian mang bầu, mình vẫn cố gắng ngày ngày đi học, tối đi dạy đàn thêm và cứ tiếp tục như vậy đến tận ngày đẻ”.


Mang bầu khi đang còn trên giảng đường, Trà My vội vã lấy chồng nhưng sau đó lại sớm kết thúc hôn nhân, làm mẹ đơn thân.

My tâm sự, việc “vác bụng bầu lên giảng đường” không là “ác mộng” như nhiều người nghĩ. Cô sinh viên không hề phải nhận những ánh mắt soi mói, tò mò của bạn bè thầy cô, trái lại luôn được mọi người quan tâm, thông cảm. “Thời điểm đó, lớp mình cũng có nhiều bạn lấy chồng trước mình nên bụng bầu đi học không có nhiều bất tiện”.

Trải qua 9 tháng 10 ngày tự thân chăm sóc đứa nhỏ trong bụng, ngày vượt cạn của cô sinh viên khi ấy không có chồng ở bên. “Mình chỉ nhớ bản thân nằm trơ trọi một mình trong phòng mổ. Nhưng bên mình vẫn còn có bố mẹ đẻ ở ngoài đón cháu nên mình không thấy buồn”, My kể lại.


Cô sinh viên Bách Khoa ôm bụng bầu lên giảng đường suốt 9 tháng 10 ngày nhưng nhận được sự quan tâm, chăm sóc của bạn bè, thầy cô.

Mang bầu là vậy, đến khi sinh con, Trà My thậm chí còn vất vả hơn. Cô sinh viên Bách Khoa nhanh chóng quay lại đi học, đi làm chỉ sau 1 tuần sinh, khi vết mổ còn chưa lành.

My lên mạng học cách chăm con, học hỏi thêm từ chính mẹ đẻ để vượt qua những ngày đầu đầy thử thách. “Mình thường học vào ban đêm sau 12 giờ vì cả ngày phải đi làm và chăm con. Lúc thi cử cũng vậy, hôm nào con quấy đêm thì phải nhờ bà trông hộ để còn học”.

Bà mẹ sinh viên cũng tự nhận mình là kiểu mẹ có quan điểm tôn trọng sở thích của con, để con phát triển tự nhiên, không gò ép. “Tính cách của bé Thỏ rất mạnh mẽ nhưng lại tình cảm. Con thương mẹ nhiều và rất thích đi xem mẹ biểu diễn”.


Làm mẹ khi còn rất trẻ, Trà My lựa chọn cách dạy con bằng việc chơi cùng con, làm bạn của con và tôn trọng sở thích con.

Một mình nuôi con suốt 3 năm qua, Trà My vững vàng, cứng rắn nhưng bản thân cũng nhiều khi thấy yếu đuối mỏi mệt: “Những khi mình yếu lòng nhất là lúc thấy con ốm đau. Có hôm ôm con trong viện, cảm giác vừa lo, vừa sợ, vừa thương”.

Khó khăn, vất vả là vậy nhưng cô sinh viên Bách Khoa cho biết, cô chưa một ngày hối hận vì quyết định giữ con lại bên mình: “Chưa bao giờ mình hối hận vì đã giữ con và quyết đi trên một con đường riêng chỉ có hai mẹ con mình.

Mình mong là sẽ có thể tạo dựng được thêm các lớp học đàn tranh và làm tốt cương vị nghệ sĩ đàn dân tộc, quảng bá thêm về nhạc truyền thống, duy trì việc từ thiện dưới trại trẻ mồ côi Hà Đông, Bệnh viện K khoa nhi Tân Triều.

Vì cuộc sống của mẹ con mình cơ bản là đủ và ổn nên mình muốn hướng con cùng mình đi trên con đường này với mẹ. Mình tin chỉ cần có con bên cạnh, quãng đường phía trước có vất vả thêm nữa mình vẫn có thể vượt qua”.

Theo Khám Phá

Có trường nào dễ thương như ĐH Bách khoa TP.HCM, toàn học sinh nam mà 'quẩy' Aerobic còn đều hơn con gái!

Đây là một học phần trong bộ môn Giáo dục Thể chất của các bạn sinh viên trường ĐH Bách khoa TP. HCM, được các bạn sinh viên tham gia rèn luyện rất nhiệt tình.

Vài ngày trước, đoạn clip quay lại cảnh các bạn học sinh trường Phan Châu Trinh nhảy Cha Cha Cha trong giờ ra chơi từng gây bão mạng, thì mới đây, trong một group dành cho giới trẻ, một đoạn clip nhảy Aerobic của các bạn nam trường ĐH Bách khoa TP. HCM cũng khiến dân tình thích thú.

