“Về nhà đi con” tập 68: Nhã xỏ xiên về cuộc hôn nhân hợp đồng của Thư và Vũ

Trong ‘Về nhà đi con’ tập 68, Nhã cuối cùng cũng lộ đuôi cáo và quyết định thách thức Thư. “Em là đối tác của anh Vũ trên hợp đồng làm ăn. Cũng giống như chị là đối tác trên một hợp đồng nào khác, cũng như nhau cả”.  

Theo VietNamNet 

Những thực phẩm bạn có thể ăn thỏa thích mà không lo tăng cân

 - Ảnh 1.

Cần tây có 95% là nước, nhưng điều đó không có nghĩa là nó không có lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Cần tây có chứa kali, folate, chất xơ và 30% lượng vitamin K cần thiết mỗi ngày. Mỗi khẩu phần cần tây chỉ chứa 6 calo. Cần tây tốt nhất khi nó còn tươi, sau 5 – 7 ngày nó sẽ mất gần hết các chất chống oxy hóa.

 - Ảnh 2.

Cải xoăn (kale) cũng chứa rất ít calo, nhưng lại chứa gần 3 gram protein và 2,5 gram chất xơ mỗi khẩu phần. Ngoài ra, cải xoăn cũng là một trong số ít các loại thực phầm chứa axit béo omega-3 (chất dinh dưỡng chủ yếu có trong một số loại cá) cùng nhiều loại vitamin và folate.

 - Ảnh 3.

Quả việt quất nổi tiếng là loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn bất cứ loại quả nào khác. Một cốc quả việt quất chứa 14% lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày và chỉ có 85 calo.

 - Ảnh 4.

Dưa chuột chủ yếu là nước và chỉ chứa 16 calo trong mỗi khẩu phần. Phần hạt và vỏ chứa nhiều giá trị dinh dưỡng nhất vì chúng cung cấp cả chất xơ và beta-carotene (một dạng vitamin A) rất tốt cho mắt.

 - Ảnh 5.

Cà chua nổi tiếng vì có lycopene – chất chống oxy hóa thuộc họ carotenoid, giúp chống lại các bệnh mạn tính. Ngoài ra, cà chua còn giàu vitamin A, C, B2 cũng như folate, crom, kali và chất xơ. Một quả cà chua cỡ vừa chỉ cung cấp khoảng 25 calo.

 - Ảnh 6.

Quả bưởi – Các nghiên cứu cho thấy, thêm bưởi vào thực đơn sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đó là vì bưởi giàu chất xơ, có thể kiềm chế cơn đói bằng cách cân bằng huyết áp và giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Mỗi quả bưởi chỉ cung cấp khoảng 100 calo. Ngoài ra vitamin C trong trái bưởi còn giúp giảm đáng kể các vấn đề sức khỏe như ung thư, bệnh tim mạch.

 - Ảnh 7.

Súp lơ xanh giàu dinh dưỡng nhất khi bạn ăn sống hoặc hấp. Súp lơ xanh chứa các thành phần làm triệt tiêu các hóa chất gây ung thư do môi trường hay do thực phẩm. Ngoài ra, các vitamin A, C, E và K trong mỗi khẩu phần súp lơ xanh hấp có chứa khoảng 20% lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày và chỉ cung cấp 31 calo.

 - Ảnh 8.

Dưa vàng có chứa beta-carotene rất tốt cho mắt. Mỗi khẩu phần dưa vàng sẽ cung cấp kali cùng 100% lượng vitamin A và C cần thiết mỗi ngày. 95% dưa vàng là nước, vì thế mỗi khẩu phần cũng chỉ cung cấp khoảng 55 calo.

 - Ảnh 9.

Súp lơ trắng cũng là loại rau giàu dinh dưỡng. Nó chứa các chất chống oxy hóa và hóa chất có nguồn gốc thực vật, giúp chống lại các bệnh mãn tính. Ngoài ra, súp lơ trắng còn là nguồn cung cấp folate, chất xơ, vitamin C và K. Mỗi khẩu phần chỉ cung cấp 25 calo. 

 - Ảnh 10.

Quả mâm xôi cũng mang lại những lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe. Giống như các loại quả thuộc họ berry khác, quả mâm xôi cũng giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và vitamin P. Quả mâm xôi còn hỗ trợ tiêu hóa, săn chắc các mô, khiến làn da trông tươi trẻ hơn. Mỗi khẩu phần ăn chỉ cung cấp 62 calo.

 - Ảnh 11.

Rau diếp – Hầu hết các loại rau diếp (tươi hay đông lạnh) đều chỉ cung cấp 10 – 20 calo mỗi khẩu phần. Dù không bổ sung nhiều protein trong thực đơn của bạn, nhưng rau diếp lại có nhiều folate, sắt, vitamin A và C.

 - Ảnh 12.

Cam: Hầu hết mọi người đều biết cam chứa nhiều vitamin C, nhưng các loại quả họ cam quýt cũng có nhiều lợi ích khác. Vitamin C là nguồn sản sinh collagen thiết yếu, cam còn giúp làn da tránh những tổn thương và trông tươi đẹp hơn. Phần cùi trắng của cam chứa nhiều chất xơ, giúp hạ cholesterol và huyết áp.

 - Ảnh 13.

Dâu tây có nhiều vitamin C trong mỗi khẩu phần dâu tây hơn so với mỗi khẩu phần cam. Ngoài ra dâu tây còn nhiều chất chống oxy hóa, kali và chất xơ; không chứa chất béo, sodium, cholesterol, do đó rất tốt cho tim. 

 - Ảnh 14.

Dưa lưới cung cấp ít calo trong mỗi khẩu phần ăn hơn so với dưa vàng (64) và phần lớn lượng calo này là từ 14 gram đường tự nhiên. Loại quả này còn cung cấp 50% lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày cũng như đồng – yếu tố quan trọng cho làn da khỏe mạnh.

Theo Insider

HLV Malaysia: “Chung bảng Việt Nam, Thái Lan tại vòng loại World Cup chỉ sướng CĐV Đông Nam Á”

HLV Tan Cheng Hoe của đội tuyển Malaysia bày tỏ sự háo hức với kết quả bốc thăm bảng G tại vòng loại thứ 2 World Cup 2022 khu vực Đông Nam Á. Lá thăm may rủi đưa 4 đội tuyển ở khu vực Đông Nam Á vào chung một bảng đấu tạo nên một AFF Cup thu nhỏ ở vòng loại World Cup.

HLV Tan Cheng Hoe cho rằng việc Việt Nam, Thái Lan, Malaysia và Indonesia nằm chung bảng là cơ may hiếm có để thu hút thêm nhiều CĐV tới sân cổ vũ. Bên cạnh đó, các đội tuyển cũng không mất thời gian thích nghi với điều kiện khí hậu trong mỗi lần hành quân xa nhà.

“Đối đầu với các nước Đông Nam Á sẽ mở ra sự cạnh tranh, tính chất derby. 4 nước chung một bảng chỉ sướng cho các CĐV ở khu vực. Quan trọng hơn, chúng tôi không phải di chuyển quá xa khi thi đấu sân khách và chênh lệch múi giờ không đáng kể nên sẽ không cần điều chỉnh cho các cầu thủ nhiều”, HLV Tan Cheng Hoe chia sẻ.

HLV Malaysia: Chung bảng Việt Nam, Thái Lan tại vòng loại World Cup chỉ sướng CĐV Đông Nam Á-1

HLV Tan Cheng Hoe từng đối đầu với HLV Park Hang Seo ở chung kết AFF Cup 2018. Ảnh: Tiến Tuấn.

Về 4 đối thủ, ông đánh giá UAE là đội có nhiều cơ hội vượt qua vòng loại thứ 2 bảng G nhất: “Chúng tôi đối mặt với những đối thủ quen thuộc và đó đúng là những gì tôi kỳ vọng. Đây là bảng đấu tuyệt nhất cho chúng tôi dựa trên thứ hạng hiện tại. Ngoài UAE, tôi đã không hy vọng sẽ gặp toàn đối thủ ở Đông Nam Á. UAE sẽ là đối thủ khó nhằn nhất và là đại diện có nhiều cơ hội vượt qua vòng loại này.

Tôi cần phải ngồi lại với các thành viên trong ban huấn luyện để tìm hiểu thêm một số điều, đặc biệt là các trận giao hữu. Có lẽ, chúng tôi sẽ tìm kiếm cả sự chuẩn bị của các đối thủ trong bảng đấu nữa”.

HLV Malaysia: Chung bảng Việt Nam, Thái Lan tại vòng loại World Cup chỉ sướng CĐV Đông Nam Á-2

Cuộc đấu giữa Việt Nam – Malaysia, Việt Nam – Thái Lan hay Việt Nam – Indonesia chắc chắn sẽ khiến các khán đài chật kín CĐV.

Cựu HLV đội tuyển Thái Lan Kiatisak Senamuang thì cho rằng cơ hội vượt qua vòng loại thứ 2 một lần nữa mở ra với “những chú voi chiến”: “Tôi nghĩ rằng đây là cơ hội tốt nhất của đội tuyển Thái Lan. Chúng ta không phải gặp các đối thủ ở Tây Á, Nhật Bản hay Hàn Quốc, chúng ta cạnh tranh với các nước ở Đông Nam Á.

Ở trận đầu tiên gặp Việt Nam, tôi nghĩ còn tuỳ vào tân HLV trưởng ĐT Thái Lan đến và điều chỉnh hệ thống. Phong cách Nhật Bản là điều chúng tôi ít áp dụng nhưng tôi nghĩ sẽ ổn vì lý lịch của HLV rất tốt. Tôi tin rằng việc lọt vào vòng loại thứ 3 của đội tuyển Thái Lan không phải điều khó khăn”.

Trong khi đó, HLV Simon McMenemy của đội tuyển Indonesia thì chỉ trả lời ngắn gọn: “Hy vọng chúng tôi có thể giành được những kết quả tích cực”.

Lễ bốc thăm chia bảng vòng loại thứ 2 World Cup 2022 khu vực châu Á đã diễn ra vào chiều 17/7. Đội tuyển Việt Nam nằm chung bảng G với UAE, Thái Lan, Malaysia và Indonesia. Đây được xem là bảng đấu khó khăn khi các đối thủ đều không chênh lệch đẳng cấp lớn, chưa kể các đội ở Đông Nam Á còn có sự thấu hiểu nhau sau AFF Cup 2018.

HLV Malaysia: Chung bảng Việt Nam, Thái Lan tại vòng loại World Cup chỉ sướng CĐV Đông Nam Á-3

Ảnh: Giang Nguyễn.

HLV Malaysia: Chung bảng Việt Nam, Thái Lan tại vòng loại World Cup chỉ sướng CĐV Đông Nam Á-4

Kết quả bốc thăm vòng loại thứ 2 World Cup 2022 khu vực châu Á. Ảnh: AFC.

Theo Trí Thức Trẻ

Nữ sinh Việt giành Huy chương Vàng Olympic Vật lý Quốc tế, trở thành thí sinh nữ xuất sắc nhất thế giới: Không phải cứ học là cầm sách lên đọc!

Nguyễn Khánh Linh là nữ sinh duy nhất trong đội tuyển Việt Nam dự thi Olympic Vật lý Quốc tế 2019 tổ chức tại Tel Aviv (Israel) và giành được Huy chương Vàng cũng như danh hiệu thí sinh xuất sắc nhất.

Nhắc đến một người học giỏi, trong đầu chúng ta bao giờ cũng nghĩ ngay đến hình ảnh những kẻ mọt sách với cặp kính cận dày, trong đầu ngoài học ra chẳng có thú vui nào khác. Nhưng khi tiếp xúc với một trong 5 học sinh trong đội tuyển Olympic Vật lý quốc tế của đoàn Việt Nam vừa xuất sắc giành được 3 huy chương vàng, 2 huy chương bạc, tôi nhận ra rằng những người “con nhà người ta” họ không chỉ biết học, mà còn rất biết tận hưởng niềm vui ngoài giờ học. Người mà tôi nhắc đến ở đây đó chính là cô bạn Nguyễn Khánh Linh, thí sinh nữ duy nhất của đoàn.