Trong clip, một nhóm bạn nam mặc đồng phục thể dục trường đứng xếp hàng đều tăm tắp. Khi nhạc nổi lên, các bạn “quẩy” rất nhiệt tình và đồng đều như những “vũ công” chuyên nghiệp. Liên lạc với bạn Hoàng Duy, chủ nhân của đoạn video, Duy cho biết đây là học phần Aerobic trong bộ môn Giáo dục Thể chất của các bạn.

Sinh viên được chia thành các nhóm từ 6-10 người. Trước tiên giáo viên dạy sẽ một số động tác cơ bản, sau đó các bạn tự chọn nhạc và xây dựng động tác riêng để thi kết thúc học phần. Đoạn clip nhảy là phần thi của 1 nhóm các bạn nam, chỉ cần trên 5 điểm là qua môn.

Có trường nào dễ thương như ĐH Bách khoa TP.HCM, toàn học sinh nam mà quẩy Aerobic còn đều hơn con gái!

Cũng theo Duy, môn Aerobic thường được dạy ở một số trường như Bách khoa, Công nghệ thông tin (mà sinh viên chủ yếu là nam) nên học rất vui. Thầy cô cũng không khắt khe với các bạn.

Có trường nào dễ thương như ĐH Bách khoa TP.HCM, toàn học sinh nam mà quẩy Aerobic còn đều hơn con gái!

Các bạn tập rất đều và đẹp.

Sau khi đăng tải, đoạn clip nhận được nhiều sự yêu thích của cộng đồng mạng. Mọi người dành nhiều lời khen cho các bạn nam trong clip vì nhảy rất hay và đều. Tài khoản G.A tỏ ra hơi “ghen tị” với nam sinh trường Bách khoa vì được học một môn học rất thú vị, không nặng nề, cứng nhắc như nhiều trường khác.

Trong khi đó, nickname H.Y cho biết trường mình còn có học phần khiêu vũ và uốn dẻo thay vì cầu lông hay bóng chuyền thông thường.

Vậy mới thấy, đi học thật vui phải không?

Theo Ngọc Nữ (Helino)

Minh bạch và sòng phẳng trong quan hệ hợp đồng

Ngày 4-5, trên mạng xã hội lan truyền một đoạn phim quay cảnh một nông dân ở xã Nghĩa Hòa, thị xã Thái Hòa (tỉnh Nghệ An) tự tay đổ bỏ hàng chục lít sữa tươi vì cho rằng mình bị cơ sở thu mua ép giảm giá mua sữa tươi gần 40%, khiến bị lỗ nặng…

Chính quyền địa phương đã nhanh chóng vào cuộc xác minh. Ngày 5-5, đại diện chính thức đơn vị thu mua cũng lên tiếng giải thích. Sự việc được nhanh chóng làm rõ, các thông tin được công bố công khai. Hộ nông dân sản xuất sữa trên đã “hạ hỏa”, gỡ bỏ đoạn phim và tiếp tục bán sữa trở lại cho trạm thu mua…

Dù chỉ là hiện tượng đơn lẻ và đã được giải quyết ổn thỏa, nhưng sự việc đáng tiếc này cũng cần có sự rút kinh nghiệm sâu sắc từ các bên liên quan.

Ðược biết, ngày 18-12-2015, Nhà máy sữa Vinamilk Nghệ An ký kết hợp đồng thu mua sữa với các hộ chăn nuôi bò sữa tại xã Nghĩa Hòa, thị xã Thái Hòa. Theo đó, nhà máy cam kết không giảm sản lượng thu mua, không giảm giá thu mua nếu chất lượng sữa tươi trong ngày của hộ nông dân đạt tất cả các chỉ tiêu yêu cầu. Nhà máy cũng cam kết hướng dẫn nông dân ứng dụng khoa học công nghệ trong chọn giống, phối giống, phòng ngừa dịch bệnh và các hỗ trợ khác để có sản phẩm sữa chăn nuôi bảo đảm tiêu chuẩn chất lượng. Nếu sữa tươi không đạt chất lượng, nhà máy sẽ ngừng thu mua và yêu cầu hộ dân khắc phục cùng với sự hỗ trợ của nhà máy. Hiện tại, Nhà máy sữa Vinamilk Nghệ An đang thu mua sữa của 103 hộ, tổng sản lượng 9 tấn/ngày, giá bình quân 12.727 nghìn đồng/lít và được nhà máy cho đó là mức giá cao nhất tại Việt Nam và cao hơn so với giá sữa thế giới. Việc nhà máy giảm giá thu mua tương ứng với chất lượng sữa cung ứng của người nông dân tại sự việc nêu trên là nằm trong điều kiện và cam kết đã ký đó.