Thành tích học tập của Khánh Linh ngay từ hồi đi học khiến không ít người phải trầm trồ. Thành tích đúng chuẩn “con nhà người ta” khi hầu như năm nào, Linh cũng giành được giải thưởng gì đó. Ngay từ lớp 5, Linh đạt 7 giải học sinh giỏi cấp thành phố, cấp tỉnh ở 3 môn Toán, Ngữ Văn, Tiếng Anh trong đó có Huy chương Vàng môn Tiếng Anh.

Năm lớp 7, Linh giành HCB trong chương trình Chinh phục (gameshow về kiến thức chung). Nữ sinh trở thành thủ khoa đầu vào lớp chuyên Vật lý của trường THPT Chuyên Lam Sơn (Thanh Hóa). Lớp 11, đạt giải Nhì Quốc gia môn Vật lý và được chọn vào đội tuyển dự Quốc tế. Lớp 12, đạt giải Nhất quốc gia môn Vật lý và Huy chương Đồng tại kỳ thi Olympic Vật lý châu Á.

Bên cạnh đó, Linh còn học đều tất cả các môn và giành điểm SAT siêu khủng 1540/1600.

Nữ sinh Việt giành Huy chương Vàng Olympic Vật lý Quốc tế, trở thành thí sinh nữ xuất sắc nhất thế giới: Không phải cứ học là cầm sách lên đọc!-1

Đoàn thí sinh Việt Nam tham dự kì thi Olympic Vật lý Quốc tế tổ chức tại Tel Aviv (Israel). Ảnh: Nguyễn Thị Hiền.

Nữ sinh Việt giành Huy chương Vàng Olympic Vật lý Quốc tế, trở thành thí sinh nữ xuất sắc nhất thế giới: Không phải cứ học là cầm sách lên đọc!-2

Nguyễn Khánh Linh đích thị là con nhà người ta trong truyền thuyết. (Ảnh do NVCC)

Ngay từ nhỏ, Linh ít khi đi học thêm nhiều mà thường tự học, tự tìm tòi nghiên cứu ở nhà. Nữ sinh chia sẻ mình không có phương pháp học nào đặc biệt, khi hứng thú với vấn đề nào đó Linh có thể ngồi cả ngày để tìm hiểu hay giải trí bằng cách đọc truyện hay xem phim lấy lại tinh thần.

Về môn học thế mạnh của mình là Vật lý, Khánh Linh chia sẻ bí quyết học chính là luôn giữ cho mình niềm đam mê và ước mơ lớn: “Em bắt đầu quyết định theo Lý từ năm lớp 9 vì nghĩ đây là môn học có cơ sở phát triển tốt sau này. Càng học em càng đam mê, em luôn thích cách mà môn Lý giải thích những hiện tượng tự nhiên bằng phương trình toán học thuần túy. Để tiến xa môn Vật lý hay bất cứ môn học nào khác, điều đầu tiên là phải thực sự thích điều đó, có ước mơ lớn. Đó sẽ là điều thúc đẩy mình vượt qua khó khăn và không nản khi học. Đặc biệt, học Lý cần tính toán rất nhiều, nên khi học vào sâu sẽ thấy các môn khoa học có sự liên quan chặt chẽ với nhau“.

Ghi nhớ các công thức tính toán trong Lý luôn là bài toán khó với các bạn học sinh vì độ dài dòng và phức tạp. Khác với những học sinh khác, Khánh Linh không bao giờ học thuộc các kiểu truyền miệng bằng thơ cách nhớ công thức của cộng đồng mạng. Nữ sinh chia sẻ: “Việc nhớ công thức máy móc là vô nghĩa vì quan trọng là cần hiểu kỹ bản chất. Khi hiểu kỹ vấn đề, việc nhớ công thức sẽ trở nên đơn giản và dễ dàng hơn nhiều“.

Nữ sinh Việt giành Huy chương Vàng Olympic Vật lý Quốc tế, trở thành thí sinh nữ xuất sắc nhất thế giới: Không phải cứ học là cầm sách lên đọc!-3

Ngay từ nhỏ, Khánh Linh ít đi học thêm mà chủ yếu tự học ở nhà, tự tìm đọc thêm nhiều sách và tài liệu. (Ảnh do NVCC)

Linh luôn lập kế hoạch học tập rõ ràng và cố gắng học đều các môn. Đặc biệt, nữ sinh cũng học Tiếng Anh rất giỏi nhờ khả năng học từ nhỏ và sở thích đọc thêm sách và tài liệu bằng Tiếng Anh. Để chuẩn bị cho kỳ thi Học sinh giỏi, Linh không bỏ bê môn này mà vẫn dành nhiều thời gian tìm thêm tài liệu bằng Tiếng Anh để vẫn học tốt được cả hai môn.

Nữ sinh cũng quan niệm, không nhất thiết cứ phải cầm sách rồi làm bài tập mới là học. Những lúc rảnh, Linh vẫn tham gia các hoạt động ngoại khóa khác như thể thao, văn hóa văn nghệ… Đặc biệt, đọc sách chính là cách giúp nữ sinh học đều tất cả các môn: “Khi nào chán thì em đọc truyện kinh điển bằng Tiếng Anh (vừa học Anh, Văn, Sử). Ngoài ra em còn thích đọc non-fiction như bộ sách Yuval Noah Harari (học được kiến thức Lịch sử, Địa lý, Sinh học). Không nhất thiết cứ phải cầm sách rồi làm bài tập mới là học. Chính giải trí cũng là việc học“.

Sắp tới, Khánh Linh mong muốn sau khi trở về nước, sẽ quay trở lại trường để truyền cảm hứng cho các bạn học sinh khóa sau đang trong đội tuyển Vật lý về kinh nghiệm, phương pháp học và cách giữ nhiệt đam mê với môn Lý. Dự định của Khánh Linh là làm hồ sơ xin học bổng đi du học về ngành Kỹ thuật liên quan đến Vật lý.

Nữ sinh Việt giành Huy chương Vàng Olympic Vật lý Quốc tế, trở thành thí sinh nữ xuất sắc nhất thế giới: Không phải cứ học là cầm sách lên đọc!-4

“Không nhất thiết cứ phải cầm sách rồi làm bài tập mới là học, giải trí cũng là một cách học” là quan niệm về việc học của nữ thí sinh duy nhất giành HCV của đoàn Việt Nam. Ảnh: Nguyễn Thị Hiền.

Theo Helino 

Thẩm mỹ viện Như Hoa mang đến nhiều ưu đãi “khủng” chỉ có trong tháng 7

Mỗi dịp hè, các thẩm mỹ viện liên tục có những chương trình khuyến mại để tri ân khách hàng. Tận dụng khoảng thời gian “vàng” trong năm, hội chị em lại có dịp lui đến các cơ sở làm đẹp để tút tát lại nhan sắc của mình. Nhận được nhiều câu hỏi của các chị em về chương trình ưu đãi làm đẹp, thẩm mỹ Như Hoa gửi tới chị em thông tin chương trình khuyến mại tháng 7 “Mặt xinh dáng chuẩn- Hè trọn niềm vui”

Nâng mũi siêu xinh

Tháng 7 này, thẩm mỹ Như Hoa giảm 20% khi khách hàng nâng mũi thường (15 triệu), nâng mũi Silver Line (25 triệu), nâng mũi sụn Vip mềm (30 triệu), nâng mũi cấu trúc thường 60 triệu giảm còn 45 triệu, nâng mũi Pureform 75 triệu giảm còn 55 triệu, giảm 50% cho các dịch vụ đi kèm.

Thẩm mỹ viện Như Hoa mang đến nhiều ưu đãi “khủng” chỉ có trong tháng 7 - Ảnh 1.

Chương trình trả góp 0 đồng, không cần chứng minh tài chính tại Như Hoa

Khi thực hiện các gói nâng mũi trên, nếu khách hàng không có nhu cầu giảm giá 20% thì thẩm mỹ Như Hoa sẽ tặng bạn 1 tuýp chống sẹo, 1 tuýp bôi chống bầm tím, giảm 50% cho các dịch vụ đi kèm.

Thẩm mỹ viện Như Hoa mang đến nhiều ưu đãi “khủng” chỉ có trong tháng 7 - Ảnh 2.

Chất liệu sụn VIP siêu mềm tại thẩm mỹ Như Hoa không biến dạng cả khi xoắn ốc.

Nâng mũi từ lâu đã trở thành dịch vụ hot được nhiều chị em yêu thích khi đến Thẩm mỹ Như Hoa để làm đẹp. Thương hiệu mũi Golden Line gắn với thương hiệu của Thạc sĩ, Bác sĩ Tống Hải, đây là dáng mũi cao bay mà vẫn tạo nét rất tự nhiên cho gương mặt. Đặc biệt chiếc mũi có hồn chứ không phải rập khuôn, tạo sự khô cứng như lo ngại của nhiều chị em. Hơn nữa, sụn mũi VIP siêu mềm của Mỹ có thể vặn xoắn, kéo dài mà không ảnh hưởng đến hình dáng của mũi. Đây cũng là điểm riêng khiến cho nhiều chị em mê mẩn tạo dáng mũi Golden Line.

Nâng mũi Golden Line tháng 7 này chỉ còn 35 triệu khách hàng sẽ được tặng kèm 1 trong các dịch vụ như sau: tạo hình môi trái tim (1 buổi), nhấn mí thường, tạo hình má lúm (1 bên).

Giảm sâu các dịch vụ khác

Không chỉ riêng nâng mũi mà các dịch vụ làm đẹp khác tại Thẩm mỹ Như Hoa cũng được rất nhiều eva lựa chọn khi lui tới để làm đẹp. Nhiều chị em tâm sự lý do “thuyết phục” họ đến làm đẹp đó là tất cả các dịch vụ làm đẹp tại đây của khách hàng đều do bác sĩ Tống Hải thực hiện.

Thẩm mỹ viện Như Hoa mang đến nhiều ưu đãi “khủng” chỉ có trong tháng 7 - Ảnh 3.

Bác sĩ Tống Hải – vai trò Trưởng BGK Chương trình PTTM “Thay nhan sắc – Đổi cuộc đời” trên Đài phát thanh và truyền hình Hà Nội.

Bác sĩ Tống Hải được nhiều người yêu thích gọi là bác sĩ mát tay nhất vịnh Bắc Bộ, bác sĩ có đôi bàn tay vàng trong làng thẩm mỹ. Đặc biệt, anh là “cha đẻ” của những siêu phẩm thẩm mỹ như sự lột xác ngoại hình ngoạn mục của bà mẹ đơn thân Duyên Phạm, Lê Thương, ca sĩ Yến Tatoo.

Thẩm mỹ viện Như Hoa mang đến nhiều ưu đãi “khủng” chỉ có trong tháng 7 - Ảnh 4.

Sự lột xác kỳ diệu của mẹ đơn thân Duyên Phạm sau khi đến với bác sĩ Tống Hải

Mới đây nhất là sự “lên hương” nhan sắc của bà mẹ siêu nhân Tạ Hiền Anh, thí sinh đang gây bão mạng xã hội là thí sinh của chương trình truyền hình thực tế về phẫu thuật thẩm mỹ miễn phí “Thay nhan sắc- Đổi cuộc đời” trên Đài phát thanh và truyền hình Hà Nội. Bác sĩ Tống Hải đứng vai trò là Trưởng BGK của cuộc thi cũng là người trực tiếp thực hiện làm đẹp cho dàn thí sinh tham gia chương trình.

Thẩm mỹ viện Như Hoa mang đến nhiều ưu đãi “khủng” chỉ có trong tháng 7 - Ảnh 5.