Trong bối cảnh cạnh tranh thị trường ngày càng gay gắt, chất lượng là yếu tố hàng đầu để tồn tại và phát triển. Việc người mua siết chặt yêu cầu và sòng phẳng thanh toán theo chất lượng thực tế sữa tươi nguyên liệu đầu vào, để bảo đảm chất lượng sản phẩm sữa đầu ra, là bình thường và cần thiết. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, cả do khách quan và chủ quan, việc tranh chấp chất lượng sữa không chỉ xảy ra một lần, mà đã, đang và sẽ tiếp tục tái diễn. Vì vậy, việc cụ thể hóa, minh bạch, công khai các tiêu chí chất lượng và các kết quả kiểm định chất lượng, kèm theo những giải thích cặn kẽ, cũng là điều bên mua nên làm và phải làm, để bên bán “tâm phục khẩu phục” và bản thân không bị tiếng xấu là mua độc quyền, dùng thủ đoạn “ép giá” qua “ép chất lượng”, dễ tổn thương hình ảnh và tăng nguy cơ đổ vỡ hợp đồng…

Minh bạch và sòng phẳng trong quan hệ hợp đồng-1
 
Minh bạch và sòng phẳng trong quan hệ hợp đồng-2
Những cô bò vui chơi trên đồng cỏ

Sản xuất sữa bò tươi là nghề mới ở nước ta và đòi hỏi quy trình, tiêu chuẩn nghiêm ngặt, nhất là chỉ tiêu về chất béo, vật chất khô, vi sinh và tế bào soma… Bởi vậy, người chăn nuôi bò sữa cần liên hệ chặt chẽ, tiếp nhận và tuân thủ nghiêm quy trình sản xuất, thu vắt, bảo quản, vận chuyển sữa tươi để đạt chất lượng cao theo yêu cầu và được thu mua với giá cao, ổn định đầu ra, bảo đảm lợi ích. Hơn nữa, khi có tranh chấp về chất lượng hay giá cả, hai bên cần bình tĩnh, tìm cách giải quyết mang tính xây dựng, tránh phản ứng cực đoan, cảm tính, thậm chí phạm luật, gây hậu quả phát sinh không mong muốn.

Theo nguyên tắc thị trường, “hàng nào – giá ấy”. Nhưng khi mua bán quốc tế, nhất là trong hợp đồng cung ứng theo chuỗi giá trị, nếu không bảo đảm số lượng, chất lượng và thời gian theo yêu cầu cam kết trong hợp đồng, thì bên bán không những bị trừ tiền, không được thanh toán, mà còn bị phạt bổ sung vì các tổn thất gây ra cho bên mua.

Minh bạch và sòng phẳng, tuân thủ nghiêm túc các cam kết và yêu cầu hợp đồng, bán cái thị trường cần và đáp ứng yêu cầu thị trường, hài hòa lợi ích để xây dựng và khép kín chuỗi cung ứng bền vững trong nông nghiệp nói chung, trong các hoạt động kinh tế nói chung, là luật chơi của sân chơi mới theo tinh thần hội nhập.

(Theo Nhân Dân)

Hoàng Bách bênh vực khi Bùi Tiến Dũng bị “ném đá” vì đi diễn thời trang

Ca sĩ Hoàng Bách đã lên tiếng bênh vực Bùi Tiến Dũng trước nhiều ý kiến lo ngại thủ môn này sẽ giảm sút phong độ sân cỏ vì trình diễn thời trang.

Ngày 23.4 vừa qua, một đoạn clip ghi lại hình ảnh thủ môn Bùi Tiến Dũng tham gia biểu diễn tại show thời trang Xuân/Hè 2018 với vai trò người mẫu khiến nhiều người ngỡ ngàng. Không ít những lời chỉ trích từ phía cư dân mạng cho rằng thủ môn điển trai này nên tập trung vào chuyên môn nhiều hơn là các tham gia các hoạt động showbiz như thế này, đặc biệt Bùi Tiến Dũng hiện tại không được bắt chính tại FLC Thanh Hóa, câu lạc bộ mà anh đầu quân.

hoang bach benh vuc khi bui tien dung bi

Bùi Tiến Dũng xuất hiện trên sàn catwalk gây nhiều tranh cãi.