Mẹ siêu nhân Tạ Hiền Anh lên hương nhan sắc khi được bàn tay vàng của bác sĩ Tống Hải kiến tạo

Tạo hình mí Golden Eyes, tạo hình môi Golden Lips, độn cằm Golden V: giảm 20% và tặng kèm rất nhiều dịch vụ đi kèm hấp dẫn khác.

Lưu ý chương trình không áp dụng đồng thời cùng các chương trình khuyến mại khác. Khách hàng không có nhu cầu sử dụng dịch vụ thứ 2 có thể chuyển nhượng cho người đi cùng

Chi tiết chương trình khuyến mại tại đây

Chương trình áp dụng: từ ngày 01/07/2019 đến hết 31/07/2019.

Địa chỉ: Số 24 Trung Hòa- Cầu Giấy – Hà Nội . Hotline: 0974.062.222

Đây là những mỹ nhân Việt khiến “uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời”

Trúc Anh, Tiểu Vy, Kaity Nguyễn… là những mỹ nhân may mắn sở hữu những đôi mắt đẹp, hiếm có khó tìm trong showbiz Việt.

Đây là những mỹ nhân Việt khiến uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời-1

Không phải ngẫu nhiên hay may mắn mà diễn viên trẻ Trúc Anh lọt qua 1.400 ứng viên để đảm nhận vai chính trong bộ phim “Mắt biếc”.

Đây là những mỹ nhân Việt khiến uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời-2

Sở hữu gương mặt xinh đẹp, trong sáng đặc biệt là đôi mắt lúc nào cũng ầng ậng nước, cứ như đang trực chờ rơi lệ.

Đây là những mỹ nhân Việt khiến uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời-3

Đây chính là đôi mắt từng ám ảnh biết bao thế hệ độc giả của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh, nay cuối cùng cũng đã xuất hiện trên phim.

Đây là những mỹ nhân Việt khiến uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời-4

Trúc Anh hút hồn người đối diện bởi vẻ đẹp trong trẻo, mộc mạc khi sở hữu gương mặt bầu bĩnh, đáng yêu với hai lúm đồng tiền, chiếc mũi thanh thoát và môi hình trái tim, đặt biệt là đôi mắt “biết nói”.

Đây là những mỹ nhân Việt khiến uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời-5

Đôi mắt khiến người khác bị ấn tượng, dù chỉ nhìn thoáng qua.

Đây là những mỹ nhân Việt khiến uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời-6

“Sức mạnh chủ yếu của Hà Lan nằm ở đôi mắt. Đôi mắt có hàng mi dài, lúc nào cũng mở to, hồn nhiên và ngơ ngác”- những lời tự sự của nhân vật Ngạn trong phim cũng đủ để miêu tả về vẻ đẹp của đôi mắt Hà Lan.

Đây là những mỹ nhân Việt khiến uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời-7

Kaity Nguyễn cũng là một trong những mỹ nhân may mắn sở hữu đôi mắt đẹp.

Đây là những mỹ nhân Việt khiến uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời-8

Điểm nhấn của cô là đôi mắt hút hồn.

Đây là những mỹ nhân Việt khiến uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời-9

Đôi mắt của người đẹp “Em chưa 18” to tròn, có chiều sâu hun hút.

Đây là những mỹ nhân Việt khiến uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời-10

Vừa mang vẻ gợi cảm vừa tinh nghịch, lý lắc.

Đây là những mỹ nhân Việt khiến uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời-11

Đôi mắt ấy càng trở nên lung linh khi kết hợp với hàng mi cong, dài và cặp mày thanh tú.

Đây là những mỹ nhân Việt khiến uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời-12

Hoa hậu Tiểu Vy cũng sở hữu đôi mắt to, sáng long lanh.

Đây là những mỹ nhân Việt khiến uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời-13

Đôi mắt đẹp “vạn người mê” là chìa khóa giúp cô ghi điểm với người đối diện.

Đây là những mỹ nhân Việt khiến uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời-14

Đôi mắt của nàng hậu toát lên sự thông minh, quyền lực, quyến rũ mà vẫn rất dịu dàng.

Đây là những mỹ nhân Việt khiến uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời-15

Thêm vào đó, cặp mày rậm đặc trưng đã tạo cho đôi mắt Tiểu Vy một đường nét không lẫn vào đâu được.

Đây là những mỹ nhân Việt khiến uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời-16

Hình ảnh Tiểu Vy luôn xuất hiện với đôi mắt đẹp cùng với nụ cười rạng rỡ.

Đây là những mỹ nhân Việt khiến uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời-17

Đôi mắt bồ câu đẹp và sáng là điểm cộng lớn trong nhan sắc của Trà My Idol.

Đây là những mỹ nhân Việt khiến uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời-18

Cô hiếm hoi nằm trong top những mỹ nhân sở hữu “cửa sổ tâm hồn” đẹp của showbiz Việt.

Đây là những mỹ nhân Việt khiến uống nhầm một ánh mắt, cơn say theo cả đời-19

Đôi mắt to tròn của “bà mẹ 2 con” này có sức thu hút và quyến rũ đến lạ thường. Vẻ đẹp cuốn hút đó giúp cô luôn có được những bức hình bắt mắt và ấn tượng.

Theo Dân Việt

Hai món đồ khiến chị em lao đao khi mặc, dù có là hàng hiệu đắt đỏ thì cùng có thể kém duyên tức thì

1. Áo ôm sát

Hoa hậu Phương Khánh ghi điểm với set đồ đơn giản mà thời thượng khi ra sân bay. Diện cây đồ đen tối giản, nàng Hậu thêm nét sang chảnh cho set đồ bằng thắt lưng Gucci và áo khoác họa tiết đen – trắng nổi bật; nhưng tiếc thay chiếc áo đen ôm sát lại quá mỏng khiến nội y bên trong lộ rõ, mặc dù Phương Khánh đã khéo chọn một thiết kế bra màu nude mỏng manh nhưng cũng không thể ngăn nó lộ rõ qua lớp áo mỏng.

Ngọc Trinh cũng từng lâm vào tình huống tương tự. Chiếc crop top đen ôm sát với chất vải co giãn hơi bóng khiến đường viền nội y in hẵn rõ rệt. Chỉ vì đường viền bra lộ rõ mà cả set đồ của Ngọc Trinh dù có phong cách cá tính đến mấy thì cũng kém sang hẳn.

kyduyen1311_52684726_419145175525563_7160675248036522222_n

Màu đen trông còn đỡ, kiểu áo thun trắng mỏng tang mà Kỳ Duyên ứng dụng theo thời trang menswear hẳn khiến nhiều người đỏ ửng mặt mũi khi nhận thấy rõ phần nhạy cảm nhất trên khuôn ngực cô nàng hằn lên chất vải.

t5

HH Hương Giang cũng từng bị chính chiếc áo om sát của mình phản chủ. Rõ ràng cô không chọn thiết kế quá mỏng, nhưng khuôn ngực đồ sộ khiến chiếc áo giãn khá nhiều, phần ngực áo bị giãn mỏng lộ ngay miếng dán ngực trước mắt bao người.

Lưu ý khi mặc áo dáng ôm sát:

Không chọn chất liệu quá mỏng, chải vải nên có sự co giãn vừa đủ.

– Những người có vòng 1 nóng bỏng nên thận trọng khi mặc.

– Chọn nội y mỏng (nên dùng nội y dán) tránh việc đường viền in hằn qua lớp áo. 

2. Quần legging

Nói đi nói lại khá nhiều lần nhưng vẫn có rất nhiều người gặp phải tình huống nhạy cảm khi mặc quần legging.

Vũ Ngọc Anh từng khiến fan thót tim với set đồ ôm sát màu nude mà cô mặc xuống phố. Chấc phải tinh mắt lắm mới nhận ra được cô có mặc đồ ra đường. Cũng may Ngọc Anh khéo chọn góc chụp để không bị nhạy cảm quá.

32231667_1536387176472409_6301416772188766208_n

Vũ Ngọc Anh có vẻ khá thích khoe dáng với legging. Ra sân bay cô cùng không ngại diện cây đen ôm sát trong đó thiết kế legging thường chỉ mặc trong phòng tập lại được cô diện ra ngoài, chưa kịp nhận lời khen về vóc dáng Vũ Ngọc Anh đã bị bàn tán về set đồ có phần không phù hợp.

a1

Đôi chân dài miên man của Mai Phương Thúy càng thêm bất tận nhờ thiết kế legging đen mix cùng giày đen. An toàn với một cây đồ đen thế mà set đồ của nàng Hậu vẫn bị soi lỗi. Quần legging vốn đã ôm sát như thế, vậy mà cô lại mặc cùng một chiếc áo ngắn nên dễ dàng để lộ phần nhạy cảm.

Lưu ý quan trọng khi mặc đồ ôm sát như legging:

– Tuyệt đối không chọn màu nude.

– Không kết hợp quần cùng áo dáng ngắn hay gợi cảm như crop top, áo hai dây… vì rất dễ để lộ vùng nhạy cảm.

– Không mặc legging như một chiếc quần thông thường tức là không mặc dạo phố, không mặc cùng áo phông sơ vin… 

– Cách mặc legging đúng nhất: Kết hợp cùng áo dáng dài qua hông.

3 con giáp khó khăn chỉ là tạm thời, sau 40 tuổi giàu nứt đố đổ vách

Tuổi trẻ của 3 con giáp này thường gặp khá nhiều chật vật song đó chính là bàn đạp cho thành công rực rỡ của họ sau này.

Tuổi Tý 

Nhắc đến những con giáp thành công muộn, đầu tiên phải kể đến những người tuổi Tý. Họ là người vốn trời sinh thông minh lanh lợi lại biết tận dụng thời cơ. Tuổi Tý thích đưuơng đầu với thử thách, sống đầy nhiệt huyết và đam mê. Tuy nhiên, con giáp này đôi khi lại quá tự trọng, dễ bị tổn thương về mặt tinh thần, vướng họa thị phi mà không hề hay biết. 

3 con giáp khó khăn chỉ là tạm thời, sau 40 tuổi giàu nứt đố đổ vách-1

Trong cuộc đời của người tuổi Tý, có ba mốc quan trọng mà bản mệnh cần rất chú ý đó là 28, 36 và 43 tuổi. Đây là những cột mốc vận khí của người tuổi Tý khởi sắc mạnh mẽ. Nếu biết nắm bắt cơ hội và cư xử một cách khéo léo hơn, những chú Chuột sẽ thu được thành tựu lớn, tài lộc dồi dào. 

Song nói đến thời điểm đổi vận phải là quãng thời gian sau 40 tuổi, khi con giáp này thực sự chín chắn, trưởng thành. Sự thông minh trời cho cộng thêm sự kiên nhẫn được tôi luyện qua năm tháng, con giáp này sẽ bứt phá lên để đến với thành công, càng về trung niên vận trình càng suôn sẻ, cuộc sống sung túc, an nhàn. 

2. Tuổi Sửu 

Trong số 12 con giáp, trâu là con vật đại diện cho sức mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần. Người tuổi Sửu đa số sống tự lập, trưởng thành sớm, sống có ước mơ, hoài bão và không ngại khó khăn, nguy hiểm.

3 con giáp khó khăn chỉ là tạm thời, sau 40 tuổi giàu nứt đố đổ vách-2

Làm việc với người tuổi Sửu, bạn sẽ thấy họ rất cẩn thận và khoa học. Họ thích chậm mà chắc, đảm bảo an toàn trong từng bước đi, nghiêm khắc với những luật lệ bản thân tự đưa ra. Tuy nhiên điều này đôi khi lại khiến những người xung quanh cảm thấy khó chịu, bị kiểm soát. 

Tuy nhiên, càng vào trung vận, vận trình của con giáp này sẽ càng suôn sẻ bất ngờ khi những nỗ lực, cố gắng trong thời gian trước đều được đền đáp. Bản mệnh cũng biết hài hòa hơn trong cách cư xử, biết tận dụng các mối quan hệ một cách tốt hơn. 