Tuy nhiên bên cạnh đó, không ít ý kiến cho rằng việc cầu thủ chuyên nghiệp Việt Nam tham gia các sự kiện bên ngoài sân cỏ là một tín hiệu đáng mừng của làng bóng đá. Đây là một nguồn thu nhập tốt đối với các cầu thủ, ngoài ra còn mang tính quảng bá cho hình ảnh bóng đá Việt Nam.

Là một tín đồ yêu thích môn thể thao vua, nam ca sĩ Hoàng Bách đã có những chia sẻ về việc thủ môn Bùi Tiến Dũng tham gia các hoạt động showbiz. “Hãy để các cầu thủ tận hưởng sự nổi tiếng. Các thành viên U23 bây giờ rất nổi tiếng, không ai có thể phủ nhận, và chính bản thân các em cũng không thể trốn tránh điều đó. Tại sao lại cứ phải lo ngại, thậm chí chỉ trích vì những việc các em đang làm?” – Nam ca sĩ chia sẻ.

hoang bach benh vuc khi bui tien dung bi

Hoàng Bách là một tín đồ của môn thể thao vua.

Hoàng Bách nhận định việc tận dụng hình ảnh của mình để kiếm tiền không hề sai, chỉ cần có sự đồng ý từ phía Ban Huấn luyện, CLB chủ quản. “Tận dụng hình ảnh của mình để kiếm tiền chẳng những không có gì sai, mà theo tôi, nên khuyến khích, chỉ với điều kiện, họ không bỏ bê công việc chính để làm điều đó.Chúng ta rất nên làm quen lại với một khái niệm rất cũ, nhưng lại khá lạ lẫm, rằng các cầu thủ, những người có thể mang niềm vui-nỗi buồn đến cho số đông phải là những celebrity, và nên chuyên nghiệp nhất có thể với danh phận đó” – Hoàng Bách nhấn mạnh.

Đặc biệt, Hoàng Bách chia sẻ một khía cạnh đáng suy nghĩ đó là sự nghiệp của cầu thủ rất ngắn, một chấn thương không đáng có hoàn toàn có thể chấm dứt mọi nỗ lực trong quá khứ. Chỉ cần một mùa giải đá kém, tên tuổi của họ sẽ bị lãng quên, số tiền kiếm từ các hoạt động khác không thể nào “thấm” được. Các cầu thủ chuyên nghiệp thừa hiểu rằng việc trau dồi chuyên môn là điều quan trọng nhất đối với sự nghiệp cầu thủ.

hoang bach benh vuc khi bui tien dung bi

hoang bach benh vuc khi bui tien dung bi

CR7, Dybala và nhiều cầu thủ nổi tiếng khác từng xuất hiện trên sàn catwalk với vai trò người mẫu.

Nam ca sĩ đặt một câu hỏi cho dư luận: “Các bạn muốn các tài năng đi theo hướng nào: bản năng, lẩn trốn sự chuyên nghiệp, lao vào các cuộc chơi như con thiêu thân rồi lụi tàn hay chuyên nghiệp, sạch sẽ và cống hiến lâu dài cả về chuyên môn lẫn hình ảnh?! Xin đừng vì yêu mà biến mình thành những ông bố, bà mẹ cổ hủ, khó tính, hãy để các cầu thủ tận hưởng sự nổi tiếng, và chúng ta sẽ được tận hưởng sự chuyên nghiệp của họ”.

Theo Dân Việt

Nhờ bí kíp massage này mà chẳng ai nghĩ nàng “Bạch Phát Ma Nữ” ngày nào đã 42 tuổi

Tưởng Cần Cần được mệnh danh là: đệ nhất mỹ nhân cổ trang Hoa ngữ. Cô là nữ diễn viên rất được Quỳnh Dao yêu mến, bà thậm chí còn từng 3 lần dành riêng những vai diễn Hạ Tử Vy, Hàm Hương trong Hoàn Châu Cách Cách và Lý Khả Vân trong Tân Dòng Sông Ly Biệt cho cô. Vậy nhưng, vì những lịch trình công việc riêng mà Tưởng Cần Cần không thể đóng những vai diễn này. Tuy vậy, cô vẫn được xem là 1 trong những diễn viên nổi bật của làng giải trí Hoa ngữ với nhiều vai diễn trong các bộ phim: Anh Hùng Xạ Điêu 2003, Bạch Phát Ma Nữ, Ngọa Hổ Tàng Long…

Nhờ bí kíp massage này mà chẳng ai nghĩ nàng Bạch Phát Ma Nữ ngày nào đã 42 tuổi - Ảnh 1.
Nhờ bí kíp massage này mà chẳng ai nghĩ nàng Bạch Phát Ma Nữ ngày nào đã 42 tuổi - Ảnh 2.
Nhờ bí kíp massage này mà chẳng ai nghĩ nàng Bạch Phát Ma Nữ ngày nào đã 42 tuổi - Ảnh 3.