Sau 40 tuổi, đa phần những người tuổi Sửu sẽ đạt được đỉnh cao trong sự nghiệp của mình. Họ rất coi trọng gia đình và sẽ lấy thành công để đem đến hạnh phúc cho những người mình yêu thương. 

3. Tuổi Mùi 

Cuộc đời của người tuổi Mùi nhìn chung không có quá nhiều biến động, thường tiến chậm mà chắc. Con giáp này vốn trời sinh có tính ôn hòa, sống chân thành với mọi người xung quanh, không thích bon chen, xô bồ. Họ là những người rất được bạn bè, đồng nghiệp yêu mến. 

3 con giáp khó khăn chỉ là tạm thời, sau 40 tuổi giàu nứt đố đổ vách-3

Tuổi Mùi là một trong những con giáp trời sinh vận số tốt, vượng phu ích tử. Với họ gia đình luôn giữ một vị trí đặc biệt quan trọng. Họ còn là người đem lại cát khí cho cả gia đình, giúp bạn đời thành công, con cái hưởng lộc cha mẹ. 

Song lúc còn trẻ, con giáp này thường khá chật vật khi phải vất vả đây đó để lập nghiệp, tìm hướng đi cho cuộc đời. Mọi chuyện sẽ thay đổi khi bản mệnh bước qua tuổi 40.

Đó là khi tuổi Mùi đại vận hưng vượng, tin vui tới liên tiếp. Những khó khăn, khúc mắc trong thời gian trước sẽ được giải quyết hoàn toàn trong thời gian này. Đây là lúc cả gia đình hạnh phúc êm đềm, sống cuộc đời an nhàn hưởng phúc bên con cháu.

(*) Thông tin trong bài mang tính chiêm nghiệm, tham khảo. 

Theo Khampha

Thay cơm trắng bằng món này, càng ăn nhiều cân nặng của bạn càng giảm

Thực phẩm vàng trong làng giảm cân đó chính là gạo lứt, bởi trong gạo lứt có chứa nhiều thành phần giúp giảm cân hiệu quả. Vitamin B, vitamin E, magie, kali, mangan, chất xơ cùng protein với các axit amin thiết yếu trong gạo lứt rất tốt cho sức khoẻ. Ngoài ra, Anpha lipoic acid có nhiều trong tinh chất gạo lứt được gọi là antioxidant chuyển hóa vì nó tham gia vào quá trình chuyển hóa hydratcarbon và chất béo giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng.

Thay cơm trắng bằng món này, càng ăn nhiều cân nặng của bạn càng giảm-1

Gạo lứt có nhiều công dụng trong quá trình giảm cân.

Hàm lượng chất xơ có trong gạo lứt gấp 2 lần so với gạo thường, nên cơ thể bạn sẽ tiêu hóa chậm hơn và mang lại cảm giác no lâu. Đây chính là nguyên nhân quan trọng giúp bạn không có cảm giác thèm ăn vặt. Thêm nữa, khi bạn uống bột gạo lứt chất xơ đi qua đường ruột sẽ cuốn theo những chất độc bám cặn lâu ngày và thải độc theo đường bài tiết giúp quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

Cách 1: Giảm cân bằng cơm gạo lứt

Khi nấu cơm, thay vì bạn cắm cơm bằng gạo trắng, thì bạn hãy nấu cơm bằng gạo lứt, rồi ăn với chế độ như bình thường. Chẳng cần phải nhịn ăn hay thèm thuồng mỗi lần vào mâm cơm, bạn ăn càng nhiều cân nặng của bạn lại càng giảm.

Thay cơm trắng bằng món này, càng ăn nhiều cân nặng của bạn càng giảm-2

Cách 2: Giảm cân bằng hỗn hợp bột gạo lứt rang và mè đen

Sau khi mua gạo lứt và mè đen về, bạn cho lên chảo, rang chín, rồi mang đi xay thành bột.

Lấy  2 muỗng cafe bột gạo lứt cùng 1 muỗng cafe bột gạo lứt mè đen hoà tan cùng 300ml nước sôi khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Bột bạo lứt và mè đen giúp mẹ no lâu, làm quên sự thèm ăn mà năng lượng cho cơ thể thì luôn luôn đầy đủ

Để nguội rồi từ từ thưởng thức. Mỗi ngày bạn uống 1 cốc nước này, cứ như thế liên tục trong vòng 2 tuần bạn sẽ thấy mỡ thừa dần dần tiêu biến, cân nặng cũng được cải thiện.

Cách 3: Giảm cân bằng trà gạo lứt rang

Sau khi mua gạo lứt về, bạn vo thật sạch rồi để ráo nước rồi cho lên chảo rang chín, hoặc bạn có thể mua gạo lứt rang sẵn ở ngoài hàng.

– Khi nấu nước trà, bạn múc 2-3 muỗng gạo lứt rang cho vào ly hoặc bình giữ nhiệt. Đun sôi 0,5 – 1 lít nước, sau đó bạn châm nước sôi vào ly ngâm trà khoảng 15 phút . Chắt lấy nước uống, xác trà có thể ăn.

Thay cơm trắng bằng món này, càng ăn nhiều cân nặng của bạn càng giảm-4

Trà gạo lứt không chỉ thơm, mà còn làm đẹp dáng, đẹp da.

Sau 20 phút phải chắt nước trà gạo lứt rang ra ngay, nếu không sẽ bị nát, và trà lúc đó sẽ không có màu đỏ tươi và thơm nữa.

Chúc các banh thành công và luôn xinh đẹp!

Theo thoidaiplus.giadinh.net.vn

Cuối tháng 6 âm lịch, 3 con giáp này có tài vận bạo phát, nửa cuối năm 2019 may mắn nối tiếp thành công, muốn nghèo cũng khó

Trong năm Kỷ Hợi 2019 này, có nhiều con giáp được trời ban nhiều phúc đức, thậm chí có cả thần tài và các vị thần may mắn chiếu cố nồng hậu. Nửa năm đầu sắp qua đi, nửa năm tới sẽ là giai đoạn hoàng kim của 3 con giáp dưới đây.

Người xưa có câu, qua cơn bĩ cực tới hồi thái lai, những khó khăn trong cuộc đời đều chỉ là thử thách mà ai trong chúng ta cũng phải vượt qua. Cuối cùng, sau tất cả, mình đều nhận lại được những điều xứng đáng nhất. Tử vi học có nói, không ai giàu 3 họ, chẳng ai khổ 3 đời, nếu như mỗi người đều mang trong mình ý chí phấn đấu, không ngừng nỗ lực thì cuộc sống rồi cũng sẽ tốt đẹp thôi. 

Trong năm Kỷ Hợi 2019 này, có nhiều con giáp được trời ban nhiều phúc đức, thậm chí có cả thần tài và các vị thần may mắn chiếu cố nồng hậu. Nửa năm đầu sắp qua đi, nửa năm tới sẽ là giai đoạn hoàng kim của 3 con giáp dưới đây. Cụ thế, cuối tháng 6 âm lịch, 3 con giáp này sẽ bắt đầu đổi vận, họ sẽ gặp được nhiều cơ hội tốt trong cuộc sống giúp xây dựng sự nghiệp vững vàng, ổn định, hơn thế nữa còn có cơ hội làm giàu vào cuối năm. Cùng xem đó là những con giáp nào nhé!

1. Tuổi Hợi

Cuối tháng 6 âm lịch, 3 con giáp này có tài vận bạo phát, nửa cuối năm 2019 may mắn nối tiếp thành công, muốn nghèo cũng khó-1
Trời sinh những người tuổi Hợi vốn hiền lành, nhân hậu và luôn sống dĩ hòa vi quý với tất cả mọi người, nhờ vậy mà cuộc sống họ có nhiều quý nhân, ai cũng yêu mến và sẵn sàng giúp đỡ mọi lúc gặp khó khăn. Trong cuộc sống, tuổi Hợi không quá lo lắng nhiều về vật chất, họ sầu muộn về tình cảm nhiều hơn. Tuy vậy, nhưng tuổi Hợi cũng rất chăm chỉ và không ngừng phấn đấu để có được cuộc sống bình yên. 

Trong năm Kỷ Hợi 2019 này, nhiều người cho rằng tuổi Hợi sẽ gặp phải năm xui tháng hạn nhưng trên thực tế có nhiều người có vận may lội ngược dòng, cuộc sống sẽ thay đổi vào cuối tháng 6 âm lịch tới đây. Tử vi học có nói, bắt đầu từ giai đoạn này, tuổi Hợi sẽ gặp được nhiều may mắn, làm gì cũng thuận lợi, suôn sẻ, hơn nữa còn có cơ hội gặp được quý nhân, được giúp đỡ xây dựng sự nghiệp sự nghiệp, tăng thêm thu nhập. Dự kiến, cuối năm nay, tuổi Hợi nếu như không trở thành đại gia thì ít nhất cũng dư dả tiền bạc, sống sung túc đến những năm sau.

2. Tuổi Dần

Cuối tháng 6 âm lịch, 3 con giáp này có tài vận bạo phát, nửa cuối năm 2019 may mắn nối tiếp thành công, muốn nghèo cũng khó-2
Trời sinh tuổi Dần là những người có tính cách mạnh mẽ, kiên định và luôn đầy tham vọng trong cuộc sống. Họ khao khát sự giàu có và mong muốn có thể xây dựng cuộc sống sung túc mỹ mãn mà nhiều người hằng ao ước. Người tuổi Dần luôn có ý chí phấn đấu, không sợ đối mặt với khó khăn mà cho rằng đó là thử thách mình cần bước qua. 

Tử vi học có nói, trong năm Kỷ Hợi 2019 này, tuổi Dần sẽ là con giáp được gặp nhiều may mắn. Nửa năm đầu, cuộc sống tuổi Dần giậm chân tại chỗ, không có bước đột phá, tuy nhiên vào cuối tháng 6 âm lịch tới đây, mọi thứ sẽ có chuyển biến tích cực. Từ sự nghiệp, tình duyên, đến tài vận đều thuận buồm xuôi gió, cuối năm có khả năng kiếm được tài sản to lớn. Tuổi Dần vốn thông minh, giỏi giang nhưng không gặp được thời nên họ không thể làm giàu. Năm 2019 này chính là năm để tuổi Dần khẳng định lại vị trí, vì vậy tuổi Dần nên phát huy tốt những thế mạnh của mình để đổi đời và sống cuộc sống vinh hoa phú quý. 

3. Tuổi Mùi

Cuối tháng 6 âm lịch, 3 con giáp này có tài vận bạo phát, nửa cuối năm 2019 may mắn nối tiếp thành công, muốn nghèo cũng khó-3Trời sinh tuổi Mùi là những người hiền lành, nhẹ dạ và luôn cố gắng cầu tiến trong cuộc sống. Tuổi Mùi không phải thuộc tuýp người tham vọng, mà họ chỉ mưu cầu cuộc sống bình lặng như đầy đủ. Đa số tuổi Mùi đều biết nắm bắt cơ hội trong cuộc sống, họ không mong giàu có, chỉ mong không thiếu thốn bất cứ thứ gì, vì vậy không ngừng nỗ lực, cố gắng đều bảo vệ những gì thuộc về mình.

Tử vi học có nói, trong năm Kỷ Hợi 2019 này, tuổi Mùi sẽ được thần tài và các vị thần may mắn chiếu cố nồng hậu. Đặc biệt vào nửa cuối năm, tuổi Mùi mới cảm nhận được mọi thứ đang dần thay đổi. Cụ thể, cuối tháng 6 âm lịch tới đây, tuổi Mùi sẽ gặp được nhiều cơ hội tốt trong công việc, giúp họ thăng tiến, kéo thêm thu nhập tăng theo, cuộc sống những ngày tháng sắp tới có nhiều hy vọng và nhiều điều mới mẻ. Dự kiến, cuối năm nay, tuổi Mùi không mua được nhà xe thì ít nhất cũng có của cải để dành, sống thoải mái đến năm sau. 

(*) Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo

Theo Helino