Đến nay, dù đã 42 tuổi nhưng Tưởng Cần Cần vẫn duy trì phong độ nhan sắc như thuở nào. Thời gian gần đây, cô có tham dự 1 vài sự kiện của làng giải trí và đã khiến mọi người phải trầm trồ về nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp, làn da mịn màng căng bóng, không có dấu hiệu của nếp nhăn tuổi tác.

Nhờ bí kíp massage này mà chẳng ai nghĩ nàng Bạch Phát Ma Nữ ngày nào đã 42 tuổi - Ảnh 4.
Nhờ bí kíp massage này mà chẳng ai nghĩ nàng Bạch Phát Ma Nữ ngày nào đã 42 tuổi - Ảnh 5.

Dù có để mặt mộc thì làn da của Tưởng Cần Cần vẫn rất đẹp, không có dẫu hiệu chạy xệ hay nếp nhăn như những cô bạn cùng tuổi.

Nhờ bí kíp massage này mà chẳng ai nghĩ nàng Bạch Phát Ma Nữ ngày nào đã 42 tuổi - Ảnh 6.

Được biết, ngoài việc sử dụng những sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt, Tưởng Cần Cần còn áp dụng thêm các động tác massage để khiến gương mặt thon gọn, hạn chế sự hình thành các nếp nhăn. Các động tác massage này cũng rất đơn giản, có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, giảm thiệu sự hình thành các dấu hiệu lão hóa của da. Quy trình thực hiện như sau:

Nhờ bí kíp massage này mà chẳng ai nghĩ nàng Bạch Phát Ma Nữ ngày nào đã 42 tuổi - Ảnh 7.

Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ ấn nhẹ vào đường xương quai hàm ở 2 bên gương mặt, theo chiều từ dưới lên.

Nhờ bí kíp massage này mà chẳng ai nghĩ nàng Bạch Phát Ma Nữ ngày nào đã 42 tuổi - Ảnh 8.

Dùng 3 đầu ngón tay giữa miết nhẹ theo vùng sống mũi sang 2 bên thái dương.

Nhờ bí kíp massage này mà chẳng ai nghĩ nàng Bạch Phát Ma Nữ ngày nào đã 42 tuổi - Ảnh 9.

Bước 3: Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa massage quanh vùng bầu mắt và thái dương theo chuyển động tròn

Nhờ bí kíp massage này mà chẳng ai nghĩ nàng Bạch Phát Ma Nữ ngày nào đã 42 tuổi - Ảnh 10.

Dùng 3 đầu ngón tay ấn nhẹ vào trán và 2 bên thái dương. Ở mỗi vùng, bạn giữ ấn nhẹ trong khoảng 3 giây.

Nhờ bí kíp massage này mà chẳng ai nghĩ nàng Bạch Phát Ma Nữ ngày nào đã 42 tuổi - Ảnh 11.

Bước 5: Massage dọc theo vùng xương quai xanh bằng 3 đầu ngón tay giữa.

Nhờ bí kíp massage này mà chẳng ai nghĩ nàng Bạch Phát Ma Nữ ngày nào đã 42 tuổi - Ảnh 12.

Bước 6: Cuối cùng, bạn sử dụng lòng bàn tay ấn nhẹ nhàng dọc theo vùng xương quai xanh.

Với mỗi động tác, bạn thực hiện lặp lại khoảng 5-10 lần rồi chuyển sang động tác tiếp theo. Bạn nên thực hiện bài tập massage này 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ để thư giãn, giúp kem dưỡng thẩm thấu vào da tốt hơn. Ngoài ra, nếu chăm chỉ đều đặn thực hiện bài tập này, sẽ không chỉ giúp da hạn chế sự hình thành nếp nhăn mà còn giúp giảm sưng phù, tạo hình gương mặt V-line thon gọn hơn.

Theo: Sina